幼儿基本动作发展要求共35页
3～6岁幼儿动作发展与年龄指导要点
3～6岁幼儿动作发展与年龄指导要点3~6岁幼儿是身体发育和动作能力的重要阶段，他们的动作发展对于今后的生理和认知发展都具有重要的影响。
在这个阶段，家长和老师应该通过指导和训练，帮助幼儿建立良好的动作基础，促进他们的整体发展。
3岁幼儿的动作发展3岁是幼儿生活中的重要阶段，他们开始逐渐放开自己的世界，并探索周围的事物。
在这个阶段，他们的动作发育主要表现在以下几个方面：1.站立和行走：3岁幼儿已经能够稳定地站立和行走，尽管可能会有些摇摇晃晃，但他们已经掌握了基本的站立和走路技能。
2.放置和堆叠：3岁幼儿有一定的手部灵活性，能够简单地放置和堆叠物品，这对于发展手眼协调能力非常重要。
3.活动和运动：3岁幼儿喜欢参加各种活动和运动，对于他们来说，跑跳和爬坡是最常见的动作。
4.礼仪和礼仪：3岁幼儿逐渐理解礼貌和礼仪，能够做出简单的动作和表情来表示自己的情感。
3岁幼儿动作发展的年龄指导要点在3岁幼儿的阶段，家长和老师应该关注以下几个方面的动作指导：1.鼓励幼儿多参与各种活动和运动，如跑跳和爬坡，以帮助他们发展运动能力和身体协调能力。
2.鼓励幼儿多进行手部活动，如放置和堆叠，以培养他们的手眼协调能力。
3.对于礼仪和礼仪动作，家长和老师应该给予积极的指导和引导，帮助幼儿树立良好的行为习惯和礼仪意识。
4.在日常生活中，鼓励幼儿独立完成一些简单的动作，如穿衣和洗漱，培养他们的自理能力和独立性。
5.运用游戏和童谣等方式，引导幼儿学习和模仿不同的动作和表情，促进他们的感知和认知发展。
5岁幼儿的动作发展5岁是幼儿身体发育和动作能力逐渐成熟的阶段，他们已经具备了一定的活动能力和协调能力，并且开始对周围世界产生更多的认知和兴趣。
在这个阶段，他们的动作发展主要表现在以下几个方面：1.熟练的站立和行走：5岁幼儿已经可以熟练地站立和行走，掌握了基本的坐、蹲和站的技能。
2.手部灵活性增强：5岁幼儿的手部灵活性得到了进一步的提高，能够进行更为复杂的手部活动，如拼图和描画。
幼儿动作发展
幼儿动作发展一、动作发展的内容动作发展研究根据参与运动的肌肉和肌肉群的大小，将动作发展分为粗大动作和精细动作。
粗大动作是由身体的大肌肉或肌肉群产生的动作，如行走、奔跑、跳跃、投掷和钻爬等；精细动作是指由身体小肌肉或肌肉群产生的动作，如画画、书写、使用筷子等。
二、《指南》将康领域中动作发展目标与实施要点三、动作发展的规律1、从上到下，由首到尾幼儿身体上部的发展先于身体下部的发展，从头部到下部，从上肢到下肢逐渐发展。
2、从粗到细从幼儿最初发展起来的与大肌肉联系的动作，逐渐发展到与小肌肉相连系的动作。
如幼儿手的动作的发展，先发展的是与手臂大肌肉相联系的伸臂，以后逐渐发展起来与手指小肌肉相联系的抓、握、拿等动作。
3、从简单到复杂幼儿最初的动作是身体个别部分的简单动作，如伸伸手、踢踢腿、转转头等，逐渐发展到同时转头、伸手、手眼协调地拿取物体，进一步发展到从事有多种动作组成的游戏活动。
4、从不随意到随意动作的不随意性和随意性，是从动作的主动性和目的性来区别的幼儿的动作最初不是随意动作，是无目的、由客观刺激引发的，加之头随着光线的方向转动，有东西接触幼儿的手，幼儿的手就去抓摸。
以后，随意动作逐渐发展起来，这时客观刺激不在眼前或没有直接接触幼儿，动作也会出现而且通过动作，主动地、有目的地去接触事物、认识事物。
5、由近而远幼儿最早发展的是身体中部的动作，如头和躯干的动作，然后才是双臂和腿部有关规律的动作，接下来就是腕、手，手指的精细动作发展最晚。
四、幼儿动作发展的关键经验粗大动作发展的关键经验1、幼儿走步动作的关键经验2、幼儿跑步动作的关键经验3、幼儿跳跃动作的关键经验4、幼儿投掷动作的关键经验5、幼儿钻爬动作的关键经验幼儿十分喜欢钻爬的活动，只要看到较低的障碍物，他们都会设法通过。
从婴儿七八个月就开始尝试腹部着地爬。
钻爬时，由于幼儿的空间感知能力和判断能力较差，在屈腿、弯腰和团身方面还不能较好地运用，因此不能迅速、准确地通过障碍物。
幼儿动作发展内容及目标
3-4岁
3-4岁：幼儿开始学习双脚交替上下楼梯，能够独自上下楼梯，能够单脚站立数秒。 4-5岁：幼儿能够单脚跳过一定距离，能够进行连续的跑跳，能够进行连续的翻滚。 5-6岁：幼儿能够进行连续的跳跃，能够进行连续的翻滚，能够进行单脚站立较长时间。
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幼儿动作发展的方法
亲子游戏
亲子游戏：通过与孩子一起玩耍， 促进孩子的动作发展
精细动作
精细动作定义：幼儿通过手和手指的能力来操作物体、完成任务和表达思想的活动。 发展阶段：从出生到幼儿期，精细动作逐渐发展和完善，从最初的抓握到后来的操作复杂物体。 影响因素：遗传、环境、早期训练等都会影响幼儿的精细动作发展。 训练方法：通过玩具、游戏、手工活动等对幼儿进行精细动作训练，促进其发展。
和游戏活动
1-2岁
2-3岁：开始尝试进行一些 精细动作，如搭积木、涂鸦 等。
1-2岁：开始学习走路和跑 步，逐渐掌握平衡和协调能 力。
3-4岁：逐渐表现出对运动 的兴趣，喜欢参加户外活动
和体育游戏。
4-5岁：开始学习一些舞蹈 和体操动作，增强身体的柔
韧性和协调性。
2-3岁
2-3岁：幼儿开始学习双脚交替上下楼梯，可以独自上下楼梯，但动作还不 稳定；可以单手投掷小皮球。
提升身体素质
增强肌肉力量和耐力
提高身体协调性和平衡能 力
培养基本运动技能和体育 精神
促进骨骼和肌肉的生长发 育
培养良好习惯
培养幼儿生活 自理能力，如 穿脱衣服、收
拾物品等。
培养幼儿运动 协调能力，如 平衡、协调、
灵敏等。
培养幼儿参与 体育活动的兴 趣和习惯，如 户外活动、运
动锻炼等。
培养幼儿良好 的卫生习惯， 如洗手、刷牙、 不随地吐痰等。
幼儿体育基本动作规范要领
走一、走的动作要领：上体正直,自然挺胸,头正,眼向前看,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动,步幅要大而均匀.抬腿方向要向正前方,脚尖向前,落地要轻.二、重点：腿的动作和躯干姿势.三、要求：小班—上体正直自然走中班—上体正直,上下肢协调地走.大班—步伐均匀,有精神地走.五、教学注意事项1、走步教学重点是腿的动作和躯干姿势.只要做到蹬地有力,步幅大,方向正,挺胸直腰,走步就有精神.2、要有循序渐进的方法,逐步提高要求.小班主要要求走得平稳、步子迈得开.排队走步时能注意跟上前面的幼儿,保持队形,不要求步伐整齐.可以逐步要求中、大班幼儿做到动作正确、协调、放松、均匀、步幅大、有节奏、步伐整齐.六、走的内容及游戏1小班：1听信号向指定方向走.如找玩具2一个跟着一个走.如开火车2中班：1听信号有节奏地走.如听鼓声走2听信号变速走.如听哨声走3大班：1听信号变换方向走.如熊和石头人2一对一对整齐地走.3走跑交替.如老狼老狼几点钟.跑一．跑的动作要领：上体稍前倾,眼向前看,两手轻握拳,两臂屈肘于腰侧前后自然摆动.腿向后用力蹬地,向前摆腿方向正,幅度大,膝放松.用前脚掌先着地,脚尖朝前,落地要轻,呼吸自然而有节奏.二．重点：腿的动作.三．要求：小班—两臂屈肘在体侧自然跑.中班—上下肢协调轻松地跑.大班—上体稍前倾,用前脚掌着地跑.五．教学注意事项1．跑是人的一项基本活动能力,幼儿期是跑的动作形成的重要时期,因此幼儿园应把跑步作为体育活动的主要内容.跑的教学应以形成正确姿势为主,不要追求数量和速度上的发展.可以定期检查动作质量.以检查动作教学效果来了解幼儿动作发展水平.但不宜制定指标,不宜搞评分.2、要特别重视对中、大班幼儿跑的动作的指导.这个年龄阶段幼儿动作发展快,接受能力较强,好奇,爱模仿,但缺乏鉴别正误能力,如不加指导,容易形成一此致错误动作,给动作发展带来不利影响.3、跑与跳都是以下肢活协为主的练习,动作结构有很多相近之处,参加活动的肌肉群基本相同,又都需要速度力量素质,所以在教学中要把两类教材搭配合适,以便互相促进,互训补充.4、跑的教学必须从幼儿生理特点出发,特别要考虑幼儿的心脏血管系统和呼吸系统的特点.一些激烈的追捉跑的游戏,大部分幼儿的心率都会达到每分钟200次以上,容易造成心脏疲劳.幼儿的呼吸系统正处于发育阶段,呼吸道狭窄,呼吸表浅,长时间跑跳练习容易疲劳.根据两个主要系统的特点,幼儿跑步的距离不应太长,时间不应太久,强度不应太太,以免使幼儿心脏受损害.六．跑的内容及游戏1．小班：1变换方向跑,如看谁能追上我2听信号向指定方向跑3走跑交替4要指定范围内四散跑2．中班：1一路纵队跑2在跑动中听信号做规定的动作3快速跑10-20米4走跑交替,如老狼几点钟5在一定范围内四散追逐跑,如捕小鱼3．大班：1听信号变速成跑或改变方向跑或跑中做动作.2快跑20-30米,如看谁放得对3四散追逐跑如套圈、三打白骨精4跑走交替,距离为200-300米.5接力跑,如快跑快拍跳跃跳跃动作的内容：原地双脚向上跳纵跳摸高1、动作要领；预备动作：两腿弯屈,上体稍向前倾,重心落在两前上,两臂自然垂于体侧或稍向后摆,起跳时,两臂向上摆动,提腰,两腿用力快速蹬伸向上跳起,落地时,双脚用前脚掌先着地,两腿弯屈缓冲.2、重点：起跳和落地动作.3、要求：起跳时要求两腿快速用力,充分蹬伸,落地时要屈膝缓冲.4、常犯错误两脚蹬伸不充分,向上屈大腿或后屈小腿跳.落地不屈膝缓冲.5、纠正方法：教师要示范正确的跳跃动作.幼儿练习时,教师用语言提醒幼儿“膝盖蹬直”“向上跳”,落地时可提醒幼儿看谁的膝盖有弯屈.原地双脚向前跳立定跳远1、动作要领：预备动作：两脚自然开立,屈膝半蹲,上体前倾,两臂后摆,当两臂由后向前上方做摆动时,两前脚掌用力蹬地,两膝充分蹬直向前跳起,身体尽量前送.落地时,脚跟着地,屈膝半蹲,上体前倾,两臂自然放下,保持平衡.2、重点：起跳和落地动作.3、要求：起跳时两腿要充分蹬直,落地时屈膝缓冲.4、常犯错误和纠正方法：1起跳时腿蹬伸不充分,两腿蹬伸用力不同,不会摆臂助跳.纠正方法：练习纵跳摸高,向前跳时用手触摸在身前的绳子或教师的手.2落地缓冲差.纠正方法：看正确的落地示范,强调落地时要屈膝,也可要求幼儿落地后立即蹲下拾地上的东西或提出比比谁落地声音最小等.高跳下从高处往下跳1、动作要领：预备动作：两脚屈膝半蹲,上体前倾,两臂后摆,当两臂由后向前摆动时,两前脚掌用力蹬地,两腿蹬直向前下跳下,落地时屈膝缓冲,两臂前平举维持平衡.2、重点：落地动作.3、要求：落地时屈膝半蹲,保持平衡.4、常犯错误：起跳时两脚蹬地的力量不均匀和两脚没有同时落地.5、纠正方法：可练习双脚向前和向上跳的动作,要求幼儿落地时要两脚同时落地,两臂要前平举以维持平衡.助跑跨跳1、动作要领：助跑时要求自然放松、短距、中速,起跳时起跳腿用力蹬直,摆动腿屈膝快速向前摆起,幅度大,上体正直可稍前倾,两臂自然摆动,摆动腿着地后继续向前跑几步,然后停下来.2、重点：起跳腿蹬地和摆动腿摆腿动作.3、要求：起跳腿蹬伸要充分,摆动腿的幅度要大,动作要协调.4、常犯错误和纠正方法：1起跳腿蹬伸不充分.纠正方法：让幼儿看正确的示范动作.跨跳的距离要适中,不可太短.2腾空时低头弓腰.纠正方法：要求幼儿跳起后直起腰往前看或看固定的标志物,起跳时要放松.3双脚起跳纠正方法：可增加练习次数,很快就能纠正过来.教师要多做示范.并强调幼儿单脚起跳.4落地重,落地后停顿.纠正方法：要求幼儿轻松的跳,不要很用力,落地后不能马上停下来,要继续向前跑几步.五跳绳1、动作基本要领：上体正直,微挺胸,头要正,向前看,跳时两膝和踝关节充分蹬伸,肩放松,主要用小臂和手腕摇绳,落地时前脚掌先着地.2、动作做法：1向前摇绳单脚交替跳：由后向前摇绳,左右脚轮流跳过绳子.2向前摇绳双脚跳：由后向前摇绳,双脚同时跳过绳子.3、重点：手脚配合.4、要求：手脚配合要协调.5、常犯错误和纠正方法双脚或单脚向上跳的高度不够,使绳子无法从脚下轮转过去.纠正方法：可多练习原地向上跳的动作.常跳绳就可以让幼儿掌握好时机.屈腿跳纠正方法：要求幼儿腿要蹬直.看教师的示范动作.向前弯腰纠正方法：要求幼儿上体要直.可多练习纵跳摸高.六兔跳1、动作要领：两脚自然站立,两膝弯屈,上体稍前倾,两臂屈肘,两手背靠头上两侧,五指并拢或两手食指和中指竖起当耳朵,掌心朝前,前脚掌蹬地向前跳起,落地时前脚掌先着地,落地后腿稍屈,同时准备下一次跳.2、重点：起跳和落地动作.3、要求：动作要协调、轻松、有节奏,稍有腾空.4、常犯错误两腿蹬伸较差.5、纠正方法：鼓励幼儿向上跳起,两腿蹬直.比比“看谁跳得高”.七蛙跳1、动作要领：两脚稍分开成半蹲状,上体稍前倾,两臂屈肘于肩侧,五指分开,掌心朝前,做好预备姿势.接着两腿用力蹬伸,充分伸直髋、膝、踝三个关节,同时两臂迅速上举,身体向前上方跳起,用全脚掌着地,屈膝缓冲,两臂收回成预备姿势,准备下一次跳.如此连续进行.2、重点：起跳和落地动作.3、要求：动作要协调,两腿要蹬离地面,落地要轻.4、常犯错误：两腿蹬伸不充分或两腿没有蹬离地面.5、纠正方法：让幼儿看正确的示范,幼儿练习时,教师可帮助幼儿托大腿做蹬离地面的动作.八双脚在直线两侧行进跳1、动作要领：预备时,两脚并拢或稍分开站在直线的一侧,两腿微屈,上体稍前倾,两臂后摆.起跳时,两脚用力蹬地跳起,两臂自然向前摆动,身体稍转向线的另一侧,落地时在直线的另一侧,屈膝缓冲,再进行下一次的跳动.如此反复进行.2、重点：起跳动作和落地动作.3、要求；起跳时身体稍转向线内,落地时在线的另一侧,两脚同时起跳同时落地.4、常犯错误：两脚不同时落地.5、纠正方法：让幼儿看正确的示范,要求幼儿要双脚同时着地,并屈膝缓冲.二、跳跃动作的重点：起跳和落地.三、教学要求：小班—自然跳起,轻轻落地.中班—屈膝,前脚掌蹬地跳起,轻轻落地,保持平衡.大班—屈膝,摆臂,四肢协调,用力蹬地跳起,轻轻落地,保持平衡.四、跳跃教学注意事项1、幼儿期神经系统发育快,可塑性大,是发展灵敏性和学习掌握跳跃动作的好时期.跳跃动作多种多样,动作组合变化无穷,对动作的准确必要求较高.跳跃活动所需在的器材少,场地小,且运动量较大,因此,幼儿园应把跳跃活动作为重点项目来开展.2、年龄小,体力差的幼儿在跳跃时,常会产生一些畏惧心理,如高跳下怕摔倒,跳“小河”怕会跳到“河里”,屈膝跳怕绊到橡皮筋,教师要帮助幼儿克服这些心理障碍,培养勇敢、果断等意志品质.3、跳跃在教学前要做好准备活动,以免出现不必要的伤害事故.教师在教学时要注意自已的示范动作,以正确的示范动作让幼儿模仿,效果很好.4、因为跳绳较难掌握,开始学习跳绳,建议采用以下辅助练习：第一让幼儿模仿摇绳,原地双脚跳或单脚跳.第二两手持短绳在体侧摇动原地跳起.第三从别人摇动的绳子上面跳过.第四向前摇绳,当绳子落地后停在身前,从绳子上面走过或跳过.五、跳跃内容及游戏1、小班1原地双脚向前跳,如小白兔跳、青蛙跳、小马跳沟2原地双脚向上跳,如大皮球跳得高,抓蝴蝶2、中班1助跑跨跳距离40厘米如山沟里的狼2在直线两侧行进跳,如萝卜回来了3高跳下,如跳水运动员4跳圆圈或夹包跳5双脚向前跳如袋鼠跳3、大班1助跑跨跳距离50厘米如小马运粮2助跑屈腿跳过障碍物3跳绳子或跳皮筋4高跳下,如小老鼠偷油吃5双脚向前跳如袋鼠跳接力投掷投掷的内容滚球1、动作要领：两手持球侧后方,五指向下,两臂向前摆,小臂和手稍外旋将球向前滚出.2、重点：两臂前摆.3、要求：两臂用力均匀.4、常犯错误：两手用力不均匀.纠正方法；可先做徒手模仿练习或多次练习.传球1、动作要领：双手抛球：双手手心向上托球于腹前,用摆臂抖腕的力量将球向前或向上抛出.2、重点：摆臂、抖腕动作.3、要求：用力均匀,方向准确.4、常犯错误：传球不到位.5、纠正方法：可通过多次练习,可近距离先练习,再逐渐增长距离练习,不断纠正错误动作.接球1．动作要领：1两手伸出,手指自然分开,手心向上,接球后迅速收回胸腹前.此时适合初学者,传球者要轻传.2两手伸出,手指自然分开,拇指靠内成八字,手心对来球,接球后收回胸腹前.2．重点：接球动作.3．要求：向来球方向迎球,接球后屈臂缓冲.4．常犯错误：接球时不会伸手迎球.5、纠正方法：通过多次练习来纠正.开始练习时,教师与幼儿互抛互传,待幼儿熟悉后由幼儿互相传接.拍球1．动作要领1原地拍球：两脚自然分开,上体稍前倾,拍球手的肘自然微屈,五指自然分开,手心向下,用小臂、手腕和手指力量向下拍球.当球反弹回手里时,手要随球上升缓冲,接着再向下拍球.2行进间拍球：预备时两脚前后分开,上体稍前倾,拍球时肘自然微屈,五指自然分开,手心向下,用小臂、手腕和手指力量拍球的后上方,使球前进.当球反弹回手里时,手要随球上升缓冲,接着再向后上方拍球.2．重点：小臂、手腕和手指力量的使用,拍球瞬间时机的掌握.3．要求：手臂、手腕要放松.4．常犯错误：怕球跑了,手指和手臂僵硬紧张.5、纠正方法：做徒手练习,练习时多提示动作要领.多做练习,比较熟练就不紧张了.原地单手肩上投沙包投远投准1、动作要领：1正面投掷沙包：右手投掷两脚开立约与肩同宽,手持沙包屈肘于头右侧后方,肘关节朝前,投时挥臂甩腕,快速将沙包向前上方投出.2半侧面投掷沙包：右手投掷两脚前后开立,重心在右脚上,上体右转约45度,手持沙包臂高举过头,肘关节微屈,眼往前看,用蹬地、转体、挥臂甩腕的力量将沙包投出.2．重点：挥臂和全身用力.3．要求：挥臂要快速,全身用力要协调.4．常犯错误和纠正方法：1肘外展.纠正方法：可从正面和侧面看教师的正确示范,也可做击吊球等专门练习.2肘关节下拖,投掷角度过小纠正方法：伸直手臂做甩小臂的练习,也可采用投沙包过绳的方法来纠正.3投掷时上体向左倾斜或过早前倾,左腿弯曲过大.纠正方法：看正确示范,幼儿在练习时教师站在幼儿的左侧用手挡住幼儿左肩,防止侧倒,投掷时提醒幼儿右腿蹬直.臀部后坐纠正方法：从投掷的准备姿势开始,反复做蹬地转胯向前向上蹬移重心的动作,做击吊球练.双手胸前投篮1、动作要领：两脚自然站立,两臂弯曲,肘关节自然下垂,两用微屈自然张开手腕后仰,持球的侧后方,置放于胸前,用伸臂、翻腕、伸指力量将球投向篮圈.2、重点：伸臂、翻腕、伸指动作.3、要求：用力均匀,方向准确.4、常犯错误和纠正方法：1肘关节外张.纠正方法：可看正确示范,要求幼儿肘关节自然下垂.2投不准纠正方法：要求幼儿两手用力要平均,刚练习时距离要近,让幼儿投得进去,使幼儿建立信心,喜欢上这个运动.投掷的重点：挥臂动作和全身用力动作的协调配合.教学要求：小班—初步掌握滚、接、抛、拍皮球.中班—初步掌握肩上挥臂投物动作.大班—掌握肩上快速挥臂动作和全身用力动作.教学注意事项1、肩上投掷沙包是投掷的重点,注重形成正确的动作姿势,不要追求远度.2、小班应先教滚球、抛球、传递球,中大班教肩上投掷沙包动作.3、组织幼儿进行投掷动作游戏时,可多采用击吊球,投球过绳等条件练习法进行.教师要具体帮助幼儿建立正确的动作.4、投掷练习前应注意做好充分的准备活动,特别要多活动肩、腰.投掷沙包时要注意安全,不要面对面进行.投掷内容及游戏1．小班1互相滚接大皮球,如小猫玩球2双手抛大皮球3原地拍皮球4双手接老师传来的球5滚球过门用双手2．中班1自抛自接球2两人对抛对接3肩上挥臂投物投纸标、小沙包、飞盘4左右手拍球5运球跑,如大西瓜动起来了3．大班1两人相距2—4米抛接大球2肩上挥臂投准距离3米左右如打狐狸3原地变换形式拍球或转圈拍球4边走边拍球或边跑边拍球,如拍球接力5沙包投远平衡平衡的内容及要领在两条平行线之间或平衡木上走或跑1、动作要领：头正,眼往前下方看,两臂自然摆动或侧平举.两脚脚尖朝前,交替向前迈步,动作自然放松,跑时身体要稍前倾,步幅要比平时小些.2、重点：两脚交替动作和身体姿势.3、要求：两脚自然放松走或跑,不踩线.4、常犯错误：低头含胸,身体左右摆动.5、纠正方法：教师强调正确动作,要求上体正直,不低头.启发幼儿勇敢、顽强的精神.可让胆大且平衡能力好的幼儿先做,教师注意保护动作,多采用鼓动表扬等方法增强其信心.闭目行走只是介绍1、动作要领：对正目标上体正直,头正,闭目,步小,脚正向目标走去5米以内.2、重点：上体姿势和上下肢动作.3、要求：上体正直,上下肢协调地朝前走去.4、常犯错误：走歪5、纠正方法：要求幼儿对正目标,站好后再闭目行走,单脚站立1、动作要领：上体正直,眼向前看,两臂侧平举,左右脚全脚掌着地,膝部用力绷直,右左脚离地面,腿自然弯曲,站立10秒钟.2、重点：腿部动作.3、要求：站立的一脚膝部关节要用力绷直.4、常犯错误：站立的腿弯曲,上体摇晃.5、纠正方法：看正确的示范,强调幼儿上体正直,站立腿的膝关节要绷直.多练习就能站得好.比一比：“看谁站得稳”.原地旋转1、动作要领：双脚交替为轴,上体要直,头正,两臂侧平举或插腰,两脚交替为轴向左右提踵或不提踵转圈1-3圈.2、重点：上体姿势和上下肢动作.3、要求：上体正直,上下肢协调.4、常犯错误：身体重心偏离轴心脚,上体歪斜晃动.5、纠正方法：旋转前要求身体重心落于轴习脚上,旋转时保持重心平稳,体正,头正,刚开始学时,可由教师牵着手练习,提高幼儿的平衡能力,然后让幼儿独立完成动作练习.在间隔物上行走可以不教1、动作要领：在有一定距离的间隔物体石头、砖、木块,两脚轮流踏上物体向前进.2、重点：脚踏物体时上体的协调配合.3、要求：两脚轮流踏上物体时,重心平稳,能顺利过河.4、常犯错误：一脚踏上物体时,没有站稳,重心失去平衡.5、纠正方法：刚开始学时两物体之间的间隔不能太远,待学习一段时间后,控制平衡的能力增强了,两物体之间的距离可稍长一点.直体滚动只是介绍1、动作要领：身体伸直平卧在垫上,头微抬起,两臂交叉放于胸前或两臂伸直放于体侧,向左或右直体滚动1-3圈.2、重点：上体和下肢的滚动速度.3、要求：上体和下肢滚动速度要一致.4、常犯错误：滚歪.5、纠正方法：教师可从旁边给予帮助,用语言提醒或用手帮助,防止滚到垫外碰伤.前滚翻1、动作要领：全蹲,两手分开约与肩同宽,手扶垫,低头,屈臂.提臀,手推垫,同时用前脚掌蹬地,团身向前滚动.前滚时头、肩、背依次着垫,然后抱小腿团身成全蹲状.2、重点：团身动作.3、要求：团身紧.4、常犯错误：1头顶垫子.纠正方法：练习低头,使下颔紧贴前胸,在向前滚动时教师按其头部,托其臀部.2团身不紧.纠正方法：要求幼儿滚动时大腿贴胸,保持团身动作.3滚歪.纠正方法：两手推垫时用力要均匀,低头前滚时身体要正,练习时教师可帮助幼儿扶助臀部,使之向前.平衡的重点：上体姿势和上下肢配合动作.教学要求：小班—身体不左右摇晃.中班---上体正直,上下肢协调.大班---上体正直,步子均匀,上下肢协调,动作自然.教学注意事项：1、教师要帮助幼儿克服惧怕和信心不足的心理影响,培养幼儿勇敢,沉着的意志品质.2、平衡教学在贯彻循序渐进的原则,即要由慢到快,由低到高,由宽到窄,由易到难,由简单到复杂,要合理增加难度,逐步提高要求,不可操之过急,旋转时速度不可太快,圈数不可太多.3、幼儿平衡练习应以动力性平衡为主.练习前注意平衡器械的检查,练习时注意保护,以保证练习的安全.4、注意区别对待,对能力强的幼儿,要注意防止他们的冒失,注意掌握其活动量,对胆小能力差的幼儿要多加鼓励,耐心帮助完成动作.平衡内容及游戏1、小班1在宽25厘米以内的平行线中间走.如走小路2在15—20厘米的斜坡上走上走下,小汽车爬坡2、中班1在高20--30厘米,宽15--20厘米的平衡木上走.如游戏：送雨伞2原地转圈1-3圈,如迷迷转3闭目向前走5—10步,3、大班1在有间隔物体上走,如过小河2在高30—40厘米,宽15—20厘米的平衡木上做动作边走.如学做体操运动员.3两臂侧平举闭目起踵转圈3—5圈4两臂侧平举单脚站立5—10秒钟5踩高跷或脚斗士或踢毽子钻、爬与攀登一．钻1、动作要领1正面钻在绳子下钻过：屈膝、弯腰、低头,一脚支撑,另一腿和头先钻过,然后躯干和支撑腿过障碍物.2侧面钻钻过铁圈：侧对障碍物,下蹲,一腿向障碍物下伸出,低头弯腰,然后前移重心、转体过障碍物.2、重点：低头、重心前移.3、要求：低头、屈腿、重心前移时动作要连贯.小班—低头钻过障碍物.中班—低头缩身,手脚协调地钻过.大班—协调灵敏地钻过.4、常犯错误和纠正方法手扶障碍物.纠正方法：可让幼儿正确示范,也可请做比较准确的幼儿示范.钻时背弓太高,不会低头,上体过早抬起.纠正方法：教师可轻扶其头后或背部,以帮助体会动作要领.出现顾头不顾身,弯腰不弯腿等不协调的现象.纠正方法：教师可站在障碍物旁提醒和帮助幼儿,也可以采用钻的游戏：“火车钻山洞”,“猫捉老鼠”等游戏进行练习.二．爬1．动作要领：1手膝着地爬：手膝着地、头稍抬起,眼向前看,左右手和右左膝协调配合用力向前爬行.2手脚着地爬：双手撑地、两腿稍屈膝、头稍抬起,眼向前看,左右手和右左脚协调配合用力向前爬行.3匍匐爬：预备时俯卧右手臂弯曲约90度放在胸前的垫子上,同时左腿外张并屈膝贴在垫上,右腿伸直,然后右手和左腿同时用力向前爬行,身体贴在垫上前进,接着左手屈肘,右腿屈膝,动作同上. 4侧身爬：以右侧为例,身体的右侧面着垫,右手臂屈肘小臂支撑在垫上,左手放在左侧腿上,两腿屈膝,前进时以右手臂和左腿、脚蹬地同时用力.2．重点：手脚配合.3．要求：四肢配合协调.小班—手膝协调向前爬.中班—手脚协调地爬.大班—协调灵敏地匍匐爬行.4.常犯错误和纠正方法：手脚爬行时两腿没屈膝.纠正方法：教师做正确的示范,可在旁用语言提示幼儿动作,放慢速度帮助幼儿做动作.手脚配合不协调.纠正方法：让幼儿看正确示范,强调要求不同侧的手和脚协调配合向前爬.三．攀登----攀登架可不介绍1．动作要领：方法有两种1用两手握上一格横木,然后两脚依次登上一格横木.2两手两脚同侧或异侧交替向上攀登.攀登时先移手,后移脚.下时先移动脚,后移动手.2.重点：手脚交替配合动作.3．要求：动作自然协调.小班—能在攀登架上攀上爬下.中班—手脚协调地攀登.大班—协调灵敏地攀登.4．常犯错误和纠正方法：精神紧张,害怕,不敢攀登.纠正方法：教师要注意保护和帮助,也可通过示范和语言提示等方法,增加幼儿的信心和勇气.四．教学注意事项1、幼儿进行钻爬和攀登练习时,教师要多鼓励,要注意安全,加强保护,有时予以必要的帮助,让幼儿体会动作要领.2、进行攀登练习时,要特别注意安全,不要让比较调皮的幼儿中途跳下,练习前要进行安全教育. 五．钻、爬与攀登的内容及游戏1．小班：1钻过70厘米高的障碍物橡皮筋或绳子如小鸡吃虫2两手两膝着地向前爬,如蚂蚁搬豆3在攀登架上爬上爬下2．中班：1钻过直径为60厘米的圈,如“火车钻山洞”,“抓小鱼”2手脚着地屈膝爬,如“乌龟赛跑”.3手脚协调地攀登4钻进钻出大圆圈如“老鼠笼”3．大班：除了内容同中班相同,还有俯卧匍匐爬行动作、侧身爬行动作、曲身爬虫爬,游戏如“炸碉堡”,“小猴摘桃”.。
《幼儿动作发展》课件
鼓励幼儿在面对困难时坚持不懈，培养他们的毅 力和耐力。
3
正确姿势
教导幼儿正确的运动姿势和技巧，避免运动损伤 和不良体态。
06
幼儿动作发展案例分享
案例一：通过感统训练改善幼儿动作发展
总结词
通过感统训练，改善幼儿动作发展，提高身体协调性和平衡能力。
详细描述
感统训练是一种针对幼儿感觉统合失调的训练方法，通过各种感觉刺激和运动活动，促进幼儿大脑和 身体的协调发展。在感统训练中，幼儿需要完成各种运动任务，如走平衡木、爬滑梯、跳绳等，这些 活动能够锻炼幼儿的平衡能力、协调性和灵活性，从而改善其动作发展。
特点
幼儿动作发展具有阶段性、连续性和不平衡性。每个阶段都有特定的动作发展目标和特点，但各阶段之间又相互 联系，共同构成幼儿动作发展的连续过程。同时，不同幼儿在相同年龄段可能会表现出不同的发展速度和水平， 这是由于个体差异和环境影响所导致的。
幼儿动作发展的重要性
促进身体健康
促进认知发展
幼儿通过锻炼和活动，可以增强肌肉力量 、提高身体协调性和平衡感，有助于预防 运动系统疾病，促进身体健康发育。
鼓励幼儿积极参与运动
激发兴趣
通过有趣的游戏和活动，激发幼儿对运动的兴趣和热情。
鼓励探索
鼓励幼儿尝试不同的运动方式和器材，培养他们的探索精神。
正面激励
对幼儿在运动中的表现给予正面激励和表扬，增强他们的自信心。
培养幼儿良好的运动习惯
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规律性
帮助幼儿建立规律的锻炼习惯，如每日定时进行 适量的运动。
幼儿在这个阶段逐渐掌握 行走、跑步、跳跃等基本 动作，同时手指精细动作 更加灵活，能够进行更复 杂的操作活动。
幼儿的动作发展逐渐稳定 ，开始学习各种运动技能 ，如跳绳、骑自行车和游 泳等。同时，他们的身体 协调性和平衡感也有所提 高，可以进行较为复杂的 体育活动和游戏。
幼儿动作发展
幼儿动作发展一、动作发展的内容动作发展研究根据参与运动的肌肉和肌肉群的大小，将动作发展分为粗大动作和精细动作。
粗大动作是由身体的大肌肉或肌肉群产生的动作，如行走、奔跑、跳跃、投掷和钻爬等；精细动作是指由身体小肌肉或肌肉群产生的动作，如画画、书写、使用筷子等。
二、《指南》将康领域中动作发展目标与实施要点三、动作发展的规律1、从上到下，由首到尾幼儿身体上部的发展先于身体下部的发展，从头部到下部，从上肢到下肢逐渐发展。
2、从粗到细从幼儿最初发展起来的与大肌肉联系的动作，逐渐发展到与小肌肉相连系的动作。
如幼儿手的动作的发展，先发展的是与手臂大肌肉相联系的伸臂，以后逐渐发展起来与手指小肌肉相联系的抓、握、拿等动作。
3、从简单到复杂幼儿最初的动作是身体个别部分的简单动作，如伸伸手、踢踢腿、转转头等，逐渐发展到同时转头、伸手、手眼协调地拿取物体，进一步发展到从事有多种动作组成的游戏活动。
4、从不随意到随意动作的不随意性和随意性，是从动作的主动性和目的性来区别的幼儿的动作最初不是随意动作，是无目的、由客观刺激引发的，加之头随着光线的方向转动，有东西接触幼儿的手，幼儿的手就去抓摸。
以后，随意动作逐渐发展起来，这时客观刺激不在眼前或没有直接接触幼儿，动作也会出现而且通过动作，主动地、有目的地去接触事物、认识事物。
5、由近而远幼儿最早发展的是身体中部的动作，如头和躯干的动作，然后才是双臂和腿部有关规律的动作，接下来就是腕、手，手指的精细动作发展最晚。
四、幼儿动作发展的关键经验粗大动作发展的关键经验1、幼儿走步动作的关键经验2、幼儿跑步动作的关键经验3、幼儿跳跃动作的关键经验4、幼儿投掷动作的关键经验5、幼儿钻爬动作的关键经验幼儿十分喜欢钻爬的活动，只要看到较低的障碍物，他们都会设法通过。
从婴儿七八个月就开始尝试腹部着地爬。
钻爬时，由于幼儿的空间感知能力和判断能力较差，在屈腿、弯腰和团身方面还不能较好地运用，因此不能迅速、准确地通过障碍物。
学前儿童动作发展规律
词序颠倒：1岁半至2岁孩子所说的句子，时常有颠 倒词序的情况。例如，“不对起”（对不起）， “不拿动”（拿不动）。
（二）出现完整句阶段（2～3岁）
此期儿童语言的发展主要表现在两方面：
1、能说完整的简单句，并出现复合句。
例如，一个2岁的孩子对妈妈说：“昆昆的耳朵流血了， 吴老师哭了。”原来，托儿所的一个小朋友在游戏时把耳 朵碰破了，带班的年轻老师急得哭了。事情过去1～2个星 期，孩子还时时提起此事。
四. 幼儿言语的发展的主要特征
一、幼儿口语的发展 幼儿口语的发展主要表现在掌握语音、词汇，语
法。语言表达能力 （一）掌握本族语言的全部语音3-4岁最迅速但发
音不准。 掌握本民族语言（母语）的全部语音，包括准
确分辨和正确发出母语语音两个方面。
二、词汇数量迅速增加，词类范围日益扩大
（一）词汇数量迅速增加 幼儿期词汇数量增长最快的时期，3岁幼儿的词汇约达
４．大小规律（即从大肌肉延伸到小肌肉） 儿童动作的发展先从躯体大肌肉大幅度的动作
开始，然后才发展到小肌肉的精细动作。 ５．无有规律（即从无意识到有意识） 儿童动作最初是无意识的，后来慢慢越来越受
意识的支配。
动作发展的阶段
反射阶段（0-4个月） 最初动作阶段（4个月-2岁） 基础动作阶段(2岁-7岁） 专门化动作阶段（7-14岁）
发生早
与社会性需要联系 稳定性、深刻性、持久性
发生迟
联系 1.情感是在情绪的基础上形成并通过情绪来表达的。 2.情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。
情绪种类 1、基本形式：快乐、悲哀、愤怒、恐惧（喜
怒哀惧） 2、基本状态： 心境：微弱而持久的情绪状态 激情：短暂而强烈的情绪状态 应激：危险情况下的高度紧张状态
(完整版)幼儿体育基本动作规范要领
幼儿体育基本动作及游戏教学指导目录1 走------------------------------------（2）2 跑------------------------------------（4）3 跳跃----------------------------------（5）4 投掷----------------------------------（9）5 平衡----------------------------------（12）6 钻------------------------------------（15）7 爬------------------------------------（15）8 攀登----------------------------------（16）一、走的动作要领：上体正直，自然挺胸，头正，眼向前看，肩和手臂放松，两臂自然前后摆动，步幅要大而均匀。
抬腿方向要向正前方，脚尖向前，落地要轻。
二、重点：腿的动作和躯干姿势。
三、要求：小班—上体正直自然走中班—上体正直，上下肢协调地走。
大班—步伐均匀，有精神地走。
四、常犯错误和纠正方法（一）内外八字脚纠正方法：1、向家长和教师、保育员做宣传工作，早期预防。
2、经常提醒有内外八字脚缺点的幼儿走路时要脚尖朝前。
3、纠正外八字，可让幼儿两脚内扣站立，用脚内侧踢键子。
4、可沿一条直线向前走来纠正八字脚。
（二）抬腿过高纠正方法：1、向幼儿讲清楚高抬腿是错误动作，在向前迈步和走步时教师应经常提醒，及时纠正。
2、排队走时前后距离要稍大，以免妨碍向前迈步。
（三）落地重纠正方法：1、要求走步是上体正直，脚跟着地后迅速向前滚动。
2、走步时教师可提醒“向前迈步，落地要轻”或提出“看谁走路轻”等。
教师喊口号时不要过于用力。
（四）摆臂紧张，幅度过大，身体左右摆动纠正方法：1、向幼儿讲清楚正确的摆臂方法。
2、教师示范要正确。
3、让走的姿势正确的幼儿做示范或当排头。
(最新整理)儿童动作的发展
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4、松弛说
代表人：德国 拉察鲁斯M·Lazarus；帕特里克Patrick
理论观点： • 人类在脑力和体力劳动中都会感到疲劳，为了放松自 己，消除疲劳，就产生了游戏。游戏不是发泄剩余精 力，而是为了精力的恢复。 • 儿童由于身心发展水平的限制和生活经验的缺乏，难 于适应复杂的外部世界，很容易产生疲劳，需要游戏 来使自己得以轻松和恢复精力。
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代表人：德国 格鲁斯 K·Gross
理论观点： • 儿童有天生的本能，但本能不能适应未来复杂的生活， 要有一个生活准备阶段。 • 这就要求在天赋能力的基础上进行练习，锻炼自己适 应“生存竞争”所必需的能力。 • 游戏是儿童对未来生活的一种无意识的准备，是一种 升华本能、演练生活的手段。
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把抓，拿不住。这种手的动作带有很大程度的不随意性，
手接触到什么就抓什么。六个月，揑物体时还是一把抓，
不会使用拇指，能够把东西从一只手换到另一只手；手
眼协调，看到物体后能用手抓住他。八个月，抓握物体
时能大拇指和其它四个指头分开，使用拇指抓握住物体。
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十个月，能协调的配合手眼动作，把一样东西放到另一 样东西上。十八个月，能将两到三样东西搭叠起来，能 推拉玩具。会同时使用四个手指和拇指，抓握动作得到 充分发展。两岁，能用手一页一页的翻书，两岁半，手 与手指的动作相当协调，手指活动自如，会用手指拿筷 子，拿笔。三岁能用手拿笔画圆圈，会自己往杯子里倒 水，能自己解开和扣上纽扣。
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4、从不随意到随意
动作的不随意性和随意性，是从动作的主动性和目 的性来区别的。儿童的动作最初是不随意动作，无目的， 由客观刺激引起，加头随着光线的方向转动，有东西接 触儿童的手，儿童的手就去抓摸。以后，随意动作逐渐 发展起来，这时客观刺激不在眼前或没有直接接触儿童， 动作也会出现，而且通过动作，主动的、有目的的去接 触事物，认识事物。如儿童在藏猫的活动中，主动的把 头转来转去寻找猫。这就是一种随意动作。
幼儿动作发展
——范存仁、周志芳：《从出生到六岁儿童智能发展规律的探讨》，载《心理学报》1983年第4期
（二）乳儿精细动作的发展
表2 3岁前儿童手的动作发展顺序
——李惠同、李世棣：《3岁前儿童集体动作发展的调查》，见《发展心理、教育心理论文选》， 人民教育出版社1980版
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
（三）乳儿精细动作发展的特点
1、逐步学会拇指对其余四指的抓握动作，这是人类操作物体的典型方式。 2、在抓握动作的过程中，逐步形成眼和手，即视觉和动觉联合的协调运动。
②描述性绘画 4、5岁时，幼儿精细动作技能有了很大发展，尤其是经过幼儿园的专门绘画练习后，能够较熟练的绘画。 同时，这一时期幼儿的观察力和想象力也都发展起来，帮助其发展描述性绘画技能，这时可以画有很多内 容的画，如画日常生活中的事物或根据估故事情节画画。
四、动作发展对心理发展的重要意义
（一）个体心理的起源与动作密切相关。 （二）动作在心理发展由外到内的内化过程中起关键性作用。 （三）动作作为主体能动性的基本表现形式，在个体早期心理发展中起着重要的建构作用。 1、动作对大脑的发育具有促进作用。 2、动作使个体的感知觉精确化。 3、动作是的婴幼儿的认知结构不断改组和重建 4、动作促进个体自主性独立性的发展，并对其情绪、社会知觉、自我意识产生重要影响。
（一）行走动作的发展
表1 儿童大运动动作发展顺序
——范存仁、周志芳：《从出生到六岁儿童智能发展规律的探讨》，载《心理学报》1983年第4期
表4 学前儿童大运动动作发展顺序 ——《儿童与青少年发展》，1987年英文版
（二）运用物体动作的发展
学前儿童运用物体的动作比婴儿期有了很大的提升，主要表现在： 1、学前儿童能够很准确地抛出物体并能准确地拿回。 2、精细动作更加协调。
第五章 0-3岁婴幼儿动作发展规律及其影响因素PPT课件
第五章 婴幼儿动作发展规律及其影响因素
第一节 0-3岁婴幼儿动作发展的规律 一、从整体动作到分化动作 二、从上部动作到下部动作 三、从大肌肉动作到小肌肉运动 四、从中央部位动作到边缘部位动作 五、从无意动作到有意动作
第五章 婴幼儿动作发展规律及其影响因素
第二节 0-3岁婴幼儿动作发展的顺序 一、手和手指操纵物体的顺序 根据格赛尔的研究 1、5个月 可以拿起来积木（无意识） 2、6个月 同时弯曲手指抓积木，并可以换手 3、7个月 可以从桌上拾起积木，用手握牢一个弹丸 4、8个月 可以用部分手指拾起弹丸
一、先天反射性动作的发生与发展 （二）主要先天反射性动作的发生和发展 2、姿势反射动作 （1）踏步反射：一般出生后不久就会出现，但6-10周左右
就会消失 （2）游泳反射：该反射会一直存在，但6个月之前是无意识
的反射动作，8个月之后是有意识的游泳动作。
第五章 婴幼儿动作发展规律及其影响因素
第四节 0-3岁婴幼儿基本动作的发展
第四节 0-3岁婴幼儿基本动作的发展 二、粗大动作的发展
（一）粗大动作的含义 粗大动作一般指牵涉大肌肉群的动作。 包括：翻身、爬行、行走、跑、跳等。
第五章作的发展
二、粗大动作的发展
（二）粗大动作的发生和发展
1、脖子：
2、手臂：
3、腿：
4、躯干：
第五章 婴幼儿动作发展规律及其影响因素
第四节 0-3岁婴幼儿基本动作的发展 三、精细动作的发展
（一）精细动作的含义 粗大动作一般指个体凭借手以及手指等部位
的小肌肉或小肌肉群的运动。 包括：抓、握、写字等
第五章 婴幼儿动作发展规律及其影响因素
第四节 0-3岁婴幼儿基本动作的发展 三、精细动作的发展
3-6岁精细动作发展
3-6岁儿童精细动作发展规律与家庭指导意见精细动作主要是儿童使用手部小肌肉的力量，灵巧性和手眼协调的能力。
主要体现的是手部的协调能力和控制能力。
一、儿童精细动作发展的三个阶段（1）简单控制阶段如撕软纸、揉压软泥;组合或拆分大雪花片，管拼插、把积木等玩具收进筐子里，推小车，捡拾树叶，树枝等。
（2）较准确的操作物品阶段如用模具压纸片、拧瓶盖、能剪纸，剥鸡蛋、捣花生，串小珠子，能撕下双面胶，能多种方式使用沙池工具等。
（3）精准控制灵活协调如三指握姿画爱心、写数字，用筷子夹起物品，两只手配合沿线剪出圆形、拉拉链、扣扣子、系鞋带、编辫子等。
二、儿童精细动作的发展目标（1）3-4岁1、能用笔涂涂画画。
2、能熟练地用勺子吃饭。
3、能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。
（2）4-5岁1、能沿边线较直地画出简单图形。
2、能边线基本对齐地折纸。
3、会用筷子吃饭。
4、能沿轮廓线剪出直线。
5、构成的简单图形，边线吻合。
（3）5-6岁1、能根据需要画出图形，线条基本平滑。
2、能熟练使用筷子。
3、能沿轮廓线剪出曲线。
4、构成的简单图形，边线吻合且平滑。
5、能使用简单的劳动工具或用具。
三、其他相关目标内容（1）《儿童发展范畴表现指标》精细活动协调力：能掌握手部的操作能力；能掌握手眼协调能力；能掌握精细操作技巧；能表现大小肌肉的协调能力。
（2）《EYFS早期学习与发展目标》身体发育：安全使用工具、物体、建筑和可塑性的材料，并逐渐加强控制性。
（3）《早期儿童发展服务纲要指南》儿童身体的发展：当儿童有机会玩建构游戏、书写、绘画、翻书、平衡等动作练习时，可以很好地锻炼身体精细控制能力。
四、3-6岁儿童精细动作发展支持策略（1）重视发展儿童的手眼协调能力眼睛能够给帮助儿童更精准的控制自己的身体动作，手眼协调能力是儿童在不需要看着自己的手的情况下使用手做事情的能力。
例如：在室内玩抛接气球的游戏，打保龄球的游戏，户外时玩传球游戏，投准游戏。
蒙氏工作中的串珠，缝纫，削切等等。
幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点
幼儿园大班体育活动动作目标及指导要点：一、走：指导要点：大班：绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：1、变化跑：大班：绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2、走、跑交替：大班：走、跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3、快速跑：大班：快跑30米指导要点：强调下肢的蹬、摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：1、纵跳：大班：能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。
在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2、从高处往下跳：大班：双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3、立定跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲4、助跑跨跳：大班：能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5、助跑跳远：大班：跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6、助跑屈膝跳垂直障碍大班：能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
19-24月婴幼儿精细动作发展（胡兰）
19-24个月婴幼儿精细动作的发展胡兰2011、12 一、婴幼儿精细动作发展的特点和规律精细动作指的是手、眼睛、脸及嘴部肌肉的运动能力。
运能功能发展顺序：从上到下、中心向外围（上肢）例：上肢的运动发展：肩部→肘部、腕部→手指1、手部动作发展趋势◇肌肉运动状况（手的大肌肉运动到小肌肉，举例用整个手抓握物体→用拇指食指完成精细动作）◇手部操纵物体（全手掌→多个手指→几个手指）2、手部的动作◇手掌握力的收放◇手指的运用（拇指与其他手指；拇指与食指对捏）3、手部动作发展的年龄特点19~24个月：手指灵活性增强，如能旋动瓶盖。
手转动物体更加灵活，能转动门的把手，能一笔一画模仿写字的动作。
二、选择和设计精细动作练习的活动与游戏1、意义：手、眼协调是一个完整的过程；对触觉和视觉的发展有很大的刺激作用；有利于手眼协调，从而促进大脑的发育。
2、原则：全面性原则/练习性原则/整合性原则3、方法：日常生活中的练习不同年龄的活动：1岁露出小手、18个月用手指物、2-3岁分拆物体、玩泥玩沙、生活自理4、游戏推荐：（19个月）○穿珠画画：训练手的精细动作，如用尼龙绳穿珠子，用筷子夹菜，解系按扣等，要边示范边让小孩学做，反复练习。
会正确握筷子后，可以用筷子吃饭。
诱导孩子涂涂画画，如画直线、圆、曲线等。
拼图是一种很好的手部精细动作能力的训练，家长可将一幅图如人头像或一个水果剪成两瓣或三瓣，让孩子试拼图，你先示范，然后让孩子模仿。
○玩套叠玩具：套碗、套塔、套桶等，是一种按大小次序拆开和安上的玩具。
大人可以示范指导孩子按次序装拆，孩子会聚精会神地自己尝试。
既培养了专注能力，又学会了大小的顺序。
孩子通过用手操作，眼看实物一个比一个大，渐渐体会了数的顺序和空间感知能力。
（20个月）○手的操作在小儿真正形成大小、多少概念的基础上，再教孩子给物品配对。
先配形状大小的同类物，如塑料瓶和瓶盖，即大瓶配大盖，小瓶配小盖，以及为两只鞋、袜、手套配对，动物亲子配对等。
幼儿动作发展内容及目标
幼儿动作发展内容和目标三至六岁儿童的动作发展年龄动作发展顺序3岁——4岁能身体正直、手脚协调地走路；能按指定的方向走；能走、跑交替地跑100米；能快跑追上大皮球；从高处跳下时能保持身体平衡；学拍大皮球，会滚、接球；能在游戏场的攀登架上爬上爬下。
4岁——5岁走得自然、协调，步子均匀；能快跑，能跑着追人玩；能走、跑交替200米不累；双脚向前跳得很远；往高跳，伸手能碰到挂起20厘米高的东西；能把小石子、飞镖投出很远；能闭目转圈。
5岁——6岁走不姿势正确；能快跑、跑的时候能躲闪、追逐，跑得协调；能走、跑交替300米不累；会大部跨跳；会跳“房子”、跳绳、调橡皮筋；平衡能力较强，能闭眼睛单脚站立，能闭眼睛向前走；能走地上放着有间隔的砖或木块；能把小石子、沙包、小皮球等投出很远，也能投得准；会拍球，会踢球，也能边跑边拍和边跑边踢。
一、走步：走步的形式及锻炼价值走步的形式主要的锻炼价值自然走全面控制身体持物走（拉着或推着物体走）提高控制身体的能力和动作的协调性跨过低障碍物走增强腿部的肌肉力量，发展平衡能力。
高举手臂走增强背部、臂部和腹部的肌肉力量，发展平衡能力和协调能力。
蹲着走（如模仿矮人走）锻炼膝关节及周围的韧带、肌腱，增强腿部肌肉力量和肌肉耐力。
用前脚掌走（如模锻炼下肢部位的关节及周围的韧带、肌腱，发展腿部的肌肉力量、肌仿巨人走）肉耐力以及平衡能力。
变换走的方向与速度提高动作的灵敏性。
在平衡板上走上下坡走发展平衡能力倒退步走发展平衡能力和协调能力。
远足活动发展耐力素质。
静悄悄走提高控制身体的能力。
齐步走全面锻炼身体发展控制能力，精神饱满。
活动目标年龄段自然走的目标要求参考游戏活动1岁——3岁平衡自然地走跟着妈妈走，找玩具小班上体正直自然走一个跟着一个走听信号向指定的方向走跟着小旗走、开火车、开飞机、吹泡泡中班上体正直上下肢协调地走听信号有节奏地走听信号变速走信号灯、捡豆豆、听鼓声走大班不乏均匀、有精神地走听信号变换方向走一对一对整齐地走找朋友、我们邀请一个人、石头剪子布、两人三组、熊和石头人二、跑步跑步的形式及锻炼价值跑步的形式主要的锻炼价值绕圆圈跑在较狭窄的小道上跑发展平衡能力和协调能力绕障碍跑发展灵敏性、平衡能力和协调能力短距离快跑接力跑发展速度、灵敏性四散追逐跑躲闪跑提高速度、灵敏性和对周围环境变化做出迅速反应的能力，发展耐力素质一定距离的慢跑增强心肺功能，发展耐力素质高抬腿跑大步跑增强腿部的肌肉力量，提高身体的协调能力活动目标年龄段跑步的目标要求参考游戏活动1岁——3岁在室内的户外活动场地上自由跑动围绕圆圈跑和妈妈一起跑、取小动物、宋小妹妹回家小班一个跟着一个跑听信号向指定方向跑或沿着规定路线跑在指定范围内四散跑100米慢跑或跑走交替等看谁跑得快、我们是快乐的好孩子、学大马、踩影子、红绿灯中班绕障碍物跑在一定范围内四散追逐跑20米快跑接力跑100米—200米慢跑或跑走交替等老狼老狼几点了、插红旗、捕小鱼、穿树林、狡猾的狐狸在哪里、摘星星、磁和铁大班听信号变速跑或改变方向跑四散追逐跑、躲闪跑快跑25米夺红旗比赛、接力比赛、人枪虎、机器人、放的队、切西瓜、抢椅子、找数字、穿衣比赛慢跑或跑走交替200米—300米在较狭窄的小道上跑高抬腿跑、大步跑等三、跳跃跳跃的形式及锻炼价值跳跃的形式主要的锻炼价值原地纵跳增强腿部肌肉力量，发展弹跳能力纵跳触物提高协调能力、视觉运动能力，发展弹跳能力双脚连续向前跳增强腿部肌肉力量，发展肌肉耐力和协调能力单脚连续向前跳增强腿部肌肉力量，发展肌肉耐力、平衡能力和协调能力立定跳远提高弹跳能力、下肢爆发力，发展协调能力由较高处往下跳发展平衡能力发展灵敏性和协调能力单、双脚轮换跳，双脚交替跳，双脚开合跳，转身跳，侧跳助跳、跨跳提高动作的灵敏性，发展协调能力和视觉运动能力跳绳提高协调能力、视觉运动能力，发展上肢肌肉力量和耐力，锻炼上肢关节跳蹦床提高弹跳能力，发挥平衡能力和协调能力活动目标年龄段跳跃的目标要求参考游戏活动小鱼跳、拍皮球1岁——3岁双脚原地向上纵跳（即原地纵跳）短距离双脚连续向前跳等小班较长距离双脚连续向前跳大皮球、小兔拔萝卜、小鸟找原地纵跳的同时用头触物双脚跨跳过一条小河（如一根放在地上的长绳）双脚站立由距离15——25厘米处往下跳等食中班原地纵跳用手触物（即纵跳触物）立定跳远单脚连续向前跳双脚交替跳单、双脚轮换跳助跑跨跳过两条平行线由20——30厘米高处往下跳等小白兔采蘑菇、小猴摘桃子、跳水运动员、夹包比赛、跳绳大班行进向前侧跳向前、向后、向左、向右变换跳转身跳助跑跨跳跳绳跳皮筋跳蹦床摘桃子、小白兔找山洞、小青蛙捉害虫、跳房子、跳绳比赛、跳皮筋四、投掷投掷的形式及锻炼价值投掷的形式主要的锻炼价值肩上挥臂掷远锻炼上肢部位的关节，增强上肢、肩、背等部位的肌肉力量，提高上肢动作的爆发力，发展动作的协调能力将物体投掷到前方投掷架上将物体投进小网兜里发展目测能力以及动作的准确性用小圈套往前方的小物体滚球击静止和活动的“靶”增强手臂的肌肉力量，活动手腕关节，发展目测能力、动作的准确性以及判断能力大雪仗增强上肢及躯干部位的肌肉力量，发展目测能力、动作的协调性和肌肉的耐力，提高身体躲闪的灵敏性以及判断活动目标年龄段投掷的目标要求参考游戏活动1岁——3岁自然地抛物和接物、地滚球、拍球抛口袋、抛接大皮球、互相滚接大皮球、拍球、磴球小班自然地往前上方或远处挥臂掷物（如掷小沙包、抛小球、投小纸镖）赶小鸭、数数拍球、双人接力拍球、把球滚过门、传球中班肩上掷远打雪仗滚球击物大前方投掷架上的“物体”等火箭上天、投过小河、多人接力拍球、滚球过门、传球赛、运西瓜、赶小猪、投篮比赛大班半侧面转体肩上掷远将物体投进小网兜里投篮练习用球或沙包击活动着的“靶”用小圈套住前方的小物体降落伞、拍球接力赛、投目标、看谁接得准、奔向月球五、攀登、钻爬（都是运用手脚协调配合的动作）攀登的形式及锻炼价值攀登的形式主要的锻炼价值上下台阶增强腿部的肌肉力量，发展平衡能力、协调能力以及耐力素质攀登各种攀登设备增强四肢肌肉的力量，发展动作的协调性和灵敏性在攀登设备上座钻、爬、移位等动作发展动作的灵敏性、协调性和平衡能力攀登滑梯的斜坡增强四肢及躯干的肌肉力量和肌肉的耐力，发展动作的灵敏性和协调能力活动目标年龄段攀登的目标要求参考游戏活动1岁——3岁能在日常生活中带框架的物体上攀上攀下上楼梯、下楼梯、比比谁高小班攀登勒木攀登较低的攀登设备小鸭子上架、小鸟飞回家中班在各种类型的攀登设备上自由攀登等小哨兵、小杂技演员大班在攀登设备上作钻、爬、移位等动作尽可能用交替手、交替脚的方法在攀登设备上攀上攀下攀登滑梯的斜坡小猴上山摘桃、挂大红花、找宝钻的形式及锻炼价值钻的形式主要的锻炼价值正面钻发展平衡能力、柔韧性，增强腿部的肌肉力量钻过长长的小山洞增强腿部的肌肉力量和肌肉耐力，发展平衡能力、柔韧性和灵敏性侧面钻发展动作的灵敏性和协调性活动目标年龄段钻的目标要求参考游戏活动1岁——3岁低头钻过竹竿，钻爬过障碍物钻爬毛巾圈、在父母身上身下钻爬小班正面钻，钻过长长的障碍物钻山洞、小火车长又长、蚂蚁搬豆中班侧面钻，钻过长长的障碍物手膝着地爬三个圈、渔网、钻过长长的山洞大班灵活钻过拱形门套圈比赛、钻圈赛、跳钻圈、钻跳连环，钻同伴推出的飞圈、跳环比赛爬的形式及锻炼价值爬的形式主要的锻炼价值抬头腹着床倒退爬腹着床向前爬增强腹部肌肉和四肢肌肉的力量提高四肢肌肉力量双手双膝着地爬行增强四肢肌肉力量和躯干肌肉力量，发展动作的协调性双手双脚着地爬行增强四肢肌肉的量发展动作的灵活性和平衡性低头钻爬过障碍物从障碍物上爬过增强全身肌肉的力量提高动作的准确性不碰障碍物爬跃发展目测力计判断能力提高动作的灵敏性增强肌肉的力量活动目标年龄段爬的目标要求参考游戏活动1岁——3岁自由地爬自由爬行双手双膝着地爬行爬向铃声（玩具）爬行取物爬过山洞小班协调地双手双膝着地爬行钻爬过障碍物小花猫捉老鼠帐篷（床）下取物爬跃障碍物双手双脚着地爬行乌龟赛跑龟兔赛跑中班双手双脚协调地爬行爬跃障碍物蚯蚓钻洞小蚂蚁进洞大班协调地爬越障碍物不触障碍物爬跃爬过圈、双脚夹球爬行赛匍匐钻爬过绳、爬竹竿赛六、平衡平衡的形式及锻炼价值平衡的形式主要的锻炼价值用前脚掌走走平衡木走窄道走斜坡闭目行走不起踵旋转闭目起踵旋转在间隔物上行走单脚站立踩高跷下肢部位肌肉、关节的活动能力发展腿部肌肉力量和肌肉耐力体高全身的平衡能力增强全身肌肉力量和耐力提高动作的平衡能力和协调能力活动目标年龄段平衡的目标要求参考游戏活动1岁——3岁用前脚掌走在平行线中间走有成人牵手走平衡木送鸡蛋、小猫轻轻走、跟妈妈过小桥小班走窄道看谁的脚没沾上水、过小桥、。
保教知识和能力《幼儿身体发育和动作发展》
04
保育知识与技能应用
合理膳食营养搭配
均 碳水化合物、维生素和矿物质，以促 进身体发育。
限制加工食品和高糖饮料的摄入，以 降低幼儿肥胖和慢性疾病的风险。
多样化食物
提供多种食物，包括蔬菜、水果、全 谷类、蛋白质来源（肉、鱼、豆类 等），以满足营养需求。
03
锻炼因素
适当的体育锻炼和户外活动可以促进 幼儿骨骼、肌肉和心肺功能的发育。
疾病因素
某些疾病如佝偻病、贫血等会影响幼 儿身体发育，需要及时预防和治疗。
05
04
睡眠因素
充足的睡眠有助于幼儿身体的恢复和 生长激素的分泌，对身体发育至关重 要。
身体发育评估方法
头围和胸围测量
头围反映脑发育情况，胸围反 映胸廓和肺部发育情况。
02
幼儿身体发育概述
身体发育阶段性特征
胎儿期
新生儿期
从受精卵形成到出生，身体各器官和组织 在母体内逐渐发育成形。
从出生到满28天，身体各系统功能开始适 应宫外环境，出现生理性体重下降和黄疸 等现象。
婴儿期
幼儿期
从满月到满1周岁，身体生长迅速，各系统 器官继续发育和完善，出现抬头、翻身、 坐、爬等大动作。
保教知识和能力《幼儿身体 发育和动作发展》
目 录
• 引言 • 幼儿身体发育概述 • 幼儿动作发展概述 • 保育知识与技能应用 • 教育引导策略探讨 • 总结与展望
01
引言
目的和背景
01
02
03
提高保教质量
通过了解幼儿身体发育和 动作发展的规律，提高保 教工作的针对性和有效性。
促进幼儿全面发展
0—3岁婴幼儿粗大动作发展PPT课件
2、翻身（1—6个月）
翻身是婴儿的第一个移动手段 ★ 从1个月开始可以进行翻身训练 ★ 3个月会翻身
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(1)翻身训练的信号 信号一、宝宝趴着时，自如地抬起头和胸部 信号二、仰卧时，脚向上扬，或总是抬起脚摇晃 信号三、总向一个自己感兴趣的方向侧躺着
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(2) 翻身训练
◆方法： 左右摇摆→半翻→全翻
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(3) 跳跃难度的训练 原地跳 →从高往低跳（一块砖的高度15公分左右） →从低往高跳 →双脚跳过障碍物 →单脚跳过障碍物
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四、婴幼儿粗大动作发展总结 二抬三翻六坐 七滚八爬九扶站 周岁会走、岁半跑 两岁会跳，三岁随便玩
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五、选择和设计婴幼儿粗大动作的原则
◆ 适应与发展原则——注意个体差异 ◆ 循序渐进原则——由易到难，由简到繁，逐步提高 ◆ 安全性原则——安全第一 ◆ 全面性原则——关注上、下肢，左右侧都要训练
下楼时两步一个台阶
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8、跑 (1.5岁—3岁)
(1) “跑”的动作发展
★1岁半会跑
● 18个月——行走加快，开始会跑，但跑步还不成熟 ● 24个月——能连续跑5—6米 ● 30个月——起跑时手的姿势、动作正确，但不能保持到
最后，半分钟能跑25—35米 ● 36个月——跑步姿势基本正确，半分钟能跑35—40米
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(4) 婴幼儿会翻身后应注意的问题
★防止窒息 ★防止翻身硌伤或误食 ★防止翻身坠床
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3、坐 (4个月以上练习）
★ 6个月会坐
(1) 会“坐”意味着： ◆骨骼，神经系统，肌肉协调能力等发育渐趋成熟 ◆视野扩大，能接触的东西也多了
(2) 学“坐”训练方法： 4个月时：引拉练习法 扶按练习法 5个月时：靠坐 6个月时：独坐