食品营养学_练习题_第六章蛋白质和氨基酸

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食品营养练习题及答案

食品营养练习题及答案

食品营养练习题及答案食品营养是研究食品中各种营养素的组成、性质、功能及其在食品加工和人体消化过程中的变化规律的科学。

以下是一些食品营养的练习题及答案,供学习者参考。

# 练习题1. 什么是食品营养学?2. 列举人体所需的六大类营养素,并简述它们的作用。

3. 什么是必需氨基酸?请列举至少五种必需氨基酸。

4. 碳水化合物在人体中的主要功能是什么?5. 维生素A缺乏会导致什么疾病?6. 请解释什么是膳食纤维,并说明其对人体健康的重要性。

7. 什么是脂肪酸?饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸有何区别?8. 请简述矿物质在人体中的作用。

9. 什么是抗氧化营养素?请列举至少三种常见的抗氧化营养素。

10. 什么是食物链?请简述食物链中营养素的传递过程。

11. 什么是食品加工?食品加工对营养素的影响是什么?12. 什么是平衡膳食?请说明平衡膳食的重要性。

13. 请解释什么是热量平衡,并说明其对人体健康的影响。

14. 什么是蛋白质的互补作用?请举例说明。

15. 请简述食品添加剂的作用及其对人体健康的影响。

# 答案1. 食品营养学是研究食品中营养素的组成、性质、功能以及它们在食品加工和人体消化过程中的变化规律的科学。

2. 人体所需的六大类营养素包括:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。

它们的作用分别是:提供能量、构建和修复身体组织、储存能量、维持生命活动、参与身体代谢和维持体液平衡。

3. 必需氨基酸是人体无法自身合成,必须通过食物摄入的氨基酸。

至少五种必需氨基酸包括:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸和苏氨酸。

4. 碳水化合物在人体中的主要功能是:提供能量、作为细胞的结构成分、参与细胞信号传递等。

5. 维生素A缺乏会导致夜盲症、皮肤干燥、免疫功能下降等问题。

6. 膳食纤维是一种不易被人体消化的碳水化合物,对人体健康的重要性包括促进肠道蠕动、降低血糖和胆固醇水平、预防心血管疾病等。

7. 脂肪酸是脂肪的组成单位,分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。

食品营养学_练习题_选择填空

食品营养学_练习题_选择填空
方面来全面评价食品蛋白质的营养价值。
3、谷类食品中主要缺少的必需氨基酸是 —赖氨酸_。
4、最好的植物性优质蛋白质是大豆蛋白。
5、 谷类食品含蛋白质7.5-15%。
6牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白o
7、人奶中的蛋白质主要为乳清蛋白o
8、 蛋白质和能量同时严重缺乏的后果可产生干瘦性营养不良。
9、 蛋白质与糖类的反应是蛋白质或氨基酸分子中的氨基与还原糖的羰基之间的反应,称为羰氨反应,该反应主要损害的氨基酸是赖氨酸,蛋白 质消化性和营养价值也因此下降。
A.铁B.钙C.锌D.硒
3、人体内含量最多的营养素是_D_o
A.蛋白质B.脂类C.糖类D.水
4、我国古代提出“五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助”概念的著作是
Do
A.《伤寒杂病论》B.《本草纲目》C.《饮食概要》D.《黄
帝内经》
5、过量食用后,最容易引起维生素A中毒的是_D—o
A.瘦猪肉B.胡萝卜C.芒果D.鱼肝油
4、 氨基酸吸收的主要部位在十二指肠空肠,在回肠末端已基本完成。
5、各类食物的血糖指数一般是粗粮的低于细粮,复合碳水化合物低于精制糖。
6胃粘液的主要成分为糖蛋白。
7、消化系统由消化道和消化腺两部分组成。
8、淀粉消化的主要场所是小肠。
9、小肠的构成为十二指肠、空肠、回肠。
10、大豆及豆类制品中含有一定量的棉籽糖和水苏糖。
3、 含维生素C最多的蔬菜是o
A.大白菜B.油菜C.柿子椒D.大萝卜
4、 膳食中碳水化物的主要来源是粮谷类和薯类o
5、 采用60°C以上的热水和面,使淀粉容易糊化,从而使面团体积增大,黏 性增强。
&单糖主要是一葡萄糖和果糖,半乳糖很少单独存在。

食品营养学习题及答案

食品营养学习题及答案

⾷品营养学习题及答案⾷品营养学填空题10个空,10分(全部来⾃习题册);选择题20个,20分(全部来⾃习题册);名词解释5个,10分;问答题5个,30分;综合应⽤题1个,30分。

⼀、名词解释1、营养不良:指由于⼀种或⼀种以上营养素的缺乏或过剩所造成的机体健康异常或疾病状态。

2、必需氨基酸:在⼈体内不能⾃⾝合成或合成速度远不能满⾜机体的需要,必须从⾷物中获得。

3、抗⽣酮作⽤:当碳⽔化合物不⾜时,脂肪酸不能被彻底氧化分解⽽产⽣过多酮体,会产⽣酮症酸中毒;当碳⽔化合物充⾜时,可防⽌酮症酸中毒的发⽣,这种作⽤称为抗⽣酮作⽤。

4、碱性⾷品::指含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的⾷物,在体内的最终代谢产物常呈碱性,包括蔬菜、⽔果、⾖类、⽜奶及硬果中的杏仁、栗⼦等。

5、⾎糖⽣成指数:某种⾷物升⾼⾎糖效应与标准⾷品(通常为葡萄糖)升⾼⾎糖效应之⽐。

GI值越⾼,说明这种⾷物升⾼⾎糖的效应越强。

6、必需脂肪酸:是指⼈体不可缺少⽽⼜不能⾃⾝合成,必须通过⾷物供给的脂肪酸。

7、限制氨基酸:⾷物蛋⽩质中⼀种或⼏种必需氨基酸相对含量较低或缺乏,导致其它的必需氨基酸在体内不能被充分利⽤,造成其蛋⽩质营养价值降低,这些含量相对较低的必需氨基酸称限制氨基酸。

8、营养价值:指⾷品中所含热能和营养素能够满⾜⼈体需要的程度。

包括营养素是否种类齐全,数量是否充⾜和相互⽐例是否适宜,并且是否被⼈体消化、吸收和利⽤。

9、营养质量指数:即营养素密度(待测⾷品中某营养素占供给量的⽐)与热能密度(待测⾷品所含热能占供给量的⽐)之⽐,作为评价⾷品营养价值的指标。

10、酸性⾷品:指含硫、磷、氯等矿物质较多的⾷物,在体内的最终代谢产物常呈酸性,包括⾁、鱼、蛋、禽类、⾕类及硬果中的花⽣、榛⼦、核桃等11、DRIs :是在RDAs基础上发展起来的⼀组每⽇平均膳⾷营养素摄⼊量的参考值,其中包括4项内容:平均需要量(EAR),推荐摄⼊量(RNI),适宜摄⼊量(AI),可耐受最⾼摄⼊量(UL)。

食品营养学习题(附答案)

食品营养学习题(附答案)

食品营养学习题(附答案)一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、我国居民传统膳食特点是( )。

A、粮谷类食物为主B、蔬菜类食物为主C、植物性食物为主D、薯类食物为主正确答案:C2、以下不属于膳食纤维的是( )。

A、纤维素B、果胶C、半纤维素D、果糖正确答案:D3、畜肉中含胆固醇最高的部分是( )。

A、脑B、瘦肉C、肥肉D、肝脏正确答案:D4、以下有利于营养素保留的做法是()A、大米反复搓洗B、蔬菜先切后洗C、蔬菜现洗现切现煮D、水果削皮食用正确答案:C5、糖尿病治疗的最基本的措施是( )A、药物治疗B、运动治疗C、血糖监测D、饮食治疗正确答案:D6、下列哪种维生素缺乏可引起牙龈出血、伤口愈合慢?( )A、维生素AB、维生素CC、维生素KD、维生素B正确答案:B7、含类胡萝卜素丰富的食物是()A、黄瓜B、菠菜C、马铃薯D、白菜正确答案:B8、239千卡相当于()A、4.18kJB、18MJC、1MJD、1kJ正确答案:C9、在膳食营养评价中,动物性和豆类蛋白占总蛋白质摄入量的( ),可判定蛋白质质量为良好。

A、70%B、60%C、90%D、50%正确答案:D10、以下哪种食物富含碘?( )A、蔬菜类B、海产品C、粮谷类D、大豆制品正确答案:B11、锌在人体内的主要生理功能是()A、参与甲状腺激素的代谢B、参与多种酶的组成C、参与骨骼和牙齿的组成D、参与血红蛋白的组成正确答案:B12、蔬菜中不含有的维生素是()A、维生素B1B、维生素B2C、维生素B6D、维生素B12正确答案:D13、计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是( )。

A、组氨酸B、色氨酸C、牛磺酸D、赖氨酸正确答案:B14、我国居民膳食蛋白质的主要来源是()A、肉类B、蛋类C、谷类D、豆类正确答案:C15、食物蛋白质含量与其含氮量的转换系数为( )A、2.25B、16C、20D、6.25正确答案:D16、鲜蛋加工成皮蛋后,哪类物质被严重破坏了?( )A、钙B、蛋白质C、B.族维生素D、脂肪正确答案:C17、正常情况下,胆固醇每天的摄入量应少于( )mg。

食品营养学四蛋白质与氨基酸

食品营养学四蛋白质与氨基酸
大豆球蛋白以及玉米中的谷蛋白等。
第四章
蛋白质与氨基酸
(2)半完全蛋白质 含有各种必需氨基酸,但含量多少不
均,互相比例不适合,若在膳食中作为唯一的蛋白质来源,
可以维持生命,但不能够促进儿童生长发育。如小麦、大
麦中的麦胶蛋白等。
(3)不完全蛋白质 所含必需氨基酸的种类不全,若在膳
食中作为唯一蛋白质来源,既不能维持生命,也不能促进
燕麦和大米还缺乏苏氨酸,玉米缺乏色氨酸,分别是它们
的第二限制氨基酸。几种食物蛋白质的限制氨基酸见表4-5。
如果在膳食中含有30%~40%动物性蛋白质,那么就能达到
正确的氨基酸平衡。
第四章
蛋白质与氨基酸
表4-5 几种食物蛋白质的限制氨基酸
名 称
















第一限制氨
基酸
第二限制氨
不能满足机体的需要,必须由食物蛋白质提供,称为“必需
氨基酸”。人体必需氨基酸有8种,即赖氨酸、色氨酸、苯
丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸及缬氨酸。
另外对婴儿来说组氨酸也是必需氨基酸。非必需氨基酸通
常有:甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、天
冬氨酸、天冬酰胺、谷氨酸、谷氨酰胺、酪氨酸、精氨酸、
氨基酸名称
成人
组氨酸
婴儿
(3~4月)
28
儿童
(2岁)
/
异亮氨酸
70
(31)
30
(28)
10
亮氨酸
161
(73)
45
(44)
14
赖氨酸

食品营养学试题及答案精选全文完整版

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可编辑修改精选全文完整版食品营养学一、名词解释1. 平衡膳食2. 基础代谢3. 限制氨基酸4. 营养密度5. 必需氨基酸需要量模式6. 必然丢失氮7. 膳食营养素标准8. 蛋白质功效比值二、简答题1. 食品营养强化的基本要求2. 吸收方式3. 不同年龄、性别的人群体内铁的贮存特点4. 响人体热能需要的因素5. 必需脂肪酸的功能6. 维生素的营养学特异性7. 胆固醇作用8. 中国居民膳食指南的内容9. VC的生理功能10. 影响Ga吸收的因素11. 影响骨密度的因素三、计算题1. 计算小麦粉中赖氨酸的强化小麦粉的氨基酸含量如下表食品营养学答案一、名词解释1. 平衡膳食膳食中所含的营养素,不仅种类齐全、数量充分,而且配比适宜,岂能满足机体的生理需要,又可避免因膳食结构中营养素比例不当,甚至某种营养素缺乏或过剩所引起的营养失调。

2. 基础代谢是维持生命最基本活动所必需的能量需要。

具体的说,它是机体处于清醒、空腹(进餐后12~16小时)、静卧状态,环境温度18℃~25℃时所需能量的消耗。

3. 限制氨基酸:某种食物的氨基酸构成与人体需要量对比,其中最感不足的必需氨基酸称为限制氨基酸4. 营养密度是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度5. 必需氨基酸需要量模式:正常情况下,在机体蛋白质代谢中,每种氨基酸的需要和利用处在一定的比例范围之内,故必需氨基酸之间存在着一个相对的比值,以适应蛋白质合成的要求,这种比例模式称为必需氨基酸需要量模式6. 必然丢失氮在无氮膳食时所丢失的氮量7. 膳食营养素标准:根据现有的科学知识,估计足以满足几乎所有健康人生理需要的平均每日必需营养素的摄入量8. 蛋白质功效比值PER=动物增加的体重/摄入的食物蛋白9. 营养素的恢复向食品中添加某种营养素,时期恢复到加工前的含量二、简答题1. 食品营养强化的基本要求(1)明确的针对性(2)易被机体吸收利用(3)符合营养学原理,注意营养素之间的平衡(4)稳定性高(5)保证安全、卫生(6)不影响食品原有的色、香、味等感官性状(7)经济合理、易于推广2. 吸收方式:•(1)葡萄糖和半乳糖的吸收是主动转运,它需要载体蛋白质,是一个耗能的过程,并且是逆浓度梯度进行的,吸收的速度很快。

食品营养学习题

食品营养学习题

《食品营养学》习题【蛋白质】一、单项选择题1.以下为非必需氨基酸的是( C )。

协一两本赖色苏蛋组氨酸A.色氨酸B.赖氨酸C.精氨酸D.苏氨酸2.非必需氨基酸是指( )。

A.蛋白质合成不需要B.体内不能合成C.非机体必需D.不一定必须由食物供给3.多数食物蛋白质含氮量为( )。

A.12%B.16%C.18%D.26%4.为维持蛋白质代谢正常进行,60kg体重的成年男子每日至少应从膳食中补充优质蛋白质( )A.10g B.20gC.40g D.50g5.为安全可靠,摄入氮量应较排出氮量多( )。

A.30%B.5%C.10%D.8%6.在氮平衡三种状态中,不需维持正氦平衡的人群是( )。

A.婴幼儿B.青少年C.孕妇D.成年男子7.氨基酸模式是指蛋白质中( )。

A.各种氨基酸的含量B.各种必需氨基酸的含量C.各种必需氨基酸的构成比D.各种非必需氨基酸构成比8.限制氨基酸的存在,使机体( )。

A.蛋白质的吸收受到限制B.蛋白质提供热能受到限制C.合成组织蛋白质受到限制D.蛋白质分解代谢受到限制9.通常作为参考蛋白质使用的食物蛋白质是( )。

A.大豆蛋白质B.鸡蛋蛋白质C.牛乳蛋白质D.酪蛋白10.大米、面粉蛋白质的限制氨基酸是( )。

A.蛋氨酸B.精氨酸C.色氮酸D.异亮氨酸11.缬氨酸属于( )。

A.必需氨基酸B.非必需氨基酸C.条件性氨基酸D.非限制性氨基酸12.大豆含蛋白质( )。

A.10%~20%.B.15%~20%C.20%~30%D.30%~50%13.进行蛋白质功效比值实验,所用动物饲料应含多少蛋白质( )。

A.5%B.8%C.10%D.15%14.运铁蛋白在体内同类代谢中起到何作用( )。

A.转运铁B.储存铁C.构成原卟啉D.构成血红蛋白15.氮平衡的意义是( )。

A.摄入氮与排出氮的差值B.摄入氮与排除氮相等C.体内氮与其他元素平衡D.在食物中均应包含一定量的氮16.下列关于蛋白质食物描述正确的是( )A.蔬菜所含的蛋白质极多B.肉类不能提供充分的蛋白质C.植物性食物蛋白质的营养价值较低D.大豆不是含蛋白质丰富的食物17.人体每天大约有()蛋白质进行更新。

食品与营养练习题含答案

食品与营养练习题含答案

食品与营养练习题含答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、食物蛋白质中含量最低的必需氨基酸称为( )。

A、半必需氨基酸B、第一限制氨基酸C、非必需氨基酸D、限制氨基酸E、必需氨基酸正确答案:B2、维生素A缺乏可引起( )。

A、腹泻B、毕脱氏斑C、脂溢性皮炎D、脚气病E、佝偻病正确答案:B3、属于双糖的是( )。

A、棉子糖B、水苏糖C、葡萄糖D、淀粉E、蔗糖正确答案:E4、氨基酸是组成蛋白质的基本单位,它们连接在一起是依靠( )。

A、二硫键B、氢键C、肽键D、共价键E、离子键正确答案:C5、属于必需脂肪酸的是( )。

A、油酸B、花生四烯酸C、亚油酸D、γ-亚麻酸E、棕榈油酸正确答案:C答案解析:能量、维生素、矿物质6、维生素 B1 缺乏可表现为A、夜盲症B、脂溢性皮炎C、牙龈出血D、多发性神经炎E、贫血正确答案:D7、孕妇能量消耗有( )。

A、胎儿生长发育B、各选项都正确C、食物热效应D、基础代谢、体力活动E、母体生殖器官变化正确答案:B8、如果饮酒,建议男性每天饮酒的酒精量不要超过()。

A、200gB、10gC、25gD、50gE、100g正确答案:C9、具有促进乳汁分泌作用的水溶性维生素是( )。

A、维生素CB、维生素B1C、维生素B2D、维生素B6E、维生素B12正确答案:B10、锌主要分布在A、骨髓B、肌肉组织C、骨D、牙齿E、甲状腺正确答案:B11、含有必需氨基酸种类多和数量足的蛋白质,其营养价值高,反之营养价值低。

营养价值较低的蛋白质混合食用,若必需氨基酸可以互相补充从而提高营养价值,称为食物蛋白质的( )。

A、调节作用B、营养作用C、配伍作用D、协同作用E、互补作用正确答案:E12、乳母对铁的需要主要是为了( )。

A、胎儿铁储备B、促进婴儿智力发育C、供给婴儿生长需要D、预防婴儿缺铁性贫血E、恢复孕期铁丢失正确答案:E13、低温环境下生活或作业人群能量需要增加的原因不包括A、维持体温,基础代谢增加B、负重增加C、食物特殊动力作用增加D、蛋氨酸需要量降低E、寒颤耗能增加正确答案:D14、人体内硒主要参与构成的酶是( )。

食品营养学期末复习—第六章习题

食品营养学期末复习—第六章习题

食品营养学第六章习题1、为什么说没有十全十美的食物,也没有一无是处的食物答:几乎所有的天然食物中都含有人体所需的一种以上的营养素,除去某些特别设计的食物(如婴儿奶粉、病人食用的无渣膳、宇航食品等)和母乳以外,没有一种食物的营养价值全面到能满足人体的全部营养需要。

2、什么叫营养素密度营养素生物利用率的概念有什么意义答:营养素密度:食物中某营养素满足人体需要的程度与其能量满足人体需要的程度的比值。

营养素生物利用率指的是食品中所含的营养素能够在多大程度上真正在人体代谢中被利用。

它是评价食物中营养素在膳食中意义的重要指标,也是评价食物的营养价值的重要指标。

3、食物中的营养素含量是评价其营养价值量唯一标准吗答:不是。

评价一种食物的营养价值时,不能仅仅看其营养素的含量,要看其在体内可利用的数量,还要看其所含的营养素的种类,是否含有天然抗营养成分和有毒物质等。

4、为什么说“五谷为养”,豆类在膳食中有什么意义答:谷类在我国居民的膳食中占重要地位,每日摄入量为250-500克,由于摄入量大被称为主食,提供50%-70%的能量,40%-60%的蛋白质,50%以上的维生素B1,在营养供应中占重要地位。

豆类具有较高的营养价值,富含植物蛋白,B族维生素和矿物质,此外,豆类是一类高钾、高镁、低钠的成碱性的食品,有益于维持体内的酸碱平衡。

5、为什么有营养学家说“大豆是中国人五千年文明的营养支柱”答:我国居民喜食的传统豆制品以豆腐为代表,不仅保存大豆的优点,同时除去其中的有害物质,豆腐中钙含量高,蛋白质含量与动物性食品相当。

大豆蛋白质的赖氨酸含量高,与谷物配合食用可以达到蛋白质的互补作用,大豆油中不饱和脂肪酸含量高达85%,是一种优良的食用油脂,B族维生素,矿物质都很丰富。

6、生大豆加工成豆制品后,营养价值上有哪些变化答:大豆加工成豆制品时保留了大豆的大部分优点,除去了其中的抗营养因子,而且更容易消化。

但是大豆的水溶性维生素在豆腐加工过程中有较大的损失,在发酵豆制品中,大豆中所含的蛋白质的生物利用率有所提高,B族维生素含量有所增加。

食品营养与健康--蛋白质--复习题

食品营养与健康--蛋白质--复习题

.知识点6 蛋白质一、填空题1.婴儿必需氨基酸除了成人所需的八种必需氨基酸以外,还有(组基酸)。

2.评价食物蛋白质的好坏主要从食物蛋白质的含量和(蛋白质被消化吸收程度)、(蛋白质利用程度)三方面考虑。

3.谷类食品中第一限制氨基酸是(赖氨酸),豆类中的第一限制氨基酸是()。

4.可以采用( 蛋白质互补 )的方法来提高粮谷类中蛋白质的生物价值。

5.老年人体内蛋白质的合成能力差,同时对蛋白质的吸收利用率下降,容易出现(负)氮平衡。

6.成人的8种必需氨基酸分别是(异亮氨酸)、(亮氨酸)、(赖氨酸)、(蛋氨酸)、(苯丙氨酸)、(缬氨酸)、(苏氨酸)、(色氨酸)。

[7.人体内全部蛋白质每天约有( 3 )%左右须更新。

二、选择题1.在下列食品中蛋白质消化率最高的是( C )A 整粒大豆B 豆腐C 豆芽D 豆浆2.以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸( B )3.A.精氨酸B.组氨酸 C.丝氨酸 D.胱氨酸4.完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是(C )A 亮氨酸B 异亮氨酸C 赖氨酸D 色氨酸5.豆类与谷类蛋白质有互补作用,是因为豆类含有较多的( C )。

"A蛋白质B.必需氨基酸 C.赖氨酸 D.苏氨酸6.测得某食物样品的含氮量为4g,则该样品中蛋白质含量为( C )。

A.24g B.64g C.25g D.18g7.评价食物蛋白质营养价值时,作为参考蛋白的是( B )。

A.牛乳蛋白质 B.鸡蛋蛋白质C.大豆蛋白质 D.大米蛋白质8.下面处于负氮平衡的是( C )。

A.正常成年人 B.青少年 C.烧伤病人 D.孕妇9.人体每天约有多少蛋白质被更新( C )。

~A.9% B.26% C.3% D.36%10.在人体内能够替代尼克酸,并发挥相同作用的氨基酸是( A )。

A色氨酸B赖氨酸C蛋氨酸D苏氨酸11.蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是( D )。

A牛奶 B酸奶 C奶粉 D乳饮料12.食物中含氮量占蛋白质的16%,由氮计算蛋白质的换算系数是( C )。

食品营养学习题及答案

食品营养学习题及答案

营养学习题及答案第一章营养学基础一、填空1.人体蛋白质严重缺乏时,血清( )水平明显降低。

2. 婴儿必需氨基酸除了成人所需的八种必需氨基酸以外,还有()。

3.评价食物蛋白质的好坏主要从食物蛋白质的含量和()、()三方面考虑。

4. 皮下的7-脱氢胆固醇是人体合成( )的前体物质。

5.膳食中钙的良好来源是()、()。

6.烟酸缺乏引起的“三D”症状包括( )、( )和( )。

7. 人体所需的能量来源于食物中的产热营养素,即碳水化物、( )和( )8. 维生素中的( )缺乏易导致胎儿“神经管畸形”。

9. 由摄取食物而引起能量消耗额外增加的现象称( )。

10.硫胺素缺乏引起的脚气病主要有()、()和急性暴发性脚气病三种类型。

11.缺铁性贫血期主要表现为()和()下降。

12. 人造黄油含( )脂肪酸较多。

13.蛋白质摄入不足,但能量可满足需要时可产生()症。

14. 公认的n-6系列必需脂肪酸是( )。

15.目前认为营养学上最具价值的脂肪酸有()和()两类不饱和脂肪酸。

二、单选题1.完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是()A 亮氨酸B 异亮氨酸C 赖氨酸D 色氨酸2.在下列食品中蛋白质消化率最高的是()A 整粒大豆B 豆腐C 豆芽D 豆浆3.膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约蛋氨酸的作用。

A半胱氨酸 B 酪氨酸 C 精氨酸 D 丝氨酸4.尿负荷试验可用于评价人体()A 蛋白质缺乏B 钙缺乏C 水溶性维生素营养状况D 脂溶性维生素营养状况5.维持人体基本生命活动的能量消耗是( )A 体力活动耗能B 基础代谢C 非体力活动耗能D 食物热效应耗能。

6.抑制膳食中非血红素铁吸收的因素有A 胃酸分泌过多 B维生素C C 维生素B D植酸、草酸和单宁酸7.能促进钙吸收的措施是( )A 经常在户外晒太阳B 经常做理疗(热敷)C 多吃谷类食物D 多吃蔬菜、水果8.每克碳水化物在体内可提供能量为()A 4.184KJB 16.8KJC 29.3KJD 37.6KJ9.膳食蛋白质中非必需氨基酸( )具有节约苯丙氨酸的作用。

食品营养与卫生_习题集(含答案)

食品营养与卫生_习题集(含答案)

《食品营养与卫生》课程习题集一、单选题1.以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸()A.精氨酸B.组氨酸C.丝氨酸D.胱氨酸2.浮肿型蛋白质—热能营养不良主要是由于缺乏哪种营养素()A.蛋白质B.热能C.维生素D.矿物质3.下列哪种营养素缺乏会引起巨幼红细胞贫血()A.锌B.铁C.叶酸D.尼克酸4.超氧化物歧化酶(SOD)的主要组成成分是()A.铜B.铁C.锌D.硒5.膳食中可促进铁吸收的因素是()A.抗坏血酸B.脂肪酸C.草酸D.植酸6.具有抗氧化作用的维生素是()A.维生素A B.维生素D C.维生素E D.叶酸7.食物中长期缺乏维生素B1易引起()A.蛋白质热能营养不良B.癞皮病C.脚气病D.败血病8.人体所需的一部分尼克酸可由体内哪种氨基酸转化()A.苏氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.蛋氨酸9.下面那种食物中蛋白质含量最高()A.肉类B.奶类C.水果D.大豆10. RDA指的是()A.推荐营养素供给量B.适宜摄入量C.可耐受的高限摄入水平D.估计平均需要量11.牛奶中含量最低的矿物质是以下哪一种()A.钙B.铁C.钾D.钠12.粮谷类食物蛋白质的第一限制性氨基酸为()A.苯丙氨酸B.蛋氨酸C.苏氨酸D.赖氨酸13.消瘦型蛋白质—热能营养不良主要是由于缺乏哪种营养素:()A.蛋白质B.热能C.维生素D.矿物质14.维生素B2的良好来源是()A.白菜B.菠菜C.大米D.动物肝脏15.维生素A的主要来源是()A.马铃薯B.梨子C.小麦D.动物肝脏16.钙的最好来源是()A.小虾皮B.各种瓜子C.奶及奶制品D.白菜17.下列哪项是糖尿病患者的典型症状之一()A.肥胖B.多尿C.高血压D.佝偻病18.与老年人容易发生的腰背酸痛有较密切关系的营养素是()A.钠B.钙C.铜D.维生素A19.下列哪项不是脂类的营养学意义()A.促进脂溶性维生素吸收B.提供能量C.构成机体组织和重要物质D.提供必需氨基酸20.下列哪项不是维生素的特点()A.天然食物组成成分B.维持健康所必需C.每日需要较多D.维持人体生长21.下列哪项不是维生素D在人体的缺乏症()A.在成人发生骨软化症B.在儿童发生癞皮病C.在婴幼儿发生佝偻病D.在老年人可发生骨质疏松症22.婴幼儿常见的营养问题不包括()A.缺铁性贫血B.缺锌所致生长发育迟缓C.缺乏维生素D所致佝偻病D.缺钙所致骨质软化症23.老年人发生腰背酸痛时在营养学上首先应考虑的疾病是()A.骨质软化症B.类风湿性关节炎C.更年期综合征 D.骨质疏松症24.人体所需的一部分尼克酸可由体内哪种氨基酸转化()A.苏氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.蛋氨酸25.与儿童佝偻病关系较密切的营养素有()A.铁、碘B.氯化钾、必需脂肪酸C.钙、维生素D D.葡萄糖、必需氨基酸26.黄曲霉毒素主要损害的部位是()A.神经 B.肝脏C.肾脏 D.膀胱27.哪种有害金属元素中毒可引起骨痛病()A.汞B.铅C.砷D.镉28.下列哪种牲畜传染病一般不传染人()A.猪瘟B.猪丹毒C.炭疽 D.结核29.蒸馏酒的主要卫生问题是()A.甲醇 B.细菌污染C.黄曲霉毒素D.食品添加剂30.下列哪种是亚硝酸盐中毒的特效解毒剂()A.阿托品B.巯基解毒剂C.美兰 D.抗菌素31.下列哪种是允许使用的食用合成色素()A.姜黄B.柠檬黄C.红曲 D.虫胶红酸32.下列哪种属食物中毒的范畴()A.伤寒B.甲型肝炎C.肉毒中毒D.暴饮暴食性胃肠炎33.有机磷农药中毒主要引起()A.肝损伤B.肾损伤C.骨骼损伤 D.神经系统损伤34.哪种有害金属元素中毒可引起水俣病()A.铅B.甲基汞C.砷D.镉35.有机磷农药中毒主要毒作用机制为()A.抑制胆碱酯酶活性B.肝损伤C.肾损伤D.血液毒36.婴儿代乳品中不得检出下列哪种成分()A.食品添加剂B.细菌污染C.黄曲霉毒素D.铅37.下列哪种食品中亚硝基类化合物污染最重()A.奶类B.蔬菜、水果C.酒类 D.腌制肉制品38.肉毒中毒特征性的临床表现为()A.剧烈呕吐 B.黄绿色水样便C.紫疳 D.神经系统损伤症状39.哪种塑料单体对人无害()A.氯乙烯B.苯乙烯C.乙烯 D.甲醛40.哪种保健功能卫生部不受理和批准()A.抗疲劳B.辅助抑制肿瘤,防癌C.减肥 D.调节血脂41.黄曲霉毒素污染最重的食品是()A.奶类 B.畜禽肉类C.粮油及制品D.水产品42.葡萄球菌肠毒素中毒典型的症状是()A.剧烈呕吐 B.腹痛、腹泻C.发热 D.神经系统症状43.有害金属镉主要蓄积的部位是()A.肝B.肾C.大脑 D.心脏44.下列哪种营养素可阻断体内亚硝胺的合成()A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪 D.维生素C45.下列哪种人畜共患传染病的牲畜肉经后熟后可食用()A.猪瘟 B.猪水疱病C.口蹄疫D.结核46.陶瓷、搪瓷类容器主要的卫生问题是()A.有害金属 B.添加剂C.细菌污染 D.多环芳烃47.超高温瞬间灭菌法的温度为()A.62.8℃,保持30分钟 B.137.87℃,保持2秒C.80~85℃,保持10~15秒D.71.7℃,保持15秒48.肝损害型毒蕈中毒的特殊治疗药物是()A.阿托品B.巯基解毒剂C.美兰 D.抗菌素49.河豚毒素含量最多的器官是()A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛50.下列哪种方法可去除食品中的黄曲霉毒素()A.加碱 B.加酸C.加热 D.紫外线照射二、多项选择题51.在下列哪种状态时机体处于正氮平衡()A.疾病期B.疾病恢复期C.生长发育期D.饥饿时E.老年期52.必需脂肪酸有以下哪些()A.亚油酸B.硬脂酸C.α-亚麻酸D.二十碳五烯酸 E.二十二碳六烯酸53.锌缺乏的临床表现为()A.严重贫血 B.味觉下降C.发育迟缓 D.免疫力下降E.龋齿54.以下食物蛋白质属于优质蛋白质的有()A.肉类 B.谷类C.豆类 D.蔬菜类E.蛋类55.下列说法正确的是()A.蛋类中含胆固醇高B.蛋类中含卵磷脂低C.大豆中含淀粉很少D.鸡蛋中的铁吸收很差E.牛奶是铁含量很低的食物56.铁的良好来源应包括()A.动物血B.菠菜C.牛肉 D.动物肝脏 E.鱼肉57.孕妇常见的营养缺乏病有:()A.坏血病B.营养性贫血C.骨质软化症D.癞皮病E.营养不良性水肿58.下列哪些不是维生素D原()A.肝脏中的视黄醇B.酵母细胞中的麦角固醇C.水果中的胡萝卜素D.动物皮下的7-脱氢胆固醇E.植物油中的生育酚59.尼克酸缺乏的典型症状有()A.暗适应能力下降B.皮肤炎C.神经炎D.腹泻 E.痴呆60.成年人机体能量消耗主要用于:()A.生长发育 B.基础代谢C.疾病能量代谢 D.食物特殊动力作用E.活动与各种劳动61.维生素D缺乏在人体的表现有()A.婴幼儿发生佝偻病B.在青年人发生骨质疏松症C.在儿童发生癞皮病在D.在成人发生骨质软化症E.在老年人发生痤疮62.植酸可影响下列哪些营养素的吸收()A.维生素A B.维生素B1C.非血色素铁D.钙E.锌63.下列哪些不是维生素的特点()A.天然存在于食物中B.人体每日合成的量不能满足机体需要C.不参与机体组成D.每克维生素可提供16.81(4kcal)热能E.每日需要较多64.不应当增加膳食纤维摄入的疾病有()A.高脂血症 B.骨质疏松症C.缺铁性贫血D.糖尿病E.便秘65.下列哪些不是硒的缺乏症()A.克汀病B.肝豆状核变性(Wilson氏病)C.克山病D.糖尿病E.克雅氏综合征66.镰刀菌毒素包括()A.单端孢霉烯族化合物B.玉米赤霉烯酮C.丁烯酸内酯D.黄曲霉毒素E.环氯素67.食品辐照可用于()A.漂白 B.灭菌C.杀虫 D.抑芽 E.改性68.影响食品腐败变质的因素是()A.食品的水分B.微生物C.食品的营养成分D.环境温度 E.食品的PH69.食物中毒的发病特点为()A.人与人之间可直接传染 B.潜伏期短C.中毒病人有相似的食物史D.中毒病人有相似的临床症状E.中毒由动物性食品所引起70.阿托品可缓解下列哪种中毒的症状()A.有机磷中毒B.亚硝酸盐中毒C.肉毒中毒 D.河豚鱼中毒E.神经、精神型毒蕈中毒71.黄曲霉毒素的产毒菌株主要是()A.赭曲霉B.黄曲霉C.构巢曲霉 D.烟曲霉E.寄生曲霉72.评价蛋白质腐败变质为主的化学指标包括()A.挥发性盐基总氮B.二甲胺与三甲胺C.过氧化物值D.酸价 E.K值73.高分子化合物类食品容器主要的卫生问题是()A.有害金属 B.单体C.添加剂D.热解产物 E.低聚合度化合物74.促进亚硝基化合物合成的因素包括()A.碱性条件 B.酸性条件C.硫氰根D.亚硝酸盐含量增加E.水分75.鱼类保鲜的方法是()A.低温 B.盐腌C.防止微生物污染D.减少鱼体损伤 E.高温三、名词解释题76.蛋白质互补作用77.合理营养78.必需脂肪酸79.食品腐败变质80.食物特殊动力作用81.膳食纤维82.水分活性83.维生素84.必需氨基酸85.美拉德反应86.食品添加剂87.菌落总数88.骨质疏松症89.护色剂90.转基因食品91.食品卫生监督管理92. HACCP93.大肠菌群MPN94.食物中毒95. GMP四、判断分析题96.美拉德反应是引起食品酶性褐变的原因。

食品营养学练习题及答案

食品营养学练习题及答案

食品营养学练习题及答案1、膳食中来源于动物性食品以及豆和豆制品的蛋白质应占总蛋白质摄入量的()A、10%B、20%C、30%D、40%答案:C2、下列食物中含钙最高的是()A、虾皮B、菠菜C、竹笋D、茭白答案:A3、人体中枢神经只能靠哪种营养素供能( )。

A、蛋白质B、脂肪C、碳水化合物D、维生素答案:C4、以下不是高血压发病危险因素的是()A、钾B、烟C、钠D、酒精答案:A5、对铁吸收起抑制作用的膳食因素是()A、“肉因子”B、草酸C、维生素CD、核黄素答案:B6、被称作核黄素的维生素是()A、维生素B1B、维生素B2C、维生素B6D、维生素B12答案:B7、脂肪的净能量系数是( )。

A、4千卡B、7千卡C、9千卡D、16千卡答案:C8、关于维生素C,下列哪种说法是正确的 ( )。

A、维生素C是水溶性维生素,很容易从体内排出,所以无毒B、维生素C多吃也有毒性C、维生素C不仅无毒,多吃还能预防慢性疾病D、维生素C的作用带很宽,少吃也不会有问题答案:B9、以下食物含维生素B2最丰富的是()A、谷类B、蔬菜C、水果D、肉类答案:D10、半乳糖及乳糖不耐受者应使用()。

A、低铜膳食B、免乳糖膳食C、麦淀粉膳食D、低嘌呤饮食答案:B11、大豆中能促进人体肠道内双歧杆菌增殖的活性物质是()A、活性肽B、大豆磷脂C、大豆异黄酮D、大豆低聚糖答案:D12、体质指数(BMI)的计算公式为()A、体重(kg)/身高(m)2B、身高(m)2/体重(kg)C、体重(kg)/身高(cm)2D、身高(cm)2/体重(kg)答案:A13、水溶性维生素摄入过多时( )A、可在体内大量贮存B、可经尿液排出体外C、极易引起中毒D、通过胆汁缓慢排出体外答案:B14、我国第一个《中国居民膳食指南》制订的时间是()A、1949年B、1962年C、1989年D、1997年答案:C15、以下食物中GI最高的是( )。

A、小米B、粳米C、玉米面D、荞麦答案:B16、为了满足生长发育的需要,10~13岁儿童( )A、铜的摄入量应高于成年人B、碘的摄入量应高于成年人C、铁的摄入量应高于成年人D、钙的摄入量应高于成年人答案:D17、某成年女性的BMI值为18,则该名女子的体重为()A、消瘦B、正常C、超重D、肥胖答案:A18、限制氨基酸是指( )A、氨基酸分较高的氨基酸B、氨基酸分较低的氨基酸C、氨基酸分较高的必需氨基酸D、氨基酸分较低的必需氨基酸答案:D19、以下各种食物所含蛋白质,生物价最高的是()A、牛奶B、牛肉C、鱼肉D、鸡蛋答案:D20、能调节人体免疫功能的食品应属于( )A、保健食品B、强化食品C、绿色食品D、转基因食品答案:A21、在我国人群营养问题中,被称为“潜在饥饿”的是()A、蛋白质、热能营养缺乏B、糖尿病C、微量营养素缺乏D、骨质疏松症答案:C22、以下食物搭配能较好起到蛋白质互补作用的是()A、大豆+面粉B、鸡蛋+猪瘦肉C、大米+大白菜D、带鱼+猪肝答案:A23、60克脂肪在体内氧化可产生能量()A、240kcalB、420kcalC、540kcalD、600kcal答案:C24、下列蛋白质含量最丰富的食物是()A、花生B、大豆C、芹菜D、番茄答案:B25、( )是体内葡萄糖耐量因子的重要组成成分,能增强胰岛素的作用。

食品营养学试题+参考答案

食品营养学试题+参考答案

食品营养学试题+参考答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、下列不同部位的猪肉中,蛋白质含量最高的是( )A、后臀尖肉B、肋条肉C、里脊肉D、奶脯肉正确答案:C2、1997年修订的中国居民膳食指南的内容共有()A、6方面B、8方面C、7方面D、9方面正确答案:B3、氨基酸在小肠内的吸收属于( )。

A、被动扩散B、易化扩散C、渗透作用第二章蛋白质D、主动转运正确答案:D4、被称为第三大非传染性疾病的是( )。

A、肥胖症B、癌症C、心血管疾病D、糖尿病正确答案:D5、维生素B1最主要的营养作用是( )。

A、调节机体物质代谢和能量代谢B、促进生长发育C、影响DNA的合成D、有利于胃肠道正常蠕动正确答案:A6、下列营养素不能给人体提供能量的是( )。

A、水B、脂肪C、碳水化合物第六章维生素D、蛋白质正确答案:A7、富含二十碳五烯酸(E.PA)和二十二碳六烯酸(D.HA)的食物是()A、淡水鱼类B、禽肉C、畜肉D、海水鱼类正确答案:D8、婴幼儿佝偻病主要是由( )缺乏引起的。

A、维生素AB、维生素CC、维生素D和钙D、硫胺素正确答案:C9、以下哪种食物富含优质蛋白?( )A、粮谷类B、水果类C、大豆类制品D、蔬菜类正确答案:C10、皮褶厚度最常用的测量部位不包括()A、腹部B、二头肌部C、肩胛下部D、三头肌部正确答案:B11、中国营养学会建议的平衡膳食宝塔提出了( )。

A、食物分类的概念B、RDAC、较理想的膳食模式D、具体的食谱正确答案:C12、某成年女性的BMT值为18,则该名女子的体重为( )A、消瘦B、正常C、超重D、肥胖正确答案:B13、玉米蛋白质中含量较高的氨基酸是()A、色氨酸B、赖氨酸C、苏氨酸D、谷氨酸正确答案:D14、所有谷类食物均不含的维生素是( )A、抗坏血酸B、核黄素C、烟酸D、硫胺素正确答案:A15、玉米的限制氨基酸是( )A、蛋氨酸B、色氨酸C、组氨酸D、赖氨酸正确答案:D16、膳食调查的目的是( )。

食品营养学大题目

食品营养学大题目

第一章五、简答题1.衡量蛋白质利用率的指标有哪些它们的基本含义是什么衡量蛋白质利用率的指标很多;各指标分别从不同角度反映蛋白质被利用的程度;主要指标有四种..①生物价:反映食物蛋白质消化吸收后被机体利用程度的指标..生物价越高;表明被机体利用程度越高..②蛋白质净利用率:反映食物中蛋白质实际被利用的程度;即机体利用的蛋白质占食物中蛋白质的百分比..系将蛋白质生物价与消化率结合起来测定蛋白质的营养价值..③蛋白质功效比值:以测定生长发育中的幼小动物每摄入1g蛋白质所增加的体重克数表示蛋白质被机体利用的程度..④氨基酸评分:用被测食物蛋白质的必需氨基酸评分模式和推荐的理想的模式或参考蛋白的模式进行比较;能反映蛋白质构成和利用的关系..2.简述蛋白质互补作用的原理和调配膳食时应遵循的原则..蛋白质互补作用是两种或两种以上的食物蛋白质同时食用;其中所含的必需氨基酸取长补短;达到较好的比例;从而提高利用率的作用应遵循的原则为:食物的生物学种属越远越好..搭配的种类越多越好..食用时间越近越好3.氮平衡在指导蛋白质消费方面有何意义正常成年人蛋白质摄入过多有哪些危害4.如何评价膳食蛋白质的营养价值5.哪些氨基酸是人体健康必需的氨基酸哪些脂肪酸是人体必需脂肪酸6.如何评价膳食脂肪的营养价值试评价一种食用油的营养价值..7.膳食纤维素的生理功能有哪些①改善大肠功能:吸收水分促进胃肠蠕动;防止便秘;减少直肠癌的发病率..②控制体重与减肥:纤维素具吸水功能;产生饱腹感;具控制体重和减肥的作用..③改变消化道系统菌群:肠中纤维素增多会诱导好气性菌群大量繁殖;致癌物质产生很少..④降低餐后血糖和血液胆固醇:水溶性膳食纤维的粘稠性;降低单糖的运转速率; 螯合胆固醇;抑制机体对胆固醇的吸收;可防治高胆固醇血症等心血管疾病..8.水溶性维生素和脂溶性维生素的特点有何异同9.影响钙吸收的因素有哪些膳食中的维生素D、某些氨基酸和乳糖均可与钙形成可溶性的物质;有利于钙的吸收..另一方面;谷类中的植酸和蔬菜中的草酸、体内过多的脂肪酸可与钙结合成不溶性的钙盐;阻碍钙吸收..10.为什么建议老人和儿童要适当多晒太阳①钙是骨骼的重要组成部分;老人骨钙流失速度快;容易出现钙缺乏引发的骨质疏松;儿童处于生长发育期;需要大量的钙;②维生素D可以促进钙的吸收..人体皮下的胆固醇可以脱氢形成7-脱氢胆固醇;然后经紫外线照射转变成维生素D3;从而促进钙的吸收.. 11.与人体能量代谢密切相关的维生素有哪些硫胺酸VB1;以TPP形式参与能量代谢;核黄素VB2;以FMN和FAD参与能量代谢;泛酸VB3;以CoA参与能量代谢;尼克酸VPP;以NAD和NADP参与能量代谢;生物素12.铁的吸收形式是什么影响铁的吸收因素有哪些铁吸收主要有血红蛋白铁与非血红蛋白铁两种形式..血红蛋白铁吸收不受食物影响;而非血红蛋白贴吸收收多种因素影响..非血红素铁主要以二价铁被吸收;膳食多种因素影响其吸收..植物中的植酸盐、草酸盐、磷酸盐、碳酸盐粮谷、蔬菜抑制铁吸收;体内缺乏胃酸或服用抗酸药物;降低铁吸收;某些单糖、有机酸能与铁螯合成小分子可溶性单体;阻止铁的沉淀;维生素C可使Fe3+还原为2+;促进铁吸收..13.为什么人体容易出现维生素缺乏现象①各种原因使食物供应严重不足;如食物加工、烹调、储藏不当使维生素破坏和丢失;②膳食中的抗维生素化合物的存在;降低了某些维生素的吸收利用率;③在某些生理阶段维生素需要量相对增加;④长期用营养素补充剂者对维生素需要量增加;一旦摄入量减少;也容易出现维生素缺乏症状..14.试述膳食中影响钙吸收的因素..15.富含维生素A的食物有哪些说明只摄入胡萝卜素能否满足人体对维生素A的需要16.什么是氨基酸评分怎样确定某一食物蛋白质的氨基酸评分氨基酸评分是指用被测食物蛋白质的必需氨基酸评分模式和推荐的理想的模式或参考蛋白的模式进行比较;能反映蛋白质构成和利用的关系..评分步骤:首先;计算被测蛋白质每种必需氨基酸的评分值;然后;从计算结果中找出第一限制氨基酸评分值;即为该蛋白质的氨基酸评分..六、论述题1.如何评价蛋白质的利用率;试用公式表示;并请说明意义第二章五、问答题1.谈谈你对“胖的人怕热、瘦的人怕冷”的看法①瘦人基础代谢率高;因为相同体重的瘦人体表面积较胖人大;②脂肪具有良好的保温相应;胖人皮下脂肪层厚;不利于热量的散失..2.影响基础代谢率的因素有哪些①体格的影响:体表面积大者;散发热能也多;所以同等体重者;瘦高者基础代谢高于矮胖者..②不同生理、病理状况的影响:儿童和孕妇的基础代谢相对较高..成年后;随年龄增长;基础代谢水平不断下降..生病发热时;甲状腺等有关激素水平异常时;也能改变基础代谢的热能消耗..③环境条件的影响:炎热或寒冷;过多摄食;精神紧张等都可使基础代谢水平升高..④尼古丁和咖啡因可以刺激基础代谢水平升高..3.为什么不同营养素产生的热效应有差异4.何谓食物热效应不同的营养素产生热效应分别是多少5.为什么运动员在停止运动生涯后容易发胖6.某健康成年男性;通过膳食调查的结果分析;发现其三大产能营养素供能比例分别为:蛋白质12%;脂肪38%;糖类50%..请评价其能量来源分布是否合理并说明理由..第三章六、简答题1.什么是食品营养价值如何进行食品营养价值的评定2.什么是营养质量指数它是如何评价食品营养价值高低的营养质量指数:是指营养素密度与能量密度之比..用于评价食品的营养价值..INQ=1; 表示食物的该营养素与能量含量达到平衡INQ>1; 说明食物该营养素的供给量高于能量供给量;营养价值高INQ<1; 说明食物中该营养素供给量少于能量供给量;营养价值低3.大豆中含有哪些抗营养因素吃豆制品为何会发生胀肚现象4.为什么加工后的大豆营养价值被提高大豆营养丰富;含有35-40%的蛋白质;15-20%脂肪;且不饱和脂肪酸占大多数;并且含有磷脂和维生素E;丰富的钙与维生素B1、B2..但大豆中含有一些抗营养因素;可影响人体对某些营养素的消化吸收..大豆中的胰蛋白酶抑制剂、造成豆腥味的脂肪氧化酶、植物红细胞凝集素等通过加热可以被破坏..胀气因子水苏糖和棉籽糖可通过加工去除..在大豆的加工过程中;通过去除大豆不溶性膳食纤维、植酸溶出与加热破坏抗营养因子;不仅可以提高大豆的消化率;而且提高大豆的营养..此外;发酵与生长的大豆制品如豆芽中含有豆中没有的抗坏血酸;且发酵产品中维生素含量增加;因此;加工大豆产品的营养价值比生大豆高..5.谷类蛋白质是优质蛋白吗它们最易缺乏哪些氨基酸6.为什么谷类食品加工越精细;营养价值越低谷物由于结构特点;其所含营养素分布极不均衡;矿物质、维生素、蛋白质和脂肪等多分布于谷粒周围和胚芽内;向胚乳中心逐渐减少;故加工精度与谷物营养素的保留程度有密切关系..加工精度越高;糊粉层和胚芽损失越多;营养素损失越大;其中维生素B族损失最显着..7.简述酸奶的营养价值①鲜奶发酵;乳糖转变为乳酸;能使乳糖不耐受症状减轻;②蛋白质凝固、游离氨基酸和肽增加;脂肪水解;形成独特风味;③酸奶易消化;还可刺激胃酸分泌;④含大量乳酸菌、双歧杆菌;调整肠道菌群、防止腐败胺类产生..8..加工、烹调及贮存如何影响谷类营养价值9..为什么人群会出现乳糖不耐受现象如何预防乳糖不耐受5.简要说明烹调对蔬菜营养的影响;并说明如何降低烹调对其影响蔬菜烹调时应注意水溶性维生素和矿物质的损失和破坏;烹调对蔬菜中维生素的影响与烹调过程中的洗涤方式、切碎程度、用水量、pH、加热温度和时间等有关..合理使用烹调方法;如先洗后切、急火快炒、现做现吃等都可降低蔬菜中维生素损失..第四章六、简答题1.乳母膳食中哪些营养素缺乏会影响婴儿营养状况2.儿配方奶粉的基本要求有哪些3.我国一直提倡母乳喂养;它有何优点营养齐全;能满足4~6个月龄婴儿生长发育的需要;与消化相适应;不增加负担..母乳中含优质蛋白质;丰富的必需脂肪酸;丰富乳糖;和维生素及矿物质..母乳中有丰富抗感染物质;提高抵抗力..哺乳行为可增进母子的感情交流;促进智能发育..卫生、无菌、经济、方便;温度适宜;新鲜不变质..4.简述婴儿添加辅食的时间和理由婴儿辅食添加时间应在4-6个月龄开始;至8—12个月龄完全取代母乳较为适宜..因为4个月前添加对婴儿生长并无益处;相反还容易增加胃肠道感染及食物过敏危险性;但也不宜迟于6个月之后;以免婴儿营养不良..5.学龄前儿童存在的主要营养问题是什么7.老年人的膳食原则是什么①食物要粗细搭配、易于消化..②平衡膳食:应符合老年人营养素参考摄入量标准..③保证充足新鲜蔬菜和水果摄入..④积极参加适度体力活动;保持能量平衡..⑤少食多餐;不暴饮暴食..⑥饮食清淡少盐;不吸烟过量饮酒..8.孕妇营养不良对胎儿和母体有哪些影响孕期营养不良可能对胎儿产生很大影响:营养素缺乏时容易造成胎儿的先天畸形;如VA缺乏或过多;过量导致中毒、先天畸形;叶酸缺乏;导致胎儿神经管畸形;Vit B缺乏导致神经系统损12害、叶酸利用障碍等..可能造成胎儿低出生体重造成胎儿脑发育受损9.孕妇为什么易患缺铁性贫血七、论述题1.为何提倡母乳喂养2.分析食用劣质婴儿奶粉造成“阜阳大头婴儿”的原因..①婴儿生长发育快;代谢旺盛;因此需要有足够的营养素满足机体快速生长发育的需要;如果婴儿时期进食的营养缺乏;会导致婴儿生长发育迟缓、免疫力低下;甚至出现严重疾病与死亡..②劣质婴儿奶粉通常是以米粉为主要原料加工而成;其主要成分为碳水化合物;而其他营养成分存在严重缺乏的情况;势必造成婴儿出现各种营养缺陷性疾病..③婴儿生长需要正氮平衡;而劣质婴儿奶粉通常缺乏婴儿生长需要的足量优质蛋白质;使蛋白质供应缺乏..另外;劣质奶粉提供蛋白质量极低;必须氨基酸极少;这些均造成婴儿蛋白质缺乏而出现生长发育迟缓..④婴儿生长过程中需要较高的脂肪供应量;脂肪不仅为婴儿提供能量、必须脂肪酸、磷脂等;并且可以提供脂溶性维生素..缺乏必须脂肪酸和EPA、DHA等会造成婴儿大脑发育不全;出现脂肪缺乏性营养不良..⑤碳水化合物可为人体提供生长必须的能量;具有节约蛋白质的功能;但摄入过多会导致肠道发酵异常;腹泻并伴有虚胖等症状..劣质奶粉中淀粉含量较高;而乳糖供应相对不足;摄入过多造成婴儿营养不良性肥胖..⑥劣质奶粉提供的能量充足、可满足婴儿对能量代谢的需求;淀粉代谢产生的葡萄糖是人体内主要的能量物质;劣质奶粉供应能量充足;因此;婴儿的头部发育比较快;过剩的能量储存于体内;从而造成肥胖..⑦劣质奶粉中矿物质缺乏;矿物质中铁、钙、锌等对婴儿骨骼、免疫系统、大脑神经等发育具有重要影响;缺乏矿物质会导致婴儿发育迟缓或异常..⑧劣质奶粉中维生素缺乏;维生素对人体生长发育具有重要的调节作用;缺乏维生素会导致婴儿发育迟缓或异常..总之;劣质奶粉由于碳水化合物含量高而其他营养素相对缺乏;造成奶粉能量供应过剩;而蛋白质、脂类、维生素、矿物质等供应缺乏;即出现营养不平衡现象;最终导致“阜阳大头婴儿现象”..第五章六、简答1.简述痛风病的主要预防措施2.简述糖尿病的饮食控制原则合理控制总热能是糖尿病营养治疗的首要原则;能量摄入以维持或略低于理想体重为宜..三大营养物质摄取应合理:适当增加蛋白质的摄入量;碳水化合物摄入量适宜..增加可溶性膳食纤维的摄入提供丰富的维生素、无机盐:合理安排进餐3.肥胖发生的原因是什么肥胖对机体健康状况有什么影响4.简述肥胖的营养防治原则及方法肥胖症营养防治的原则是:能量负平衡、促进脂肪分解..控制总热能摄入量..控制营养素生热比:提高优质蛋白的摄入;蛋白质占热能25%;低脂膳食..充足的矿物质、维生素和膳食纤维..坚持适量体育活动..5.不同种类的脂肪酸对血脂水平影响有何不同膳食脂肪摄入量;尤其是饱和脂肪酸的摄入量与动脉粥样硬化发病率呈正比..但并不是所有饱和脂肪酸都具有升高血液胆固醇的作用..<10个碳原子或>18个碳原子的饱和脂肪酸几乎不升高血液胆固醇;而月桂酸、豆蔻酸和棕榈酸可使血脂升高..单不饱和脂肪酸能降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白;多不饱和脂肪酸如EPA、DHA具有明显降低脂肪、血浆总胆固醇;增加高密度脂蛋白作用..反式FA与SFA一样;增加LDL;降低HDL含量..七、论述题1.从营养学角度论述心脑血管疾病、肥胖和糖尿病的发病原因..营养与人类健康健康具有密切的联系;膳食中各种营养素供应不足与供应过量均会造成营养不平衡;进而导致严重的营养性疾病..可以从以下几个方面加以论述:① 能量:能量摄入与消耗达到平衡时;人体处于能量平衡状态..当能量过剩时;糖、脂、蛋白质均可转变成脂肪在体内贮存与蓄积;导致肥胖出现..而体内脂肪增多优惠使胆固醇在体内蓄积;含量升高;易造成心脑血管疾病等..糖尿病发病率也与人群的体重呈显着正相关..②蛋白质:人体代谢需要不断的补充优质蛋白质;普通人群最好处于零氮平衡..虽然动物蛋白质大多为优质蛋白质;如果蛋白质摄入过多会;多于的蛋白质会转变为糖或脂肪在体内蓄积..而且;某些氨基酸还具有升高血压的作用;同时动物蛋白摄取时常伴随动物胆固醇的摄入;因此最好直接摄取优质植物蛋白质..③ 脂肪:人体需要的必需的脂肪酸主要存在于植物油中;而饱和脂肪酸别是碳链长度在10≤C≤18之间的脂肪酸具有促进胆固醇在体内蓄积的作用;同时;动物性食物特别是动物油脂中胆固醇含量高;可导致心脑血管疾病..脂肪摄入过多也会造成肥胖等..而糖尿病人要限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入..④ 碳水化合物:碳水化合物是人体内主要的能量物质;可分解代谢产生葡萄糖等低分子糖类为人体提供能量;而碳水化合物摄入过剩会转变为脂肪;造成人体肥胖..蔗糖、果糖摄入过多容易造成血液脂肪增多;血脂高;小分子糖如葡萄糖等摄入过多会造成高血压和血糖升高等..⑤ 膳食纤维素:具有降低胆固醇在体内蓄积、降低血脂的功能..并有增加饱腹感;减少摄入食物量;从而达到降体重、血液胆固醇和血糖的功能..⑥ 矿物质和维生素:一些矿物质如钠盐的摄入与高血压具有正相关关系;而多数矿物质如硒、锌等具有保护心脑血管的功能..维生素C和维生素E 具有抗氧化功能;降低胆固醇和软化血管的功能;对于预防和治疗心脑血管疾病具有显着的功能..总之;合理控制总能量的摄入、减少碳水化合物的摄入量特别是低分子糖的摄入;减少动物脂肪的摄入;补充优质的植物蛋白质、纤维素; 限制钠盐摄入量;适当补充其他矿物质对于保持营养平衡具有很好的作用..2.从平衡膳食的角度分析营养与人类健康的关系..营养与人类健康健康具有密切的联系;膳食中各种营养素供应不足与供应过量均会造成营养不平衡;进而导致严重的营养性疾病..可以从以下几个方面加以论述:①能量:能量摄入与消耗达到平衡时;人体处于能量平衡状态..当能量过剩时;糖、脂、蛋白质均可转变成脂肪在体内贮存与蓄积;导致肥胖出现..而体内脂肪增多优惠使胆固醇在体内蓄积;含量升高;易造成心脑血管疾病等..糖尿病发病率也与人群的体重呈显着正相关..②蛋白质:人体代谢需要不断的补充优质蛋白质;普通人群最好处于零氮平衡..虽然动物蛋白质大多为优质蛋白质;如果蛋白质摄入过多会;多于的蛋白质会转变为糖或脂肪在体内蓄积..而且;某些氨基酸还具有升高血压的作用;同时动物蛋白摄取时常伴随动物胆固醇的摄入;因此最好直接摄取优质植物蛋白质..③脂肪:人体需要的必需的脂肪酸主要存在于植物油中;而饱和脂肪酸别是碳链长度在10≤C≤18之间的脂肪酸具有促进胆固醇在体内蓄积的作用;同时;动物性食物特别是动物油脂中胆固醇含量高;可导致心脑血管疾病..脂肪摄入过多也会造成肥胖等..而糖尿病人要限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入..④碳水化合物:碳水化合物是人体内主要的能量物质;可分解代谢产生葡萄糖等低分子糖类为人体提供能量;而碳水化合物摄入过剩会转变为脂肪;造成人体肥胖..蔗糖、果糖摄入过多容易造成血液脂肪增多;血脂高;小分子糖如葡萄糖等摄入过多会造成高血压和血糖升高等..⑤膳食纤维素:具有降低胆固醇在体内蓄积、降低血脂的功能..并有增加饱腹感;减少摄入食物量;从而达到降体重、血液胆固醇和血糖的功能..⑥矿物质:一些矿物质如钠盐的摄入与高血压具有正相关关系;而多数矿物质如硒、锌等具有保护心脑血管的功能..⑦维生素:维生素C和维生素E具有抗氧化功能;降低胆固醇和软化血管的功能;对于预防和治疗心脑血管疾病具有显着的功能..总之;合理控制总能量的摄入、减少碳水化合物的摄入量特别是低分子糖的摄入;减少动物脂肪的摄入;补充优质的植物蛋白质、纤维素; 限制钠盐摄入量;适当补充其他矿物质对于保持营养平衡具有很好的作用..3.试用所学营养学知识;阐述该如何科学减肥..最基本的减肥方法是通过运动和饮食根据以下3点;扩展发挥;第一点4分;其他两点个2分;另酌情给分1分1营养素的摄入:限制总热量、脂肪、碳水化合物、含嘌呤的食物摄入;供给优质的蛋白质、供给丰富多样的无机盐、维生素、供给充足的膳食纤维..2改掉不良饮食习惯;如暴饮暴食、吃零食、偏食等3长期低强度体力活动与高强度体育活动有利于减肥..八、实例分析:一某女性;45岁;体检结果显示体重75kg;身高160cm;甘油三酯4.5mmol/L 参考值0.56 mmol/L~1.7mmol/L;胆固醇5.1mmol/L2.33 mmol/L~5.7mmol/L;血压11/18kPa..1. 此女性BMI值为A.≥28.0B. 24.0~27.9C. 18.5~23.9D. 18.0~18.4E. <18.52. 此女性营养状况应判断为A.肥胖B. 消瘦C. 超重D. 正常E.严重肥胖3.饮食治疗时应注意严格控制A.胆固醇摄入B. 总热能和脂肪的摄入C. 胆固醇和脂肪的摄入a高糖类食物的摄入 E. 蛋白质的摄入二某女;56岁;身高160cm;体重68kg;高血压病史16年;时有头晕、头痛等不适;一直服用“优降宁”等降压药;化验检查血清胆固醇升高..1.营养治疗原则是A.低盐、低蛋白;控制体重 B.低脂、低盐;控制体重 C.低脂、限糖类;减轻体重D.低盐、低胆固醇;控制体重 E.低脂、适量糖类;减轻体重2.治疗膳食应注意A.低脂、低胆固醇 B.低脂 C.低胆固醇 D.低脂、低盐 E.低盐、低胆固醇3.以下哪组食物不能选用A.标准粉; 豆腐;胡萝卜 B.精制粉;蛋黄; 椰子油 C.青菜;玉米;猪瘦肉D.燕麦;紫菜; 莴笋 E.茭白;标准粉;核桃仁第六章五、简答题1.当今世界膳食结构类型及优缺点东方型膳食模式;以植物性食物为主;动物性食品为辅..这类膳食的结果是容易出现蛋白质、能量营养不良;以致体质低下;健康状况不良;劳动能力降低等..经济发达国家膳食模式;以动物性食物为主;属于高能量、高脂肪、高蛋白的营养过剩类型..这种膳食构成的后果是引起肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等高发..日本膳食模式;植物和动物性食物并重..膳食中植物性食品与动物性食品比例较合适;既保留了东方膳食的特点;又吸取了西方膳食的长处;膳食结构基本合理..地中海膳食模式; 富含植物性食物;饱和脂肪酸摄入少;而不饱和脂肪酸摄入多..膳食结构相对合理..2.简述食品营养强化的目的和意义..①弥补某些食品天然营养成分的缺陷;如向粮食制品中强化必需氨基酸;②补充食品加工损失的营养素;如向精白米面中添加维生素B1;③使某种食品达到特定目的营养需要;如配方奶粉、宇航食品和病人用要素膳;④特殊人群预防需要;如寒带人群需要补充维生素C等..3.简述2007版“中国居民平衡膳食指南”的主要原则..①食物多样;谷类为主;粗细搭配②多吃蔬菜、水果和薯类③每天吃奶类、大豆或其制品④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉⑤减少烹调油用量;吃清淡少盐膳食⑥食不过量;天天运动;保持健康体重⑦三餐分配要合理;零食要适当⑧每天足量饮水;合理选择饮料⑨如饮酒应限量⑩吃新鲜卫生的食物4.简述“平衡膳食宝塔”所描述的食物种类及其在宝塔中的位置即层数..5.简述如何根据中国居民膳食指南来计划一日三餐以达到合理营养..6.某健康成年女性;轻体力活动..其一日食谱内容如下:早餐为茶叶鸡蛋2个;中餐为米饭2两、炸鸡4两、油煎蛋1个;晚餐为红烧牛肉面3两..请结合“中国居民平衡膳食宝塔”的结构特点分析本案例中膳食结构不合理之处;并提出改进意见..六、论述题1.如何组织居民进行营养状况调查开展哪些内容的工作可达到什么样的目的2.中国居民膳食营养素参考摄入量DRIs包括哪些内容各有什么意义3.结合大豆的营养价值;试述中国居民膳食指南建议“常吃豆类及其制品”的合理性..八、实例分析:1.在某高校进行膳食调查时发现:该校学生每人每天平均能量的摄入量是2350千卡推荐量是2400千卡;糖类、脂肪和蛋白质在总能量摄入中的比例分别为55%、32%、13%;其中来源于动物性食物的蛋白质占总蛋白质的12%;来源于豆类的蛋白质占总蛋白质的15%..请根据调查结果对该高校的膳食质量进行评价并提出改进意见..2.某在校大学生男性;轻体力活动;20岁其一日食物消耗情况见表1..计算结果保留两位小数。

(完整版)食品营养学_练习题_第六章蛋白质和氨基酸

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第六章 蛋白质和氨基酸一、 填空1、 除8种必需氨基酸外,还有 组氨酸 是婴幼儿不可缺少的氨基酸。

2、 营养学上,主要从 蛋白质含量、 被消化吸收程度和被人体利用程度三方面来全面评价食品蛋白质的营养价值。

3、 谷类食品中主要缺少的必需氨基酸是赖氨酸04、 最好的植物性优质蛋白质是 大豆蛋白05、 谷类食品含蛋白质 7.5-15% 06牛奶中的蛋白质主要是 酪蛋白0 7、 人奶中的蛋白质主要为 乳清蛋白08、 蛋白质和能量同时严重缺乏的后果可产生干瘦性营养不良 0 9、 蛋白质与糖类的反应是蛋白质或氨基酸分子中的氨基 与还原糖的 之间的反应,称为羰氨反应,该反应主要损害的氨基酸是赖氨酸 质消化性和营养价值也因此下降。

10、 谷类蛋白质营养价值较低的主要原因是优质蛋白质 含量较低。

11、 蛋白质净利用率表达为 消化率*生物价 012、 氮平衡是指摄入氮 和 排出氮 的差值。

二、 选择 1、 膳食蛋白质中非必需氨基酸 A 具有节约蛋氨酸的作用。

A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸2、 婴幼儿和青少年的蛋白质代谢状况应维持A.氮平衡B.负氮平衡C.排出足够的尿素氮D.正氮平衡 3、 膳食蛋白质中非必需氨基酸 B 具有节约苯丙氨酸的作用。

A.半胱氨酸B.酪氨酸C.丙氨酸D.丝氨酸4、 大豆中的蛋白质含量是 D 。

A.15%-20%B.50%-60%C.10%-15%D.35%-40%5、 谷类食物中哪种氨基酸含量比较低? BA.色氨酸B.赖氨酸C.组氨酸D.蛋氨酸6合理膳食中蛋白质供给量占膳食总能量的适宜比例是A. 8%B. 12%C.20%D.30%7、 在膳食质量评价内容中,优质蛋白质占总蛋白质摄入量的百分比应为A. 15%B. 20%C.25%D.30%8、 以下含蛋白质相对较丰富的蔬菜是A.木耳菜B.香菇C.菠菜D.萝卜9、 评价食物蛋白质营养价值的公式X100表示的是D0 A.蛋白质的消化率B.蛋白质的功效比值 C.蛋白质的净利用率D.蛋白质的生物价羰基 ,蛋白 DoBo Bo10、限制氨基酸是指D 0A.氨基酸分较高的氨基酸B.氨基酸分较低的氨基酸C.氨基酸分较高的必需氨基酸D.氨基酸分较低的必需氨基酸三、 名词解释1、氮平衡2、必然丢失氮3、必需氨基酸4、非必需氨基酸5、限制氨基酸&蛋白质的消化率7、粪代谢蛋&蛋白质的利用率9、尿内源氮10、蛋白质的互补作用四、 简答(一) 简述必需氨基酸与非必需氨基酸并举例。

食品营养学_练习题_选择填空.

食品营养学_练习题_选择填空.

第一章绪论一、填空1、食品的营养密度是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度,这些营养素包括维生素、矿物质和蛋白质三类。

2、人体必需氨基酸的九种氨基酸为赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸和组氨酸。

3、食物中的铁有血红素铁、非血红素铁两种形式,前者更容易吸收。

4、人体营养状况评价的内容包括:营养评价和代谢评价两个方面。

5、婴儿的必需氨基酸有 9 种。

6、肉类食品是人类蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的重要来源之一。

7、在计算各种营养素摄入量时,应考虑到加工、烹调及食物残余造成的营养素损失带来的偏差。

8、体格检查是营养调查评价的主要内容之一,包括人体测量和临床检验两个部分。

9、在冷冻保藏食品过程中,维生素损失最多的阶段是解冻。

10、烟熏烤的过程中,食品会形成大量的,其中具有强致癌性。

二、选择1、为了指导居民合理营养、平衡膳食,许多国家制订有膳食营养素推荐供给量,即 B 。

A. DRIsB. RDAsC. RNID. EAR2、属于常量元素的矿物质是 B 。

A. 铁B. 钙C. 锌D. 硒3、人体内含量最多的营养素是 D 。

A. 蛋白质B. 脂类C. 糖类D. 水4、我国古代提出“五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助”概念的著作是D 。

A. 《伤寒杂病论》B. 《本草纲目》C. 《饮食概要》D. 《黄帝内经》5、过量食用后,最容易引起维生素A中毒的是 D 。

A. 瘦猪肉B. 胡萝卜C. 芒果D. 鱼肝油6、体质指数(BMI的计算公式为 A 。

A. 体重(kg/身高(m2B. 身高(m2/体重(kgC. 体重(kg/身高(cm2D. 身高(cm2/体重(kg7、以下不同部位猪肉中蛋白质含量最高的是 C 。

A. 奶脯B. 后臀尖C. 里脊肉D. 肋条肉8、牛奶通过发酵变成酸奶,在这个过程中,营养素含量增加的是 D 。

A. 钙B. 铁C. 乳糖D. B族维生素9、以下食品类别中营养素密度最高的是 D 。

食品营养与健康蛋白质复习题

食品营养与健康蛋白质复习题

食品营养与健康蛋白质复习题知识点6 蛋白质一、填空题1.婴儿必需氨基酸除了成人所需的八种必需氨基酸以外,还有(组基酸)。

2.评价食物蛋白质的好坏主要从食物蛋白质的含量和(蛋白质被消化吸收程度)、(蛋白质利用程度)三方面考虑。

3.谷类食品中第一限制氨基酸是(赖氨酸),豆类中的第一限制氨基酸是()。

4.可以采用( 蛋白质互补 )的方法来提高粮谷类中蛋白质的生物价值。

5.老年人体内蛋白质的合成能力差,同时对蛋白质的吸收利用率下降,容易出现(负)氮平衡。

6.成人的8种必需氨基酸分别是(异亮氨酸)、(亮氨酸)、(赖氨酸)、(蛋氨酸)、(苯丙氨酸)、(缬氨酸)、(苏氨酸)、(色氨酸)。

7.人体内全部蛋白质每天约有( 3 )%左右须更新。

二、选择题1.在下列食品中蛋白质消化率最高的是( C )A 整粒大豆B 豆腐C 豆芽D 豆浆2.以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨基酸( B )A.精氨酸B.组氨酸 C.丝氨酸 D.胱氨酸3.完全素食且不吃豆类者,最容易缺乏的必需氨基酸是(C )A 亮氨酸B 异亮氨酸C 赖氨酸D 色氨酸4.豆类与谷类蛋白质有互补作用,是因为豆类含有较多的( C )。

A蛋白质B.必需氨基酸 C.赖氨酸 D.苏氨酸5.测得某食物样品的含氮量为4g,则该样品中蛋白质含量为( C )。

A.24g B.64g C.25g D.18g6.评价食物蛋白质营养价值时,作为参考蛋白的是( B )。

A.牛乳蛋白质B.鸡蛋蛋白质C.大豆蛋白质D.大米蛋白质7.下面处于负氮平衡的是( C )。

A.正常成年人 B.青少年 C.烧伤病人 D.孕妇8.人体每天约有多少蛋白质被更新( C )。

A.9% B.26% C.3% D.36%9.在人体内能够替代尼克酸,并发挥相同作用的氨基酸是( A )。

A色氨酸B赖氨酸C蛋氨酸D苏氨酸10.蛋白质是人体必需的营养素,下列奶中蛋白质含量最低的是( D )。

A牛奶 B酸奶 C奶粉 D乳饮料11.食物中含氮量占蛋白质的16%,由氮计算蛋白质的换算系数是( C )。

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第六章蛋白质和氨基酸一、填空1、除8种必需氨基酸外,还有组氨酸是婴幼儿不可缺少的氨基酸。

2、营养学上,主要从蛋白质含量、被消化吸收程度和被人体利用程度三方面来全面评价食品蛋白质的营养价值。

4、最好的植物性优质蛋白质是大豆蛋白。

6、牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白。

7、人奶中的蛋白质主要为乳清蛋白。

8、蛋白质和能量同时严重缺乏的后果可产生干瘦性营养不良。

9、蛋白质与糖类的反应是蛋白质或氨基酸分子中的氨基与还原糖的羰基之间的反应,称为羰氨反应,该反应主要损害的氨基酸是赖氨酸,蛋白质消化性和营养价值也因此下降。

11、蛋白质净利用率表达为消化率*生物价。

12、氮平衡是指摄入氮和排出氮的差值。

二、选择1、膳食蛋白质中非必需氨基酸A具有节约蛋氨酸的作用。

A.半胱氨酸B.酪氨酸C.精氨酸D.丝氨酸2、婴幼儿和青少年的蛋白质代谢状况应维持D。

A.氮平衡B. 负氮平衡C.排出足够的尿素氮D.正氮平衡3、膳食蛋白质中非必需氨基酸B具有节约苯丙氨酸的作用。

A.半胱氨酸B.酪氨酸C.丙氨酸D.丝氨酸4、大豆中的蛋白质含量是D。

A.15%-20%B.50%-60%C.10%-15%D.35%-40%5、谷类食物中哪种氨基酸含量比较低? BA.色氨酸B.赖氨酸C.组氨酸D.蛋氨酸6、合理膳食中蛋白质供给量占膳食总能量的适宜比例是B。

A. 8%B. 12%C.20%D.30%7、在膳食质量评价内容中,优质蛋白质占总蛋白质摄入量的百分比应为D。

A. 15%B. 20%C.25%D.30%8、以下含蛋白质相对较丰富的蔬菜是B。

A. 木耳菜B. 香菇C. 菠菜D. 萝卜9、评价食物蛋白质营养价值的公式×100表示的是D。

A.蛋白质的消化率B.蛋白质的功效比值C.蛋白质的净利用率D.蛋白质的生物价10、限制氨基酸是指D。

A. 氨基酸分较高的氨基酸B. 氨基酸分较低的氨基酸C. 氨基酸分较高的必需氨基酸D. 氨基酸分较低的必需氨基酸三、名词解释1、氮平衡2、必然丢失氮3、必需氨基酸4、非必需氨基酸5、限制氨基酸6、蛋白质的消化率7、粪代谢蛋8、蛋白质的利用率9、尿内源氮10、蛋白质的互补作用四、简答(一)简述必需氨基酸与非必需氨基酸并举例。

(二)简述蛋白质的质与量。

(三)简述食物蛋白质进行营养评价时应注意问题。

(四)简述为充分发挥食物蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应遵循的3个原则。

五、论述(一)试论述蛋白质的功能。

(二)试论是蛋白质的利用率。

(三)试论述蛋白质和氨基酸在食品加工变化。

(四)试论食品加工对蛋白质营养价值有哪些正面和负面的影响。

(五)试论述焦糖化反应与糖氨反应有何不同?试述它们在营养学和食品加工中的特点。

第六章蛋白质和氨基酸(答案)一、填空1、组氨酸2、蛋白质含量被消化吸收程度3、赖氨酸4、大豆蛋白5、7.5-15%6、酪蛋白。

7、乳清蛋白。

8、干瘦性营养不良9、氨基羰氨反应赖氨酸10、优质蛋白质11、消化率*生物价12、摄入氮排出氮二、选择ADBDB BDBDD三、名词解释1、氮平衡:是反映体内蛋白质代谢情况的一种表示方法,实际上是指蛋白质摄取量与排出量之间的对比关系。

2、必然丢失氮:在无蛋白膳食时所丢失的氮量。

3、必需氨基酸:人体需要,但自己不能合成,或合成的速度不能满足机体需要,必须由食物蛋白质供给的氨基酸。

4、非必需氨基酸:并非机体不需要,只是因为体内能自行合成,或可由其他氨基酸转变而来,不必由食物供给。

5、限制氨基酸:食物蛋白质中,按人体的需要及其比例关系,相对不足的氨基酸。

缺乏最多的称第一限制氨基酸。

6、蛋白质的消化率:指食物蛋白质在消化道内被消化酶分解、吸收的程度。

越高被机体利用的可能性越大。

7、粪代谢蛋:受试者在完全不吃含蛋白质食物时粪便中的含氮量。

8、蛋白质的利用率:指蛋白质(氨基酸)被消化、吸收后在体内利用的程度。

9、尿内源氮:指机体在无氮膳食条件下尿中所含有的氮。

来自体内组织蛋白质的分解。

10、蛋白质的互补作用:不同食物蛋白质中氨基酸的含量和比例关系不同,其营养价值不一,若将不同的食物适当混合食用,使它们之间相对不足的氨基酸互相补偿,从而接近人体所需的氨基酸模式,提高蛋白质的营养价值。

四、简答(一)简述必需氨基酸与非必需氨基酸并举例。

1、必需氨基酸:人体需要,但自己不能合成,或合成的速度不能满足机体需要,必须由食物蛋白质供给的氨基酸。

9种:赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、缬氨酸、组氨酸(婴儿)。

2、半必需氨基酸/条件必需氨基酸:属于非必需氨基酸。

蛋氨酸→半胱氨酸,苯丙氨酸→酪氨酸3、非必需氨基酸:并非机体不需要,只是因为体内能自行合成,或可由其他氨基酸转变而来,不必由食物供给。

13种:甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、胱氨酸、天冬氨酸、天冬酰胺、谷氨酸、谷氨酰胺、精氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸、半胱氨酸、酪氨酸。

(二)简述蛋白质的质与量。

1、完全蛋白质:必需氨基酸种类齐全,数量充足,相互之间比例适当。

动物可以正常生长。

酪蛋白人们常将一些动物蛋白质如肉、禽、鱼、蛋、乳等成为完全蛋白质或优质蛋白质。

2、部分不完全蛋白质:必需氨基酸种类齐全,但相互之间比例不适当。

动物生长缓慢。

麦醇溶蛋白3、不完全蛋白质:必需氨基酸种类不齐全。

动物不能维持生命。

玉米醇溶蛋白,白明胶(少色氨酸)(三)简述食物蛋白质进行营养评价时应注意问题。

1、首先测定蛋白质的含量和氨基酸模式,计算蛋白质消化率修正的氨基酸分。

2、注意食品加工过程中蛋白质的变化。

这通常是测定赖氨酸和蛋氨酸的利用率,因为它们在食品加工时最易破坏。

而这也可能是生物学评价低于化学评价的原因。

3、最好对样品中的氮、氨基酸和包括微生物毒素在内的各种毒素进行适当分析检验,以除去非蛋白质物质的作用。

4、应对受试蛋白质进行满足人体需要量方面的检验。

此工作应十分慎重和仔细。

(四)简述为充分发挥食物蛋白质的互补作用,在调配膳食时,应遵循的3个原则。

1、食物的生物学种属越远越好,如动物性和植物性食物的混合。

2、搭配的种类越多越好。

3、食用时间越近越好。

合成组织器官蛋白质的氨基酸必须同时到达组织器官才能发挥互补作用。

五、论述(一)试论述蛋白质的功能。

1、构成机体和生命的重要物质基础:机体中所有重要的组成部分都需要有蛋白质参与。

①催化作用--酶②调节生理机能--激素(甲状腺素、胰岛素、肽类激素)③氧的运输--血红蛋白④肌肉收缩--肌动蛋白⑤支架作用--胶原蛋白⑥免疫作用--免疫球蛋白⑦遗传调控--核蛋白⑧调节体液渗透压和维持酸碱平衡:当人摄入蛋白质不足时,血浆蛋白浓度降低、渗透压下降,水无法全部返回血液循环系统而积蓄在细胞间隙内,出现水肿。

同时,蛋白质是两性物质,能与酸或碱进行化学反应,维持血液的酸碱平衡。

2、建造新组织和修补更新组织:食物蛋白质的最重要作用是供给人体合成蛋白质所需的氨基酸。

蛋白质是人体中唯一的氮源。

体内蛋白质存在着动态平衡。

通常一般认为成人体内全部蛋白质每天约有3%更新。

3、供能:①是次要作用,每克蛋白质在体内氧化供能约17kJ(4kcal),碳水化合物和脂肪具有节约蛋白质的作用。

②由体内旧的或已经破损的组织细胞中的蛋白质分解,以及由食物中一些不符合机体需要或者摄入量过多的蛋白质燃烧时所放出的。

③人体每天所需的能量约有10-15%来自蛋白质。

4、赋予食品重要的功能特性:①肉的持水性与肌肉蛋白质的变化密切相关,肉的嫩度与肌原纤维蛋白质尤其是肌动球蛋白的变化有关。

②起泡性:鸡蛋清蛋白,应用于糕点和冰淇淋得生产,使之松软可口。

③不同蛋白质的乳化性不同,由乳酪蛋白制成的酪蛋白酸钠具有良好的乳化、增稠性能且热稳定性强。

将酪蛋白酸钠制成乳化液或应用于午餐肉罐头等食品,效果很好。

④小麦的面筋性蛋白质(包括麦胶蛋白和谷蛋白)胀润后在面团中形成坚实的面筋网,并具有特殊的粘性和延伸性,在食品加工时使面包、饼干具有各种重要、独特的性质。

⑤明胶具有凝胶性。

(二)试论是蛋白质的利用率。

蛋白质的利用率指蛋白质(氨基酸)被消化、吸收后在体内利用的程度。

1、蛋白质生物学价值BV,简称生物价。

被机体利用程度的指标。

BV值越高,表明其利用率也越高。

BV =氮贮留量/氮吸收量=[食物氮-(粪氮-粪代谢氮) -(尿氮-尿内源氮) ] / [ 食物氮-(粪氮-粪代谢氮) ]2、净蛋白质利用率NPU,表明蛋白质实际被利用的程度,较BV更为全面。

NPU =氮贮留量/氮食入量=生物价×消化率NPU=(受试动物尸体增加氮量+无蛋白饲料组动物尸体减少氮量)/摄取食物氮量3、蛋白质净比值NPR与蛋白质存留率PRE,大鼠分成两组,分别饲以受试食物蛋白质和等热量的无蛋白质膳食。

NPR=[ 平均增加体重(g)+平均降低体重(g)] / 摄入的食物蛋白质(g)PRE=NPR×100/6.254、相对蛋白质价值RPV =受试蛋白质的斜率/ 标准乳清蛋白质的斜率5、蛋白质功效比值PER,所测蛋白质主要被用于生长之需,PER常用作婴幼儿食品中蛋白质营养价值评价。

PER=动物体重增加(g)/ 摄入的食物蛋白质Pro(g)6、氨基酸分AAS,通常是指受试蛋白质中第一限制氨基酸的得分,即该食物蛋白质的最终氨基酸评分。

AAS=1g受试蛋白质中氨基酸的毫克数/ 需要量模式中氨基酸的毫克数× 1007、蛋白质消化率修正的氨基酸分PDCAAS = 氨基酸分×蛋白质真消化率8、可利用赖氨酸:ε-氨基非常活泼,很容易发生反应。

①游离ε-氨基与乳糖反应;②分子中形成了许多交联键,包括赖氨酸与其它氨基酸的交联键。

(三)试论述蛋白质和氨基酸在食品加工变化。

1、食品加工的目的①杀灭微生物或钝化酶以保护和保存食品。

②破坏某些营养抑制剂和毒性物质。

③提高消化率和营养价值。

④增加方便性。

⑤维持或改善感官性状。

2、热加工的有益作用①杀菌和灭酶②提高蛋白质的消化率③破坏某些嫌忌成分:毒性物质、酶抑制剂和抗维生素。

④改善食品的感官性状3、氨基酸的破坏(1)加热:胱氨酸不耐热;蛋氨酸形成挥发性含硫化合物。

热变性。

(2)氧化:①当蛋白质与脂类过氧化物在一起时,蛋白质的氨基酸由重大损失,其中蛋氨酸、胱氨酸等最易破坏。

②在有敏化色素如核黄素存在时,色氨酸、组氨酸、酪氨酸以及含硫氨酸残基可能发生光氧化作用。

③食物在大气中进行辐射,通过水的射解作用可产生过氧化氢,从而对蛋白质、氨基酸产生破坏作用。

(3)脱硫:含低糖的湿润食物剧烈加热时常引起胱氨酸-半胱氨酸显著破坏,形成不稳定的脱氢丙胺酰残基,然后与蛋白质中的赖氨酸形成赖丙氨酸等蛋白质-蛋白质交联键(亚胺键、酯键、硫酯键),掩蔽了蛋白酶的作用位置,从而降低了酶水解的程度,降低蛋白质的消化率和利用性。

(4)异构化:用碱处理蛋白质时可使许多氨基酸残基(蛋氨酸、赖氨酸、半胱氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸、谷氨酸和天冬氨酸)发生异构化。

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