眩晕量表之令狐采学创编
2021年IEC60068-2-38之令狐采学创编
IEC68238試驗方法Z/AD：組合溫度、濕度循環試驗欧阳光明（2021.03.07）IEC68238TestZ/AD：Compositetemperature/humiditycyclictest 前言本試驗法提供一標準的環境試驗程序，其目的係決定試件在高溫、濕度與低溫加速環境下之退化效應。
範圍本試驗法適用於元件型態之試件，尤其適合試件結構在高溫與結冰混合環境下會產生"呼吸"(breathing詳見第7.節之說明)效應之產品。
限制無限制。
測試步驟•試驗前調節(如圖1所示)除另有規定，試件入櫃執行第一循環溫、濕度試驗前應為無包裝、不加電及使用備便之狀態，且需符合IEC681一般指引第5.5節快乾標準程序中條件(55±2℃相對濕度不超過20%)24小時。
試件必須在標準大氣條件下達到穩定後，方進行初始量測。
•初始量測•試驗前試件應依相關規範之規定執行目視檢查、電性及機械檢驗。
•試驗前之準備工作試件置於試驗櫃時應為無包裝、不加電、備便使用之狀態。
除另有規定，則應執行每循環24小時之溫、濕度循環10次。
前9循環任選5次執行含有低溫之溫、濕度循環，如圖2所示；餘4個循環，則不執行低溫部份，如圖3所示。
低溫部份亦可使用不同之溫度櫃執行，但須注意試件不可受到溫度衝擊影響。
若整批試件因更換溫度櫃受到溫度衝擊效應而失效，則應以緩慢變化溫度方式再進行第2批之試驗。
濕度循環在任何狀況下均相同。
所有24小時循環之起點，均需將櫃中溫度控制在25±2℃，相對濕度93±3%。
兩種不同之溫濕度循環試驗程序說明如下：•含低溫之溫濕度循環試驗(如圖2所示)•溫度櫃中之溫度應在1.5～2.5小時內持續升至65±2℃，相對濕度維持在93±3%。
•溫度櫃中之溫度應維持在65±2℃，相對濕度維持在93±3%，直到第 5.5小時。
•溫度櫃中之溫度應在1.5～2.5小時內持續下降至25±2℃，相對濕度需維持在80～96%之間，直到第8小時。
学前教育史重点笔记整理(考试必备!!!!!!!!!!!)之令狐采学创编
名词解释：外国学前教育史部分令狐采学1.预成论：儿童与成人不应有重要区别，从幼儿开始，儿童的身体和个性已经成人化了。
预成论的要点是否认儿童与成人在身心特点上的差异，也否认了儿童身心发展的节律性、阶段性。
2.泛智：就是将一切有用的知识教给一切人，并将其智慧得到普遍发展的理论。
泛智的思想乃系夸美纽斯教育思想的核心，也是他从事教育活动的宗旨。
3.要素教育：是裴斯泰洛齐简化大众教育手段的一个显著成果，是其教育思想中的科学性与民主性结合的产物。
他坚信，通过这种简化了的教学方法，使最无经验、最无知的人也能教育自己的孩子。
4.性格形成学说：在18世纪法国唯物主义者关于“人是环境的产物”观点的影响下，欧文认为每个人的性格从来不是，并且永远不可能由他自己形成，而是由“外力”为他形成的。
他所说的这种外力包括遗传和社会环境。
他认为，人带着天赋品质降生，然后由社会予以形成。
（#）5.《〈白特勒法案》》：1944年，邱吉尔联合政府通过了一个重要的教育改革法案，即〈〈白特勒法案〉〉。
该法案以当时教育委员会主席白特勒的名字命名。
〈〈白特勒法案〉〉把保育学校或保育班的设置规定为地方教育行政当局的不可推卸的义务，但未能将保育学校和幼儿学校连贯起来的思想形成制度。
6.幼儿凭证计划：为了解决学校经费分摊的问题，1995年7月，英国教育和就业大臣谢泼德公布了一套数目为⒎3亿英镑的“幼儿凭证计划”，规定发给家长1100英镑的凭证以支付幼儿教育的费用，使全国每个愿进学前教育机构的、年龄在4岁儿童都能接受三个月的高质量的学前教育。
凭证使家长们的选择范围，能自由选择公立的或私立的或民办的学校，家长若选择私立或民办学校则需自己再多交一些钱。
（#）7.店铺幼儿园：这是1968年在西柏林出现的一种新的反对权威主义的幼教机构。
实行自由的解放式的教育，反对过去对幼儿进行的顺从、纪律、性的压抑及家长式的教育。
教育内容和方法由家长讨论决定，并轮流担当保育工作。
海康威视录像容量计算之令狐采学创编之欧阳家百创编
海康威视设备的录像容量（含Smart265）欧阳家百（2021.03.07）0220 15:29:28从14年开始，我们陆续地推送过多次设备录像容量的计算方法~然而，还是会有很多用户询问录像容量如何计算的问题，最近比较集中的是关于Smart265编码格式下录像容量怎么算，重庆监控安装今天就来跟大家唠个两分钟的~H.265来了，录像容量计算的新规则，可查阅【新版】录像容量计算方法告诉你如何选择硬盘！开启Smart 264功能后的容量规则，以及非Smart 264情况，可查阅必备！HDTVI 3.0时代容量计算方法！容量计算工具哪里有，怎么用？可查阅海康设备录像容量计算方法以上是之前我们推送过的录像容量计算相关文章的精选，大家有需要就可以点进去瞅瞅哦~下面来说说Smart265~关键点一：Smart 265覆盖全系列H.265经销产品也就是说，我们平时提到的H.265摄像机=Smart265摄像机，H.265 NVR=Smart265 NVR（当然，这仅限于我们大海康的产品，Smart265是海康威视研究院自主研发的视频编码技术！）关键点二：Smart265比H.265带宽再减，存储再省！空闲场景(基本静止):码率大小可在H.265基础上再降低70%以上常规场景：码率大小可在H.265基础上再降低50%以上复杂场景:码率大小可在H.265基础上再降低30%以上根据《【新版】录像容量计算方法告诉你如何选择硬盘！》，H.265录像容量计算的结论是200万摄像头全天24小时的录像容量大约是20G，300万摄像头全天24小时的录像容量大约是30G，依次类推。
所以，很方便就能得出结论：Smart265按常规场景计算，200万摄像头全天24小时的录像容量大约是10G，300万摄像头全天24小时的录像容量大约是15G，依次类推。
Smart265常规场景200W≈1M≈10G300W≈1.5M≈15G400W≈2M≈20G*实际数值根据现场场景浮动。
学而思小学语文课程体系介绍之令狐采学创编
学而思小学语文课程体系介绍令狐采学一年级语文直播班全年学习目标二年级语文直播班全年学习目标三年级语文直播班全年学习目标四年级语文直播班全年学习目标五年级语文直播班全年学习目标六年级语文直播班全年学习目标一年级语文直播班全年大纲二年级语文直播班全年大纲专项突破探秘拼音王国10课时攻破必学拼音授课老师：杨惠涵课程价格：￥200适合年级：学前及一年级主要特色：拼音教学趣味化、形象化，轻松掌握拼音入门知识。
探秘图画王国看图作文全攻略授课老师：杨惠涵课程价格：￥160适合年级：一、二年级主要特色：培养学生想象及表达能力，积累并会用百个词语及句式，全面掌握看图写话观察法。
小学语文必备中年级记叙文阅读八音盒课程价格：￥160授课老师：张瑾适合年级：三、四年级主要特色：紧抓考点，讲解记叙文常见题目的解决方法。
整体把握全文，陶冶阅读情操。
小学作文入门必备写作七步曲授课老师：张瑾课程价格：￥140适合年级：三、四、五年级主要特色：使作文充满趣味，让孩子快乐学习。
将作文步骤以作曲方式讲解，别出心裁，易于理解。
三年级语文直播班全年大纲四年级语文直播班全年大纲五年级语文直播班全年大纲专项突破百变精灵阅读满分班记叙文+说明文+文言文授课老师：达吾力江陈双课程价格：￥400适合年级：四、五、六年级主要特色：引导学生发现方法，唤醒阅读技能，系统掌握阅读理解答题思路，在考试中拿下高分。
小升初阅读写作思维突破班授课老师：王帆课程价格：￥120适合年级：小升初、初一主要特色：以公式的方式将阅读方法教给学生，同时分析高分作文必备加分点，轻松应对小升初。
小升初语文现代文阅读短期提分全攻略授课老师：达吾力江课程价格：￥140适合年级：小升初主要特色：针对记叙文常见类型，进行分类归纳；针对不同问法，总结考查点并给予答题套路。
小学作文入门必备写作七步曲授课老师：张瑾课程价格：￥140适合年级：三、四、五年级主要特色：使作文充满趣味，让孩子快乐学习。
改良Ashworth痉挛量表评定之令狐文艳创作
改良Ashworth痉挛量表评定
令狐文艳
姓名性别年龄科室床号住院号
诊断
注:改良Ashworth分级评定标准
级别评定标准
0级无肌张力的增加；
1级肌张力轻微增加，受累部分被动屈伸时，在
ROM之末时出现突然卡住然后呈现最小的阻力
或释放；
1+级肌张力轻度增加，被动屈伸时，在ROM后50%
范围内出现突然卡住，然后均呈现最小的阻
力；
2级肌张力较明显的增加，被动活动患侧肢体在大
部分ROM内肌张力均较明显的增加，但仍可较
容易活动；
3级肌张力严重增高，被动活动患侧肢体在整个ROM内均有阻力,活动比较困难；
4 级僵直：受累部分被动屈伸时呈现僵直状态，不能活动。
2021年韩非子《五蠹》原文及翻译之令狐采学创编
韩非子《五蠹》欧阳光明（2021.03.07）1、楚之有直躬（直身而行的人），其父窃羊而谒（禀告）之吏。
令尹曰：“杀之”以为直于君而曲于父，报（判决）而罪（治罪）之。
以是观之，夫君之直臣，父之暴子也。
鲁人从君战，三战三北（败走）。
仲尼问其故，对曰：“吾有老父，身死，莫之养也。
”仲尼以为孝，举而上之（让他做了高官）。
以是观之，夫父之孝子，君之背臣也。
故令尹诛而楚奸不上闻（使动词，使听见，报告），仲尼赏而鲁民易降北。
上下之利，若是其异也，而人主兼举（称赞）匹夫之行，而求致（追求，想得到）社稷之福，必不几（希望）矣。
楚国有个叫直躬的人，他的父亲偷了人家的羊，他便到令尹那儿告发，令尹说：“杀掉他：”认为他对君主虽算正直而对父亲却属不孝。
结果判了他死罪。
由此看来，君主的忠臣倒成了父亲的逆子。
鲁国有个人跟随君主去打仗，屡战屡逃；孔子向他询问原因，他说：“我家中有年老的父亲，我死后就没人养活他了。
”孔子认为这是孝子，便推举他做官。
由此看来。
父亲的孝子恰恰是君主的叛臣。
所以令尹杀了直躬，楚国的坏人坏事就没有人再向上告发了；孔子奖赏逃兵．鲁国人作战就要轻易地投降逃跑。
君臣之间的利害得失是如此不同，而君主却既赞成谋求私利的行为，又想求得国家的繁荣富强，这是肯定没指望的。
2、古者苍颉之作书（创制文字）也，自环（环绕）者谓之私，背私谓之公，公私之相背也，乃苍颉固（本来）以知之矣。
今以（后省略宾语之，代公私）为同利（利益一致）者，不察之患也。
然则为匹夫计（从个人的角度考虑）者，莫如修仁义而习文学。
仁义修则见信，见信则受事（接受国君委派的工作）；文学习则为明师，为明师则显荣（尊贵显荣）：此匹夫之美（普通民众最求的美事）也。
然则无功而受事，无爵而显荣，为有政如此，则国必乱，主必危矣。
故不相容之事，不两立也。
古时候，苍颉创造文字，把围着自己绕圈子的叫做“私”。
与“私”相背的叫做“公”。
公和私相反的道理，是苍颉就已经知道的。
现在还有人认为公私利益相同，这是犯了没有仔细考察的错误。
2021年ISO 8501中文之令狐采学创编
ISO 8501－1：欧阳光明（2021.03.07）ISO 8501由以下部分组成，总标题、涂料和相关产品使用前钢衬底的制备——表面清洁度的目测评估:部分1：未涂装钢材与全面去除已有涂装钢材的锈蚀等级部分2：部分去除已有涂装的已涂装钢材的预处理等级部分3：带有表面缺陷的焊缝、边角、等区块的预处理等级部分4：关于高压喷水除锈的初始表面情况、预处理等级和除锈等级涂装油漆和相关产品前的钢材的预处理/表面清洁度的目测评价第1 部分：未涂装钢材与全面去除已有涂装钢材的锈蚀等级与预处理等级简介油漆和相关产品等钢材的保护涂层的表面受钢材表面状况的显著影响。
已知影响这些表现的重要因素包括:a)存在锈蚀和氧化皮b)存在盐、尘土、残油和油脂等表面污物c)表面粗糙度目前评价这些因素有ISO 8501 、ISO8502、ISO8503等国际标准，而ISO8504为获得钢材预处理方法提供指导这些国际标准不包含推荐钢表面的保护涂装体系，也不包含推荐特殊情况下的表面质量要求，尽管保护性涂装的选择和他们的表现会直接影响表面质量。
这些推荐可以在国家标准和实施法规等文件中找到。
这些国际标准的使用者为确保质量必须要:——与钢材露天存放的环境条件和应用的保护涂层系统相谐调与适应——在规定的清理流程的能力范围内下面所涉及的4个国际标准分别针对钢材预处理的几个方面ISO 8501——表面清洁度的目测评估ISO8502——表面清洁度的评估试验ISO8503——钢材喷砂清理后表面的粗糙特征ISO8504——表面预处理方法每一个国际标准又分为几个独立部分ISO 8501 的这一部分把尚未涂装的已建造和库存中的钢材表面常见的氧化皮和铁锈分为4个等级（即锈蚀等级）：他还把经过表面预处理的尚未涂装的钢材表面和全面去除原有涂装的钢材表面的目测清洁度分为一定等级（即预处理等级）。
这些目测清洁度的水平和涂装前清洁钢材表面的方法有关。
ISO 8501的这一部分，其中包括28张具有代表性的照片样本，将成为锈蚀等级和预处理等级的目视评估的工具。
国家标准公差表之令狐采学创编之欧阳家百创编
标准公差表
欧阳家百（2021.03.07）
根据国际标准，以下为基本尺寸0500mm, 418级精度标准公差表。
注：基本尺寸小于1mm时，无IT14至IT18。
线性尺寸未注公差的公差表
根据国际标准，以下为线性尺寸未注公差的公差表。
这个未注公差适用于金属切削加工的尺寸，也适用于一般的冲压加工尺寸。
这些极限偏差适用于：
线性尺寸：例如外尺寸、内尺寸、阶梯尺寸、直径、半径、距离、倒圆半径和倒角高度；
角度尺寸：包括通常不标出角度值的角度尺寸，例如直角(90°);
机加工组装件的线性和角度尺寸。
这些极限偏差不适用于：
已有其他一般公差标准规定的线性和角度尺寸；
括号内的参考尺寸；
矩形框格内的理论正确尺寸。
角度尺寸的长度按角度的短边长度确定，对于圆锥角按圆锥素线长度确定。
眩晕量表
附表一:MSQ量表注：由医生评估病人在改变体位时诱发的眩晕的严重程度等级和持续时间等级.运动敏感度指数（MSQ)由这些指标计算得出。
请按实际情况进行评估，并按提供的标准将评眩晕症状强度和眩晕持续时间评估结果值0/1/2/3/4/5填写在每题后的单元格内。
一、评估标准：眩晕症状强度眩晕持续时间（0-5）（0-3）0 没有<5秒或没有1 轻微5-10秒2 轻度11-30秒3 中度>30秒4 严重5 重度二、测试结果：总得分：MSQ（运动敏感度）指数：MSQ评价：附表二:眩晕障碍量表（dizziness handicap inventory ，DHI）注：此问卷评估您出现头晕或平衡障碍时的严重程度。
请在每个问题后选择是/否，或者有时，并将自己所选答案的序号A/B/C填写在题后的单元格内。
根据您眩晕评定—DHI（眩晕残障程度评定量表中文版）指数及躯体P（28)、情绪E（36)、功能F(36)三个指数；分级标准：0-30分轻微障碍；31-60分中等障碍；61-100分严重障碍。
评估头晕和平衡障碍的严重程度及眩晕时对生活的影响程度，呈严重眩晕程度时，为跌倒高风险。
回答选项:是-4分;有时-2分;否-O分。
评定方法：DHI量表的减少值；眩晕程度分为5级，即：A级0分（完全控制，不可理解为“治愈”）；B级1~40分（基本控制）；C级41~80分（部分控制）；D级81~120（未控制）；E 级＞120分（加重）。
参考文献：Vereeck L, Truijen S, Wuyts FL, et al. The dizziness handicapinventory and its relationship with functional balance performance[J]. Otol Neurol, 2007, 28(1):87—93.附表三:眩晕问卷1.描述你所经历的感觉（发作性质)：A.天旋地转B.头昏脑胀C.晕厥昏倒D.喝醉了一样E.头晕头痛F.倾斜不稳G定向混乱I.其他______2.你的这种感觉（眩晕-头晕）持续多久（持续时间）？A.几秒B.几秒至几分钟C.几分钟至几小时D.几小时至1天E.几天F.持续性的a其他___________3.眩晕发作频率？A.—次B.不止一次C.频繁D.其他_______4.在什么时候或者什么情况下眩晕发作（诱发因素）？A.站起来时B.头部运动时C.声音很大时D.咳嗽或喷嚏时E.过于疲劳时F.睡觉翻身时 G紧张压力大时 H.与饮食有关I.乘车船时J.其他_________5.典型发作时有没有以下的情况发生（伴随症状）?A.听力丧失B.耳鸣C.头痛D.面部麻木E.焦虑F.视力改变G疼痛 H.其他_________6.现在存在下列疾患和问题（现病史)：A.糖尿病B.中风C.高血压/高血脂D.冠心病E.痉挛抽搐F.视觉障碍G偏头痛（偏头痛问卷） H.精神性疾患（HADS量表）I.神经性疾患(植物神经功能紊乱/多发性硬化）J. 其他_________7.目前服用什么药物（药物史）？_____________________________________________________________________8. 过去曾经有过下列情况(过去史）？A.抗生素B.放射治疗C.耳部手术D.化疗E.抽搐F.梅毒G接触噪音 H.其他_________9.对于眩晕或头晕对我造成的功能障碍程度，最恰当的描述是（残障程度)：A.我可以工作，驾车，没有感觉受到此种疾患的影响。
2021年SCL-90症状自评量表及评分解释之令狐采学创编
症状自评量表欧阳光明（2021.03.07）指导语：您好：请您根据最近一周以来自己的实际情况，选择最符合您的一项，并在每题后的5个方格中选择一格，并标记。
然后将每题得分填在测验后相应题号的评分栏中，其中“无”记1分，“轻度”记2分，“中度”记3分，“相当重”记4分，“严重”记5分。
无轻度中度偏重严重1. 头痛□□□□□2. 神经过敏，心中不踏实□□□□□3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□4. 头晕或晕倒□□□□□5. 对异性的兴趣减退□□□□□6. 对旁人责备求全□□□□□7. 感到别人能控制您的思想□□□□□8. 责怪别人制造麻烦□□□□□9. 忘性大□□□□□10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正□□□□□11. 容易烦恼和激动□□□□□12. 胸痛□□□□□13. 害怕空旷的场所或街道□□□□□14. 感到自己的精力下降，活动减慢□□□□□15. 想结束自己的生命□□□□□16. 听到旁人听不到的声音□□□□□17. 发抖□□□□□18. 感到大多数人都不可信任□□□□□19. 胃口不好□□□□□20. 容易哭泣□□□□□21. 同异性相处时感到害羞不自在□□□□□22. 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您□□□□□23. 无缘无故地突然感到害怕□□□□□24. 自己不能控制地发脾气□□□□□25. 怕单独出门□□□□□26. 经常责怪自己□□□□□27. 腰痛□□□□□28. 感到难以完成任务□□□□□29. 感到孤独□□□□□30. 感到苦闷□□□□□31. 过分担忧□□□□□32. 对事物不感兴趣□□□□□33. 感到害怕□□□□□34. 感情容易受到伤害□□□□□35. 旁人能知道您的私下想法□□□□□36. 感到别人不理解您、不同情您□□□□□37. 感到人们对您不友好，不喜欢您□□□□□38. 做事必须做得很慢以保证做得正确□□□□□39. 心跳得很厉害□□□□□40. 恶心或胃部不舒服□□□□□41. 感到比不上他人□□□□□42. 肌肉酸痛□□□□□43. 感到有人在监视您、谈论您□□□□□44. 难以入睡□□□□□45. 做事必须反复检查□□□□□46. 难以作出决定□□□□□47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车□□□□□48. 呼吸有困难□□□□□49. 一阵阵发冷或发热□□□□□50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动□□□□□51. 脑子变空了□□□□□52. 身体发麻或刺痛□□□□□53. 喉咙有梗塞感□□□□□54. 感到没有前途没有希望□□□□□55. 不能集中注意力□□□□□56. 感到身体的某一部分软弱无力□□□□□57. 感到紧张或容易紧张□□□□□58. 感到手或脚发重□□□□□59. 想到死亡□□□□□60. 吃得太多□□□□□61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在□□□□□62. 有一些不属于您自己的想法□□□□□63. 有想打人或伤害他人的冲动□□□□□64. 醒得太早□□□□□65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西□□□□□66. 睡得不稳不深□□□□□67. 有想摔坏或破坏东西的冲动□□□□□68. 有一些别人没有的想法或念头□□□□□69. 感到对别人神经过敏□□□□□70. 在商店或电影等人多的地方感到不自在□□□□□71. 感到任何事情都很困难□□□□□72. 一阵阵恐惧或惊恐□□□□□73. 感到在公共场合吃东西很不舒服□□□□□74. 经常与人争论□□□□□75. 单独一人时神经很紧张□□□□□76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价□□□□□77. 即使和别人在一起也感到孤单□□□□□78. 感到坐立不安心神不定□□□□□79. 感到自己没有什么价值□□□□□80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的□□□□□81. 大叫或摔东西□□□□□82. 害怕会在公共场合晕倒□□□□□83. 感到别人想占您的便宜□□□□□84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼□□□□□85. 您认为应该因为自己的过错而受到惩罚□□□□□86. 感到要赶快把事情做完□□□□□87. 感到自己的身体有严重问题□□□□□88. 从未感到和其他人很亲近□□□□□89. 感到自己有罪□□□□□90. 感到自己的脑子有毛病□□□□□SCL90自评量表解释及评分标准一、躯体化：包括1、4、12、27、40、42、48、49、52、53、56、58,共12项。
2021年行动日志模板之令狐采学创编
绩效能力日志
欧阳光明（2021.03.07）姓名：
性别：
公司：
部门：
职位：
月目标及分解思路
随笔
本月其他目标请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√
本周有特别的日子么？请标注。
（生日/节日/纪念日）
理财规划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
周目标
时间目标达成目标的方法和措施
第一周
方法一：
方法二：
方法三：
达成目标分解思路
未完成目标的原因和障碍
克服障碍的对策和方法
本周创新与收获
随笔
本周其他目标
请注意规划你的生活，平衡你的人生，以下目标做到打√
本周有特别的日子么？请标注。
（生日/节日/纪念日）
理财规划
家庭生活
学习成长
人际关系
健康休闲
心态管理的评分标准（做到10分，没做到0分）
心态评估项目10分标准0分现象
反省改正措施如下：
工作日志模板（2）
本周创新与收获
随笔
本月大总结工作完成情况
未完成的原因和障碍
克服障碍的对策和方法
本月创新与收获随笔。
训练形势分析报告之令狐采学创编
海警44102舰训练形势分析报告令狐采学今年以来，我舰根据年初军事训练计划，科学统筹，突出重点，在舰党委的组织领导下，和全体官兵的共同努力下，较好地完成了军事训练工作。
一、前阶段开展的工作及好的做法（一）以“三化”为契机，重点抓专业技能训练1、加强专业训练，打牢基础。
通过岗位技能练兵、战位操练（操演）、部门操演等形式使专业兵逐渐掌握所属装备；通过组织专业兵独立值更考核及定期测试，检验实际效果；同时干部、骨干起好“传、帮、带”作用，加深他们对舰艇业务的了解。
2、组织官兵开展了补差训练、岗位互换互练等“一专多能”训练，更好的提高舰艇训练水平。
以“贴近部队实际、拓展岗位需求、适应形势任务”为目标，有计划地组织官兵学习除本职岗位专业外的其它舰艇专业，协调各部门对官兵进行业务岗位互换训练，如主机专业兵进行副机启动、信号兵系带缆绳，雷达兵操舵、航海兵雷达操作等项目训练。
3、强化边讲边做训练，夯实本领。
通过部门训练时间组织边讲边做训练，使官兵充分理解装备结构原理、各部件主要用途，维护保养规程，能排除相关故障、能维修相关器材。
4、开展故障分析与排除模拟训练。
模拟突发故障，训练官兵运用专业技能应对能力。
通过训练，强化队伍人员专业技能，提升业务素质，为有效保障舰艇出海执勤奠定了坚实基础。
5、强化实际操作武器装备训练。
通过海上实作，规范了火炮、机枪、水泡的口令上传下达，捕捉瞄准，实施射击等相关程序；通过轻武器射击训练，规范了射击场的纪律、动作，提升了射击水平。
6、强化专业理论学习。
利用天气炎热无法组织训练时机进行专业理论学习，从支队考核发现大部分官兵理论水平提升明显。
7、海上渔业监管期间，充分利用航渡阶段及执勤间隙展开全舰性海上练兵。
对各种复杂条件下的航行、夜间航行、全舰各种部署及海上警戒和处置海上越界捕捞两个课题都进行了实操和模拟演练。
尤其对跳邦部署、防热带风暴和损害管制进行了反复讲解和强化训练。
（二）以“三高”为目标，狠抓特项、体能及游泳训练1、开展游泳集训。
MMSE量表之令狐采学创编
MMSE简易智能精神状态检查量表令狐采学姓名：_____________ 性别：_______ 年龄：_______ 文化程度：________________评定时间：_____________________________ 既往病史：_____________________________表格错误!文档中没有指定样式的文字。
1操作说明I.定向力（最高分：10分）1.首先询问日期，之后再针对性的询问其他部分，如“您能告诉我现在是什么季节？”，每答对一题得一分。
2.请依次提问，“您能告诉我我们在什么省市吗？”（区县？街道？什么地方？第几层楼？）每答对一题得一分。
II．记忆力（最高分：3分）告诉被测试者您将问几个问题来检查他/她的记忆力，然后清楚、缓慢地说出3个相互无关地东西的名称（如：皮球、国旗、树木、大约1秒钟说一个）。
说完所有的3个名称之后，要求被测试者重复它们。
被测试者的得分取决于他们首次重复的答案。
（答对1个得1分，最多得3分）。
如果他们没能完全记住，你可以重复，但重复的次数不能超过5次。
如果5次后他们仍未记住所有的3个名称，那么对于回忆能力的检查就没有意义了。
（请跳过IV部分“回忆能力”检查）。
III．注意力和计算力（最高分：5分）要求病人从100开始减7，之后再减7，一直减5次（即93，86，79，72，65）。
每答对1个得1分，如果前次错了，但下一个答案是对的，也得1分。
IV．回忆能力（最高分：3分）如果前次被测试者完全记住了3个名称，现在就让他们再重复一遍。
每正确重复1个得1分。
最高3分。
V．语言能力（最高分：9分）1. 命名能力（02分）：拿出手表卡片给测试者看，要求他们说出这是什么？之后拿出铅笔问他们同样的问题。
2. 复述能力（01分）：要求被测试者注意你说的话并重复一次，注意只允许重复一次。
这句话话是“四十四只石狮子”，只有正确，咬字清楚的才记1分。
3. 三步命令（03分）：给被测试者一张空白的平纸，要求对方按你的命令去做，注意不要重复或示范。
一年级带拼音绕口令之令狐采学创编
[补皮褥子] BP令狐采学bǔ pò pí rù zǐ bù rú bù bǔ pò pí rù zǐ补破皮褥子不如不补破皮褥子[葡萄皮儿]chī pú táo bù tǔ pú táo píér，吃葡萄不吐葡萄皮儿，bù chī pú táo dǎo tǔ pú táo píér不吃葡萄倒吐葡萄皮儿[大兔子和大肚子]DTdà tù zǐ，dà dù zǐ，大兔子, 大肚子，dà dù zǐ de dà tù zǐ，大肚子的大兔子，yào yǎo dà tù zǐ de dà dù zǐ。
要咬大兔子的大肚子。
[四辆四轮大马车] NLmén kǒu yǒu sì liànɡ sì lún dà mǎchē，门口有四辆四轮大马车，nǐài lā nǎ liǎnɡ liànɡ lái lā nǎ liǎnɡliànɡ你爱拉哪两辆来拉哪两辆[华华和红红]Hhuá huá yǒu liǎnɡ duǒ huánɡhuā，华华有两朵黄花，hónɡ hónɡ yǒu liǎnɡ duǒ hónɡhuā。
红红有两朵红花。
huá huá yào hónɡ huā，hónɡhónɡ yào huánɡ huā。
华华要红花，红红要黄花。
2021年学管师常规话术整理之令狐采学创编
*欧阳光明*创编 2021.03.07学管电话话术欧阳光明（2021.03.07）首次和家长通话我们需要传递那些信息，或具体或隐或显，具体如下：1、我们不可避免要告诉家长，“学习管理师”的工作内容或者叫职责。
2 、我们要想家长传递话外的信息，这些信息有，我们的自信，我们的规范，我们清晰的思路等等，总的说，就是告诉，“学习管理师”是一个很重要的角色，后续的谈话、沟通将是平等而双向的；这是用“势”来压制家长不当的自信和傲慢；3 、明确、简要告诉家长，家长在教育中的作用和具体要配合的工作，这点很重要，没有他们的配合，学习要有效果很难，不是要他们产生积极的作用，而是要遏制家长对孩子的消极影响；这点上，我们实际上是在对家长实施管理，不断的修正他们的言行，以利于孩子的学习、成长。
4 、告诉家长下次打电话的理由，比如通知上课信息。
先做以上铺垫，下面具体来表达。
打电话前，首相要有简单的准备，比如学生的信息，包括姓名、性别、年级、学校、个性特点以及家长的姓氏尤其母亲的姓氏，若是顺带通知第一次上课安排，则对老师的特点有个了解，还要有说法：老师的特点是如何跟学生的个性情况匹配的等等；别小看这些，最好有个草纸，写一下，专门打首次电话用，当然最好是熟记，即使熟记，也最好有书面的记录，这样底气更足。
听到那边声音后，随即说您好，我是学楷教育的学习管理师，您是**同学妈妈or爸爸？（以下以妈妈为模拟对象）这是双方在确认身份，建立“安全感”，解除疑惑。
语速中等，表达力求清晰，用词熟练！这是我们平时训练的重点之一：语速和清晰度；确认身份后，再次重复您好**妈妈，我是学楷教育的学习管理师，我姓张。
“我想耽误您10分钟时间和您沟通一下我的职责以及孩子情况，您看现在时间方便吗？”得到肯定的答复。
我的主要职责是管理**在学楷的学习，比如通知上课信息，孩子学习状况的跟踪管理等等，此外您对孩子学习以及对我们工作的建议、想法都可以直接找我沟通。
百万公众网络在线测试答案之令狐采学创编
“百万公众网络学习工程”试题及答案欧阳家百（2021.03.07）1、请问20世纪80年代，前苏联的切尔诺贝利核电站发生了爆炸，爆炸后造成的污染主要是( ).正确您的作答：D 正确答案是：D 得分：4A、噪声污染B、大气污染C、水污染D、放射性污染2、当太阳能辐射到达森林树冠叶面时，约有70%的能量被( )所吸收，变成有机物或用于汽化水，20%左右的能量被叶面反射到大气中，透过叶片的光一般在10%左右，树冠下的温度比无树木遮荫处低5.2℃14℃。
正确您的作答：A 正确答案是：A 得分：4 A、绿叶 B、黄叶3、衡量心理是否健康主要看三个方面：( )。
正确您的作答：C 正确答案是：C 得分：4A、自我崇拜、欺骗自己和看不惯别人B、喜欢自己、憎恨别人、欺骗自己C、认识自己、悦纳自己和调适自己4、新石器时代又称铜石并用时代。
( )A、对B、错正确您的作答：A 正确答案是：A 得分：45、在计算机里，一切信息都采用数字化的形式表示，无论是数值、文字，还是图形、声音等等，在计算机里都统一到( )的数字化表示上。
4A、十进制B、二进制C、满二进一制D、满十进一制正确您的作答：B 正确答案是：B 得分：6、吸( )指在吸烟环境里被动吸烟。
A、烟正确您的作答：B 正确答案是：B 得分：4B、二手烟7、新型彩色电视机利用( )传递信号，实现遥控选择频道、亮度、对比度和音量。
正确您的作答：B 正确答案是：B 得分：4A、无线电波B、红外光C、紫外光D、超声波。
8、每生产一吨水泥熟料要排放多少导致温室效应气体的CO2?( ) 正确您的作答：C 正确答案是：C 得分：4 A、300公斤B、500公斤C、1000公斤9、下面那种东西中不存在电磁辐射。
( )A、手机B、彩电C、微波炉D、高压锅正确您的作答：D 正确答案是：D 得分：4 10、下面哪种建筑材料是耗能材料?( )正确您的作答：A 正确答案是：A 得分：4 A、铝合金门窗B、实木门窗C、塑钢门窗D、铝塑门窗11、低碳生活的方式有很多，主要是从( )三个环节来改变生活细节，形成良好的低碳生活习惯。
康复医学评定量表大全之令狐文艳创作
康复医学评定量表大全令狐文艳目录全身主要肌肉起止点、作用及支配的神经11、头部肌肉12、颈部肌肉23、背部肌肉34、胸部肌肉与膈肌45、腹部肌肉46、肩部肌肉57、臂部肌肉58、前臂肌肉69、手部肌肉710、髋部肌肉811、大腿肌肉912、小腿肌肉1013、足部肌肉11压疮121、压疮分级122、临床分度123、压疮的分期与处理工作指引13平衡量表141、Fugl-Meyer平衡功能评定142、Berg平衡量表153、检查内容15简式Fugl-Meyer运动功能评定法181、上肢182、下肢19功能独立性评定FIM量表211、FIM量表212、FIM功能水平和评分标准：21昏迷量表GCS22简明精神状态检查表MMSE23抑郁自评量表(DSD)24焦虑自评量表(SAS)25日常生活活动ADL261、日常生活活动ADL262、ADL评分（改良Barthel指数）27汉语失语症检查表ABC法29Holden步行功能分级301、Hoffer步行能力分级302、Holden步行功能分类30痉挛评定量表311、修订Ashworth痉挛评定量表312、Clonus分级法31心功能评定32心脏功能分级及治疗分级（美国心脏学会）32肺功能评定331、呼吸困难分级332、呼吸功能分级评定333、主观呼吸功能障碍程度评定33Brunnstrom脑卒中恢复分级34Frenchay构音评定总结表35肌肉力量评定361、MRC分级评定标准362、Lovett分级评定标准37BDAE失语症严重程度分级38Carroll手功能试验39Fugl－Meyer运动功能评分记录表401、Fugl－Meyer运动功能评分记录表（2－1）402、Fugl－Meyer运动功能评分记录表（2－2）41JOA下腰痛评价表42Rivermead行为记忆功能评定表43Zung 焦虑自我评定量表44Zung 抑郁自我评价量表45伯恩斯忧郁症清单（BDC）46额叶功能评定表（FAB）47功能综合评定量表（FCA）48关节活动度检查（ROM-T）徒手肌力检查（MMT）49记录表（2-1）49记录表（2-2）50肌痉挛（牵张反射）评价记录表51肌围度检测记录表52脊髓损伤步行指数53简易吞咽功能评定54颈部功能障碍评估55Rivermead运动指数57偏瘫上下肢功能检查综合评价表（上田敏法）58腕关节功能评估59腕管综合症功能评估60下腰痛评定表（JOA）612.视觉类比评分法（VAPS）61长谷川式智力检查表62植物状态评分标准63足部功能指数64Oswestry 腰痛问卷65Lyshom膝部评分系统67西安大略和麦克马斯特大学骨关节指数68评估踝部受伤的动作试验记录与评分标准69关节活动度的测量70全身主要肌肉起止点、作用及支配的神经1、头部肌肉4、胸部肌肉与膈肌5、腹部肌肉7、臂部肌肉9、手部肌肉压疮1、压疮分级①、褥疮依其病理过程分为4级.1级-皮肤完整出现指压不会变白的红印；2级-表皮或真皮受损，但尚未穿透真皮层;3级-表皮或真皮全部受损，穿入皮下组织，但尚未穿透筋膜及肌肉层;4级-全皮层损害；涉及肌肉，骨头。
班歌歌词之令狐采学创编
七、（1）班《隐形的翅膀》欧阳家百（2021.03.07）每一次用心迎接美丽的曙光，每一次在克服困难后得到成长，让我们带着希望扬帆起航，带我飞飞过海洋。
用心聆听着教室郎朗读书声，我看见懵懂的少年渐渐的变化，让我们带着希望扬帆远航，带我飞到达远方。
我终于看到眼神焕发的光芒，求知的欲望，追逐着夕阳。
我终于微笑向着太阳出发，蔚蓝大海等待我们起航。
七、（2）班《和你一样》谁在最需要的时候轻轻拍着我肩膀，谁在最快乐的时候愿意和我分享，日子那么长，我们在你身旁，见证成长让我们感到充满力量。
谁能忘记过去的艰辛忙碌，我们都在努力希望就在前方，笑容在脸上，我们都一样，大声唱，为自己鼓掌。
我们都一样，一样的坚强一样的全力以赴追逐美丽梦想。
哪怕会受伤哪怕有风浪，风雨之后才会有迷人芬芳。
我和你一样，一样的善良，一样为自己的梦打造一个天堂。
歌声是翅膀，唱出了希望，所有的付出只因爱的力量，我们都一样。
七、（3）班《Let’s fly》梦想的天空，我们一起凝视着抛弃一切烦恼，让我们坦率投入动人的表情，说每次冒险心得当我追逐梦想的时候，张开翅膀发光着不气馁，不骄傲，不逃离，一起认真追寻梦想。
不逞强，不害怕，美好的未来待我们创造。
勇敢去飞，飞过从前阴暗的一切。
风有多大，雨有多美，才是我们一切。
飞翔的那刻，不再掉泪，约定未来一起奋斗。
请不要再放弃，只为那片天空。
Let’s fly七、（4）班《向阳之歌》七四中队等你来，这里处处充满爱，经历阳光和风雨，我们都要与你同在。
七四中队等你来，敞开你我的胸怀，鲜花气球编织彩带，给你一个大舞台。
在甜蜜梦乡中醒来，智慧之门已为你打开，彼此给予鼓励与真诚信赖，手拉着手用微笑迎接美好未来。
快乐的我们每个人都有微笑自信风采，热情相邀团结友爱，最美的情怀。
七、（5）班《真心英雄》每人心中都曾有一个梦，要帮朋友承受一切所有的痛。
灿烂星空谁有真心笑容，答案是同学给我最多感动。
云儿飘动草儿也在摆动，师生之间处处都有爱的影踪，用我们的歌唤回你的感动，七五蒲公英们从此患难与共。
安居宝说明书之令狐采学创编
培训教材欧阳家百（2021.03.07）A、系统组成：隆福花园对讲系统全称为DF外网IP互通联网彩色/黑白可视带门禁对讲系统。
1.系统架构：系统内网（单元内部分）采用标准AJB总线、外网（联网部分）采用TCP/IP计算机网络结构。
整个系统可接100多台管理机、可同时管理9999栋单元楼、每栋单元可并联100台主/副门口机、每栋楼可有99层、每层可接99台分机。
2.系统主要使用设备：●中心管理机：DF20002VCN●管理机控制器：HYC●小区大门口机（围墙机）：DF2000ATVC/1（AM）●围墙机控制器：HYB●单元门口主机：DF2000ATVC/1（AM）●主机控制器：HY●主机选择器：HYSL●层间户户隔离器：HY735●层间信号中继器：HY721●视频放大器：HY871G●室内可视分机：HY152BV2EI/1●UPS电源：DE98B及DE2000A●道闸开锁控制器：HY235N●IC卡读卡器：HY212●IC卡写卡控制器：HY258●管理软件：数字社区软件（只使用门禁/报警部分）●网络设备属性设置软件：ipinstall3.系统主要实现功能：●可视对讲（围墙机→管理机、围墙机→住户、单元门口机→管理机、单元门口机→住户、管理机←→住户（非可视））●家庭防盗（住户→管理机/电脑）●监视功能（管理机→围墙机、管理机→单元门口机、住户→单元门口机）●密码开锁功能（围墙机→公共密码、单元门口机→私人密码）●门禁刷卡开锁功能（道闸、单元门）4.系统使用总线：●分机总线（从主机控制器—户户隔离器—可视分机）➢地线、数据线、声音线、12V电源线、视频线。
●门口机总线（从门口机—主机控制器）➢地线、数据1线、声音线、数据2线、视频线。
●联网总线（单元与单元之间的TCP/IP计算机网络）（或管理机控制器—管理机）➢TCP/IP计算机网络：UTP超5类双绞线或单模/多模光纤。
➢地线、数据线、声音1线、声音2线、视频线。
MBTI 16种人格类型的工作偏好之令狐采学创编
MBTI 16种人格类型的工作偏好令狐采学MBTI（MyersBriggs Type indicator）以瑞士著名心理学家荣格（Carl G. Jung）的心理类型理论为基础，荣格在他的著作《心理类型》（Psychological Types）中提出了这一理论，嘉芙莲·谷嘉·碧瑞斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝· 碧瑞斯·麦尔（Iasbel Briggs Myers）对此产生了极大的兴趣，她们潜心研读荣格的著作，进行了二十年研究，发展和完善了心理类型理论，并且编制了相应的测量工具——MBTI测验。
MBTI有四个子量表，分别是：内倾—外倾（IE），感觉—直觉（SN），思维—情感（TF），判断—知觉（JP）。
第一个维度：根据个人的能量更集中地指向哪里来区分，分为内倾和外倾两种类型（IE）。
内倾型的人：独自一个人感到振奋；避免成为注意的焦点；先思考、再行动；在脑中思考；注重隐私、只与少数人共享个人信息；听的比说的多；不把热情表现出来；思考之后再反应，喜欢慢节奏；较之广博喜欢精深。
外倾型的人：与他人在一起时感到振奋；希望成为注意的焦点；先行动，再思考；喜欢边想边说出声；易于被了解；愿与人共享个人的信息；说的比听的多；热情地交流；反应迅速、喜欢快节奏；较之精深更喜欢广博。
第二个维度：根据个人收集信息的方式不同分为感觉和直觉两种类型（SN）。
感觉型的人：相信确定而有形的事物；喜欢具有实际意义的新主意；崇尚现实主义与常识；喜欢运用和琢磨已有的技能；留心特殊和具体的，喜欢给出细节；循序渐进的给出信息；着眼于现在。
直觉型的人：相信灵感和推理；喜欢新主意和新概念只出于自己的意愿；崇尚想象力和新事物；喜欢学习新技能，但掌握之后容易厌倦；留心普遍和有象征性的，使用隐喻和类比；跳跃式的以一种绕圈的方式给出信息；着眼于将来。
第三个维度：根据个人做决定的方式的不同，可分为思维和情感两种类型（TF）。
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附表一:MSQ量表令狐采学注：由医生评估病人在改变体位时诱发的眩晕的严重程度等级和持续时间等级.运动敏感度指数（MSQ)由这些指标计算得出。
请按实际情况进行评估，并按提供的标准将评眩晕症状强度和眩晕持续时间评估结果值0/1/2/3/4/5填写在每题后的单元格内。
一、评估标准：眩晕症状强度眩晕持续时间（05）（03）0 没有 <5秒或没有1 轻微 510秒2 轻度 1130秒3 中度 >30秒4 严重5 重度二、测试结果：总得分：MSQ（运动敏感度）指数：MSQ评价：附表二:眩晕障碍量表（dizziness handicap inventory ，DHI）注：此问卷评估您出现头晕或平衡障碍时的严重程度。
请在每个问题后选择是/否，或者有时，并将自己所选答案的序号A/B/C填写在题后的单元格内。
根据您自己在眩晕或平衡障碍发生时的情况进行回答。
眩晕评定—DHI（眩晕残障程度评定量表中文版）指数及躯体P（28)、情绪E（36)、功能F(36)三个指数；分级标准：030分轻微障碍；3160分中等障碍；61100分严重障碍。
评估头晕和平衡障碍的严重程度及眩晕时对生活的影响程度，呈严重眩晕程度时，为跌倒高风险。
回答选项:是4分;有时2分;否O分。
评定方法：DHI量表的减少值；眩晕程度分为5级，即：A级 0分（完全控制，不可理解为“治愈”）；B级1~40分（基本控制）；C级41~80分（部分控制）；D级81~120（未控制）；E级＞120分（加重）。
参考文献：Vereeck L, Truijen S, Wuyts FL, et al. The dizziness handicapinventory and its relationship with functional balance performance[J]. Otol Neurol, , 28(1):87—93.附表三:眩晕问卷1.描述你所经历的感觉（发作性质)：A.天旋地转B.头昏脑胀C.晕厥昏倒D.喝醉了一样E.头晕头痛F.倾斜不稳G定向混乱I.其他2.你的这种感觉（眩晕头晕）持续多久（持续时间）？A.几秒B.几秒至几分钟C.几分钟至几小时D.几小时至1天E.几天F.持续性的a其他3.眩晕发作频率？A.—次B.不止一次C.频繁D.其他4.在什么时候或者什么情况下眩晕发作（诱发因素）？A.站起来时B.头部运动时C.声音很大时D.咳嗽或喷嚏时E.过于疲劳时F.睡觉翻身时G紧张压力大时H.与饮食有关I.乘车船时J.其他_________5.典型发作时有没有以下的情况发生（伴随症状）?A.听力丧失B.耳鸣C.头痛D.面部麻木E.焦虑F.视力改变G疼痛H.其他_________6.现在存在下列疾患和问题（现病史)：A.糖尿病B.中风C.高血压/高血脂D.冠心病E.痉挛抽搐F.视觉障碍G偏头痛（偏头痛问卷）H.精神性疾患（HADS量表）I.神经性疾患(植物神经功能紊乱/多发性硬化）J.其他_________7.目前服用什么药物（药物史）？______________________________________________________ _______________8. 过去曾经有过下列情况(过去史）？A.抗生素B.放射治疗C.耳部手术D.化疗E.抽搐F.梅毒G接触噪音 H.其他_________9.对于眩晕或头晕对我造成的功能障碍程度，最恰当的描述是（残障程度)：A.我可以工作，驾车，没有感觉受到此种疾患的影响。
B.虽然我有眩晕头晕，但是可以持续正常工作，只是效果不是最佳。
C.当眩晕发作时我需要停止工作，但发作后能很快恢复工作。
D.我常常由于眩晕或头晕发作，很长时间都不能正常工作。
E.我不能离开房间。
F.有功能残障。
10.家庭中是否有人有下列情况（家族史）：A.偏头痛B.梅尼埃病C.神经疾病D.晕动症E.焦虑/忧郁症（PANAS/DHI量表）F.听力丧失G其他________11.与第一次发作情形比较，眩晕或头晕是否出现变化（病程转归）？A.有变化B.没有变化如果有变化的话：□变好一□变坏□时间变短一□时间变长12.请给你目前感觉的好坏程度从010评分（严重程度）:无轻 > ------ 重0123456789—10附表四:医院焦虑抑郁量表（HADS）HADS【海兹】量表注：这些问题是用来确定你可能有的感觉和情绪，可能适用于你也可能不适用于你。
不要过分注重细节,只选择符合你目前状况的答案即可。
请将自己所选项的序号A/B/C/D填写在题后的单元格内。
指数说明:本表包括焦虑和抑郁2个亚量表，分别针对焦虑（A）和抑郁（D）问题各7题。
对应严重程度分值3、2、1、0。
焦虑和抑郁亚量表的分值区分为： 0—7分属无症状；8—10分属可疑存在；11—21分属肯定存在；在评分时，以8分为起点，即包括可疑及有症状者均为阳性。
对于眩晕的病人，如果焦虑或者抑郁的单项指数≥8或者总指数≥12提示有显著临床精神性疾患症状。
HADS量表：眩晕伴随焦虑和抑郁的程度参考文献：Marie J,Beth P,PeterH.Construct validation of hospital anxiety and depression scale with clinical populations.Journal of Psychosomatic Research.2000.(48):579584医院焦虑抑郁量表(Hospital Anxiety and Depression Scale )附表五:活动能力评定①0分：任何活动不受影响；②1分：活动轻度受影响；③2分：活动中度受影响，但无活动受限；④3分：活动受限，无法工作，必须在家中休息；⑤4分：活动严重受限，整日卧床或绝大多数活动不能。
附表六:眩晕常规床边检查一、生命体征1、血压：（1）两臂血压（2）直立性血压2、心脏：（1）心率/心律（2）心脏杂音（3）心功能状态3、颈部：（1）行不活动度及范围（2）颈部压痛（3）颈部杂音听诊4、VAS测定：（1）眩晕头晕（2）视震荡（3）不稳二、眼部检查1、视觉功能（1）静态视敏度（视力）（2）动态视敏度（DVA）（3）视野（4）复视2、眼球静止状态（1）睁闭目检查（2）双眼固视功能检查（3）自发性眼震（4）两侧眼位一致性检查（斜视检查）（5）两眼垂直一致性检查（眼偏斜）3、眼球运动（1）眼球运动范围（2）非协同性眼球运动（异向项运动）（3）离心性固视维持能力（4）视跟踪（5）扫视（6）反扫视三、头部检查1、前庭动态功能检查：（1）摇头眼震（2）转圈式摇头2、HINTS敏感床边检查：（1）水平头脉冲检查（2）自发性眼震（3）眼偏斜3、诱发性前庭眼震（1）Valsalva手法（2）振动诱发性眼震（3）Tullio现象（4）Hennebert现象（5）过度换气诱发眼震4、眼倾斜反应：四、听力检查1.检查者避开患者视线，双手指在患者耳边搓动，两者声音大小可不一致，看病人是否恩能辨别，那一侧声音大。
2、音叉检查：（1）Weber试验（2）Rinne试验五、步态检查1、肌力检查：2、肌张力检查：3、步基宽度：4、站立状态检查：（1）张闭目双腿站立：（2）Romberg试验：（3）单腿站立试验：5、Fukada原地踏步：6、行走步态：（1）自然平常步态：（2）一脚在另一脚之前的方式行走：7、边走边转头：8、过指试验：9、动态步态指数（DGI）：10、Walking with mental work(WMW)：六、位置检查1、DixHallpike手法：2、Supine Roll检测（平卧翻转检测）3、VBI筛查手法或VAST（Verterbral Artery筛查试验）：4、颈行眩晕筛查手法：5、前庭源性位置筛查法：6、Sidelying手法（侧卧BPPV诱发手法）：7、完全支撑型Hallpike手法：8、中枢源性眼震：9、MSQ量表：附表7:耳鸣致残量表(tinnitus handicap inventory )以下问卷将有助于我们了解您耳鸣的程度。
请逐条回答问题。
A有：4分；B没有：0分；C有时候：2分1. 耳鸣使你注意力难以集中吗?2. 耳鸣的声音使你很难听清别人讲话吗?3. 耳鸣使你生气吗?4. 耳鸣使你困惑(烦恼)吗?5. 耳鸣使你有绝望的感觉吗?6. 你总是才抱怨耳鸣吗?7. 耳鸣使你晚上入睡困难吗?8. 你有不能摆脱耳鸣的感觉吗?9. 耳鸣干扰你的社交活动吗? （如外出用餐或看电有影，打牌，朋友聚会）10. 耳鸣使你沮丧吗?11. 你认为耳鸣是种可怕的疾病吗?12. 耳鸣使你很难享受生活吗?13. 耳鸣干扰你的工作和家务吗?14. 耳鸣让你容易发脾气吗?15. 耳鸣使你阅读出现困难吗?(静下心做事吗?16. 耳鸣使你心烦意乱吗?17. 耳鸣使你和朋友或家人的关系紧张吗?18. 注意力从耳鸣转移到其它事情有困难吗?19. 你感到不能控制你的耳鸣吗？20. 耳鸣使你经常感到疲惫吗?21. 耳鸣使你情绪低落吗?（做事情提不起兴趣）22. 耳鸣使你焦虑不安吗?23. 你有拿耳鸣没办法的感觉吗?24. 有压力时耳鸣会加重吗?（如考试）25. 耳鸣使你没有安全感吗?（不稳定，无保障）说明:根据耳鸣致残量表(THI)评分将耳鸣分为5级l级(轻微)，THI评分1～16分； 2级(轻度)，THI评分18～36分；3级(中度)，THI评分38～56分； 4级(重度)，THI评分58～76分；5级(灾难性)，THI评分78～100分参考文献：Baguley DM, Andersson G. Factor analysis of the TinnitusHandicap Inventory[ J] . Am J Audiol, , 12 ( 1) : 3134附表八：DGI4量表（动态步态指数）进行4个方面的步态测试并评估跌倒的可能性。
测试时间为15分钟。
在按要求完成测试后，请将结果所对应的选项A/B/C/D填写在每项测试所对应的括号内。
A0分，B1分，C2分，D3分，分数越高表示平衡功能越好。
（注：20英尺约等于6.1米）1.水平表面步态（）测试说明：以你正常的速度从起点走到下一个标记。
（20英尺）A、正常：步行20英尺，不适用任何辅助设备，良好的速度，没有平衡失调，正常的步态模式。
B、轻度损害：步行20英尺，使用辅助装置，速度较慢，轻度步态偏差。
C、中度损害，步行20英尺，速度慢，不正常的步态模式，明显的失衡。
D、重度损害，没有援助，则无法步行20英尺，严重步态偏差或失衡。
2.步速的变化（）测试说明：开始先以正常步伐走（5英尺），当喊“走”的时候，用你尽可能快的速度走（5英尺），当喊“慢下来”的时候，用你尽可能慢的速度走（5英尺）。