关于爱护眼睛的作文300字5篇

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爱护眼睛作文300字-四年级作文大全.doc

爱护眼睛作文300字-四年级作文大全篇一：爱护眼睛作文爱学习的小兔非常喜欢看书，一看书就非常着迷，。

小兔看累了，就躺在草地上看，这样让他感觉很舒服。

这时山羊伯伯走了过来，看到小兔这样看书，很是着急的说：“小兔啊，你这样躺着看书是不行的，会把眼睛看坏的……”小兔不以为然的说“我才不怕呢，这样很舒服。

”山羊伯伯叹了口气，摇摇头走了。

天渐渐黑了，着迷的小兔坐了起来，揉了揉疲倦的眼睛，继续看书，这时小猫走了过来，告诉小兔说：“光线太暗看书会弄坏眼睛的。

”小兔眨眨眼睛说：“没关系的，我不怕。

”过了不久，小兔感觉视力越来越模糊，它去看了医生，医生告诉它，它的眼睛已经近视了，这时小兔很后悔，可是也晚了，从此小兔带上了厚厚的大眼镜。

我们以后要爱护眼睛，保护视力。

眼睛是身体的一部分，如果失去了眼睛，在你的心里，世界将是黑暗的。

篇二：爱护眼睛作文这个暑假我的收获很多，学会了游泳。

游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。

可是游泳的时候，我发现一个问题，就是游泳结束后，教练都会给我们的眼睛滴眼药水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不愿意滴眼药水，教练就告诉我们为什么游泳结束后要滴眼药水。

教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。

”虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。

游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎（就是通常所说的红眼病）。

一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。

因此，为了预防和感染这些眼病，每次游泳后都要滴眼药水。

篇三：爱护眼睛作文今天是星期天，妈妈带我去职工医院检查眼睛。

挂完号以后我跟着妈妈坐电梯上了六楼，到了检查视力的房间，医生用小棒子指着视力表上的一个字母，我说：“右，左，上，下”。

看到三四排的时候，我看得很模糊，我的身体已经很向前倾了，结果还是看不清。

爱眼护眼优秀征文范文

爱眼护眼优秀征文范文（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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爱护我们的眼睛作文（通用16篇）

爱护我们的眼睛作文爱护我们的眼睛作文（通用16篇）爱护我们的眼睛作文篇1“眼睛”是心灵的窗户。

保护眼睛要从小做起。

我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。

那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：首先要正确使用眼睛，预防近视。

不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。

如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。

要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。

不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。

坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。

每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。

看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。

加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。

同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，保护好自己的眼睛吧！爱护我们的眼睛作文篇2眼睛对我们来说到底重不重要呢？如果是，为什么人类都不去爱护自己的眼睛呢？甚至有些人为了意气用事而把自己的眼睛挖掉，难道这样就可以怎样吗？最后还不是自己的眼睛没了，到最后得到了什么呢？但对我来说眼睛是非常重要的，所以本人的眼睛视力那是非常的好啊。

就因为这双眼睛，让我看到了这个世界是那么的多姿多彩，它让我看到了花草树木、小鸟美景等等。

有了它才使我学会了很多的知识，眼睛是多么好的东西啊！如果从女娲造人开始人们就没有眼睛，那么我们将不会有今天的种种娱乐，我们就不会看到这个世界的缤纷多彩。

所以我们要爱护我们的眼睛，如果你的眼睛近视了，就要带眼镜，带着眼镜会使我们原本漂亮的眼睛变形就不好看了。

保护眼睛的作文

保护眼睛的作文保护眼睛的作文（精选53篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的保护眼睛的作文（精选53篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

保护眼睛的作文篇1在我的鼻梁上，架着一副眼镜。

因此，我在班上总被同学们起外号，为“小四眼”，让我可苦恼了。

现在，青少年视力在直线下降，戴眼镜的学生越来越多。

如果眼球的前后径过长，或者晶状体的凸度过大，远处物体反射来的光线，经过晶状体的折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。

这样的眼就是近视眼。

近视眼形成原因有两种：一是先天，二是后天。

先天主要有遗传因素，后天主要有环境因素社会因素和用眼习惯。

大多青少年都是由于看书、写字距离书本太近，或姿势不正确，或光线较差，用眼时间过长而造成假性近视，如果不注意用眼卫生，则会成为真性近视。

所以，保护视力、预防近视是现在青少年必须做到的。

不然你就会像我一样成为近视眼，成天戴着眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼镜，还被其他同学嘲笑，称为“小四眼”，那滋味可不好受！有一次，我洗完澡，想带上眼镜，去写作业。

我在书桌上左摸摸，右看看，却没看到眼镜。

我仔细想了想，我确实放在桌子上的呀！怎么不见了！我的眼睛近四百度，桌子上放着什么根本看不见。

我看到了一个在闪闪发光的东西，以为是眼镜，拿起了“眼镜”，“砰”一声，“眼镜”掉到了地上，砸到了小脚趾，痛得我哇哇大叫。

妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿着一个会闪光的东西，我上前一步，抢到了眼镜，戴上了。

太好了，找到了。

原来是妹妹恶作剧，我一定要好好修理他。

你看，近视是多么痛苦啦！现在生活条件好了，电子游戏机、电脑游戏和动画片都会吸引甚至诱惑青少年，导致青少年花费很多时间在其中，视力也就自然而然的下降了，长时间看电视屏幕、电脑屏幕就会使视力下降。

爱眼作文300字（通用25篇）

爱眼作文300字爱眼作文300字（通用25篇）爱眼作文300字篇1今天是一个不同寻常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第24个全国爱眼日。

看到这个节日后，我们便知道了主题，因为节日就叫爱眼日，肯定是和爱眼有关的。

没错，爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。

那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢？这还要从近视人数变多说起：互联网开始在中国普及时，中国的近视率便开始一点一点的上升，这是为什么呢？因为随着互联网普及，手机和电脑相继出现，导致许许多多的人在电子产品的诱惑下渐渐的迷失心智。

结果眼睛的视力不断下降，最后人们的眼睛便近视了，那么我们应该如何预防近视呢？预防近视的方法有好多几种，有一种方法我非常的赞同，这一种方法就是少用电子产品，有的人会问为什么不直接不用呢？因为我们在生活中一定会用到电子产品，比如打电话、发信息、办公、学习等等，如果都不用的话，那就会给我们带来许许多多的麻烦。

我们只要好好的利用电子产品，那么我们便不会被电子产品影响。

我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛，不要被电子产品所诱惑！爱眼作文300字篇2关爱是一个眼神，它会给人无声的鼓励；关爱是一缕春风，吹拂万物生长；关爱是一杯热茶，温暖人的心田……在我的身边有很多的关爱，但最关心我的人是我的奶奶。

在我小的时候就是奶奶照顾我。

记得有一次，我字没写好，奶奶就把我写的作业给撕了，转身就走了，我一个人在房间里写着，写的快睡着了，揉了揉眼睛。

我想：我不能睡觉，我的作业还没写完呢。

家里的人都睡了，而我房间的灯还亮着，这时，房间的门被打开了，我看了看原来是奶奶。

我问奶奶：“奶奶你怎么不睡觉呢？”奶奶说：“我睡不着，就过来陪你。

”奶奶拿了个小椅子坐在我身边陪着我。

奶奶微笑着带着老花镜给我看作业，指了指这个，指了指那个。

奶奶皱着眉头生气的说：“你能不能把字写好？”这时，我才发现奶奶是在这里陪我的，不是睡不着的。

我心想：我要快点把作业写完，字写得要工整。

关于爱护眼睛的作文300字5篇

关于爱护眼睛的作文300字5篇眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。

前几天，学校对每个学生进行了眼睛测试，我满怀信心的去了。

我和同学们一边在操场上等待一边议论纷纷。

终于轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。

结果却是左右4.5度，右眼5.0度。

我非常失落。

我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5 度呢?下面是小编给大家带来的关于爱护眼睛的作文五篇，供大家参考，希望能帮到大家!爱护眼睛这个暑假我的收获很多，学会了游泳。

游泳不仅能够锻炼身体，而且还可以消暑凉快。

教练说：“虽然滴眼药水很疼，但是它给你带来的好处是保证眼睛的健康。

”虽然游泳池的水已经经过消毒处理了，可是游泳的人很多，不能保证每个游泳者的身上不带有细菌和病毒，通过游泳池的水传播各种眼类疾病。

游泳时，最容易感染的眼病是沙眼和急性结膜炎(就是通常所说的红眼病)。

一旦患上沙眼，眼睛就会发痒，流泪，觉得眼睛好像有异物，这些眼病如果不及时治疗，发展下去要影响视力。

因此，为了预防和感染这些眼病，每次游泳后都要滴眼药水。

爱护眼睛以前，爸爸一直跟我说爱护眼睛的重要性，经常告诉我不要再睡前看书，不要整天玩电脑，玩手机的，这些爸爸说了很多遍了，所以我都记得很清楚。

其不过，我没按要求去做。

星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。

玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。

早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。

心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。

当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。

我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。

玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。

星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了!测试视力的结果是：我假性近视了。

保护眼睛作文300字

保护眼睛作文300字保护眼睛作文300字（精选24篇）在现实生活或工作学习中，许多人都写过作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家收集的保护眼睛作文300字，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文300字篇1针对班级同学视力下降，眼睛的保健状况不容乐观现象，三（2）班班委以“爱护眼睛，保护心灵之窗”为主题，本月25日召开了中队班委会，专题讨论从哪些方面做起，促进班级同学养成良好的用眼卫生习惯。

班委会上，各位小干部踊跃发言，提出了很多对策。

有的提出，利用黑板报、班会课，在班级普及科学用眼常识，强化同学们对眼睛保健知识的重视；有的说在班级各小组开展眼保健操的检查评比，力求同学按准穴位，保证质量；有的指出，同学之间互相提醒读写姿势，互相督促养成良好的用眼卫生习惯；有的说，可以利用课间时间到室外活动或远眺。

大家各抒己见，提出了很多好的建议。

会上，大家对提出的对策达成了共识，并制定出班级用眼卫生管理制度，由班级卫生员负责，定期向班委会汇报执行情况。

这次会议，激发了班委会成员强烈的护眼意识，纷纷表示今后一方面要注意保护自己的心灵之窗，，另一方面要以身作则，带动全班同学，从细小行为开始，促进班级同学共同养成良好的用眼卫生习惯。

保护眼睛作文300字篇2眼睛，是心灵的窗户！让我们天天欣赏美丽多姿的花、绿意盎然的草，这时，你会感觉到，世界是多么美好啊！可是据中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。

居世界第二位。

统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。

6亿，人数居世界之首！那么，是什么原因使中国近视人数如此恐怖呢？其实，原因很简单：看太多电视。

手机等让你觉得鸡毛蒜皮的小事都是原因！下面，就让我来告诉你如何保护眼睛吧！首先，做作业时，要保证光线充足，遇到反光一定要避免！看书的时候，不能躺着看或者趴着看！否则，会造成斜视！看书时一定要坐着，抬头挺胸不要离书本太近，45分钟休息一次最为适宜。

保护眼睛作文（精选43篇）

保护眼睛作文（精选43篇）保护眼睛作文（精选43篇）无论是身处学校还是步入社会，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编为大家整理的保护眼睛作文，欢迎阅读与收藏。

保护眼睛作文篇1从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。

他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。

得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。

并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。

小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。

爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。

此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。

下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。

小猴开开心心地背着书包来到学校上课。

猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。

小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。

可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。

猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。

”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。

课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。

其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。

”可小猴根本不听，说他们多此一举。

放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。

为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。

慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。

时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。

猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文(10篇)

爱护眼睛预防近视优秀作文范文（10篇）爱护眼睛预防近视优秀作文范文（精选10篇）我们常说眼睛是心灵的“窗户”，每时每刻人都在用眼睛去看世界，发现许多有趣的事物。

以下是小编整理的一些爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选，欢迎阅读参考。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇1）我们每个人都有一双明亮的眼睛。

而我因为没有好好爱护，天天戴着一副眼镜。

读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发现后，连忙带我去医院配了眼镜。

那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。

戴上眼镜后，才发现很不方便。

如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必须把眼睛摘下来；上体育课、课间十分钟时，也要特别小心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平时还多了一件事，要经常清洗眼镜……但我的写字姿势仍然不端正，还经常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发现了我的问题，又带我去检查。

一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，后悔不已，真希望时光能倒流啊，但是现实就是现实，你是改变不了的。

经医生推荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。

但妈妈还是愿意帮我买。

一走出店门，妈妈就对我千叮咛万嘱咐：1、要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处眺望，或做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认认真真地听。

眼睛是我们生命中很重要的东西。

我一定要改掉这些不良习惯，好好爱护自己的眼睛。

爱护眼睛预防近视优秀作文范文精选（篇2）今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

爱护眼睛作文350字（精选25篇）

爱护眼睛作文350字（精选25篇）爱护眼睛作文350字篇1眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。

前几天，学校对每个学生进行了眼睛测试，我满怀信心的去了。

我和同学们一边在操场上等待一边议论纷纷。

终于轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。

结果却是左右4.5度，右眼5.0度。

我非常失落。

我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5 度呢？该怎么办呢？放学以后，我赶紧跑回家告诉老妈妈。

妈妈听了也非常的担心，立刻带着我去看眼科医生。

到了医生那里，医生又给我做了一次测试，结果还是一样的。

医生说："是有点近视"。

又问我是不是最近用眼过度，玩电脑，玩手机多了。

我说；"是有点"。

医生嘱咐我说；"不要玩电脑，玩手机，让眼睛多休息，再给你拿一瓶眼药水，睡觉前点一点，过一段时间就会好点"。

妈妈说："回去以后，一定要早点睡觉，多让眼睛休息"过一段时间妈妈再带你来检查检查。

眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要保护好。

爱护眼睛作文350字篇2意大利著名画家达芬奇悟出：眼睛是心灵的窗户。

人的眼睛是器官最重要的一个部位。

保护好眼睛比什么都重要。

眼操的铃声响起了。

“你想不想和我一起去一年五班都他们做眼操？”同桌对我神秘地一笑。

“好啊！”我连想都没想，就和她一起去教眼操了。

到了一年五班的教室里，我被眼前的一幕惊呆了。

我还从未见过这么多小同学坐在一个教室里！我很快就慌得手足无措了。

“你来教3、4组，我来教1、2组。

”同桌却不慌不忙地告诉我。

我的脸变得惨白，双手抓紧裤腿，双腿直发抖，牙也不住地打寒战。

因为我不知道该如何应对那一双双天真无邪的眼神。

我觉得，虽然爱护眼睛很重要，但舍已为人更重要。

我宁可牺牲自己保护眼睛的机会，也不愿让更多的人不珍惜自己的眼睛！而且每次我离开一年五班后，小同学们都会热情地对我说：“哥哥再见！”这更给了我动力。

眼睛是心灵的窗户，让我们将这扇窗户永远敞开！爱护眼睛作文350字篇3小兔很喜欢看书，小小的她已经认识很多很多的字啦！一天清早，微风吹拂，阳光明媚，小兔来到了草地上，她躺在软软的草地上津津有味地看起书。

爱眼护眼”征文作品(共10篇)

“爱眼护眼”征文作品(共10篇)各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢“爱眼护眼”征文作品(共10篇) 假若有一双慧眼，可以认清世界。

这看字无需苦恼，写字下笔成章。

这眼睛也有健康，需要保护良好。

这脑袋一不歪掉，字也自然变好。

这离桌一拳之距，对眼自然有利。

这握笔三寸距离，看字毫不费力。

I头距桌子有一尺，视力突飞猛进。

视力这刚掉下去，上来可不容易。

若给我三天光明，看清这21世纪。

如果保护好eye，学好知识sorrye。

北星小学四年级257班李治辛指导老师李强眼睛是心灵的窗户，我们要爱护好它。

我的爸爸是体育老师，也是一个近视眼。

因为他小时候喜欢躺着看书，所以在高中的时候就戴起了眼镜。

自从爸爸戴上眼睛之后，他就感觉非常不方便，特别是游泳的时候，只能戴游泳眼睛，可是仍然会看不清。

爸爸爱打羽毛球，有好几次打着打着，眼镜就掉了，差点被踩到。

吃火锅时，每次眼镜上都是一层白雾，要把眼镜取下来擦一擦再戴上，真是太麻烦了啊!更可笑的是，他从来不记得自己的眼镜放在了哪里，一到看电视的时候就找不到眼镜了，每次都要我来帮他找，有时还让妈妈也加入到找眼镜的行列，这个眼镜真是太折磨人了!不过现在我的视力也不是很好，当我坐在教室最后一排时，就会有一点点看不清黑板上的小字了，可我真的不想戴眼镜，妈妈说：“你的眼睛现在还处在发育阶段，只要每次认真做眼保健操，多看看远处的绿色，注意读写姿势，是可以矫正过来的!” 妈妈的眼睛就非常好，双眼一直都是。

我在想，为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来，我发现妈妈每次写字和读书的姿势都非常标准，背挺得很直，真正做到了身离桌子一拳，眼离书本一尺，，原来就是这样平时养成的好习惯才造就了妈妈的好眼睛啊!妈妈说：“你平时写字的姿势不标准，有时候身子是斜着的，眼睛离书本也很近。

”妈妈不说，我还真的没发现呢!于是，我决定要向妈妈学习!改变以往的读写姿势。

用眼半小时后就看看远方，或是做做眼保健操。

全国爱眼日爱护眼睛作文10篇

全国爱眼日爱护眼睛作文10篇一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。

那么你知道全国爱眼日的作文该怎么写吗?下面是小编为大家带来的全国爱眼日爱护眼睛作文10篇，希望大家能够喜欢!全国爱眼日爱护眼睛作文1一双眼睛，心与心交流的窗口，通过它可以看到很多美好。

世界多么缤纷，光环多么耀眼，笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。

所以，让我们爱护我们的眼睛吧!这几年，青少年近视加剧。

每天学习用眼，不是挑灯夜战，就是抓紧一切时间走路学习等，再者，就是因为当今的科技太发达了，同学们太“热爱”上网了，成为真正的网民了。

其实，我就是其中的受害者。

“呀，我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。

”记得，这是我家刚有电脑的时候，我别提多激动了。

每天，只要一写完作业，就开始上网，打打游戏，看看歌词，浏览网页……真是快活极了。

日复一日，时间久了，我的视线渐渐模糊了，这可不是像电视剧上演的那样，感动的哭了，我是看不清东西了!不过，我也不像广告上说的，得白内障了，朋友们放心吧，没那么严重。

呵呵，我混上了眼镜，成为同学眼中的四眼妹了，以前是我经常嘲笑别人，现在换成别人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。

我真是懊恼死了，为什么当时不听家人的劝告呢?哎，我又能怪得上谁呢?照照镜子，仔细瞧瞧，真是难看死了。

妈妈看到我的表情，故意说：“呀，这是谁呀，这么漂亮，早知如此，何必当初呢。

”“老妈，你就不要损我了嘛，我已经知道错了，你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。

现在，我看到电脑，就气的这跺脚，真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了，但也解不了我的心头之恨呀。

有时，老师布置的作业不得不用上电脑，我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼，心里头暗下决心，绝不多看!如果“工作量”大的话，我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下，愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了，它可是我的心灵小窗口哦!同学们，下课要按时做眼保健操，多看看绿色的东西，像树啊、草啊有利于我们眼的放松，多眺望远处也可以缓解眼疲劳。

保护眼睛爱护视力作文6篇

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爱眼护眼主题征文15篇

爱眼护眼主题征文15篇爱眼护眼主题征文（篇1）今天早上我家有两大怪事：一是妈妈，找不到眼镜了，看书只好趴在上面，好像要把书吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上给我做小被子，穿针时，一只手伸得老远，另一只手拿着根线乱戳，就是戳不到针眼里，气得不得了，好像跟针有仇似的。

我问奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶说：“人老了，不中用了，眼花了，连个针都认不上。

你来帮我认上吧。

”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。

我问妈妈“问什么你看东西眼睛离那么近，而奶奶离那么远呢?”妈妈说“我是近视眼，离远了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫远视眼，离近了看不清，必须离远了才能看见。

”我感觉好奇怪，问妈妈“这是咋回事呢，怎么会这样，我以后会像你还是会像奶奶那样呢?”妈妈笑了，说“宝宝呀，妈妈的近视是因为上学时家里穷，没钱买蜡烛，只好点小油灯学习，小油灯很黑看不清，眼睛使劲瞅，时间长了，眼睛就会很累，慢慢的就近视了，还有妈妈以前学习时，写字看书的姿势不正确，总爱趴着看书、躺着看书，有时候还在床上趴着写作业，这些都对眼睛不好，容易形成近视，你只要注意正确用眼，保持正确的学习写字姿势，近视是可以避免的。

至于花眼嘛，年纪大了，绝大多数人的眼睛都这样，你以后可能会像奶奶一样。

”我摇摇头说“眼睛很重要的哦，我不会像你，也不要像奶奶这样，我要保护好我的眼睛，不让他们近视，也不让他们远视，让他们好好的为我工作。

”爱眼护眼主题征文（篇2）每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。

那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。

爱护眼睛作文精选15篇

爱护眼睛作文精选15篇爱护眼睛作文精选15篇爱护眼睛作文1“写作业头抬高！”“看书不要躺着！”……一听就知道是我那“闹钟”老妈在催我要端正坐姿，但我却一直不以为然，我行我素。

可今天，我却吃到了苦头。

今天上午，我洗脸的时候瞟了一眼镜子里的自己。

但“不瞟不知道，一瞟吓一跳”。

只见我的眼睛变得红肿起来，还奇痒无比，仿佛有千万条小虫子在我的.眼睛内蠕动。

我眨了眨眼睛，顿时，一股刺痛流遍我的全身，好似有无数支利箭在向我的眼睛刺来。

我顿时大声呼叫起来，妈妈二话不说，直接带我来到了医院。

进了诊室，医生让我用手挡住左眼，对着视力表。

随后她用黑棒指向了一个较大的符号，我胸有成竹地用手指了指“上”，医生心领神会，一切顺利地进行着……可这时却出现了个“拦路虎”，医生用棒指了指最底下一个符号。

但眼前的符号变得模糊不清，仿佛一个个调皮的娃娃，就是不肯安静地坐在那儿。

医生见我迟迟不动，便对妈妈说：“她的右眼已经近视了，一定要好好保护好眼睛！”从医院出来后，我明白了：眼睛是心灵的窗户，一定要好好珍惜它，爱护它，如果这扇“窗”永远地关了起来，那追悔莫及呀！爱护眼睛作文2每个人都幻想过，自己能变成美好的东西。

有的人幻想自己变成一只美丽的小鸟在天空中自由自在地飞翔，有人幻想自己是一位知识渊博的老师像一盏明灯似的'照亮了孩子们前进的道路。

而我却幻想自己成为一个普通到了极点的眼科医生。

眼睛是人的一个重要器官，当然也是不可缺少的。

但有些人因为某些事故而失去了眼睛，失去了光明，造成了严重的后果，变成了盲人。

在盲人的世界里，世界一片漆黑。

生活在这样的世界里，是毫无意义的。

所以我想成为一个眼科医生。

用明亮的眼睛，安在盲人的眼睛里。

让他们知道世界是多么美丽。

为盲人增添一份光彩，让他们看见五彩的世界。

让他们看到亲人和曾经关心、帮助过他们的人！还有自己的模样、火红火红的太阳、白玉盘似的月亮，还有那美丽似桥的彩虹和眼睛一样一闪一闪的星星……从此以后，盲人也越来越少了！我希望大家好好爱护眼睛！不要让我们像盲人一样，生活在一个黑暗世界里！爱护眼睛作文3两个月的假期转眼间就过去了，再回到班里，我发现我们班里又出现了一个戴眼镜的同学。

爱眼日保护眼睛的作文(精选7篇)

爱眼日保护眼睛的作文（精选7篇）爱眼日保护眼睛的作文精选篇1此刻在我们身边有一些近视的同学，他们的心理很难受。

因为他们失去了明亮的眼睛。

所以为了让我们有一双明亮的眼睛，我们应当保护眼睛，保护视力，预防近视。

根据科学研究，近视的构成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。

其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素。

在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢?1、坚持每一天认真做二次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2、学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3、学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。

5、多锻炼身体，多吃包含维生素A，胡萝卜素等的食品，坚持膳食的营养均衡。

6、坚持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。

根据以上几点，我们还做了一个“爱眼口决”偏于大家记忆。

“保护视力很重要，不良习惯需改掉。

台灯放在左前方，室内灯光不可少。

读书姿势要正确，一尺距离为最好。

乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。

青山绿水常亲近，睡眠充足可是劳。

心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。

”近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，预防近视，让我们拥有一双明亮的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。

爱眼日保护眼睛的作文精选篇2眼睛是心灵上的窗户，我们通过眼睛才能看到世间万物，才能看到眼前这美好的一切。

拥有一双明亮的眼睛，我们就能更好的表达自己的思想感情，表达心理的喜怒哀乐。

开心的时候，眼睛眯成了一条缝;伤心的时候紧闭双眼，流淌眼泪；生气的时候，双眼怒目圆睁。

人的眼睛不光可以表达情绪，还可以绽放出让人陶醉、震慑住的欣赏性与魅力。

当你看见一个被父母丢弃的孩子希望回到父母身边时，你会发现那个孩子的眼里有一丝孤独与期盼，似乎一棵被大风吹、太阳晒、只留有一丝生机的小草，盼望着春天代替四季，让自己活下来的一种非坚定又似坚定的意志。

保护视力作文（精选34篇）

保护视力作文保护视力作文（精选34篇）保护视力作文篇1从小妈妈就告诉我，眼睛是心灵的窗口，要保护好视力。

但是我从来都没有好好听妈妈说过的话，每次都是左耳朵进右耳多出。

不把视力当一回事。

但是最近我开始后悔了，因为我的视力真的开始下降了。

最近上的时候，我老是觉得黑板上的字模模糊糊的，看的不是很清楚，有一种重叠在一起的感觉。

而且使劲盯着黑板看了不久之后，就有点头晕的感觉。

我把这个情况告诉给了妈妈，她没好气的看了我一眼，说：“你这孩子，就是不听我的话，现在好了吧，近视了。

”我愣了一下，我真的近视了？周末的时候，妈妈带我到医院做检查，看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母，我一直都在很努力的再看。

刚开始的几行我还能看得很清楚，但是越向下就越不行了。

那些小字母就像一条条的小蝌蚪，越想看清楚就越是看不清楚。

无奈，阿姨又给我指了两行之后就停了下来。

坐到她的桌子边开始写字了。

一分钟后，她把一个表格交给了妈妈，说：“你的孩子现在属于轻度近视，要好好保养，要不然发展成重度近视就麻烦了。

”妈妈拉了一把站在旁边的我，说：“听见了么你这孩子，以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头，因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话，搞得现在已经近视了。

从现在开始，在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的，天一黑就把灯打开，不再在光线不好的地方看书。

吃饭的时候，总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。

我要从现在开始，科学用眼，合理膳食，好好保护我的视力。

小伙伴们，你们也要听妈妈的话，和我一样好好注意眼睛，保护视力哟!保护视力作文篇2说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。

可以说占班上的百分之四十左右。

有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。

比如说喜欢躺着看书，写作业时的姿势不正确，还有长时间的在电脑前等等。

这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。

我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。

我们应该养成良好的习惯。

爱护眼睛保护视力作文7篇整理

爱护眼睛保护视力作文7篇整理爱惜眼睛爱护视力作文7篇对于眼睛的爱护，需要引起高度的重视，为此应当书写一篇主题作文。

作文的事项有很多,那么,你确定会写吗?下面是由我给大家带来的爱惜眼睛爱护视力作文7篇，让我们一起来看看！爱惜眼睛爱护视力作文篇1眼睛对人们很重要。

假如没有好的视力，我们就无法观赏各种风景；假如没有好的视力，我们的生活也会消失问题。

所以，我们只有好好地爱护眼睛，才能不戴上眼镜。

下面，我来介绍给几种爱护眼睛的方法。

一、每天坚持做眼保健操，上午一遍下午一遍。

二、不能躺着看书，不能边走路边看书，当然也不能在强光下看书。

三、不能趴在桌上看书，这样眼睛会近视得更快。

正确的做法是，身体要坐直，离桌子一拳远，头部离桌子一尺远，这样才能让眼睛不受损害。

我向大家推举的方法真的很管用，我有一个快要近视的朋友，他用了我的方法后眼睛竟然好起来了。

盼望大家多用我的方法，拥有一双光明的眼睛，越来越健康。

爱惜眼睛爱护视力作文篇2小玲玲是个三年级的同学，她有一双光明的大眼睛。

小玲玲身体牢固，读书很刻苦，她想长大了当一名女飞行员，可是她并不爱惜自己的眼睛。

有一次，爸爸给玲玲买了一本关于小熊猫的故事书，她可爱看了。

他们走到花坛边，津津有味地读起来，恨不得把头埋在书本里。

小蝴蝶飞过来观察了，忙提示她说：“小玲玲，不要让眼睛离书那么近，不然会近视。

”她没听小蝴蝶的话，还照样那么看。

回家的时候，小玲玲又一边走路一边看书。

小蝴蝶跟在他后面，急躁劝说她：“走路不能看书，再这样，眼睛会近视的。

”可是，小玲玲满不在乎地说：“没关系，我的眼睛棒，不会近视的。

”小蝴蝶看他不听劝说，只好飞走了。

晚上吃饭的时候，小玲玲还是舍不得放下那本书，边吃边看小花猫发觉了，就绕道她的身体边，警告说：“小玲玲，别看了，吃饭看书最简单得近视眼。

”小玲玲正在兴头上，那里听得进小花猫的话！她不耐烦地轰走了小花猫，接着往下看。

这顿饭她吃了足足有半个钟头。

好玩的故事书吸引着小玲玲，她读的书越来越多，可是总不留意爱护眼睛。

爱护眼睛优秀作文

爱护眼睛优秀作文关于爱护眼睛优秀作文（精选98篇）在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。

怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的关于爱护眼睛优秀作文，欢迎大家分享。

爱护眼睛优秀作文篇1星期五，品社老师让我们扮演残疾人，我扮的是盲人。

出了校门我便闭上了眼睛，妈妈问我为什么不睁开眼睛好好走路，我把上课事情一五一十的说了出来，于是我就走在盲道上，一开始我觉得很好玩，便大步流星向前走，可我不一会了就“出轨了”然后我便开始小心翼翼的走，可是不知不觉的我还是“出轨了”回到道上，我气喘嘘嘘的向前走，就连我“出轨了”也无从发现，直到“当”的一声，我撞到了电线杆的时候，我才发现我又“出轨了”。

回到了家，我心爱的电视，电脑不能看，作业也不能写，还时不时被家具碰倒，好痛苦啊！小朋友们，盲人是多么想看到外面的世界啊！请让我们保护好自己的眼睛吧！爱护眼睛优秀作文篇2有一个叫小明的男孩，非常喜欢看书。

放学的路上，他边走边看。

吃饭的时候他把书发放在碗旁边，边吃边看，妈妈让他吃完饭再看，可是他就是不听。

到了晚上睡觉的时候，小明又躺在床上看书。

小明养成了这个坏习惯，结果没几天他就看不太清楚了。

妈妈带他到医院，医生用视力表测了一下小明的眼睛，结果他的眼睛真的近视了，带上了眼镜。

医生告诉小明看书的姿势要正确，小明下定决心以后要改掉这个坏毛病，保护好自己的眼睛。

爱护眼睛优秀作文篇3在暑假的一天，我们一家去郑州给姐姐复查视力，并配眼镜。

那里真是人山人海呀！我们中午八点半到了那里，妈妈马上就去给姐姐挂号，是27号。

到九点左右，挂号的已经到了一百多号了。

妈妈说："真是万幸呀！如果再迟来一会，估计今就要等到明天了。

"给姐姐检查视力的同时，爸爸让我看了一下视力表，发现我的裸眼就已经有点近视了，单眼更是糟糕。

后来经过机器检测，真得吓了我一跳。

我在心里暗自下定决心，以后一定要爱护眼睛，少看电子产品。

有关爱护眼睛作文（精选5篇）

爱护眼睛作文有关爱护眼睛作文（精选5篇）在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的有关爱护眼睛作文（精选5篇），欢迎大家分享。

爱护眼睛作文1眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。

它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。

据相关调查显示，人类获取信息的90%以是通过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。

由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。

但是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？如今随着数码时代的到来，人们生活水平显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。

如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。

有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅影响了我们的作息规律，导致学习效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，特别对眼睛的伤害更大。

长时间得看电子屏幕，不仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。

周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。

除了这个因素，加之同学们写字姿势的歪曲，用眼的时间不当，在光线暗时读书……使得眼球中的晶状体变形而带上了厚厚的镜片。

保护眼睛应从细节做起。

首先要保持端正的写字姿势，不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

其次合理安排作息时间，作息有规律。

保证每天7到8小时的睡眠时间，控制合理的上网时间，阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。

再次多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

当然还要注意营养摄取应均衡，不可偏食，应特别注意维生素B类食物的摄取……这些细节都有助于保持我们保持良好的用眼卫生。