公民健康素养知识竞赛试题题库(含答案)
公民健康素养知识竞赛试题题库含复习资料
公民安康素养知识竞赛试题题库一.单项选择题：“四大基石〞是：〔A)A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？(B)A.5～6小时B.7～8小时C.9～10小时3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？〔C〕B. 丙酮4.对保健食品理解不正确的选项是：〔C)5.安康成人每次献血量通常为多少毫升？〔B〕A.50～100毫升B.200～400毫升C.500～600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值？〔C〕7.以下哪一方负责组织劳动者的职业安康监护？〔B〕8.按国家规定的方案免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？〔A〕9.肺结核病是如何传染的？〔B)A.通过吃生冷.不干净的食物传染。
B.肺结核病人咳嗽.打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。
C.通过输血传播或通过握手.衣物等接触传染。
10.确诊肺结核最可靠的方法是？〔C)C. 痰镜检找结核杆菌肺结核病化疗需要多少时间？〔B〕12.下面关于艾滋病传播方式描述错误的选项是？〔C〕、共同进餐。
13.“四害〞是指：〔A)A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。
B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。
14.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？〔C〕15.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警觉以下哪种疾病的发生？〔C〕B. 焦虑症C. 抑郁症16.什么时候是流感的高发期？〔C〕A. 春夏季节B. 秋冬季节C. 冬春季节17.以下哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染？〔A〕18.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？〔A〕19.不随地吐痰，可有效控制以下哪种疾病？〔C〕“世界无烟日〞〔B〕A. 4月7日B.5月31日C.12月1日21.为控制某些疾病的发病风险，成年男性一天饮用酒的酒精含量应不超过:〔A〕22.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：〔A〕23.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺〔冰毒〕、吗啡、大麻和可卡因等是我国刑法规定的：〔C〕24.粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行？〔B)，最适宜饮用的水是: 〔C〕℃25℃的温凉白开水26.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:〔A〕27.中国居民膳食指南建议每天摄入多种蔬菜，总量应到达：〔B〕A.200～300克B.300～500克C.400～600克28.奶类主要可以提供哪些营养成分？〔A〕A.蛋白质、脂肪。
居民健康素养知识竞赛题库【附答案】
居民健康素养知识竞赛题库【附答案】1. 新冠肺炎是（）？ [单选题]A.呼吸道传染病(正确答案)B.消化道传染病C.慢性非传染性疾病D.神经系统疾病2. 国家提倡的公民无偿献血年龄范围是（） [单选题]A.20～50 周岁B.18～55 周岁(正确答案)C.18～60 周岁D.18～50周岁3. 烟草烟雾中含有许多有毒有害物质，其中什么物质导致成瘾性？（） [单选题]A.尼古丁(正确答案)B.烟焦油C.一氧化碳D.重金属4. 阳光中的紫外线，可能帮助人体合成哪种维生素？（） [单选题]A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D(正确答案)5. 在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好习惯？（） [单选题]A.不随地吐痰，不乱倒垃圾，污水B.不乱丢电池，分类回收垃圾C. 慎用洗涤剂，保持室内空气清新D.以上都是(正确答案)6. 新冠肺炎密切接触者隔离医学观察的时间（） [单选题]A.12天B.13天C.14天(正确答案)D.15天7. 下列哪个选项不是流感病毒的传播途径？（） [单选题]A.咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫B.被流感病毒污染的手C.被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾D.不洁的生水和食物(正确答案)8. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（） [单选题]A.心脏B.肝脏(正确答案)C.肾脏D.脾脏9. 药品标签上印有“OTC”标识，表明这药品是：（） [单选题]A.处方药B.非处方药(正确答案)C.保健品D.化装品10. 世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是（） [单选题]A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡(正确答案)B.合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬11. 国家卫生健康委员会决定将新型冠状病毒肺炎纳入（）类传染病 [单选题]A.甲B.乙(正确答案)C.丙D.丁12. 世界艾滋病日是每年的：（） [单选题]A.11月1日B.12月1日(正确答案)。
2024年公民科学素质知识竞赛题库及答案(共160题)
2024年公民科学素质知识竞赛题库及答案（共160题）1.加快推进科技自立自强，我国（B）进入创新型国家行列。
A.尚未B.已经C.差不多2,高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的（C）。
A.重要任务B.基础任务C.首要任务3.加快发展（八）,促进数字经济和实体经济深度融合，打造具有国际竞争力的数字产业集群。
A.数字经济B.未来经济C.新兴产业4.（多选）支持专精特新企业发展，推动制造业（ABC）发展。
A.高端化B.智能化C.绿色化5.（多选）推动战略性新兴产业融合集群发展，构建（ABC）、新能源、新材料、高端装备、绿色环保等一批新的增长引擎。
A.新一代信息技术B.人工智能C.生物技术6.（多选）（ABC）是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑。
专家认为，首次单独成章把三者放在一起，一体部署，这是意义深远的重大创新。
A.教育B,科技C.人才7,必须坚持科技是（八）、人才是第一资源、创新是第一动力。
A.第一生产力B.第一产业C.第一优势8.（多选）深入实施（ABC）oA.科教兴国战略B.人才强国战略C.创新驱动发展战略9•坚持创新在我国（C）建设全局中的核心地位。
A.经济B.社会C.现代化10.坚持''四个面向"，加快实现高水平科技自立自强。
四个面向是指（八）OA.面向世界科技前沿、面向经济主战场、面向国家重大需求、面向人民生命健康B.面向世界科技前沿、面向创新主战场、面向国家重大需求、面向人民生命健康C,面向世界、面向现代化、面向未来、面向群众11.坚持把发展经济的着力点放在（八）上，推进新型工业化，加快建设制造强国、质量强国、航天强国、交通强国、网络强国、数字中国。
A.实体经济B.虚拟经济C.未来经济12.促进区域协调发展，推动（）形成新格局，推动O取得新突破，促进（）加快崛起，鼓励（）加快推进现代化。
依次填入的答案为（八）cA.西部大开发、东北全面振兴、中部地区、东部地区B.东部地区、中部地区、东北全面振兴、西部大开发C.东北全面振兴、西部大开发、中部地区、东部地区13.培养造就大批（八）的高素质人才，是国家和民族长远发展大计。
居民健康素养知识竞赛试题及答案270题
居民健康素养知识竞赛试题及答案270题居民健康素养知识竞赛题库及答案270题一、单选题（单选题220题）1.健康的生活方式包括（C）A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食2、预防新冠肺炎最有效的措施（A）A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质3、下列属于不利于健康的行为是（B）A、勤洗手B、吃精细的食物C、定期体检D、适量运动4.关于健康江西建设基本路径的描述，不正确的是（C）A.把提升健康素养作为增进全民健康的前提B.推动健康服务供给侧结构性改革C.遵循健康入万策的理念D.强化跨部门协作，鼓励和引导单位、社区、家庭、居民个人行动起来5.关于健康赣州建设总体目标的描述，不正确的是（C）A.到2022年，健康促进政策体系基本建立，全市居民健康素养水平B.到2030年，全市居民健康素养水平大幅提升C.到2030年，健康生活方式全面普及D.居民主要健康指标水平进入高收入国家行列，健康公平基本实现6.怎样正确戴口罩？（C）A、深色面朝内，浅色面朝外B、为了节约使用，两面轮流戴C、将折面完全展开，完全包住嘴、鼻、下颌，使口罩与面部完全贴合D、将有金属条的一端戴在下方7.手卫生是预防疾病转播的重要手段，当手部有可见脏污，应当如何处理（C）A.不用洗手B.纸巾毛巾擦拭C.使用肥皂水和流动水洗手D.佩戴手套8.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A.身体状况B.心理状况C.智商D.社会适应能力9.关于反映健康江西行动的最直接指标，正确的是（A）A.人均期望寿命B.婴儿死亡率D.孕产妇死亡率10.健康赣州行动关于开展胸痛中心全市模式试点，引导居民学习掌握（A）等自救互救知识技能。
A.心肺复苏B.海姆立克C.一氧化碳中毒D.拨打120急救电话11.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（B）A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力12.全国统一的卫生热线是：（C）A.12302B.120C.12320D.1234513.关于婴幼儿喂养，下列哪种说法是不科学的（D）A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月可适量添加辅食D.辅食应首先添加蛋黄、肉末等14.健康赣州行动实施方案制定了（D）专项行动A.10个B.12个C.15个D.17个15.下列哪一项对健康的影响最大（A）A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素16.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）A.环境与我们的健康息息相关B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康17.下列关于无偿献血者的要求，错误的是（C）A.献血者年龄应在18～55周岁之间B.男性献血者体重应在50kg以上C.女性献血者体重应在40kg以上D.献血者需符合国家规定的健康标准18.以下哪项不是普及健康生活举措：（D）A.加强健康教育B.塑造自主自律的健康行为C.提高全民身体素质D.健全医疗保障体系19.提出"既要绿水青山，也要金山银山。
2024年公民科学素质知识竞赛题库及答案(共120题)
2024年公民科学素质知识竞赛题库及答案（共120题）1.根据保质期的不同,标注保质期90天到不足半年的,此食品的临界期为到期之前的多少天？（B）A.20天B.15天C.5天解析：标注保质期1年或更长的，临界期为到期前45天；标注保质期6个月到不足1年的，临界期为到期前20天；标注保质期90天到不足半年的，临界期为到期前15天；标注保质期30天到不足90天的，临界期为到期前10天；标注保质期在16天到不足30天的，临界期为到期前5天；标注更短保质期，比如少于15天的，临界期为到期前「4天。
2.人类如果长期食用带有抗生素残留的食物,体内细菌会（八）A.产生耐药性B.全部被杀死C.快速繁殖3.病人出现心脏骤停，心肺复苏抢救的黄金时间仅有(C)A.3分钟B.2分钟C.4分钟4.(B)光穿雾能力最强，所以司机驾驶汽车在雾中行驶时都打开这种色光的灯，以引起其他司机的注意，避免汽车相撞。
A.红色B.黄色C.蓝色5.关于辐射，下列说法正确的是（八）。
A.电磁辐射是最常见的辐射，手机、电脑、电视都会产生B.在桌子上放盆仙人掌，可以有效避免电脑辐射的伤害C.经过电磁炉加热的食物含有电磁辐射，会对人体造成损害6.很多人喜欢在客厅和卧室里摆放绿植，专家建议卧室内不要摆放过多绿色植物的主要原因是（B）。
A.绿色植物会招引昆虫B.绿色植物夜间会消耗氧气C.绿色植物能增加房间湿度7.传染病防控的治本之策是（八）0A.控制源头，切断传播途径8.建立足够的病房C.研发治疗疫苗8.下列哪种烹饪方式能更有效保持食品营养，避免产生有损健康的物质？（C）A.油炸8.红烧C.清蒸9.不能用茶水服药，主要是因为茶水中含有（B）。
A.柠檬酸B.糅酸C.碳酸解析：吃药不能用茶水送服，因为茶叶中含有糅酸和多种生物碱等,与许多药物都能发生反应，影响药物的吸收，使药效降低。
10.与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”是（八）。
A.卵磷月旨B.胆固醇C.氨基酸IL有氧运动的最佳频率应该是每周（B）。
健康素养知识竞赛试题及答案
健康素养知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是健康生活方式的组成部分？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 熬夜工作D. 戒烟限酒2. 根据世界卫生组织的定义，健康是指：A. 没有疾病或虚弱状态B. 身体、心理和社会适应的完美状态C. 身体强壮D. 精神愉快3. 预防传染病的有效措施不包括：A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免接触病人D. 随意使用抗生素4. 以下哪个指标是衡量体重是否健康的常用标准？A. 身高B. 体重C. 体质指数（BMI）D. 血压5. 以下哪种食物属于高脂肪食品？A. 苹果B. 薯片C. 胡萝卜D. 米饭6. 适量饮酒对健康的影响是：A. 只有害处B. 只有好处C. 适量饮酒可能对心血管有益，但过量饮酒有害D. 饮酒对健康没有影响7. 以下哪种维生素有助于增强免疫力？A. 维生素AB. 维生素BC. 维生素CD. 维生素D8. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 散步B. 游泳C. 举重D. 瑜伽9. 以下哪种情况不是心理健康的表现？A. 乐观向上B. 情绪稳定C. 焦虑不安D. 适应环境10. 以下哪种行为不利于个人卫生习惯的养成？A. 饭前便后洗手B. 定期洗澡C. 随地吐痰D. 每日刷牙答案：1. C2. B3. D4. C5. B6. C7. C8. C9. C 10. C二、判断题（每题1分，共10分）1. 健康的生活方式可以预防多种慢性疾病。
（正确）2. 熬夜工作是健康生活方式的一部分。
（错误）3. 接种疫苗是预防传染病的唯一方法。
（错误）4. 适量饮酒对所有人都有益。
（错误）5. 维生素C可以预防感冒。
（正确）6. 心脏病患者不能进行任何运动。
（错误）7. 心理健康与身体健康无关。
（错误）8. 每日刷牙是个人卫生习惯的一部分。
（正确）9. 焦虑不安是心理健康的表现。
（错误）10. 随地吐痰是文明行为。
（错误）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述健康饮食的基本原则。
公民健康素养知识测试题及答案
公民健康素养知识测试题及答案第一篇：公民健康素养知识测试题及答案公民健康素养知识测试题姓名：单位：分数：一、判断题（20分）1．社会适应的完好状态是健康的一个方面。
()2．青少年精力充沛,每天睡眠时间可以比中年人少。
()3．主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病，被动吸烟则不会。
()4.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。
()5．我国《献血法》规定，提倡18～55周岁的健康公民自愿献血。
()6．脉搏的快慢受年龄、性别、运动和情绪的影响。
()7．生病必须注射用药或者输液时应做到“一人一针一管”，以避免疾病的传()8．一类疫苗是指由公民自费并且自愿受种的疫苗。
()9.连续2周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗，通常是肺结核的可疑症状。
()10．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。
()二、单选题（30分）1.我国每年的“爱眼日”是哪一天？()A.3月15日 B.6月6日 C.9月10日 D.12月10日2.《中国居民膳食指南》规定，成年人每天应摄入的谷类食物是多少克？()A.200～400克 B.250～400克 C.300～400克 D.350～400克 3．健康人每周至少运动几次？()A.2次 B.3次 C.5次 D.7次4．一般情况下成人每天要保证多少小时睡眠？()A.4－5小时 B.5-6小时 C.7-8小时 D.9-10小时5．与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高几倍？()A.1－6倍 B.6－13倍 C.13－16倍 D.16－21倍6.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？()A.不少于3个月 B.不少于6个月 C.不少于10个月 D.不少于12个月7.《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少？()A.15克B.20克 C.25克 D.35克8．流感在我国多发生在哪个季节？()A.春夏季 B.夏秋季 C.冬春季D.秋冬季9．如果饮酒，成年女性一天饮入的酒中其酒精量不能超过多少？()A.15克 B.20克 C.25克 D.30克10．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？()A.肝炎B.艾滋病C.肺结核 D.乙脑三、多选题：（20分）1.下列哪些行为属于滥用抗生素？（）A.不规范使用B.遵遗嘱服用 C.超时超量服用 D.服用疗程不足2.下列哪些疫苗是我国规定免费为儿童提供接种的？（）A.卡介苗B.百日咳、白喉、破伤风联合疫苗C.风疹疫苗、水痘疫苗D.流感疫苗、肺炎疫苗E.乙肝疫苗3.下列疾病中哪些是可以通过动物传播的？（）A.鼠疫B.痢疾C.狂犬病D.高致病性禽流感 4.孕妇缺碘会对胎儿产生下列哪些危害？（）A.胎儿畸形B.早产、流产C.甲状腺病D.胎儿大脑发育不良 5．下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素？()A.膳食不合理 B.运动不足 C.吸烟 D.饮酒四、简答题：1．简述什么是健康的生活方式？2．为什么要提倡无偿献血？试卷答案：一、1.5.6.9.10：对余错二、B、B、B、C、B、B、C、C、A、C三、ACD、ABE、ACD、ABD、ABC四、1答：健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式。
2023年居民健康素养及基本公共卫生服务知识竞赛考试题库(附含答案)
2023年居民健康素养及基本公共卫生服务知识竞赛考试题库(附含答案)目录简介一、单选题：共204题二、多选题：共135题一、单选题1.连续服用镇静催眠药最好不要超过多长时间，否则可能产生依赖性()A: 两个月B: 三个月C: 四个月D: 五个月正确答案：C2.关于清除蔬菜瓜果上的残留农药、污物的方法，错误的是()A: 可采用浸泡水洗法或去皮法B: 浸泡时，水面无需盖过果蔬C: 先用清水洗掉表面污物，然后用清水浸泡D: 浸泡果蔬的时间不少于10分钟正确答案：B3.端午节处于小满与夏至之间，为夏节。
此时自然界阴阳交替，正是多种传染病的发病高峰，端午节挂艾蒿有什么作用?()A: 温经散寒B: 生津止渴C: 辟邪驱虫D: 不知道正确答案：C4.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?()A: 心脏B: 肝脏C: 肾脏D: 脾脏正确答案：B5.膳食中富含碘的食物是：()A: 粮谷类B: 海鱼、海带、紫菜等海产品C: 肉类D: 蔬菜和水果正确答案：B6.2005年2月27日，世界第一部全球性反吸烟的法律文件正式生效。
我国人大常委会于同年8月28日批准了这部法律文件。
该文件是()A: 《世界卫生组织烟草控制框架公约》B: 《联合国烟草控制框架公约》C: 《世界卫生组织控制烟草条例》D: 《联合国烟草控制主席申明》正确答案：A7.烟草烟雾中含有许多有毒有害物质，其中什么物质导致成瘾性?()A: 尼古丁B: 烟焦油C: 一氧化碳D: 重金属正确答案：A8.下列不属于糖尿病的常见并发症的是() A: 冠心病B: 糖尿病肾病C: 肺癌D: 糖尿病足正确答案：C9.健康体检不具有下列哪种作用()A: 预防职业病B: 发现遗传病C: 发现优秀基因D: 收集公民健康基线资料正确答案：C10.最大心率的计算公式为()A:220- 年龄B:180- 年龄C:220- 体重D:220- 身高正确答案：A11.成年男性尿酸正常值为()A:149～416mmol/LB:9～357mmol/LC:<149mmol/LD:>357mmol/L正确答案：A12.出现发热症状，正确做法是：()A: 及时找医生看病B: 根据以往经验，自行服用退烧药C: 观察观察再说D: 不知道正确答案：A13.多少岁以上的孕妇属于高龄产妇?() A:28 岁B:30 岁C:32 岁D:35 岁正确答案：D14.口渴时，喝哪种饮料最好()A: 白开水B: 可乐C: 果汁D: 奶茶正确答案：A15.糖尿病的典型症状为"三多一少",即() A: 多睡、多尿、多食及体重减轻B: 多饮、多食、体重增加及少尿C: 多饮、多尿、多食及体重减轻D: 多睡、多尿、多食及睡眠少正确答案：C16.关于健康人适量运动说法错误的是：()A: 每周运动五次以上B: 强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜C: 游泳、骑自行车等都是很好的运动形式D: 每次运动应竭尽全力正确答案：D17.甲型肝炎的传播途径是()A: 共用针具B: 粪-口C: 输血D: 空气传播正确答案：B18.关于老年人身体活动指导说法错误的是()A: 老年人参加运动期间，应定期做医学检查和随访B: 老年人在服用某些药物时，应注意药物对运动反应的影响C: 健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D: 合并有骨质疏松症的老年人，可进行跳绳、跳高等身体活动正确答案：D19.超重和肥胖容易引起哪些疾病?()A: 贫血B: 心脑血管病C: 骨折D: 营养不良正确答案：B20.社会因素影响健康的规律与特点是：()A: 恒常性与易变性B: 泛影响性与变异性C: 特异性与交互作用D: 恒常性与累积性正确答案：D21.下面关于保健食品的说法正确的是()A: 保健食品可以治病B: 保健食品是促进身体健康所不可缺少的C: 保健食品可代替药品D: 保健食品不可以随意食用正确答案：D22.什么年龄段是儿童数理逻辑能力的最佳教育时期() A:0～2 岁B:0～3 岁C:0～4 岁D:0～5 岁正确答案： C23.下列不属于糖尿病患者自我管理的重要措施的是()A: 合理饮食B: 适量运动C: 去医院住院D: 一定的药物治疗正确答案： C24.世界卫生组织倡导的健康"四大基石"是()A: 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡B: 合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C: 心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D: 合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬正确答案： A25.关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是：()A: 在大医院开展B: 城市在社区卫生服务中心(站)开展，农村在乡镇卫生院、村卫生室开展C: 老百姓可免费享受D: 不知道正确答案：A26.下列关于"鱼生"的说法，正确的是()A: 生吃"鱼生"可能患上肝吸虫病B: 含有肝吸虫的淡水鱼，就算煮熟了也不能吃C: 白酒、芥末、醋、大蒜等酱料能杀死“鱼生”中的寄生虫D: 肝吸虫病会在极短时间内对人体组织造成损害正确答案：A27.超重和肥胖者容易罹患下列哪种疾病?()A: 贫血B: 胃溃疡C: 乙肝D: 心脑血管病、糖尿病正确答案：D28.社会因素影响人类健康的途径有：()A: 身体、心理、社会适应B: 神经、体液、免疫C: 神经、心理、社会适应D: 身体、心理、免疫正确答案： B29.对家长依赖，与小伙伴相处困难的心理问题常见于A:13～18 岁B:7～12 岁C:4～6 岁D:1-3 岁正确答案： C30.哪一个不是引起高血压、肥胖、糖尿病的主要因素A: 遗传因素B: 老龄化C: 不良的生活方式D: 预防接种正确答案： D31. 《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有的面积表明“吸烟有害健康”的警示：()A: 5%-10%B: 10%-20%C: 20%-30%D: 30%-50%正确答案：D32.下列关于处方药的说法中哪一项是正确的?()A: 安全性较高B: 必须在医生指导下使用C: 可以自行购买D: 标签上有"OTC" 字样正确答案：B33.寻求戒烟咨询服务可拨打()A: 12320B: 12530C: 12314D: 12580正确答案：A34.2017年，"国家基本公共卫生服务项目"新增的两项是"免费提供避孕药具"和“健康素养促进行动”,下列关于健康素养促进行动说法错误的是()A: 该项目内容包括：提高居民健康素养水平，降低15岁及以上人群烟草使用流行率B: 该项目内容包括：开展健康科普尤其是针对重点疾病、领域和人群的健康教育，提供12320热线咨询服务C: 该项目内容包括：建设健康促进县(区)、医院和戒烟门诊D: 该项目内容包括：开展健康科普尤其是针对重点疾病、领域和人群的健康教育，提供12345热线咨询服务正确答案： D35.健康的生活方式包括()A: 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B: 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C: 不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D: 少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食正确答案： C36.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人?()A: 与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B: 可以通过性行为、输血、母婴传播C: 同病人或感染者说话、握手、拥抱D: 不知道正确答案： B37.下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是()A: 儿童出生一个月内应办理预防接种卡B: 儿童在错过接种的可以进行补种C: 自费的疫苗比免费的疫苗更安全D: 按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用正确答案： C38. “中国居民平衡膳食宝塔”建议成人每天进行累计相当于多少步身体活动?()A:2000 步以上B:6000 步以上C:10000 步以上D: 以上都不对正确答案： B39.婚前医学检查不包括以下哪一项()A: 体格检查B: 血常规C: 尿常规D: 癌症检查正确答案：D40.储放烟花爆竹的地方应张贴何种警示标识()A: 易燃警示标识B: 禁止用水灭火标识C: 易爆警示标识D: 放射性警示标识正确答案：C41.传说中尝遍百草，一日遇七十毒的中医药始祖是：()A: 黄帝B: 伏羲C: 神农D: 不知道正确答案：C42.洗澡时，下列哪个水温最为适宜?()A:38℃B:50℃C:60℃D:25℃正确答案： A43.目前，下列哪个疫苗不是国家免疫规划内的疫苗?A: 麻疹疫苗B: 百白破联合疫苗C: 白破联合疫苗D: 流感疫苗正确答案： D44.预防心血管疾病，对高危人群最行之有效的措施是A: 感到不适去医院B: 食用保健品C: 改变不良生活方式D: 服用降压药正确答案： C45.药品标签上印有“OTC”标识，表明这药品是：() A: 处方药B: 非处方药C: 保健品D: 化装品正确答案： B46.下列关于心身疾病叙述正确的是：()A: 由心理社会因素引起的精神疾病B: 由心理社会因素引起的器官系统的功能性改变C: 由心理社会因素引起的神经症D: 心理社会因素在病因上起主导作用的躯体疾病正确答案： D47.向医生陈述病情时，下列说法恰当的是()A: 可以稍微夸大病情以便得到医生重视B: 要尽量如实、准确、全面地说明与疾病有关的问题C: 可以稍微讲轻一些症状，避免医生开太多检查D: 不需讲太多，靠医生检查就行正确答案： B48.国家基本公共卫生服务项目启动于()年A: 2007B: 2008C: 2009D: 2010正确答案：C49.哪个渠道获取的健康知识靠谱?()A: 亲朋好友分享的B: 政府和专业机构C: 无从考究、传说中的专家D: 个人生活经验正确答案：B50.既能避孕又能预防艾滋病病毒和性病传播的措施是：A: 上环B: 结扎C: 使用避孕套D: 口服避孕药正确答案：C51.下面有关产前检查的说法哪个是正确的?()A: 在孕期至少进行4次产前检查B: 孕期检查只需在孕晚期进行5次检查C: 身体健康者，不必进行孕期检查D:36 周后需每周检查一次正确答案：D52. 《"十三五"全国健康促进与教育工作规划》提出到2020年，健康促进医院的比例要达到?()A: 30%B: 40%C: 50%D: 60%正确答案：B53.交通指挥灯信号含义不正确的是()A: 绿灯亮时，准许车辆、行人通行B: 黄灯亮时，已超过停止线的车辆可以继续通行C: 黄灯闪烁时，不准车辆、行人通行D: 红灯亮时，不准车辆、行人通行正确答案：C54.在春季养生，为了顺应自然界阳气的展发疏泄运动，人应当将作息规律调整为以下哪种方式?()A: 早睡早起B: 晚睡晚起C: 晚睡早起D: 不知道正确答案：A55.下列关于无偿献血者的要求，错误的是()A: 献血者年龄应在18～55周岁之间B: 男性献血者体重应在50kg 以上C: 女性献血者体重应在40kg 以上D: 献血者需符合国家规定的健康标准正确答案：C56.关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是()A: 对老年人的健康有好处B: 对心血管病患者有好处C: 豆浆中含有大豆异黄酮，多吃会致癌D: 提高蛋白质摄入量正确答案：C57.为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检?()A: 半年B:1 年C:2 年D:3 年正确答案：B58.全国统一的卫生热线是：()A: 12302B: 120C: 12320D:12345正确答案：C59.预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。
居民健康素养知识竞赛
居民健康素养知识竞赛1、问答题触电如何急救处理？正确答案：①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线；②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和（江南博哥）胸外心脏按摩；③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。
2、填空题楼房着火，应该尽量往（）跑正确答案：下3、单选《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）A.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁正确答案：A4、问答题每人每天食盐摄入量不能超过几克？正确答案：6克。
5、多选人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。
A.爱护环境卫生B.不污染环境C.节约资源D.践踏绿化正确答案：A, B, C6、多选发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）A.向有关部门报告B.拿回家煮熟后食用C.就地深埋D.喂其他动物正确答案：A, C7、多选蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）A.维生素B.矿物质C.膳食纤维D.植物化学物质正确答案：A, B, C, D8、填空题安全套（）重复使用正确答案：不能9、单选关于保质期的几种说法，正确的是：（）A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B.不吃超过保质期的食品C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃正确答案：B10、问答题我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？正确答案：《中华人民共和国职业病防治法》11、问答题怎样预防细菌性痢疾？正确答案：①不喝生水；②饭前便后洗手；③不吃苍蝇叮过的食物，不吃腐烂不洁食品；④管好粪便和垃圾。
12 、问答题哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）正确答案：脂肪。
13、问答题如何控制进食量？正确答案：（1）每顿饭要吃饱，但不吃撑；（2）不成为饭菜的“清扫工”；（3）不宜经常在外就餐；（4）吃自助餐时要适量；（5）每月测量一次体重。
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公民健康素养知识竞赛试题题库一.单项选择题：1.世界卫生组织提出的健康“四大基石”是：（A)A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。
C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。
2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠(B)～6小时～8小时～10小时3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的（C）A.烟焦油B. 丙酮C.尼古丁4.对保健食品理解不正确的是：（C)A.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品5.健康成人每次献血量通常为多少毫升（B）～100毫升～400毫升～600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值（C）95毫米汞柱100毫米汞柱80毫米汞柱7.以下哪一方负责组织劳动者的职业健康监护（B）A.劳动者B.用人单位C.劳动和社会保障部门8.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病（A）A.传染病B.慢性非传染性疾病C.营养不良9.肺结核病是如何传染的（B)A.通过吃生冷.不干净的食物传染。
B.肺结核病人咳嗽.打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。
C.通过输血传播或通过握手.衣物等接触传染。
10.确诊肺结核最可靠的方法是（C)A.胸部X线B.胸部CTC. 痰镜检找结核杆菌11.规范的肺结核病化疗需要多少时间（B）个月个月个月12.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是（C）A.吸毒者共用针头和注射器B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。
13.“四害”是指：（A)A.苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。
B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。
C.老鼠、蟑螂、蚊子、白蚁。
14.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸（C）A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是15.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生（C）A.强迫症B. 焦虑症C. 抑郁症16.什么时候是流感的高发期（C）A.春夏季节B. 秋冬季节C. 冬春季节17.下列哪种疾病可通过共用洗脸毛巾传染（A）A.沙眼B.艾滋病C.流行性乙型脑炎18.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷（A）个月个月 C.一年19.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病（C）A.甲肝B.乙肝C.肺结核20.世界卫生组织规定每年的哪一天为“世界无烟日”（B）A. 4月7日B.5月31日C.12月1日21.为控制某些疾病的发病风险，成年男性一天饮用酒的酒精含量应不超过:（A）克克克22.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（A）A.精神依赖和躯体依赖B.严重的心理疾病C.身体虚弱23.鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻和可卡因等是我国《刑法》规定的：（C）A.麻醉品B.药品C.毒品24.粪便不经任何处理便直接施肥或丢弃，容易造成什么疾病的流行（B)A.结核病B.肠道疾病C.乙肝25.为保护健康，最适宜饮用的水是: （C）A.纯净水B.离子水C.自然冷却到20℃--25℃的温凉白开水26.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是:（A）A.经常开窗通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂27.《中国居民膳食指南》建议每天摄入多种蔬菜，总量应达到：（B）～300克～500克～600克28.奶类主要可以提供哪些营养成分（A）A.蛋白质、脂肪。
B.蛋白质、钙、磷、钾等矿物质。
C.脂肪、维生素。
29.减少饮食中食盐的使用量，有利于预防高血压病，成人每天的食盐使用量不应超过多少（A）克克克30.要想用药合理，用最少的药得到最佳疗效，最好的办法是:（B）A.控制住症状以后，就停止用药。
B.按医嘱用药C.根据自身症状，自行调整用药。
31.定型包装食品在标签上规定可以食用的最终日期是：（A）A.保质期B.变质期C.合格期32.关于婴幼儿喂养，您认为下列哪个说法是不对的（A）A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好，孩子出生后4－6个月添加辅食。
C.辅食应首先添加糊状食物33.注意用眼卫生，连续看书写字多长时间就应该休息片刻或向远处眺望（B）小时小时小时34.下列不属于职业危害因素的是:（C）A.噪声B.粉尘C.疲劳作业35.下列病死率最高的传染病是:（C）A.乙肝B. 肺结核C. 狂犬病36.缺碘造成的最严重的损害是：（C）A.地方性甲状腺肿B.佝偻病C.无法恢复的智力损害37.为了能够及时地发现人体健康的隐患，建议成年人应多久进行一次体检（A）年年年38.我国1-14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是：（C）A.火灾B.家庭暴力与自杀C.溺水39.一氧化碳重度中毒时，病员的口唇颜色为:（A）A.樱桃红色B.苍白色C.青紫色40.我国医疗急救电话号码是:（C）41.腋温测量需要多长时间（C）分钟分钟～10分钟42.测量脉搏的最常用部位是:（A）A.桡动脉处B.颈动脉处C.肱动脉处43.国家严禁在饲料中添加“瘦肉精”，下列哪种化学物质是“瘦肉精”的学名（B）A.硫化氢B.盐酸克伦特罗C.亚硝酸钠44.需烧熟煮透，否则极易发生食物中毒的是下列哪组食品（A）A.豆浆.四季豆。
B.豆腐干.白菜。
C.榨菜.酱菜。
45.餐用具煮沸.蒸汽消毒应：（A）A．保持100度10分钟以上B．保持80度10分钟以上C．保持60度10分钟以上46.食品产品标签上的食品质量安全市场准入标志是：（B）47.长期使用铝制品作为食品容器会引发下列哪种疾病（A）A.老年痴呆症B.甲状腺肿大C.肠胃疾病48.发芽的马铃薯中含有下列哪种有毒物质（C）A.秋水仙碱B.黄曲霉素C.龙葵素49.消费者在超市购买盒装牛奶时发现有质量问题，应当向哪个部门投诉（B）A.食品药品监督部门B.工商行政管理部门C.质量技术监督部门50.饮料厂生产工人应当每几年进行健康检查，取得健康证明后方可参加工作（A）A.每年B.每二年C.每三年51.我国今年公布撤销了下列哪种化学物质作为食品添加剂在面粉加工中使用（A）A.过氧化苯甲酰B.二氧化硫C.谷氨酸钠52.下列哪种操作方法可能会引起细菌污染（B）A.鱼肉蔬菜分开存放B.生、熟食品在同一个砧板切配。
C.消毒好的餐具摆放在保洁柜53.食品经营者销售散装食品，应当在散装食品的容器、外包装上标明食品的：（C）A.名称B.生产日期和保质期C.以上都是54.食品广告的内容：（A）A.应当真实合法B.可以含有虚假、夸大的内容。
C.可以涉及疾病预防、治疗功能。
55.下列植物性食物中，蛋白质含量最高的是哪种（C）A.胡萝卜B.土豆C.大豆56.以下哪个单位应当加强行业自律，引导食品生产经营者依法生产经营，推动行业诚信建设，宣传、普及食品安全知识（B）A.食品企业B.食品行业协会C.新闻媒体57.健康城市是哪个国际组织面对21世纪城市化问题给人类健康带来挑战而倡导的一项全球行动战略（A）A.世界卫生组织B.世界教科文组织 C.联合国58.何年何月世界卫生组织公布了健康城市10条标准，具体规定了健康城市的内容（B）A.1996年5月4日B.1996年4月5日 C.1996年4月7日59.体育锻炼能增进健康。
下列说法中不正确的是：（C）A.锻炼要因人而异B.饭后不宜剧烈运动C.运动后要立即大量饮水60.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重（B）A．心脏B．肝脏C．肾脏61.现阶段我国慢病的防治策略是（A）A.综合防治与整合干预B.关注基础研究C.环境改造D.健康教育与促进62. 慢性病的主要致病因素是(A )A.吸烟、身体活动不足和不合理膳食B.生物学指标血压、血糖、血脂等改变和体重增加C. 生物学指标血压、血糖、血脂等改变D. 运动量过大63. 您认为下列食物每天摄入量的排序，哪个更合理：（ B）A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂 B蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂 C. 肉蛋奶类＞蔬菜.水果＞谷类＞油脂 D.不知道64. 中国成年人BIM（体重指数）的正常值是（ B ）。
A.≥28B.C. ≥24D. 24～65.成年人超过标准体重（B）属于超重。
A. 20%B. 10%C. 30%D. 15%66.下列哪项措施不能有效预防冠心病（ B ）A.控制血压和血脂B.多吃动物脂肪和高胆固醇食物C.戒烟限酒D.适量运动67.成年男性一天饮用酒的酒精量不宜超过克，相当于啤酒毫升，或高度白酒克。
（ A ）、540、60 、1000、100C. 60、1200、100 、1600、15068. WHO建议健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过。
（ A ）克克克克69. 健康成人骨密度的正常值是（ A ）A. -1﹤T值﹤1B. ﹤T值﹤-1C. T值﹤D. T值﹥170.有规律体育锻炼，是指：（ A ）A.每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟。
B.每周体育活动3次以上，每次10-15分钟。
C.锻炼一周，休息一周。
D.每周锻炼一次，每次活动时间60分钟。
E.夏秋季锻炼，冬春季休息71. 体重指数(BMI)的计算公式，正确的是：（ A ）=体重（公斤）/身高（米）2 =体重（公斤）/身高（厘米）2= 体重（斤）/身高（米）2= 体重（斤）/身高（厘米）272. 中国正常成年人的腰围标准是：（ D ）A.男性为＜90cm，女性为＜85cmB.男性为＞85cm，女性为＞80cmC.男性为＜95cm，女性为＜85cmD.男性为＜85cm，女性为＜80cm73. 关于健康的概念,下列哪项正确（D）A.健康就是不生病B.健康就是有钱看病C. 健康就是身体不虚弱D.健康是生理、心理、社会幸福的总和74. 轻体力劳动，正常体型，每天每标准体重需要的热量是：（A）千卡/千克千卡/千克千卡/千克千卡/千克75．流感流行的季节，应该：（ A ）A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出戴好口罩，在家时关好门窗D、不理不睬76、“世界卫生日”是哪一天（）（B）A、3月7日B、4月7日C、10月1日D、6月1日77．现在提倡低盐饮食，因为低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天食盐不应超过多少为好(B)A、4克B、6克C、8克D、10克78．如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。
（ A ）A、葡萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素79、读书、写字时姿势要正确，眼睛与书本的最佳距离（）。
（ B ）A、43厘米B、33厘米C、23厘米D、13厘米80、肠道传染病是由于（）引起的。
（ A ）A、吃了不清洁的食物B、遗传C、别人与你接触传染D、吃得太多81、以下哪些是肠道传染病（ A ）A、甲肝、霍乱、脊髓灰质炎B、流脑、麻疹、腮腺炎C、菌痢、伤寒、乙脑D、甲肝霍乱肺结核82、自然界中，有“智慧元素”之称的是什么（ B ）A、铁B、碘C、钙D、锌83、上世纪50年代，毛泽东主席曾写下《七律·送瘟神》一诗，诗中“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”一句传诵至今。