学生职业生涯规划PPT课件

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第五章 学生职业生涯规划
第一节 生涯规划活动实例
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一、暖身——Did You Know？
• 观看视频： • 《Did You Know》
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一、暖身——Did You Know？
• 反思：
这些都代表着什么？ 大家有没有压力？ 想不想以后在工作中能够取得成功？ 那选取一个你适合的工作，是否就显得非常的重 要了？ • 今天，我们讲的内容就是：如何寻找适合我们自己的职 业方向。
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4.职业生涯规划的特点
1.个体与组织互动的过程。 2.不能帮你解决所有问题，但能帮你较为有效地预测一 些新的问题。 3.成功与否的关键在于： – 个体的努力； – 目标与现实的配合。
4.离不开个人的能力 每个人对职业道路的规划都离不开个人能力这个前提。
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班级
部门
学生 院系 职员 单位
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三、测验——我的岛屿计划
• 测验结果：
小 岛 职业兴趣 实用型 • 自然岛 实用性 • 冥想岛 研究型 • 浪漫岛 艺术型 • 井然岛 传统型 • 富庶岛 企业型 • 友善岛 社会型
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四、理论——六大类型人格
实用型
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四、理论——六大类型性格
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四、理论——六大类型性格
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2.职业生涯规划的目的
让个体考虑自己一生的生计，做一个个人的选择，以便 使自己的潜力、精力得以发挥，拥有一个满意的、富有挑 战性的和自我实现的事业，为社会也为自己创造最大的价 值。
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3.职业生涯规划作用
A.可以减少许多问题困扰、减少许多焦虑与情绪波动， 能帮助事业发展及争取机会； B.使努力有个较为适合自己的方向和目标，能从容地掌 握你的工作、生活，并使生活与工作的效率更高，更易获 得成就； C.在心理上提供一个大的优势，使自己能够掌握自己的 方向，增加自信和自主的能力，不易受到别人的干扰； D.有助于实现自身的价值，同时有可能给别人产生有益 的影响。
职业－－是指一种维持生计、试探潜力和追求自我表现的 活动。 生涯－－指的是一连串相关的工作，它们基本上必须有类 似的技巧、兴趣和动机基础。
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小故事
两兄弟住在80层楼上，一天他们旅游回家，发现停电了 ，于是商量决定爬楼梯。
1-20层：背着沉重的行李箱； 21-40层：卸下沉重的背包，有说有笑； 41-60层：相互埋怨，相互争执； 61-80层：默默无闻； 80层：发现钥匙放在20层楼的背包里。
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四、理论——六大类型性格
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四、理论——六大类型性格
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四、理论——六大类型性格
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五、冥想——十年后的自己
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六、规划——画出未来
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七、结语
• 首先，职业的选择涉及到自己的能力、价值观，以及 环境中父母的期望、老师建议、朋友影响、职业现状等等 现状影响。职业兴趣不是唯一决定的标准，所以大家需要 灵活调整，综合各方面的影响来调整。
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2.六种人格类型及其所对应典型职业
（1）社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善
言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的 社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和 社会道德
典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断 结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开 发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教 师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人 员）。
社会
学校
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二、不同年龄阶段的生涯发展任务
• （一）探索阶段：15～24岁之间。 • （二）确立阶段：25～44岁之间。 • （三）维持阶段：45～65岁之间。 • （四）确立阶段：66岁以上。
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三、职业生涯规划的主要方式
• 1、职业生涯设计的具体方法 • 2、根据个人需要和现实变化，选择理论
• 约翰·霍兰德（John Holland）是美国约翰·霍 普金斯大学心理学教授， 美国著名的职业指导专家 。他于1959年提出了具有 广泛社会影响的职业选择 理论。
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1.职业选择理论概述
• 霍兰德认为人的人格类型、兴趣与职业密切相 关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业 兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人 们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人 格之间存在很高的相关性。霍兰德认为人格可分 为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和 常规型六种类型。
目标与计划。 • 3、如何落实规划
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• 许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规 划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模 式。从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有5个问题 ： 第一个问题：“我是谁？” 。 第二个问题：“我想干什么？” 。 第三个问题：“我能干什么？” 第四个问题：“环境支持或允许我干什么？” 第五个问题：“自己最终的职业目标是什么”
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1.职业生涯规划的涵义
著名管理学家诺斯威尔提出： 职业生涯规划是个人结合自身情况以及眼前制约因素，为自己
实现职业目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。 即个体为未来职业发展所作的策划和准备。
职业生涯规划主要包括： A. 确立阶段性和长期性的职业目标； B. 确定适合自己的发展道路和方式、方法； C. 明确将要进行的调整和各项准备等等。
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二、依据——成功的条件
怎样才能够成功呢？？？
1、每个人都有一系列独特（可测）的心理特质 2、不同职业需要不同心理特质的从业人员 3、择业过程就是将人的特质和工作要求相匹配的过程。 4、个体和职业越是匹配，职业成功可能性越大，个体满
意度越高。
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三、测验——我的岛屿计划
• 如果有机会让你到一下六个岛屿旅游，不用考虑 费用等其他问题，你最想去的是哪个地方？按喜 欢程度选择两个。
• 其次，计划赶不上变化，我们要根据实际情况对自己的 规划进行调整，以更好的适应社会法则的需要，并且每年 都要做一次自我评估，再结合自身条件及各方面因素不断 进行修正调整，以使自己更能适应社会发展的需要。
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第二节 职业生涯规划概述
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一、职业生涯规划（辅导）的概念
• 职业生涯规划包含职业规划和生涯规划两部分。 生涯(career)和职业（job）的区别 生涯是大概念，是一个整体； 职业是小概念，是一个单元。