大学体育课程设置

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大学体育的教学安排

大学体育的教学安排目标本文档旨在提供大学体育课程的教学安排，以帮助学生有效地参与体育活动并提升身体素质。

教学内容- 体育理论知识：包括体育运动的基本原理、规则和技巧等方面的知识。

- 体育技能训练：通过练和实践，培养学生的体育技能，如篮球、足球、游泳等。

- 身体素质训练：通过有氧运动、力量训练和灵活性训练等方式，提高学生的身体素质。

教学安排1. 课程时间安排：- 每周安排2-3节体育课程，每节课45分钟。

- 课程时间可根据学校的具体情况进行调整，但应确保每周总课时不少于90分钟。

2. 课程内容安排：- 按照学期划分，每个学期教授不同的体育项目，以满足学生的多样化需求。

- 每个学期至少包含2个主要体育项目和1个身体素质训练项目。

3. 课程评估：- 通过考试、实际表现和参与度等方式进行学生的课程评估。

- 评估结果将作为学生最终成绩的一部分，以激励学生积极参与课程。

教学方法1. 理论讲解与实践相结合：教师将通过讲解体育理论知识来提高学生的理论水平，同时通过实践活动来巩固所学知识。

2. 小组合作研究：鼓励学生以小组形式进行体育活动，增强合作意识和团队精神。

3. 多样化的教学资源：利用图书馆、互联网和体育设施等资源，提供多样化的教学材料和实践场地。

注意事项1. 安全第一：确保体育教学活动的安全性，加强学生的安全意识和自我保护能力。

2. 尊重个体差异：充分考虑学生的个体差异，根据学生的兴趣和能力进行合理的分组和教学安排。

3. 学生参与度：鼓励学生积极参与体育课程，增强学生的体育兴趣和主动性。

以上为大学体育的教学安排，旨在提供全面而有序的体育教育。

如有需要，可根据具体情况进行调整和补充。

大学公共体育课程实施方案

大学公共体育课程实施方案一、课程目标大学公共体育课程是为了促进学生身心健康全面发展，提高学生的体育文化素养和运动技能，培养学生积极参与体育锻炼的兴趣和习惯，增强学生的团队合作精神和竞技意识，达到全面提高学生的身体素质和健康水平的目的。

二、课程内容1. 体育理论知识：包括体育文化、体育规律、运动生理学等方面的基础知识，让学生了解体育的基本理论和科学知识。

2. 体育技能训练：包括各种体育项目的基本动作技能、规则和战术等内容，让学生掌握一定的体育运动技能。

3. 体育健身训练：包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等内容，让学生了解并掌握科学的健身方法和技巧。

4. 体育比赛与活动：组织学生参加各种体育比赛和活动，培养学生的团队合作精神和竞技意识。

三、教学方法1. 多样化的教学方式：采用讲授、示范、实践、游戏、比赛等多种形式相结合的教学方式，使课堂教学生动活泼，增强学生的学习兴趣和参与度。

2. 强化实践环节：注重体育课程的实践性，增加体育活动课时，让学生通过实际操作和体验，掌握体育技能和方法。

3. 注重个性化教学：根据学生的兴趣爱好和身体素质水平，采取差异化教学，让每个学生都能得到适合自己的体育锻炼。

四、教学管理1. 严格的考核评价制度：建立科学合理的考核评价制度，包括日常表现、课堂测试、体育比赛成绩等多方面的评价内容，激励学生积极参与体育课程。

2. 完善的设施设备保障：学校要配备完善的体育场馆和器材设施，保障体育课程的正常开展。

3. 加强师资队伍建设：培养一支高水平的体育教师队伍，提高教师的教学水平和服务意识。

五、课程评价1. 学生评价：定期开展学生满意度调查，了解学生对体育课程的态度和意见，及时调整和改进课程内容和教学方法。

2. 教师评价：建立教师教学评价制度，对教师的教学质量和教学效果进行评估，激励教师不断提高教学水平。

3. 教学效果评价：通过学生的身体素质测试、体育比赛成绩等方面的评价，全面了解课程的教学效果和学生的身体素质提高情况。

-中山大学体育课程指南

-中山大学体育课程指南我认为，大学应该让所有大学生有更多的参与体育运动的机会，而不仅仅是培养少数体育尖子。

相对于培养尖子运动员，我们更关心每一位学生参加体育锻炼的条件。

我们希望在大学生活中，让学生学会一到两个受益终身的项目，让他们拥有健康的身体和运动的理念。

———中山大学校长黄达人一、中山大学体育课程（一）体育课设臵与教学安排体育课是教育部规定的必修课程；是我校课程体系的重要组成部分。

1、一、二年级本科生两年4学期4个必修学分；夏季学期体育课为公共选修，1个选修学分。

新生第1次体育课为集中授课的体育理论课。

2、学生根据兴趣，自主选择不同的体育项目作为体育课学习内容；实行“两学年每学期选项”制，即每位学生2年体育必修课中有4次选择不同运动项目的机会。

3、对全校学生在各学期开设丰富多彩的体育公共选修课，以满足学生兴趣；1个选修学分/每学期。

（二）网上选课1、学生通过教务处网上选课系统选定体育课程不同项目。

因时间紧迫，新生必须在开学第一周内完成选课。

2、选课程序和注意事项详见下发给各位同学手中、各院系和教务处网站上的体育课选课通知。

（三）课程内容特色教学项目：游泳（必修）----不会游泳的学生在2年（4个学期）内必须选修1次游泳初级课，请未曾选修过游泳且不会游泳的同学务必将游泳初级课列为自己每学期的第1选项，以供电脑随机选中；区分会与不会游泳的达标标准男生50米/女生25米；会游泳或已经选修过游泳课的学生不得选修游泳初级课程，一经发现将被退选。

兴趣选择项目（23项）：包括网球，乒乓球，羽毛球，高尔夫，棒垒球，篮球，足球，排球，游泳，健美操，体育舞蹈，健身，形体，瑜伽，自卫防身，武术，跆拳道，散打，击剑，户外拓展，划船，攀岩等。

保健课：为身体异常、病、残等学生开设的以康复保健为主的体育课程。

夏季短学期教学项目：户外青年领袖拓展、划艇、救生游泳、体能强化、户外探险等。

（三）考核与评价体育必修课学期考核内容、比重和说明附：课外自主体育活动与实践考核说明1、课外自主体育活动与实践考核内容：课余参加体育锻炼情况、参加学校运动队训练、参加各级各类校内外竞赛、组织校内各级各类体育竞赛、参加校内各类体育俱乐部或社团并积极参与活动、担任校内各级各类体育干部、获得各类体育培训证书及国家运动员、裁判等级证书等。

大学体育》课程标准本科

《大学体育》课程标准课程名称：大学体育课程类别：公共课适用专业：本科各专业一、课程性质大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

二、课程理念（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。

（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进徐盛自主学习和坚持终身锻炼的前提。

无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。

因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。

从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。

在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异确定学习目标和评价办法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。

大学公共体育类课程设置方案

大学公共体育类课程设置方案（一）总体思路以《普通高等学校体育课程教学指导纲要》、《关于全面加强和改进学校体育工作的意见》为指导，以《高等学校体育工作基本标准》及《学生体质健康标准》为依据，使我校公共体育课程成为立德树人的重要载体育，坚持课程“育人为先、强体为重、健康第一”的指导思想，以身体练习为基本手段，以多项目体育活动开展和多样化运动竞赛形式为抓手，推动我校校园体育文化建设和课程思政建设，弘扬体育精神，促使我校学生强化运动技能，增进健康，增强体质，综合提升体育素养，落实立德树人根本任务，培养德智体美全面发展的人才。

（二）课程目标公共体育类课程聚焦“学会、勤练、常赛”，培养学生体育人文素养，塑造健全人格，通过传授体育基本知识、基本技能和锻炼方法，提高机体活动能力，促进学生养成良好的运动习惯，提高体质健康水平，形成健康的生活方式。

从而实现通过公共体育课程的学习，学生乐于运动，掌握技能、增进健康、提高社会适应能力的目标，充分挖掘体育在学生道德教育、智力发展、身心健康、审美素养和健康生活方式形成中的多元育人功能。

（三）课程设置方案公共体育课程面向全校文、理、工、农、医等各类专业的27个学院开设。

课程为4学分、144课时。

课程设置方案具体见表5-1。

表5-1体育类课程设置方案（四）课程内容1.选编课程内容的原则（1）结合各体育项目特征，挖掘体育课程思政元素；（2）运用体育项目多样性特点，结合传统项目和新兴项目内容，满足学生多样化运动需求。

2.课程内容公共体育课程内容包括体育基础理论与专项理论、专项技术与技能、体能，采用“1+1”课程模式（两学年的体育必修课程需选择不一样的专项进行学习和考核）。

具体内容详见各专项教学大纲。

（五）课程评价1.评价内容与权重公共体育类课程评价内容包括专项运动技能、体能、理论、运动参与及表现。

（见表5-2）表5-2课程学习评价内容与权重2.评价方法公共体育课程将“终极性”评价与“过程性”评价相结合，关注学生学习的成长性。

大学体育课程设置

大学体育课程设置体育是学校教育的重要组成部分，体育课教学是学校最基本的组织形式，是高等学校学生的必修课。

学校体育以体育教学、课外锻炼、业余训练、运动竞赛等主要形式培养和塑造全面发展的人才。

它是学校教育的重要组成部分，同时也是素质教育不可缺少的内容与手段。

随着教育观念的转变，教学改革的深化，通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育。

根据《高等学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程指导纲要》有关规定，结合我校实际，对体育课程设置进行了重新调整，使体育课教学更有利于促进大学生的身心健康。

一、体育课程目的和任务通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育，成为体魄强健的社会主义事业的接班人和建设者。

增进学生身心健康、增强学生体质，同时使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯。

培养学生的爱国主义和集体主义1思想，使学生树立正确的体育道德和勇于拼搏，团结进取，开拓创新的精神面貌。

二、课程设置内容及要求1. 为1、2年级学生的必修课程，本、专科学生必须修满4个学期的体育课程，四个学期共8个学分。

任何学生不得免修。

体育学院公共课指导性计划（四年标准学程）( 2007级开始执行，文/ 理本科适用)2. 第1、2两个学期里，为体育素质课，以自然班形式授课。

3. 第3、4两个学期里，以学生自主选课形式授课，开设的课程有：男女生：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、健美操、武术和保健。

24. 对部分身体特型和病、残、弱和不宜参加剧烈运动的特殊群体的学生，开设保健为主的适应性体育课程。

三、课程结构1. 根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣、不同体质学生的需要。

大学公共体育体课程设置

大学公共体育课公共体育是学校教育的重要组成部分，公共体育课教学是学校最基本的组织形式，是高等学校学生的必修课。

我校体育以体育教学、课外锻炼、业余训练、运动竞赛等主要形式培养和塑造全面发展的人才。

它是学校教育的重要组成部分，同时也是素质教育不可缺少的内容与手段。

增进学生身心健康、增强学生体质，同时使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯。

培养学生的爱国主义和集体主义思想，使学生树立正确的体育道德和勇于拼搏，团结进取，开拓创新的精神面貌。

二、课程设置内容及要求1. 为1、2年级学生的必修课程，本、专科学生必须修满4个学期的体育课程，四个学期共8个学分。

任何学生不得免修。

体育学院公共课指导性计划（四年标准学程）2. 第1、2两个学期里，为体育素质课，以自然班形式授课。

3. 第3、4两个学期里，以学生自主选课形式授课，开设的课程有：男女生：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、健美操、武术、轮滑和保健等等。

4. 对部分身体特型和病、残、弱和不宜参加剧烈运动的特殊群体的学生，开设保健为主的适应性体育课程。

大学体育的课程规划

大学体育的课程规划1. 引言大学体育课程规划是为了促进学生全面发展，提供健康的体育锻炼和培养良好的体育习惯。

本文将提出一套简单且没有法律复杂性的大学体育课程规划方案。

2. 目标- 提供多样化的体育锻炼方式，满足学生的不同兴趣和需求。

- 培养学生的合作精神、领导能力和团队合作能力。

- 培养学生的身体素质，提高健康水平。

- 培养学生的体育习惯，促进长期参与体育运动。

3. 课程设置3.1 必修课程- 运动基础训练：通过有氧运动、力量训练和柔韧性训练，提高学生的身体素质和运动能力。

- 团队体育运动：包括篮球、足球、排球等团队项目，培养学生的合作精神和团队合作能力。

- 个人体育项目：包括游泳、网球、羽毛球等个人项目，满足学生的个人兴趣和需求。

- 健康教育：提供健康知识和生活习惯培养，促进学生的身心健康发展。

3.2 选修课程- 舞蹈：提供不同风格的舞蹈课程，培养学生的艺术修养和舞蹈技巧。

- 功夫：提供基础功夫和武术技巧的训练，培养学生的身体协调性和自我保护能力。

- 健身训练：提供不同种类的健身训练，满足学生对健身的需求和兴趣。

4. 课程安排- 体育课程应安排在每周一定时间段内，确保学生有足够的时间进行体育锻炼。

- 课程时间应合理分配，避免与其他学术课程冲突。

- 学校应提供必要的体育设施和器材，确保课程的有效进行。

5. 课程评估- 体育课程评估应注重学生的参与度和进步情况，而非只注重成绩。

- 通过课堂表现、课程作业和体能测试等方式评估学生的体育水平和学习效果。

6. 结论大学体育课程规划应注重学生的全面发展和身心健康，提供多样化的体育锻炼方式，培养学生的合作精神和领导能力。

通过合理的课程设置和评估方式，促进学生的长期参与体育运动和养成健康的生活习惯。

大学体育课程简介

《大学体育》课程简介【本文由大学生电脑主页[ ] —大学生的百事通收集整理】大学体育课程主要是在体育课程教学计划的框架内，以竞技体育项目、民族传统体育项目和源自世界其它民族的传统体育项目设立若干个以体育基本理论知识、单项运动项目基本理论知识和运动技能为主要教学内容的公共修学课程。

大学体育课程主要包括：选项课（公共必修体育课程，现已开设了足球、篮球、排球、田径、乒乓球、网球、毽球、武术、大众艺术体操9门子课程）、体育保健课（公共必修体育课程）、全校公共选修体育课程（现已开设了网球、羽毛球、乒乓球、毽球、散打、健美操、体育舞蹈、女子防身术8门子课程）。

通过大学体育课程教学，使学生掌握运动项目基本知识与技能、指导学生运用运动项目科学锻炼身体、增强体质；培养学生的终身体育锻炼意识、习惯与能力；培养学生的良好体育精神、良好个性品质和社会交往能力等。

一、选项课（公共必修体育课程）（一）足球选项课—男生基础班学时数：第1学期30学时；第2、3、4学期各38学时学分数：第1学期1.5个学分；第2、3、4学期各2个学分课程类别：公共必修开课学期：第1、2、3、4学期适用专业：全院大学1、2年级各专业男生开课单位：体育教学部先修课程：无后续课程：足球选项课（男生提高班）足球选项课（男生基础班）是公共必修体育课程子课程之一。

课堂教学基本内容主要包括：体育基础理论知识，最基本的足球专项理论知识、基本技术、基本战术。

通过教学使学生能够了解基础体育理论知识、足球专项理论知识，在一定程度上掌握最基本的足球专项技能，培养学生足球运动锻炼的能力、比赛欣赏能力，增进身心健康，培养良好体育精神。

（二）足球选项课—女生基础班学时数：第1学期30学时；第2、3、4学期各38学时学分数：第1学期1.5个学分；第2、3、4学期各2个学分课程类别：公共必修开课学期：第1、2、3、4学期适用专业：全院大学1、2年级各专业女生开课单位：体育教学部先修课程：无后续课程：足球选项课（女生提高班）足球选项课（女生基础班）是公共必修体育课程子课程之一。

高等院校体育课程设置与分配

高等院校体育课程设置与分配体育课程是以健康理论为基础，以体育运动技术教学为主体和以课外活动为补充的“三位一体”的教学结构模式。

课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性、文化性相结合，科学性和可接受性相结合的基本原则，开设体育普修课，体育选项课，体育选修课，运动训练课，体育保健课和学生体质健康测评。

1、体育课：体育课为我校一、二年级必修课程，三、四年级选修课程，课程全部采用网上选课的形式，依据学生自身情况和兴趣，每学期选择一项进行学习。

体育选项课项目涉及太极拳、初级剑、功夫扇、乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、健美操、街舞、形体、瑜伽、跆拳道、轮滑、定向越野、保健课、棍术、刀术、长拳等。

体育选修课包括自卫防身术、街舞、健美操、形体、排球、乒乓球、散打、跆拳道、保健养生、羽毛球等。

其中第一学期新生统一学习24式简化太极拳，普及我国民族传统体育项目。

（1）体育普修课（2）体育选项课（3）体育选修课2、运动训练课（学院代表队的训练课）：（1）常年训练：训练课排入学期课程表内。

（2）短期集训课（赛前集训）：按二个月制定课程计划。

3、体育保健课：针对部分患有慢性疾病和有残疾、身体特型等不能参加正常体育课的学生开设体育保健课。

参加保健课学习的学生必须凭县级及以上医院诊断结果、经系主任签字，再报体育部由体育部主任审批。

教学采用健康知识和学生力所能及、动作轻缓且运动量适宜的运动项目。

4、学生体质健康测评：项目内容：身高体重测量，1000米、800米测试，肺活量测试，坐位体前屈测试，立定跳远测试。

大学体育田径课程教案

一、课程性质：体育选修课二、课程名称：大学体育田径三、授课对象：体育学院2022级本科一年级四、授课时间：每周二、四下午第三节课五、课时：8课时六、教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高运动成绩。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性。

七、教学内容：1. 短跑基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 短跑技术训练方法：分解练习、完整练习、模拟比赛练习。

3. 短跑技术训练器材：起跑器、秒表、计时器、标志物。

八、教学重点与难点：1. 教学重点：短跑基本技术动作的掌握，起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 教学难点：起跑技术的掌握，起跑后的加速跑与途中跑的衔接。

九、教学过程：1. 第一课时：（1）课堂导入：通过观看短跑比赛视频，激发学生学习兴趣。

（2）讲解短跑基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

（3）示范与练习：教师示范短跑基本技术动作，学生跟练。

（4）分组练习：学生分组进行起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺的练习。

2. 第二课时：（1）复习第一课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。

（2）讲解短跑技术训练方法：分解练习、完整练习、模拟比赛练习。

（3）示范与练习：教师示范短跑技术训练方法，学生跟练。

（4）分组练习：学生分组进行短跑技术训练方法的练习。

3. 第三课时：（1）复习前两课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。

（2）进行短跑模拟比赛练习，提高学生的实战能力。

（3）分组进行模拟比赛，观察学生的表现，给予点评与指导。

4. 第四课时：（1）复习前三课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。

（2）进行短跑技术训练，重点训练起跑技术。

（3）分组进行起跑技术训练，观察学生的表现，给予点评与指导。

5. 第五课时：（1）复习前四课时的内容，纠正学生在练习中存在的问题。

（2）进行短跑技术训练，重点训练起跑后的加速跑与途中跑的衔接。

《大学体育》课程标准

《大学体育》课程标准课程编码：X适用专业：全院各专业学时：84学时开课学期：第1、2、3、4学期一、课程的性质体育课程的主要任务是全面锻炼学生的身体，增强体质。

掌握体育基本知识、技术、技能，培养终身体育锻炼的能力和习惯。

二、课程的教育目标通过体育课程的学习和训练，使学生具备以下知识、能力、素质；1、知识目标了解体育锻炼的原则与方法，常见运动损伤的预防与处理，具有一定的体育文化欣赏能力。

2、能力目标掌握两项以上体育运动项目的基本知识、技术、技能。

3、素质目标增强体质，促进身心健康，培养吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。

养成终身体育锻炼的能力和习惯，健康体质测试标准合格。

三、课程教学内容与建议学时表1体育课程教学内容与建议学时四、教学实施建议和要求（一）教材选用或编写要求1.使用教材：《全国高等职业技术学院体育教程》2.参考教材：《武术》、《田径》、《篮球》、《羽毛球》、《排球》、《足球》等。

（二）教学设计与活动建议1．教学建议第一学期常规教学班组织教学，第二、三、四学期男女生分班组织教学，每班人数控制在40人以内。

2．教学中应注意的问题因材施教，激发学生的学习兴趣和学习动机，培养学生的综合能力。

3．教学内容与教学方法手段在学生学习运动技能初期采常用语言法、讲解与示范法、保护与帮助法、观摩法让学生了解和观察运动技术的构成、结构和基本要领；教学手段以组织学生练习为主，示范、讲解为辅。

技术要领讲解和实践密切联系，融知识传授、运动锻炼和素质教育于一体。

在实践教学中以传授式教学为主，大胆引进启发式、互动式、参与式教学方法，并结合多媒体视听手段教学。

（三）考核评价要求1．评价理念教师了解教学成果，发现问题，提供反馈信息，调节教学活动。

学生了解自己锻炼的效果，及时强化学习动机，产生积极的心理效果和鼓舞作用。

2．评价体制考查科目，学期成绩为平时成绩30%加期末成绩70%。

期末成绩为技术评定与达标相结合。

五、教学资源要求1.教学设备条件400米标准田径场，足球场，排球场，羽毛球馆，室外篮球场，室内篮球场，单、双杠练习场，室内健身房等。

《大学体育》教学大纲

四川文轩职业学院课程教学大纲《大学体育》二零一四年七月《大学体育》课程教学大纲总学时：40×4理论学时：4×4实践学时：36×4一、教学指导思想1、以贯彻执行中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》、《高等学校体育课程教学指导纲要》为指导。

2、以增强体质，掌握运动技能，养成终身锻炼习惯为理念。

3、以课堂教学为核心，辅以多样形式的课外活动为手段，形成运动技能、健康观念、体育文化并重的体育与健康课程体系。

4、每天锻练一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子为目标。

二、课程性质：《大学体育》是普通高等学校专科学生的必修课程之一。

通过教学，使学生系统地了解体育运动的理论知识，掌握专项运动的基本技术、战术，具备临场比赛的组织和实战能力，培养学生团结协作，克服困难吃苦耐劳，勇往直前的品质，最终达到锻炼身体，增强体质，提高兴趣，终身受益的目的。

三、课程目标：完成《大学生体质健康标准》测试。

四、《大学体育》课程介绍《大学体育必修》：实践：第三套初级长拳理论：运动与人体健康《大学体育必修》：实践：24式简化太极拳理论：体质健康测试与指导《大学体育选修》：实践：篮球.足球.排球理论：篮球，足球，排球竞赛基本规则与裁判法以及赛事欣赏等。

其中紧急避险与生存自救为《大学体育三》必修理论课程。

《大学体育选修》：实践：乒乓球，毽球，羽毛球理论：乒乓球，毽球，羽毛球竞赛基本规则与裁判法以及赛事欣赏等。

选修：由任课教师根据班级学生项目选择，结合学校实际情况，选择一项运动进行具体教学。

1、课程设置（1）实践类课程传统体育民族体育趣味体育（2）理论类课程体育竞赛体育文化健身指导2、教学内容（1）公共必修课五、课程特色（1）实践课程特色专项技术传授与体育文化并重。

根据技能水平设置课程内容，实施分层教学。

加强素质练习，挑战自我，超越自我。

改善体能与锻炼态度。

（2）理论课程特色培养学生探寻自我健康状况，开具个性健康锻炼处方。

大学体育的教学安排

大学体育的教学安排目标本文档旨在提供关于大学体育教学安排的详细信息。

教学内容大学体育教学旨在培养学生的体育意识、体育技能和身体素质，促进学生全面发展。

教学内容应包括以下方面：1. 体育理论知识：学生应掌握基本的体育理论知识，包括运动生理学、运动心理学和运动训练等方面的知识。

2. 体育技能训练：学生应通过体育课程的实践环节，掌握一定的体育技能，如篮球、足球、乒乓球等。

3. 健身与体能训练：学生应了解健身与体能训练的基本原理和方法，并通过体育课程的锻炼，提高自身的身体素质。

4. 体育文化与体育精神：学生应了解体育文化的内涵和重要价值，培养积极向上的体育精神。

教学安排为了达到教学目标，大学体育的教学安排可以采取以下策略：1. 模块化教学：将整个体育教学内容划分为不同的模块，每个模块专注于不同的体育领域，如球类运动、有氧运动等。

学生可以根据自己的兴趣和特长选择相应的模块进行学习。

2. 理论与实践结合：教学内容既包括理论知识的传授，也包括实践环节的训练。

理论知识与实践训练相结合，可以提高学生的学习效果和体育技能。

3. 弹性学分制度：为了适应不同学生的需求，可以引入弹性学分制度，学生可以根据自己的时间和兴趣选择适合自己的体育课程，提高学生的学习积极性和参与度。

4. 个性化辅导：针对学生的不同特点和需求，可以提供个性化的辅导和指导，帮助学生克服困难，提高学习效果。

教学评估为了评估学生的学习效果和掌握程度，可以采取以下评估方式：1. 课堂表现：通过学生在课堂上的积极参与和表现来评估其学习态度和学习效果。

2. 实践考核：通过实践环节的考核来评估学生的体育技能和身体素质。

3. 学习报告：要求学生撰写学习报告，总结自己的学习成果和体会，评估学生对体育理论知识的掌握程度。

总结大学体育教学应注重培养学生的体育意识、体育技能和身体素质，通过模块化教学、理论与实践结合、弹性学分制度和个性化辅导等策略，提高学生的学习效果和参与度。

《大学体育》选课指南

《大学体育》选课指南《大学体育》课程是在大一、大二开设的通识教育课程，为公共必修课，每学期1学分，共四学期4学分。

《大学体育》课程设置结构简图《大学体育》第一学期开设通修课程，第二学期开设普修课程、第三、四学期开设各专项课程。

每学期只选1个项目，修1学分。

第一学期开设的体育通修课程,以基础理论知识、基本运动素质和基本技术的训练为主，力求强健体魄,全面发展学生的速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质及运动能力。

第二学期的普修课程,包括体育基本理论知识、基本运动素质、1-2个专项基本技术，在第一学期通修课学习的基础上，让同学初步接触1-2项专项内容，既学习了专项运动素质基础及技术技能，又拓展了运动项目的接触面和培养同学的学习兴趣。

第三、四学期为二年级的专项课程。

专项课程学习时间为一年。

课程设专项课程1（初级）、专项课程 2（中级）。

专项课程内容包括各运动项目的技术技能及相关理论知识与裁判知识。

《运动竞赛》课程面向全校一、二年级，有一定运动能力和专项技术水平的学生开设，时间为两年。

本学期《运动竞赛》课开设5个项目：篮球、排球、足球、乒乓球、健美操。

《保健体育》课针对因身体疾病或残疾等原因，不能参加剧烈体育运动的同学而设立的。

主要目的是在教师的指导下，使保健生掌握体育锻炼的方法，养成良好的体育运动习惯，提高保健生的身体和心理素质，促进身体健康。

《保健体育》由本人呈书面申请，辅导员核实签字、盖章；校医院检查、公体部审核后，方能加入保健班的学习。

课程设置体现了以“学生为本”的教学理念，既着眼于学生体育基本素质的全面提高，又关注到学生不同的学习需求，以满足同学不同层次的个性化需要，提高课堂教学质量。

附1：《大学体育通修课程》介绍附2：《大学体育普修课程》介绍附3：《大学体育运动竞赛课程》介绍附4：《保健体育》课申请办理流程及申请表《大学体育通修课程》介绍大学体育通修课程是面向一年级新生开设、时间为大一（上）。

高校体育课程解释

高校体育课程解释随着近几年中国教育理念的变革，大学体育课程也跟着发生了重大的改变，使得课内容更加动感、多样化。

虽然体育课程在大学里占有着非常重要的地位，但是大多数学生对此并不熟悉，因此本文将讨论大学体育课程的定义、课程设置、课程要求以及学习收获等信息。

一、定义大学体育课程是指大学对学生的体育素质的培养、在课程和活动中实施体育活动，以及强身健体或促进社会健康的课程。

它是一种体育活动，主要目的是通过大学体育课程，锻炼学生体育素质，提高学生的身体、心理、情感和社会能力。

二、课程设置大学体育课程包括体育训练、竞技体育、水上训练、比赛运动、休闲体育、观赏体育等。

它们将取决于学校的资源和学生的兴趣等要素，在不同院校可能会有所不同。

体育训练课程的目的是使学生的身体强健柔韧，使身体锻炼成为一种习惯。

竞技体育课程则是指大学里的学生进行网球、游泳、跑步等竞技项目，以增强学生的竞技能力。

水上训练是指学生利用水资源开展水上活动，其包括皮划艇、船舶活动、水肺潜水等活动，目的在于激发学生的运动创造性，提升其身体素质。

比赛运动课程是指学生参加校内或校外的体育比赛，以在比赛中获得最好的成绩，增强自信心。

休闲体育课程是指以放松、舒展的活动内容为主，如慢跑、舞蹈、骑行、行山、登山等，其目的是提高学生的身体素质和日常健康水平。

观赏体育课程是指学生参与体育杂技、观赏体育表演等表演活动，以增强其对体育节目的理解能力。

三、课程要求大学体育课程对学生有一定的要求，首先是要具备足够的身体耐力，其次是要有毅力和勇气，在参加比赛和其他活动时，能够面对挑战。

此外，学生也要掌握一定量的体育常识，懂得什么是健康的生活方式，了解健康运动的益处以及运动和比赛的规则。

四、学习收获学习体育课程可以帮助学生增强体育素养，锻炼体魄，增强体力；丰富体育知识渊博，培养观赏体育表演的能力，还能让学生更清楚的了解体育的价值。

此外，学习体育课程还能增强学生的团结精神，学会尊重他人，保持良好的社会关系，强调分享乐趣，也会提升学生的自信心和独立思考能力。