考研日常学习安排表

考研学习计划作息时间

考研学习计划作息时间一、每日作息时间安排1. 早上6:30 - 7:30：起床、晨跑、洗漱、早餐2. 7:30 - 8:00：背单词、复习笔记3. 8:00 - 12:00：上午学习4. 12:00 - 13:30：午餐、午休5. 13:30 - 16:30：下午学习6. 16:30 - 17:00：休息、喝茶、散步7. 17:00 - 19:00：晚上学习8. 19:00 - 20:30：晚餐、休息9. 20:30 - 22:00：晚间复习、总结10. 22:00：睡觉二、考研学习计划1. 英语复习计划早上8:00 - 8:30：背单词、晨读英语文章10:00 - 12:00：听力练习、阅读理解13:30 - 15:30：写作训练、口语练习17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结2. 政治复习计划8:00 - 10:00：理论课程复习13:30 - 15:30：时事政治学习17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结3. 数学复习计划8:00 - 10:00：高数、线代、概率统计13:30 - 15:30：数学思维训练17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结4. 专业课复习计划8:00 - 10:00：教材复习、笔记整理13:30 - 15:30：论文查阅、文献阅读17:00 - 18:30：模拟测试、错题总结三、学习心态调整1. 积极乐观面对考研，保持良好的学习心态2. 定期进行心理调适，保持情绪稳定3. 每周安排一次休闲娱乐活动，放松身心四、健康生活习惯1. 每日保证7-8小时的睡眠时间2. 每周进行2-3次适量的运动锻炼3. 饮食规律，多吃蔬菜水果，少食油腻食品4. 定期体检，保证身体健康五、总结及评估1. 每日学习计划完成情况总结2. 不定期进行模拟考试，检验学习成果3. 随时调整学习计划，适应自身的学习情况六、学习成果达成目标1. 考研英语达到专业水平2. 政治、数学、专业课均能过线3. 保持健康的生活习惯4. 在考研期间养成良好的学习习惯通过以上的学习计划，我相信我能够克服各种困难，取得满意的考研成绩。

考研学习计划表

年7月日一二三四五六时间作息计划阶段科目复习重点1月2月3月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月25
262728293017:00-7:30起床洗漱英语背单词、学语法、英语真题2
3456787:30-8:00吃早餐政治记忆政治重点9
1011121314158:00-9:00记忆单词记忆书中基础重点知识16
1718192021229:00-12:20做题（英语or政治）做好核心知识点的掌握23
24252627282912:30-14:00总结、查缺补漏30311234514:00-18:00
午餐午休英语背单词、学语法、英语真题18:00-18:30做题（专业课）
政治记忆政治重点18:30-21:30晚餐
记忆书中基础重点知识21:30-21:40看书背书（政治、专业
课）
做好核心知识点的掌握21:40-22:00总结、查缺补漏
22:00-22:30洗漱
英语背单词、学语法、英语真题22:30-23:00记忆单词
政治记忆政治重点23:30睡觉记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握英语结合真题进行差缺补漏政治回顾重点，加大记忆记忆书中基础重点知识做好核心知识点的掌握考研学习计划表
倒计时253
专业课295第一阶段第二阶段第三阶段第四
阶
段专业课专业课专业课专业课英语90
政治90
专业课195
2023
考研日期2023/12/25科目考研目标。

考研学习时间安排表以及方法

考研学习时间安排表以及方法想要考入理想的高校，考研的同学有必要做好学习时间的安排，毕竟有相当一部分同学是一边工作一边学习的，如何分配好时间进行有效的学习是制胜法宝，。

下面是小编整理的考研学习时间安排表以及方法，希望对你有用。

考研学习时间表一6:30 起床(严格执行)6:40——7：00 跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳 7：10——7：30 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱 7：40——8：20 背单词空气新鲜的教室8：30——11：40 做训练做练习的速度要越快越好，最好看着手表 11：50——12:20 吃饭有肉，多菜，九成饱12:20——13:00 午睡午睡不可超过一小时(严格执行) 13:00——17:00 做练习17:00——17:30 跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动17：30——18：00 吃晚饭要八成饱，多吃青菜少吃肉类18：00——22：00 看书、做练习22：00——23：00 锻炼23：00——23：30 背单词23：30——6：30 睡觉 (严格执行)3月1日——5月1日基础学习期11.英语1——2小时A1小时背单词，并总结熟词偏义B1小时阅读专项训练 C学习语法进行长难句联系2.数学/专业课 1.5小时逐渐开始做练习，知识点熟记3.专业课 1小时看教材4.院校选定5.到复试现场收集考题并向复试时的师兄师姐求教5月1日——5月7日调整期11.模拟卷子1套2.从之前学习中发现问题调整学习计划5月8日——6月20日基础学习期21.政治开始复习从法律哲学历史看起每天1小时2.英语 0.5小时单词 1小时阅读3.数学/专业课 1.5小时做题看书4.专业课 1.5小时看参考教材不做题6月25日——7月1日期末1.准备期末考试，务必不要挂科2.英语 0.5小时背单词3.数学/专业课 1小时4.专业课 0.5小时时间视自己的期末考试复习程度进行调整7.1——9.1 假期得假期者得考研如果假期复习程度好的话效果大于等于一个学期的复习效果连续学习效果大于间断学习1.在学校学习不要回家2.充分发挥考研组的效果3.发现自己的短板报适当的考研班9月1日——10月1日迷茫期网上预报名1.政治每天复习0.5小时开始做习题2.数学/专业课做10年真题3.英语每天1小时准备作文做真题做模拟题4.专业课每天1.5小时对复习程度有自信者可攻读自己将选导师的学术论文(超纲题)10.1——10.7 调整期2做全真模拟一套一定要做英语作文和政治大题调整自己的偏科问题 10.8——考前2周冲刺期 10月10日——10月31日网上正式报名 11月10日——11月14日现场确认 11月初网银转账交考研费用1.英语每天1小时做模拟卷对历年真题进行辅导2.数学/专业课每天1.5小时对曾经的错题进行重点关注3.专业课看教材两遍4.政治每天1.5小时背大纲重点模拟训练5套题考前两周——恢复期切记勿在考前一两天放松1.英语背4篇以上范文2.数学/专业课看自己曾经错过的所有错题每天坚持3.政治把所有书背3遍以上4.专业课看教材考研学习时间表二一天来说，建议上午7：00—9:00复习英语;9:00---11：00复习专业课;11:00—11:40复习数学，资料共享平台《考研学习时间安排表以及方法》(https://www.)。

考研每日计划表

考研每日计划表
早晨：
6:30 7:00 起床、晨跑或晨练。

7:00 7:30 早餐、新闻阅读。

7:30 8:30 复习昨天的知识点，做晨间自习。

上午：
8:30 11:30 集中精力复习一门主攻科目，做题、总结笔记。

11:30 12:00 休息、午餐准备。

下午：
12:00 14:00 午休、午餐。

14:00 17:00 复习第二门主攻科目，做题、总结笔记。

傍晚：
17:00 18:00 运动、放松。

18:00 19:00 晚餐、休息。

晚上：
19:00 20:30 复习弱科目、做题、总结笔记。

20:30 21:30 复习英语、做阅读、听力、翻译练习。

21:30 22:00 放松、休息。

夜间：
22:00 22:30 复习当天知识点，做晚间自习。

22:30 23:00 晚间读书、放松。

23:00 睡觉。

以上是一份比较合理的考研每日计划表，但是每个人的情况不同，可以根据自
己的实际情况进行适当调整。

在制定每日计划表时，要注意合理安排时间，避免长时间的单一学习，保证休息和运动的时间，保持良好的学习状态和身体健康。

同时，要有计划地复习各科目，注重知识点的巩固和题目的练习，做好笔记总结，及时发现问题并加以解决。

希望大家都能制定出一份适合自己的每日计划表，高效备战考研，实现自己的目标。

加油！。

考研备考进度安排表

考研备考进度安排表
目标
本进度安排表旨在帮助您合理安排考研备考时间，保证备考效果最大化。

时间安排
第一阶段：复基础知识（2个月）
- 研究并掌握考研基础知识，包括英语、数学、专业课等；
- 每天安排固定时间进行基础知识的研究和复；
- 每周进行一次模拟考试，检验所学知识。

第二阶段：强化和提升（1个月）
- 通过做题巩固基础知识；
- 针对自己掌握不够好的知识点进行有针对性的研究；
- 定期参加模拟考试，提升应试能力。

第三阶段：冲刺阶段（2个月）
- 针对考试大纲的重点和难点进行重点复；
- 进行模拟考试，在考试环境下提高应试能力；
- 注意调整心态，保持积极的备考状态。

备考建议
- 制定合理的研究计划，按照规定的时间安排完成；- 坚持每天研究，逐步积累知识；
- 多做练题，培养应试技巧；
- 多参加模拟考试，熟悉考试流程和节奏；
- 注意休息，合理安排时间，保持身体和心理的健康。

注意事项
- 遵循考试规定，不用违规手段备考；
- 不通过不正当的途径获取试题答案；
- 遵守考试纪律，保持诚信。

祝您考研顺利！。

考研作息时间表

考研作息时间表6：00----6：20 起床（喝淡盐水、搓面搓耳、洗脸、刷牙、活动腰）6：30----6：45 到校吃早餐（少油、少糖、有汤、豆类、七成饱）6：45----7：00 塑胶操场慢跑（听励志音乐、扩胸运动、活动腿脚、颈部、腰部）7：00----7：40 自习室记单词7：50---11：45 上课（专业课和英语根据课表调配）11：50-12：20 中饭（有肉、多菜、八成饱）12：50-13：30 休息（音乐调节身心）13：30-13：50 梳头、搓面、搓耳、洗脸14：30-17：50 上课（专业课和英语根据课表调配）17：50-18：20 晚饭（多汤，面食为主，八成饱）18：30-22：00 图书馆自习（专业笔记、英语记忆）22：00-22：15 篮球场跑步锻炼身体22：20-22：40 记忆英语单词22：40-23：00 睡前八事（洗脸、刷牙、泡脚梳头搓耳、搓涌泉穴、揉腹、叩齿）23：00--6：00 睡觉相信自己，永不言弃，坚持到底！信心绝不动摇，努力绝不松懈，身体绝不耽误，细节绝不轻视。

1、经常关机、少打电话少发短信，减少点话费开支，要想走出平凡，必先走进孤独；2、少上网尽量不登陆QQ，每周上网一次，查询关键信息，浏览主要网站，上网不超过两小时；3、绝交游，少于不必要的人联系往来，拒绝一切不必要的应酬活动，主要人员半个月联系一次；4、严格执行每天的计划，时间必须合理充分高效地利用；5、坚持锻炼身体，大脑、胃、腰、眼、颈（药物调理），搓面、深呼吸坚持做好；6、大多的时间在图书馆度过，不带手机，不带吃的东西，看书保证效率；7、轻音乐缓解压力，跑步提高免疫力，睡眠保证第二天的精力，饮食保证充沛的体力；8、单词不可忽视，坚持长期循环记忆，阅读坚持大量阅读与吃透真题相结合，坚持做到精读。

丰碑无语，行胜于言。

亲爱的，加油吧，相信你是最棒的！！！。

考研日常学习安排表

考研日常学习时间安排表-综合版
序列
学习时间
阶段
学习内容
时间合计
备注
1
06:00-06:30 起床
2
06:30-07:30 晨读
词汇/阅读/每日一句
1小时
坚持
3
07:30-08:00 早餐
4 5 6
08:00-09:30 09:30-10:30 10:30-11:30
上课/自习
每天上午安排数学/政治学习
休息时间
无
保障
学习时间辛苦的时间，考研贵在持久，劳逸结合很重要！
备注：最大综合学习时间为12~14小时；休息时间为7+1小时共8小时；有效学习时间为6~8小时；具体分配可根据学校课程安排做出调整
习
4小时
利用无课或选修课
时间
12
17:30-18:30 晚餐
休息时间
无
13 14
18:30-20:30 20:30-22:00
自习自习
专业课复习/英语阅读详解及写作
数学习题练习/专业课练习
4.5小时
现阶段最重要时间
15
22:00-23:00 温习政治/英语阅读或是背诵15分钟
16
23:00-06:00 睡觉
统考及联考专业复习亦安排在上午时间为宜
3.5小时
利用无课或选修课
时间
7
11:30-12:30 午餐
8
12:30-13:30 午休
休息时间无Fra bibliotek保障9 10 11
13:30-14:30 14:30-16:30 16:30-17:30
每天下午安排英语学习，养成
上课/自
英语学习习惯

考研个人复习进度安排表(供参考)

3.政治：背任汝芬之类网上押题，重点背形势政策类，并做模拟题。
4.专业课：多做几套历年考题。
考研复习进度建议表（供参考）
2.第一轮复习：英语和数学是紧急重要的任务，着重于基础复习，不要急于做模拟试题。
3.数学：看复习书或教材，每天的复习时间不少于4个小时。三月线代；四月微积分；五月概率。
4.英语：新概念、背单词、做阅读，每天不少于2.5小时。
5.政治：每天完成英语和数学复习后，抽空看相关的资料。
5月
6月
强化
提高
阶段
3.政治：做题，任何一本习题都可以，反复看大纲解释，把书翻烂。
冲刺
做题
阶段
10月
1.网上报名、现场确认、缴费并照相
2.数学：大量做模拟，真题第三遍。，做模拟题。
4.政治：做题，任何一本习题都可，反复看大纲解释，把书翻烂。
11月
12月
1.数学：做模拟题，针对上个阶段做题情况查漏补缺，并对难点专项突破。
阶段
时间
个人复习进度
准备
阶段
3月
1.确定考研目标（院校、专业），搜集资料，听考研形势讲座（年级大会等）；
2.选择专业，全面了解所报专业的信息，准备复习；
3.集中参加公共课(数学等)辅导班，制定复习计划；
4.报名培训机构英语辅导班，制定英语复习计划。
基础
复习
阶段
4月
1.全面关注考研公共课的考试大纲，购买最新大纲
2.英语：模拟，每天写一篇作文，核心词汇第三遍，总结词汇和短语；专项突破，翻译和新题型还有完型填空。
3.政治：做模拟题，有不明白查看大纲解释，背记考试分析或核心考案。
4.专业课：完成一遍全面的复习，之后做历年考题。

考研复习每日计划表

考研复习每日计划表一、脱产备考（适用于应届生、脱产往届生）1、7:00-8:00——起床+早饭+准备学习暑假天气逐渐炎热，建议大家早点起来，趁着天气稍凉爽的时候起床吃饭，更好进入状态。

再者，正式考试的时间是上午8:30开始，考试当天至少也要7:00就起床准备了。

坚持一个暑假，给自己一个机会。

2、8:00-8:30——背单词/政治刷题①背单词要贯穿考研始终。

时间宝贵，所以从强化阶段开始，建议大家利用碎片化的时间背单词。

早上半小时可以背背单词，帮助大脑进入学习状态。

②或者利用这半小时做一做政治《1000题》，前一天学完的章节，早上起来复习、做做题，然后可以根据做题情况调整当日的复习任务。

3、8:30-12:00——数学（考数学）/专业课（不考数学）学习这个时间段是考研数学或专业课一的考试时间，上午的精力充沛，适合学习思考性、理解性较强的科目。

大家可以在学习中途适当休息5-10分钟，上个厕所、户外伸伸胳膊之类的；也可以交叉学习，先听课记笔记、再做题，让大脑适当切换，提高专注力。

4、12:00-14:00——午饭+午睡学习了一个上午，大家需要好好休息一下，去吃点好的补充一下。

饭后可以适当午睡半小时左右，养足精神好进行下午的复习；另外，午睡时间不宜过久，30min左右即可，否则会影响学习状态，对身体也不好。

5、14:00-16:00——英语学习这个暑假，大家需要主攻阅读真题，每天精读1篇，速度慢不要紧，可以慢慢提升。

做完之后需要对文章进行精读，包括生词查找和积累、长难句分析、题目类型及错误原因等。

如果觉得英语基础不好，也可以延长英语的复习时间，重要的是当日任务要保质保量完成！6、16:00-17:00——政治学习暑期可以开始政治的学习了，至少在这两个月完成马原和史纲的学习并刷完对应部分的《肖1000题》。

对于知识点的学习，建议大家看看视频讲解，随后做一下对应部分的《肖1000题》。

使用徐涛老师强化班的同学，学长为大家整理了课程和题目的对应关系，便于大家配套使用：24徐涛强化班、《肖1000》、《精讲精练》｜对应关系【马原思修】。

考研作息时间表

考研作息时间表早上7点起床，洗漱完毕，开始背英语单词和句子，或者背政治。

吃早饭，然后开始上午的学习。

上午的学习主要集中在数学和英语上，如果这两门课学有余力，可以再学习其他科目。

中午吃饭，休息一会儿，然后开始下午的学习。

下午的学习主要集中在专业课上，如果时间充裕，可以继续学习其他科目。

晚上吃完饭，休息一会儿，然后开始晚上的学习。

晚上的学习主要集中在政治和英语上，如果这两门课学有余力，可以继续学习其他科目。

晚上11点左右睡觉，保证充足的睡眠时间。

以上是一个考研作息时间表的示例，当然具体的时间安排还需要根据个人的实际情况来调整。

在备考期间，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间和饮食营养，同时注意锻炼身体，保持身体健康。

这样才能在考试中发挥出最好的水平。

小学生每天作息时间表作为一个小学生，每天的作息时间需要有一定的规律和计划，以便更好地安排学习和休息。

以下是一个小学生每天的作息时间表，供大家参考：早上：1、7:00 - 7:30：起床，洗漱，穿衣2、7:30 - 8:00：早餐，准备上学3、8:00 - 8:30：上学上午：1、9:00 - 10:30：数学2、10:30 - 11:00：课间休息，喝水，上厕所3、11:00 - 12:00：语文中午：1、12:00 - 13:00：午餐，休息2、13:00 - 14:00：自由活动，看电视，玩玩具下午：1、14:00 - 15:30：英语2、15:30 - 16:00：课间休息，喝水，上厕所3、16:00 - 17:00：体育活动，做运动晚上：1、17:00 - 18:00：放学，回家，休息2、18:00 - 19:00：晚餐，和家人一起吃饭3、19:00 - 20:30：复习当天所学内容，做作业4、20:30 - 21:30：阅读课外书籍，放松自己5、21:30：睡觉，结束一天的行程以上是一个基本的小学生每天作息时间表，但实际上每个孩子的学习和活动能力都有所不同，因此家长可以根据孩子的具体情况进行适当调整。

考研学习安排表

英语精讲
西综答疑
西综1对1
16:00-17:50
晚餐时间
19:00-23:00
晚自习
第三周9月29日（周一）至10月05日（周日）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
7:20-7:50
晨读
8:00-9:50
政治答疑
英语答疑
英语答疑
政治答疑
西综答疑
英语答疑
政治答疑
10:00-11:50
午休时间
14:00-15:50
午休时间
14:00-15:50
英语全真模拟
西医答疑
小作文模板
小作文模板
政治答疑
全科答疑
西综1对1
16:00-17:50
晚餐时间
19:00-23:00
晚自习
晚自习
第七周10月27日（周一）至11月02日（周日）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
7:20-7:50
晨读
8:00-9:50
政治精讲
生理习题
解析课程
生理习题
解析课程
政治第一次
模拟考试
政治第一次模
拟考试解析
病理习题
解析课程
病理习题
解析课程
10:00-11:50
午休时间
14:00-15:50
西综1对1
16:00-17:50
晚餐时间
19:00-23:00
晚自习
第十六周（模拟考试周）12月29日（周一）至01月04日（周日）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五

考研时间规划表每天

考研时间规划表每天考研是一场需要付出大量时间和精力的战斗，合理规划每天的时间对于提高复习效率至关重要。

以下是为大家提供的一份考研时间规划表，希望能帮助到正在备考的同学们。

早上 6:30 7:30这段时间是一天的开始，建议起床后先喝一杯温水，清醒一下头脑。

然后进行简单的晨练，比如在室内做一些伸展运动或者到户外慢跑 20分钟左右，这样可以提高身体的活力，让大脑更加清醒，为一天的学习做好准备。

早上 7:30 8:30洗漱完毕，享用早餐。

早餐要选择营养丰富的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶、水果等，为大脑提供足够的能量。

早上 8:30 10:00开始进入正式的学习状态，这个时间段可以用来复习英语。

可以背诵单词、复习语法知识，或者做一些英语阅读练习。

英语是考研中的重要科目，需要长期积累和不断练习。

上午 10:00 10:30休息片刻，放松一下眼睛和身体，可以在室内走动一下，喝点水，吃点小零食补充能量。

继续学习，这个时间段可以用来复习数学。

数学是考研中的重点和难点，需要花费大量的时间进行刷题和总结。

可以做一些练习题，或者复习之前学过的知识点，整理错题集。

中午 12:30 13:30享用午餐，午餐要注意营养均衡，多吃一些蔬菜和蛋白质丰富的食物。

同时，可以适当休息一下，看看新闻或者和家人朋友聊聊天，放松心情。

下午 13:30 15:00午休时间，建议睡 30 分钟到 1 个小时，让大脑和身体得到充分的休息，以保证下午和晚上的学习效率。

下午 15:00 17:00起床后，可以先喝杯咖啡或者茶提提神，然后开始复习专业课。

专业课的内容通常比较多，需要认真梳理知识点，建立知识框架，并且结合历年真题进行分析和总结。

下午 17:00 17:30休息片刻，活动一下身体，缓解一下学习的疲劳。

下午 17:30 19:30享用晚餐，晚餐可以相对清淡一些，避免吃过于油腻和辛辣的食物。

饭后可以适当散步，帮助消化。

继续复习专业课，对下午的学习内容进行巩固和强化，并且可以做一些相关的练习题或者模拟题，检验自己的学习效果。

考研各科目每日学习计划

考研各科目每日学习计划考研复习是一项长期而且艰苦的任务，每日学习计划的合理安排能够帮助我们更有效地提高复习效率，进而取得更好的成绩。

以下是一份考研各科目每日学习计划的示例，供各位考生参考。

每天早晨8:00-9:00每天早晨从8点到9点是学生的黄金时间，建议考生在这段时间进行重点科目的学习。

例如，政治、数学、外语等。

政治可以选择一些重点知识点进行预习，数学可以复习一些基础知识，外语可以选择一些高频词汇进行记忆。

每天上午9:00-11:00上午9点到11点是我们的认知高峰期，可以进行一些思维性较高的科目学习。

例如，英语阅读、数学推理等。

英语阅读可以通过选择一些文章进行朗读，提高我们的英语阅读能力。

数学推理可以通过选择一些推理题进行练习，提高我们的数学思维能力。

每天上午11:00-12:00上午11点到12点是我们的体力下降期，可以进行一些纯粹的背诵类学习。

例如，外语单词、政治理论等。

外语单词可以通过选择一些单词进行背诵，提高我们的外语词汇量。

政治理论可以通过选择一些理论进行背诵，提高我们的政治理论水平。

每天下午14:00-16:00下午2点到4点是我们的体力恢复期，可以进行一些思维性较高的科目学习。

例如，英语写作、数学证明等。

英语写作可以通过选择一些文章进行模仿写作，提高我们的英语写作能力。

数学证明可以通过选择一些证明题进行练习，提高我们的数学证明能力。

每天下午16:00-18:00下午4点到6点是我们的体力下降期，可以进行一些纯粹的背诵类学习。

例如，外语语法、政治考点等。

外语语法可以通过选择一些语法进行背诵，提高我们的外语语法水平。

政治考点可以通过选择一些考点进行背诵，提高我们的政治考点记忆。

每天晚上20:00-22:00晚上8点到10点是我们的认知高峰期，可以进行一些思维性较高的科目学习。

例如，英语翻译、数学应用等。

英语翻译可以通过选择一些翻译进行练习，提高我们的英语翻译能力。

数学应用可以通过选择一些应用题进行练习，提高我们的数学应用能力。

考研计划和时间安排表

考研计划和时间安排表一、前期准备阶段（2023年7月-2023年9月）1、确定目标：确定自己想要报考的学校和专业，了解该专业的考试要求和历年真题。

2、制定计划：根据考试要求和自己的实际情况，制定详细的学习计划和时间安排表。

3、准备资料：购买相关的教材、参考书籍、辅导资料等，也可以通过网络资源获取更多的学习资料。

4、复习基础：针对自己薄弱的科目，提前进行复习，打好基础。

二、第一轮复习阶段（2023年10月-2023年12月）1、系统复习：按照制定的学习计划和时间安排表，全面系统地复习各个科目，注重基础知识的学习和掌握。

2、练习题：在复习的过程中，要结合练习题进行巩固和加深理解，提高解题能力。

3、及时总结：每个科目复习结束后，要及时总结自己的学习成果和不足之处，调整学习方法和策略。

三、第二轮复习阶段（2024年1月-2024年3月）1、深入复习：继续深入复习各个科目，加强对重点和难点知识的理解和掌握，形成完整的知识体系。

2、做题练习：通过大量的练习题和模拟试题，提高解题速度和准确率，发现自己的不足之处并加以改进。

3、模拟考试：参加模拟考试，模拟真实考试环境和考试流程，提高自己的应试能力和心理素质。

四、第三轮复习阶段（2024年4月-2024年6月）1、强化复习：对所有知识点进行最后的强化复习，查漏补缺，重点攻克自己的薄弱环节。

2、官方信息：研招网等官方网站发布的最新信息，了解考试时间、报名时间、政策变化等重要信息。

3、调整心态：保持积极乐观的心态，克服紧张和焦虑情绪，相信自己能够取得好成绩。

五、冲刺阶段（2024年7月-2024年9月）1、多渠道获取信息：通过各种渠道获取有关考研的最新信息，了解考试要求、命题趋势等重要信息。

2、真题模拟：大量做真题和模拟试题，提高解题熟练度和准确度，发现自己的不足并加以改进。

3、健康管理：保持良好的作息习惯和锻炼习惯，保证充足的睡眠和健康的饮食，保持良好的心态和精神状态。

考研每日学习计划表

考研每日学习计划表我是今年刚考过，给你的建议希望对你有些帮助起身6：30进自习室进入学习状态7：30左右你英语不好的话，建议上午学英语，单词在如果没有解决的话，建议在10月之前每天花一个到两个小时记单词，剩下的时间做阅读（泛读后挑最难的一篇作为精读），十一点半去吃午餐，十二点半进入教室（建议别回寝室），睡个午觉，四十分钟这样，最晚下午一点半开始，因为政治一般是在八月中旬大纲下来后才开始复习的，所以你最好在十一月之前把专业课搞定，把时间挤在前面绝对没有错的，所以在九月之前，你下午和晚上可以专攻专业课了，如果你没有过英语六级的话，可以晚上抽出一个小时背单词，也可以早上去背新概念英语3，或者熟读4，在十一月之前政治保持每天2.5个小时这样就差不多了，最后两个月每天至少3个小时。

下午五点吃完饭，六点进入教室，学到十点这样回寝室，晚上十一点休息。

至于很具体的计划还得靠你自己来规划最适合。

建议考研期间减少上网的时间，我是把电脑装箱子里了。

考研期间你也许会很孤独，坚持下来就一定会考上名校的。

加油！Good luck！强制自己每天保证至少8小时的学习时间。

下面是我的规律，也许不适用你。

我不喜欢起早，8点起床。

8：30--11：30学习。

中午吃过饭睡一觉，15：00--17：00学习。

吃过晚饭再散散步聊聊天，20：00--23：00学习。

建议上午学英语，单词在如果没有解决的话，建议在10月之前每天花一个到两个小时记单词，剩下的时间做阅读，因为政治一般是在八月中旬大纲下来后才开始复习的，所以你最好在十一月之前把专业课搞定，把时间挤在前面绝对没有错的，可锐教育考研复习计划你可以参考一下。

自己规划，自己的事情人人家来作主？孩子，你长点心吧！！操碎心了！！。

考研学习计划安排表

考研学习计划安排表考研学习计划安排表（通用13篇）考研学习计划安排表篇1一、时间规划(一)从现在--5.1考研预备期1、英语学习2.5小时(1.5单词、0.5语法、05精读)2、专业课1小时专业课指定教材3、院校专业的选择，早选择早准备4、全年规划--安排好细节，有所取舍。

做精神食粮的准备原因：考研分四个时间段：现在--四月亢奋期;5--8月量变，9、10迷茫期，11、12平静质变。

很多人在9、10月放弃，做精神食粮的准备就是为了突破迷茫期。

方法：一般是考研之初准备励志书、励志音乐电影;或者储备现在的激情，(盲目乐观型幻想症)如写考研日记，录音日记，把自己对自己的承诺记录下来，还有每次的收获对自己的鼓励，记录生命的精彩，享受考研，快乐考研。

(二)5.1--5.1基础学习期1、英语2小时(1小时单词，1小时阅读专项训练)2、专业课(1.5小时)这个其实是他们考数学的复习数学3、专业课(1.5小时)4、亲临师哥师姐的复试现场(认识师哥师姐，收集复习资料，收集复试题)(三)5.1--5.7阶段调整期做一套模拟试题，针对性调整计划(四)5.8--6、20基础学习期1、政治的预习开始20分钟/天哲、历、法三部分内容考研政治红宝书和大纲解析2、1.5小时(0.5单词。

1小时阅读)3、专业课(一)1.5小时4、专业课(二)1.5小时(五)6.20--7.7期末考试周期末考试期间仍要坚持看考研内容，持之以恒，时间可以稍短2小时/天(六)7.8--9.1暑期，得暑期者得天下建议：1.在校学习不回家，或者回家几天再返校，选择一个学习氛围好的学校。

2.利用暑期上好辅导班，整理笔记，注意老师讲的补充知识点/不上辅导班，政治，英语，数，专各2小时(七)9.1--10.1迷茫期1.政治0.5小时(背笔记，做习题)2.英语1小时(作文，翻译)3.专业一1.5专二2小时，看导师的论文，专著、课题(八)10.1--10.7阶段调整期10.1、10.2全真模拟试题(大题要做，调整偏科)(九)10.8--考研前2周冲刺期1、政治1.5(强化记忆，模拟训练五套就够)2、英语1小时模拟题注意：1、报名9月在校生网上预报名，10月网上报名，11月现场确认，11月底缴费，电子银行转账2、11月底专业课命题完毕3、12月，公共课命题完毕(十)考前两周--考试当天恢复调整期，主要做模拟训练1、政治、专业课从头到尾看5遍2、英语，背四作文板块3、千万不要再考试前两天休息，如果要休息那就考试前两周，彻底放松一下(十一)复试调剂考研25天成绩公布，7天分数线公布，一定要再分数线公布前就联系调剂。

考研英语学习计划表

考研英语学习计划表第一阶段（基础巩固阶段 - 3月至6月）1. 词汇积累：每天背诵并复习50-100个考研核心词汇，并结合词根词缀记忆法加深印象。

利用单词APP或者实体书籍，确保每周至少过一轮单词。

2. 语法巩固：系统学习并梳理考研常考语法点，如虚拟语气、非谓语动词、从句结构等，通过做题和解析来巩固语法知识。

3. 阅读理解训练：每天完成1-2篇历年考研真题或模拟题中的阅读理解部分，注意总结答题技巧和解题思路。

第二阶段（强化提升阶段 - 7月至9月）1. 长难句分析：每日分析并翻译一篇阅读文章中的复杂句子，提高对长难句的理解和处理能力。

2. 专项突破：分别针对完形填空、新题型、翻译等不同题型进行专项训练，熟悉各类题型的解题策略。

3. 写作练习：每周至少完成1篇小作文（应用文）和1篇大作文（议论文）的写作及修改，积累优秀模板和表达方式。

第三阶段（冲刺模考阶段 - 10月至11月中旬）1. 全真模拟：每周至少进行一次完整的考研英语模拟考试，严格控制时间，模拟真实考场环境。

2. 错题整理与回顾：对模拟试题中出现的错误进行深入分析，找出薄弱环节并针对性地复习。

3. 高频词汇回顾：将之前背过的词汇进行多轮快速回顾，重点记忆高频和易混淆词汇。

第四阶段（查漏补缺阶段 - 11月中旬至12月初）1. 知识点查漏补缺：根据模拟考试和平时练习的情况，集中攻克尚未掌握的知识点。

2. 真题深度研读：再次研究近十年考研英语真题，特别是近三年的题目，做到每道题目都能理解和掌握其考查点。

3. 保持手感：继续坚持定时定量的阅读理解和写作练习，保持良好的应试状态。

第五阶段（调整心态 & 最后冲刺 - 12月中下旬）1. 作息调整：调整生物钟以适应考研的考试时间，保证充足的休息和良好的身体状态。

2. 心理调适：保持积极的心态，减少焦虑情绪，增强自信心。

3. 模拟考试与复盘：在考前一周内进行最后一次模拟考试，然后全面复盘，重点关注答题节奏和时间分配。

考研必备：作息时间表

考研必备：高效率作息时间表有些同学在此阶段很难制定出一个比较好的复习规划，由于是第一次参加考研，尚在基础阶段，也无法预料后面的进程，最坏的情况就是眉毛胡子一把抓，导致每天作息安排不好，整体效率也好不到哪里去。

聚英考研专业课就送大家一份比较科学高效的作息时间表，一起来重新规划你的一天吧!一天的复习时间表参考：6:30起床(严格执行)6:40-7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平稳7：10-7：30吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱7：40-8：20背单词8：30-11：40做训练做练习的速度要尽量快，一定要严格掐时间11：50-12:20吃饭有肉，多菜，七八成饱12:20-13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行)13:00-17:00做练习17:00-17:30跑步速度越快越好，假如条件答应，做一些力量性(哑铃类)的运动17：30-18：00吃晚饭要七八成饱，多吃青菜少吃肉类18：00-22：00看书、做练习22：00-23：00锻炼23：00-23：30背单词23：30-6：30睡觉(严格执行)在这个作息表中，我们可以看到每天高强度的复习之外，还保证了进餐、睡眠以及运动的时间，根据每个人的习惯不同，还可以适当添加一些放松的娱乐活动，诸如睡前听书、听音乐等，但建议时间不要太长，最多不能超过半个小时，考研时期还是要以学习为重。

另外要说的是，此份复习规划是适用于周末或者节假日，如遇到有课的情况，例如大课，可利用课堂时间复习，既不耽误点名，又能复习。

在睡眠和饮食问题上，还要向大家交待几点注意事项。

一、睡觉注意事项1.热水泡足，取50～60℃的热水倒入盆中，赤足在热水中洗浸(记住，要让水没过脚面)，每次10分钟左右。

2.每周让自己睡一个懒觉使一个礼拜以来所累积的倦怠，可以得到舒适的解放，周五提早上床睡觉。

3.晚上睡觉之前，先坐在床上，尽量排除一切杂念，不要去想包括生活、爱情、事业上的任何事情，特殊是正在预备的考研更不要去想它，当你真正感到又困又累的时候，就可以上床睡觉了。