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女性魅力的形象时空-兼谈当代职业女性形象
从 事 过 数 学 、
年 大 学 毕 业 ,
授 , 江 苏 无
女性魅力的 形象时空
曾当过 记者 编辑 导演 作家 图书馆馆长 发表过大量文艺 和科普作品。
学本
与 交 流 的 邀 请
、 伊 斯 坦 布 尔
论 文 曾 获 国
,、际
多香奖
次港,
参、并
加澳得
国门到
际、美
论台国
坛湾、
年等荷
会 。
地 讲
兰 、 日
课 程 范 围 : 女性时空 女性色彩 女性魅力 女性塑造
课 程 逻辑
女性魅力常驻 在于不断地塑造形象 不断地塑造形象 在于不断地适应形象时空
适应形象时空 就能不断地展示女性的多种色彩 女性的多种色彩 将是女性魅力展示的光环
女性魅力的 形象时空
电在锡
子军人徐
学事,国
1961 .
、院 定
信校 教
息 学 的 教 学
人 们 获 得 更 多 的 支 持 。 这 就 是 讲 求 形
成 分 因 素 都 要 争 取 扬 名 。 这 可 以 使 得
,
区 或 者 产 品 、 企 业 、 地 区 中 先 进 的
先 进 的 产 品 先 进 的 企 业 先 进 的 地
,
,
女性魅力的 形象时空
学者于光远教 授在《形象学》 扉页上题字评 价。
世界十大名女
• 维多利亚女王(英)居里夫人(法)燕妮马克思. (德)海伦·凯勒(美)伊丽沙白女王(英)宋庆 龄(中)玛莎·华生顿(美)克鲁普斯卡娅(英) 果尔达·梅厄(英)弗洛伦斯·南丁格尔(英)戴 安娜(英)?
• 宋庆龄(6)武则天(11)慈禧太后 (20)西施 (25)吴健雄(29)杨贵妃 (31) 王昭君(75) 貂 婵 (81) 秋 瑾(91) 李清照 (93) 陈香梅(71)
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但是你还是能够站起来,然后重新回到你要做的事情上,我觉得是对 一个人很大的考验。我很高兴我经历了这样的考验。在这个过程中, 有些时候是苦不堪言的,有时候是特别劳累的。但是走过觉得特别值。 有一件事情我觉得特别自豪,就是我为了一个理想奋斗!
辛辛苦苦,过舒服日子;舒舒服服,过辛苦日子。
10
2021
--杨澜 我们经常把随着年龄增长但魅力并不褪色的女性称为”
2005年起,她被聘为哥伦比亚大学 国际顾问委员会委员。
2007年,被评为中国最美50人第一人。 2010年。。。。。 2013全国政协委员
8
2021
杨 澜 的 风 采
9
2021
杨澜的语录(摘录部分)
她与上海作家孙甘露在贝塔斯曼“蓝色沙发”展开了一场有趣 的对话,谈自己对阅读、对成功的理解和感受.
知性,高贵,典雅的气质随着时间的积淀越发显现出特 有的魅力.
11
2021
杨澜写给女儿的十四条
一:养成看书的习惯.在与别人交往的过程中,谈吐与修养是最 能征服别人的。喜欢看书的女孩,她一定是沉静且有着很好的 心态,一定是出口成章且优雅知性的女人。
二:拥有品位 .品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西, 不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上,一个人 的品味与她的气质是相辅相成,品位的高低取决于一个女孩在 日常生活里对新事物的发现。
6
2021
国内著名资深电视节目主持人。曾 在国内具有强大影响力的电视台担任电 视栏目主持,以极具亲和力的主持风格 倍受广大电视观众的喜爱。曾主持《正 大综艺》、《杨澜访谈录》等电视栏目; 曾被评选为“亚洲二十位社会与文化领 袖”、“能推动中国前进、重塑中国形 象的十二位代表人物”、“《中国妇女》 时代人物”。
辛辛苦苦,过舒服日子;舒舒服服,过辛苦日子。
10
2021
--杨澜 我们经常把随着年龄增长但魅力并不褪色的女性称为”
2005年起,她被聘为哥伦比亚大学 国际顾问委员会委员。
2007年,被评为中国最美50人第一人。 2010年。。。。。 2013全国政协委员
8
2021
杨 澜 的 风 采
9
2021
杨澜的语录(摘录部分)
她与上海作家孙甘露在贝塔斯曼“蓝色沙发”展开了一场有趣 的对话,谈自己对阅读、对成功的理解和感受.
知性,高贵,典雅的气质随着时间的积淀越发显现出特 有的魅力.
11
2021
杨澜写给女儿的十四条
一:养成看书的习惯.在与别人交往的过程中,谈吐与修养是最 能征服别人的。喜欢看书的女孩,她一定是沉静且有着很好的 心态,一定是出口成章且优雅知性的女人。
二:拥有品位 .品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西, 不同的人眼光下会出现着不同的版本。在某些程度上,一个人 的品味与她的气质是相辅相成,品位的高低取决于一个女孩在 日常生活里对新事物的发现。
6
2021
国内著名资深电视节目主持人。曾 在国内具有强大影响力的电视台担任电 视栏目主持,以极具亲和力的主持风格 倍受广大电视观众的喜爱。曾主持《正 大综艺》、《杨澜访谈录》等电视栏目; 曾被评选为“亚洲二十位社会与文化领 袖”、“能推动中国前进、重塑中国形 象的十二位代表人物”、“《中国妇女》 时代人物”。
女性沙龙PPT课件
称赞的成功女性!
.
5
活动目的
• 展现当代女大学生充满魅力与活力的新时代形象;
• 增强女大学生的自我修养与自我锻炼,树立广大女生自 尊、自爱、自重、自强的意识;
• 培养女大学生丰富的艺术与文化涵养;
• 增强女性之间的情感沟通能力,解决女大学生普遍存在 的心理与情感问题;
• 增强女大学生的健康意识;
• 培养女大学生对美的感悟与认识,在着装、化妆、搭配、 发型、头饰等方面加以指导和建议,为今后的求职面试 打好基础;
(2)“幸福家庭”系列
幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭总有各自的不幸。
关爱家人的健康身心是每个女性应尽的责任。让我们共
同营造幸福而温暖的家庭环境!
内容:针织、家庭装饰、插花、布艺等。
.
10
颂——人生路:职场修炼
(1)“理财技巧”系列 理财创造美好人生,幸福就在前方! 内容:理财知识。
(2)“素质提升”系列 评估个人目标和现状的差距,增加个 人竞争力。人生每段路,不断向上, 才知境界更高。 内容:面试技巧、社交礼仪、学习
.
7
课程设置
• 风——美的修炼:我有我风格
(1)“形象风格”系列 (2)“健康魅力”系列
• 雅——将艺术融入生活:艺Байду номын сангаас鉴赏
(1)“品味修养”系列 (2)“幸福家庭”系列
• 颂——人生路:职场修炼
(1)“理财技巧”系列 (2)“素质提升”系列
.
8
风——美的修炼:我有我风格
(1)“形象风格”系列
每个人都希望自己看起来很棒,具有独特的风格与 气质。而“美的修炼”可以帮助我们找出适合自己的 色彩、妆容、发型、衣着,挖掘出最美的自己。当我 们把天生特质发挥到极致,就能神采飞扬,找到属于
.
5
活动目的
• 展现当代女大学生充满魅力与活力的新时代形象;
• 增强女大学生的自我修养与自我锻炼,树立广大女生自 尊、自爱、自重、自强的意识;
• 培养女大学生丰富的艺术与文化涵养;
• 增强女性之间的情感沟通能力,解决女大学生普遍存在 的心理与情感问题;
• 增强女大学生的健康意识;
• 培养女大学生对美的感悟与认识,在着装、化妆、搭配、 发型、头饰等方面加以指导和建议,为今后的求职面试 打好基础;
(2)“幸福家庭”系列
幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭总有各自的不幸。
关爱家人的健康身心是每个女性应尽的责任。让我们共
同营造幸福而温暖的家庭环境!
内容:针织、家庭装饰、插花、布艺等。
.
10
颂——人生路:职场修炼
(1)“理财技巧”系列 理财创造美好人生,幸福就在前方! 内容:理财知识。
(2)“素质提升”系列 评估个人目标和现状的差距,增加个 人竞争力。人生每段路,不断向上, 才知境界更高。 内容:面试技巧、社交礼仪、学习
.
7
课程设置
• 风——美的修炼:我有我风格
(1)“形象风格”系列 (2)“健康魅力”系列
• 雅——将艺术融入生活:艺Байду номын сангаас鉴赏
(1)“品味修养”系列 (2)“幸福家庭”系列
• 颂——人生路:职场修炼
(1)“理财技巧”系列 (2)“素质提升”系列
.
8
风——美的修炼:我有我风格
(1)“形象风格”系列
每个人都希望自己看起来很棒,具有独特的风格与 气质。而“美的修炼”可以帮助我们找出适合自己的 色彩、妆容、发型、衣着,挖掘出最美的自己。当我 们把天生特质发挥到极致,就能神采飞扬,找到属于
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• 所谓内功,无非是 待人接物和行为处 事的态度
• 对于我们学生来说, 内功就体现在生活习 惯和与同学、老师、 父母相处的方式上
• 在学校里,良好的卫 生习惯,整洁的生活 环境,是一个女生修 养的直接体现
7
仅仅是外表的优雅是不够的 保证自己的寝室卫生
整洁是很必要的
8
仅仅是外表的优雅是不够的
平时的谈吐和交流方式体 现着一个人的教养
学会包容
包容别人,其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容,其实,我们生命中就多 了一点空间。包容就是忘却
学会换位思考
耶稣说:“你们愿意人怎么样对待你们,你们也要怎么样对待人。”
学会感恩
感恩是人生的必修课
11
男女青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异,称为第一性征。
1
你不要这样的看着我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠着我 我还不想和你做朋友
你不要学劳勃狄尼洛 装酷站在巷子口那里等我
我 是
你不要写奇怪的诗给我
女
因为我们没有萍水相逢过
生
我是女生 漂亮的女生
我是女生 爱哭的女生
我是女生 奇怪的女生
我是女生 你不懂女生
2
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己的禀赋 发挥出来。经验、环境造就了你的面目,无论是好是坏, 你都得耕耘自己的园地,无论是好是坏,你都得弹起生 命中的琴弦。
青春期出现女性比男性早1——2年。
12
女孩要了解自己的身体
女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从 13岁左右开始。
月经的出现,是女孩迈入青春期最显著的 生理标志,正常的月经证明你的身体是健 康的,从此逐渐具备了生育的能力。女孩 来月经被有些人称为“来坏事了”、“身 上脏了”、“倒霉了”,女孩子将变得不 如男孩子聪明了。这些都是很不积极的说 法。
• 对于我们学生来说, 内功就体现在生活习 惯和与同学、老师、 父母相处的方式上
• 在学校里,良好的卫 生习惯,整洁的生活 环境,是一个女生修 养的直接体现
7
仅仅是外表的优雅是不够的 保证自己的寝室卫生
整洁是很必要的
8
仅仅是外表的优雅是不够的
平时的谈吐和交流方式体 现着一个人的教养
学会包容
包容别人,其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容,其实,我们生命中就多 了一点空间。包容就是忘却
学会换位思考
耶稣说:“你们愿意人怎么样对待你们,你们也要怎么样对待人。”
学会感恩
感恩是人生的必修课
11
男女青春期性征
一、第一性征:人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异,称为第一性征。
1
你不要这样的看着我 我的脸会变成红苹果 你不要像无尾熊缠着我 我还不想和你做朋友
你不要学劳勃狄尼洛 装酷站在巷子口那里等我
我 是
你不要写奇怪的诗给我
女
因为我们没有萍水相逢过
生
我是女生 漂亮的女生
我是女生 爱哭的女生
我是女生 奇怪的女生
我是女生 你不懂女生
2
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己的禀赋 发挥出来。经验、环境造就了你的面目,无论是好是坏, 你都得耕耘自己的园地,无论是好是坏,你都得弹起生 命中的琴弦。
青春期出现女性比男性早1——2年。
12
女孩要了解自己的身体
女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从 13岁左右开始。
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女人ppt
巾帼不让须眉……
中国古代的冷兵器战争多为近身搏斗,对力量的要求决 定了主要是男人的舞台。但是,在中国古代历史上,也出 现了很多驰骋疆场、战功赫赫的巾帼英雄。
花木兰,替父从军 吕母, 西汉末年最早反抗王莽统治中国历史上第
一位农民起义的女领袖。 冼夫人,岭南俚族,百越的一支,杰出的政治领袖。 周恩来总理曾称颂冼夫人为“中国巾帼英雄第一 人”。 平阳公主,唐高祖李渊的第三个女儿,山西的咽喉, 原名苇泽关,因平阳公主率数万“娘子军”驻守于 此才更名娘子关。
在中国古代,虽然不缺乏对女人的赞扬, 但是女人长时间的处于男尊女卑的社会 中,饱受折磨!!!!!!!! 女人的悲剧无可避免!!!
中国四大美女
• 西施与王昭君、貂蝉、杨玉环 • 闭月羞花之貌,沉鱼落雁之容 • 四人的才情美貌性格,当时 都是无与伦比,但是四位女 子的下场没有一个是幸福的 !!!!
西 施
作为一个皇帝,武则天和 其他帝王一样,甚至做的 更好!!又有几个皇帝做 得比他要好!!!历史却 因为她是一名女性,而质 疑她的成就,认为她坏, 可是历史上又有几个皇帝 登上这个王位是光明磊落 不沾鲜血的呢?倘若她是 一名男子,那又是怎样一 个光景!!
• 值得一提的是,历代封建帝王的陵墓上都 刻有历数“丰功伟绩”、歌功颂德的碑文 ,但是,位於今西安北八十公里的乾陵( 唐高宗与武则天同葬的陵墓),高宗碑的 铭文爲武则天草拟,而武则天碑则无一字 。武则天爲自己立下了“无字碑”,不要 碑文,这说明她生前已经意识到,对她的 评价后世定会众说纷紜,因此,功过是非 ,只有由历史去作出评论和判断
„ „
美丽而坚定的抗战女英雄 有多少人还记得她?
刘 耀 梅赵一曼刘 胡兰……她是我们中华民族曾经在那场民族危亡,遭受凌
女性美容养生PPT模板
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魅力女性-谭晶
华鼎奖演艺名人社会影响满意度调查第一名 “中国榜样·公益人物” “十大慈善明星”称号 “中国公益楷模”称号
全国妇联授予的“中国儿童慈善奖”荣誉称号 “广州亚运会志愿者名人堂”成员称号
其他奖项
2010-10-28 典范”奖
“优雅人文女性
2009-02-26 第八届 海内 外有影响力的《中国妇女》时代 人物 2009-01-29 美国国家民俗中 心颁发的收藏荣誉证书 2008-12-27 2008年度 《南方人物周刊》“魅力50人” 魅力榜 2008-12-07 第十九届 国十大杰出青年 中
主要成就
第九届青歌赛通俗唱法金奖 第十九届中国十大杰出青年 全国青联第十一届常委 中国第十一届全国人大代表 中国第十二届全国人大代表 山西省青联副主席
上海世博会志愿者宣传大使 广州亚运会志愿者宣传大使 中国音乐家协会第七届理事 中国音协流行音乐学会副主 席
社会活动
俗 唱 法年 金参 奖加 )步 步 高 青 歌 赛 ( 获 通
她2000年首次参与中国中 央电视台春节联欢晚会演 出。同年,因获得第九届 青歌赛专业组通俗唱法金 奖,被观众所熟知。
2002年在央视春晚首次独唱,演唱其成名曲、跨界唱法的 代表作《在那东山顶上》,前后曾十二次登上央视春晚舞 台,逐渐为更多观众所熟知
谭晶坚持唱响和谐之声, 传播中华文明,先后受 邀在维也纳金色大厅、 英国皇家阿尔伯特等音 乐厅六次举办“和谐之 声”主题音乐会。她的 歌声在北京奥运会开闭 幕式、残奥会开幕式、 春晚等国家重大活动中 成为一个标志。
2012-04-22
2012-01-08 2011-12-22 2011-12-15 2011-12-11 2011-07-15 2011-01-27
全国妇联授予的“中国儿童慈善奖”荣誉称号 “广州亚运会志愿者名人堂”成员称号
其他奖项
2010-10-28 典范”奖
“优雅人文女性
2009-02-26 第八届 海内 外有影响力的《中国妇女》时代 人物 2009-01-29 美国国家民俗中 心颁发的收藏荣誉证书 2008-12-27 2008年度 《南方人物周刊》“魅力50人” 魅力榜 2008-12-07 第十九届 国十大杰出青年 中
主要成就
第九届青歌赛通俗唱法金奖 第十九届中国十大杰出青年 全国青联第十一届常委 中国第十一届全国人大代表 中国第十二届全国人大代表 山西省青联副主席
上海世博会志愿者宣传大使 广州亚运会志愿者宣传大使 中国音乐家协会第七届理事 中国音协流行音乐学会副主 席
社会活动
俗 唱 法年 金参 奖加 )步 步 高 青 歌 赛 ( 获 通
她2000年首次参与中国中 央电视台春节联欢晚会演 出。同年,因获得第九届 青歌赛专业组通俗唱法金 奖,被观众所熟知。
2002年在央视春晚首次独唱,演唱其成名曲、跨界唱法的 代表作《在那东山顶上》,前后曾十二次登上央视春晚舞 台,逐渐为更多观众所熟知
谭晶坚持唱响和谐之声, 传播中华文明,先后受 邀在维也纳金色大厅、 英国皇家阿尔伯特等音 乐厅六次举办“和谐之 声”主题音乐会。她的 歌声在北京奥运会开闭 幕式、残奥会开幕式、 春晚等国家重大活动中 成为一个标志。
2012-04-22
2012-01-08 2011-12-22 2011-12-15 2011-12-11 2011-07-15 2011-01-27
女性美学ppt课件
材质选择
选择适合自己风格和需求的服装材质,如丝 绸、棉麻、皮革等,能够让服装更加贴合身 材,展现出女性的身体曲线。
发型与女性美
01
总结词
发型是展现女性美的关键因素 之一,不同的发型能够展现出 女性的不同风格和气质。
02
长发与短发
长发给人温柔、甜美的感觉, 短发则显得干练、清爽。根据 不同的脸型和气质选择适合的 发型长度,能够更好地展现出 女性的魅力。
03
04
面容
清新的面容,是外在美的基本 要素。
身形
匀称的身形,能展现出女性的 线条美。
穿着
得体的穿着,能够展现出一个 女性的审美品味。
妆容
合适的妆容能够提升女性的外 在美。
心灵美
善良
拥有一颗善良的心,是 心灵美的基石。
真诚与正直
待人真诚,做事正直, 是心灵美的体现。
宽容与理解
能够宽容和理解他人, 是心灵美的表现。
更加亮丽动人。
唇妆
选择适合自己肤色和气质 的唇膏或唇彩,打造出饱 满、水润的双唇,能够让 女性的嘴唇更加诱人。
01
02
03
04
05
总结词
妆容是展现女性美的必备 手段之一,通过化妆技巧 的运用,能够突显女性的
五官和肌肤优势。
眼妆
运用眼影、眼线和睫毛膏 等产品,打造出深邃、有 神的眼睛,能够让女性的
眼神更加迷人。
总结词
服饰是展现女性美的外在形式之一,通过合 理的搭配和选择,能够突显女性的气质和魅
力。
服饰的款式
合理运用色彩搭配,能够营造出不同的氛围 和效果,如暖色系给人温馨、亲切的感觉,
冷色系则显得高冷、神秘。
色彩搭配
选择适合自己身材和气质的服装款式,如连 衣裙、半身裙、裤子等,能够展现出女性的 曲线美和优雅气质。
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发型与女性美
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02
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心灵美
善良
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宽容与理解
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更加亮丽动人。
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眼妆
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色彩搭配
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21
之八:握手礼:
握手的禁忌: 忌交叉握手。
忌出手太慢。 忌在对方无意的情况下强行与其握手。 忌带手套与他人握手。 忌在手不干净时与他人握手。 忌握手后立刻用纸巾或手帕擦手。
忌死鱼式握手。 忌过于用力握手。 忌目光眼神游离不定
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22
之九:
鞠躬礼:鞠躬是表达敬意,尊重,感谢。 鞠躬礼仪有:15度鞠躬礼.45度鞠躬礼,90鞠躬礼.
性朋友们的无限感慨:“如果我
要老去,就让我优雅地变老”
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3
优雅女人养成记
让我们用一生的时间,不断的从头到脚、由内而外的雕塑自己
1、美丽高雅 富有情调
3、聪明智慧 稳重成熟 5、身心健康 勇敢坚强 7、孝老爱幼 善于持家 9、诚实守信 热心助人
2、宽容善良 善解人意 4、博学多才 见多识广 6、自强自立 自尊自爱 8、幽默风趣 个性随和 10。从容淡定 知足常乐
时间、地点、场合、身份这四个单词的缩写。
不同的时间/不同的地点/不同的场合/不同的身份/穿着不同的服装。
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12
被誉为人生导师的学者卡内基说:“一个人的成功只有15% 是靠专业知识,而85%则要靠人际关系和为人处世的技巧”。
所以,请把握好你留给他人的第一印象尤为重要。
美国心理学家洛钦森实践证明的第一印象说:首因效应
1、忌浓妆艳抹 2、忌素面朝天 3、忌过分时髦 4、忌过分暴露 5、忌过分休闲 6、忌穿戴钉的高跟鞋 7、忌过多的装饰 8、忌全身名牌过分奢华 9、忌是是非非 10、忌当众抓耳挠腮
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25
尾声:
亲爱的女性朋友们,今天的 讲座到这里就结束了,感谢分享, 再见!
女性魅力提升PPT课件
24
经营同事 之……
增加同 事对 你的 认同
职业素养
与同事保持最佳距离 衣着得体 活泼开朗 说话悠着点 远离帮派
含蓄竞争
25
职业素养
经营同事
之……
同事谈话 掌握分 寸
办公室不是互诉心事的场所 办公室最好不要争辩 不要成为“耳语”的散播者
26
职业素养
经营同事
有好事不通报
之……
常和一人“咬”耳朵
同事之 间的 九大 禁忌
轻松步 入
办公室
保持活力 正确评价自己的优缺点 克服畏难情绪 让生活充满秩序 保持平和的心境 正确评价自己的优缺点 不要盲目地相信他人
坚持自己的价值观
适应不可避免的事实
20
高效办公 之……
职业素养
办公桌 会说 话
展现主人个性 表现自己的工作能力 提升工作效率
5S:整理、整顿、清扫、清洁、素养
21
高效办公 之……
知识:对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
29
应对上司 之……
与上司 保持 良好 的沟 通
职业素养
接受指示:听、发问 汇报:关注上司的期望、及时、客观、
简明扼要
商讨问题 表示不同意见
30
应对上司 之……
职业素养
处理好个人与集体的关系
获得上 司赏 识的 办法
让上司发现你和别人的不同
➢解压的办法:继续向下看,自会找到答案。
8
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
9
魅力是一种能量,是由内而外散 发出来吸引别人的气质
容貌、服饰、身体是魅力之形 学识、阅历、修养则是魅力之 本 执著、专注、自信、创意、才气、 多情、善良、有情趣、有教养、 懂得情绪管理……内在素养的成 长,让魅力女性的心灵不断丰满。
经营同事 之……
增加同 事对 你的 认同
职业素养
与同事保持最佳距离 衣着得体 活泼开朗 说话悠着点 远离帮派
含蓄竞争
25
职业素养
经营同事
之……
同事谈话 掌握分 寸
办公室不是互诉心事的场所 办公室最好不要争辩 不要成为“耳语”的散播者
26
职业素养
经营同事
有好事不通报
之……
常和一人“咬”耳朵
同事之 间的 九大 禁忌
轻松步 入
办公室
保持活力 正确评价自己的优缺点 克服畏难情绪 让生活充满秩序 保持平和的心境 正确评价自己的优缺点 不要盲目地相信他人
坚持自己的价值观
适应不可避免的事实
20
高效办公 之……
职业素养
办公桌 会说 话
展现主人个性 表现自己的工作能力 提升工作效率
5S:整理、整顿、清扫、清洁、素养
21
高效办公 之……
知识:对生活工作等方面认识的综合素质 高效办公 经营同事 应对上司 做好自己
29
应对上司 之……
与上司 保持 良好 的沟 通
职业素养
接受指示:听、发问 汇报:关注上司的期望、及时、客观、
简明扼要
商讨问题 表示不同意见
30
应对上司 之……
职业素养
处理好个人与集体的关系
获得上 司赏 识的 办法
让上司发现你和别人的不同
➢解压的办法:继续向下看,自会找到答案。
8
序目
一、马氏需求理论和女性压力管理 二、魅力 三、女性在职场中的优势 四、提高职业素养 五、获得健康人生
9
魅力是一种能量,是由内而外散 发出来吸引别人的气质
容貌、服饰、身体是魅力之形 学识、阅历、修养则是魅力之 本 执著、专注、自信、创意、才气、 多情、善良、有情趣、有教养、 懂得情绪管理……内在素养的成 长,让魅力女性的心灵不断丰满。
女子学堂优秀PPT
9
2.社交与礼仪
• (1)职业女性的外交素养 • (2) 外交素养与商务礼仪 • (3)不同外部环境中的举止言谈风格 • (4)社交/商务环境中分类礼仪 • (5)沟通技巧与人际关系
10
3.品质生活
• (1)女性生活方式选择 • (2)家庭保健与饮食营养 • (3)瑜伽之美与女性身材塑造 • (4)女性阳光心态 • (5)女性幸福哲学
13
上课时间
日常班(主要针对对象:全职太太) 时间:周一至周五
周末班(主要针对对象:其他客户群体) 时间:周六、周日
分析:全职太太日常会有较多的空闲时间,而周末她们则希望能有 更多的时间来陪丈夫和孩子。相反,其他客户群体则是在周末才会 有时间来提升自己。 备注:日常班上课的学员若落下课可以在周末班找时间补上,而周 末班的学员同样也能在日常班补课。
23
乐嘉 性格分析大师
乐嘉,中国性格色彩研究中心创 办人,FPA(Four-colors Personality Analysis) 性格色彩创始人。备受 各阶层广泛推崇的卓越的演讲者 和培训导师,著有畅销书《色眼 识人》、《色眼再识人》、《让 你的爱非诚勿扰》、《人之初, 性本色》。同时出版了培训教学 DVD《性格色彩乐嘉说》。于 2010年担任江苏卫视《非诚勿扰》 心理点评专家及《老公看你的》 主持人,并出演电影《非诚勿扰 2》。
11
4.卓越女性
• (1)女性心智模式优化 • (2)人生价值选择与优雅共存 • (3)女性卓越领导力 • (4)女性吸引力法则 • (5)易经数字能量
12
5.幸福家庭
• (1)两性沟通与婚姻质量 • (2)有效家庭管理 • (3)恋爱、婚姻、性 • (4)家庭与事业双优平衡 • (5)母亲教育与亲子关系
2.社交与礼仪
• (1)职业女性的外交素养 • (2) 外交素养与商务礼仪 • (3)不同外部环境中的举止言谈风格 • (4)社交/商务环境中分类礼仪 • (5)沟通技巧与人际关系
10
3.品质生活
• (1)女性生活方式选择 • (2)家庭保健与饮食营养 • (3)瑜伽之美与女性身材塑造 • (4)女性阳光心态 • (5)女性幸福哲学
13
上课时间
日常班(主要针对对象:全职太太) 时间:周一至周五
周末班(主要针对对象:其他客户群体) 时间:周六、周日
分析:全职太太日常会有较多的空闲时间,而周末她们则希望能有 更多的时间来陪丈夫和孩子。相反,其他客户群体则是在周末才会 有时间来提升自己。 备注:日常班上课的学员若落下课可以在周末班找时间补上,而周 末班的学员同样也能在日常班补课。
23
乐嘉 性格分析大师
乐嘉,中国性格色彩研究中心创 办人,FPA(Four-colors Personality Analysis) 性格色彩创始人。备受 各阶层广泛推崇的卓越的演讲者 和培训导师,著有畅销书《色眼 识人》、《色眼再识人》、《让 你的爱非诚勿扰》、《人之初, 性本色》。同时出版了培训教学 DVD《性格色彩乐嘉说》。于 2010年担任江苏卫视《非诚勿扰》 心理点评专家及《老公看你的》 主持人,并出演电影《非诚勿扰 2》。
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4.卓越女性
• (1)女性心智模式优化 • (2)人生价值选择与优雅共存 • (3)女性卓越领导力 • (4)女性吸引力法则 • (5)易经数字能量
12
5.幸福家庭
• (1)两性沟通与婚姻质量 • (2)有效家庭管理 • (3)恋爱、婚姻、性 • (4)家庭与事业双优平衡 • (5)母亲教育与亲子关系
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魅力女性的代表——杨澜
杨澜,1968年3月生,江苏人。 现任阳光媒体集团、阳光文化 基金会董事局主席。
杨澜凭借自己的睿智和优雅的 气质,从美女如云的主持界中 脱颖而出,17个年头依然备受 瞩目,受人追捧,足见她的个 人魅力。
魅力女性的定义:
答:魅力的女性并不全在于外貌的 靓丽,而她却自有一种特别的力量, 让你喜欢她,悦纳她,甚至仰慕崇 拜她,她的一举手一投足,都在不 断地感染你,吸引你,使你想去效 仿,去模拟,紧跟她的步伐,这就 是魅力。魅力不仅仅浅露于外,而 且深藏于内,是由内而外散发出来 的、投映在女性行为、言谈、举止 以及生活中时刻都表现出来的那一 种韵律。
夏奈尔:女人的气质和品
位,需要花费一生的每分每 秒来领悟和练就。
吴
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仪
仪
:
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年
年
方
过
二
花
十
甲
成功人士的风格反 映在外表,优雅来 自内在,它是你的 自信和对自己的满 意,它通过你的外 表、举止、微笑展 示。
——美国 形象设计师 鲍尔
劳拉从家庭主妇到第一夫人
爱尔兰祷词《这一天》
你爱生命吗? 那么,别浪费时间。 运用时间去工作——这是成功的代价; 费点时间去思索——这是力量的源泉; 花点时间去游戏——这是青春永驻的秘诀; 抽出时间来阅读——这是智慧的河床; 匀出时间来对人友好——这是快乐的通道; 要点时间来梦想——这是使你挟山越海的能量; 找点时间来爱人和被爱——这是上主的恩典; 寻找时间来放眼四顾——这是灵魂的交响
女性魅力的重要性
• 世界十分美丽,如 果没有女人,将失 掉七分色彩;女人 十分美丽,如果远 离魅力,将失掉七 分内涵。所以,修 炼魅力,是每一位 女性一生的功课。
魅力女性的特点
• 女性的魅力应该是 内在人格与仪表相 结合的美。富有魅力
的女性,天生的素质 虽然重要,但在很大 程度上与知识、教育 有关,是后天努力的 结果。富有魅力的现 代女性。一般具有如 下特征:
祝女性朋友们
健康一生! 幸福一生! 魅力一生! 美满一生!
魅力女性之:处事篇
一、处事篇之:十大秘诀 二、处事篇之二:优雅 女性的为人处事
1、培养自身神秘感,不要随便泄露你的隐私或者过去 2、给对方一定的暗示,而不要毫无保留地和盘托出 3、在适当的时候出现 4、举止优雅,直白的语言和易怒的性格都会暴露出你女性魅力的不足 5、保持新鲜感,让自己每天都显得和昨日有所与众不同 6、由你来决定你的人生价值,你的生活是你自己的,你是自己命运
穿着成功不一定保证你成功 但不成功的穿着保证帮助你失败
魅力女性之:职场礼仪篇
• 1、职场女姓的着装礼仪 • 2、职场女性的妆容 • 3、职场女性的商务接待礼仪 • 4、职场女性的接待礼仪 • 5、职场女性的社交礼仪语言
正确的穿衣法则——TPO 法则:
1、Time — 时间 2、Place — 地点 3、Occasion — 场合
优雅女性的为人处事之三: 优雅女人还是一个会欣赏女 人的女人
(四)优雅的女人还应该是充实而富有情趣的
优
雅
她总会忙中偷闲把自己简陋的小屋布置得温
女
馨别致,她可以把破旧的竹垫子变成精致的
性
的
相框,可以把磨平了边角的披肩变成富有民
为
族风情的壁挂。她还有自己的空间,她会偶
人
或地看看书,听听音乐;她会去乡间散步;
魅力女性的特点
• (1)个性突出(风格、喜好) • (2)聪慧 • (3)温柔细腻 • (4)精致 • (5)自主性强 • (6)成熟
◆魅力女人是有风度的 ◆魅力女人是有品位的 ◆魅力女人是有气质、有内涵的
◆魅力女人是有创造力的 ◆魅力女 人是有思想的
◆魅力女人是有责任感的 ◆魅力女 人是有爱心的
职业着装色彩搭配技巧
• 办公室妆容的色彩不能过 分眩目,应给人一种和谐、 悦目的美感。以暖调为主 的色彩显得健康而明快, 妆容的色彩应是同色系 的,,在办公室里眼线可 以不用,特别应避免用深 色的下眼,睫毛膏让你的 眼睛焕发清亮神采
•
漂亮表情,完美化妆
的最后一步 即使严肃的工
作场合,也不要把你的表
食的仪态美 立的仪态美 坐的仪态美 行的仪态美 衣的仪态美 笑的仪态美
仪态篇
仪态篇——迷人的表情与微笑
1、微笑是打开人们心扉的世界通用语言,是社 交的通行证、人际交往的润滑剂,它可以马上 拉近人与人之间的距离!女人的微笑是最美、 最有吸引力的!想成为一名有魅力的女性,需 要努力练习,找出自己最理想的微笑表情。 2、最有魅力的微笑,不是咧开嘴,露出八颗牙 就行了,最关键的是连眼睛放出愉悦光彩的那 种迷人的笑!微笑的基本要领:摆出“一”字 的口型,用力抬高嘴角两端,下唇迅速与上唇 并拢到不要露齿的程度。 3、真诚的微笑应该是发自内心的,要口到、眼 到、心到、情到,从心眼里把对方当成自己最 诚挚的朋友,这样的笑容才是最美、最打动人 心的
• 当您穿得邋邋遢遢时,
• 人们注意到的是您 的衣服;
• 当您穿着无懈可击时,
•
人们注意到的是
您。
•
•
——夏奈尔
质量高于一切
— 品牌不是最重要的, 品味才更重要
— 衣服是用ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ衬托人 的,不是用来显示 人的富有和高贵
职业着装色彩搭配技巧
1、服装色彩的和谐 • 与自己的发色、肤
色和谐; • 与性别、体形、年
◆魅力女人是有风情的 ◆魅力女人是令人赏心悦目的
总而言之:魅力是女人一生的艺术品
好性格为魅力加分 快乐:让美丽女人更有魅力 独立:精品女人的必备要素 善良:魅力女人的底线 自信:使女人魅力一生的资本 坚强:女人拥抱挫折的后盾 宽容:女人最有魅力的财富 幽默:魅力女人精神品味的最好表现 ”糊涂“女人最可爱
• (6)正在接待来访者时,有电 话打来或有新的来访者,应尽 量让助理或他人接待,以避免 中断正在进行的接待。
• (7)对来访者的无理要求或错 误意见,应有礼貌地拒绝,而 不要刺激来访者,使其尴尬。
• (8)要结束接待,可以婉言提 出借口,也可用起身的体态语 言告诉对方本次接待就此结束。
社交礼仪语言
皮鞋干净、舒适; 浅口鞋较正式; 露脚跟的凉鞋比 露脚趾的凉鞋正 式
着正装,搭配得体; 面料考究,剪裁精 良,扣子全扣上
自然色长袜,无 破损,正式场合 不宜着质地较厚 的长袜
小贴示:
•着装要符合TPO原则 •身上的颜色不要超过3种 •饰品少而精,同一色系
职业着装色彩搭配技巧
• 花些心思在妆容上, 塑造一个典雅、干练、 稳重的职业形象,不 仅可以增添你在外形 上的自信、带给你8小 时的好心情,更可以 博取上司及同事的好 感与信任——你永远 都这么容光焕发,似 乎再棘手的工作都难 不倒你。
龄、职业相和谐; • 与性格、气质、精
神面貌相和谐; • 与季节、环境、场
合相和谐。
适合自己的才是最美的
职业着装色彩搭配技巧
2、服装色彩的搭配 • 现代主流:高雅、
自然、简练、朴实。 • 相同色的搭配 • 相似色的搭配 • 主色调的搭配 • 统一法、呼应法、
陪衬法、点缀法、 对比法
女士职业装
裙子长短适中, 以直筒裙、A字 裙为宜,裙装比 裤装正式
的主人
7、你不想被人当作永远套在脚上甩不掉的旧拖鞋吧,让他享有一 一定的私人空间
8、任何时尚都没有比自然的女性特质更能吸引男人 9、拥有自己的金融资产,进行个人的资产管理是明智的选择 10、你永远不会绝望,也不会依赖别人
最重要的秘诀是控制自己的情感,你应该每天早晨起床时对着镜子
问一问:“我真正想要的是什么?”,然后在接下来的一天中就坚 定 地按照你的计划行事。
(二)优雅的女人还应该是宽容的
优 雅 女 性 的 为 人 处 事
宽容就是当别人伤害你的时候学 会谅解与感恩。当你宽容别人, 你不但赢得了他们对你的尊重, 也赢得了一种难能可贵的优雅!
优 雅 女 性 的 为 人 处 事
任何一个人都有自己的特色与优点,都 有自己所不被人知的魅力,而一个优雅 的女人,一定要学会发现别的女人的优 点,学会肯定她们的好!少一点嫉妒, 多一点赞美,少一点功利的阿谀,多一 点真诚的欣赏。
处
事
去电影院看场浪漫的电影。一个优雅的女人
是知道怎样充实自我,保有自我的!
优 雅 女 性 的 为 人 处 事
当我们洒脱,当我们宽容,当我们学会欣 赏别人,当我们充实而富有情趣的时候, 即使皱纹萦满额际,风霜染白鬓角,我们 仍是从容着优雅的女人,仍有自己独特而 永不老去的味道!
一、魅力女性的修养目标 二、送给不同年龄的女性们
• 语言是一种符号,是人 际交往中最迅速\最直 接的沟通方式。
• 礼貌:语言礼仪的最高 层次:尊重对方、注 意倾听。使用敬语、 多用谦辞。温和表述、 委婉谢绝。语速流畅、 音质悦耳。感情真挚、 气氛和谐。
社交礼仪语言
社交礼仪语言
• • • • • • • • • • 对方来信称“惠书”,老人年龄称“高寿”。
• (3)认真倾听来访者的叙述。 来访者都是为有事而来,因此 要尽量让来访者把话说完,并 认真倾听。
• (4)对来访者的意见和观点不 要轻率表态,应思考后再作, 对一时不能作答的,要约定一 个时间后再联系。
接待礼仪
• (5)对能够马上答复的或立即 可办理的事,应当场答复,迅 速,不要让来访者等待,或再 次来访。
• 1、魅力女性的特点 • 2、魅力女性之仪态篇 • 3、魅力女性之职场礼
仪篇 • 4、魅力女性之处事篇 • 5、魅力女性之心灵篇
授课内容
今天的课程主要讲的是“如何做一个 魅力女性”,在讲课之前呢,先问大 家几个问题:
(1)在公众人物中,你们认为谁是 比较有魅力的女性?
(2)大家认为魅力女性都应该具备 哪些特点?