心理健康学习心得体会10篇

心理健康学习心得体会10篇

健康不仅仅指身体健康，还应等等心理上的健康，忽视但是心智

的健康经常被我们忽视。下面是为大家整理的心理健康学习心得体会

10篇，供大家参考!

心理健康学心得体会

时代的发展，对人的人长素质提出了更高的指示，因此拥有健康

的是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的着眼点来看，心理

健康的心理是孕育公共卫生良好素质的保障。因此，我们学生在引导

学生获得教师知识的同时，更应该责无旁贷地承当起孩子的“心理健

康医生”。今次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深!

一、教师自己保持乐观的心态

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个

成功的教师，除了要有过硬渊博的学识和优良的教学技能，还要有健

全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造教学活动

一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则或使学

生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优劣势：

(一)学习心理卫生知识和公共卫生知识，获取心理调节的方法，

学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立

起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养数种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极地工作热情投入到教学活动中去。

二、以良好的心态发炎学生

我们要以积极的情绪状态和的感染力，要以对教育事业的满腔热

忱对工作的高度责任感、对学生的一片感恩、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学汉语要

生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，

富有趣味性。要创设一个互相帮助、好学上进的集体风气，使每一个

同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势之下，我们的教育教学与应试教育思想

的文化教育碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去

解决，采用如教师采用怎样的英语教育;选择怎样教学内容同时实现教

学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的查找办法。同时学生总有一些不落不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不彰显在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是不乐观用乐观的成见来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的关爱去感化学生，以动之以情、晓之以理看待的方法去对待学生的偏颇。让学生静心去寻找自己错误的其原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和教育学生会收到良好的效果。我们何偿不用呢?

心理健康基础教育心得体会

我有幸参加心水了心理健康教育培训，对我来说，这次的研修意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，以下就是我在这次的活动后对于心理健康素质教育培训认识和所想。

一、心理健康家庭教育的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。调查表明，学生中存在心理异常的大学生约占30%，患有心理疾病的中约占15%。学生心理健康问题主要表现表现出色为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近些年呈上升趋势，学校小学心理健康教育越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的甚至更严重的后果。心理健康终身教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地

理解为一门增加学生负担的学科，而应该不该具有促进大学生各方面

健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不要我们

教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施应该是形式多样，时时处处注意的环境问题。

二、心理教育培训对于班主任自身必要性的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会

遇过各种各样的压力和苦恼。几名但如果要做一名受欢迎的老师，就

无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能英语课因此而在

课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会较好良好的情绪控制，

在走进教室的前一刻，告诉自己，“一定要微笑”，要把自己最积极

乐观的精神面貌展现给学生，并以此来恐慌情绪染病学生的学习情绪。没有一个学生学生愿意看清楚一个怒气冲天，动不动就著火的老师的。教师乐观积极地稳定地对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。

提高心理健康的可读性。在新形势下，小学生女教师不同阶段表

现出各自的心理特点和心理需求，这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心

理个人档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等体能基本心理素质和个体心理差异，帮助

学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于中学生更快、更好地切合学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好

的基础。二是学习生活的困惑阶段。这一调整期小学生正处于儿童身

心发展的一个重要转折低潮期时期，这一阶段，第二信号系统活动日

益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完善，理解

力但学习校园生活中往往表现出自制力差，社会道德是非表达能力良

心以近期、自我为主的特点。