《毽球》教学大纲
《毽球选项课》课程教学大纲
毽球选项课一、课程简介本课程通过16学时的教学，旨在达到普及毽球运动，使学生掌握毽球运动的基本知识及其健身原理和健身价值，掌握毽球运动的基本技术，了解毽球竞赛的基本规则及基本战术，达到锻炼身体、增强体质，欣赏、参与毽球运动，树立终身体育意识的教学目的。
主要讲授内容：理论知识——毽球运动的起源、特点与发展趋势，毽球竞赛的基本规则；准备姿势与移动步法，起球技术——脚内侧起球、脚背起球、脚外侧起球、大腿起球、胸部起球、头部起球，发球技术——正面脚背发球、正面脚内侧发球、侧身脚背发球；基本战术——接发球的站位与配合，进攻的基本配合，防守的基本配合。
二、教学目的（一）掌握毽球运动的基本知识及其健身原理和健身价值。
（二）掌握毽球运动的基本技术，达到锻炼身体，增强体质的目的。
（三）了解毽球竞赛的基本规则及基本战术，培养学生欣赏、参与毽球运动的能力。
三、教学内容（一）理论知识1．毽球运动的起源、特点与发展趋势。
2．毽球竞赛的基本规则。
（二）基本技术1．准备姿势与移动步法。
2．起球技术：脚内侧起球、脚背起球、脚外侧起球、大腿起球、胸部起球、头部起球。
3．发球技术：正面脚背发球、正面脚内侧发球、侧身脚背发球。
（三）基本战术1．接发球的站位与配合。
2．进攻的基本配合。
3．防守的基本配合。
四、身体素质（一）一般身体素质：《学生体质健康标准》规定项目。
（二）专项身体素质。
1．速度（1）小步跑、高抬腿跑。
（2）不同距离冲刺跑（10—30米）。
（3）往返移动。
（4）看球起动。
（5）15秒快速正踢腿。
2．灵敏（1）加强时间和空间感练习。
（2）各种动作的综合练习。
（3）灵敏性游戏。
3．耐力（1）弹跳耐力练习。
（2）移动耐力练习。
（3）踢腿耐力练习。
4．力量（1）俯卧撑。
（2）仰卧起坐。
（3）体前屈伸。
（4）小腿屈伸。
5．柔韧（1）髋部柔韧练习。
（2）腿部柔韧练习。
（3）踝关节柔韧练习。
五、考试内容、方法、评分标准体育II体育IV：（一）专项技能（80%）1．技术达标（40%）内容：1分钟定时不限方法自己踢毽。
《毽球》课程教学大纲
《毽球》课程教学大纲一、 课程名称：毽球二、学时学分数：30学时 1学分三、课的目的任务及要求课程目的：重点推广、普及毽球运动。
课程任务：让学生掌握锻炼的方法。
课程要求：1、掌握毽球运动的基本技术。
2、熟悉毽球运动基本规则。
四、教学进程周次教 学 内 容11．学习脚内侧踢球 ２．专项素质练习 3.简介毽球运动21．复习脚内侧踢球 ２．专项素质练习 3.介绍比赛分数、局数31．学习膝击球 ２.复习脚内侧踢球 3. 介绍击球次数与附加动作41．复习膝击球、脚内侧踢球 ２.素质练习3. 介绍触网51．学习胸触球。
２．复习脚内侧踢球3. 介绍暂停61．复习胸触球、复习脚内侧踢球。
2.专项素质练习。
3. 介绍换人71．复习脚内侧、膝击球。
２．学习正脚背颠球．３．介绍发球81．复习正脚背颠球。
２．复习胸触球．３．专项素质．4. 介绍轮转顺序91．学习脚外侧踢球。
２．复习脚内侧踢球．4. 介绍死球与中断比赛101．复习脚外侧踢球。
２．专项素质练习。
3. 介绍计胜方法111.学习踏球技术 2. 介绍裁判员的组成 ３．教学比赛121.学习倒勾球技术 2. 介绍裁判员的位置极其手势 ３．教学比赛13１．复习考试内容 ２．教学比赛14考试（发球）15考试（任选踢球）五、考核内容、方法及标准：1、 成绩计算办法：总评成绩=平时成绩30%+考试成绩70%2、考核内容及评分标准：项目测试内容及评分标准分数６０６５７０７５８０８５９０９５１００脚内侧踢球成绩１２１3１4１5161718192０脚外侧踢球成绩１２１3１4１5161718192０正脚背踢球成绩１２１3１4１5161718192０膝击球成绩１２１3１4１5161718192０发 球成绩６７８９１０接发球成绩６７８９１０ 注：考试项目1．发球 ２．双脚踢球（单脚踢球）。
《毽球》课程教学大纲
《毽球》课程教学大纲课程名称：健康与体育课程类别：通修课适用专业：所有专业考核方式：考查总学时、学时：32学时 1学分一、课程教学目的1.根据毽球运动的特点和我校的实际情况，本课程讲授以花毽技术为主，适当介绍毽球比赛的技、战术，增加学生对民族传统体育项目的了解。
2.本课程主要讲授毽球运动技、战术基本理论知识和竞赛规则及裁判法，重点放在实践教学环节上，注意区别对待，积极开展互帮互学活动。
力求理论指导实践，引导学生能够欣赏毽球比赛。
3.在教学过程中，注重培养学生勇于克服困难、顽强拼搏、团结协作的精神以及勤奋向上、持之以恒的优良品质。
营造健康、快乐、阳光的校园体育氛围。
完成毽球课程及大学体育课程的培养目标。
二、课程教学要求1.通过毽球课的教学，使学生掌握毽球运动的基本技术和相关理论知识,并具备一定的运用能力，适当让学生课外组织一些比赛。
2.通过毽球课的教学，了解毽球的主要竞赛规则、裁判方法，能够欣赏高水平的毽球比赛，力求校园毽球群体与社区全民体育相结合。
3.通过毽球课的教学，使学生掌握一项技巧和运动技能的同时,全面发展学生的身体素质，树立终身体育的观念,提高学生的调节和抗压能力。
三、课程教学重、难点1.理论部分教学重点：毽球运动起源、发展，以及特点、锻炼价值、发展趋势，毽球运动竞赛规则及裁判法。
2.理论部分教学难点：毽球运动竞赛规则及裁判法。
3.实践部分教学重点：脚内侧踢球技术、正脚背踢球技术、脚外侧踢球技术、大腿触球技术和头球技术、各种花毽练习。
4.实践部分教学难点：个人技术运用到多人围踢中。
四、课程教学方法与教学手段1.理论部分（1）教学方法：采用多媒体演示、讲授法、案例教学法、情景教学法、提问、分组讨论法、看教学录像和图片。
（2）教学手段：采用多媒体演示和口头语言教学为主，学生提问、分组讨论为辅，布置课外作业等教学手段。
2.实践部分（1）教学方法：采用讲授、示范、组织学生练习、抽查对比、纠正错误、教学比赛、学生设计等教学方法。
高中毽球教学大纲
高中毽球教学大纲高中毽球教学大纲引言：毽球是一项源于中国的传统体育项目，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
随着社会的发展和人们对健康生活的追求，毽球作为一项全民健身运动逐渐受到关注。
高中毽球教学大纲的制定，旨在通过系统的教学内容和方法，培养学生的体育兴趣和技能，提高学生的身体素质和团队合作能力。
一、课程目标高中毽球教学的目标是培养学生的体育兴趣和技能，提高学生的身体素质和团队合作能力。
具体目标包括：1. 培养学生对毽球的兴趣和热爱，增强体育锻炼的主动性；2. 提高学生的毽球基本技能，包括传接、发射、拦截、扑救等；3. 培养学生的身体素质，包括耐力、灵敏度、协调性等；4. 培养学生的团队合作能力，包括沟通、协调、配合等。
二、教学内容高中毽球教学内容应包括以下方面：1. 基本技能训练：传接、发射、拦截、扑救等；2. 毽球战术：包括进攻、防守、配合等；3. 毽球规则：了解毽球比赛的规则和裁判要求；4. 毽球比赛：组织学生进行毽球比赛，提高学生的竞技能力；5. 毽球文化：介绍毽球的历史、文化和发展现状。
三、教学方法高中毽球教学应采用多种教学方法，包括：1. 示范教学：教师通过示范动作，引导学生正确掌握毽球的基本技能；2. 分组训练：将学生分成小组进行训练，培养学生的团队合作能力；3. 游戏化教学：通过游戏化的方式，增加学生对毽球的兴趣和参与度；4. 视频教学：通过观看毽球比赛录像，让学生了解专业比赛的技巧和战术；5. 毽球俱乐部活动：组织学生参加毽球俱乐部活动，提供更多的练习机会和交流平台。
四、评价方式高中毽球教学的评价方式应综合考虑学生的技能水平、身体素质和团队合作能力。
评价方式可以包括：1. 技能测试：通过技能测试，评估学生的传接、发射、拦截、扑救等技能水平；2. 身体素质测试：通过跑步、跳远、灵敏度测试等评估学生的身体素质；3. 毽球比赛评价：通过组织毽球比赛，评估学生的竞技能力和团队合作能力；4. 学生自评和互评：鼓励学生对自己的表现进行评价，并与同伴进行互相评价和反馈。
毽球教案2
毽球教案2一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章第二节“毽球运动”。
具体内容包括毽球的基本技巧、毽球比赛规则以及如何进行毽球比赛。
二、教学目标1. 让学生掌握毽球的基本技巧，包括踢、接、挡、拨等。
2. 使学生了解毽球比赛规则，能够参与并进行毽球比赛。
3. 通过毽球运动，提高学生的身体协调能力和团队合作能力。
三、教学难点与重点重点：毽球的基本技巧。
难点：毽球技巧的熟练运用和毽球比赛规则的理解。
四、教具与学具准备教具：毽球、毽球场地、计时器。
学具：毽球、毽球场地。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：让学生自由进行毽球练习，观察他们在练习中存在的问题。
2. 技巧讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范毽球的基本技巧，包括踢、接、挡、拨等。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行毽球技巧练习，教师巡回指导。
4. 毽球比赛规则讲解（5分钟）：教师讲解毽球比赛规则。
5. 毽球比赛（10分钟）：学生分组进行毽球比赛，教师担任裁判。
六、板书设计毽球基本技巧：踢、接、挡、拨毽球比赛规则：1. 比赛场地：长方形场地，两端设有球门。
2. 比赛人数：每队3人，分别担任前锋、中锋和守门员。
3. 比赛时间：每场比赛20分钟，上下半场各10分钟。
4. 比赛规则：通过踢球，将球射入对方球门，进球多的一方获胜。
七、作业设计1. 请学生运用所学毽球技巧，进行家庭练习，并拍摄视频，下节课分享。
2. 学生分组进行毽球比赛，记录比赛过程，下节课分享比赛心得。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握了毽球的基本技巧，对毽球比赛规则有了初步了解。
但在毽球比赛中，部分学生对规则的理解还不够深入，需要在今后的教学中加强。
拓展延伸：1. 组织校际毽球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展毽球社团活动，培养学生的兴趣爱好。
3. 邀请专业毽球教练进行授课，提高教学效果。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章第二节“毽球运动”。
大学体育毽球教学大纲
《大学体育（毽球专项课）》教学大纲课程代码：00130041，00130051 课程名称：大学体育（毽球专项课）shuttle cock course学时/学分：60/3.5 必修课：是适用专业：全校大二本科专业开课系、教研室：基础部体育教研室一、课程性质与任务1.毽球课程是一门较系统地教授毽球运动的基本技术理论，努力培养毽球教学与裁判工作等能力的课程。
2.掌握一定的毽球运动技能和裁判法，学会欣赏毽球运动，培养学生吃苦耐劳、团结向上的精神。
同时有效的推广毽球这一项民族体育运动项目。
3.较全面了解毽球运动，提高学生的身体素质，基本掌握毽球运动的基本技术和战术，使学生的毽球运动达到一定的水平。
二、课程的教学内容与学时分配理论部分（1）毽球运动概述（2）毽球运动的基本技术、基本战术（3）毽球运动竞赛规则与裁判法（4）毽球运动损伤及其预防实践部分（1）步伐移动（2）踢球：脚内侧踢球、脚正背踢球、脚尖勾踢、脚外侧踢球（3）触球：膝触球、胸触球、头触球（4）发球：正脚背发球、脚内侧发球、平扫发球（5）传球：脚内侧传球、脚正背传球、脚外背传球、膝传球（6）进攻战术：推踢、自传自攻、“中一二”进攻、“边一二”进攻（7）辅助教材：中长跑身体素质学时分配时数分配考试内容表一教学内容和表四毽球课程教学进度（二年级一学期）表四毽球课程教学进度（二年级一学期）三、课程的基本要求：初步了解毽球发展史，熟练掌握基本技术以及裁判法四、课程内容的重点、难点重点：基本技术、战术，裁判法难点：正确运用技术、战术，裁判毽球比赛五、课程的改革与特色本课在实践部分的教学中主要采取教师讲解示范，学生练习的方法，通过组织学生进行教学比赛，要求学生掌握正确的技术动作，并合理地运用于实际比赛中。
在理论部分的教学中，教师应该掌握最新最全面的理论资料，通过详细的讲解和使学生能够正确理解毽球比赛的规则，真正作到理论与实践相结合。
六、教材与主要参考书：1、教材：《怎样踢好毽球》郑超主编中国地质大学出版社2、主要参考书：《大学体育》湖北人民出版社《排球教程》人民体育出版社；《体育教程》四川大学出版社。
毽球教学大纲
毽球教学大纲一、引言毽球作为一项室内团体运动，以其简单易学、锻炼全身、培养合作意识等特点，逐渐受到广大青少年的喜爱。
为了规范毽球教学，提高教学效果，制定本教学大纲，旨在帮助教师和学生更好地开展毽球课程。
二、教学目标毽球教学的目标是培养学生的技能水平、团队合作能力和身体素质。
具体目标如下：1. 掌握基本毽球动作和规则，包括发力、传接、扑击、发球等；2. 培养学生的协作精神和团队合作意识；3. 提高学生的身体协调性、灵敏性和爆发力；4. 培养学生的毅力和坚持不懈的精神；5. 培养学生的比赛意识和战术素养。
三、教学内容本教学大纲包括以下教学内容：1. 基本动作训练：包括发力、传接、扑击、发球等基本动作训练；2. 技术细节训练：针对不同动作，重点训练技术要领和技巧；3. 比赛技巧训练：针对比赛中常见情况，训练学生的应对能力和战术素养；4. 团队合作训练：开展团队合作练习，培养学生的合作意识和团队精神；5. 比赛实践：组织学生进行毽球比赛，锻炼学生的比赛心态和应对能力。
四、教学方法在毽球教学中，采用以下教学方法：1. 示范导入法：教师进行动作示范，帮助学生理解和模仿；2. 分组训练法：将学生分成小组，进行技能训练和比赛演练；3. 游戏练习法：通过游戏化的方式，增加学生的兴趣和参与度；4. 视频分析法：录制学生的动作并进行分析，帮助学生发现和改正错误；5. 综合训练法：将不同的教学方法有机结合，提高教学效果。
五、教学评价在毽球教学中，采用以下教学评价方法：1. 观察记录法：教师观察学生的动作和表现，做出评价；2. 技能测试法：对学生进行技能测试，考察其掌握情况；3. 比赛表现评价：评估学生在比赛中的表现和应对能力；4. 自我评价法：要求学生对自己的表现进行评价，反思自己的不足和进步。
六、教学资源在毽球教学中，需要准备以下教学资源：1. 毽球器材：包括毽球、场地、球网等；2. 视频设备：用于录制和分析学生的动作；3. 毽球教学资料：包括教学PPT、教学视频等。
高中毽球教学大纲模板
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解毽球的起源、发展及特点。
（2）掌握毽球的基本规则和比赛方法。
（3）熟悉毽球运动对身体和心理健康的益处。
2. 技能目标：（1）掌握毽球的基本技术动作，如踢、传、接、抢、扣等。
（2）学会配合队友进行团队毽球比赛。
（3）提高动作的协调性、灵活性和准确性。
3. 情感目标：（1）培养学生对毽球的兴趣和爱好，激发学生的运动热情。
（2）培养学生团结协作、顽强拼搏的精神。
（3）提高学生的心理素质，增强自信心。
二、教学内容1. 毽球基本知识：（1）毽球的起源、发展及特点。
（2）毽球运动对身体和心理健康的益处。
（3）毽球的基本规则和比赛方法。
2. 毽球基本技术：（1）踢球技术：正踢、侧踢、扣球、抢球等。
（2）传球技术：正面传球、侧面传球、空中传球等。
（3）接球技术：正面接球、侧面接球、空中接球等。
（4）抢球技术：正面抢球、侧面抢球、空中抢球等。
3. 毽球基本战术：（1）进攻战术：快速进攻、多点进攻、连续进攻等。
（2）防守战术：区域防守、人盯人防守、夹击防守等。
（3）团队配合：传接球配合、抢断配合、进攻配合等。
4. 毽球比赛实践：（1）单人毽球比赛：正踢、侧踢、扣球、抢球等。
（2）双人毽球比赛：正踢、侧踢、扣球、抢球等。
（3）三人毽球比赛：进攻、防守、配合等。
（4）五人毽球比赛：进攻、防守、配合等。
三、教学进度安排1. 第1-2周：毽球基本知识讲解，了解毽球的起源、发展及特点。
2. 第3-4周：毽球基本技术训练，掌握踢、传、接、抢、扣等基本技术动作。
3. 第5-6周：毽球基本战术训练，学会配合队友进行团队毽球比赛。
4. 第7-8周：单人毽球比赛实践，提高学生的独立作战能力。
5. 第9-10周：双人毽球比赛实践，培养学生的团队合作精神。
6. 第11-12周：三人毽球比赛实践，提高学生的战术运用能力。
7. 第13-14周：五人毽球比赛实践，培养学生的集体荣誉感和团队精神。
8. 第15-16周：总结阶段，对学生在毽球学习过程中的表现进行评价和总结。
《毽球》教学大纲
《毽球》教学大纲一、教学目的与任务通过本课程的学习，使学生具有完备的社会公德心和社会责任感，发展学生的身心健康，掌握竞技类毽球运动的基本理论知识、基本技能和能力。
二、教学内容、形式和学时分配三、成绩评定及考试方法12、考试方法（1）平时成绩考查内容：学习态度（实际上课次数、上课认真程度、迟到、早退等）。
（2）理论考试采用教师出题，学生抽签口答的方式进行。
（3）实践考试采用一对一隔网连续颠球的方式进行（技术动作运用正确、合理）四、教学内容纲要（一）理论部分1、毽球运动概述及毽球竞赛规则本章教学重点：竞技类毽球比赛的竞赛规则与裁判。
本章教学难点：发球的裁判方法和队员的位置轮转以及连击和进攻犯规。
2、毽球基本技术和战术本章教学重点：毽球战术中的前场和后场进攻战术配合。
本章教学的难点：二、三人之间的战术配合方法以及防守方法。
（二）技术部分1、脚背正面和脚内侧击球技术和大腿的触球技术。
本章教学重点：脚内侧击球技术。
本章教学难点：脚背正面击球技术。
2、脚背外侧击球技术本章教学重点：脚背外侧击球的发力。
本章教学难点：脚背外侧击球的准确性。
3、脚背正面和脚背外侧发球本章教学重点：脚背外侧发球。
本章教学难点：脚背外侧发低平球。
4、脚底压球（踏球）技术本章教学重点：踏球时的摆腿方法。
本章教学难点：踏球瞬间脚型的变化。
5、教学比赛与裁判实习本章教学重点：裁判实习本章教学难点：接球后同队队员间的配合（进攻组织）以及防守配合。
五、教材及参考书教材：1、陆仲元,等．毽球．沈阳：辽海出版社，2002．。
毽球教学大纲
毽球教学大纲简介：毽球是一项富有趣味性和挑战性的运动，可以锻炼身体协调性和反应能力。
本教学大纲旨在提供一套系统、科学的毽球教学方法，帮助学生快速掌握毽球的基本技能和战术，培养兴趣和爱好，同时促进身心健康发展。
一、教学目标1. 了解毽球的历史和规则，培养对毽球的兴趣。
2. 掌握毽球的基本技术，包括传球、接球、发球、拦截等。
3. 发展身体协调性和反应能力，提高空间感知和动作准确性。
4. 提升合作意识和团队合作精神，培养友谊和竞争意识。
二、教学内容第一节：毽球的历史与规则1. 介绍毽球的起源和发展历史。
2. 讲解毽球的比赛规则和场地要求。
3. 引导学生通过观看毽球比赛视频，了解比赛规则和技术要求。
第二节：毽球基本技能1. 传球技术a. 讲解正确传球的站姿和动作要领。
b. 演示传球的技巧和注意事项。
c. 练习传球的基本动作，包括推传、上推传等。
2. 接球技术a. 讲解正确接球的站姿和动作要领。
b. 演示接球的技巧和注意事项。
c. 练习接球的基本动作，包括正面接球、侧面接球等。
3. 发球技术a. 讲解正确发球的站姿和动作要领。
b. 演示发球的技巧和注意事项。
c. 练习发球的基本动作，包括正手发球、反手发球等。
4. 拦截技术a. 讲解正确拦截的站姿和动作要领。
b. 演示拦截的技巧和注意事项。
c. 练习拦截的基本动作，包括手拦、脚拦等。
第三节：毽球战术与配合1. 了解毽球的攻防转换方式。
2. 学习毽球的常见战术，包括进攻战术、防守战术等。
3. 练习战术演练，培养学生的团队合作意识和配合能力。
三、教学方法和手段1. 示范教学法：教师通过展示正确的动作和技巧进行演示，并引导学生模仿。
2. 分组练习：将学生分组进行练习，促进彼此之间的交流和合作。
3. 对抗练习：组织学生进行对抗练习，在实际比赛中应用所学技巧和战术。
4. 视频观摩：通过观看毽球比赛的录像，激发学生的兴趣和学习动力。
四、教学评估1. 学生自评：学生根据自己的实际表现，对自己的技能和表现进行评估。
高中毽球教学大纲模板
高中毽球教学大纲模板高中毽球教学大纲模板引言：高中毽球是一项有趣且充满活力的运动，它不仅能够培养学生的身体素质，还能够提高学生的协调能力和团队合作精神。
为了更好地开展高中毽球教学工作，制定一份科学合理的教学大纲模板是非常重要的。
本文将探讨高中毽球教学大纲模板的制定，以及其中应该包含的内容。
一、教学目标：1. 培养学生对毽球的兴趣和热爱；2. 提高学生的毽球基本技能，包括传球、接球、发球等；3. 培养学生的协作意识和团队合作精神；4. 培养学生的身体素质，包括灵活性、耐力和爆发力等；5. 培养学生的比赛意识和竞技能力。
二、教学内容：1. 基本技能训练：a. 传球：教授学生正确的传球动作，包括手臂的摆动和力量的控制；b. 接球：教授学生正确的接球动作，包括眼睛的注视和手指的灵活性；c. 发球：教授学生正确的发球动作，包括手臂的摆动和力量的控制。
2. 战术训练：a. 进攻战术：教授学生如何有效地进攻，包括传球的选择和位置的移动；b. 防守战术：教授学生如何有效地防守，包括盯人防守和区域防守；c. 快速反击战术：教授学生如何在对方进攻时进行快速反击，包括传球的选择和位置的移动。
3. 比赛技巧：a. 比赛策略：教授学生如何制定比赛策略，包括进攻和防守的安排；b. 比赛心理：教授学生如何应对比赛中的压力和紧张，保持冷静和专注；c. 比赛规则：教授学生毽球比赛的基本规则和裁判判罚。
三、教学方法：1. 示范教学：教师通过示范正确的技术动作，引导学生进行模仿和练习；2. 分组训练：将学生分成小组进行技术训练和战术演练，培养学生的协作精神；3. 对抗训练：组织学生进行对抗性的练习，提高学生的竞技能力和应变能力；4. 视频分析：通过观看毽球比赛的录像，分析比赛中的技术和战术，帮助学生提高。
四、教学评价：1. 日常评价：教师通过观察学生的训练和比赛情况，评价学生的技术和战术水平；2. 考试评价：组织学生进行理论考试，考察学生对毽球规则和技术知识的掌握程度；3. 比赛评价：组织学生进行内部比赛或校际比赛，评价学生的比赛表现和竞技能力。
毽球课程思政教学大纲
作为攻击目标。
毽球战术
2
学习传球个人 战术
培养学生的大局意识， 实现个人价值与社会价 值的统一。
传球技术是实施战 术和组织进攻的基 础，也是奉献、共 赢精神的体现。
知识点直接融入
毽球战术
2
学习进攻集体 战术：发球战术 及扣球战术
培养学生的大局意识、 团队意识及担当意识。
在讲授进攻集体战 术时，切入合理运 用技术所采用的有 意识、有目的、有 组织的个人和集体 配合行动。
回顾单脚脚内侧踢 球技术及准备姿势 与移动技术特点， 充分说明理论联系 实际的重要性，要 根据自己的实际需 要有意识有针对性 地学习。
知识点直接融
毽球传球 技术
2
学习双人脚背 传球技术
培养学生持之以恒、不 轻言放弃的精神。
在确定双人脚背传 球数量要求时，帮 助学生认清实现目 标的长期性和艰巨 性。
任务融入
任务融入
复习发球 技术
2
复习双人传球 技术
强化学生的看齐意识。
在练习的过程中， 树立标杆，未达标 的同学迎头赶上。
任务融入
体能考试
2
1.考试项目：12 分钟跑
2.练习专项考 试内容
培养学生吃苦耐劳的精 神、顽强拼搏不服输的 意志品质。
在耐力跑的过程中 克服极点的出现。
任务融入
专项考试
2
1.双脚脚内侧
任务融入
专项考试
2
1.三人传接球 （用三个以上 技术动作完成）
培养学生的团队意识、 协同作战能力及担当意 识。
在同伴传接球失误 时，不埋怨，不相 互推卸责任，要相
任务融入
2.定点发球
（五个点，每点 两个球）
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武汉体育学院
《毽球》教学大纲
（社会体育专业本科适用）
一、说明
（一）课程定义：毽球普修课程是一门较系统的讲授毽球基本理论，基本掌握毽球的基本技术和战术，努力培养教学，裁判工作等能力的课程。
（二）编写依据：本教学大纲是依据《武汉体育学院社会体育专业本科教学计划
》（2002年1月修订）编写的。
（三）目的任务：
1．加强学生爱国主义和集体主义的培养，使学生具有开拓创新、竞争与合作的精神、具备体育教育工作者的良好道德品质和作风，积极为社会主义现代化建设服务。
2．使学生初步掌握毽球运动的基本理论，基本了解和掌握毽球运动教学与训练的基本原理方法。
3．使学生初步掌握毽球运动的基本技术、并具有一定的实战运用能力。
结业时，达到毽球国家三级运动员水平。
4．使学生基本掌握毽球运动教学的基本原理与方法，能正确讲解与示范，纠正错误动作，组织一般的教学工作。
5．使学生基本掌握毽球竞赛规则，基本具备从事基层毽球比赛裁判工作的能力。
结业时，达到国家三级裁判员水平。
（四）课程类别：普修专业限制性选修课或自由选修课
（五）学时与学分：36学时，1.5学分。
二、教学安排与学时分配
教学安排
教学基本内容技术课理论课教法实践小计第一章 毽球运动简介11第二章 毽球基本技术20222第三章 毽球基本战术415第四章 毽球教学与训练、方法22第五章 毽球运动员的体能训练22第六章 毽球的竞赛及裁判工作112考核：2学时2合计：（学时数）
265336三、教学内容与知识点
（一）理论课教学内容
第一章 理论课教学内容
第一节 古代毽子的起源与发展
知识点：毽子的起源年代，发展过程
第二节 现代毽球运动的诞生与发展
知识点：毽球的雏形、诞生与发展历程
第三节 毽球运动的比赛方法和特点
知识点：毽球运动的定义、比赛形式、比赛的基本规律及其特点
第四节 毽球运动发展的趋势
知识点：中国毽球普及与提高的发展趋势，世界毽球运动的传播与推广，毽球技、战术发展趋势
第二章 毽球基本技术
第一节 准备姿势与移动步法
知识点：准备姿势与移动步法的技术分析及作用
第二节 起球技术
知识点：脚内侧起跳、脚外侧起跳、脚背起跳、腿部起跳、胸部起跳的技术分析及其运用第三节 进攻技术
知识点：正面前踏攻球，外摆倒匀攻球的技术分析及其运用
第四节 发球技术
知识点：正脚背发球，侧身外脚背发球的技术分析及其运用
第五节 封网技术
知识点：单人封网、双人封网的技术分析及其运用
第三章 毽球基本战术
第一节 阵容配备
知识点：阵容配备的意义、要求和形式，"主攻型"配备和"二传助攻型"配备的特点
第二节 进攻战术的组织形式
知识点：分析"四种组织形式"的作用与特点
第三节 接发球站位阵形
知识点：接发球站位的依据与配合，"二·一"三角站位，边"一·二"站位的方法与配备第四节 防守进攻球的站位与配备
知识点：不封网防守阵形的站位与配备，一封二防阵形的站位与略备
第四章 毽球的竞赛及裁判工作
第一节 毽球的竞赛工作
知识点：竞赛制度、编排方法及成绩计算方法
第二节 毽球的裁判工作
知识点：主要竞赛规则、裁判员的哨言和手势，裁判员之间的配合
（二）技术课教学内容
第一章 毽球基本技术
第一节 准备姿势与移动步法
技术点：左右开立准备姿势、前后开立准备姿势、滑步移动、交叉步移动、转身移动、后撤步移动、前上步移动
第二节 起球技术
技术点：脚内侧起球、脚背起球、腿部起球、脚外侧起跳、胸部起球
第三节 进攻技术
技术点：正面前踏攻球
第四节 发球技术
技术点：正脚背发球
第五节 封网技术
技术点：单人封网、双人封网
第二章 毽球基本战术
第一节 "二·一"三角站位接发球
技术点：站位的方法、配合要求
第二节 防推攻球及其进攻
技术点：防推攻球站位及其配合，推攻的方法与要求
第三节 二传踏球进攻的配合
技术点：接-传-攻环节的方法和配合要求
第四节 自传踏球进攻的配合
技术点：接-自传踏球进攻的方法和配合要求
第三章 毽球教学与训练
第一节 教学与训练手抛球方法
技术点：手抛各类接起球、手抛二传球、手扣防守球，
第二节 教学与训练模拟课
技术点：起球技术的教学与训练，攻球技术的教学与训练
第四章 毽球运动员的体能训练
第一节 柔韧性训练
技术点：压腿、踢腿
第二节 动作速度
技术点：摆腿动作速度、移动速度
四、考核方法与要求
（一）考核形式：平时考核与本课程结业考核相结合。
平时考核采取理论（书面作业）与平时出勤率相结合。
本课程结业考核采取技术评定和技术达标相结合的形式进行。
（二）成绩计算方法：平时考核与课程结业考核成绩的比例为30%、70%，平时出勤率占10%，书面作业占20%，技术占70%（达标占40%，技评占60%），其中某一项考核或考试成绩不及格者不予评定总分。
五、教材与参考教材
（一）张林泉等主编 《怎样踢好毽球》 中国地质大学出版社，1999年
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