近视眼知识讲座ppt课件
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预防近视呵护眼睛科普ppt课件
坚持做眼保健操
应坚持每天做眼保健操，帮助缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环。
远离烟酒等不良刺激
要点一
戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都会对眼睛健康造成不良影响，应尽量避 免。
要点二
远离有害物质
远离有害物质，如二手烟、污染的环境等，以保护眼睛健 康。
CHAPTER 04
近视的矫正与治疗
配戴眼镜
框架眼镜
是最安全、最经济的矫正近视方法，适 合大多数近视患者。
经验教训1
一些家长认为近视可以通过手术治愈，因此忽略了孩 子的用眼健康和定期检查，导致孩子的近视程度不断 加重。
经验教训2
一些学生在学习过程中过度用眼，如长时间看书、使用 电子设备等，而忽略了眼睛的休息和保健，导致近视的 发生。
专家对近视防控的建议和展望
建议2
增加户外活动时间和眼保健操 的训练，以缓解眼部疲劳和预 防近视的发生。
VS
隐形眼镜
分为软Байду номын сангаас和硬性隐形眼镜，矫正视力效果 较好，但长期佩戴可能引起结膜炎、角膜 损伤等副作用。
隐形眼镜
软性隐形眼镜
适合轻度至中度近视患者，佩戴舒适，但易 引起角膜缺氧和干眼症等问题。
硬性隐形眼镜
适合高度近视、散光等复杂屈光不正患者， 矫正效果较好，但初期佩戴可能不适应。
屈光手术
激光手术
包括准分子激光手术和全飞秒激光手术，适用于年龄在 18-50岁之间、近视度数稳定的患者。
ICL晶体植入
适用于高度近视、角膜薄的患者，手术风险较低，矫正 效果较好。
其他治疗方法
药物治疗
如低浓度阿托品滴眼液等，可以缓解近视进展，但需 要长期使用。
视觉训练
针对弱视和斜视等眼部问题，通过训练提高眼部肌肉 调节能力，改善视力。
应坚持每天做眼保健操，帮助缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环。
远离烟酒等不良刺激
要点一
戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都会对眼睛健康造成不良影响，应尽量避 免。
要点二
远离有害物质
远离有害物质，如二手烟、污染的环境等，以保护眼睛健 康。
CHAPTER 04
近视的矫正与治疗
配戴眼镜
框架眼镜
是最安全、最经济的矫正近视方法，适 合大多数近视患者。
经验教训1
一些家长认为近视可以通过手术治愈，因此忽略了孩 子的用眼健康和定期检查，导致孩子的近视程度不断 加重。
经验教训2
一些学生在学习过程中过度用眼，如长时间看书、使用 电子设备等，而忽略了眼睛的休息和保健，导致近视的 发生。
专家对近视防控的建议和展望
建议2
增加户外活动时间和眼保健操 的训练，以缓解眼部疲劳和预 防近视的发生。
VS
隐形眼镜
分为软Байду номын сангаас和硬性隐形眼镜，矫正视力效果 较好，但长期佩戴可能引起结膜炎、角膜 损伤等副作用。
隐形眼镜
软性隐形眼镜
适合轻度至中度近视患者，佩戴舒适，但易 引起角膜缺氧和干眼症等问题。
硬性隐形眼镜
适合高度近视、散光等复杂屈光不正患者， 矫正效果较好，但初期佩戴可能不适应。
屈光手术
激光手术
包括准分子激光手术和全飞秒激光手术，适用于年龄在 18-50岁之间、近视度数稳定的患者。
ICL晶体植入
适用于高度近视、角膜薄的患者，手术风险较低，矫正 效果较好。
其他治疗方法
药物治疗
如低浓度阿托品滴眼液等，可以缓解近视进展，但需 要长期使用。
视觉训练
针对弱视和斜视等眼部问题，通过训练提高眼部肌肉 调节能力，改善视力。
近视介绍演示培训课件
限制电子产品使用时间
长时间使用电子产品（如手机、电脑等）容易导致眼睛疲劳和近视。建议每天使用电子产品的时间不 超过2小时，同时每隔一段时间就要让眼睛休息一下。
保持用眼距离
正确用眼姿势
用眼姿势不正确也会导致近视。无论是 看书还是用电脑，都应该保持正确的姿 势，如调整屏幕高度和角度、适当离开 座位等。
发病机制
近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响，目前确切的发病机制仍在探索 中。
流行病学特点
01
02
03
发病率
近视在全球范围内发病率 较高，且呈上升趋势。
年龄分布
近视的发病年龄逐渐提前 ，儿童青少年时期是近视 的高发期。
地域差异
不同国家和地区近视的发 病率存在明显差异，可能 与遗传、环境、生活习惯 等因素有关。
近视
汇报人：XXX 2024-01-13
目录
• 近视概述 • 近视的影响因素 • 近视的诊断与评估 • 近视的治疗方法 • 近视的预防措施 • 近视的并发症与风险
01
近视概述
定义与发病机制
定义
近视是一种屈光不正，当眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折 后所形成的焦点在视网膜之前，在视网膜上形成一个弥散光环，所以看远处目 标模糊不清。
临床表现与分类
临床表现
近视患者主要表现为远视力减退，近视力正常。看远处目标时模糊不清，容易出 现视疲劳、眼球突出、外斜视等症状。
分类
根据近视度数可分为轻度近视（<-3.00D）、中度近视（-3.00D~-6.00D）和高 度近视（>-6.00D）。此外，根据病程进展和病理变化可分为单纯性近视和病理 性近视。
VS
保持适当的阅读距离
阅读时，眼睛与书本的距离应保持在30 厘米左右，不要过近或过远。同时，要注 意书本的字体大小和亮度是否适宜。
长时间使用电子产品（如手机、电脑等）容易导致眼睛疲劳和近视。建议每天使用电子产品的时间不 超过2小时，同时每隔一段时间就要让眼睛休息一下。
保持用眼距离
正确用眼姿势
用眼姿势不正确也会导致近视。无论是 看书还是用电脑，都应该保持正确的姿 势，如调整屏幕高度和角度、适当离开 座位等。
发病机制
近视的发生受遗传和环境等多因素的综合影响，目前确切的发病机制仍在探索 中。
流行病学特点
01
02
03
发病率
近视在全球范围内发病率 较高，且呈上升趋势。
年龄分布
近视的发病年龄逐渐提前 ，儿童青少年时期是近视 的高发期。
地域差异
不同国家和地区近视的发 病率存在明显差异，可能 与遗传、环境、生活习惯 等因素有关。
近视
汇报人：XXX 2024-01-13
目录
• 近视概述 • 近视的影响因素 • 近视的诊断与评估 • 近视的治疗方法 • 近视的预防措施 • 近视的并发症与风险
01
近视概述
定义与发病机制
定义
近视是一种屈光不正，当眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折 后所形成的焦点在视网膜之前，在视网膜上形成一个弥散光环，所以看远处目 标模糊不清。
临床表现与分类
临床表现
近视患者主要表现为远视力减退，近视力正常。看远处目标时模糊不清，容易出 现视疲劳、眼球突出、外斜视等症状。
分类
根据近视度数可分为轻度近视（<-3.00D）、中度近视（-3.00D~-6.00D）和高 度近视（>-6.00D）。此外，根据病程进展和病理变化可分为单纯性近视和病理 性近视。
VS
保持适当的阅读距离
阅读时，眼睛与书本的距离应保持在30 厘米左右，不要过近或过远。同时，要注 意书本的字体大小和亮度是否适宜。
近视防控知识宣教(27张PPT)
总数中占比达到21.9%。
国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会
近视防控目标
到2023年，儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个 百分点以上，近视高发市县每年降低1个百分点以上。
视力损害
• 老年人群视力损害与眼轴增长和等效球镜增加相关 • 眼轴与发生视力损害的风险：AL<26mm---3.8%,26mm<AL≤30mm---
爱护眼睛很重要
非学习目的的电子 产品使用单次不宜
超过15分钟
每天累计不宜超 过1小时
使用电子产品学习 30-40分钟后，应休 息远眺放松10分钟
减少电子产品 的使用
爱护眼睛很重要
需要坐到教 室前排才能 看清黑板
看电视时凑 近屏幕
经常觉得头 痛或眼睛累
经常揉眼睛 眯眼睛
出现这些情况，就可能是近视了哦！
•与室内活动相比，户外活动可 接触更多的阳光。 •多接触阳光能有效保护视力。 （1）高照度 （2）多巴胺
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
眼睛与书本距离应
约为一尺
01
握笔的手指与笔尖 距离应约为一寸
03
胸前与课桌距离
02 应约为一拳
04
读写连续用眼时间 不超过40分钟
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
重视高度近视防控的专家共识，2017
近视形势严峻
教育部等《2010年全国学生体质与健康调研结果》 《2005年全国学生体质与健康调研结果》
中国儿童青少年近视现状
我国儿童青少年总体近视发病形势严峻 2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童
为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%
国家卫生健康委员会2019年4月29日例行新闻发布会
近视防控目标
到2023年，儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个 百分点以上，近视高发市县每年降低1个百分点以上。
视力损害
• 老年人群视力损害与眼轴增长和等效球镜增加相关 • 眼轴与发生视力损害的风险：AL<26mm---3.8%,26mm<AL≤30mm---
爱护眼睛很重要
非学习目的的电子 产品使用单次不宜
超过15分钟
每天累计不宜超 过1小时
使用电子产品学习 30-40分钟后，应休 息远眺放松10分钟
减少电子产品 的使用
爱护眼睛很重要
需要坐到教 室前排才能 看清黑板
看电视时凑 近屏幕
经常觉得头 痛或眼睛累
经常揉眼睛 眯眼睛
出现这些情况，就可能是近视了哦！
•与室内活动相比，户外活动可 接触更多的阳光。 •多接触阳光能有效保护视力。 （1）高照度 （2）多巴胺
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
眼睛与书本距离应
约为一尺
01
握笔的手指与笔尖 距离应约为一寸
03
胸前与课桌距离
02 应约为一拳
04
读写连续用眼时间 不超过40分钟
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
爱护眼睛很重要
重视高度近视防控的专家共识，2017
近视形势严峻
教育部等《2010年全国学生体质与健康调研结果》 《2005年全国学生体质与健康调研结果》
中国儿童青少年近视现状
我国儿童青少年总体近视发病形势严峻 2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童
为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%
《近视眼知识讲座》课件
3 注意事项
避免眼部受伤、过度用眼和不良的用眼习惯。
结束语
通过今天的讲座，我们了解了近视眼的定义、危害、预防和治疗方法，以及如何保护眼睛。希望大家注意眼健 康，采取预防和治疗措施，保持良好的视力。
《近视眼知识讲座》PPT 课件
欢迎大家参加我们的《近视眼知识讲座》！今天我们将讨论近视眼的定义、 症状和原因，并探讨近视眼对视力、生活和眼球健康的影响。
什么是近视眼
1 定义
近视眼，也称为近视矫正视力，是一种眼睛无法看清远处物体的视力问题。
2 症状
常见症状包括模糊的远视力、眼睛疲劳以及头痛。
3 原因
近视眼的主要原因是眼球变长，导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
近视ห้องสมุดไป่ตู้的危害
1 造成的视力问题
近视眼会导致远视力模糊，影响日常生活和工作。
2 对生活和工作的影响
近视眼可能限制参加户外活动、驾车和从事某些职业。
3 对眼球健康的损害
长期近视眼可能导致视网膜脱落、青光眼和白内障等眼部疾病。
预防近视眼的方法
近视眼的治疗方法
1 矫正视力
通过佩戴眼镜或隐形眼镜来改善远视力。
2 手术治疗
某些人可以通过视力矫正手术来减轻或纠正近视眼。
3 特殊治疗方法
如角膜塑形镜和视光训练等，可以改善近视眼。
近视眼的护理
1 如何保护眼睛
避免长时间用眼，保持眼部清洁和卫生。
2 常见的护理方法
定期进行眼部检查，遵医嘱佩戴眼镜或隐形眼镜。
1 保持正确的用眼姿势
保持正确的用眼距离和角 度，避免长时间瞪视近距 离物体。
2 眼保健操
定期进行眼部放松操，缓 解眼睛的疲劳和紧张。
3 减少用眼时间
避免眼部受伤、过度用眼和不良的用眼习惯。
结束语
通过今天的讲座，我们了解了近视眼的定义、危害、预防和治疗方法，以及如何保护眼睛。希望大家注意眼健 康，采取预防和治疗措施，保持良好的视力。
《近视眼知识讲座》PPT 课件
欢迎大家参加我们的《近视眼知识讲座》！今天我们将讨论近视眼的定义、 症状和原因，并探讨近视眼对视力、生活和眼球健康的影响。
什么是近视眼
1 定义
近视眼，也称为近视矫正视力，是一种眼睛无法看清远处物体的视力问题。
2 症状
常见症状包括模糊的远视力、眼睛疲劳以及头痛。
3 原因
近视眼的主要原因是眼球变长，导致光线无法正确聚焦在视网膜上。
近视ห้องสมุดไป่ตู้的危害
1 造成的视力问题
近视眼会导致远视力模糊，影响日常生活和工作。
2 对生活和工作的影响
近视眼可能限制参加户外活动、驾车和从事某些职业。
3 对眼球健康的损害
长期近视眼可能导致视网膜脱落、青光眼和白内障等眼部疾病。
预防近视眼的方法
近视眼的治疗方法
1 矫正视力
通过佩戴眼镜或隐形眼镜来改善远视力。
2 手术治疗
某些人可以通过视力矫正手术来减轻或纠正近视眼。
3 特殊治疗方法
如角膜塑形镜和视光训练等，可以改善近视眼。
近视眼的护理
1 如何保护眼睛
避免长时间用眼，保持眼部清洁和卫生。
2 常见的护理方法
定期进行眼部检查，遵医嘱佩戴眼镜或隐形眼镜。
1 保持正确的用眼姿势
保持正确的用眼距离和角 度，避免长时间瞪视近距 离物体。
2 眼保健操
定期进行眼部放松操，缓 解眼睛的疲劳和紧张。
3 减少用眼时间
保护视力预防近视防控知识PPT【32页】
1.视力 回退
2.干眼 症
3.眩光
4.青光 眼
5.白内 障
近视的预防
每天做眼保健操(重 要)
定期进行视力检查
保证充足的睡眠 饮食结构要合理
注意环境因素
注意用眼卫生
近视防控两大关键
• 降低近视率要抓住两个关键点：
一是近视发生在家庭，下午放学至
睡觉前的时间段如何间断性用眼；
二是家长的监督责任，因为家长是
视力周期性下降，眼轴已经改变
可以阻止下降，恢复能力差
为什么要一年四次检查视力？
1 假性近视向真性近视的发展约3个月左右。
近视产生的过程是逐步的。 2
视疲劳近视——假性 近视——真性近视— —轻度近视——中度
近视
3 四次视力检查其实是不够
的，专家建议最好每月检 查一次，密切关注视觉健 康指标镜架。适合、舒适、好看。 • 不要立等可取。 • 眼镜是需要及时更换的。镜片磨损、使用时间长、镜架受损、
度数增长等
近视防控方法
激光手术适应症
• 年龄18-50周岁; • 屈光度数稳定两年以上， • 每年近视发<0.50D • 戴镜矫正视力在0.6以上;
术后患者有哪些常见并发症
• (家长是近视防控主体)各学校每学期利用家长会或 专题讲座的形式组织家长培训
近视防控工作要点
3.学校开展近视防控的工作要 点
2、配合专业机构开展好一体化视力调研工作。
• 近视防控的前提是对学生的群体眼健康检查。 >专业的事情有专业人士做。
• 学校的视力检查只是最基础的第一项，并不 能代表学生的眼健康状况。
近视发生原因
家庭—孩子近视的根源之一
家长是孩子近视防治的第一责任人：
《保护眼睛预防近视》ppt课件
05
眼部保健操及按摩方法
眼部保健操步骤演示
第一节
揉天应穴。以左右大拇指罗纹面按揉左右眉头下 面的上眶角处，其他四指散开弯曲如弓状，支持 在前额上。
第三节
揉四白穴。先以左右食指与中指并拢，放在紧靠 鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨凹陷处，然后放 下中指，在面颊中央部按揉。
第二节
挤按睛明穴。以左手或右手大拇指与食指挤按鼻 根，先向下按，然后向上挤。
眼部保健操和按摩需要长期坚持才能 看到效果，不能半途而废。
06
家庭环境改善措施
调整照明条件，避免过强或过弱光线刺激
使用柔和的照明
选择不刺眼、柔和的灯光 ，如暖黄光或自然光，避 免使用强烈的直射光源。
调节光线亮度
根据环境和使用需求，适 时调节灯光的亮度，确保 光线适宜，不产生过强或 过弱的刺激。
避免反光和眩光
按摩技巧
按摩时力度要适中，以感觉酸胀 为度。每个穴位的按摩时间一般 为1分钟左右，可以顺时针和逆时 针交替进行。
坚持进行眼部保健操和按摩
定时进行
建议每天早晚各做一次眼部保健操和 按摩，每次约10分钟。
持之以恒
结合用眼习惯
除了做眼部保健操和按摩外，还要养 成良好的用眼习惯，如保持正确的读 写姿势、控制用眼时间、适当休息等 。
提倡学生进行适当的体育锻炼 和户外活动，促进身心健康。
THANK YOU
感谢聆听
第四节
按太阳穴轮刮眼眶。拳起四指，以左右大拇指罗 纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮 上下一圈，上侧从眉头开始到眉梢为止，下侧从 内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈 。
按摩穴位和技巧介绍
按摩穴位
除了上述的保健操中涉及的穴位 如天应穴、睛明穴、四白穴和太 阳穴外，还可以按摩丝竹空穴、 鱼腰穴等。
2024科学近视防控宣传教育科普课件(最新版)
演讲人2023-12-18目录CONTENTSPA RT01近视有哪些症状PA RT02什么是假性近视PA RT03如何预防近视PA RT04总结01近视有哪些症状近视有哪些症状普通近视：看远模糊、看近清楚；眯眼、眨眼；歪头、视疲劳。
-6.00D以上的高度近视，尤其是病理性近视：飞蚊症、视物遮挡、视物变形、视物重影、眼动转动受限、色觉异常、对比敏感度下降。
02什么是假性近视什么是假性近视假性近视不算是近视，它只是睫状肌调节痉挛导致的暂时性视力下降，但并没有伴随器质性的改变，只是调节功能出现了问题。
假性近视通过放松眼睛，以及配合医生的治疗手段，还能够恢复正常。
当孩子出现看不清远处、喜欢眯眼、侧头看东西等现象时，家长就需要带孩子到医院进行散瞳验光、测量眼轴等专业检查。
03如何预防近视合理使用电子产品尽量减少使用电子产品，少看电视。
遵循“20-20-20” 法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺(6米)外20秒钟以上。
养成良好用眼习惯注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛。
不要在过强或过暗的光线下以及运动的状态下看书，看书写字姿势要正确，保持适宜距离，做到“三个一”。
持续用眼半小时应稍休息，调整眼睛紧张度，放松眼睛。
改善营养饮食注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，注意微量元素的补充。
动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。
增加户外活动保障每天不少于2小时的户外活动。
接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
定期进行视力检查定期检查视力是早期近视防控的关键。
定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。
眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。
《爱护眼睛保护视力》PPT完美版
《爱护眼睛保护视力》PPT完美版目录CONTENCT •眼睛健康与视力保护重要性•日常生活中如何爱护眼睛•饮食方面对眼睛有益食物推荐•运动锻炼对眼睛保健作用•青少年近视防控策略与实践•老年人常见眼病及预防措施•总结：全面关注并落实眼睛保健工作01眼睛健康与视力保护重要性01020304眼球壁眼内腔视神经、视路眼附属器眼睛结构与功能简介视神经是中枢神经系统的一部分，视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。
包括前房、后房和玻璃体腔，眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体，三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。
分为外、中、内三层，外层由角膜、巩膜组成，中层又称葡萄膜、色素膜，内层为视网膜。
包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。
视力下降原因及危害原因用眼习惯不良、环境因素影响（如长时间使用电子设备、阅读时光线不足等）、眼部疾病、全身性疾病（如糖尿病、高血压等）以及遗传因素等。
危害视力下降不仅影响学习和工作效率，还可能导致眼部疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
长期视力下降还可能引发青光眼、白内障等严重眼疾，甚至导致失明。
保护视力提高生活质量预防眼部疾病促进身心健康预防近视和眼疾意义通过预防措施，可以有效减缓或避免近视的发生和发展，保持良好的视力水平。
良好的视力有助于更好地学习和工作，提高生活质量。
积极预防可以降低眼部疾病的发生率，减轻眼部不适症状，保持眼部健康。
视力保护不仅关乎眼部健康，还与整体身心健康密切相关。
良好的视力有助于保持心情愉悦，促进身心健康发展。
02日常生活中如何爱护眼睛保持良好用眼习惯控制用眼时间避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备，每隔一段时间应适当休息。
正确用眼姿势使用电子设备时，保持适当的距离和角度，避免过度靠近或斜视。
定期眼部检查定期进行眼部检查，及时发现并处理视力问题。
80%80%100%合理安排作息时间每天保证足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
中午适当休息，可以缓解上午用眼疲劳，为下午的工作和学习做好准备。
青少年近视预防知识讲座 PPT课件
4关 于 眼 镜 的 知 识
1问：这么多眼镜架样式，如何选择呢？ 答：镜架虽样式繁多，令人眼花缭乱， 但仔细分析，不外乎三种基本类型，方 型、圆形、椭圆型。因脸型而异，一般 椭圆型脸型的人，各型都适合，而圆形 脸型最好选择方型或梨型镜架（突出纵 线），三角型脸型则一般选择圆形或椭 圆形镜架配戴。
关于眼镜的知识
4问：我配了树脂镜片后，不久就变糊 了，怎么办？ 答：由于树脂片硬度较小，易磨损，如 使用不当，镜片就变糊，使用时应特别 小心，忌用硬的物体（包括一般绒布） 擦洗，放置时应镜面朝上，用洗洁精清 洗后，用水冲洗，最后用纸巾吸干水珠。
关于眼镜的知识
5问：什么叫镀膜镜片？ 答：就是在镜片表面加多层的减反射膜，以减少镜面反 射，增加透光率，确保视觉清晰，增加美感，并减少 红、紫外线对眼睛的损伤。 6问：配镜时为什么要测瞳距？ 答：测瞳距的目的是为了使镜片的光学中心距离和双眼 的瞳孔距离相一致，使病人配戴舒适，否则会产生棱 镜效应，病人会出现视物疲劳，头晕，恶心等症状。
隐形眼镜
问：隐形眼镜是不是越薄越好？ 答：不是绝对的。薄的隐形眼镜增加透氧性， 提高舒适度，但是易致镜片干燥、脱水、造 成角膜干燥、角膜染色，同时镜片易破损。 问：戴隐形眼镜可不可以游泳？ 答：不可以。除非您戴了眼罩，否则，水池 中的微生物引起镜片污染，水流会冲走镜片。
隐形眼镜
问：戴隐形眼镜可不可以化妆？ 答：可以。最好先戴镜，后化妆，先取 镜，后卸妆。 问：一副隐形眼镜可不可以永久戴下去？ 答：绝对不可以。软镜的材料有吸附作 用，空气中的灰尘，泪液中的蛋白质等 日积月累会被吸附在镜片表面，建议配 戴时间最长不要超过十个月。
眼镜的选择
6．女性短方脸型：宜选配扁方型镜架，以免减短目 视长度。 7．女性卵圆脸型：宜选配任何款式的镜架，但 最好不用直线条镜架，即不宜太高太扁的镜架。 8．女性长方脸型：宜选配带有棱角近似方型的 镜架，镜圈的高度可高一些，以中和过长的脸型。 9．女性圆脸型：原则上要避免选用任何极为明 显特征的镜架，宜选配稍扁略翘型的镜架，不宜选用 太圆或直线式的镜架。 10．女性尖短脸型：宜选配镜圈下边较上边狭，且高 度小的上翘式眼镜，以增加面孔的目视长度。
《近视眼知识讲座》课件
近视眼的发病率
• 随着社会的发展和人们生活方式的改变，近视眼的发病率呈逐年上升趋势。特别是在青少年人群中，近视眼的发病率高达 70%-80%，已经成为影响青少年健康的重要问题之一。
CHAPTER
02
近视眼的成因
遗传因素
近视眼具有一定的遗传倾向，尤其是高度近视，其遗传因素在发病机制中占据重要 地位。
02
摄入足够的蛋白质：如 鱼、肉、豆类等。
03
摄入足够的钙和锌：如 牛奶、豆腐、瘦肉等。
04
保持水分充足：多喝水 ，保持身体水分平衡， 也有助于眼部健康。
CHAPTER
05
近视眼的治疗方法
眼镜矫正
框架眼镜
是最常见的近视矫正方法，通过镜片矫正视力，减轻眼睛的 疲劳和干涩。
渐进多焦点眼镜
适合老花眼和近视眼同时存在的患者，能满足不同距离的清 晰视觉需求。
保持眼睛与屏幕之间的适当距离 ，调整屏幕高度和角度，使视线
不低于屏幕的下缘。
正确的阅读姿势
保持书本与眼睛之间的适当距离 ，调整光线和角度，避免长时间
低头或斜视。
正确的写字姿势
保持正确的握笔姿势和角度，调 整纸张与眼睛之间的距离，避免
长时间低头或斜视。
控制用眼时间
合理安排用眼时间
避免长时间连续用眼，每隔一段时间 休息一下，可以闭目养神、做眼保健 操等。
限制电子设备使用时间
特别是手机、平板电脑等，尽量减少 使用时间，避免长时间盯着屏幕。
定期进行眼部检查
定期进行视力检查
及时发现视力下降的情况，采取相应措施。
定期进行眼部健康检查
检查眼睛是否有疲劳、干涩、充血等症状，以及是否有其他眼部疾病。
均衡饮食，保证营养
近视科普讲座PPT课件
什么是近视？
近视是平行光进入眼内后在视网膜之前 形成焦点，外界物体在视网膜不能形成清晰 的影像，病人主观感觉看远模糊，看近还清 楚。
为什么儿童原来明亮的眼睛会变成近视眼呢？
▪二长一短：每天学习时间长、一次持续用眼时 间长及睡眠时间短。 ▪两多一少：课外作业多、考试多及课外活动时 间少。 ▪收看电视、使用电脑及玩游戏机等。
长时间近距离工作，引发睫状肌痉挛和 集合过度。若这种情形一直持续下去，眼睛 为舒缓压力，会迫使眼球内膜层延伸拉长， 眼球前后径逐渐增长，便形成永久性轴性近 视。 ✓近视的根本原因是长期近距离用眼过 度，不注意保护眼睛引起的。
如何早期发现近视？
•出现看远模糊、看近清晰的症状时就要引起注意； •患近视病的人在看电视时，常习惯眯缝着眼睛，
间不得超过2小时。
• 休息时，可采用闭目养神，做眼保健操或眺望远
处景色。以使眼内睫状肌得到放松。
近视的预防
看书要保证采光照明适中，防止光线过弱、过
强和光线摇晃不定；
保持正确的读书写字姿势，做到“三个一”,
要克服歪头写字，伏在桌面上或卧床看书等不 良习惯，更不要在行车及走路时看书阅读。不 玩游艺机。
•大多数近视可通过戴镜使视力得到矫正
•高度近视是成人常见致盲原因之一。中、高度近
视容易诱发诸如：
玻璃体混浊、眼底出血、视网膜脱离、外斜视等 并发症，重者可导致失明。
青少年是祖国的未 来，必须注意保护视 力，预防近视，要象 爱护生命一样的爱护 自己的眼睛！
眼睛是如何看东西的？
人的眼球就象照相机，眼球前面的角膜和晶状体就象照相机的 镜头，眼球后面的视网膜就象是照相机中的底片或数码感光装 置。瞳孔就好比照相机的光圈
❖对于度数大于300度者，除了洗脸和
近视专题知识讲座ppt课件
我国青少年近视率已接近60居世界第二位仅次于日本人数居世界之首其中其中国内小学生患病率约1020初中4055高中生6080以上大学毕业生为80858085以上以上国内近视眼患病情况的调查估计全国平均近视眼患病率约为336即我国约有3亿近视眼患者其中近半数为少年儿童page什么叫近视眼
近视专题知识讲座
› 低于-1.50D的近视眼儿童，若无明显散光，可以只在上 课时戴镜，其他时间不戴镜（保证看黑板清晰，读写轻 公司名称 松）。
你能看懂验光单吗？
• .
•
在医院验光后，验光师会开出配镜处方内容包 括姓名、性别、年龄、日期、左右眼的屈光情况、 瞳孔距离、眼镜度数（远用、近用）等。
• OD代表右眼，OS代表左眼；
（3）写字时执笔角度要合适，用铅笔钢笔写字时，笔 杆与纸面的角度在40～50度之间。用毛笔写字时，笔杆 最好直立。
（4）不歪着头或躺着看书 写字，不走路看书，不在晃 动的车船上看书。因为在这 种环境下看书不清楚，易增 加调节而产生近视。
读书写字时对光线的要求如何？
晚上用台灯时，可选用25瓦的白 炽灯（光线较柔和，反光不强）， 亦可选用8瓦左右的日光灯，光 线应从左前方射来，人与灯的距 离应在一尺以上，不宜太近。
近视发生的早期症状
（
1）视力 近视眼最主要的 症状是远视力降低
（2）视疲劳 近视眼患者喜 欢眯眼视物，制造细小缝 隙以减小视网膜像的模糊 程度，但眼内、外肌肉过 度紧张可产生疲劳 （3）可能产生斜视及弱视
青少年近视相关因素
遗传因素 环境因素 （1）近视眼与视觉环境 （2）近视眼与用眼习惯 （3）近视眼与健康状况 饮食因素
3. 国内近视眼患病情况的调查，估计全国平 均近视眼患病率约为33.6%，即我国约有3 亿近视眼患者，其中近半数为少年儿童
近视专题知识讲座
› 低于-1.50D的近视眼儿童，若无明显散光，可以只在上 课时戴镜，其他时间不戴镜（保证看黑板清晰，读写轻 公司名称 松）。
你能看懂验光单吗？
• .
•
在医院验光后，验光师会开出配镜处方内容包 括姓名、性别、年龄、日期、左右眼的屈光情况、 瞳孔距离、眼镜度数（远用、近用）等。
• OD代表右眼，OS代表左眼；
（3）写字时执笔角度要合适，用铅笔钢笔写字时，笔 杆与纸面的角度在40～50度之间。用毛笔写字时，笔杆 最好直立。
（4）不歪着头或躺着看书 写字，不走路看书，不在晃 动的车船上看书。因为在这 种环境下看书不清楚，易增 加调节而产生近视。
读书写字时对光线的要求如何？
晚上用台灯时，可选用25瓦的白 炽灯（光线较柔和，反光不强）， 亦可选用8瓦左右的日光灯，光 线应从左前方射来，人与灯的距 离应在一尺以上，不宜太近。
近视发生的早期症状
（
1）视力 近视眼最主要的 症状是远视力降低
（2）视疲劳 近视眼患者喜 欢眯眼视物，制造细小缝 隙以减小视网膜像的模糊 程度，但眼内、外肌肉过 度紧张可产生疲劳 （3）可能产生斜视及弱视
青少年近视相关因素
遗传因素 环境因素 （1）近视眼与视觉环境 （2）近视眼与用眼习惯 （3）近视眼与健康状况 饮食因素
3. 国内近视眼患病情况的调查，估计全国平 均近视眼患病率约为33.6%，即我国约有3 亿近视眼患者，其中近半数为少年儿童
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近视眼的表现及危害
看远不清看近清楚 眼疲劳 玻璃体液化混浊（飞蚊症） 其他表现 斜视、弱视 病理性近视眼可能产生一系列眼部并发症
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近视眼的矫治
重要概念：
近视是一种屈光异常，现今的一切矫治， 都是针对屈光而言。
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角膜矫形镜
一种特殊类型的RGP角膜接触镜，简称OK镜
角膜矫形学（orthokeratology OK)
原理：利用高透氧的硬性角膜接触镜，使角膜表面发 生改变，中央曲率变平，焦点后移，矫正近视 和散光
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客观评价OK镜 中国媒体曾多次误导
镜片质量 验配设备及人员 规范化验配与随访
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优点
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Lasik手术示意图
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近视眼的预防
纠正一些错误认识
• 近视不用防，到时一刀解决问题 • 只要到了18岁就能进行近视手术 • 手术能够根治近视
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近视眼的预防
阅读、写字与近视： 二要二不要
●读书、写字姿势要端正，忌讳摇头晃脑 ●连续看书、写字40-60分钟左右要休息片刻或向远望。
●不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。 ●不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书。
客观评价角膜塑形术
可获得清晰裸眼视力的非手术矫正方法 镜片表面沉淀物、病原微生物、免疫物质
较少，使用安全性高于普通软性隐型眼镜 可逆性治疗 对角膜无创伤 在一定程度上可延缓近视的发展
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<6.00D近视发展对照（国外的临床统计）
近视发展(D)
框架眼镜3.14D
角膜塑形镜0.68D
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16 年龄( Y )
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客观评价角膜塑形术 缺点
必须长期戴镜 停戴后近视会逐渐恢复 并非100%达到理想的矫正效果 长期精心护理 按规定的时间定期复查 消费水平较高
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3、近视眼的手术治疗
角膜屈光手术
通过手术方法改变角膜屈光状态， 使焦点落在视网膜上
准分子激光角膜切削术（PRK） 准分子激光角膜原位磨镶术（LASIK） 准分子激光上皮瓣下角膜过改变光线的折射或改变眼屈光界质的 曲率，使焦点落在视网膜上
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1、框架眼镜
矫正近视 用凹透镜
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近视的屈光 透镜矫正近视
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• 透氧性高，不易产生角膜缺氧 • 光学成象质量佳，视力矫正效果优于软镜 • 抗蛋白沉淀，护理方便，使用寿命较长 • 长期使用花费相对较便宜 • 对近视的发展有一定的控制作用 • 验配较复杂，需专业机构及设备人员 • 配戴后一定适应期
准确的验光 正确科学地选择镜片和眼镜框架 测量瞳距,安装镜片
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2、角膜接触镜（隐形眼镜）
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软性角膜接触镜(soft contact lens)
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近视眼的预防
照明条件 >100lux 无眩光、无闪烁、无反光 看电视、电脑 （时间、距离） 身体素质 营养 眼部保健操 积极参加户外活动 积极早期介入视力矫正和保健 RGP、OK镜、渐进多焦镜
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重庆医科大学附属第一医院眼科
赵敏
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重庆市学生体质健康调研结果
我市学生近视发生率
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眼球在无调节的状况下，５米以远的平 行光线，通过眼的屈光系统屈折后，焦 点在视网膜之前。
简言之
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