休闲体育

休闲体育概论复习资料

1、休闲体育概念：（广义）是指在闲暇时间里，用于娱乐和休闲的各种体育活动。（狭义）是指人们在闲暇时间里积极、主动选择并实施的，以满足自身发展需要、培养自身的生活情趣、提高自身生活品味和格调、获得自身身心自由与快乐为主要目的，具有一定文化品位的体育活动。它既是一种新的体育活动形式，也是一种休闲的生活方式。

2、休闲活动的特征：自由性、自主性、自决性

3、休闲是一种生活方式

（一）、休闲是社会进步的标志（二）、休闲生活的几个认识误区：①把休闲等同于休息②把休闲等同于游手好闲③把休闲等同于玩物丧志④把休闲等同于消费（三）、休闲生活的增量与增值（四）、生活“休闲化”现象

4、休闲体育的本质：①休闲体育是一种完全主体性体育②休闲体育是一种自我满足、自我体验的体育③休闲体育是生活方式的一部分，是当代休闲文化和体育运动发展共同关注的重点

5、社会体育与休闲体育的异同

同：休闲体育未独立出来之前，更多的是作为一种社会体育的一项具体的功能而存在

异：①社会体育涵盖面有限而休闲体育涵盖面无限②休闲体育更多的是提倡体验“休闲感”，运动本身并不重要，在这点上，休闲体育与社会体育在程度上存在明显的差别

6、群众体育、大众体育与休闲体育的异同

同：载体都是体育运动

异：休闲体育是从活动时间的视角、活动心态的视角来看待体育行为，而群众体育、大众体育是从人群的视角来分析体育行为与体育存在的形式。

7、中国休闲观的主要特点

①含蓄的休闲观②精神价值观③生命和谐观

8、生命质量五要素（是指个人发挥生活机能的程度、机体精神状态和生活状态方面体验的幸福感和满足感。同时强调对自身价值和自我实现的认知以及对社会的责任和义务）

①健康，包括身心健康和生存环境健康

②安全，指社会秩序稳定

③和谐，包括社会关系和人际关系的和谐

④经济状况，包括衣、食、住、行、运动、娱乐等

⑤精神状况，包括思想境界与道德品格

经济状况是基础，健康是核心，安全和精神生活是保持或调理和谐的外部条件。

9、休闲体育文化的定义：所谓休闲体育文化，就是指人们在闲暇时间里，通过从事具有运动性质且能愉悦身心的活动，而处于的一种文化创造、文化欣赏、文化建构的生命状态和行为方式。包括情感、理智、意志、生理、价值、文化及所有组成行为感知领域的一切，也包括价值观、语言、思维方式、角色定位、世界观、艺术、组织等等。

10、休闲体育活动队心理健康的意义：①松弛身心②满足需要③滋养性情④完善人格⑤提高生活满意度

11、休闲体育文化除了具有人类文化的共性特征（民族性与世界性、继承性与时代性、阶级性与普遍性）外，还具有独特的文化特征：①休闲体育文化的娱乐

性②休闲体育文化的艺术性③休闲体育文化的个体性休闲体育文化的泛竞技性

12、从休闲体育的动机和目的的角度，休闲体育可分为：①健身型②娱乐型③竞赛型④闲情型⑤观赏型⑥拓展型

13、休闲教育：是引导人们通过学习休闲活动的方法和技能技巧，体验休闲心理，确立积极的休闲价值观和休闲生活方式，提升个人休闲生活质量并不完善人格的社会实践活动。

14、休闲体育教育：是为满足人们的休闲需要，以身体活动、运动参与为基本形式，有目的地引导人们形成积极的休闲价值观与休闲生活方式，以期全面提高人们的生活质量、发展健全人格的一种社会实践活动。

15、休闲体育教育的根本目标是：实现人与自我、人与社会的协调，促进人的自由全面发展

16、休闲体育教育的主要任务：①培养科学、积极的休闲观，提升休闲素质②培养人们科学的休闲健身娱乐方式和掌握正确的体育休闲技能③引导人们科学、健康度过休闲时间④培养休闲体育人才

17、休闲体育教育内容：①休闲体育价值教育②休闲方式方法教育③传授休闲体育知识和技能④提高运动美的欣赏能力

18、休闲体育教育的基本特点：①休闲体育教育的时代性和社会性②主体性③娱乐性④体验性

19、休闲体育消费的特征：①休闲体育消费的关联性②可变动性③选择性④文明性

20、休闲体育管理的特点：①管理对象的主体性②管理组织形式的多元性③管理手段的非强制性④管理系统边界的模糊性

21、休闲体育管理的原则：①人本性原则②激励性原则③社会性原则④经营性原则

22、体育设施的分类：①公共体育设施②单位体育设施③商业体育设施

23、休闲体育用品装备的特点：多样化、多能化、微型化、绿色化和舒适化

24、影响残障人休闲体育开展的内部因素有：①残障人受教育程度②残障人经济状况③残障人的心理因素

25、残障人休闲体育的组织原则：①“因人而异”原则②“持之以恒”原则③“安全健身”原则④健身与康复保健相结合的原则