小学三年级体育测试题

小学三年级体育测试题

（一）选择题（每题2分）

1.休息的最好方式有（）

A．消极性休息 B.积极性休息C静止性休息

2.双手抛实心球时（）

A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力

3.武术的手型有（）

A 2种 B3种 C4种

4.我国的国球是（）

A足球 B乒乓球 C羽毛球

5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（）

A蓝黄黑绿红 B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫

7．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑

A冷水B温水C冰水8．发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀

A冷敷B热敷C按摩

9．冬季长跑时，主要培养学生的（）

A耐力B力量C柔韧

10．田径运动是（）的总称

A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决

二、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。

1、有自知之明是心理健康的表现。（）

2、沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。（

4、每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。（）

5、长座疮时，要用手挤、掐，把粉刺挖出，才可清洁皮肤。（）

6、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（）

7、青少年心理与生理同时发展，认识水平较高，控制自己的能力较强，因此做事要尽量发挥独立性。（）

8、被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。（

9、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（

）

10.篮球比赛中，只要篮球出了界限的垂直线就算出界违

例。（）

一、选择题（每题2分）

1．中国北京申办（）年的奥运会成功

A.2004 B2008 C2012

2．被称为“乒乓球王国”的是（）

A中国B英国C美国

3．为了使自己身体更好发育，应保证每天有（）左右的体育锻炼时间

A半小时 B 1小

时 C 3小时

4．奥林匹克的格言是（）

A更快更高更强 B 和平友谊C更快更高更狠5．奥林匹克的精神是（）

A和平友谊 B更快更高更强C友谊第一，比赛第二

6．在炎热的夏天（）最好不要进行体育锻炼

A早晨B中

午C晚上

7．长跑时用（）吸气最好

A嘴B鼻C 无所谓

8．小明运动时脚严重扭伤，医生在（）后就可以替他按摩。

A .12小时 B.24小时 C.48小时9．（）的功能是进行气体交换。

A肝 B胃 C肺

10．蹲踞式跳远技术动作是（）。

A助跑、起跳、腾空、落地 B预备、助跑、踏跳、过杆

C助跑、起跳、过杆、落地

三、是非题（对的打√，错的打×，每题1分）。

1. 头手倒立可以提高机体的平衡能

力。（）

2. 足球世界杯赛一年一

界。（）

3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（）

4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）

5、运动后马上喝生冷食品补充能量。（）

6、行进间向右转走，动令落在右脚上。（）

7、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。（）

8、上体育课应背向太阳。（）

9、少年儿童每天不少于2小时活动。（）

10、青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。（

）

一、选

择题（每题2分）

1．蹲踞式起跑的口令分为（）部分。

A.2

B.3 C .4

2.武术的三种手型是（）。

A．掌、拳、勾 B．掌、指、拳 C.指、拳、勾

3．垒球投掷的远度主要取决于（）。

A．挥臂速度 B．上肢长短 C．空气阻力

4．在中长跑过程中呼吸要（）。

A．有节奏 B．无节奏 C．先有节奏、后无节奏

5．原地侧向掷垒球用力顺序是（）

A．蹬地、挥臂、转体 B．蹬地、转体、挥臂C．挥臂、蹬地、转体

6．饭后（）分钟内不宜进行激烈运动。

A．10分钟 B．15分钟 C ．40分钟

7．夏天进行锻炼后，可以及时补充些（）。

A．冰水 B．加盐的凉开水 C．自来水

8．蹲踞式跳远双脚要（）落地时成绩才有效。

A．先后落地 B．同时落地 C．只能一脚落地

9．原地投掷垒球应（）用力。

A．上肢 B．腰腹 C．全身协调

10．运动前要充分做好（）

A．准备活动 B．放松活动 C．休息

二、连线题(每题2分)

1.把下列运动项目与相关运动员相连

乒乓球田径篮

球足球

刘翔王励勤李玮

锋姚明

一、填空：

1、2008年（）月（）日第29届奥运会在北京举行。现代奥运会的创始人是（），第一届奥运会是（）年，在（）举行的。现任奥委会主席是（）。奥运会的旗帜标有（），象征：五大洲的团结，全世界的运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神，在奥运会上相见。

2、后仰成桥练习，主要是发展（）。

3、练习“跳上呈蹲撑—起立向前—挺身跳下”动作时，踏跳采用（

）。

4、高抬腿跑主要是练习（）。

5、双手从体前向后抛实心球练习，主要是发展学生的（上肢及腰腹力量）。

6、跑的速度主要取决于（）和（）。

7、立位体前屈，主要练习学生的（），坐位体前屈，主要发展学生的（）。

8、在篮球比赛中，如果球触及了边线，裁判员应判球（），

而排球、网球、羽毛球应判球（）。

9、投掷垒球时，侧对投掷方向，向前上一步。然后（）转体（）将球投出。

10、高抬腿跑时，上体正直，大腿高抬，小腿自然（），蹬地时踝、膝、（）关节充分蹬直。用（）着地。两臂前后自然摆动。

11、立定跳远可以锻炼（）。跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。

12、足球世界杯（）年一届。是世界第一运动项目。

13、投掷实心球关键是（）。

14、体育课上不小心肌肉挫伤应（），（）小时后应( ).

15、田径运动包括（）（）（）投掷等项目。根据项目特点又分为（）和（）两大类，或者是以时间来计算成绩的称为（），以高度和远度来计算成绩的称为（）。

16、在生活和体育运动时，人体要不断的吸入（），呼出（

）。

17、人体心血管系统包括（）和（）。血管分为（）（）（）三种。