刮痧拔罐十穴位
背部拔火罐的穴位有哪些
背部拔火罐的穴位有哪些
拔火罐是一门很有讲究的学问，看似很简单的操作方法，只要将火放于罐中，快速贴到背部上，以火燃烧消耗的氧气达到使背部抽紧的效果从而达到驱寒泻火的效果，实则要对人体背部的各个穴位了解甚深，才能准确无误的找到一个穴位使被拔罐人达到保健的效果。
那么背部拔火罐的穴位都有哪些，一起看看。
湿毒与肺、脾、肾、膀胱、三焦、小肠关系密切，所以要找与之相关的穴位。
所以临床拔罐以背部俞穴为主：肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、小肠俞、膀胱俞。
拔罐去湿一般多用背部膀胱经的穴位，主要是背俞穴，如肾俞、脾俞、肺俞、关元俞、大肠俞等，或用腹部督脉穴位如关元、气海等。
中医上讲脾主运化，肾主水，肺主通调水道，拔罐去湿可以多用脾肾经的穴位，如阴陵泉，丰隆，天枢，及大腿后侧穴位等。
还可以选择薏仁红豆水配合拔罐治疗改善脾虚湿盛症状。
其是以罐子为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定，产生广泛刺激，形成局部充血或淤血
现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种治疗方法。
湿重的话，膀胱经是要的，大致就是:丰隆，足三里，中脘，大横，水分，阳陵泉等切勿自己拔罐,除非你自己很了解全身经络穴位所在,平时多注意保暖,避免受寒。
看了以上介绍的背部拔火罐的穴位都有哪些，小伙伴们是不是都已经心中明了了呢？在拔火罐的时候对准自己难受的穴位拔罐，那样见效会更快的。
在这里要提醒一下广大的朋友们，拔罐的时候，切记不能开电扇空调等，在汗毛都张开的时候，如果受风了，那就不合适了。
刮痧养生常用穴位 血海穴可调经养血
刮痧养生常用穴位血海穴可调经养血刮痧是中医传统的疗法之一，刮痧可以起到很好的保健养生，防治疾病的功效。
那么刮痧养生有哪些穴位呢?刮痧养生也是以穴位为基础的，找对穴位才能起到更好的保健养生的功效!下面我们为大家介绍一下刮痧养生的穴位!刮痧养生血海穴人在生活中想要预防疾病就要去除身体中的湿邪，而通过刮痧就是这样的一个方法，其中血海穴对于去除湿邪有着良好的效果。
血海穴能够有效的缓解女性月经不调、闭经这样的情况，还可以很好的防止皮肤疾病、湿疹等情况的发生，所以在刮痧时顺带着刮一刮血海穴是十分有用的。
血海的取穴并不复杂。
只要坐在椅子上，将腿绷直就可以看到一个凹陷的地方，而这凹陷部位上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。
在刮痧时刮痧板便可以有效的按摩血海穴，减少身体内部致病的湿邪了。
丰隆穴身体受到外界的影响会表现出不同的症状。
多痰是十分常见的事情，因为体内湿邪过多，很容易导致喉咙之中出现浓痰，并且很多春季疾病也会导致喉咙之中积累大量的痰，而痰多了对于身体健康来说也有着重大的影响，因此我们就要清除这些浓痰!而刮痧同样有着清除这些浓痰的功效，因为在刮痧时人们很容易的就会刮过丰隆穴，而丰隆穴正是一个可以轻松去除浓痰的穴位，甚至春季经常出现的头晕、目眩通过刮丰隆穴都可以得到很好的解决。
中脘穴中脘对于经常接受针灸治疗的人一定不陌生。
很多人会出现泄泻、反胃这样的情况，这种情况对于身体来说显然是有着诸多害处的，那么在生活中要如何做才可以解决这样的症状呢?其实只要在刮痧时多多的刮一下中脘穴便能够有效的防止这种情况的出现，因为中脘穴位于腹部中线之上，我们只要在肚脐上便能够找到它，只要在刮痧时顺手刮一下便能够很好的刺激这个穴位，解决很多因为肠胃不适导致的小毛病甚至是疾病。
这些人不适合刮痧1、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。
因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。
2、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。
中医拔罐【人体背部穴位图】
中医拔罐【人体背部穴位图】【中医疗法主病症和选穴】【健康理念】：好轻松•好健康•好生活中华好轻松拔罐疗法—主病病症与选穴症状穴位感冒、头痛、发烧太阳106、印堂1、内关31、足三里23、翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门86、曲池52、外关56气管炎、哮喘、肺气肿天突4、中府40、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、肾俞75慢性胃肠炎中腕10、天枢36、气海29、梁丘14、足三里23、胃俞76、大肠俞74慢性胃炎中脘10、气海29、太乙16、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76胃与十二指肠溃疡病中脘10、气海29、内关31、足三里23、梁丘14、肝俞79、脾俞77、胃俞76、消化不良中脘10、气海29、天枢36、足三里23、脾俞77、胃俞76胃痛、呕吐、胃下垂中脘10、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、脾俞77腹泻、腹痛中脘10、天枢36、关元28、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、大肠俞74慢性结肠炎（五更泻）中脘10、神阙30、天枢36、气海29、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命门57、大肠俞74慢性肝炎膻中5、中脘10、阳陵泉97、大椎89、身柱47、肺俞85、肝俞79、胆俞78、脾俞77、胃俞76高血压肩井45、血压点90、足三里23、三阴交21、风池92、大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、曲池52、涌泉108低血压天突4、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、身柱47、肝俞79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、膈俞81、印堂1、三阴交21、涌泉108冠心病（心绞痛）膻中5、内关31、足三里23、三阴交21、大椎89、心俞83、肝俞79、阙阴俞82风湿性心脏病膻中5、郄门33、关元28、内关31、足三里23、厥阴俞82、心俞83、肾俞75、关元俞73肺心病膻中5、曲泽35、气海29、关元28、内关31、足三里23、三阴交21、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、厥阴俞82、心俞83、肾俞75糖尿病中脘10、气海29、关元28、中极12、足三里23、三阴交21、太溪19、肺俞85、胰俞51、肾俞75、命门57、痛泉108神经衰弱（失眼、多梦）内关31、足三里23、三阴交21、心俞83、肾俞75、谷合102、涌泉108、失眠107中风后遗症曲泽35、内关31、百会94、大椎89、肩髃39、曲池52、外关56、合谷102、膀胱经落枕风池92、肩井45、大椎89、外关56、合谷102颈椎病印堂1、曲泽35、内关31、风池92、肩井45、肩髃39、大椎89、肺俞85、外关56、曲池52、合谷102肩周炎缺盆3、足三里23、风池92、大椎89、天宗84、曲池52、外关56、合谷102、大杼91急性腰扭伤、慢性腰痛、腰肌劳损承山64、昆仑63、肾俞75、腰眼59、腰阳关60、关元俞73、委中66腰椎间盘突出（增生）症承山64、昆仑63、委中66、殷门67、承扶67、关元俞73、腰眼59、肾俞75坐骨神经痛肾俞75、腰眼59、关元俞73、承扶69、殷门67、委中66、承山64、昆仑63、涌泉108类风湿性关节炎曲泽35、内关31、膝关节、督脉、膀胱经、肘关节、外关56、合谷102、承山64膝关节痛梁丘14、膝眼24、阴陵泉18、足三里23、委中66、阳陵泉97、承山64强直性脊椎炎肩井45、大椎89、膀胱、委中66静脉曲张足三里23、三阴交21、涌泉108、承山64股骨头坏死阿是穴、肾俞75、承扶69、殷门67、委中66、承山64痛经、月经不调天枢36、气海29、关元28、中极12、足三里23、次髎31、三阴交21、大椎89、肾俞75、关元俞73更年期综合症中脘10、气海29、内关31、关元28、足三里23、三阴交21、太溪19、大椎89、膀胱经、合谷102目赤肿痛眩晕大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、印堂1、三阴交21、能泉108慢性鼻炎印堂1、迎香43、百会94、风池92、大椎89、风门86、肺俞85、曲池52、合谷102扁桃体炎人迎2、天突4、曲泽35、孔最32、太溪19、大椎89、曲池52、肾俞75、合谷102慢性咽炎人迎2、天突4、曲泽35、缺盆3、大椎89、风门86、曲池52、合谷102湿疹血海15、神阙30、足三里23、三阴交21、大椎89、肝俞85、曲池52荨麻疹血海15、足三里23、三阴21、大椎89、风门86、肝俞79、曲池52慢性肾炎中脘10、水分38、气海29、关元28、中极12、足三里23、三阴交21、太溪19、肝俞79、脾俞77、肾俞75、命门57--非常感谢您对中华传统医学艾灸针灸·拔罐·刮痧疗法养生文化的传承和弘扬！--中国好轻松医疗科技健康品牌团队好轻松拔罐的原理（一）疏通经络行气活血人体的经络内属于脏腑，外络于肢体，纵横交错，遍布全身将人体内外、脏腑、肢节联络成为一个有机的整体，具有运行气知，沟通仙体表里、上下和调节脏腑组织活动的作用。
拔罐穴位与对应症
【中医疗法主病症和选穴】症状穴位感冒、头痛、发烧太阳106、印堂1、内关31、足三里23、翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门86、曲池52、外关56气管炎、哮喘、肺气肿天突4、中府40、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、肾俞75慢性胃肠炎中腕10、天枢36、气海29、梁丘14、足三里23、胃俞76、大肠俞74慢性胃炎中脘10、气海29、太乙16、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76胃与十二指肠溃疡病中脘10、气海29、内关31、足三里23、梁丘14、肝俞79、脾俞77、胃俞76、消化不良中脘10、气海29、天枢36、足三里23、脾俞77、胃俞76胃痛、呕吐、胃下垂中脘10、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、脾俞77腹泻、腹痛中脘10、天枢36、关元28、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、大肠俞74慢性结肠炎（五更泻）中脘10、神阙30、天枢36、气海29、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命门57、大肠俞74慢性肝炎膻中5、中脘10、阳陵泉97、大椎89、身柱47、肺俞85、肝俞79、胆俞78、脾俞77、胃俞76高血压肩井45、血压点90、足三里23、三阴交21、风池92、大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、曲池52、涌泉108低血压天突4、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、身柱47、肝俞79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、膈俞81、印堂1、三阴交21、涌泉108冠心病（心绞痛）膻中5、内关31、足三里23、三阴交21、大椎89、心俞83、肝俞79、阙阴俞82风湿性心脏病膻中5、郄门33、关元28、内关31、足三里23、厥阴俞82、心俞83、肾俞75、关元俞73肺心病膻中5、曲泽35、气海29、关元28、内关31、足三里23、三阴交21、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、厥阴俞82、心俞83、肾俞75糖尿病中脘10、气海29、关元28、中极12、足三里23、三阴交21、太溪19、肺俞85、胰俞51、肾俞75、命门57、痛泉108神经衰弱（失眼、多梦）内关31、足三里23、三阴交21、心俞83、肾俞75、谷合102、涌泉108、失眠107中风后遗症曲泽35、内关31、百会94、大椎89、肩髃39、曲池52、外关56、合谷102、膀胱经落枕风池92、肩井45、大椎89、外关56、合谷102颈椎病印堂1、曲泽35、内关31、风池92、肩井45、肩髃39、大椎89、肺俞85、外关56、曲池52、合谷102肩周炎缺盆3、足三里23、风池92、大椎89、天宗84、曲池52、外关56、合谷102、大杼91急性腰扭伤、慢性腰痛、腰肌劳损承山64、昆仑63、肾俞75、腰眼59、腰阳关60、关元俞73、委中66腰椎间盘突出（增生）症承山64、昆仑63、委中66、殷门67、承扶67、关元俞73、腰眼59、肾俞75坐骨神经痛肾俞75、腰眼59、关元俞73、承扶69、殷门67、委中66、承山64、昆仑63、涌泉108类风湿性关节炎曲泽35、内关31、膝关节、督脉、膀胱经、肘关节、外关56、合谷102、承山64膝关节痛梁丘14、膝眼24、阴陵泉18、足三里23、委中66、阳陵泉97、承山64强直性脊椎炎肩井45、大椎89、膀胱、委中66静脉曲张足三里23、三阴交21、涌泉108、承山64股骨头坏死阿是穴、肾俞75、承扶69、殷门67、委中66、承山64痛经、月经不调天枢36、气海29、关元28、中极12、足三里23、次髎31、三阴交21、大椎89、肾俞75、关元俞73更年期综合症中脘10、气海29、内关31、关元28、足三里23、三阴交21、太溪19、大椎89、膀胱经、合谷102目赤肿痛眩晕大椎89、身柱47、肝俞79、胆俞78、百会94、太阳106、风池92、印堂1、三阴交21、能泉108慢性鼻炎印堂1、迎香43、百会94、风池92、大椎89、风门86、肺俞85、曲池52、合谷102扁桃体炎人迎2、天突4、曲泽35、孔最32、太溪19、大椎89、曲池52、肾俞75、合谷102慢性咽炎人迎2、天突4、曲泽35、缺盆3、大椎89、风门86、曲池52、合谷102湿疹血海15、神阙30、足三里23、三阴交21、大椎89、肝俞85、曲池52荨麻疹血海15、足三里23、三阴21、大椎89、风门86、肝俞79、曲池52慢性肾炎中脘10、水分38、气海29、关元28、中极12、足三里23、三阴交21、太溪19、肝俞79、脾俞77、肾俞75、命门57感冒的拔罐疗法感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病，现代医学称之为呼吸道感染性疾病。
人体背部拔罐穴位图
人体背部拔罐穴位图人体穴位图 - 1 -- 2 -- 3 -【中医疗法主病症和选穴】感冒、头痛、发烧太阳106、印堂1、内关31、足三里23、翳风44、合谷102、风池92、大椎89、风门86、曲池52、外关56 气管炎、哮喘、肺气肿天突4、中府40、膻中5、神阙30、足三里23、太溪19、大椎89、定喘88、风门86、肺俞85、肾俞75 慢性胃肠炎中腕10、天枢36、气海29、梁丘14、足三里23、胃俞76、大肠俞 74 慢性胃炎中脘10、气海29、太乙16、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76 胃与十二指肠溃疡病中脘10、气海29、内关31、足三里23、梁丘14、肝俞79、脾俞77、胃俞76、消化不良中脘10、气海29、天枢36、足三里23、脾俞77、胃俞76 胃痛、呕吐、胃下垂中脘10、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、脾俞77 腹泻、腹痛中脘10、天枢36、关元28、内关31、梁丘14、足三里23、胃俞76、肾俞75、大肠俞74 慢性结肠炎（五更泻）中脘10、神阙30、天枢36、气海29、内关31、足三里23、脾俞77、胃俞76、命门57、大肠俞74 慢在斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴 - 5 - 印堂：两眉头联线的中点处凹陷处太阳：在眼外眦后约1寸凹陷处迎香：在鼻翼旁0.5寸，鼻凹陷沟中下关：闭口，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。
廉泉：前正中线，喉结上方舌根之下凹陷处人迎：结喉旁开1.5寸处天突：前进中线，胸骨上窝正中凹陷处膻中：前进中线，两乳头中间天池：乳头外侧1寸，当四肋间乳根：乳直下第五肋间中庭，旁开4寸处期门：乳头两肋，当第六肋间上脘：前正中线，肚脐孔上5寸处中脘：前正中线，肚脐孔上4寸处天枢：脐旁开2寸处神阙：肚脐孔窝正中关元：前正中线，肚脐孔下3寸处中极：前正中线，肚脐孔下4寸处归来：肚脐孔下4寸，中极穴旁开2寸处曲骨：前正中线，脐下5寸，当耻骨联合上方大椎：第七颈椎棘突下肺俞：第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处心俞：第五胸椎棘突下，旁开1.5寸处灵台：第六胸椎棘突下 - 6 -膈俞：第七胸椎棘突下，旁开1.5寸处肝俞：第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处胆俞：第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处脾俞：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处胃俞：第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处三焦俞：第一腰椎棘突下，旁开1.5寸处肾俞：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处命门：第二腰椎棘突下大肠俞：第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处关元俞：第五腰椎棘突下，旁开1.5寸处小肠俞：第一骶椎棘突下，旁开1.5寸处膀胱俞：第二骶椎棘突下，旁开1.5寸处涌泉：在足底心当屈足卷趾时出现凹陷处神藏：第二肋间隙，前正中线旁开2寸. 华盖：前正中线，平第一肋间隙。
拔罐的十个要穴
拔罐要穴分析与穴位详解拔罐十要穴1、足三里功能：一是扶正培元，强脾健胃；二是促进新陈代谢，强壮肌体；三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
2、关元穴功能：一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。
是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。
此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
3、中脘穴功能：一是能调脾胃；二是能降逆化滞。
此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。
主治：胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。
最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。
4、内关穴功能：一是能理气活血；二是能安神定志主治：心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。
对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
5、合谷穴功能：一是能清热解表；二是能疏筋散风，通降肠胃。
其中最主要的功用是清热镇痛。
刮痧拔罐穴位图
刮痧拔罐穴位图中医拔罐刮痧穴位图1.用拔罐法治疗感冒症状:鼻塞流涕、打喷嚏、咽痛咳嗽、头痛，全身酸痛、怕冷等。
取穴:大椎1、风门2、肺俞3、曲池4、合谷5、外关6、太阳穴7。
对于发烧者可以取大椎穴用刺络拔罐法。
2.用拔罐法治疗头痛症状:头部胀痛。
取穴:合谷、大椎、太阳穴。
3.用拔罐法治疗支气管炎症状:咳嗽痰多，伴胸骨后疼痛，气急，胸闷等。
取穴:天突8、大椎、中府9、肺俞、丰隆10、尺泽11。
4.用拔罐法治疗胃痉挛症状:突发性剧烈上腹痛，有时伴有恶心呕吐等。
胃痉挛常见于有急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡及有胃神经官能症病史者。
取穴:中脘12、足三里13、天枢14、内关15。
5.用拔罐法治疗失眠症状:入睡困难，多梦，头晕、健忘、疲倦无力等。
取穴:心俞16、肾俞17、脾俞18、内关、三阴交19、安眠20。
6.用拔罐法治疗高血压症状:头痛、头晕、头胀、耳鸣、失眠，心烦易怒，口苦咽干等。
取穴:大椎、肝俞21、心俞、肾俞、曲池、足三里、三阴交。
7.用拔罐法治疗坐骨神经痛症状:腰臀部、大小腿右侧、小腿右外侧及足背侧发生放射样、烧灼样或针刺样疼痛等。
取穴:肾俞、环跳22、承扶23、殷门24、委中25、承山26、悬钟27、风市28。
8.用拔罐法治疗关节炎症状:关节疼痛、肿胀酸麻、屈伸不利等。
上肢取穴:大椎、肩髎29(音辽)、曲池、外关、合谷。
下肢取穴:环跳、阳陵泉30、足三里、风市。
脊柱取穴:身柱31、大椎、腰阳关32。
9.用拔罐法治疗颈椎病症状:颈部僵硬或疼痛，疼痛可放射至前臂。
手指或指尖麻木，头痛、头晕、恶心、呕吐等。
取穴:大椎、肩中俞33、天宗34、曲池、合谷。
10.用拔罐法治疗肩周炎症状:肩部疼痛、夜间尤甚及肩部有压痛，活动受限等。
取穴:肩髎、天宗、阿是穴(即痛点处)。
附注:1 大椎:位于第七颈椎棘突下。
主治发热、咳嗽、气喘、头痛等病症。
2 风门:位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治伤风、咳嗽、发热头痛、胸背痛等病症。
拔罐穴位图详解
附注：1.大椎：位于第七颈椎棘突下。
主治发热、咳嗽、气喘、头痛等病症。
2.风门：位于第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治伤风、咳嗽、发热头痛、胸背痛等病症。
3.肺俞：位于第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
主治咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗、鼻塞等病症。
4.曲池：当肘关节成直角时，肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处即为曲池穴。
主治咽喉肿痛、热病、齿痛、目赤痛等病症。
5.合谷：位于手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
主治头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。
6.外关：位于腕背横纹上位于腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。
主治热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等病症。
7.太阳穴：位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。
主治头痛、目疾等病症。
8.天突：位于胸骨上窝正中。
主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等病症。
9.中府：位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。
主治咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛等病症。
10.丰隆：位于外踝高点上与外膝眼连线中点处。
主治头痛、眩晕、痰多咳嗽、呕吐、便秘等病症。
11.尺泽：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。
主治咳嗽、气喘、咳血、胸部胀满、咽喉肿痛、小儿惊风、吐泻等病症。
12.中脘：位于脐上4寸。
主治胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸等病症。
13.足三里：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等病症。
14.天枢：位于脐旁2寸处。
主治腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、泄泻、痢疾等病症。
15.内关：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡（ráo）骨侧腕屈肌腱之间。
主治心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛等病症。
16.心俞：位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
主治心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘、盗汗等病症。
17.肾俞穴：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
主治耳鸣、耳聋、腰痛、遗尿、遗精、阳痿等病症。
18.脾俞：位于第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
刮痧常用经络与穴位分布示意图
忧郁症 【刮痧部位】
背 部：肝俞、胆俞 上肢部：内关、支沟
下肢部：足三里、阳陵泉、丰隆、太冲
眩晕
【刮痧部位】
头颈部：印堂、睛明、百会、风府 背 部：脾俞、肾俞
腹 部：气海、关元 上肢部：合谷、内关 下肢部：足三里
惊悸
惊悸是指患者自感心中急剧跳动，善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主的一 种病症。一般多呈阵发性，每因情绪波动或劳累过度而发作。常伴失眠、健忘、 眩晕、耳鸣等。主要由于心虚胆怯、心血不足、阴虚火旺、心阳不振，水饮凌 心等因素所致。
注意事项：
(1)面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂 些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾 热敷面部片刻。
(2)面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周， 坚持数个疗程，定会收到满意的效果。
肩周炎
刮痧部位】
颈 部：哑门、风池、大椎。 胸 部：中府、云门、缺盆。 下肢部：足三里、条口。
（2）中风偏瘫在刮痧治疗的同时，可配合针灸、理疗、中西药物等方法综合 治疗。
（3）中风偏瘫病人，宜保持情志平静，饮食清淡，起居有常。在治疗期间应 配合肢体功能锻炼和语言练习。
面部美容保健的刮痧方法：
【刮痧部位】
(1)舌U前额中间向两侧经阳白穴，舌U至头维穴处(见图3示)。
(2)舌明艮部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子醪 等穴刮至太阳穴处(见图1示)；由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子醪刮至太阳 穴处(见图1示)。
（1）刮足阳明胃经：由髀关穴处沿大腿外侧向下经伏兔、梁丘、犊鼻、足三 里等穴，刮至丰隆穴处（见图1示）。
十二经络穴位疗法
十二经络穴位疗法：肺经：天府：鼻尖触手臂处。
治疗过敏性鼻炎。
尺泽：肘横纹外侧。
补肾。
治高血压、哮喘。
孔最：腕横纹上七寸。
治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。
治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。
治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。
头项寻列缺。
经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。
治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。
太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。
（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。
脉之会穴，可治静脉曲张。
鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。
少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。
大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
3.有很强的通便效果。
推二、三间到商阳通便。
商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。
合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。
温溜：在合谷之上。
有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。
也可用刮痧法泄火。
按揉此穴可治痘初起。
曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。
降血压，治皮肤病，通便。
是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。
肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。
是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。
迎香：鼻翼旁。
通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。
经常按摩点揉。
胃经：功效：胃为后天之本，四白：在眼袋下。
治眼袋，黑眼圈，给眼供血。
敲打胃经可美容。
天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。
梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。
点按治急性胃痛。
足三里：膝眼下三寸旁开一横指。
是一个非常好的强壮穴，长寿穴。
治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。
也是一个胃肠的消气穴。
小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。
上巨墟：足三里下三横指。
治疗大肠疾患。
下巨墟：再往下三横指。
治疗小肠疾患，小腹痛。
丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。
拔罐主要穴位与禁忌
拔罐主要穴位与禁忌治疗各种疾病的主要穴位急、慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎：主穴：大杼、风门、肺俞、膺窗。
急、慢性胃炎、消化不良症、胃酸过多：主穴：肝俞、脾俞、胃俞、隔俞、章门。
急、慢性肠炎：主穴：脾俞、胃俞、大肠俞、天枢。
高血压：主穴：肝俞、胆俞、脾俞、肾俞、委中、承山、足三里。
心律不齐：主穴：心俞、肾俞、膈俞、脾俞。
心脏供血不足：主穴：心俞、膈俞、膏肓俞、章门。
颈椎关节痛'肩关节及肩胛痛、肘关节痛：主穴：压痛点及其关节周围拔罐。
背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛：主穴：根据疼痛部位及其关节周围拔罐。
膝痛、裸部痛、足跟痛：主穴：在疼痛部位及其关节周围，用小型玻璃火罐，进行拔罐。
神经性头痛、枕神经痛：主穴：大椎、大杼、天柱（加面垫）、至阳。
肋间神经痛：主穴：章门、期门、及肋间痛区拔罐。
坐骨神经痛：主穴：秩边、环跳、委中。
因风湿劳损引起的四肢神经麻痹症：主穴；大椎、膏盲俞、肾俞、风市，麻痹部位。
颈肌痉挛：主穴：肩井、大椎、肩中俞、身柱。
腓肠肌痉挛。
主穴：委中、承山及患侧腓肠肌部位。
面神经痉挛：主穴：下关、印堂、颊车，用小型罐留罐6秒钟起罐，连续拔10次到20次。
隔肌痉挛：主穴：隔俞、京门。
痛经。
主穴：关元、血海、阿是穴。
闭经：主穴：关元、肾俞。
月经过多：主穴：关元、子宫。
白带：主穴：关元、子宫、三阴交。
盆腔炎：主穴：秩边、腰俞、关元俞。
疖肿。
主穴：身柱、及疖肿部位，小型罐面垫拔。
多发性毛囊炎：主穴：至阳、局部小型罐加面垫拔。
下肢溃疡：主穴：局部小型罐加面垫拔。
急性乳腺炎：主穴；局部温开水新毛巾热敷后,用中型或大型火罐拔，可连续拔5～6次。
以下情况禁止拔罐1、高热、抽搐、痉挛等；2、皮肤过敏或溃疡破损处；3、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位；4、孕妇腰骶部及腹部。
常用拔罐方法之五——刺血、挑痧拔罐法、刮痧拔罐法、艾灸拔罐法
常用拔罐方法之五——刺血、挑痧拔罐法、刮痧拔罐法、艾灸拔罐法（十）刺血拔罐法刺血拔罐法又叫“刺络拔罐法”或“血罐法”，是将刺络放血和拔罐相结合而形成的一种疗法。
操作时，先对要刺络拔罐的部位进行消毒，然后用三棱针点刺出血或用梅花针叩打，刺激量分为轻刺、中刺和重刺三种。
轻刺以皮肤潮红为度，中刺以微出血为度，重刺以点状出血为度。
针刺后，在该部位进行拔罐，留罐10—15分钟，起罐后用消毒干棉球擦干渗血。
刺血拔罐疗法适用于症状较重，具有红、热、痛、痒等症状的实证患者，如各种扭挫伤及疼痛固定的肌肉疾病、高血压（实证）等病症。
对于虚寒体质的患者，一般不用此法。
有出血倾向者，如患有血小板减少症、血友病、白血病者，也不能使用这个疗法。
（十一）挑痧拔罐法挑痧拔罐法是将拔罐和挑痧配合起来使用的一种疗法。
使用时，先在选定的部位（一般为经络穴位）拔罐，最好使用走罐法；若留罐，时间应稍长，吸拔力应稍大，等到皮肤出现紫红或紫黑斑块后再起罐。
然后在皮肤紫红或紫黑较明显的部位（一般此处皮下有或大或小的硬节）用消毒过的针具挑刺，每个部位挑刺2-3下，以皮肤渗血、渗液为度，最后用消毒棉球擦拭干净。
挑痧拔罐法可用于中暑、感染性热病、风湿痹痛、痛经、神经痛等病症。
（十二）刮痧拔罐法刮痧拔罐法是将刮痧和拔罐配合使用的一种疗法，一般可先刮痧后拔罐，也可先拔罐后刮痧，前者较为常用。
使用时，先在选定的部位涂抹适量的润肤油，用水牛角刮痧板进行刮痧。
若与走罐法配合，挂试皮肤时间应略短，皮肤出现红色后即可走罐；若与留罐法配合，刮试时间可稍长，等皮肤出现红、紫或黑色时再留罐。
留罐部位可以是穴位（包括阿是穴），也可以是病灶点（即刮痧后皮肤上出现红紫或紫黑明显处）。
一般认为，在病灶点拔罐对疏通经络气血、调整脏腑功能有明显作用。
刮痧拔罐法用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、坐骨神经痛、哮喘、膝关节疼痛和屈伸不利、高血压、痤疮等病症，均有显著疗效。
（十三）艾灸拔罐法艾灸拔罐法时指将艾灸与拔罐配合使用的一种手法。
拔罐穴位图的操作方法 人体背部拔罐穴位图
4.健脾胃。
夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，食用生姜有助于温脾胃，以防病症严重。
8大穴位养生中医拔罐治病
的方法
一、增加活力法
取穴：劳宫、涌泉、三阴交、足三里
二、祛除浊气法
取穴：涌泉穴、足三里
三、疏通经络法：
①任、督二脉透罐法
任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。
在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经，起到疏通经络，平衡阴阳，对人体五脏六腑均有防病治病的作用。
背俞穴及华佗夹脊穴
背俞穴及华佗夹脊穴纵贯整个颈背腰部，五脏六腑之经气均在此流通。
现代医学证明背俞穴及华佗夹脊穴位于人体脊髓神经根及动、静脉丛附近，在这两处腧穴用走罐之法，可以疏通五脏六腑之经气，调整全身气血经络的协调，增强机体的抗病能力。
现在背俞穴及华佗夹脊穴走罐已经成为人们最常用的保健方法。
尤其对颈椎病，腰椎病更可以收到明显的疗效。
四、培补元气法
取穴：关元、气海、命门、肾俞
五、调补精血法
取穴：三阴交、气海、肾俞、心俞。
拨火罐学习要点一
1.拨火罐减肥学习要点一：背部穴位减肥
2.以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
3.脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。
4.三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体
外。
5. 2
拨火罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。
大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。
关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
6. 3
拨火罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。
每周2～3次。
血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。
足三里穴（图示中下面的那个）功效：通经活络、补中益气。
【6大瘦身穴位，想瘦哪里就瘦哪里】1、承山穴：消除小腿脂肪；2、足三里：消除小腿浮肿；3、血海穴：消除腿部堆积的脂肪，同时改善月经不调；4、曲池穴：美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况；5、风市穴：排除大腿多余水分，使大腿变苗条；6、肱中穴：使手臂变纤瘦，看电视神马的时候也别闲着哦
【不可不知的十大瘦身穴位】1、承山穴：消除小腿脂肪；2、足三里：消除小腿浮肿；3、血海穴：消除腿部堆积的脂肪，同时改善月经不调；4、曲池穴：美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况；5、风市穴：排除大腿多余水分，使大腿变苗条；6、肱中穴：使手臂变纤瘦~看电视神马的时候也别闲着哦。
刮痧常用经络与穴位分布示意图
刮痧常用经络与穴位分布示意图中风偏瘫：中风偏瘫的刮痧治疗应待中风病情稳定后，及早进行。
【刮痧部位】上肢部：（１）刮手阳明大肠经：由颈前部扶突穴处沿颈向肩背部，经巨骨、肩髃、臂臑、曲池、手三里等穴，刮至合谷处（见图３示）。
（２）刮手少阳三焦经：由天牖穴处沿肩背部及上肢后侧，经肩髎、臑会、天井、外关等穴，刮至阳池穴处（见图２示）；刮足少阳胆经：由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处（见图２示）。
（３）刮手厥阴心包经：由胸前天池穴处沿上肢前侧经天泉、曲泽、郄门、内关刮至劳宫穴处（见图１示）。
（４）刮督脉：由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴，刮至命门穴处（见图２示）；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧，经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处（见图２示）。
下肢部：（１）刮足阳明胃经：由髀关穴处沿大腿外侧向下经伏兔、梁丘、犊鼻、足三里等穴，刮至丰隆穴处（见图１示）。
（２）刮足少阳胆经：由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处（见图２示）；由环跳穴处沿大腿外侧经风市、阳陵泉等穴，刮至悬钟穴处（见图３示）。
（３）刮足太阴脾经：足厥阴肝经及足少阴肾经（足三阴经）：由血海穴处沿下肢内侧经阴陵泉、三阴交、太溪、照海等穴，刮至太冲穴处（见图３示）。
（４）刮足太阳膀胱经：由承扶穴处沿下肢后侧向下，经殷门、委中、承山等穴，刮至昆仑穴处（见图２示）。
（５）刮督脉：由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴，刮至命门穴处（见图２示）；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处（见图２示）。
随证加减：中风伴口眼歪斜者，加刮面部迎确、颊车、地仓、阳白、太阳等穴（见图１示）；语言謇涩者，加刮哑门（见图２示）、廉泉等穴（见图１示）；元阳虚脱者，加刮关元、气海（见图１示）、涌泉穴（见图３示）。
注意事项：（１）中风偏瘫宜早期治疗，一般在中风发作后两周左右，待病情稳定后进行刮痧治疗，半年以内是刮痧治疗的最佳时期，一年以内疗效较好，三年以后刮痧治疗疗效较差。
拔罐12个位置示意图祛湿拔罐拔哪个位置图
拔罐12个位置⽰意图祛湿拔罐拔哪个位置图拔罐是经典的中医保健⽅法，拔罐的过程中，拔不同的⽳位也会有不同的养⽣功效。
养⽣知识⽹为⼤家整理了拔罐12个位置⽰意图，⼀起来看看吧~拔罐12个位置⽰意图神阙⽳：⽣命之根蒂位置：在脐中部，脐中央。
功效：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。
主治泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇⼈⾎冷不受胎，中风脱证等。
肾俞⽳：益肾助阳要⽳位置：在第⼆腰椎棘突旁开1.5⼨处。
取定⽳位时，通常采⽤俯卧姿势，肾俞⽳位于⼈体的腰部，当第⼆腰椎棘突下，左右⼆指宽处。
功效：此⽳的主治疾病为：腰痛、肾脏病、⾼⾎压、低⾎压、⽿鸣、精⼒减退等。
⼤椎⽳：统领⼀⾝阳⽓位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中。
取定⽳位时正坐低头，该⽳位于⼈体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
若突起⾻不太明显，让患者活动颈部，不动的⾻节为第⼀胸椎，约与肩平齐。
功效：益⽓壮阳。
主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，⾻蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，⾓⼸反张，⼩⼉惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏⼒，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
合⾕⽳：镇惊安神、调⽓镇痛位置：在⼿背，第1、2掌⾻间，当第⼆掌⾻桡侧的中点处。
或以⼀⼿的拇指指⾻关节横纹，放在另⼀⼿拇、⾷指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是⽳。
功效：主治发热，头痛，⽬⾚肿痛，⿐衄，⾎渊，咽喉肿痛，齿痛，⽿聋，⾯肿，⼝眼斜，中风⼝噤，热病⽆汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。
涌泉⽳：引⽕下⾏好养⽣位置：在⾜底部，蜷⾜时⾜前部凹陷处，约当⾜底第2、3跖趾缝纹头端与⾜跟连线的前1/3与后2/3交点上。
功效：散热⽣⽓。
主治肺系病证，⼤便难，⼩便不利，奔豚⽓。
⾜三⾥：滋补⾝体胜吃⽼母鸡位置：位于⼩腿外侧，犊⿐下3⼨，犊⿐与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧⽪神经。
功效：燥化脾湿，⽣发胃⽓。
主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
三阴交：赶⾛妇科疾病位置：三阴交在⼩腿内侧，当⾜内踝尖上3⼨，胫⾻内侧缘后⽅。
功效：在⼩腿内侧，内踝尖上3⼨，胫⾻内侧缘后际。
十罐强身拔罐
养生何为养生:养生乃是长寿之道..健康之道.为什么养生:防止疾病,改善亚健康.怎么养生:三控:1控制饮食{病从口入}2控制情绪{人的七情:喜,怒,悲,思,忧,恐,惊}3控制劳逸{工作狂,}十罐强身1.一罐强壮穴大椎:健脑,防感冒,防颈椎疼痛.合谷:镇痛,头面诸疾.内关:宁心安神,宽胸理气.命门:防神经衰弱,腰腹痛神阙: 调理内分泌委中:强筋骨,防腰背痛.关元:提升肾气,防男女疾病足三里:平衡脏腑,功能,防衰老,长寿穴.三阴交:疏肝理气,调经.涌泉:肾经原穴.2.二罐通透法(金银对拔)内关,外关:强心脏,调三焦,内分泌,痛经.命门,神阙:温肾壮阳,培元固本风池:(双穴)防感冒及头痛内外膝眼穴:防关节及腰腿痛天突,大椎:防呼吸道疾病.3.三罐加强颈三罐,肩隅,肩前,肩后-------肩背痛大椎定喘双穴:感冒,咳嗽腹下三罐:中极,子宫双穴:月经不调,带下,遗精阳痿.腹上三罐:中脘,胃上双穴,胃脘痛,胃下垂,腹胀.脐三罐:神阙,天枢双穴,便秘,腹泻.腰三罐:命门,肾俞双穴,肾虚,腰痛膝三罐:鹤顶,内外膝眼,膝关节疼痛.4.四通保健神阙,关元,(丹田)命门,肾俞心俞(安神).肾俞,足三里,三阴交(使心肾功能提高.宁心,安神,调理妇科.5.五通五行神阙上下左右各一个: 心衰弱,女性脏腑失衡.大椎上下左右各一个承山上下左右各一个一种补法,(不超10分)6.通大顺在三通的基础上加强左病右治,右病左治 1膝三罐,先做前三罐,起罐后定后三罐 2 21 12 7,七通肝阳(提升阳气)先扣拔神阙穴,再做关元穴,膻中,天突,前腋线(云门中府)各定一个云门0 0中府7.八通调理脂肪肝)酒精肝)在肝部拔7罐,在诊断区拔一罐(7—15)哪最淤在哪放血,再加一罐把血放出来.三叉神经痛:在三叉神经处放血.脾湿热:在脾的诊断区拔一个逆时针拔7个乳腺增生;八个罐逆时针排,在腋下留一口,上面四个金色,下面四个银色,不留口为丰胸,上四个银色,下四个金色.胆结石:在胆的诊断区拔一个逆时针拔7个那最淤在那放血.在背后有侧沿肋骨神枢至膻中排八罐.补用金,泻用银.9.九通减肥腹部,再加足三里脾经拔三个,曲池谷一.可一天用27罐统筹一天9罐10.十通归零大椎五行)两中间加一罐(要单数罐才有效)命门五行)00 00 0 0。
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刮痧拔罐十穴位
1、足三里
功能：
一是扶正培元，强脾健胃；
二是促进新陈代谢，强壮肌体；
三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
经常对足三里进行刮痧或叩拔，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。
主治：
胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎；神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化；冠心病；糖尿病、遗尿症；阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多；伤风感冒；膝关节炎、下肢关节炎等疾病。
2、关元穴
功能：
一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴
有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。
是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。
此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。
主治：
阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹；痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病；健忘、神经衰弱；虚脱、身体虚弱。
3、中脘穴
功能：
一是能调脾胃；
二是能降逆化滞。
此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。
主治：
胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。
最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。
4、内关穴
功能：
一是能理气活血；
二是能安神定志
主治：
心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。
对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
5、合谷穴
功能：
一是能清热解表；
二是能疏筋散风，通降肠胃。
其中最主要的功用是清热镇痛。
主治：
感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症；肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。
尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。
6、涌泉穴
功能：
一是清脑醒神，
二是安神定志，
三是清热散风。
对此穴位经常进行刮痧或拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。
可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。
主治：
休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛；癫痫、癔病、精神病、小儿惊风；脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、
胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。
7、阳陵泉
功能：
一是通筋活络；
二是疏经利节；
三是清热利胆。
主治：
下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。
也是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理作用也较好。
同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作用。
8、风池穴
功能：
一是清心明目；
二是清热散风；
三是通窍活络。
主治：
脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、眩晕、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。
9、殷门穴
功能：
一是通经活络；
二是疏通筋脉。
主治：
腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。
10、命门穴
功能：
一是补肾调经；
二是理肠固脱。
主治：
遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便血症及生殖系统疾病.
对于上述十穴经常进行刮痧或拔罐有助于疏通经络、防病治病，使人体经常处于健康的状态。
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