计算机基础实训指导书
《计算机应用基础》课程实训指导书(第三版)
广东轻工职业技术学院《计算机应用基础》课程实训指导书（第三版）计算机基础教研室2009年3月《计算机应用基础》课程实训指导书一、目的通过为一周的实训，巩固本学期所学习的知识，强化的各种基于工作的过程的各种操作技能，进一步培养学生熟练处理Word文档的综合应用、Excel高级数据管理、PowerPoint演示文稿高级制作技巧及Internet网络综合应用能力，并为学生参加计算机水平考试及办公自动化考试作好准备。
二、实训内容提要1.Word中文处理的综合应用2.Excel电子表格的综合应用3.PowerPoint演示文稿的综合应用4.申请邮箱、收发邮件、Outlook Express的使用5.信息检索与信息的综合应用6.利用Serv-U 软件创建与配置FTP站点，实现文件的上传与下载。
7.Web 站点的创建与配置，网页的浏览（选）三、考核1．考核方式操作部分由各部分指导老师现场打分，最后由负责指导老师汇总。
2．成绩评定标准考核内容包括：成绩评定为100分制。
Word 高级应用25％，电子表格综合应用25％，PPT综合应用 10%，Internet操作10％，实操报告（心得体会，遇到的问题，解决办法，收获等）20%（包括考勤）,模拟题试题10%.四、提交实训成果1．实训成果（作业、作品等）2．实训报告：按照实训报告模板的格式去写，包括实训中遇到的问题，解决办法，包含一些截图，一周实训的体会、收获及今后努力方向等，文字要在2500字以上。
篇幅在4页左右（含截图）。
说明：1．由于各个班级教学学时及专业的差异性相差很大，而实训内容丰富且有一定难度，而实训的时间较短且集中，因此实训指导老师根据班级实际情况与水平，在指训指导书中挑选实用性强且与计算机水平考试有一定关联的题目进行实训。
2．选择实训的原则：●在1～10中选择8题●11～17中选择5至6题●18～21必选，22根据机房情况选择●模拟题选择一套3.带实训的老师一定要认真负责，结束后及时登记实训成绩，收齐学生的实训成果，并写出该班的实训总结，记录成光盘交到计算机基础教研室。
计算机基础实验指导书
实验一 WindowsXP的基本功能和深入一．实验目的1．掌握WindowsXP的基本操作2．掌握资源管理器的一般使用3．掌握文件和文件夹的操作4．掌握控制面板部分工具的使用5．掌握显示属性的设置 6．掌握管理工具的使用二．实验内容1．WindowsXP基本操作（1）开机，观察登录界面，以管理员（administrator）身份登录系统。
（2）打开我的电脑，进行最大化、最小化、复原、关闭和移动窗口的操作。
（3）打开“附件→画图”工具，绘制一幅图画，通过其帮助学习绘制正方形和圆的画法，并将图片保存为pic01.bmp。
（4）打开“附件→记事本”工具，输入本书“内容提要”中的文字(注意使用输入法切换快捷键),保存为doc01.txt。
（5）任意打开多个窗口，分别利用鼠标和键盘（ALT+TAB）进行窗口切换，设置多窗口排列方式为层叠、横向平铺和纵向平铺，观察其不同。
（6）执行“开始→帮助”命令，查看关于“休眠”的内容。
2．资源管理器的一般操作（1）尝试用三种不同方法打开资源管理器：①鼠标右键单击“我的电脑”图标②鼠标右键单击“开始”菜单③执行“开始 运行”命令，对话框中输入Explorer。
（2）观察资源管理器界面，展开和关闭任意文件夹，观察右边窗口的变化。
（3）通过资源管理器，打开画图工具（路径c:\WINNT\system32\mspaint.exe）。
（4）搜索notepad.exe文件（记事本）；搜索C：盘中所有扩展名为exe的可执行文件；搜索C：盘中所有包含文字“china”的文本文件（扩展名为TXT）；搜索所有大小超过10000KB 的文件。
（5）打开C:\Winnt文件夹，将文件按照大图标、小图标、列表、缩略图和详细资料排列。
（6）将文件按名称、按类型、按大小、按日期，顺序或倒序排列。
3．文件/文件夹的操作（1）快速格式化D：盘（注意：如果D：盘有数据，请谨慎操作）。
（2）在D：盘根目录下创建新文件夹abc，创建子文件夹123、456和789。
计算机应用基础实训指导书
实训指导书红安县职业技术教育中心目录“计算机应用基础实训”课程说明 (1)实训项目一Windows操作及汉字录入训练 (3)实训项目二Word基本操作实训 (11)【练习一】 (11)【练习二】 (12)【练习三】 (13)【练习四】 (14)【练习五】 (15)【练习六】 (16)【练习七】 (17)【练习八】 (18)【练习九】 (19)【练习十】 (20)【练习十一】 (21)【练习十二】 (21)【练习十三】 (22)【练习十四】 (23)【练习十五】 (24)【练习十六】 (25)【练习十七】 (27)【练习十八】 (28)【练习十九】 (30)【练习二十】 (31)【练习二十一】 (32)【练习二十二】 (33)实训项目三Word综合实例练习 (35)【练习一】 (35)【练习二】 (46)【练习三】 (48)实训报告一 (49)实训报告二 (50)实训报告三 (51)实训报告四 (52)实训总结 (53)“计算机应用基础实训”课程说明一、训练目标：通过本次实训，学生在掌握基本的计算机基础知识的基础上，会对文件及文件夹进行基本操作，会对计算机基本使用环境进行设置，会使用WORD进行文档及表格处理。
二、训练条件：硬件条件：CPU、PII以上，10G硬盘软件条件：Windows操作系统、金山打字通软件、Office办公软件三、安全要求：1、正确的启动与关闭计算机。
开机时：先开显示器再开主机，关机时：先关主机再关显示器。
2、勿动与计算机相连的电源插座，禁止机房内使用充电器。
3、当计算机出现问题时，请及时通知实训指导教师。
四、指导教师要求：1、指导教师要认真帮助学生解决操作中的问题。
2、指导教师每一天均对学生实训作业完成情况进行批改，并详细记载学生的平时成绩。
3、指导教师要求学生必须认真填写实训日志，同时教师要认真批改实训日志，对学生一天的表现给出教师评语。
4、指导教师要严格要求学生，杜绝出现迟到、旷课现象。
计算机应用基础实验指导书
计算机应用基础实验指导书一、实验目的计算机应用基础实验课程旨在培养学生对计算机基础知识的理解和实际操作能力，使学生能够熟练掌握计算机的基本操作和常用软件的使用，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
二、实验环境1、硬件环境计算机：主流配置的个人计算机。
输入设备：键盘、鼠标。
输出设备：显示器、打印机（可选）。
2、软件环境操作系统：Windows 10 或其他常见操作系统。
办公软件：Microsoft Office 或 WPS Office。
浏览器：Chrome、Edge 等。
三、实验内容与步骤（一）计算机系统操作1、启动与关闭计算机按下电源按钮启动计算机，观察计算机的启动过程，包括硬件自检、操作系统加载等。
点击“开始”菜单，选择“电源”，然后选择“关机”来关闭计算机。
2、认识桌面和窗口了解桌面的组成元素，如图标、任务栏等。
打开一个应用程序窗口，如“记事本”，观察窗口的组成部分，包括标题栏、菜单栏、工具栏、状态栏等，并学会调整窗口的大小和位置。
3、鼠标和键盘操作练习鼠标的基本操作，如单击、双击、右键单击、拖动等。
熟悉键盘上的常用按键，如字母键、数字键、功能键等，并进行简单的文字输入练习。
（二）文件和文件夹管理1、创建、复制、移动和删除文件和文件夹在指定的磁盘分区中创建新的文件夹，并为其命名。
选择一个文件或文件夹，进行复制、移动和删除操作，观察操作结果。
2、文件和文件夹的重命名选中需要重命名的文件或文件夹，右键单击选择“重命名”，输入新的名称。
3、文件和文件夹的搜索点击“开始”菜单，在搜索框中输入关键词，查找指定的文件或文件夹。
（三）文字处理软件应用1、文档创建与编辑打开文字处理软件，如 Word，创建一个新的文档。
输入文字内容，并进行字体、字号、颜色等格式设置。
2、段落格式设置对文档中的段落进行对齐方式、缩进、行距等设置。
3、页面设置设置页面的大小、方向、边距等参数。
4、插入图片和表格在文档中插入图片，并调整图片的大小、位置和环绕方式。
《计算机应用基础》实验指导书
《计算机应用基础》实验指导书计算机应用基础实验指导书实验一：计算机操作系统的安装与使用1.实验目的：熟悉计算机操作系统的安装步骤及基本操作。
1.1 实验环境：一台个人计算机，操作系统安装光盘。
1.2 实验内容：1.2.1 计算机操作系统的选择与准备a) 了解不同操作系统的特点和应用场景。
b) 准备所需操作系统的安装光盘或镜像文件。
1.2.2 操作系统的安装步骤a) 插入安装光盘并启动计算机。
b) 进入安装界面，选择合适的安装选项。
c) 配置分区和文件系统。
d) 完成安装后进行必要的系统设置。
1.2.3 计算机操作系统的基本使用a) 登录和注销用户账号。
b) 熟悉桌面环境和菜单布局。
c) 打开和关闭应用程序。
d) 文件及文件夹的管理和操作。
e) 系统设置和个人偏好的调整。
1.3 实验要求：1.3.1 按照指导书的步骤完成计算机操作系统的安装。
1.3.2 熟悉操作系统的基本操作和使用方法。
1.3.3 完成实验报告，记录实验过程和遇到的问题。
附件：无法律名词及注释：- 操作系统：计算机系统的核心软件，负责管理硬件和软件资源，提供用户与计算机硬件之间的接口。
- 安装光盘：包含操作系统安装文件的光盘或光盘镜像文件，用于安装操作系统到计算机硬盘。
- 分区：将硬盘划分为多个逻辑区域，用于存储不同类型的数据。
- 文件系统：计算机用于组织和管理文件的一种方法，定义了文件的结构、访问权限等。
- 桌面环境：操作系统提供的用户界面，包含桌面背景、图标、菜单等元素。
- 应用程序：在计算机中运行的软件程序，如文字处理器、浏览器等。
- 用户账号：用于认证和授权用户使用计算机系统的账号，包含用户名和密码。
计算机应用基础综合实训指导书
计算机应用基础综合实训指导书一、实训目的计算机应用基础综合实训是计算机应用技术专业的一门重要实践课程，旨在培养学生的计算机应用能力和实践操作技能，使学生能够熟练掌握计算机的基本操作和常用软件的使用方法，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
二、实训要求1、学生应认真遵守实训机房的各项规章制度，保持机房的整洁和安静。
2、学生应按时参加实训，不得迟到、早退和旷课。
如有特殊情况，需提前向指导教师请假。
3、学生应在实训前认真预习实训内容，明确实训目的和要求，做好实训准备工作。
4、学生在实训过程中应严格按照指导教师的要求进行操作，不得擅自更改实训内容和步骤。
5、学生应认真填写实训报告，如实记录实训过程和结果，并按时提交给指导教师。
三、实训内容（一）Windows 操作系统的使用1、 Windows 操作系统的基本操作（1）Windows 操作系统的启动和关闭。
（2）Windows 操作系统的桌面、窗口、菜单和对话框的操作。
（3）Windows 操作系统的文件和文件夹的管理，包括创建、复制、移动、删除、重命名等操作。
2、 Windows 操作系统的系统设置（1）Windows 操作系统的显示属性设置，包括屏幕分辨率、颜色质量、桌面背景等设置。
（2）Windows 操作系统的日期和时间设置。
（3）Windows 操作系统的输入法设置。
（二）Word 文字处理软件的使用1、 Word 文档的基本操作（1）Word 文档的创建、打开、保存和关闭。
（2）Word 文档的页面设置，包括纸张大小、页边距、页眉页脚等设置。
（3）Word 文档的字体、字号、颜色、加粗、倾斜、下划线等格式设置。
2、 Word 文档的排版（1）Word 文档的段落格式设置，包括段落缩进、行距、段间距等设置。
（2）Word 文档的分栏排版。
（3）Word 文档的页码、页眉页脚的设置。
3、 Word 文档中的表格制作（1）Word 文档中表格的创建、编辑和格式化。
《计算机应用基础》实训指导书
无锡商业职业技术学院实训指导书课程名称:计算机应用基础信息工程学院公共计算机基础教研室目录实训一计算机操作基础 (1)实训二W ORD文档制作 (2)实训三E XCEL电子表格制作 (4)实训四P OWER P OINT演示文稿制作 (5)实训五F RONT P AGE网页制作 (6)实训六A CCESS数据库应用 (7)实训七计算机基础综合实训 (8)生命赐给我们，我们必须奉献生命，才能获得生命。
实训一计算机操作基础一、实训目的1、掌握Windows XP的工作界面、环境设置。
2、掌握文件和文件夹的编辑。
3、掌握Windows XP的常用附件的使用4、掌握IE浏览器的设置和使用5、掌握网上查询信息6、掌握电子邮件的收发和管理7、掌握下载、压缩、杀毒软件的使用。
二、实训内容1、WindowsXP基本操作2、Internet应用3、常用工具软件使用三、实训步骤实训内容1：按以下任务参照教材完成操作：任务1 认识WindowsXP的工作环境登录和关闭Windows XP系统、认识Windows XP桌面，设置个性化桌面，利用控制面板设置Windows XP的工作环境。
任务2 提高打字技能对鼠标的操作和键盘的常用键位进行说明，帮助大家熟悉鼠标和键盘的操作，提高汉字录入速度。
任务3 创建文件和文件夹在D盘创建两个新的文件夹，名称分别为“常用资料”和“图片”；并在“常用资料”文件夹下建立一个“自我简介.doc”文件。
任务4 编辑文件和文件夹编辑文件和文件夹，主要包括通过“我的电脑”或“Windows XP的资源管理器”窗口查看已创建的文件和文件夹、选取文件和文件夹、移动和复制文件和文件夹等操作。
任务5 附件的使用使用WindowsXP的常用附件：计算器、记事本。
实训内容2：按以下任务参照教材完成操作：任务1 网络连接的设置和测试完成接入局域网络时要进行TCP/IP的设置，网络连接和测试。
任务2 IE浏览器的设置为IE浏览器作一些必要的设置，以便让IE运行得更好、更快、更具个性化。
计算机应用基础实训指导书
element ,outperforming any other supercomputer,the firm said.
(4) 输入数字及符号
请输入以下内容：
0000 1111 2222 3333 4444 5555 6666 7777 8888 9999
0987654321 1234567890 -13.4 31.2+45＝ 76.2 1/2 9^4 89*7
动，进行自检和引导操作系统，应耐心等待片刻，直到出现 Windows XP的桌面，
则启动完成。
说明：
Windows XP 操作环境下，系统启动之后，不能随便按动电源开关和
，请参见步骤 6 的详细说明。
4、熟练键盘结构，学习正确的击键方法。
正确的击键方法
将左手小指、无名指、中指和食指分别轻轻放置在“ ASDF”键上；右手食
《计算机应用基础》
实 训 指 导 书
指导教师： 适用班级：
计算机基本操作
一、实验目的
1、熟悉机房环境，对计算机有一个大致的了解。 2、学会键盘的基本使用方法。
二、实验内容
1、熟悉计算机的机房环境。 2 、了解计算机的基本组成和基本配置。 微机一般由主机、显示器、键盘、鼠标等组成。结合实物，认识各部件， 学习主机面板上各按钮的作用，特别是主机和显示器上的各电源开关位置；了 解实验所用的微机的品牌、档次。现一般学校机房配置的微机有 586 等系列微 机，显示器为彩显，或 VGA单显，磁盘驱动器有光盘和硬盘驱动器。通过指导 老师的介绍，在你所使用的计算机的左边的方框中打√：
空格键和回车键的使用 空格键时靠近操作者身体的长键，用左手（或右手）拇指横向下击空格键， 每击一次，光标向右移动一个空格。 回车键在键盘上标记为“ Enter”或“ ”，抬起右手以小指在回车键位上击 打，每击打一次光标另起一行。 （1）写字板实现文字的输入 将鼠标移到屏幕左下角的“开始”按钮上，按一下鼠标左键，此时会弹出一 个菜单，依照“开始” “程序” “附件” “写字板”的顺序，可以进入写 字板程序，如图 1－ 2 所示。 写字板程序运行后，就可以在写字板中输入文字信息了。
《计算机应用基础》实验指导书
《计算机应用基础》实验指导书关键信息项：1、实验目的2、实验设备与环境3、实验内容与要求4、实验步骤5、实验考核方式6、注意事项1、实验目的11 帮助学生熟悉计算机的基本操作和常用软件的使用。
111 培养学生运用计算机解决实际问题的能力。
112 增强学生对计算机技术的兴趣和应用意识。
2、实验设备与环境21 计算机硬件：配置满足实验要求的个人计算机。
211 操作系统：Windows 系列操作系统。
212 应用软件：办公软件（如 Word、Excel、PowerPoint）、图像处理软件（如 Photoshop）、编程软件（如 Python）等。
3、实验内容与要求31 操作系统基础操作311 文件和文件夹的管理，包括创建、复制、移动、删除、重命名等操作。
312 系统设置，如屏幕分辨率、桌面背景、电源管理等的调整。
32 办公软件应用321 Word 文档处理，包括文档的排版、字体格式设置、段落格式设置、页面设置等。
322 Excel 电子表格制作，如数据输入、公式与函数的使用、图表制作等。
323 PowerPoint 演示文稿制作，包括幻灯片的设计、内容编辑、动画效果设置等。
33 图像处理331 图像的基本编辑，如裁剪、调整大小、旋转等。
332 图像色彩和效果的调整。
34 程序设计基础341 学习一种编程语言的基本语法和逻辑。
342 能够编写简单的程序解决实际问题。
4、实验步骤41 每次实验前，学生需提前预习实验内容，了解实验目的和要求。
411 实验开始时，教师先讲解实验的重点和难点，演示关键操作步骤。
412 学生按照实验指导书的要求进行操作，遇到问题及时向教师请教。
413 实验过程中，学生要认真记录实验数据和结果，分析出现的问题及解决方法。
414 完成实验后，学生需整理实验设备，保持实验室的整洁。
5、实验考核方式51 平时成绩：根据学生的实验出勤情况、实验表现、实验报告的完成质量等进行综合评定，占总成绩的 50%。
计算机应用基础综合实训指导书完整版
计算机应用基础综合实训指导书HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】《计算机应用基础》综合实训指导书电子信息学院目录一、实训性质本课程是计算机相关专业为一年级学生开设的一门整周实训课程，其任务是通过一周实训的学习，加深学生对计算机基础知识的认知度，培养学生的动手能力和综合解决问题的能力。
二、实训目标集中一周时间，在教师的安排与指导下，完成实训内容，以提升学生操作系统应用以及office系列软件的基础知识和操作技能为目的，达到Office办公软件各组件的综合应用，并能做到融会贯通，综合运用学过的知识设计具有较高水平的完整作品。
三、实训设计思路通过项目策划、素材搜集、素材整理、项目设计和撰写实训报告鼓励学生自行设计制作office项目作品，以培养学生的动手实践和设计策划的能力。
使学生能熟悉整个项目开发建设过程，掌握素材搜集、整理、项目设计、项目实施完成的全过程。
四、实训内容及时间安排项目一考核方式为提交实训报告书，项目二的考核方式为学生提交作品并用力。
艺术性界面美观、布局设计独到，富有新意。
10%技术性技术运用准确、适当、简捷，结构清晰，链接准确。
15%备注：如发现有作品雷同或者非本人制作的情况，均以舞弊处理。
1、实训目的了解操作系统的桌面。
掌握窗口、菜单及任务栏的基本操作。
掌握系统环境的设置与维护。
掌握控制面板的基本操作。
掌握快捷键使用方法。
掌握附件的使用。
2、实训内容及要求（1）操作系统桌面和窗口操作(用Print screen键或系统附件中的“截图工具”截图到下面空白处)操作系统桌面设置练习在桌面中拖动和布置图标；桌面上建立Office软件快捷方式图标改任务栏的设置：把地址栏添加到任务栏的工具栏处、在状态栏删除音量图标。
在桌面添加“时钟”和“日历”小工具。
在桌面添加“控制面板”图标。
截图：操作系统窗口中的菜单标记的含义。
变灰的菜单项表示（）请写出窗口有哪些元素、并截出任意一个当前活动窗口图。
《计算机应用基础》实验指导书
《计算机应用基础》实验指导书实验指导书一、实验目的本实验旨在使学生了解计算机应用基础知识，并通过实际操作掌握相关技能。
二、实验环境和工具准备1：软件环境：Windows操作系统、Microsoft Office套件（包括Word、Excel、PowerPoint等）。
2：硬件环境：一台配置合适的电脑。
三、实验内容1：实验一、Word文档处理1.1 文字编辑1.1.1 插入文本1.1.2 字体设置1.2 文档格式调整1.2.1 页面设置1.2.2 段落设置1.3 插入图片和表格1.3.1 图片插入1.3.2 表格插入1.4 文档排版和页眉页脚设置1.4.1 页面分栏设置1.4.2 页眉页脚设置2：实验二、Excel数据处理2.1 数据录入和编辑2.1.1 表格格式设置2.1.2 公式和函数的使用2.2 数据分析2.2.1 排序和筛选2.2.2 数据透视表的制作2.3 数据可视化2.3.1 图表的创建和编辑2.3.2 条件格式化设置3：实验三、PowerPoint演示制作3.1 幻灯片布局设置3.1.1 每页的主题选择3.1.2 布局样式的调整3.2 文本和图形插入3.2.1 文本框插入与编辑3.2.2 图片和形状的插入3.3 幻灯片切换和动画设置3.3.1 幻灯片切换方式的选择3.3.2 文字和图形的动画效果设置四、实验步骤1：实验一、Word文档处理1.1 打开Word软件，新建文档。
1.2 插入文字并编辑字体。
1.3 调整文档格式，设置页面和段落。
1.4 插入图片和表格，调整位置和样式。
1.5 设置文档的排版和页眉页脚。
1.6 保存并关闭文档。
2：实验二、Excel数据处理2.1 打开Excel软件，新建工作簿。
2.2 录入数据并编辑表格格式。
2.3 使用公式和函数进行数据计算。
2.4 进行数据筛选和排序。
2.5 制作数据透视表，并设置统计标准。
2.6 创建图表和设置条件格式化。
2.7 保存并关闭工作簿。
《计算机应用基础》实训指导书
无锡商业职业技术学院《计算机应用基础》实训指导书实训一计算机操作基础一、实训目的1、掌握Win XP的基本操作、常用工具软件的使用；2、掌握电子邮件的收发，网络资源的共享；二、实训步骤实训内容1：按以下任务参照教材完成操作：任务一用户账户及组账户的管理：在WindowsXP中创建三个新用户，用户名称分别为“我自己”、“老爸”和“老妈”，并为三个用户设置各自的密码。
接着再创建一个“MyHome”的用户组，将刚才创建的三个用户帐户加入其中。
任务二控制面板的使用：在经典视图下使用WindowsXP的控制面板进行时间日期、鼠标的设置。
任务三附件的使用：使用WindowsXP的附件打开计算器程序。
任务四“开始”菜单、任务栏的设置；实训内容2：按以下任务参照教材完成操作：任务一查看磁盘内容、属性：在WindowsXP中利用“我的电脑”查看磁盘的内容和属性。
任务二创建文件夹：本任务是在D盘创建二个新的文件夹，名称分别为“常用资料”和“图片”；在桌面建立一个“音乐”文件夹。
任务三文件和文件夹的编辑、属性设置：在D盘根目录创建一个新的Word文档，并将这个空白文档移动到“常用资料”文件夹，将其重命名为“练习 1.doc”；在文件夹“C:\Program Files\Microsoft Office\MEDIA\CAGCAT10”中选择连续多个文件，复制到D盘的“图片”文件夹，并将文件夹改名为“我的图片”；再在文件夹“C:\Program Files\Microsoft Office\MEDIA\CAGCAT10”中选择多个不连续的文件复制到桌面上的“音乐”文件夹，然后将桌面上的“音乐”文件夹复制到D 盘根目录，删除桌面上的同名文件夹。
实训内容3：按以下任务参照教材完成操作：任务一网络连接的设置和测试：在局域网内为自己使用的计算机配置TCP/IP，为接入网络作准备。
任务二 IE浏览器的设置和使用：设置默认主页、临时文件夹、历史记录、管理收藏夹。
计算机应用基础综合实训指导书
计算机应用基础综合实训指导书一、实训目的计算机应用基础综合实训是计算机应用基础课程的重要实践环节，旨在通过实际操作和项目实践，使学生能够熟练掌握计算机的基本操作技能和常用软件的应用，提高学生的计算机应用能力和解决实际问题的能力，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
二、实训要求1、学生应认真对待实训，按时完成实训任务，遵守实训纪律。
2、学生应在实训过程中积极思考，勇于创新，培养自己的实践能力和创新精神。
3、学生应注意保护计算机设备和软件，不得随意更改计算机设置和删除系统文件。
4、学生应按照实训指导书的要求进行操作，认真填写实训报告。
三、实训内容（一）Windows 操作系统的使用1、 Windows 操作系统的基本操作（1）掌握 Windows 操作系统的启动和关闭方法。
（2）熟悉 Windows 操作系统的桌面、窗口、菜单、对话框等基本元素的操作。
（3）学会使用鼠标和键盘进行操作，如单击、双击、右键单击、拖动、复制、粘贴等。
2、文件和文件夹的管理（1）了解文件和文件夹的概念，掌握文件和文件夹的创建、复制、移动、删除、重命名等操作。
（2）学会设置文件和文件夹的属性，如只读、隐藏等。
（3）掌握文件和文件夹的搜索和查找方法。
3、控制面板的使用（1）学会使用控制面板进行系统设置，如显示设置、声音设置、网络设置等。
（2）掌握添加和删除程序的方法。
（二）Word 文字处理软件的使用1、 Word 文档的基本操作（1）掌握 Word 软件的启动和关闭方法，熟悉 Word 软件的工作界面。
（2）学会创建、打开、保存和关闭 Word 文档。
（3）掌握在 Word 文档中输入文字、符号、日期和时间等内容的方法。
2、文档的排版（1）学会设置字体、字号、颜色、加粗、倾斜、下划线等文字格式。
（2）掌握段落格式的设置，如对齐方式、缩进、行距、段间距等。
（3）学会页面设置，如纸张大小、页边距、页眉页脚等。
3、表格的制作（1）掌握在 Word 文档中创建表格的方法，如插入表格、绘制表格等。
计算机应用基础实训指导书
计算机应用基础实训指导书一、实训目的计算机应用基础实训是一门旨在提高学生计算机操作技能和应用能力的实践课程。
通过本实训，学生将能够熟练掌握计算机的基本操作、常用办公软件的使用、网络应用等方面的知识和技能，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
二、实训要求1、学生应按时参加实训，遵守实训纪律，不得无故缺勤。
2、认真听讲，积极参与实训操作，按照指导教师的要求完成各项实训任务。
3、爱护实训设备，遵守操作规程，不得随意更改计算机设置和删除系统文件。
4、注意数据安全，定期备份重要文件，避免数据丢失。
三、实训环境1、硬件环境：计算机实验室配备了性能良好的计算机、网络设备等。
2、软件环境：操作系统为 Windows 10，办公软件包括 Microsoft Office 2019（Word、Excel、PowerPoint）、WPS Office 等，以及其他常用工具软件。
四、实训内容（一）计算机基础知识1、计算机的组成与工作原理了解计算机的硬件组成（中央处理器、内存、硬盘、显示器、键盘、鼠标等），掌握计算机的工作原理和基本性能指标。
2、操作系统的使用熟练掌握 Windows 10 操作系统的基本操作，如文件管理、系统设置、任务管理等。
学会安装和卸载软件，以及进行系统维护和优化。
（二）文字处理软件（Word）1、文档的创建、编辑与格式化能够创建新文档，输入和编辑文本内容，设置字体、字号、颜色、段落格式等。
掌握页面设置、页眉页脚的添加和编辑。
2、表格的制作与编辑学会创建表格，调整表格的行高、列宽，合并和拆分单元格，设置表格边框和底纹。
能够进行表格内数据的计算和排序。
3、图形和图片的插入与编辑掌握在文档中插入图片、形状、图表等对象，并进行适当的编辑和排版，以增强文档的表现力。
4、文档的打印和输出学会设置打印参数，如纸张大小、打印方向、页码范围等，确保文档能够正确打印输出。
（三）电子表格软件（Excel）1、工作表的创建与编辑能够创建新的工作表，输入和编辑数据，进行数据的格式化（数字格式、对齐方式、字体颜色等）。
计算机实训指导书(全套)
实训一 计算机知识概论【实训1、主机箱的构成 】一、计算机的基本构成，了解实训所用计算机的品牌、档次、详细配置 是由硬件系统和软件系统构成。
硬件系统是由主机与外部设备构成；二、主机箱的结构；机箱类型主要有两种：立式机箱与卧式机箱两种。
机箱面版上一般设有主机开关、复位开关、光驱、软驱等；机箱内部主要包括主机板、CPU 、内存条、硬盘、显示卡、声卡、网卡等部件。
三、计算机的开机关机及方法。
1、开机方法：1) 接通主机电源与显示器电源； 2) 打开主机开关； 3) 输入用户名和密码； 4) 单去确定命令按钮。
2、关机方法：1) 单击开始菜单打开； 2) 执行关闭计算机命令； 3) 选择“关闭”命令按钮。
硬件系统软件系统【实训2、熟悉键盘与鼠标】一、键盘使用方法键盘是用户和向计算机发送命令和输入数据的设备，是计算机中必备的标准输入设备。
Windows中普遍使用104键的通用扩展键盘；1)键盘分区：功能键区由12个功能键F1—F12组成；2)主键区包括英文字母、数字、常用运算符、标点符号、特殊符号和一些特殊功能键。
数字/光标小键盘区由数字、运算符和编辑控制键组成。
3）编辑键区由全屏幕编辑组成。
二、鼠标的使用方法鼠标有单键、两键、三键之分，两键鼠标通常叫做MS鼠标，三键鼠标叫做PC鼠标。
鼠标的操作方法主要有5种：移动、单击、双击、单击右键和拖拽。
【实训3、计算机指法练习】一、正确的姿势初学键盘操作，一定要注意击键姿势，正确的姿势使人不易疲劳，也有助于操作水平的较快提高。
通常包括以下几个方面：1、身体应保持笔直，稍偏于键盘的右方。
2、两脚平放在地面上，双膝平行，全身重心落在椅子上。
3、两肘轻松地贴于身体两侧，前臂与键盘成水平线。
4、手腕平直，双手手指自然弯曲，轻放在规定的基准键位上二、正确的键入指法键入指法包括两方面：一是键位与手指之间的合理分工，二是手指击键的方法。
1、基准键位：基准键位位于键盘中间行，共有8个键，其他键都不是基准键。
计算机应用基础实训指导书
计算机应用基础实训指导书实训目的通过《计算机应用基础》课程实训，使学生在掌握《计算机应用基础》理论知识并具备一定实践能力的基础上，通过系统、实用的模块化、专题化、任务化的实训内容的训练，进一步巩固理论知识并强化学生的实际动手能力。
同时使学生在掌握理论知识的基础上，能灵活驾御理论知识并将其应用于实践，解决实际问题。
实训构成实训一计算机基本操作一、实训目的1. 掌握微机的安装与启动方法。
2. 掌握软盘、光盘、U盘及MP3/4的使用方法。
3. 熟悉键盘操作。
二、实训内容及要求1. 微机的硬件组装及操作系统、常用办公软件的安装。
2. 软盘、光盘、U盘及MP3/4的使用。
3. 利用五笔输入法及智能ABC输入法快速、准确地进行文档的录入与修改，并达到70字/分钟的能力要求。
三、操作提示1. 在使用软盘、U盘等存储设备写入数据时，注意该设备应处于非“写保护”状态。
2. 在Windows98及以下环境使用U盘及MP3/4等移动设备时需要先安装与该移动设备配套的驱动程序，而在Windows2000、Windows XP环境使用U盘及MP 3/4等移动设备时则不需要安装驱动程序。
四、课后作业1. 巩固计算机硬、软的安装、卸载的熟练程度。
2. 巩固文档录入的速度及准确度。
实训二 Windows操作系统应用一、实训目的1. 熟练掌握Windows的基本操作。
2. 熟练掌握Windows资源管理器的使用。
3. 掌握Windows控制面板的设置。
4. 掌握Windows附件的使用。
二、实训内容及要求1. 建立目录结构建立文件夹，并对文件夹进行更名、移动、删除、恢复、属性设置及搜索等操作。
2. 利用控制面板进行个性化桌面设置，新语言/输入法设置及日期和时间设置。
3. 熟练应用Windows XP附件中【Print Screen】键进行屏幕抓图及【Alt+P rint Screen】键进行窗口抓图。
三、操作提示1. 在文件的删除过程中，若从计算机硬盘或移动硬盘中删除文件，该文件将进入回收站，并可在回收站中对删除对象进行恢复；若从U盘及MP3/4等移动设备中删除文件，则文件不会进入回收站，且无法恢复删除文件。
计算机应用基础实训指导书
计算机应用基础实训指导书一、实训目的计算机应用基础实训旨在让学生熟悉和掌握计算机的基本操作技能，提高学生的信息技术素养，为今后的学习和工作打下坚实的基础。
通过本实训，学生将能够熟练使用计算机进行文字处理、电子表格制作、演示文稿设计、网络应用等常见任务。
二、实训要求1、学生应按时参加实训，遵守实训场所的规章制度。
2、认真听取教师的指导，积极参与实训操作，独立完成各项任务。
3、爱护实训设备，不得随意损坏或更改设备设置。
4、注意数据的保存和备份，防止数据丢失。
三、实训内容（一）Windows 操作系统的使用1、熟悉 Windows 操作系统的界面和基本操作，如桌面、窗口、菜单等。
2、掌握文件和文件夹的管理，包括创建、复制、移动、删除、重命名等操作。
3、学会设置系统属性，如屏幕分辨率、主题、壁纸等。
（二）文字处理软件（如 Word）的应用1、文档的创建、打开、保存和关闭。
2、文字的输入、编辑和格式设置，包括字体、字号、颜色、加粗、倾斜等。
3、段落的格式设置，如行距、缩进、对齐方式等。
4、页面设置，包括纸张大小、页边距、页眉页脚等。
5、表格的创建、编辑和格式设置。
6、图片、图形的插入和编辑。
（三）电子表格软件（如 Excel）的应用1、工作簿和工作表的创建、打开、保存和关闭。
2、数据的输入、编辑和格式设置。
3、公式和函数的使用，如求和、平均值、计数等。
4、数据的排序、筛选和分类汇总。
5、图表的创建和编辑，如柱状图、折线图、饼图等。
（四）演示文稿软件（如 PowerPoint）的应用1、演示文稿的创建、打开、保存和关闭。
2、幻灯片的添加、删除、复制和移动。
3、文字、图片、图表等元素的插入和编辑。
4、幻灯片的布局和主题设置。
5、动画效果和切换效果的设置。
（五）网络应用1、浏览器的使用，如上网浏览信息、搜索资料等。
2、电子邮件的使用，包括邮件的发送、接收、回复和转发等。
3、文件的下载和上传。
四、实训步骤（一）Windows 操作系统的使用1、开机后，观察 Windows 操作系统的桌面，了解各种图标和任务栏的功能。
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<<计算机基础应用>>实训指导任务书实习班级：09风能2班指导老师：高鹏实习地点：计算机中心机房教研组审核：审核时间实习时间：2009年12 月14日至2009年12 月18 日实训目的：《计算机应用基础与实训》是非计算机专业的一门公共基础课，旨在培养学生的计算机文化素质和应用计算机的基本能力。
通过综合练习教学，使学生加深对所学知识的理解，掌握计算机的基本应用与基本操作技巧。
它的目的和任务是：向学生介绍计算机的初步知识、操作系统的功能，字处理、表处理和幻灯片处理软件的基本使用方法和网络知识，使学生掌握使用计算机的基本技能。
实训内容:Windows XP操作系统的使用及基于此平台的应用软件Word 2003 、Excel 2003 、PowerPoint 2003 、IE 6.0等软件的使用；计算机基础知识和网络基本知识的掌握。
实训地点：计算机中心机房实训时间：2009年12月14日至2009年12月18日实训班级：09风电（2）班实验教材和参考书:《计算机应用》、《计算机应用基础与实训教程》注意事项：1、每个学生要有安全用电的意识，做到安全用电，不准在机房充电。
如发生问题，后果自负。
2、每个学生要爱护公物，如发现公物损坏或丢失，照价赔偿。
3、上机人员必须配合机房内的卫生保洁工作，不准随地吐痰，不乱写乱画，不乱仍纸屑，果皮等杂务，严禁携带零食，饮料，等入内，严禁吸烟。
4、每天按时完成老师布置的作业，每个学生交每天的实验报告，每个学生每人一份。
5、在走廊内不得大声喧哗，与他人打闹。
6、保持机房肃静，不准大声喧哗，不准打闹，不影响他人。
7、严格遵守设备操作规程，不得随便拆卸计算机配件，不得擅自更改设置和私设密码。
严禁私自安装、卸载更改计算机程序。
8、上机结束，按要求关闭机器电源并做适当整理，方可离室。
考核办法：要求学生每天按时完成任务，并及时对当天的实习内容按忧、良、及格、不及格四个等级进行评分，并要求在晚自习写出当天的实验报告，于次日上课前交回。
实训具体任务：第一天实训任务： windows 基本操作1.1文件及文件夹操作训练。
1.2 计算器的使用。
1.3数学公式的输入。
1.4 word 打字练习。
第二天实训任务：word2.1 制作求职简历2.1.1简历封面图片学生可以任意选择。
2.1.2自荐书内容要求学生输入。
2.1.3个人简历表格学生制做，表格内容按学生实际情况填写.1.1.4求职简历整体风格和样例一致。
2.2word 排版训练2.2.1输入“望庐山瀑布”内容进行样例所示设置。
2.2.2输入“春”素材的内容，进行如下设置。
2.2.3绘制自选图形。
2.2.4 输入“徐悲鸿与马”素材进行如下设置。
2.2.5文摘周报排版(样例所示)第三天实训任务：excle 基础应用3.1 excel 员工考勤表处理3.2 excel 工资表处理3.3 excel 综合应用习题：3.31，3.32，3.33，3.34，3.35，3.36，3.37，3.38，3.39.3.40.第四天实训任务 powerpoint 应用<一> 4.11，4.12，4.13，4.14，4.15<二>贺卡制作4.21 ,4.22,4.23,4.24,4.25,4.26<三> 演示文稿4.31<四>演示文稿4.41<五>演示文稿4.51<六>演示文稿4.61<七>演示文稿4.71<八>演示文稿4.81第五天实训任务5.1 浏览器的使用5.2电子邮件5.3电子邮件5.4电子邮件具体任务：一．W indows XP 基础操作1.1 文件及文件夹操作训练1.1.1在D盘根目录创建一个个文件夹，名称为你的实际名字，然后在个人文件夹创建3个子文件夹，分别取名first`second`third.1.12 在文件夹second 中创建3个文件；文本文件fl.txt`word 文档f2.doc`位图图像文件f3.bmp. 1.13打开文档f2.doc 将资源管理器（不要最大化）窗口抓图，粘贴到文档f2.doc 中，再保存·关闭这给个文档。
1.1.4将屏幕上所有窗口最小化后，对当前桌面进行全屏抓图，将此图粘贴到图像文件f3.bop 中，再保存、关闭这个图像文件。
1.15把文件夹second 中的两个文件f1.txt`f2.doc 复制到文件third 中。
1.16把文件夹third 中的文件f1.txt 改名为” blank.htm ”把文件f2.doc 改名为“资源管理器.doc ” 1.17将文件夹third 中“资源管理器.doc.”移动到文件夹third 中。
1.18为文件夹first 中的文件“资源管理器.doc ”在个人文件夹中建立快捷方式，命名为“插图”。
1.19为文件夹.second 中的 图像“f3.bmp ”建立快捷方式，保存在文件夹first 中，并命名为“桌面”。
1.20删除文件夹second 中的文件f1.txt 和.bmp.1.21在回收站中把文件f3.bmp 还原，并将它发送到软盘。
1.22把C 盘windows 目录（含子文件夹）以exp3个字母开头的所有文件复制到D 盘个人文件夹中的文件夹third 中。
1.23搜索“C ：\windows ”中（含子文件夹）字节数在200KB 以下的.gif 图像文件，并将所有的搜索结果复制到D 盘个人文件夹的文件夹first 中。
1.2 计算器的使用：要求：将下列数学表达式按要求计算抓图保存在自己的文件夹。
1. .利用“计算机”将十进制数“2008”转换成二进制2. 计算表达式sin η+ln12+6！的值3. 计算表达式co s η+tan η+ln45+97+8!-1624÷8×5的值。
4. 计算表达式82086820083-⨯的值1.3 数学公式的输入： 1.⎰∞+--=0)2(cos )(dx x x bxx f eax1.4 word 打字练习，按图所示输入以下内容. 要求:字数标点符号完全正确.二．Word基础应用2.1 制作求职简历。
（样例所示）要求：2.1.1简历封面图片学生可以任意选择。
2.1.2自荐书内容要求学生输入。
2.1.3个人简历表格学生制做，表格内容按学生实际情况填写.1.1.4求职简历整体风格和样例一致。
2.2word 排版训练。
2.2.1输入“望庐山瀑布”内容进行样例所示设置。
要求：A 为标题文字加一个带阴影的边框，黄色底纹，剧中。
B 将正文中每个标点符号分为一段，字体设置为“楷体、居中、行距18榜”。
C 在正文各端前加项目符号◆D 为正文第一段文字“日照香炉生紫烟，”加着重号，第2段文字“遥看瀑布挂前川加蓝色波浪线，E 为第3段文字飞流直下三千尺，”加文字红色边框，第４段文字“疑是银河路九天。
”设置空心加粗。
F 去掉第４段的项目符号。
存储为文件。
2.2.2输入“春”素材的内容，进行如下设置。
要求：A 将标题“春”设置“二号`蓝色`空心`楷体`加粗`居中”，并添加文字“黄字低纹`文字青绿色阴影边框”，框线宽度1 ，B 将正文各段的段后见距设置为“8磅”。
C 将正文第一段（“盼望着……脚步近了。
”）中文字的字符间距设置为“加宽3磅”，段前间距设为18磅“。
D 将正文第4段（“桃树、…还眨呀眨的”左右各缩进“.6厘米”，首行缩进“0.9厘米”，行距为18磅“。
E 将正文第5段（“吹面不寒杨柳风，……，这时候也成天在嘹亮地响。
”）设置段落“蓝色边框（边框的线型和宽度使用缺省设置）、段落鲜绿色底纹”。
F 将正文第6段（“与雨是最寻常的，……稀稀疏疏的在雨里静默着。
”）左右缩进2.2.3绘制自选图形，样例所示。
要求：图文结合，使用自选图形制作，内容与样例完全一致。
2.2.4 输入“徐悲鸿与马”素材进行如下设置。
要求：A: 将文档页面的执行设置为“16开（1.84*26厘米），左右边界为3.2厘米，上边界为2.6厘米，下边界为5厘米。
B: 在页面低端以居中对齐方式插入页码，并将初始页码设为2C: 插入页眉，页眉内容为“画苑撷英”，对齐方式为右对齐。
D: 将正文第3，4段分为等宽三栏，栏宽为3.45，栏间距加分隔线。
E : 将标题文摘风驰电掣顾盼有神设置为艺术字，艺术字样式为第1行第5列字体，楷体，形状为右牛角形，阴影为阴影样式4，适当调整艺术字的大小位置。
F 插入图片文件（自选）将进行适当裁剪，并按50%的比例缩小。
将图片移动到合适的位置，设置环绕方式为四周型。
要求: A 周报中图片可以自选。
B 插入页眉，艺术字，线条。
C 加入边框，特殊符号，文本框。
D 加入底纹，进行分栏。
E 整个版面美观舒适。
三．Excel 基础应用3.1员工考勤表处理3.1.1新建一个“考勤表.xls”参照3.1.1样图，要求将表头单元格“员工编号，加班天数，请假天数”在单元格内分2行显示。
3.1.2 将标题文字，“欣欣公司考勤表”在A1：G1区域内合并及居中，并将标题文字设置为“隶书，18号，加粗，蓝色”3.1.3将列标题行(第2行)的行高设置为30，底纹设置为浅绿色，并分别设置水平对全，垂直对齐为“居中”。
3.14将“员工编号”、“姓名”、“性别”、“部门”、“职务”列数据的内容水平居中对全。
3.15 将标题行(第1行)以外其他数据单元格的字号设置为10号，并为表格设置内框为点线……..，外框为双实线。
3.16 将“sheet1”工作表重命名为“一月考勤”表。
3.17．将“—月考勤”工作表复制2份．并将复制后的工作表”一月考勤(2)”更名为“二月考勤”，“一月考勤(3)”更名为”三月考勤”；3.18．分别在“二月考勤”、“三月考勤”工作表中修改“加班天数”和“请假天数”的数据。
、3.19删除“sheet2”,”sheet3”工作表，3.20在“三月考勤“之后插入一张新的工作表，并将工作表更名为“一季度加班”3.21 将“一月考勤,工作表中的“员工编号”，“姓名”,”部门”，列的数据复制到“一季度加班”工作表中。
3.22 在“一季度加班”工作表中的“部门”列之后，分别输入列标题“一月加班天数”，“二月加班天数“，”三月加班天数“，并将“一月考勤”表中的“加班天数”数据复制到“一月加班天数”列的相应单元格中，用相同的方法分别将“二月考勤”，“三月考勤”表中的加班天数列的相应单元格中。
3.23 在“三月加班天数”列之后，输入“一季度加班天数”，并计算出每天员工的3个月加班的总天数。
3.24将“一季度加班”工作表复制3份，并将复制后的工作表分别改名为”排序“，“自动筛选”和“高级筛选”。