生活小百科校园广播稿

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生活小百科的广播稿(精选5篇)

生活小百科的广播稿（精选5篇）生活小百科的广播稿篇1合：老师们，同学们，大家好。

欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人——，乙：我是主持人——，夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。

炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

乙：。

夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。

身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。

水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。

另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

甲：、应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。

切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。

更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙：。

饮食清补，多吃“苦”在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。

肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。

热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。

苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。

苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。

此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。

应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。

甲：。

尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

生活小常识广播稿十四篇

生活小常识广播稿十四篇生活小常识广播稿篇11、健康生活小常识1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。

2、远离正在充电的电源。

3、白天多喝水，晚上少喝。

4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

5、晚上五点后少吃大餐。

6、有午睡习惯的人不易老。

7、手机剩一格时辐射是平常的一千倍。

8、要用左耳接电话，用右耳会直接损害到大脑。

你知道吗？吃饭肯定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

现在的人相反了，早上马虎，中午应付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。

早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，肯定要吃养分早餐。

养分早餐必需具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必需要有蔬菜加水果。

假如只有两种以下的养分早餐，就属于低质量早餐。

现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐养分不好，中午、晚上是补不回来的。

2.全世界最不好的习惯是抽烟全世界最不好的五种习惯里面，第一号不好的习惯就是抽烟。

一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。

大清早一起床就抽烟，尤其危害大。

3.养分过剩一样中毒养分过剩了一样中毒。

你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。

每天一盘蔬菜，必需要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；加上充分的植物蛋白质。

饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。

要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。

千万记住，水是人的生命。

4.人不是老死的，是气死的《黄帝内经》早就讲得很清晰：“怒伤肝，喜难过，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。

”讲得很绝。

许多人说狡猾话，不是老死的，不是病死的，是气死的。

当不了官，气死了；提不了教授，气死；赚不了钱，气死了；许多老年人为很小的事，气死了。

所以人不能不生气，但肯定要会生气；肯定不要当心情的俘虏，肯定要做心情的仆人；肯定要去驾驭心情，不要让心情驾驭你。

5. 步行是特别好的熬炼方式什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，熬炼也是个度。

生活小百科校园广播稿

生活小百科校园广播稿校园广播稿：生活小百科大家好，欢迎收听今天的校园广播！我是你们的主持人。

今天，我将为大家带来一些实用的生活小百科知识，希望对大家的日常生活有所帮助。

第一部分：健康生活在我们忙碌的校园生活中，保持健康是至关重要的。

首先，良好的饮食习惯是健康的基石。

我们应该多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免过多摄入油腻和高糖分的食品。

此外，适量的运动也是保持健康的重要途径。

每天保持30分钟的有氧运动，如慢跑、打篮球等，能够改善心肺功能和增强体质。

第二部分：环保小妙招保护环境是我们每个人的责任。

为了创造一个更美好的校园环境，我们可以从小事做起。

首先，垃圾分类是非常重要的。

大家应当将生活垃圾分为可回收物、有害垃圾和其他垃圾，并正确投放到对应的垃圾桶内。

另外，减少用水也是节约资源的重要措施。

我们可以使用节水淋浴头、及时修复漏水等方式来减少不必要的水消耗。

第三部分：安全知识校园安全是我们关注的重点。

首先，我们要时刻保持警惕，不随意接受陌生人的邀约或者礼物。

遇到陌生人接近，我们要及时向老师或者家长报告。

此外，火灾是校园安全的重要隐患，我们要了解火灾逃生的基本知识，知道如何正确使用灭火器，并参加相关火灾逃生演习。

第四部分：学业成长为了取得良好的学习成绩，我们需要制定合理的学习计划和学习方法。

首先，合理安排时间，做到课内课外兼顾。

我们应该设定学习目标，并制定具体的行动计划。

此外，良好的学习习惯也是成功学习的基础。

我们可以利用闲暇时间阅读、做题，提高自己的学习效率和能力。

第五部分：人际交往在校园中，良好的人际交往能够让我们更加融入集体，收获友谊和支持。

首先，我们要尊重他人，学会倾听和包容。

建立友善的人际关系会让我们受益终身。

此外，适度表达自己的观点和情感也是重要的沟通技巧。

我们要学会与他人相互分享和交流，培养良好的沟通能力。

今天的校园广播就到这里了。

希望我分享的生活小百科能够为大家带来帮助和启发。

让我们共同努力，创造一个更加美好的校园环境！感谢大家的收听，下次见！。

生活百科广播稿范文精选

生活百科广播稿范文精选生活百科广播稿范文精选1开场白：A：尊敬的老师,亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，“侨中之声”广播站又带着秋风和大家见面了！B：现在是北京时间18：10，伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，“侨中之声”广播站准时为你开播，我是今天的播音员：林艺。

B：我是佳航C：我是婷婷。

D：我是张瑶正文A：现在为您播送一则生活小百科——1、温水刷牙牙的水温在35-36摄氏度最为适宜了，水温过热或者是太冷都会刺激牙齿和牙龈，引起牙龈出血和痉挛等病。

温水含漱会使牙缝内的细菌和残渣得以清除，已达到护牙洁齿作用。

B：2、鼻子不通最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。

这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。

C：3、咖喱油渍的去除洗去衣物上咖喱油渍的方法是：先用清水把衣物上咖喱油渍润湿，然后放入50。

C的温甘油中刷洗，最后用清水洗净。

若衣物是棉、麻质料的，可用10%的氨水溶液刷洗。

若衣物是丝、毛质料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂净。

白色衣物上的咖喱油渍，可用 5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗，然后用洗涤剂洗涤，最后再用清水漂洗干净（音乐）（一首歌必须完整的放完后再播音）……B：接下来进入点歌送祝福环节。

……（音乐）（一首歌必须完整的放完后再播音# ）结束语B：一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩的心生活则处处有感动，伴随着这首歌，结束我们今天的播音，我是：佳航A：我是林艺C：我是婷婷，我们下周再见。

（在一首音乐中下）生活百科广播稿范文精选2女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们一定会觉得是那么赏心悦目，心情一定会情不自禁的变得好起来。

男：哈哈，若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播，你一定会觉得更惬意。

女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们一定不会高兴。

生活常识广播稿

生活常识广播稿导读：生活常识广播稿篇一：校园广播站广播稿--生活小常识甲：点击班队生活，感受校园精彩；乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。

甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。

乙：各位老师同学们大家早上好。

【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，【乙】最后是《生活小常识》。

【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：栏目1：美文共赏【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。

【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。

由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。

栏目2：生活小窍门【甲】听完了优美的文章，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：冬季一定要关注鼻子健康！冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。

方法是用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中，鼻翼外侧缘旁0.5厘米）。

手法由轻到重，但不要损伤皮肤。

在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。

此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。

生活常识广播稿篇二：知识在线广播稿a：学会什么，都不如学会生活。

生活的百科,科学的百科,你我的百科,一起享受美好生活！各位同学大家好，又到了红领巾广播的时间了。

我是主持人xxx。

b：我是主持人xxx。

本次生活小百科栏目为大家送上——生活中的安全小常识。

a：同学们，生活中什么最重要？安全。

童年中什么最重要？安全。

只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。

老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等。

b：安全内容很多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。

生活小百科广播稿(精选11篇)

The shortest way to do many things is to only one thing at a time.整合汇编简单易用（页眉可删）生活小百科广播稿（精选11篇）生活小百科广播稿篇1甲：点击班队生活，感受校园精彩；乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。

甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。

乙：各位老师同学们大家早上好。

【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，【乙】最后是《生活小常识》。

【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：栏目1：美文共赏【甲】一片美丽动听的__，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。

【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的__是《歌唱你，我的祖国！》。

由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。

栏目2：生活小窍门【甲】听完了优美的__，我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢？【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：冬季一定要关注鼻子健康！冬季是感冒的高发季节，为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常按摩鼻部。

手法由轻到重，但不要损伤皮肤。

在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。

此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。

生活小百科广播稿篇2（开始音乐）男：给你的天空划一道绚丽的亮色；女：给你的世界奏一曲动听的欢歌；男：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在广播中；女：传播校内外新闻，抒发学子心声，丰富课余生活；男：这里是“百灵鸟”红领巾广播站。

我是主持人袁成骏，来自2·4班。

女：我是支持人李由，来自3·3班。

男：我们今天广播的栏目有：七彩作文、安全在线、生活小百科女：七彩作文品读你我的好__，首先请听赏五（3）班王千卉同学来稿——读小桔灯有感《小桔灯的光芒》。

生活小常识广播稿优秀7篇

生活小常识广播稿优秀7篇生活小常识广播稿篇一女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们必须会觉得是那么赏心悦目，心境必须会情不自禁的变得好起来。

男：哈哈，若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播，你必须会觉得更惬意。

女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们必须不会高兴。

男：今日的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。

女：为你介绍的就是那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。

音乐男：灰尘是人人厌恶的东西，它是人类不能容忍的现象之一。

女：灰尘是具体的，有时也表现为抽象。

男：它无处不在，也令人防不胜防。

女：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。

男：工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类的呼吸道疾病。

女：从灰尘的物理特性来看，灰尘是固体杂质，形状多不规则，大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色，且具有吸水性。

当空气中有很多灰尘，且相对湿度到达必须程度时，水汽即构成水滴，所以灰尘易被水湿润，也易吸附水分。

男：另外灰尘中的飘尘由于粒径小，表面积非大，所以它们的吸附本事很强，能够将空气中的有害物质吸附在它们表面，而呈酸性或碱性。

女：由于霉菌的孢子体积小，重量，随着空气到处飘移，因而不可避免地附着在灰尘上，所以灰尘是微生物的梦想培养基、繁殖地和传播者。

微生物在生长过程会分泌出内包含酶和有机酸的霉斑灰尘是人人厌恶的东西，它有碍环境卫生，危害人体健康。

男：所以，古往今来，人们总是「时时勤拂拭，勿使染尘埃。

」女：然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。

假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢男：灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。

人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘仅有在高倍显微镜下才能看得见。

女：灰尘的主要来源是土壤和岩石。

它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。

这些颗粒和其它有机物颗粒一齐在空中飘浮。

生活小常识广播稿(优秀7篇)

生活小常识广播稿（优秀7篇）在学校广播站锻炼的学生，大家广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有好的节目效果，那么大家知道正规的广播稿怎么写吗？下面是书包范文为您整编的生活小常识广播稿（优秀7篇），希望能够给朋友们的写作带来一些的帮助。

关于生活小常识的广播稿篇一常见的似是而非的“卫生习惯”1、用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。

所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。

如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。

与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。

3、用餐洗净清洗餐具、果蔬：餐洗净可用来洗涤餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上面的油污和果蔬上残留的农药，已成了人们生活中必不可少的日常用品。

但是，很少人明白，内含烷基苯磺酸钠的餐洗净，对人体健康有害。

要想减少餐洗净对人体健康的危害，在用餐洗净洗蔬菜、水果时，要注意浓度不要过高，一般0。

2%左右为好；浸泡时间以5分钟为宜，浸泡后还需反复用流水清洗。

餐具冲洗也是如此。

另外，不要买地摊上不合格散装的餐洗净，因为这样的餐洗净大多不合格。

4、用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。

因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。

所以，应多管齐下采取防蝇措施，将苍蝇拒之门外。

5、餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中内含有毒的游离基。

餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。

所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。

在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。

此外，也不要使用油漆筷子。

6、用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。

由于在白纸生产过程中要使用必须量的漂，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。

生活小百科广播稿

生活小百科广播稿生活小百科广播稿生活小百科广播稿篇一女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们一定会觉得是那么赏心悦目，心情一定会情不自禁的变得好起来。

男：哈哈，若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播，你一定会觉得更惬意。

女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们一定不会高兴。

男：今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。

女：为你介绍的就是那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。

音乐男：灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一。

女：灰尘是具体的，有时也表现为抽象。

男：它无处不在，也令人防不胜防。

女：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。

男：工业粉尘、纤尘能使工人患上各种难以治愈的职业病，过多的灰尘还会造成环境污染，影响人们的正常生活和工作，诱发人类的呼吸道疾病......女：从灰尘的物理特性来看,灰尘是固体杂质,形状多不规则,大多是有棱角并带有灰、褐、黑等颜色,且具有吸水性。

当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。

男：另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。

女：由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。

微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境卫生，危害人体健康。

男：因此，古往今来，人们总是“时时勤拂拭，勿使染尘埃。

”女：然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。

假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢?男：灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。

人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。

女：灰尘的主要来源是土壤和岩石。

它们经过风化作用后，分裂成细小的颗粒。

这些颗粒和其它有机物颗粒一起在空中飘浮。

小学生百科知识广播稿

The so-called genius is a lie, and hard work is real.简单易用轻享办公（页眉可删）20__年小学生百科知识广播稿生活小百科广播稿【一】开头语施小红领巾广播站施小红领巾广播站本次播音现在开始我是主持人：我是主持人：一、百科沙龙女：大家知道什么叫地动仪吗，又知道它是谁发明的吗?今天的百科沙龙，我们就来详细了解一下!男：张衡是汉章帝时期著名的一位科学家，经过他的观察研究，他断定地球是圆的，月亮是借太阳的照射才反射出光来，他还认为天好像鸡蛋壳，包在地的外面，地好像鸡蛋黄，在天的中间，那个时期，经常发生地震，有时候一年一次，也有一年两次。

发生一次大地震，就影响到好几十个郡，城墙、房屋发生倒坍，还死伤了许多人畜。

张衡对发生的地震现象记录下来，并经过细心的考察和试验，发明了一个测报地震的仪器，叫做“地动仪”。

女：地动仪是用青铜制造的，形状有点像一个酒坛，四周刻铸着八条龙，龙头向八个方向伸着。

每条龙的嘴里含了一颗小铜球，龙头下面，蹲了一个铜制的蛤蟆，对着龙嘴张着嘴。

哪个方向发生了地震，朝着那个方向的龙嘴就会自动张开来，把铜球吐出。

铜球掉在蛤蟆的嘴里，发出响亮的声音，就给人发出地震的警报。

公元138年2月的一天，张衡的地动仪正对西方的龙嘴突然张开来，吐出了铜球。

按照张衡的设计，这就是报告西部发生了地震。

张衡在他六十一岁那年病死。

他在我国科学史上留下了光辉的业绩。

二、师生风采男：今天的师生风采，我们要向大家介绍的是一年级的曹艾坤老师，曹老师是一位尽心尽责的好老师，在低年级任教，需要一定的耐心，曹老师可谓是这方面的楷模，他对待学生总是轻声慢语，无论学生有多少的调皮，他都能耐心地辅导，每节课都精心准备，没有因为自己是老师而松懈，也没有因为任教一年级，而丢以轻心。

能高效使用一体机进行教学，迎合了低年级学生认知的特点。

跟同事相处融洽，是一位值得我们全体老师和同学尊敬的好老师，女：学正为师，身正为范，曹老师正是以这样润物细无声的教学风格，在我们施小这块沃土上默默地付出着。

生活小常识广播稿3篇

生活小常识广播稿篇1男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。

女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。

男：亲爱的同学们，教师们。

女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。

男：期望大家经过一中午的休息，在午时的学习中，能够精神饱满的应对。

女：今日的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。

男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。

在这种情景下，诚实守信就显得更为重要了。

女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎样能正常地生活所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。

男：你说得对!那么，在日常生活中，我们应当怎样培养自己诚实守信的好品质呢女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：一、要做到表里如一，言行一致。

教师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。

二、要襟怀坦荡，光明磊落。

做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担职责。

三、与人交往要讲信用。

参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。

如有特殊情景，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。

男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，必须去做，从不失信。

在她小的`时候，有一个星期六的午时，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。

第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。

爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对!小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，可是我心里坦然”。

女：我想：同学们听了你讲的这个小故事，必须都明白以后该怎样做，才算有诚信了吧!那么，你能跟大家说说：倡导诚实守信有什么意义吗男：意义可大着呢!随着社会的发展，人与人交往与合作的机会越来越多。

仅有讲诚信，才能得到别人的信任与尊重。

有关生活常识的广播稿五篇

有关生活常识的广播稿五篇好的生活常识能够帮助人更便利更健康的生活，小编在此献上五篇有关生活常识的广播稿,希望对大家有所帮助。

篇一：有关生活常识的广播稿甲：“红领巾”广播站又如约的和大家见面了!我是小主持人：xxx乙：大家好!我是xxx合：让我们一起走进我们今天的小学生食品卫生与安全特别节目!甲：保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每个人来说，只有一次。

”而我们少年儿童的生命更像一朵含苞欲放的花儿，娇嫩纤弱，应该珍爱。

然而，在我们身边，随时都可能因为某些举动而发生危及我们生命的事，所以，我们从小就应该提高安全意识。

乙：食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意也会导致一些疾病甚至食物中毒，而我们小学生由于幼稚无知可能是最大的受害者。

甲：食品的安全关乎人的生命健康。

在校园生活中，我们时常会与老师、同学一起开展一些户外活动，而在活动中有时会带一些零食，为了求方便，有些同学会从路边的小摊随意买一些。

有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。

吃了这种不健康的食物，容易损伤胃粘膜，轻则拉肚子，重则胃肠炎、胆囊炎等。

另外，有的同学刚玩过，手弄得脏兮兮的，便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制，暴饮暴食。

这样都可能会危害我们的健康。

乙：所以，我们首先就应该注意食品安全。

曾经，一篇新闻一度轰动：劣质奶粉与“大头娃娃”头大，嘴小，浮肿，低烧。

这些幼小生命的罪魁祸首竟然是本应为他们提供充足“养料”的安徽阜阳生产的奶粉。

造成171名婴儿致病，13名婴儿死亡的事例，着实让我感到心寒与心痛：现在的生产厂家太缺德了，不管对别人的身体健康会造成怎样的伤害，只顾着赚钱。

甲：现在，食品安全管理存在的标准不统一、多头管理问题，成为摆在食品安全上建设面前的首要难题。

处于我们现在这个开放的时代，超市的食品架上增加了许多新品种，摆满了琳琅满目的副食品;农贸市场里蔬果的颜色，红的红，紫的紫，黄的黄，五花八门的东西总是让人目不暇接、眼花缭乱。

生活小百科校园广播稿

生活小百科校园广播稿生活小百科包括的东西是超级广的，下面给大伙儿整理了生活小百科校园广播稿，一路来看看吧！生活小百科校园广播稿1 甲：点击班队生活，感受校园出色；乙：放飞童年妄图，打造阳光生活。

甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，咱们广播站又和您见面了。

乙：列位教师同窗们大伙儿早上好。

【甲】本期节目是如此为您安排：第一是《美文共赏》，【乙】最后是《生活小常识》。

【乙】下面就让咱们一路来听听详细内容：栏目1：美文共赏【甲】一片漂亮悦耳的文章，能把咱们带往湛蓝色的大海，也能让咱们驰骋辽阔的草原。

【乙】在《佳文共赏》栏目里，咱们向大伙儿推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。

由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。

栏目2：生活小窍门【甲】听完了优美的文章，咱们是不是要请生活百事通告知咱们一些小窍门了呢？【乙】今天咱们教大伙儿一招与健康有关的：冬季必然要关注鼻子健康！冬季是伤风的多发季节，为了预防伤风伤风时打喷嚏、鼻痒等病症，能够常常按摩鼻部。

方式是用两手拇指外侧彼此摩擦，在有热感时，用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼双侧上下按摩30次左右，接着，按摩鼻翼双侧的“迎香穴”15~20次。

手法由轻到重，但不要损伤皮肤。

在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，其他空闲时刻也可进行。

此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大增强鼻的耐寒能力，可有效预防伤风和鼻病，也能医治伤风，鼻塞不通。

生活小百科校园广播稿2 借一缕春风吹拂你驿动的心，借一阵春雨洗去你四季的疲惫，借一束春花，装扮你绚丽的生活，借一园春色溢满你欢乐的心情。

亲爱的教师，同窗们，大伙儿好！今天的校园之声给大伙儿带来的是生活小贴士栏目——《春天生活小常识》。

春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁衍，再由于气候转变无常，忽冷忽热，也使春天成了一个疾病好发的季节，对咱们的小学生来讲，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病，另一类是过敏性疾病，可是，同窗们也不要过于担忧，可怕，只要咱们在平常能做到下面几点，这些疾病仍是能够预防的。

广播稿生活小百科350字

广播稿生活小百科350字流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。

正值初春，对流行性感冒的预防不容忽视。

下面是小编整理的广播稿生活小百科，欢迎大家阅读!希望对大家有所帮助!篇一女：望着那耀眼而又明亮的窗玻璃，看着那干净而又无暇的窗台，我们一定会觉得是那么赏心悦目，心情一定会情不自禁的变得好起来。

男：哈哈，若在耳边回荡的是那星星之火红领巾广播，你一定会觉得更惬意。

女：可是，当教室里都布满了灰尘，我们一定不会高兴。

男：今天的星星之火红领巾广播与你相伴的是生活小百科栏目。

女：为你介绍的就是那并不惹人喜爱，但却不可缺少的灰尘。

音乐男：灰尘是人人讨厌的东西,它是人类不能容忍的现象之一。

女：灰尘是具体的，有时也表现为抽象。

男：它无处不在，也令人防不胜防。

女：灰尘带着许多细菌病毒和虫卵到处飞扬，传播疾病。

当空气中有大量灰尘,且相对湿度达到一定程度时,水汽即形成水滴,所以灰尘易被水湿润,也易吸附水分。

男：另外灰尘中的飘尘由于粒径小,表面积非大,因此它们的吸附能力很强,可以将空气中的有害物质吸附在它们表面,而呈酸性或碱性。

女：由于霉菌的孢子体积小,重量,随着空气到处飘移,因而不可避免地附着在灰尘上,所以灰尘是微生物的理想培养基、繁殖地和传播者。

微生物在生长过程会分泌出内含有酶和有机酸的霉斑灰尘是人人讨厌的东西，它有碍环境卫生，危害人体健康。

男：因此，古往今来，人们总是“时时勤拂拭，勿使染尘埃。

”女：然而你可曾想到，人类的生息离不开灰尘。

假如自然界真的没有灰尘，我们将面临怎样的境地呢?男：灰尘颗粒的直径一般在万分之一到百万分之一毫米之间。

人眼能看到的灰尘，是灰尘中的庞然大物，细小的灰尘只有在高倍显微镜下才能看得见。

生活小百科校园广播稿

生活小百科校园广播稿生活小百科校园广播稿1甲：各位同学大家好，又到了红领巾广播的时间了。

我是主持人__X。

乙：我是主持人__X。

本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小常识。

甲：同学们，生活中什么最重要？安全。

童年中什么最重要？安全。

只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。

老师经常我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等。

乙："安全"内容很多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。

下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。

甲：首先来看校园安全，我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一，校园又是一个人员相对密集的场所，所以，我们要做到在校园内不追逐打闹，不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动，上下楼梯要轻声走，靠右行。

乙：特别要提醒大家的是，我们上下楼时应做到：不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止摔跤。

我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍，有时甚至将扶手当成滑滑梯，这是相当危险的，因为扶手的牢固程度是相对较弱的，它不能承受人体的重量。

再说了，从扶手上滑下来是很容易摔跤的，而且极其容易头破血流。

所以，假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领，我们建议你不要做这样危险的游戏。

甲：说的没错，这让我想到了与此有关的一些安全隐患。

天渐渐冷了，下课的时候，有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳，几个人靠着栏杆还没什么问题，但有的时候，十几甚至几十个人一起靠着栏杆，就比较危险了，栏杆可能会承受不了这么重的分量，万一栏杆因为受到重压而"骨折"了，那同学们要承受的就不仅仅是骨折了。

乙：这些都是我们校园生活中的安全小常识，我们多学一点，多注意一点，就能免去很多伤害事故。

甲：下面继续为大家介绍。

有的同学喜欢在教室里奔跑追逐，把教室当成跑道，这也是不安全的，因为教室里都有很多课桌椅，奔跑时很容易撞到，我相信，血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞，吃亏的一定是血肉之躯，这种疼痛你一定还记得吧。

生活知识小百科广播稿

生活知识小百科广播稿校园广播站广播稿——生活小常识甲：点击班队生活感受校园精彩；乙：放飞童年梦想打造阳光生活甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中我们广播站又和您见面了乙：各位老师同学们大家早上好【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》【乙】最后是《生活小常识》【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：栏目1：美文共赏【甲】一片美丽动听的文章能把我们带往蔚蓝色的大海也能让我们驰骋辽阔的草原【乙】在《佳文共赏》栏目里我们向大家推荐的文章是《歌唱你我的祖国》由张可为您深情朗诵请您静静地聆听栏目2：生活小窍门【甲】听完了优美的文章我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：冬季一定要关注鼻子健康！冬季是感冒的高发季节为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状可以经常按摩鼻部方法是用两手拇指外侧相互摩擦在有热感时用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右接着按摩鼻翼两侧的“迎香穴”15~20次（迎香穴在鼻唇沟中鼻翼外侧缘旁0.5厘米）手法由轻到重但不要损伤皮肤在早晨起床前晚间睡觉前各按摩一次其他空闲时间也可进行此法可疏通经络增强局部气血流通大大加强鼻的耐寒能力可有效预防感冒和鼻病也能治疗伤风鼻塞不通生活知识小百科广播稿[篇2]生活小常识广播稿a：敬爱的老师亲爱的同学们大家好b：xx小学广播站现在开始播音我是播音员xxxa：我是播音员xxx本周红领巾广播稿由五(3)班提供主题是生活小常识b：生活中经常碰到的一些困难问题今天我们教你如何应对请认真聆听我们给你带来的生活小常识a：先谈谈油脂去除的方法动植物油渍是在服装上常见的污渍也是一种极性液体污渍这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除在刷洗时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附使其脱离衣物表面也可把衣物的污渍处涂上水用高压喷枪喷除b：好深奥哦同学们你们听懂了么?接下来我们一起了解一下有关用电安全的知识吧1)认识了解电源总开关学会在紧急情况下关断总电源2)不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部3)不用湿手触摸电器不用湿布擦拭电器a：4)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况应呼喊成年人相助不要自己处理以防触电5)睡觉前或离家时切断电器电源b：生活中些事情会造成喉咙被卡住?1)口里含着食物互相打闹、跑跳2)写作业时常将笔帽、别针等含在口中3)吃零食时抛出食物张口去接4)吃饭时一边吃一边笑a：所以我们处处要小心注意意外事故的发生那么如果遇到同学中暑与昏厥办啊?b:1)立即扶他到医务室找校医2)把他扶到阴凉处松开衣扣用毛巾冷敷颈部及时补充水分3)用手指掐嘴唇上方的人中穴你来说说怎样预防食物中毒吧b:现在社会在逐步发展经济条件越来越好我们的生活水平越来越高但是我们的同学们更应该注意生活中的一些不良习惯以下是基本的生活小常识希望对我们的学生会有帮助改掉坏习惯a：1、常吃宵夜会得胃癌因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋吃太多,对身体不好3、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖也不要喝太多b:5、早上醒来先喝一杯水预防结石6、睡前三小时不要吃东西会胖7、、少喝奶茶因为高热量高油没有营养价值可言长期饮用易罹患高血压糖尿病等疾病8、刚出炉的面包不宜马上食用a:同学们生活是一门学问我们在生活中要处处留心观察掌握各种生活的常识与技能我们才能健康快乐的成长请同学们自己也多收集有关的一些生活常识大家相互交流、学习让大家都成为生活智多星b;xx小学红领巾广播到此结束a：谢谢老师同学们的收听我们下周见以上这篇生活小常识广播稿就为您介绍到这里希望它对您有帮助如果您喜欢这篇文章请分享给您的好友生活知识小百科广播稿[篇3]冬季生活小常识广播稿合：老师们同学们大家好欢迎收听生活小百科栏目甲：我是主持人乙：我是主持人甲：本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.2.冬季保健应适当吃冷常饮凉白开水有预防感冒之效平时要多饮水以维持水代谢平衡防止皮肤干裂邪火上侵3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效常吃还能阻止血管硬化4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰清热解毒之功效6.冬天想通过食物保暖不一定非要多吃性热的食物低温会加速体内维生素的代谢饮食中应及时补充7.冬季早晚温差大要及时增加衣物防止受凉常吃些大蒜可以预防感冒8.积极参与健身运动慢步、爬山、散步、游泳等等都能使身体得到锻炼增强自身抵抗力预防冻疮应多参加各种运动经常搓手、跺脚 9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品加之户外活动减少因此易发胖除了注意体育锻炼外适当吃些凉菜能迫使身体自我取暖多消耗一些脂肪乙：相信听了今天的广播你一定有所收获吧甲：同学们让我们一起健康快乐每一天吧再见以上这篇冬季生活小常识广播稿就为您介绍到这里希望它对您有帮助如果您喜欢这篇文章请分享给您的好友生活知识小百科广播稿[篇4]睡眠知识小常识广播稿：敬爱的老师：亲爱的同学们：大家早上好：我是班播音员：我是班播音员：非常高兴能够在这里与你们相会！：我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”：大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯除了一些人本身不良的睡眠习惯以外主要是对睡眠存在着许多误区：：是的有些人认为每天只要睡足七八个小时就行因此觉得晚上熬夜也不要紧白天补睡就行了：很多人晚睡或者睡眠不好只知第二天会感到精神疲倦而不知道对身体有多的伤害：许多人认为失眠、入睡难只是小问题吃几片安眠药就行了不会想到是由于体内脏腑失衡造成的：我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦：常常有人讲我每天能睡足8个小时实际上人的睡眠关键在于时间段而不是在睡觉的时间长度：同学们要记住哦！早起能增加工作效率俗话说“三天早起一天工”现代医学证明早睡早起的人精神压力较小不易患精神类疾病：晚上9点到凌晨3点是养护肝胆的最佳时间人如果长期过子时不睡就会伤胆、伤肝初期表现为眼圈黑眼睛干涩、疲倦、内凹头晕、头痛精神疲惫以及注意力不集中等严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证：另一睡觉方法称之为子午觉所谓子午觉就是每天子时和午时按时入睡其主要原则是“子时大睡午时小憩”子时是晚23时至凌晨1时此时阴气最盛阳气衰弱；午时是中午11时至下午13时此时阳气最盛阴气衰弱祖国医学认为子时和午时都是阴阳交替之时也是人体经气合阴与合阳的时候睡好子午觉有利于人体养阴、养阳：午睡虽然不是主要睡眠且时间较短暂但它所产生的效应不容忽视归结起来午睡至少有如下好处：：午睡后大脑更好用、更灵活、反应更快精力更旺盛情绪更高：午睡可缓解紧张有效地帮助人们保持心理平衡特别是对那些每天工作紧张的人因此午睡时人可得到更好的保养延缓衰老紧张也得以缓解：不过阳气盛时通常工作效率最高所以午休以“小憩”为主只要半个小时即可因为午睡时间太长会扰乱人体生物钟影响晚上睡眠：同学们让我们吃完午饭后在家小睡一会儿再上学这样下午上课时精神会更加饱满学习效率会更高：好了亲爱的听众今天生活小百科栏目的话题就讲这些相信可以给大家带来帮助：非常感谢各位的收听！合：下周同一时间再会生活知识小百科广播稿[篇5]12月6日广播稿——生活中的安全小常识广播员：甲——黄豪乙：覃琬婷甲：各位同学大家好又到了红领巾广播的时间了我是主持人（）乙：我是主持人（）本次广播由少先队大队部为大家送上——生活中的安全小常识甲：同学们生活中什么最重要安全童年中什么最重要安全只有保证我们生命和生活的安全一切才有意义老师经常教育我们要注意安全经常提醒我们要按时回家要遵守交通安全课间不要追逐打闹要学会保护自己等等乙：“安全”内容很多有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识甲：首先来看校园安全我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一校园又是一个人员相对密集的场所所以我们要做到在校园内不追逐打闹不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动上下楼梯要轻声走靠右行乙：特别要提醒大家的是我们上下楼时应做到：不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤防止摔跤我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍有时甚至将扶手当成滑滑梯这是相当危险的因为扶手的牢固程度是相对较弱的它不能承受人体的重量再说了从扶手上滑下来是很容易摔跤的而且极其容易头破血流所以假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领我们建议你不要做这样危险的游戏甲：说的没错这让我想到了与此有关的一些安全隐患天渐渐冷了下课的时候有一些同学喜欢靠在走廊栏杆上晒太阳几个人靠着栏杆还没什么问题但有的时候十几甚至几十个人一起靠着栏杆就比较危险了栏杆可能会承受不了这么重的分量万一栏杆因为受到重压而“骨折”了那同学们要承受的就不仅仅是骨折了乙：这些都是我们校园生活中的安全小常识我们多学一点多注意一点就能免去很多伤害事故甲：下面继续为大家介绍有的同学喜欢在教室里奔跑追逐把教室当成跑道这也是不安全的因为教室里都有很多课桌椅奔跑时很容易撞到我相信血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞吃亏的一定是血肉之躯这种疼痛你一定还记得吧再说撞到同学也不好撞上了不仅自己和他人身体受罪还连累了爸爸妈妈的钱包还要耽误功课这样一算大家明白利害了吧乙：特别提醒大家的是千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑铅笔尖很尖奔跑时如果摔跤极容易戳到身体甲：这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时也不能奔跑因为如果摔跤的话食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙乙：本来嘛边走路边吃东西就是一个坏习惯同学们一定要改掉哦甲：下面我们来了解一些交通安全小常识上学和放学的时候学校门口人多、车多过马路时要特别小心眼观六路耳听八方防止意外事故的发生还要提醒爸爸妈妈注意交通安全不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车乙：自己骑自行车的同学要注意天冷了有的同学不戴手套骑车手冷的时候就把袖子拉下来充当手套这是很危险的因为袖子拉长了手臂就不灵活了很难控制好方向另外自己骑车的同学路上不要东张西望也不要贪玩在路上逗留甲：那么同学们放假在家如何注意安全呢同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等学习安全用电、用火知识并养成“人走电断”等好习惯切勿麻痹大意各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明擅自修理同学们还要注意防盗和用水安全如果出门要检查水、电、煤气的开关并锁好家门假期不跟随陌生人外出游玩不吃陌生人给的东西不让陌生人随便出入家门养成良好的安全习惯乙：同学们让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安让我们做到“高高兴兴上学平平安安回家快快乐乐成长”让生命的一泓清泉永流不息甲：让我们在歌声中结束今天的广播谢谢大家的陪伴再见乙：再见。

生活小百科广播稿

生活小百科广播稿生活小百科广播稿广播站广播稿——小常识甲：点击班队生活，感受校园精彩；乙：放飞梦想，打造阳光生活。

甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。

乙：各位老师们大家早上好。

【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，【乙】最后是《生活小常识》。

【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：栏目1：美文共赏【甲】一片美丽动听的文章，能把我们带往蔚蓝色的大海，也能让我们驰骋辽阔的草原。

【乙】在《佳文共赏》栏目里，我们向大家推荐的文章是《歌唱你，我的祖国!》。

由张可为您深情朗诵，请您静静地聆听。

手法由轻到重，但不要损伤皮肤。

在早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，空闲时间也可进行。

此法可疏通经络，增强局部气血流通，大大加强鼻的耐寒能力，可有效预防感冒和鼻病，也能治疗伤风，鼻塞不通。

生活小百科广播稿 [篇2]合：老师们，同学们，大家好。

欢迎收听生活小百科栏目。

甲：我是主持人——，乙：我是主持人——，甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季生活小常识》。

夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。

炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢？夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

乙：.夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。