初中跨越式跳高课教学设计(初稿)
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,特别是起跳动作的技巧。
2. 提高学生的身体协调性、爆发力和速度。
3. 培养学生的团队合作精神,增强自信心。
二、教学内容1. 跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。
2. 跨越式跳高起跳动作的训练方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高起跳动作的技巧。
2. 教学难点:起跳时的脚跟提起、腿部力量的应用。
四、教学过程1. 准备活动:慢跑、关节活动、拉伸。
2. 基本部分:(1)讲解跨越式跳高起跳动作的技术要领,示范动作。
(2)学生分组练习,教师个别指导。
(3)设置障碍物,让学生进行跨越练习。
3. 提高部分:(1)增加跨越高度,提高学生的挑战难度。
(2)组织学生进行比赛,鼓励互相加油,培养团队合作精神。
五、教学反思1. 总结本节课学生的表现,表扬优秀学生。
2. 针对学生的不足,提出改进措施。
3. 布置课后练习,要求学生加强身体素质的训练。
4. 思考如何调整教学方法,让更多学生能够掌握跨越式跳高起跳动作。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高起跳动作的正确性和稳定性。
2. 观察学生在练习中的身体协调性、爆发力和速度。
3. 评估学生在比赛中的团队合作精神和竞技水平。
七、教学资源1. 教学视频:跨越式跳高起跳动作的示范。
2. 图片:跨越式跳高起跳动作的分解图。
3. 障碍物:用于增加练习难度。
4. 测量工具:用于测量学生跨越的高度。
八、教学进度安排1. 第一周:讲解跨越式跳高起跳动作的基本概念和技巧。
2. 第二周:学生分组练习,教师个别指导。
3. 第三周:设置障碍物,让学生进行跨越练习。
4. 第四周:增加跨越高度,提高学生的挑战难度。
5. 第五周:组织学生进行比赛,培养团队合作精神。
九、教学建议1. 针对不同水平的学生,调整教学内容和难度。
2. 注重学生的安全,避免发生意外伤害。
4. 教师应不断提高自己的专业水平,以更好地指导学生。
初中跨越跳高教案
初中跨越跳高教案年级:八年级教材:《体育与健康》课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣。
3. 增强学生的体质,提高学生的运动素质。
教学内容:1. 跨越式跳高的技术动作教学2. 跨越式跳高的练习3. 跨越式跳高的比赛教学过程:第一课时:一、热身活动(5分钟)1. 慢跑:让学生围绕操场慢跑两圈,活动身体,提高心率。
2. 关节活动:让学生做全身关节活动,包括颈部、肩部、腰部、膝关节等,预防运动损伤。
二、技术教学(15分钟)1. 讲解跨越式跳高的动作要领:跨越式跳高主要分为起跳、过杆、落地三个阶段。
起跳时要用力蹬地,身体向上跃起;过杆时要尽量低头、弯腰、伸腿,使身体顺利过杆;落地时要弯曲膝盖,用双手支撑地面,避免摔倒。
2. 示范:教师进行动作示范,让学生跟随模仿。
3. 分解练习:让学生分阶段练习起跳、过杆、落地动作,逐步掌握技术要领。
三、练习(10分钟)1. 学生分组进行练习,每组选出一个负责人,负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩,相互学习,提高练习效果。
四、比赛(5分钟)1. 学生分组进行比赛,看谁跳得更高。
2. 比赛过程中,教师记录每个学生的成绩,给予鼓励和评价。
第二课时:一、复习上节课的内容(5分钟)1. 复习跨越式跳高的动作要领。
2. 复习起跳、过杆、落地动作。
二、提高难度(15分钟)1. 让学生在跨越式跳高中加入助跑,提高跳跃速度和力量。
2. 教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
三、练习(10分钟)1. 学生分组进行练习,每组选出一个负责人,负责组织、指导组内成员。
2. 练习过程中,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生相互观摩,相互学习,提高练习效果。
四、比赛(5分钟)1. 学生分组进行比赛,看谁跳得更高。
2. 比赛过程中,教师记录每个学生的成绩,给予鼓励和评价。
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”部分,具体内容为跨越式跳高的技巧与训练。
重点包括跨越式跳高的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识,提高运动竞技水平。
三、教学难点与重点难点:跨越式跳高动作的连贯性和协调性。
重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、口哨等。
学具:运动服装、运动鞋、毛巾等。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
引导学生思考:如何才能跳得更高?激发学生对跨越式跳高的兴趣。
2. 理论讲解(5分钟)讲解跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
介绍跨越式跳高的训练方法及安全防护措施。
3. 示范与模仿(10分钟)教师示范跨越式跳高动作,学生跟随模仿。
纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的动作要领。
4. 分组练习(15分钟)学生分成小组,进行跨越式跳高练习。
教师巡回指导,及时纠正动作错误,提高学生跳跃能力。
5. 例题讲解(5分钟)选取一道跨越式跳高的例题,讲解解题思路和方法。
引导学生运用所学知识解决问题,提高跳跃能力。
6. 随堂练习(10分钟)学生自主进行跨越式跳高练习,教师观察并进行指导。
组织学生进行小组竞赛,激发学生的学习积极性。
学生反馈学习心得,教师针对问题进行解答。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 训练方法及安全防护3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目:请在课后练习跨越式跳高,拍摄视频并至班级群。
答案:视频反馈。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析:1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 作业设计与课后反思详细补充和说明:一、教学难点与重点的确定(2)重点:动作要领的掌握、跳跃高度的提高以及安全防护。
跨越式跳高教学设计初中
跨越式跳高教学设计初中跨越式跳高教学设计初中1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,依据体育与健康水平四目标,从学生实际出发,在教学中,通过游戏、比赛等形式,激发学生运动兴趣,引发学生主动参与,培养他们的创造力和表现力,让学生在轻松、愉悦的情境教学中,体验成功,提高跳跃能力,发展身体素质,促进身心健康,达到完成教学目标的目的。
一、教材分析跨越式跳高是中学体育教学的重要教材之一,然而,在常态课中,很少有老师在课堂上直接采用跨越式跳高的方式来发展学生的跳跃能力,一般采用各种跳跃的变化方式,发展学生的弹跳素质。
但在本节课中,采用橡皮筋的方法,巧妙地设计教学程序,转移学生“怕障碍”的注意力,合理有效地开展跳高教学。
三、学情分析初中阶段的学生活泼好动,有较强的理解和模仿能力,容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差,对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象,本节课主要从教学方法上多下功夫,将枯燥乏味的教学变为灵活多样的'趣味性教学,使学生在愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标1、学生能积极、乐于参与体育活动。
2、初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、三步助跑起跳的动作技术。
3、通过练习,发展学生的身体协调、空间平衡和弹跳能力。
4、体验成功,展示自我,培养团队精神。
五、教学重点:单脚起跳。
教学难点:助跑与起跳的衔接性。
六、教学方法抓住学生的心理特征,启发、诱导学生自主创新过障碍的方法,导出什么是跨越式跳高,以及学好跨越式跳高必须掌握助跑、起跳、过杆、落地的四个技术环节。
通过游戏、比赛和展示使教学具有一定的竞争性,提高学生练习的积极性,形成和谐、快乐的课堂气氛,最终达到课的教学目标。
七、教学过程设计激情导入。
根据学生活泼好动的特点,结合教学内容创设游戏,调动学生学习情绪,提高学生积极性。
游戏结束,教师启发、诱导学生,在生活中遇到障碍时,怎样跳跃更安全,更合理呢?学生根据生活经验,自由讨论,并进行尝试练习,然后教师请学生展示,从而导出教学内容。
初中跨越式跳高教案全
初中跨越式跳高教案全一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,形成正确的动作概念。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信、合作的体育精神。
3. 发展学生的身体灵敏性、柔韧性、协调性和下肢力量。
二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作:助跑、起跳、过杆、落地。
2. 跨越式跳高的训练方法:原地练习、辅助练习、组合练习、完整练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高的技术动作要领。
2. 教学难点:过杆动作的协调性和落地动作的稳定性。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)内容:慢跑、关节活动、拉伸练习。
目的:预防运动损伤,提高学生的身体活动能力。
2. 基本部分(30分钟)a. 技术讲解与示范(5分钟)讲解跨越式跳高的技术动作要领,包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。
示范跨越式跳高的正确动作,让学生形成正确的动作概念。
b. 原地练习(5分钟)让学生进行原地跨越式跳高练习,重点体会过杆和落地动作。
c. 辅助练习(5分钟)利用助跑板、橡皮筋等辅助器材,帮助学生提高起跳力和过杆能力。
d. 组合练习(5分钟)将助跑、起跳、过杆、落地动作结合起来,让学生进行组合练习。
e. 完整练习(5分钟)让学生进行完整的跨越式跳高练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
3. 提高部分(10分钟)利用升降辅助器,让学生进行不同高度的跨越式跳高练习,提高学生的跳跃能力。
4. 结束部分(5分钟)内容:总结本次课程的学习情况,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
目的:培养学生积极向上的体育精神,激发学生继续学习的兴趣。
五、教学评价1. 学生动作技术的正确性。
2. 学生动作的协调性和稳定性。
3. 学生练习的积极性和合作精神。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于技术掌握较慢的学生,教师要耐心指导,给予更多的关注。
2. 加强安全教育,预防运动损伤。
在练习过程中,教师要提醒学生注意安全,避免发生意外。
3. 增加练习趣味性,提高学生的练习积极性。
《跨越式跳高》教学设计(公开课)
中学体育与健康水平四(八年级)跨越式跳高过竿技术(教学设计)授课教师:一、教材分析跨越式跳高是最简单的跳高技术,是接近生活中跑与跳的最自然的动作,具有一定的使用价值,他可以提高身体的灵敏性,协调性以及下肢的支撑力量,可以使人强体健身,而七年级的学生身体正处于生长发育的关键时期,此时腿部力量,身体的协调性,灵敏性还处于较落的水平,而我选择跨越式跳高来发展学生的下肢力量,使学生的灵敏性、协调性等也能得到相应的提高。
《过坎种花比赛》是一个趣味性游戏用他来巩固发展学生弹跳力、协调力,发展下肢力量,并提高团结合作的意识。
二、学情分析本节课的教学对象是八年级学生,他们善于摹仿,有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识,但由于独生子女较多,面对艰难时时常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。
因此本节课主要通过各种辅助动作练习让学生逐渐掌握过竿技术动作,由易到难,循序渐进培养学生的自信心,让他们体验成功与失败的不同感受,培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力。
并应用游戏等方法,营造和谐愉快的课堂气氛,激发学生的表现欲、竞争欲和积极参预的意识,以达到教法与学法有机的统一,完成既定的教学目标。
三、教学目标1 ,认知与技能目标:通过教学,学生初步掌握跳高过竿技术的动作要领,使85%以上的学生能掌握跨越式跳高的动作技术。
2 .体能目标:通过练习,发展学生腿部力量和弹跳能力,以及上下肢协调能力。
3 .情感目标:匡助学生克服畏竿心理,培养学生战胜自我,互帮互助,团结协作的意志品质。
四、教学重难点重点:过竿时摆动腿内旋下压难点:快速移雕五、教学过程本课分为三部份:准备热身部份,学习提高部份,恢复整理部份。
(一)开始热身部份通过游戏热身,使学生较快的融入课堂,提高兴趣和练习积极性。
通过节奏鲜明、简单活泼的热身操使关节、肌肉、韧带得到充分的活动。
(二)学习提高部份1、复习助跑起跳技术背诵出动作要点,利用学生自己边喊边练的方法,让学生伴有声音信号的节奏做出协调一致的助跑起跳动作,从而提高巩固助跑起跳技术。
《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇)
《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇)《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇)作为一名无私奉献的老师,时常需要准备好教学设计,借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那要怎么写好教学设计呢?以下是小编为大家收集的《跨越式跳高》优秀教学设计范文(通用6篇),欢迎阅读与收藏。
《跨越式跳高》优秀教学设计1一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,面向全体学生,关注个体差异,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析本校六年级共有5个教学班级,每个班有43人左右,体育课堂常规比较规范、体育基础都比较扎实。
学生对体育课都特别喜欢,乐于积极参加体育活动,其中大多数都参加了学校田径兴趣班,学生的认知能力、自我锻炼能力、自控能力都比较好,乐于展示动作、表现自我。
在五年级时,已经对跨越式跳高动作进行了初步的学习和认识,但是对跨越式跳高的技术,还需要教师用合理的教学方法及有效的练习手段进一步改进和提高,从而发展学生的跳跃能力。
三、教材分析跨越式跳高是六年级的必修教材,本节课为跳高单元的第二节课。
跨越式跳高是越过垂直障碍的一种技能,它借助助跑速度,单脚起跳使身体越过横杆。
其重点在于助跑的轻松,逐渐加快,起跳的准确,有力,过杆的协调,落地的缓冲。
难点是动作的协调、连贯。
针对学生心理与生理的特点,选择学生易学易练的辅助练习,让学生循序渐进的体会跨越式跳高动作,提高跨越式跳高技术,树立学习信心,增强学生体能及力量、爆发、协调性等,运用体能训练游戏,培养学生团结合作意识及克服困难、积极进取的精神。
四、教学目标技能目标:学习跨越式跳高助跑起跳动作,让学生初步掌握跨越式跳高助跑与起跳相结合技术。
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案
2024年优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与跳高”第二节“跨越式跳高”的内容。
具体包括跨越式跳高的动作要领、训练方法及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的自信心,培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点:跨越式跳高动作的协调性和连贯性。
教学重点:跨越式跳高动作要领的掌握。
四、教具与学具准备教具:跨越式跳高杆、海绵垫、标志杆、计时器。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、关节活动等。
按照身高分组,进行小组内的跨越式跳高比赛,激发学生兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)介绍跨越式跳高的动作要领,强调关键点。
讲解训练方法和比赛技巧。
3. 例题讲解(10分钟)演示跨越式跳高的动作,让学生跟随示范进行练习。
指导学生注意动作的协调性和连贯性,纠正错误动作。
4. 随堂练习(10分钟)学生分组进行跨越式跳高练习,教师巡回指导。
设置不同高度的跳高杆,让学生逐步挑战。
5. 小组比赛(15分钟)学生分组进行跨越式跳高比赛,记录成绩。
教师点评,鼓励优秀表现,提出改进意见。
6. 放松活动(5分钟)学生进行简单的放松运动,如拉伸、慢跑等。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领起跳:脚跟先着地,迅速过渡到全脚掌,用力向上跳起。
过杆:身体重心前移,摆动腿向前上方摆动,同时上体前倾。
着地:两腿并拢,脚尖先着地,屈膝缓冲。
2. 跨越式跳高训练方法逐步提高跳高杆高度,增加难度。
结合标志杆、海绵垫等辅助器材进行训练。
七、作业设计热身活动:慢跑、关节活动等。
技术练习:跨越式跳高动作练习,逐步提高高度。
比赛实践:参加学校或社区的跨越式跳高比赛。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本次课程中,学生对跨越式跳高的动作要领掌握情况较好,但部分学生在动作协调性和连贯性方面仍有待提高。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思教案内容:一、教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量素质。
3. 培养学生团队合作精神,提高学生对体育运动的兴趣。
二、教学内容:1. 跨越式跳高的基本动作教学。
2. 跨越式跳高的组合动作教学。
3. 跨越式跳高的实战训练。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越式跳高的动作要领和技巧。
2. 教学难点:跨越式跳高的动作协调性和力量素质。
四、教学方法:1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范。
2. 讲解法:教师讲解动作要领和技巧。
3. 练习法:学生分组练习,教师指导。
4. 比赛法:学生进行跨越式跳高比赛,提高学习兴趣。
五、教学过程:1. 课堂导入:教师简要介绍跨越式跳高的起源和发展,激发学生学习兴趣。
2. 基本动作教学:教师示范跨越式跳高的基本动作,讲解动作要领,学生跟随教师练习。
3. 组合动作教学:教师将基本动作组合起来,学生分组练习,教师指导。
4. 实战训练:学生进行跨越式跳高实战训练,教师观察并指导。
6. 课后反思:教师针对本节课的教学情况进行反思,为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价:1. 学生动作掌握情况:观察学生在练习中是否能够正确地完成跨越式跳高的动作,包括动作的连贯性和协调性。
2. 学生技术水平:评估学生在实战训练中跨越式跳高的技术水平,包括跳高高度和稳定性。
3. 学生参与度:观察学生在课堂上的参与情况,包括练习的积极性、团队合作和互动交流。
七、教学拓展:1. 组织学生进行跨越式跳高的比赛,以提高学生的竞技水平和学习兴趣。
2. 邀请专业的跳高教练进行课堂教学,让学生接受更专业的指导。
3. 组织学生参观跳高比赛,让学生了解跳高运动的发展和优秀运动员的训练方法。
八、教学资源:1. 教学视频:收集一些优秀的跨越式跳高比赛视频,用于课堂教学的示范和分析。
2. 教学图片:准备一些跨越式跳高的动作图片,用于讲解和展示动作要领。
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案
初中体育课跨越式跳高起跳动作教案一、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领。
2. 培养学生的爆发力、速度、协调性和灵活性。
3. 提高学生的竞技水平,培养团队合作精神。
二、教学内容1. 跨越式跳高起跳动作技术教学。
2. 辅助练习及专项训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:跨越式跳高起跳动作技术的掌握。
2. 教学难点:起跳力量的发挥、动作的协调性。
四、教学资源1. 体育场地(田径场、篮球场等)。
2. 跨越式跳高器材(横杆、跳高垫)。
3. 教学视频或图片。
4. 测量工具(卷尺、计时器等)。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学(10分钟)2.1 讲解跨越式跳高起跳动作的技术要领,强调动作的关键点。
2.2 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
2.3 分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。
3. 辅助练习(10分钟)3.1 进行一些爆发力训练,如跳箱、深蹲跳等。
3.2 进行一些协调性和灵活性训练,如平衡练习、瑜伽动作等。
4. 实践训练(10分钟)4.1 组织学生进行跨越式跳高练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。
4.2 设置不同高度的横杆,让学生体验不同难度的跨越式跳高。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 让学生谈谈自己在练习中的感受,总结经验教训。
5.2 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和建议。
5.3 布置课后练习任务,要求学生课后加强训练。
六、教学评价1. 评价学生跨越式跳高起跳动作的技术掌握程度。
2. 评价学生的爆发力、速度、协调性和灵活性提升情况。
3. 观察学生在实践训练中的表现,评估其竞技水平提升。
七、教学反思1. 教师需对本次教学进行反思,分析教学效果和学生的反馈。
2. 针对教学中的不足和学生的困难,调整教学策略和方法。
3. 考虑如何在后续教学中更好地帮助学生提升跨越式跳高技能。
八、课后练习与拓展1. 学生需课后加强跨越式跳高的训练,巩固所学技术。
跨越式跳高教学教案(集合5篇)
跨越式跳高教学教案(集合5篇)跨越式跳高教学教案(1)一、指导思想:本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想,激发学生的学习兴趣,提高学生学习技能,发展学生灵敏度、力量、协调等能力,培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平(二)目标,面向全体学生,以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平,做到人人会锻炼,人人会学习,自主探求动作要领,掌握运动基本技术动作为主要内容的学习,掌握体育运动的基本技术要领,培养学生终身喜欢体育意识,陶冶学生的生活情操。
二、学情分析:本课的主教材内容是:1、上步投掷垒球技术动作,重点是投掷用力顺序正确,动作协调。
难点是出手快速完成动作,上下肢配合用力。
技术动作如下图所示:2、游戏内容:通过障碍:重点是学生通过障碍的能力,难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量,防止学生难解动作概念,特别是体质差的学生的运动量,全面提高学生学习的积极性,学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法,提高学生对体育运动的参与意识,根据学生的年龄特点,采用不同的教学方法,培养学生克服困难的意志品质,学生的合作精神,学会自主练习的意识,提高学生热爱体育运动的积极性,全面增强学生身体健康水平,营造良好的课堂氛围,让学生在练习中探索运动的快乐。
三、设计思路:本课根椐学生特点合理安排教学内容,根据课程标准水平(二)的特点,针对学生的运动水平,学生的认知水平,体育运动基本能力,本课的课堂常规后,安排与学生做游戏,通过小游戏练习,集中学生的注意力,调动学生的学习情绪,使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
学生在教师的带领下进行了各种的投掷动作练习,学会自主体会动作,掌握动作要点,学会动作方法,掌握动作要领,在合作伙伴的协调配合下了解投掷动作的全过程。
初步学会游戏方法,掌握动作的难点,学会通过障碍的能力,使学生在日常生活中能战胜困难的意志品质,采用“一物多用”的原则,利用垫子做投掷标准物,游戏的障碍物,提高学生的练习兴趣,分解练习与完整练习相结合,自主练习与集体练习相结合,个人练习与小组练习相结合,学生不断探索与思考问题的能力,学生在游戏过程中能全身心投入到活动中,积极锻炼身体,体验成功乐趣,达到事半功倍的教学效果。
初中体育课跨越式跳高教案及教学反思
一、教案基本信息1. 课程名称:初中体育课跨越式跳高教案2. 课时安排:1课时(40分钟)3. 年级与年级段:初中一年级4. 教学目标:a. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领b. 培养学生积极参与体育活动的兴趣c. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力二、教学内容1. 跨越式跳高的技术动作要领讲解与示范2. 跨越式跳高的基本练习方法3. 跨越式跳高的组合练习4. 跨越式跳高的比赛与评价三、教学过程1. 课堂导入(5分钟)a. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动b. 介绍跨越式跳高的起源和发展c. 激发学生兴趣,导入本节课的主题2. 技术动作讲解与示范(10分钟)a. 讲解跨越式跳高的动作要领b. 示范跨越式跳高的动作过程c. 让学生跟随示范进行练习3. 基本练习(10分钟)a. 进行跨越式跳高的基本练习b. 引导学生逐步掌握技术动作c. 给予学生个别指导和建议4. 组合练习(5分钟)a. 将跨越式跳高与其他动作组合起来进行练习b. 提高学生的身体协调能力和跳跃能力c. 鼓励学生发挥创意,展示个人特长5. 比赛与评价(5分钟)a. 组织学生进行跨越式跳高比赛b. 评价学生的表现,给予鼓励和指导c. 总结课堂内容,准备下节课的安排四、教学反思1. 反思课堂导入的效果,看是否能够激发学生的兴趣和参与度2. 反思技术动作讲解与示范的清晰度,看是否能够让学生准确掌握动作要领3. 反思基本练习和组合练习的设计,看是否能够提高学生的技术水平和身体协调能力4. 反思比赛与评价的环节,看是否能够激发学生的竞争意识和团队精神5. 根据反思结果,调整教学方法和策略,为下节课做好准备五、教学资源1. 教学场地:学校操场或体育场馆2. 教学器材:跨越式跳高器材、计时器、标志物等3. 教学课件:跨越式跳高的技术动作图解、视频资料等4. 教学指导书:跨越式跳高的教学指导手册六、教学策略1. 针对学生的个体差异,采用分层教学法,分别设置不同难度的练习,以满足不同水平学生的需求。
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)
最新跨越式跳高教学设计(优秀6篇)《跨越式跳高》教学设计篇一一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,结合学生身心发展的特点,选用简便、实用的小垫子为载体,充分发挥学生主观能动性,让学生在自主、合作、尝试和体验的过程中,使单调而枯燥的技术教学找到乐趣,提高学生有效学习的质量,从而帮助学生完成预定的学习目标。
二、教材选择思路跨越式跳高教学是竞技运动技能的重要学习内容,之所以选择该教材:一方面是为了证实运动技能教学也有助于激发学生的学习兴趣,有助于促进学生的健康发展,另一方面是对运动技能的教学尝试。
三、设计思路新课程倡导下的。
教学理念,运动技能的教学是体育课程的主要手段和方法,增进学生的健康是体育课程的主要目标。
因此,为了实现教育的目的,依据利于学生健康发展的原则,利于学生运动兴趣激发的原则,针对小学生的心理特点,降低难度、简化规则,努力使运动技能的教学儿童化、趣味化。
热身运动要新颖、有趣味性。
教师创设情景,让学生借助小垫子单独或多人合作,自主选择和引导完成发展跳跃能力的练习方法。
这样,不但提高了学生的弹跳力、节奏感,而且创设民主、平等的氛围,激发了学生的学习积极性,增强他们成为学习主人的意识。
主体部分,首先,引导学生把垫子折成A型,摆成一排,让学生自主参与、体验,感知跳高技术。
其次,引导学生利用垫子摆设成跳高架的形式,分组自主跳高练习,教师巡视、指导。
学生学会了学习,学会了评价,培养了良好的自主、合作、创造能力,教师也提高了工作效率。
师生互动,增强了情感,激活了运动兴趣。
接着,教师针对学生存在技能差异,重新组合,分层教学,让每位学生感受成功乐趣,享受快乐体育。
最后,教师引导学生完成“跳四方垫子”集体游戏,既发展了学生的身体素质,也让学生体验到集体合作,获取成功的喜悦之情,把学生学习兴趣推向高潮。
课的最后部分,放松运动以及学生自评、互评,教师的总结让学生在音乐伴奏下,愉悦身心,达到放松的目的,也利于建立多方面的良好的协作关系,促进学生进一步发展。
第二章 田径——跨越式跳高 教学设计 人教版初中体育与健康七年级全一册
跨越式跳高教学设计教学目标1、掌握过杆的动作方法,使学生能够做到助跑、起跳与跨越的结合,动作协调。
2、发展学生的弹跳能力、提高动作的协调控制能力和跳跃能力。
3、培养学生合作意识,敢于挑战自我的优秀品质。
教学重点强化蹬摆结合,助跑、起跳、过杆动作连贯。
教学难点过长绳的技术合理,适时运用。
教学阶段教学内容教师活动学生活动组织形式练习时间练习强度开始部分一、课堂常规:1、体育委员整队、考勤。
、2、师生问好。
3、宣布课的内容,目标与要求。
4、检查服装,安排见习生。
1、教师向学生回礼问好;2、教师提醒学生注意课堂安全,整理课堂常规。
3、教师宣布本课内容。
4、安排见习生1、体育委员:整队集合;全体报数;2、全体同学向教师问好。
3、学生整理着装,清理衣物口袋。
4、做好准备,服从安排。
⊙♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀组织:四列横队准备部分二、热身练习:1、热身舞蹈《Hand Clap》2、任务①:《飞跃障碍》方法:各组以接力的形式,在跨越三个障碍后,直线回1、口令引导并与学生一起完成热身操。
2、教师讲解任务方法和规则,强调规则意识与安全意识。
1、积极主动跟着老师一起完成热身操。
2、听清任务规则,积极参与游戏。
⊙♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀组织:体操队形跑,击掌交换下一位同学。
任务要求:各小组在规定的时间内完成挑战。
组织:排队有序,击掌交换基本部分基一、辅助性练习1、任务②:《跨越体操垫》方法:(以左脚起跳为例)两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸,两腿配合依次有序跨过体操垫。
任务要求:起跳腿蹬伸有力,摆动腿积极向上摆动,动作连贯协调。
2、任务③:模仿秀(原地摆腿练习)方法:原地起跳时,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸,两腿配合依次有序,动作连贯;落地时,摆动腿先着1、区分起跳腿与摆动腿。
2、示范动作,讲解要领,引导并组织学生练习。
初中跨越式跳高课教学设计(初稿)
初中跨越式跳高课教学设计一、指导思想:积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。
以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析:本节课是在学校运动会前的时间进行的,学生对跨越式跳高应该有一定的了解。
初中学生有较强组织好奇心理和学习积极性,有一定合作精神。
所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。
三、教材分析:初中阶段安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。
这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
四、教学目标及重难点:1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为:重点:摆动腿过竿后内旋并下压;难点:移髋五、教学方法:根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合挂图、游戏、示范等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
跨越式跳高教案7篇
跨越式跳高教案7篇跨越式跳高教案篇1学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;教学步骤:一.组织学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、圆圈练习二.跳跃:跨越式跳高教师活动:1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、组织学生分组继续练习;6、教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习三.学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。
组织学生跨越式跳高的比赛。
(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。
四.游戏:互挤出圈教师活动:1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)学生活动:1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;组织队形:8个圆圈五.整理放松1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;2、教师小结,归还器材;-跨越式跳高教案篇2一、主要教材(一)跳跃:跨越式跳高(新授)。
初中体育《跨越式跳高》教案
初中体育《跨越式跳高》教案一、教学目标1.了解跨越式跳高的基本动作要领和技术要求;2.掌握跳高时的正确姿势和落地动作;3.了解跳高对身体的锻炼作用。
二、教学内容1.跨越式跳高的基本动作要领和技术要求;2.跨越式跳高的姿势和落地动作;3.跳高对身体的锻炼作用。
三、教学方法1.讲解法:介绍跨越式跳高的基本动作要领和技术要求,注意点和易错点,示范并让学生跟随动作实践;2.练习法:让学生分组练习,相互观摩、纠正,逐步提高跨越式跳高成绩;3.评价法:评价学生跨越式跳高的动作及执行情况,给予指导和帮助,让学生持续提高。
1.入门活动:让学生放松身体,做些简单的热身运动,如慢跑,一定时间的拉伸活动等。
2.讲解:介绍跳高的技术要领,不断纠正学生姿势等问题,使学生掌握跨越式跳高的基本动作要领和技术要求。
3.练习:让学生分组练习跨越式跳高,注重学生在实践中的观察、发现问题、解决问题的能力。
4.评价:将学生跳高的成绩进行汇总,根据跳高的注意点和技术要求,全面评价学生的跨越式跳高动作推进情况,指出不足,指导学生改进。
五、作业学生自主练习并记录跨越式跳高成绩,反思自己存在的问题。
下一次课堂上,将对学生记录的成绩进行综合测评。
六、教学重点1.跨越式跳高的基本动作要领和技术要求;2.掌握跳高时的正确姿势和落地动作;3.让学生了解跳高对身体的锻炼作用。
1.掌握跳高时的正确姿势和落地动作;2.让学生了解跳高对身体的锻炼作用。
八、教学参考1.跨越式跳高的基本动作要领1)起跳前,跑道的起点是应跳架,前方应备一定的加速区。
2)整个跳高技术分为加速、冲刺、起跳、过架和落地五个基本环节。
3)跑道加速时,应与跑道成45度角左右,加快速度,以跑动与跳跃相结合的方式冲向跳高杆,气息配合,协调完成跨越式跳高。
4)起跳时,快速抬起膝盖,前臂快速向下切割,身体向上倾斜,用自身的能量完成弹跳,同时腰部肌肉发挥力量,将膝盖往下使劲收缩,向前压脚,以脚掌先着地。
初中跨越调高教案
初中跨越调高教案一、教学目标:1. 让学生掌握跨越调高的基本技术要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的协调性、灵活性和力量性,提高运动素质。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质,增强团队协作意识。
二、教学内容:1. 跨越调高技术动作教学2. 训练方法与实践3. 比赛组织与指导三、教学重点与难点:1. 教学重点:跨越调高技术动作的掌握,训练方法的运用。
2. 教学难点:动作的连贯性与协调性,力量的发挥。
四、教学过程:1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动,如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学(10分钟)2.1 讲解跨越调高的技术要领,包括起跳、过杆、落地等环节。
2.2 示范动作,让学生跟随示范进行练习。
2.3 纠正学生动作中的错误,指导学生掌握正确的技术动作。
3. 训练实践(10分钟)3.1 组织学生进行跨越调高练习,注意安全,避免碰撞。
3.2 设置不同高度的标杆,让学生逐步挑战,提高跳跃能力。
3.3 鼓励学生挑战自我,突破个人最好成绩。
4. 比赛组织与指导(10分钟)4.1 组织学生进行跨越调高比赛,鼓励公平竞争。
4.2 担任裁判,指导学生遵守比赛规则,确保比赛顺利进行。
4.3 对比赛成绩进行总结,给予表扬和鼓励。
5. 结束部分(5分钟)5.1 组织学生进行简单的拉伸放松活动,缓解肌肉紧张。
5.2 总结本节课的学习情况,表扬优秀学生。
5.3 布置课后练习任务,要求学生课后加强训练。
五、教学反思:本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学计划和方法,以提高教学质量。
同时,关注学生的心理和生理发展,确保训练强度适中,避免过度疲劳。
六、课后练习:1. 加强跨越调高技术动作的练习,提高动作质量。
2. 增加力量训练,提高身体综合素质。
3. 积极参加课外体育活动,提高锻炼效果。
4. 定期参加比赛,检验自己的训练成果。
通过本节课的教学,使学生掌握跨越调高的基本技术,提高跳跃能力,培养勇敢、自信、坚持的品质,为终身体育锻炼打下基础。
跨越式跳高初中教案
跨越式跳高初中教案课程类型:体育课程年级:初中教材内容:本课内容选自义务教育课程标准水平二中的跳跃内容。
跨越式跳高是初中跳跃类教材,本课跨越式教学是水平二(跳跃)单元教学中的第一课课时,是在原来水平一各种跳基础上的巩固与提升。
跨越式跳高做起灵活、轻巧、连贯,符合初中生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。
通过教学,能发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力,提高学生控制身体的平衡能力。
对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。
教学目标:1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领,动作方法,提高动作质量。
2. 发展学生的身体素质,提高学生的跳跃能力、柔韧、灵敏等素质。
3. 培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质。
教学重点与难点:教学重点:跨越式跳高的动作要领。
教学难点:动作的连贯性与协调性。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)教师以提问的方式引导学生回顾上一节课所学的内容,激发学生的学习兴趣。
二、技术教学(20分钟)1. 教师讲解跨越式跳高的动作要领,强调动作的关键环节。
2. 学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行原地跨越式跳高练习,教师观察学生的动作,及时给予反馈。
4. 学生进行斜向直线助跑后的跨越式跳高练习,教师强调助跑与起跳的衔接。
5. 学生进行完整的跨越式跳高练习,教师观察学生的动作,及时给予反馈。
三、素质练习(15分钟)1. 学生进行跨越式跳高的辅助练习,如摆动腿的摆动练习,起跳腿的支撑练习等。
2. 学生进行素质练习,如折返跑、跳绳等。
四、游戏环节(10分钟)1. 教师组织学生进行“跨越障碍”的游戏,提高学生的跨越能力。
2. 学生进行游戏,教师观察学生的表现,及时给予鼓励。
五、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,给予表扬和鼓励,并提出改进意见。
教学反思:通过本节课的教学,发现部分学生在跨越式跳高的动作中存在以下问题:1. 摆动腿的摆动不充分,不够有力。
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初中跨越式跳高课教学设计
一、指导思想:
积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等新课程教育理念,突出体育学科以身体练习为主要手段,以增进学生健康为终极目的一门课程。
以学生为主体,激发学生的学习动机和兴趣,运用自主、合作等学习方式,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析:
本节课是在学校运动会前的时间进行的,学生对跨越式跳高应该有一定的了解。
初中学生有较强组织好奇心理和学习积极性,有一定合作精神。
所以,在教学中要注重运用模仿、游戏、挑战自我等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,建立正确的过竿技术动作,并通过动态分组,激发学生不断挑战自我、超越自我,追求成功,完成既定的教学目标。
三、教材分析:
初中阶段安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特点依据的。
这个时期学生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏性和协调性,还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。
四、教学目标及重难点:
1、说出跨越式跳高过竿动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作,部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。
2、掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、乐于多次重复练习,并通过与同伴的合作交流,培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
根据学生认知、技能水平和实际能力确定本次课重难点为:
重点:摆动腿过竿后内旋并下压;难点:移髋
五、教学方法:
根据学生的认知、技能水平和实际能力,本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置游戏,自然过渡;由简到难,循序渐进;动态分组,自我选择的方法,结合挂图、游戏、示范等形象直观,喜闻乐见的方式,通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高,体验到学习和运动的乐趣,共同完成学习目标。
六、教学程序:
通过课堂常规练习是学生尽快进入到课堂中来,规范严谨的队列练习提高学生的纪律性和团队意识,游戏热身充分调动了学生参与运动的积极性,激发了运
动兴趣,专门性的徒手操是学生身体各环节,并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
技能学练阶段:分为两部分,第一部分为自由越过横竿,发展学生的跳跃能力,为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。
第二部分是跳高的学练阶段,主要采用程序教学法,将学习过程分成连续的“小步子”,每一步就是一个小目标,教师引导学生完成小目标,逐步达到本课总目标。
首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机—提出问题—学生边练边思考—集体观看图解,对比并进行小组讨论学生再进行体验练习。
练习中各小组学生之间通过互相帮助,互相学习,互相指导与评价,互相勉励共同完成学习目标。
当学生对过竿技术动作有所体验和了解后,教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理,并鼓动学生进行自主、合作,探究等学习,使学生真正达到了“懂”与“会”,为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。
在教学中,根据不同的对象,将“横竿”设置成不同高度,让学生依据个人的情况自主选择进行练习。
尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦,以满足不同学生的需求,提高学生学习的积极性和自信心,从而达到区别对待、共同提高。
发展素质阶段:本节是教学的第二个内容,发展跳跃能力的身体素质练习。
良好的身体素质是学习运动技术的基础,同时也是自我健康的前提。
采用单足跳的方法融入到跳方格的游戏中,学生既耳熟能详,又感到特别新鲜,能很好的调动学生学习积极性。
最后,在舒缓、悠扬的乐曲中,师生共同学习缓解压力操。
让学生跳起来,笑起来,使紧张的机体得到调节,然后师生共同小结本节课的学习情况,指出闪光点与不足。