心理健康临床症状自评量表资料讲解
心理健康临床症状自评量表含分析与建议
心理健康临床症状自评量表含分析与建议一、引言心理健康临床症状自评量表（SCL-90）是一种广泛使用的心理评估工具，用于衡量个体的心理健康状况。
该量表包含了90个问题，涵盖了各种可能的心理健康症状，如焦虑、抑郁、强迫症、偏执、人际关系问题等。
通过回答这些问题，个体能够获得关于自身心理健康状况的客观数据，以帮助进行自我认知和寻求适当的帮助。
二、量表分析1、总体状况：根据SCL-90的得分，可以评估个体的总体心理健康状况。
总分越高，表示个体在心理健康方面的问题越多。
一般情况下，如果总分超过160分，就应考虑寻求专业的心理健康咨询。
2、因子分析：SCL-90的每个问题都代表一个特定的心理健康因子，如焦虑、抑郁、强迫症等。
通过分析各个因子的得分，可以更深入地了解个体在哪些方面存在心理问题。
3、常模比较：将个体的得分与常模进行比较，可以判断个体在哪些方面存在心理问题以及问题的严重程度。
常模是通过对大量正常人群的测试得出的平均数据。
三、建议1、自我认知：个体应认真回答SCL-90中的问题，以获得对自己心理健康状况的客观认知。
只有了解自己，才能更好地寻求帮助。
2、寻求专业帮助：如果个体在SCL-90中得分较高，或者在某些因子上的得分异常，那么应该考虑寻求专业的心理健康咨询。
专业的心理咨询师能够提供有效的指导和支持。
3、生活压力管理：心理健康与生活压力密切相关。
学会有效地管理生活压力，如通过锻炼、冥想、良好的睡眠习惯等，可以缓解心理压力，改善心理健康状况。
4、培养积极的生活态度：积极的生活态度有助于提高个体的心理健康水平。
建议个体积极参与社交活动，与家人和朋友保持良好的关系，同时培养自己的兴趣爱好。
5、定期评估：心理健康是一个动态的过程，建议个体定期进行SCL-90自评，以便及时发现并解决潜在的心理问题。
四、结论SCL-90是一个有效的心理健康临床症状自评量表，它可以帮助个体了解自己的心理健康状况，发现潜在的心理问题，并寻求适当的解决方案。
scl-90症状自评量表
项 目 各因子总值 项 目 各因子总值
躯体化 F1 < 28 强 迫 F2 < 28
敌对性 F6 < 16 恐 怖 F7 < 15
偏 执 F8 < 16 抑 郁 F4 < 35
焦 虑 F5 < 23 精神病性 F9 < 22
人际关系 F3 < 26
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• 1. 躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48， 49，52，53，56，58共12项。该因子主要反映 身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其 他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛， 以及焦虑的其他躯体表现。 2. 强迫症状：包括了3，9，10，28，38，45， 46，51，55，65共10项。主要指那些明知没有 必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和 行为，还有一些比较一般的认知障碍的行为特 征（如脑子变空了、记忆力不行等）也在这一 因子中反映。
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• 61. 当别人看到或谈论您时感到不自在。 • 62. 有一些不属于您自己的想法。 • 63. 有想打人或伤害他人的冲动。 • 64. 醒得太早。 • 65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。 • 66. 睡得不稳不深。 • 67. 有想摔坏或破坏东西的冲动。 • 68. 有一些别人没有的想法或念头 • 69. 感到对别人神经过敏。 • 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在。
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7.恐怖：包括13，25，47，50，70，75，82 共7项。恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地， 人群或公共场所和交通工具。此外，还有反映 社交恐怖的一些项目。
8.偏执：包括8，18，43，68，76，83共6项。 本因子是围绕偏执性思维的基本特征而制订： 主要指投射性思维，敌对，猜疑，关系观念， 妄想，被动体验和夸大等。
心理健康临床症状自评量表(附件)
学习习惯与应试技能测查表
帮助学生提高应试技能的 指导要点：
★树立良好的学习习惯； ★培养高效快速的记忆技能； ★ 做好应试前的准备工作； ★对应试教程的指导。
兴趣与职业测验
测验目的：
• 职业兴趣反映了职业特点和个体特点之间的匹 配关系，是人们职业选择的重要依据和指南。 职业兴趣测验正是用于了解这两方面特点之间 的匹配关系，从而为实现“恰当的人从事恰当 的工作”提供可靠的科学依据。
考试焦虑量表
简介：
★ 考试焦虑量表(Spielberger Test Anxiety nventory)
由美国心理学家斯匹尔格制订。
★用以测量个人对考试紧张程度的感觉。 ★该量表具有简单易懂、适用面广、可信度高等特点。 ★此表可适用于任何年龄段的人。
结果分析：
★得分低于35分，对考试镇定自若，考试
气质测验
一、“气质”的概念：
• 气质是人们个性心理特征之一，一般人所说的"脾气" 就是气质的通俗说法。气质一般指人的比较稳定的心 理活动能力特征，是高级活动的类型在人的心理活动 ／ 中的表现。它表现在情绪和行为发生的速度、强度， 灵活性、敏捷性和稳定性等方面。
二、气质学说：
• • • • • 1、气质的体液说（多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质 ） 2、阴阳五行说 （太阴、少阴、太阳、少阳，阴阳平和 ） 3、气质的体型说 （内胚叶型、中胚叶型、外胚叶型 ） 4、气质的血型说（A型、B型、AB型、O型 ） 5、气质的激素说（甲状腺型、脑下垂体型、肾上腺型、 副甲状腺型以及性腺过分活动型 ） • 6、气质的活动特性说 （活动性、情绪性、社交性和冲动 性）
三、主要介绍两种气质测验
• （一）《气质类型调查表》（山西大学 教育系张拓基、教科所陈会昌编制 ） • （二）《斯特里劳气质调查表(STI)》 （波兰心理学家简· 斯特里劳编制)
心理健康临床症状自评量表(SCL-90)含分析与建议
心理健康临床症状自评量表量表介绍SCL-90在精神科和心理健康门诊的临床工作中得到广泛应用。
心理健康临床症状自评量表包含了90个项目，它是用来测查人的精神症状及其严重程度和变化情况的量表，包含了比较广泛的精神症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食等均有涉及。
临床应用证明，它的评估具有较高的真实性，同时与其它自评量表相比，具有内容大、反应症状丰富，更能准确刻画病人的自觉症状等优点，因此是当前心理门诊中应用最多的一种自评量表。
SCL－90有十个分量表，即所有的90个项目实际上的是十个方面的内容。
这十个方面分别是：1)躯体化：它主要反应主观的躯体不适感。
包括心血管、胃肠道、呼吸道系统主诉不适和头痛、背疼、肌肉酸疼以及焦虑的其它躯体表现。
2)强迫症状：它与临床上强迫表现的症状定义基本相同。
主要指那种明知没有必要，但无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现，还有一些比较一般的感知障碍（如“脑子空了”，“记忆力不行”等）。
3)人际关系敏感：它主要指某些个人不自在感与自卑感，尤其是在与其他人相比较时更突出。
自卑感、懊丧以及人事关系明显相处不好的人，往往在这一分量表上得高分。
4)抑郁：它反应的是临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。
忧郁苦闷的感情和心境是代表性的症状，它还以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动动力等为特征，并包括失望、悲观、与抑郁相联系的其它感知及躯体方面的问题。
这个分量表中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。
5)焦虑：它包括一些通常与临床上明显与焦虑症状相联系的症状和体验。
一般指那些无法静息、神经过敏、紧张以及由此产生的躯体征象（如震颤）。
那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本量表的主要内容，它还包括有一个反应“解体”的项目。
6)敌对：这里主要以三方面来反应病人的敌对表现：思想、感情及行为。
其项目包括从厌烦、争论、摔物直至争斗和不可抵制的冲动爆发等各个方面。
7)恐怖：它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反应的内容基本一致，恐怖的对象包括出门旅游、空旷场地、人群或公共场所及交通工具。
完整版SCL-90症状自评量表
SCL-90症状自评量表（Self-reporting Inventory）,又名90 项症状清单（SCL-90）,时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。
于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis）。
该量表共有90 个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
一、症状自评量表SCL90量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取1〜5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。
可以用于他评，也可以用于自评。
二、症状自评量表SCL-90测验效用评价1,在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；2,综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3,应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
三、症状自评量表SCL90适用范E本测验适用对象为成人(16岁以上)。
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
01症状自评量表SCL—90(说明及分数解释)
症状自评量表SCL90说明《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
症状自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL 最早版编于1954年）。
于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。
该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。
可以用于他评，也可以用于自评。
测验效用评价1，在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；2，综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3，应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
适用范围本测验适用对象包括初中生至成人（14岁以上）。
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
心理健康量表介绍(SCL-90)
一、心理健康量表为了解员工的心理健康状况，本次测评使用了世界上最著名的心理健康测评量表之一，症状自评量表（SCL-90）。
本量表共有90个自我评定项目，从以下10个维度对个体的心理状态进行测评，分别是：身体不适、强迫症状、人际敏感、抑郁情绪、焦虑情绪、敌对态度、恐怖症状、偏执思维、思维异常以及生活不适。
具体解释如下：（1）身体不适：主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。
（2）强迫症状：主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
（3）人际敏感：主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。
（4）抑郁情绪：苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。
以反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。
另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。
（5）焦虑情绪：主要指那些烦燥，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。
（6）敌对态度：主要从三个方面来反映敌对的表现：思想，感情及行为。
其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
（7）恐怖症状：恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群，或公共场所和交通工具。
此外，还有反映社交恐怖的一些项目。
（8）偏执思维：主要指投射性思维，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。
（9）思维异常：反映各式各样的急性症状和行为，有代表性地视为较隐讳，限定不严的精神病性过程的指征。
此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。
（10）生活不适：反映了睡眠及饮食状况。
计分方法本量表采用0~4分5级计分，个体在本量表中的得分越低，代表心理健康水平越高。
分数在0～0.5之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状；在0.5～1.5之间，表明被试感觉有点症状，但发生得并不频繁；在1.5～2.5之间，表明被试感觉有症状，其严重程度为轻到中度；在2.5～3.5之间，表明被试感觉有症状，其程度为中到严重；在3.5～4之间表明被试感觉有，且症状的频度和强度都十分严重。
最常用的心理健康量表《症状自评量表(SCL-90)》含因子计分以及解释
症状自评量表（SCL－９０）指导语：以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内（或过去）下列问题影响你自己或使你感到苦恼的程度，在方格内选择最合适的一格，划一个钩，如"√" 。
请不要漏掉问题症状没有轻度中度偏重严重１．头痛２．神经过敏，心中不踏实３．头脑中有不必要的想法或字句盘旋DXDiTa9E3d４．头昏或昏倒５．对异性的兴趣减退６．对旁人责备求全７．感到别人能控制你的思想xHAQX74J0X ３４５b5E2RGbCAP５p1EanqFDPwRTCrpUDGiT５5PCzVD7HxA５jLBHrnAILg８．责怪别人制造麻烦５LDAYtRyKfE９．忘性大５Zzz6ZB2Ltk１０．担心自己的衣饰整齐及仪态的端正dvzfvkwMI1１１．容易烦恼和激动１２．胸痛１３．害怕空旷的场所和街道１４．感到自己的精力下降，活动减慢6ewMyirQFL５rqyn14ZNXI EmxvxOtOco５SixE2yXPq5１５．想结束自己的生命５kavU42VRUs１６ ． 听到旁人听不到的声音１７ ． 发抖 １８ ． 感到大多数人都不可信任 0YujCfmUCw １９ ． 胃口不好 ２０ ． 容易哭泣 ２１ ． 同异性相处时感到害羞、不自在 GMsIasNXkA ５y6v3ALoS89５M2ub6vSTnPeUts8ZQVRdsQsAEJkW5T２２ ．感到受骗、中了圈套或有人想抓住你 TIrRGchYzg２３ ．无缘无故地突然感到害怕 7EqZcWLZNX ２４ ． 自己不能控制地大发脾气 ２５ ． 害怕单独出门 ２６ ． 经常责怪自己 ２７ ． 腰痛 ２８ ． 感到难以完成任务 ２９ ． 感到孤独 ３０ ． 感到苦闷 ３１ ． 过分担忧 ３２ ． 对事物不感兴趣 ３３ ． 感到害怕３４ ． 你的感情容易受到伤害 ３５ ．感到他人知道你的内心思想 ORjBnOwcEd ５lzq7IGf02E３６ ．感到别人不理解你，不同情你５zvpgeqJ1hk ５NrpoJac3v11nowfTG4KI５fjnFLDa5Zo５tfnNhnE6e5５ HbmVN777sL ５V7l4jRB8Hs５83lcPA59W9mZkklkzaaP５ AVktR43bpw2MiJTy0dTT３７．感到别人对你不友好，不喜欢你１２３４５gIiSpiue7A３８．为了保证精确，做事必须非常缓慢１２３４５uEh0U1Yfmh３９．心跳得很厉害１２３４５IAg9qLsgBX ４０．恶心或胃部不舒服１２３４５WwghWvVhPE ４１．感到比不上他人１２３４５asfpsfpi4k ４２．肌肉酸痛１２３４５ooeyYZTjj1４３．感到周围的人注视或议论自己１２３４５BkeGuInkxI４４．难以入睡１２３４５PgdO0sRlMo４５．做事必须反复检查１２３４５3cdXwckm15 ４６．做事难以决定１２３４５h8c52WOngM４７．怕乘公共汽车、地铁或火车１２３４５v4bdyGious４８．呼吸有困难１２３４５J0bm4qMpJ9 ４９．一阵阵发冷或发热１２３４５XVauA9grYP５０．因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动１２３４５bR9C6TJscw５１．脑子变空了１２３４５pN9LBDdtrd５２．身体的某些部位发麻或刺痛１２３４５DJ8T7nHuGT５３．喉咙有梗塞感１２３４５QF81D7bvUA ５４．感到前途没有希望１２３４５4B7a9QFw9h ５５．不能集中注意力１２３４５ix6iFA8xoX５６．感到身体的某一部分软弱无力１２３４５wt6qbkCyDE５７．感到紧张或易被激惹１２３４５Kp5zH46zRk ５８．感到手或脚发重１２３４５Yl4HdOAA61５９．想到死亡的事１２３４５ch4PJx4BlI ６０．吃得太多１２３４５qd3YfhxCzo６１．当别人看着你或谈论你时感到不自在E836L11DO5１２３４５６２．头脑里存在着不是你的想法S42ehLvE3M１２３４５６３．有想打人或伤害别人的冲动１２３４５501nNvZFis６４．醒得太早１２３４５jW1viftGw9６５．必须反复洗手、点数目或触摸某些东西xS0DOYWHLP１２３４５６６．睡得不稳不深１２３４５LOZMkIqI0w６７．有想摔坏或破坏东西的冲动ZKZUQsUJed１２３４５６８．有一些别人没有的想法或念头dGY2mcoKtT１２３４５６９．感到对别人神经过敏１２３４５rCYbSWRLIA７０．在人多的地方（如商店）感到不轻松、不自在FyXjoFlMWh１２３４５７１．感到任何事情都很困难１２３４５TuWrUpPObX ７２．一阵阵惊慌失措１２３４５7qWAq9jPqE ７３．感到在公共场合吃东西不舒服llVIWTNQFk１２３４５７５．单独一人时神经很紧张１２３４５yhUQsDgRT1７６．担心别人对你的成绩没有给予恰当的评价１２３４５MdUZYnKS8I７７．即使和别人在一起也感到孤单09T7t6eTno７８．感到坐立不安、心神不定７９．感到自己没有什么价值８０．感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的GXRw1kFW5s８１．大叫或摔东西８２．害怕会在公共场合昏倒８３．感到别人会占你的便宜８４．为一些有关性的想法而很苦恼AHP35hB02d８５．感到自己有罪恶而应该受到惩罚NDOcB141gT８６．感到要赶快把事情做完８７．感到自己的身体有严重问题８８．对他人从来没有亲密感８９．感到自己有罪９０．感到自己的脑子有毛病【项目定义和评分标准】５e5TfZQIUB5 ５s1SovAcVQMUTREx49Xj9５8PQN3NDYyPmLPVzx7ZNw1zOk7Ly2vA５fuNsDv23Kh ５tqMB9ew4YX HmMJFY05dE５ViLRaIt6skSCL －９０量表的９０个评定项目中包含有比较广泛的精神病症状学内容，在感觉、情感、思维、意识、行为，生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面均有所涉及。
《SCL-90症状自评量表》细则与解释资料讲解
《S C L-90症状自评量表》细则与解释《SCL-90症状自评量表》细则与解释简介《SCL-90症状自评量表》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
本测验适用对象为16岁以上的用户。
测验目的本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
不适合于躁狂症和精神分裂症。
测验功能SCL-90对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。
适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。
可用于临床上检查是否存在身心疾病，各大医院大都要使用本测验诊断患者的心理和精神问题。
本测验不仅可以自我测查，也可以对他人（如其行为异常，有患精神或心理疾病的可能）进行核查，假如发现得分较高，则表明急需治疗。
测验构成本测验共90个自我评定项目。
测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。
测试结果评定《SCL-90症状自评量表操作手册》心理健康症状自评量表是为了评定个体在感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面的心理健康症状而设计的。
该量表包括90个条目，共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。
一、特点和用途：1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取5级评分制，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
心理健康临床症状自评量表
心理健康临床症状自评量表介绍心理健康临床症状自评量表是一种常用于评估个体心理健康状况的工具。
通过自我评估，人们可以了解自己是否存在一些心理健康问题，从而及早发现和处理这些问题。
本文将深入探讨心理健康临床症状自评量表的背景、作用、使用方法以及一些应注意的事项。
背景心理健康问题在现代社会中日益显著。
工作压力、人际关系困扰、焦虑、抑郁等问题成为越来越多人面临的挑战。
而忽视这些问题可能导致更严重的心理健康障碍，甚至影响人们的生活质量和工作效能。
因此，及早识别和解决这些问题就显得尤为重要。
作用心理健康临床症状自评量表主要用于评估个体的心理健康状况。
通过填写量表，个体可以自我反思，了解自己是否存在一些心理健康问题。
与传统的面谈评估相比，自评量表具有一定的优势，例如：不受时间和空间限制、减轻对医生的依赖、方便进行自我监控等。
因此，自评量表成为临床心理学和心理咨询领域中常用的工具之一。
自评结果的准确性自评量表提供的结果可能存在一定的偏差。
因为个体的主观感受和对自身情况的理解可能受到多种因素的影响，如情绪状态、个体认知水平等。
因此，在使用自评量表的结果时，建议结合其他评估工具或专业人员的评估结果，以获得更全面和准确的判断。
预防与干预心理健康临床症状自评量表也可以用于预防与干预。
填写量表不仅有助于个体识别心理健康问题，还可以帮助个体了解问题的具体症状及其程度。
在早期发现问题的情况下，个体可以采取一些适当的措施来改善自己的心理健康状况，如寻求心理咨询、进行心理训练、调整生活方式等。
这些干预措施可以帮助个体提升心理韧性、增强应对能力，预防和减少心理健康问题的发生。
使用方法使用心理健康临床症状自评量表需要一定的操作和理解能力。
以下是一些使用方法的建议：1.选择适合的量表–不同的心理健康自评量表可能适用于不同的人群和问题。
选择适合自己情况的量表可以提高评估的准确性和有效性。
–了解量表的相关说明和背景信息，确保自己能够正确理解和填写量表。
01症状自评量表SCL90说明及分数解释
SCL90说明症状自评量表》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前-SCL90《症状自评量表将协助您从十个方面来了解使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，自己的心理健康程度。
症状自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。
于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。
该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取1～5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。
可以用于他评，也可以用于自评。
测验效用评价1，在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；2，综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3，应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
适用范围．。
本测验的目的是从感觉、岁以上）本测验适用对象包括初中生至成人（14意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评情感、思维、（即有可能处它对有心理症状定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
SCL-90症状自评量表及评分解释
SCL-90症状⾃评量表及评分解释症状⾃评量表指导语：您好：请您根据最近⼀周以来⾃⼰的实际情况，选择最符合您的⼀项，并在每题后的5 个⽅格中选择⼀格，并标记。
然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“⽆”记1分，“轻度”记2 分，中度”记3 分，“相当重”记4分，“严重”记5分⽆轻度中度偏重严重1. 头痛□□□□□2. 神经过敏，⼼中不踏实□□□□□3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□4. 头晕或晕倒□□□□□5. 对异性的兴趣减退□□□□□6. 对旁⼈责备求全□□□□□7. 感到别⼈能控制您的思想□□□□□8. 责怪别⼈制造⿇烦□□□□□9. 忘性⼤□□□□□10. 担⼼⾃⼰的⾐饰整齐及仪态的端正□□□□□11. 容易烦恼和激动□□□□□12. 胸痛□□□□□13. 害怕空旷的场所或街道□□□□□14. 感到⾃⼰的精⼒下降，活动减慢□□□□□15. 想结束⾃⼰的⽣命□□□□□16. 听到旁⼈听不到的声⾳□□□□□17. 发抖□□□□□18. 感到⼤多数⼈都不可信任19. 胃⼝不好20. 容易哭泣21. 同异性相处时感到害羞不⾃在22. 感到受骗、中了圈套或有⼈想抓住您23. ⽆缘⽆故地突然感到害怕24. ⾃⼰不能控制地发脾⽓25. 怕单独出门26. 经常责怪⾃⼰27. 腰痛28. 感到难以完成任务29. 感到孤独30. 感到苦闷31. 过分担忧32. 对事物不感兴趣33. 感到害怕34. 感情容易受到伤害35. 旁⼈能知道您的私下想法36. 感到别⼈不理解您、不同情您37. 感到⼈们对您不友好，不喜欢您38. 做事必须做得很慢以保证做得正确39. ⼼跳得很厉害□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□40. 恶⼼或胃部不舒服□□□□□41. 感到⽐不上他⼈□□□□□42. 肌⾁酸痛□□□□□43. 感到有⼈在监视您、谈论您□□□□□44. 难以⼊睡□□□□□45. 做事必须反复检查□□□□□46. 难以作出决定□□□□□47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或⽕车□□□□□48. 呼吸有困难□□□□□49. ⼀阵阵发冷或发热□□□□□50. 因为感到害怕⽽避开某些东西、场合或活动⼝□□□□51. 脑⼦变空了□□□□□52. ⾝体发⿇或刺痛□□□□□53. 喉咙有梗塞感□□□□□54. 感到没有前途没有希望□□□□□55. 不能集中注意⼒□□□□□56. 感到⾝体的某⼀部分软弱⽆⼒□□□□□57. 感到紧张或容易紧张□□□□□58. 感到⼿或脚发重□□□□□59. 想到死亡□□□□□60. 吃得太多□□□□□61. 当别⼈看着您或谈论您时感到不⾃在□□□□□62. 有⼀些不属于您⾃⼰的想法63. 有想打⼈或伤害他⼈的冲动□□□□□64. 醒得太早□□□□□65. 必须反复洗⼿、点数⽬或触摸某些东西⼝□□⼝⼝66. 睡得不稳不深□□□□□67. 有想摔坏或破坏东西的冲动□□□□□68. 有⼀些别⼈没有的想法或念头□□□□□69. 感到对别⼈神经过敏□□□□□70.在商店或电影等⼈多的地⽅感到不⾃在⼝□□⼝⼝71. 感到任何事情都很困难□□□□□72. ⼀阵阵恐惧或惊恐□□□□□73. 感到在公共场合吃东西很不舒服□□□□□74. 经常与⼈争论□□□□□75. 单独⼀⼈时神经很紧张□□□□□76.别⼈对您的成绩没有作出恰当的评价⼝□□⼝⼝77. 即使和别⼈在⼀起也感到孤单□□□□□78. 感到坐⽴不安⼼神不定□□□□□79. 感到⾃⼰没有什么价值□□□□□80.感到熟悉的东西变成陌⽣或不像是真的⼝□□⼝⼝81. ⼤叫或摔东西□□□□□82. 害怕会在公共场合晕倒□□□□□83. 感到别⼈想占您的便宜□□□□□84. 为⼀些有关“性”的想法⽽很苦恼□□□□□85. 您认为应该因为⾃⼰的过错⽽受到惩罚□□□□□86. 感到要赶快把事情做完□□□□□87. 感到⾃⼰的⾝体有严重问题□□□□□88. 从未感到和其他⼈很亲近□□□□□89. 感到⾃⼰有罪□□□□□90. 感到⾃⼰的脑⼦有⽑病□□□□□SCL-90⾃评量表解释及评分标准⼀、躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58, 共12 项。
心理健康量表介绍(SCL-90)
一、心理健康量表为了解员工的心理健康状况，本次测评使用了世界上最著名的心理健康测评量表之一，症状自评量表（SCL-90）。
本量表共有90个自我评定项目，从以下10个维度对个体的心理状态进行测评，分别是：身体不适、强迫症状、人际敏感、抑郁情绪、焦虑情绪、敌对态度、恐怖症状、偏执思维、思维异常以及生活不适。
具体解释如下：（1）身体不适：主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。
（2）强迫症状：主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
（3）人际敏感：主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。
（4）抑郁情绪：苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。
以反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。
另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。
（5）焦虑情绪：主要指那些烦燥，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。
（6）敌对态度：主要从三个方面来反映敌对的表现：思想，感情及行为。
其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
（7）恐怖症状：恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群，或公共场所和交通工具。
此外，还有反映社交恐怖的一些项目。
（8）偏执思维：主要指投射性思维，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。
（9）思维异常：反映各式各样的急性症状和行为，有代表性地视为较隐讳，限定不严的精神病性过程的指征。
此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。
（10）生活不适：反映了睡眠及饮食状况。
计分方法本量表采用0~4 分5 级计分，个体在本量表中的得分越低，代表心理健康水平越高。
分数在0～0.5 之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状；在0.5～1.5 之间，表明被试感觉有点症状，但发生得并不频繁；在 1.5～2.5 之间，表明被试感觉有症状，其严重程度为轻到中度；在2.5～3.5 之间，表明被试感觉有症状，其程度为中到严重；在 3.5～4 之间表明被试感觉有，且症状的频度和强度都十分严重。
心理健康临床症状自评量表
抑郁质
再次，要教育学生正确剖析自己气质的优缺点，加强行为的自我修养，克服自己气质的消极面、发扬其积极面。
首先，教师应当认识到每一个学生的气质都有优点和缺点；
其次，对于不同气质类型的学生应取不同的教育方式和方法。
最后，教师本人也要正确认识自己气质的优缺点，加强自身的行为修养。
四种气质类型的特点：
理论依据：巴甫洛夫的高级神经类型学说
三个基本特性：强度、均衡性和灵活性
四种类型：强而不平衡型 强、平衡、灵活型 强、平衡、不灵活型 弱型
（二）《斯特里劳气质调查表》
神经类型和气质的关系
强而不平衡型
兴奋型
胆汁质
强、平衡、灵活型
活泼型
多血质
强、平衡、不灵活型
安静型
粘液质
弱型
（SCL90）
心理健康临床症状自评量表
一、简介：
心理健康临床症状自评量表是世界上最著名的心理健康测试量表之一，最原始的版本是于1975年编制而成的。曾有58项题目的版本和35项题目的简本，现在普遍得到应用的是由上海铁道医学院吴文源引进并修订的由90个自我评定项目组成的版本，它是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，此表包含90个项目，所以也将此测验简称SCL-90。
得分低于35分，对考试镇定自若，考试焦虑偏低；
01.
得分在36-50分之间，属中度焦虑；
02.
得分高于50分，考试焦虑度偏高，属重度焦虑。
03.
结果分析：
考试焦虑自我检查表
第三章
由美国学者迪万和凯伦在曼德勒和萨拉森早期编制的考试焦虑问卷的基础上改编而成的。
用来指导考试焦虑的学生进行自我测查和自我分析 。
总分在65至80之间，说明该生的学习技能一般；
心理健康临床症状自评量表(附件)ppt课件
• 理论依据：巴甫洛夫的高级神经类型学说
• 三个基本特性：强度、均衡性和灵活性
• 四种类型：强而不平衡型 强、平衡、灵活型 强、平衡、不灵活型 弱型
精选ppt
★该量表得到受试者在10个方面的因子分：
（1）躯体化
（2）强迫症状
（3）人际关系敏感 （４）抑郁
（5）焦虑
（6）敌对
（7）恐怖
（8）偏执
（9）精神病性
(10)其它
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二、特点：
1.它的应用广泛，可用于教育、医疗方面，是当前心理门 诊中应用最多的一种。
2.适用年龄范围广，初中、高中、大学、成年人都适用。 3.此量表的评估有比较高的真实性，同时它与其他自评量
精选ppt
心理健康临床症状自评量表
（SCL90）
精选ppt
一、简介：
★心理健康临床症状自评量表是世界上最著名
的心理健康测试量表之一，最原始的版本是于 1975年编制而成的。曾有58项题目的版本和 35项题目的简本，现在普遍得到应用的是由 上海铁道医学院吴文源引进并修订的由90个 自我评定项目组成的版本，它是当前使用最为 广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，此 表包含90个项目，所以也将此测验简称SCL90。
精选ppt
神经类型和气质的关系
强而不平衡型
兴奋型
胆汁质
强、平衡、灵活型 强、平衡、不灵活型 弱型
活泼型 安静型 抑制型
多血质 粘液质 抑郁质
精选ppt
四、气质与教育工作
• 首先，教师应当认识到每一个学生的气质都有优点和 缺点；
• 其次，对于不同气质类型的学生应取不同的教育方式 和方法。
心理健康自评量表
心理健康自评量表(SCL-90)一.量表简介心理健康自评量表原名症状自评量表(Sympotom Check-List 90,SCL-90),是以Derogatis 编制的Hopkin's 症状清单为基础而设计的。
与其自评量表相比，它具有容量大，反映症状丰富，能更准确刻划人的自觉症状等优点。
本量表共包含90个项目，涉及比较广泛的神经科症状内容，从感觉、情绪、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面。
根据应用和临床检验有良好的信度和效度。
在分类诊断神经症中，能反映各类疾病的特点，可作为检测各类神经症的工具，在心理咨询门诊中也适用于一般的来询者。
SCL-90评定时间为：可以评定一个特定的时间，通常是评定一周以来的时间。
二.评分及解释（一）评定方法SCL-90问卷包含90个项目，每一个项目均采取５级评分制，具体说明如下：0.没有:自觉无该症状(问题)1.很轻:自觉有该症状,但发生得并不频繁,也不严重.2.中度:自觉常有该症状,其程度为轻到中度.3.相当重:自觉常有该症状,其程度为中到严重.4.严重:自觉该症状的频度和强度都十分严重.有的也用1-5级，在计算实得总分时，应将所得分减去90分。
这里“轻度、中度、重度”的具体定义应该者评定者自己去体会，不必做硬性规定。
（二）评定标准SCL-90的统计指标主要有两项，即总分与因子分。
1总分A.总分为90个项目所得分之和。
B.总症状指数，国内称总均分，是将总分除以90（即总均分=总分/90）。
表示受测者的自我感觉介于0-4的哪一个范围。
C.阳性项目数是指评为1-4分的项目，即“有症状”的项目；阴性项目数是指评为0分的项目数，即“无症状”的项目。
D.阳性症状痛苦水平=总分/阳性项目数E.阳性症状均分=（总分-阴性项目数）/ 阳性项目数，表示“有症状”项目中平均得分。
由此可判断受测者自我感觉不佳的项目的程度究竟在哪个范围。
2.因子分SCL-90包括10个因子，每个因子反映出一类症状，通过因子分可以了解受测者症状分布特点及严重程度。
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结果分析：
★得分低于35分，对考试镇定自若，考试 焦虑偏低；
★得分在36-50分之间，属中度焦虑； ★得分高于50分，考试焦虑度偏高，属重
度焦虑。
考试焦虑自我检查表
简介：
★由美国学者迪万和凯伦在曼德勒和萨拉森早期编制的
考试焦虑问卷的基础上改编而成的。
★用来指导考试焦虑的学生进行自我测查和自我分析 。 ★此表主要由两部分内容组成：一部分内容是检查受测
• 最后，教师本人也要正确认识自己气质的优缺点，加 强自身的行为修养。
考试焦虑量表
简介：
★ 考试焦虑量表(Spielberger Test Anxiety nventory)
由美国心理学家斯匹尔格制订。
★用以测量个人对考试紧张程度的感觉。 ★该量表具有简单易懂、适用面广、可信度高等特点。 ★此表可适用于任何年龄段的人。
• ②两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又 明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种 气质的混合型。
• ③三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种 气质的混合型，如多血——胆汁—一粘液质混合型或 粘液——多血——抑郁质混合型。
• ④如4栏分数皆不高且相近（＜＝3分），则为4种气 质的混合型。
二、特点：
1.它的应用广泛，可用于教育、医疗方面，是当前心理门 诊中应用最多的一种。
2.适用年龄范围广，初中、高中、大学、成年人都适用。 3.此量表的评估有比较高的真实性，同时它与其他自评量
表如抑郁自评量表(SDS)、焦虑自评量表(SAS)相比， 它具有内容大、反应症状丰富、更能准确刻划病人的自 觉症状等优点。 4.省时、省力，20分钟即可完成。
气质测验
一、“气质”的概念：
• 气质是人们个性心理特征之一，一般人所说的"脾气" 就是气质的通俗说法。气质一般指人的比较稳定的心 理活动能力特征，是高级／活动的类型在人的心理活动 中的表现。它表现在情绪和行为发生的速度、强度， 灵活性、敏捷性和稳定性等方面。
二、气质学说：
• 1、气质的体液说（多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质 ） • 2、阴阳五行说 （太阴、少阴、太阳、少阳，阴阳平和 ） • 3、气质的体型说 （内胚叶型、中胚叶型、外胚叶型 ） • 4、气质的血型说（A型、B型、AB型、O型 ） • 5、气质的激素说（甲状腺型、脑下垂体型、肾上腺型、
测定内外向：
• 凡是在1、3、5……奇数题上答2或1，或在2、 4、6……偶数题上答－1或－2，每题各得1分， 否则得半分。
• 如果你是男性，总得分在O—10之间则非常内 向，11—25之间比较内向，26—35之间介于 内外向之间，36—50之间比较外向，51—60 之间非常外向。如果你是女性，总得分在0— 10之间非常内向，11—21之间比较内向，22— 31之间介于内外向之间，32—45比较外向， 46—60之间非常外向。
副甲状腺型以及性腺过分活动型 ） • 6、气质的活动特性说 （活动性、情绪性、社交性和冲动
性）
三、主要介绍两种气质测验
• （一）《气质类型调查表》（山西大学 教育系张拓基、教科所陈会昌编制 ）
• （二）《斯特里劳气质调查表(STI)》 （波兰心理学家简·斯特里劳编制)
（一）《气质类型调查表》
• ①如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分 以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20 分，则为典型的该气质类型；如果该类得分在10—20 分，则为一般型。
四种气质类型的特点：
• 1、胆汁质：体力充沛，动作快而猛、有力，积极、直 率，热情、易冲动，情趣易暴发而不易自制。
• 2、多血质：活泼、好动、敏捷，注意力易转移、不 能持久、兴趣易转换、精力易分散，喜交往、健谈。
• 3、粘液质：安静、稳重、注意力稳定、不易转移， 忍耐性强，沉默寡言，情绪反应慢、持久，固执。
三分（总症状指数）：总分除以90。
• 3、因子分：组成某一因子的各项目总分／组成某一
因子的项目数。
／
• 4、阳性项目数是指评为2－5分的项目数；阴性项目
数是指评为1分的项目数。
• 5、阳性症状均分是指总分减去阴性项目数(评为1的 项目)，再除以阳性项目数。
人考试焦虑的来源或原因；另一部分内容是分析受测 者考试焦虑的表现，其中包括生理上的反应和以思维 为核心的认知活动的表现；还有一小部分内容是检查
受测人一般性焦虑的状况。
心理健康临床症状自评量表
（SCL90）
一、简介：
★心理健康临床症状自评量表是世界上最著名
的心理健康测试量表之一，最原始的版本是于 1975年编制而成的。曾有58项题目的版本和 35项题目的简本，现在普遍得到应用的是由 上海铁道医学院吴文源引进并修订的由90个 自我评定项目组成的版本，它是当前使用最为 广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，此 表包含90个项目，所以也将此测验简称SCL90。
• 4、抑郁质：敏感；怯懦、情绪体验深刻而稳定，不 易表露，动作缓慢，多愁善感、孤僻、压抑，善于观 察细小的事物。
（二）《斯特里劳气质调查表》
• 理论依据：巴甫洛夫的高级神经类型学说
• 三个基本特性：强度、均衡性和灵活性
• 四种类型：强而不平衡型 强、平衡、灵活型 强、平衡、不灵活型 弱型
神经类型和气质的关系
强而不平衡型
兴奋型
胆汁质
强、平衡、灵活型 强、平衡、不灵活型 弱型
活泼型 安静型 抑制型
多血质 粘液质 抑郁质
四、气质与教育工作
• 首先，教师应当认识到每一个学生的气质都有优点和 缺点；
• 其次，对于不同气质类型的学生应取不同的教育方式 和方法。
• 再次，要教育学生正确剖析自己气质的优缺点，加强 行为的自我修养，克服自己气质的消极面、发扬其积 极面。
★ 本测验为心理健康状况专门测验，目的是从 感觉、情感、思维、 意识、行为直到生活习 惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一 个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。 它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心 理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于 测查某人群中哪些人可能有心理障碍、某人可 能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合 躁狂症和精神分裂症。