团建活动策划

周六团建活动策划

活动主题：项目组减压活动

活动目的：放松心情，缓解近期项目压力、增进大家的感情、营销学习、情感升温。

提高同学们的团队精神，增强集体凝聚力

活动时间：8月1日

活动地点：

活动参与人员：

A组15人、B组18人、C组17人，LINGDAO 51人

工作人员：1、2、3、4、5

活动内容：

1.纸杯递水

活动规则：

参与人员：A组、B组、C组全体人员

每组出8人参赛，8人排成一个长队，抽取两个人一个负责在

队伍开头倒水，另一个在队伍结尾收水。

前后两个桶。剩余的所有人人手一个空纸杯，哨声起，队伍前边的人倒水到第一个人的纸杯里，第一个人用嘴咬着纸杯，将纸杯里的水传送到下一个人的纸杯里，（规则：双方不能用手，碰纸杯，也不能有身体上的接触，自己想办法尽可能多的将杯中的水传递给下一个人）依次类推（传递）最后一个人负责接水。

比赛时间：10分钟。以哨声为准，第一声哨声起，比赛开始，第二声哨声起，比赛结束。

比赛评比：以最后哪个队传递到桶里的水的多少算胜负。（用尺子测量水位，水位高的获胜）获胜者队伍可以获得比赛奖品大礼包。

2、团队合作能里锻炼（竹竿移动）

活动规则：

参赛人员：A组、B组、C组全员。

活动开始，准备三根竹竿。

有3个队伍，每个队出12个人，所有人站在竹竿的两侧，只能用一根手指撑住竹竿，先把竹竿抬在空中，高过头顶；再由团队的力量，把竹竿平稳的放到地上

（每个组出一个监督的人，去监督其他组的人，有没有犯规动作：所有人只能用一根手指接触竹竿，竹竿在下落的过程中不能倾斜，不能碰到组员的身体，竹竿不能掉到地上、不能把手放下来，如果出现以上的不能出现的情况，游戏将从头开始。竹竿要平稳的方到地上）活动目的主要锻炼全队的团队协作能力和指挥能力。

比赛时间：时间不限

比赛评比：哪个组先把竹竿平稳的放到地上，哪个组就获胜。

获胜者可获得团队协作完美大礼包。

3、中场休息：拉歌比赛

活动规则：三组中场休息时间。大家由队长带领进行拉歌比赛，个人才艺展示，拉歌比赛。吃点东西休息一下。

4、老鹰捉小鸡

参与人员：每个大组出8个人，各一只老鹰，7只小鸡

活动规则：

每个组出一只老鹰，其他7名队员当小鸡，三个组老鹰互换，（大刚组抓宋雄组，宋雄组抓秦富金组，秦富金组抓大刚组）哪一个队全被抓完哪个队就输了。留下的最多的队伍就获胜了。

比赛时间：时间不限

比赛评比：由裁判给出判断，哪个组最先完成抓捕活动，哪个组获胜。赢取获胜者奖励。

5、你演我猜

参与人员：每个组8人，参与人员24人。

活动规则：一人在身后举牌，一人猜、6个人表演。

其他所有的同伴在哪里表演，10分钟，猜出最多的获胜。（发挥团队的想象力和表演力）

比赛时间：10分钟

比赛评判：哪个队猜的最多，哪个队获胜。

获胜者赢得获胜大礼包

6、保卫气球

参与人员：每队出5人

活动规则：

每队出5个人，每人发5个气球，气球可以随意的捆绑在腿上，以口哨来决定比赛的过程，

口哨响起第一声，比赛开始，3组选手进入比赛区，

用尽各种方法去挤爆对手的气球，活动伴随着音乐，可以联盟，也可以单挑，在规定的时间内，哪个队的气球剩余最多，哪个组获胜，哪个组先没有气球，淘汰。

比赛时间：15分钟以哨声为准

比赛评比：哪个组最后剩余的气球最多，哪个组获胜，获得获奖大礼包。

7.互赠：集体活动前，每个人发一张明信片，写上一句祝福

的话，留下自己的签名，放到统一的箱子里，最后环节由抽签决定受赠人。卡片（）

活动结束，收拾好垃圾，还原生态环境。保持场地卫生。活动所需物料：一次性水杯，水桶，卡片、汽球、竹竿、绳子、哨子、音响、尺子

物品：水果、食物、小奖品

活动预算：总人数50,每个人15元

总经费=50*15=750N

物料预算=150元

剩余每人经费：600/50=12元

剩余费用烧烤：租烤架、买木炭、买食材，买