”杯子与回形针“潜能主题班会教案

一杯水的容量---人的潜力无限大

授课时间：2012年10月15日（第七周星期一第七节）

授课班级：202

授课人：钟晓君

活动背景：进入八年级，学生的学习环境发生了较大变化，有的学生不能很好地适应，产生了心理落差，影响到正常的学习生活。针对这种情况，帮助他们树立自信，发现自己的价值与潜能，尽快适应学习生活就显得尤为重要。通过热身活动“掌声响起来”调节学生情绪，创设宽松、愉悦的课堂气氛，引入主题；通过活动“一杯水的容量”和讲授《人的潜能无限》使学生发现自己的潜能，以积极的心态投入到紧张的学习中。

活动目标： 1.提高学生学习兴趣，缓解日常学习中的压力与焦虑情绪。

2.使学生相信自己的潜能与价值，树立自信，努力学习。

活动对象：佛山市第十一中学202班全体同学

重点和难点：1.在活动中放松情绪，提高学生学习兴趣。

2.挖掘游戏中蕴涵的深刻意义，突破自我界限，充分发挥自我潜能。

教学教具准备：多媒体教学（PowerPoint课件）、水杯、回形针。

教学过程：

一、导入

同学们，今天的实验活动就像舞台上一道瞬间闪过的彩光，会给我们带来很多的惊喜与快乐，我们还能从中发现它潜藏的启示，那是个宝藏，会带给你无尽的力量。

热身：测试你的记忆能力。

看看谁能够很快就记下这些数字。这个活动展示给我们的是任何事情都有它的方法，我们要善于寻找方便自己记忆的方法。

二、活动过程

一杯水的容量（演示活动）

拿来一杯水，清澈见底。

教师：现在谁能告诉我，这杯水满了没有？

请坐在前排的学生上前观察，学生非常确定地说：“还有一两毫米！”

教师：非常正确，还有一毫米，现在我们请在座的任意两位同学上来，将这些回形针分别放入杯中。

两名学生分别拿一盒回形针，你一个我一个地往水杯里投放着。水杯里的水逐渐上升了，当水上升了1毫米时，两人犹豫了，由于担心水会溢出来，他们的动作越来越慢了，每放一个就低头瞧一下，你一个、我一个……终于水满了，两名学生停住了。

“不能再放了吗？”面对教师的疑问，两名学生及在座的学生都肯定地回答：“不能再放了！”

“你们继续放，试一试！”在老师的鼓励下，两名学生再次抬起了手，非常温柔地放下了一个回形针。咦？水居然没有溢出来。再放一个，水还是没有溢出来；再试一下，水明显高出杯沿1毫米，但水仍然没有溢出来......大家眼里充满了惊奇。“1个、2个、3个 (80)

个、81个……100个……”看着一个个回形针沉入杯底，学生们情不自禁地数起数来。演示结束时惊奇地发现，已经满了的一杯水竟然还能容纳上百个回形针。

教师：1、水杯明明就已经装满水了，为什么还能够放下这么多回形针呢？放回形针到杯子里又有什么更好的办法呢？

2、从大肚子杯子和回形针的游戏里，你们发现了什么？

学生讨论。

教师小结：一杯水，明明看着已经很满了，但却仍有容纳上百个回形针的空间。我们总是习惯性地为自己设限，过高地估计困难的程度，而低估了自身的潜能。确实，平时我们在遇到问题时，常常太容易向困难低头了，我们应该尽量试一下，而往往就是“这一下”，会使我们有一个质的飞跃。

三、教师讲授

1、人的潜能无限大

据说，最善于使用大脑的爱因斯坦也只使用了大脑潜能的30％。由此可见，人脑潜能很大，像个沉睡的巨人，等待我们去唤醒。因此我们中的大部分人，忙碌一生，到头来却从没有实现我们自身拥有的巨大潜能，这不能不说是一种最大的浪费和悲哀。

插例子。

德国著名音乐家之一—贝多芬，贝多芬生活道路非常坎坷，从1796年26岁时开始便已感到听觉日渐衰弱，晚年失聪，直到1801年，当他确信自己的耳疾无法医治时，才把这件事情告诉给他的朋友。如果一般音乐家知道自己的听觉衰退，他肯定会焦急不安，根本就不能安心创作歌曲，但是贝多芬把自己耳朵的潜能发挥到极致，创作了很多著名作品，例如《英雄交响曲》，《第九（合唱）交响曲》、《月光曲》、、、、、、、

2、所以我们要善于发掘自己的潜能。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。（展示几组图片比较，为什么别人可以这样做，而我们只有不断的埋怨），就算他们在这样的生活环境下，但是他们还是积极地面对生活，没有多大的抱怨！我们在这种优越的环境下更需要把抱怨的时间来发掘自己的潜能。

那么同学们，我们有哪些潜能呢？

提问同学们。（同学们会说出一些）

教师：人至少有七个方面的潜能：语言能力，音乐能力，数理逻辑，空间，身体运动，人际交往和自我认识的潜能。

就来上次我们班的校运会吧！在报名的时候你们都说自己不行，不能取得好的成绩，不自信。但是经过大家的努力训练，把自己的身体运动潜能发挥到极致，在校运会中取得了很好的成绩！像

其实同学们都有很大的潜能，就像这杯水一样，容量很大，在以后的学习生活中就需要同学们不断把自己的潜能发掘出来，并且把它发挥到最好！那么

3、现实生活中，我们应该怎样去发掘自己的潜能，从而提高自己的学习呢？

（1）经常给自己积极的心理暗示

经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。如：经常、反复地对自己说：

“我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。”

大家回想一下08年512大地震，抢救被困人员的最佳时间是72小时，但有些人不吃不喝困在废墟中，被救出时间最长的达150多小时，这些人有着一个共同的心愿，一定要活着出去，正是坚信一定会有人来救我，他们才活了下来。

（2）设立更好的自我形象

在心里想象出一个比自己更好的“自我”的形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

（3）在实践中激发自己的潜能

列宁说“向大目标走去，从小目标开始。”我们在平时生活中注意培养有利于激发潜能的习惯，在紧要关头或有机会时便会发挥你的潜能。

认真听讲，积极思考，大胆展示自我，小组成员间团结合作，使自身的听说讲演能力、

综合归纳能力得以提高，这些都是你们发掘自我潜能的表现。

还有要有远大的志向，经常锻炼身体，使自己的身体和心理素质良好，学会自主学习。

四、总结与思考

教师：现在，我们来总结一下今天的游戏和活动带给我们的启示。在日常学习和生活中，如何开发自己的潜能？记住，世界上不存在没有潜能的人，只有没有把潜能充分发挥出来的人。如果我们能多挖掘一些自己的潜能，则将会创造更大的奇迹。我们的潜能是无限大的，我们要抱着平常心来做每一件事，善于发掘自己的潜能，一切皆有可能。

五、最后，我们来听一首励志歌曲《相信自己》。

希望同学们能够像歌词所说的“相信自己，你将赢得胜利创造奇迹，相信自己，你将超越极限超越自己”