保安队列训练教案
华信中安保安公司队列、擒敌拳、交通手势教案
保安岗位员工队列比武会操训练教案一、报告词:×××(职务)同志,×××服务中心保安员会操前队伍集合完毕,应到×人,实到×人,其中×人······(未到原因),是否可以进行操练?请指示!指挥员×××(职务)×××姓名。
二、下达科目第1步:队列指挥员下达“科目”口令后,队列全体自行“立正”回应;第2步:指挥员向队列“还礼”并下达“稍息”口令后,宣布×××(操练内容)操练:1、目的:检验保安员日常训练效果,进一步提高服务技能。
2、内容:①班前例会②整齐报数③稍息与立正④跨立与立正⑤停止间转法⑥行进与停止⑦蹲下与起立⑧脱帽与戴帽⑨敬礼与礼毕⑩队形变换⑾交接班⑿总结讲评3、要求:在训练中要做到令行禁止,一切行动听指挥;要注意听清每个口令,认真做好每个动作,做错动作时要报告;要发扬保安员高度的集体主义精神,严格规范的工作作风,不怕吃苦的优良传统,齐心协力共同完成本次操练任务。
“以上要求大家是否清楚?”队列全体自行“立正”,同时回应“清楚!”三、规定队列科目演练(一)班前例会1、点名主要用于班前人数清点及考勤口令:“点名”、“点名完毕”要领:整队后,指挥员下达“点名“的口令,队列全体自行立正,指挥员下达”稍息“口令后,由排头至排尾进行逐个点名;队列人员当听到点到自己姓名时,在自行立正的同时回答“到”,当听到下一名答“到”的同时,前一名自行稍息,队列最后一名自行稍息;指挥员下达“点名完毕“的口令,队列人员自行立正。
2、着装、仪容检查1)头发检查口令:“脱帽”、“向后转”、“戴帽”2)手指甲检查口令:“抬臂”、“好”要领:指挥员距离受检者一步远的距离,以跨步的动作从排头至排尾依次检查。
保安队列训练计划方案
保安队列训练计划方案在中国共产党的正确领导下,经过人民解放军近70年的发展,中国已经成为世界第二大经济体,中国军队已经发展成为一个规模庞大、结构合理、意志坚强、纪律严明、能征善战的现代化武装集团。
在维护国家安全、人民生命财产安全需要与实现中华民族伟大复兴中国梦的伟大实践中,保安队伍担负着重要职责,是维护社会稳定、维护国家安全的重要力量。
因此不断加强保安队伍建设,提高保安队伍整体素质和业务水平,对于维护社会稳定意义重大。
因此要通过积极有效的组织措施和训练方法提高保安队伍的整体素质和战斗力。
一、训练目的通过理论学习,不断提高保安队员的思想政治素质和军事技能水平,提高队员们为民服务的自觉性与责任感,从而进一步规范保安队员的日常行为,增强其服从意识。
通过队列训练,使队员们形成良好的军纪习惯,使他们能正确履行职责,遵守纪律。
通过训练,使保安队员能端正执勤态度,做到礼让三先,言行文明,着装整洁,口号响亮。
使队员们服从命令,听从指挥。
二、训练时间为6个月。
要求参训人员以训练标准要求自己,做到不讲条件、不讲困难,不打折扣。
训练内容主要包括:基本技能、队列动作、枪械使用、队列队形、内务整理、勤务操作等方面。
主要目的是提高队员的整体素质,使队员具备良好的纪律观念、组织观念和团队意识。
严格执行训练计划,按计划开展训练和考核;坚持以问题为导向,提高队员的业务水平和综合素质;按照军事训练大纲要求,科学安排训练内容,合理安排训练时间,做好训练期间各方面工作;注重实战化教学,提高参训队员在实战中运用队列动作进行防卫反击能力;总结反思教育教学情况,查找工作中的不足并进行改进;严格标准,确保训练质量,以优良的精神状态投入到训练中去。
三、训练内容为队列和战术。
1、队列:进行整齐的队伍行进,每列队员每分钟站15个步子,同时要求动作做到整齐划一,步调一致;训练内容:主要是队列基本技能动作。
注意在完成规定动作基础上的进一步发展和提高,要求队员熟练掌握基本的队列技能。
保安公司队列训练教材
队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。
通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在队列左侧中央前或者偏后,必要时在队列中央前,横队、并列纵队时在队列左侧前或者左侧,必要时在队列右侧前(右侧)或者左(右)侧后。
队列指挥方法队列指挥通常用口令。
行进间,动令除向左转走和齐步、正步互换及敬礼、礼毕时落在左脚,其他均落在右脚。
变换指挥位置,通常用跑步(5步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。
纵队行进时,可以在行进间下达口令。
一、整齐、报数、整理着装二、科目宣布:队列训练三、目的:通过训练培养大家良好的精神面貌,过硬的作风,严格的纪律性和协调性,促进公司正规化建设,巩固和提升战斗力。
四、要求:1、执行命令,令行禁止。
2、姿态端正,精神振作,严肃认真。
3、保持队列整齐,有特殊情况打报告。
第一项:立正、稍息立正要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
稍息要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
携枪(筒)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。
稍息过久,可以自行换脚。
第二项:停止间转法(一)向右(左)转要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。
转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
半面向右(左)转,按照向右(左)转的要领转45度。
(二)向后转要领:按照向右转的要领向后转180度。
口令:敬礼。
要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,约与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
保安员队列动作教案
队列训练教案NO:001保安员队列动作(教案)备课时间:二O一五年九月保安员的队列动作(教案)课目:单个保安员队列动作目的:通过训练,使同志们熟练掌握单个保安员队列动作的基本要领,养成良好的礼仪姿态,为以后的服务打下扎实的基础。
内容:一、立正、稍息、整理着装二、整齐、报数三、敬礼、礼毕四、停止间转法五、齐步的行进与立定六、跑步的行进与立定七、正步的行进与立定八、选学内容(跨立;蹲下、坐下与起立;脱帽、戴帽)方法:理论提示讲解示范个人体会分组练习小节讲评考核验收时间:待定场地:本训练场要求:1.严格遵守队列纪律,做到令行禁止。
2.训练中精神振作,姿态端正。
3.认真听讲,刻苦练习。
首先,我们研究第一个训练内容第一课立正、稍息、整理着装课目:立正、稍息与整理着装目的:通过训练,使同志们熟练掌握立正、稍息的基本动作要领。
内容:立正与稍息的互换方法:讲解示范,分组练习时间:约 1小时场地:本训练场要求:(根据需要提出)一:讲解示范立正是基本姿势,是队列动作基础,保安员在接受命令,进见上级领导或向上级领导报告、回答上级领导问话,升降国旗,奏国歌的严肃庄重的时机和场合应当自行立正。
口令:“立正”、“稍息”示范:示范立正、稍息(正、侧面各做一遍)边讲边做:听到立正的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,径要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
听到稍息的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚,稍息过久可自行换腿。
整理着装:口令:整理着装当听到整理着装的口令时,两手从帽子开始,从上而下,依次经衣领、肩膀、上衣口袋、衣扣、腰带、衣角的顺序将装整理好,必要时可以相互整理,整理完毕,自行稍息,听到停的口令时,恢复立正姿势。
二:要领归纳1.立正:脚尖分开约60度,做到三挺,两收,一睁,一正,一用劲。
队列保安体能训练培训计划
队列保安体能训练培训计划一、培训目的队列保安工作需要有良好的体能和身体素质,以应对各种突发情况和紧急情况。
因此,通过体能训练,可以提高队列保安人员的身体素质和应对能力,增强其工作能力和责任感。
二、培训对象队列保安人员及相关管理人员。
三、培训内容1. 体能训练1.1 基础体能训练1.2 身体柔韧性训练1.3 快速反应训练1.4 耐力训练2. 体能测试2.1 体能测试项目2.2 体能测试标准3. 应急处置训练3.1 火灾应急处置3.2 人员伤害应急处置3.3 公共突发事件应对训练4. 战术应用训练4.1 基础防身技巧训练4.2 多人协作应对技巧训练4.3 武器使用技能训练5. 职业道德和法律法规培训5.1 职业道德培训5.2 法律法规培训四、培训方法1. 理论讲解通过专业讲师讲解相关理论知识,包括体能训练的重要性、应急处置的流程和技巧、职业道德和法律法规等内容。
2. 实操演练在讲解后进行实操演练,模拟真实场景进行演练,让学员掌握实际操作能力。
3. 对抗演练模拟实际对抗情况,进行对抗演练,检验学员在紧急情况下的反应能力和对抗技能。
4. 考核评定对学员进行考核评定,通过量化的测试和评分,对学员的表现进行客观评定,并为其提供个性化的改进计划。
五、培训计划1. 第一阶段:基础体能训练和理论学习时间:1个月内容:- 基础体能训练- 身体柔韧性训练- 快速反应训练- 职业道德和法律法规培训2. 第二阶段:实操演练和对抗演练时间:2个月内容:- 火灾应急处置实操演练- 人员伤害应急处置实操演练- 多人协作应对技巧训练- 对抗演练3. 第三阶段:综合训练和考核评定时间:1个月内容:- 综合训练- 体能测试- 战术应用训练- 考核评定六、培训师资1. 体能训练教练具有相关体能训练经验和资质的教练。
2. 应急处置教练具有相关应急处置经验和技能的教练。
3. 防身技巧教练具有相关防身技巧经验和技能的教练。
4. 法律法规讲师具有相关法律法规背景和教学经验的讲师。
物业保安队列训练培训教案
物业保安队列训练培训教案工作行为规范系列物业保安队列训练培训教案(标准、完整、实用、可修改)编号:FS-QG-49739物业保安队列训练培训教案Property security queue training training lesson plan说明:为规范化、制度化和统一化作业行为,使人员管理工作有章可循,提高工作效率和责任感、归属感,特此编写。
物业保安队列训练培训第一节队列指挥和队列基本要求第六条队列指挥位置指挥位置应便于指挥和通视全体。
通常是:停止间,在队列中央前;行进间,纵队时在左侧中央前,必要时在中央前,横队、并队纵队时在左侧前或左侧,必要时在右侧前或右侧。
变换指挥位置通常用跑步(5步以内用齐步),进到预定的位置后,成立正姿势下达口令。
纵队行进时,可在行进间下达口令。
第七条指挥员在队列指挥时必须:(一)姿态端正,精神振作,动作准确;(二)清点人数,检查着装,检查装备;(三)严格要求,认真维护队列纪律;(四)正确选择指挥位置;(五)口令要准确、清楚、洪亮。
第八条保安员在队列中必须:(一)坚决执行命令,做到令行禁止;(二)按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;(三)集中精力听指挥员的口令,动作要迅速、准确、协调一致;(四)保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;(五)将学到的队列动作,自觉地用于训练、执勤和日常生活中。
第二节立正第九条立正是保安员的基本姿势,是队列动作的基础。
1、口令:立正。
2、要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
第三节跨立第十条跨立主要用于执勤等场合,可与立正互换。
1、口令:跨立。
2、要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
保安员队列动作教案
精品文档队列训练教案NO:001保安员队列动作(教案)一五年九月O备课时间:二.精品文档保安员的队列动作(教案)课目:单个保安员队列动作目的:通过训练,使同志们熟练掌握单个保安员队列动作的基本要领,养成良好的礼仪姿态,为以后的服务打下扎实的基础。
内容:一、立正、稍息、整理着装二、整齐、报数三、敬礼、礼毕四、停止间转法五、齐步的行进与立定六、跑步的行进与立定七、正步的行进与立定八、选学内容(跨立;蹲下、坐下与起立;脱帽、戴帽)方法:理论提示讲解示范个人体会分组练习小节讲评考核验收时间:待定场地:本训练场要求:1.严格遵守队列纪律,做到令行禁止。
2.训练中精神振作,姿态端正。
3.认真听讲,刻苦练习。
首先,我们研究第一个训练内容第一课立正、稍息、整理着装课目:立正、稍息与整理着装目的:通过训练,使同志们熟练掌握立正、稍息的基本动作要领。
内容:立正与稍息的互换方法:讲解示范,分组练习时间:约 1小时场地:本训练场要求:(根据需要提出)一:讲解示范立正是基本姿势,是队列动作基础,保安员在接受命令,进见上级领导或向上级领导报告、回答上级领导问话,升降国旗,奏国歌的严肃庄重的时机和场合应当自行立正。
口令:“立正”、“稍息”示范:示范立正、稍息(正、侧面各做一遍).精品文档边讲边做:听到立正的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,径要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
听到稍息的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚,稍息过久可自行换腿。
整理着装:口令:整理着装当听到整理着装的口令时,两手从帽子开始,从上而下,依次经衣领、肩膀、上衣口袋、衣扣、腰带、衣角的顺序将装整理好,必要时可以相互整理,整理完毕,自行稍息,听到停的口令时,恢复立正姿势。
二:要领归纳1.立正:脚尖分开约60度,做到三挺,两收,一睁,一正,一用劲。
保安列队培训计划
保安列队培训计划引言作为一名保安,良好的列队训练不仅可以提高保安队伍的战斗力,还可以提升保安人员的集体荣誉感和责任感。
因此,本文将介绍一份保安列队培训计划,旨在帮助保安队伍提高列队训练水平,增强保安人员的团队合作精神和纪律性,以应对各种突发事件和安全威胁。
一、培训目标1. 提高保安人员的列队训练水平,增强战斗力和应变能力;2. 培养保安人员的团队合作精神和纪律性;3. 提升保安队伍的整体形象和荣誉感。
二、培训内容1. 列队训练基础知识- 列队的基本战术动作和姿势;- 列队时的步伐和动作规范;- 列队时的队形、纪律和协作;- 列队中的常见错误和纠正方法。
2. 列队训练实战演练- 列队时的应急行动和应变能力;- 列队时的快速集结和反应能力;- 列队时的战术布置和应对突发事件。
3. 团队合作训练- 链式行进和队形变换;- 集体协作和指挥配合;- 团队间的互助和支持。
4. 纪律性训练- 严格遵守列队纪律和规范;- 服从指挥和执行命令;- 维护队伍形象和荣誉。
三、培训方式1. 理论教学通过课堂讲解和多媒体展示,向保安人员传授列队训练的基础知识和理论。
2. 实战演练在战术训练场地或模拟场地进行列队训练实战演练,模拟各种突发事件和安全威胁,提升保安人员的应变能力和应急反应。
3. 团队合作训练通过集体活动和团队合作训练,提升保安队伍的协作精神和团队凝聚力。
4. 纪律性训练通过军事化管理和纪律性训练,提高保安人员的纪律性和服从性。
四、培训时间安排1. 理论教学:每周安排2-3次,每次2小时;2. 实战演练:每月安排1-2次,每次4-8小时;3. 团队合作训练:每季度安排1次,每次8小时;4. 纪律性训练:每月安排1次,每次4小时。
五、培训指导1. 由专业教官负责理论教学和实战演练;2. 由保安队长负责团队合作训练;3. 由纪律指导员负责纪律性训练。
六、培训考核1. 理论知识考核:每季度进行一次;2. 实战演练考核:每半年进行一次;3. 团队合作考核:每年进行一次;4. 纪律性考核:每月进行一次。
保安队列训练教案
保安队列训练教案教案标题:保安队列训练教案教案目标:1. 帮助学生理解保安队列的重要性和目的。
2. 培养学生遵守纪律、协作合作的意识和能力。
3. 提高学生的身体协调能力和团队意识。
教学目标:1. 学生能够正确理解保安队列的概念和作用。
2. 学生能够按照指令迅速、有序地排列队列。
3. 学生能够通过队列训练提高身体协调性和团队合作能力。
教学重点:1. 保安队列的概念和作用。
2. 如何迅速、有序地排列队列。
教学准备:1. 保安队列的示范图片或视频。
2. 一块黑板或白板和白板笔。
3. 音乐播放器和适合队列训练的音乐。
4. 队列训练的实际场地。
教学过程:引入活动:1. 向学生简要介绍保安队列的概念和作用,强调保安队列的重要性和必要性。
2. 展示保安队列的示范图片或视频,引发学生的兴趣和好奇心。
主体活动:3. 解释保安队列的基本要求,例如:站立姿势端正、肩并肩、目视前方、手臂自然下垂等。
4. 分发队列训练的指令卡片给学生,每个指令卡片上写有不同的队列指令,例如:前进、后退、左转、右转等。
5. 按照音乐播放器播放适合队列训练的音乐,指挥学生根据指令卡片上的指令进行队列训练。
6. 观察学生的表现,及时给予肯定和指导,纠正他们的错误动作和姿势。
7. 逐渐增加指令的复杂度和难度,例如:加快指令的速度、增加指令的数量等。
总结活动:8. 结束队列训练后,组织学生进行讨论,总结他们在队列训练中的收获和困难。
9. 引导学生思考队列训练对他们的身体协调性和团队合作能力的重要性。
10. 提醒学生在日常生活中遵守纪律、协作合作的重要性,并鼓励他们在其他场合中应用队列训练所学到的技巧和意识。
拓展活动:11. 鼓励学生在校内或社区组织保安队列表演,展示他们在队列训练中所取得的进步和成果。
12. 鼓励学生通过参与其他团队活动来继续锻炼身体协调性和团队合作能力。
教学评估:1. 观察学生在队列训练中的表现,包括姿势、动作的准确性和整齐度。
单个保安员队列动作(教案)________队列训练教案NO001
队列训练教案:1203单个保安员队列动作(教案)备 课 人: 王 锐备课时间:二〇一二年三月一日单个保安员的队列动作(教案)课 目:单个保安员队列动作目 的:通过训练,使同志们熟练掌握单个保安员队列动作的基本要领,养成良好的保安姿态,为以后的服务打下扎实的基础。
内 容:一、立正,稍息二、跨立三、停止间转法四、齐步的行进与停止五、敬礼方 法:一、理论提示 ,讲解示范二、个人体会,分组练习三、小节讲评,考核验收时 间:0.5小时— 1小时场 地:训练场要 求:1.严格遵守队列纪律,做到令行禁止。
2.训练中精神振作,姿态端正。
3.认真听讲,刻苦练习。
首先,我们研究第一个训练内容第一课 立正、稍息课 目:立正、稍息目 的:通过训练,使同志们熟练掌握立正、稍息的基本动作要领。
内 容:立正与稍息的互换方 法:讲解示范,分组练习时 间: 1小时场 地:训练场要 求:(根据需要提出)(一)讲解示范立正是基本姿势,是队列动作基础,保安员在接受命令,进见上级领导或向上级领导报告、回答上级领导问话,升降国旗,奏国歌的严肃庄重的时机和场合应当自行立正。
口 令:“立正”、“稍息”示 范:示范立正、稍息(正、侧面各做一遍)边讲边做:听到立正的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝,头要正,径要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
听到稍息的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚,稍息过久可自行换腿。
(二)要领归纳1.立正:脚尖分开60度,胸、颈、膝盖要挺住,头正、肩平、臂下垂,下颌小腹收回。
2.稍息:快、稳、准。
即出脚快,上体稳,出脚到位要准。
立正时要精神振奋,姿态端正,做到三挺,两收,一睁,正,一用劲。
三挺:1.挺膝:所谓挺膝即向后挺膝,膝盖后压腿挺直。
3.挺胸:胸部自然挺出,两肩稍向后张。
保安部队列动作与车辆指挥手势训练教案
保安部队列与车辆指挥训练教案队列动作训练教案御岭秩序部:刘明德作业提要课目:队列动作训练目的:通过训练,使同志们学会队列动作要领,达到统一,规范。
训练问题:一、单个军人队列动作方法:理论讲解、动作示范、组织练习、时间:14课时地点:队列训练场要求:1、认真听讲、勤于思考、勇于提问、互帮互学、共同提高:2、严格要求、严格训练、养成良好的姿态和严谨的作风:3、严格遵守训练场纪律第一训练问题:单个军人队列动作一立正\跨立\稍息(一)立正严肃庄重的时机和场合,均应按口令或自行立正.口令:立正动作要领:听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
常犯毛病及纠正方法:1、两脚跟未并齐。
纠正方法:划一横线,两脚跟站字横线上反复体会练习。
2、两脚分开的中心线与脚跟线不垂直。
纠正方法:教练员对授课对象对正,矫正其两脚位置或在地面上画“T”字线,反复练习。
3、两脚分开大于或小于60度,纠正方法:用角度尺矫正后,进行练习。
4、两脚未夹紧,有空隙。
纠正方法:两脚靠拢,裆部夹紧。
5、腰挺不直。
纠正方法:向前上方挺胸,以胸带腰。
6、上体方向不正。
纠正方法:教练员对正操练者,使其鼻尖对正衣扣线,肩线与足线平行。
7、挺胸蹶臂部。
纠正方法:裆部夹紧向上收腹收臂,形成一股夹力。
8、头歪。
纠正方法:指出歪的方向,使其体会纠正。
(二)跨立跨立主要用于固定岗位,执勤等场合,可与立正互换。
口令:跨立动作要领:听到“跨立”的口令,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
常犯毛病及纠正方法:1、跨出动作慢。
纠正方法:腿挺直,脚腕用力,脚跟提起迅速跨出。
保安部队列动作与车辆指挥手势训练教案
保安部队列动作与车辆指挥手势训练教案Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】保安部队列与车辆指挥训练教案队列动作训练教案御岭秩序部:刘明德作业提要课目:队列动作训练目的:通过训练,使同志们学会队列动作要领,达到统一,规范。
训练问题:一、单个军人队列动作方法:理论讲解、动作示范、组织练习、时间:14课时地点:队列训练场要求:1、认真听讲、勤于思考、勇于提问、互帮互学、共同提高:2、严格要求、严格训练、养成良好的姿态和严谨的作风:3、严格遵守训练场纪律第一训练问题:单个军人队列动作一立正\跨立\稍息(一)立正严肃庄重的时机和场合,均应按口令或自行立正.口令:立正动作要领:听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
常犯毛病及纠正方法:1、两脚跟未并齐。
纠正方法:划一横线,两脚跟站字横线上反复体会练习。
2、两脚分开的中心线与脚跟线不垂直。
纠正方法:教练员对授课对象对正,矫正其两脚位置或在地面上画“T”字线,反复练习。
3、两脚分开大于或小于60度,纠正方法:用角度尺矫正后,进行练习。
4、两脚未夹紧,有空隙。
纠正方法:两脚靠拢,裆部夹紧。
5、腰挺不直。
纠正方法:向前上方挺胸,以胸带腰。
6、上体方向不正。
纠正方法:教练员对正操练者,使其鼻尖对正衣扣线,肩线与足线平行。
7、挺胸蹶臂部。
纠正方法:裆部夹紧向上收腹收臂,形成一股夹力。
8、头歪。
纠正方法:指出歪的方向,使其体会纠正。
(二)跨立跨立主要用于固定岗位,执勤等场合,可与立正互换。
口令:跨立动作要领:听到“跨立”的口令,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
保安队列组训教案
保安员队列培训讲义课目:队列训练目的:通过训练,掌握队列的动作要领,培养良好的保安姿态,规队列养成和令行禁止的良好作风。
容:一、队列条令概述二、队列动作方法:理论提示、讲解示、组织练习、考核验收、小结讲评时间8小时地点:车库保障:训练教案要求:1、认真听课,刻苦练习2、严守队列纪律,做到教养一致作业进程作业准备…………………………………………………5分钟1、清点人数,整理服装,向在场领导报告。
2、宣布作业提要。
3、提示有关理论。
队列,是保安进行集体活动必须的组织形式。
其一般要:坚决执行命令,做到令行禁止;姿态端正,仪容严整,精神振作,严肃认真;按照规定的位置列队,集中精力听指挥,动作迅速、准确、协调一致;保持队列整齐,出、入列应当报告,经允许方可出入列。
作业实施…………………………………………………8小时第一个训练问题:队列训练概述………………………1小时第一个容:队列动作的目的和意义[理论讲解]保安员的队列训练是保安员系统训练的基础,是保安员精神面貌的一种表现,是加强保安队伍正规化、现代化的一种必要形式。
通过队列训练,培养保安员良好的仪表姿态,严整的保安风纪,协调一致的动作,严肃紧的工作作风。
通过队列训练,培养保安员的组织性、纪律性,养成服从命令、听从指挥的良好习惯,对增强保安队伍的战斗力,具有重要的意义。
队列训练是保安员技能训练的最基本容,也是保安员岗位培训的重要容之一,并且为下一步技术技能训练打下良好的基础。
队列训练就是要从难、从严、从实际需要出发,培养全体保安员具有“团结、紧、严肃、活泼”的工作作风和严格的纪律,养成坚决服从命令、听从指挥的习惯,协调一致的行动和一往无前的精神,其目的是为了保证小区安全。
第二个容:队列训练和队列生活的基本要求1.坚决执行命令,听从指挥,精力集中,认真训练,细心体会动作要领,严格遵守规定,做到令行禁止。
2.着装整齐,姿态端庄,精神振作,严肃认真,严禁松散、嬉笑、咳嗽、吐痰、东西望、交头接耳、品头论足的现象出现。
保安队列、技能训练管理作业指导书
保安队列、技能训练管理作业指导书
一、保安队列管理
1.1 队列组建
在组建保安队列时,首先要根据工作性质和需求确定队列人员的数量和构成。
保安队列的组建应注重人员的专业技能和适应能力,确保队列能够有效履行工作职责。
1.2 队列训练
队列的训练是保障队列工作效能的重要环节。
训练内容应包括但不限于岗位基本技能、应急处理能力、团队协作等方面,通过训练提高队列成员的综合素质,保证工作质量和效率。
1.3 队列考核
定期进行队列考核是保证队列工作水平的重要手段。
考核内容应包括队员技能掌握情况、工作表现和态度等方面,根据考核结果及时调整训练计划和工作安排,提升整个队列的综合素质和工作效能。
二、技能训练管理
2.1 技能培训计划制定
根据保安队列的具体情况和需要,制定技能培训计划,明确培训目标、内容、时长和方法,合理安排培训时间和资源,确保培训的有效性和成果。
2.2 培训内容设计
培训内容应紧密围绕保安队列的实际工作需求,结合队员的岗位职责和技能差异,设计具体实用的培训内容,注重理论与实践相结合,提高队员的工作技能和应对能力。
2.3 培训方法选择
选择适合队员学习的培训方法,包括但不限于课堂教学、案例分析、实地演练等,确保培训内容生动有趣、易于理解,激发队员学习的积极性和主动性。
2.4 培训效果评估
对培训效果进行及时评估和反馈,可以通过考核、问卷调查等方式了解队员对培训内容的掌握情况和满意度,及时发现问题并改进培训方案,确保培训效果的实现和持续改进。
通过以上指导书的执行,可以有效管理保安队列和技能训练,提高队列整体素质和工作效能,为保障安全工作的顺利进行提供保障。
保安列队培训方案
保安列队培训方案1. 引言保安列队是保安队伍中非常重要的一项工作。
良好的列队训练能够提高保安队伍的整体素质和执行力,保证保安队伍能够更好地履行安全保卫任务。
本文档旨在制定一份全面的保安列队培训方案,以指导保安队伍进行列队训练。
2. 培训目标保安列队培训的目标是培养保安队伍成员良好的纪律意识、团队协作能力和快速反应能力,提高保安队伍的整体素质和执行力。
具体目标包括:•培养保安队伍成员的站姿端正、队列整齐的基本技能;•培养保安队伍成员的集体配合和团队协作能力;•培养保安队伍成员在紧急情况下的快速反应能力;•提高保安队伍的纪律意识和执行力;•培养保安队伍成员的仪容仪表和形象意识。
3. 培训内容3.1 站姿训练•站姿的基本要求:双脚并拢、膝盖微屈、胸部挺直、肩膀放松、双臂自然下垂;•站立姿势的练习:保安队伍成员在指导员的指挥下进行站立姿势练习,每次练习时间不少于30分钟;•站姿训练的注意事项:保安队伍成员应保持站姿的正确性和稳定性,严禁松懈和趴腰。
3.2 队列训练•排队的基本要求:保安队伍成员应按照指定的队形排列,队伍整齐划一,队员间距一致;•队列变换训练:保安队伍成员在指导员的指挥下进行队列变换训练,包括变换队形、转向等动作;•队列训练的注意事项:保安队伍成员应保持队列的整齐性和稳定性,严禁擅自离队或打乱队列。
3.3 集体配合训练•集体配合的基本要求:保安队伍应配合指挥员的指挥,保持整体行动的一致性;•集体配合训练:保安队伍成员在指导员的指挥下进行集体配合训练,包括行进、转弯、停止等动作;•集体配合训练的注意事项:保安队伍成员应保持对指挥员指令的敏感性和快速反应能力,保持队伍整体的紧凑性。
3.4 紧急情况下的快速反应训练•紧急情况下的基本要求:保安队伍应能够迅速反应并采取相应的行动,处理各类突发事件;•紧急情况下的训练:保安队伍成员在模拟紧急情况下进行快速反应训练,包括遇到武装袭击、人员聚集等情况的处理;•紧急情况下的训练的注意事项:保安队伍成员应保持冷静、果断,快速采取行动,并保持良好的协作和配合。
保安队列训练教案
保卫科队列训练方案教学准备:1清点人数(即报数)2整理着装(顺序不要变,指挥员不稍息)下达科目科目:单个保安队列动作内容:立正,稍息、跨立,齐步的行进与停止目的:通过队列训练,使同志们掌握单个保安动作要领及其组织训练方法,打牢队列动作基础。
时间:大约30分钟地点:广场前方法:理论提示,讲解示范,分组练习,小结讲评,考核验收要求:(全体人员自行立正)1认真听,仔细看,勤思考,刻苦练2精神饱满,姿态端正,严格遵守队列纪律3提倡能者为师,互帮互助,共同进步第一个训练内容:稍息立正跨立综述:立正是保安的基本姿态,是队列动作的基础。
保安在接受命令,进见领导和向领导报告,回答领导问话等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。
稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换,是立正动作的一种调节。
一动作要领:1立正:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
2稍息:脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
3跨立:左脚向左跨出约一脚长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同高;右手手指并扰自然弯曲,手心向后。
二动作要领归纳:立正要做到“三挺”“三收”“一睁”“一闭”即:挺膝,挺胸,挺颈,收腹,收臀,收下颚,眼要睁,口要闭。
稍息要做到:“两快”“两不变”,即:上体保持军姿不变,出脚收脚路线不变,出脚快,收脚快。
跨立听到口令,跨步与背手动作要协调有力,节奏分明;两脚距离要准确;重心落两脚之间;上体保持立正姿势,两眼向前平视;两手自然后背;右手手型准确,手心向后,左手拇指根部要与外腰带下沿同高。
三组织练习四常犯毛病及纠正方法:1立正时上体方向不正,两肩不平纠正方法:立正时,身体向左或者向右摆动,两肩均匀。
保安队列训练
保安队列训练第一篇:保安队列训练保安队列训练一、队列训练的目的企业员工通过队列训练,既可以亲身感受和体验现代军人整齐化一和严格正规的队列生活,更能培养良好的身姿,纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病,培养严整的仪容,穿戴整洁的良好习惯,建立良好的时间观念、组织纪律观念、集体观念和讲求规范及雷厉风行的工作作风,促进校风校纪建设。
二、队列训练的内容队列训练的内容主要有队列动作、队列队形和队列指挥等。
队列动作的主要内容包括单个军人的队列动作和班、排的队列动作。
队列指挥主要包括指挥位置、指挥方法、指挥要求等,它是队列指挥员必须掌握的基本技能。
军训员工担任指挥员组织队列训练,可以有效的提高自己组织、指挥和管理队伍的能力。
三、队列训练的要求(一)对指挥员的要求1.指挥位置正确(把握等边三角形站位和斜线示范动作法);2.姿态端正。
精神振作,动作准确;3.口令准确、清楚、洪亮;4.训练前后:清点人数,整理着装,认真验枪等;5.严格要求,以身作则,为人师表,维护队列纪律;6.示范动作准确,讲解清楚,善于发现问题和纠正问题;7.善于做积极的思想工作,充分调动练习者的积极性,提高训练效益。
8.将团结、互助、友爱之风带入班级体中。
(二)对保安的要求1.坚决执行命令,做到令行禁止;2.姿态端正,军容严整,精神振作,严肃认真,禁止在队列里说笑、打闹和做小动作;3.按照规定的位置列队,集中精神听指挥,动作迅速、准确、协调一致;4.保持队列整齐,出入列应当报告并经允许,做错动作要报告并经允许迅速纠正,有情况应报告5.认真练习体会要领,勤于思考,虚心学习,不耻下问。
(三)队列训练的意义军训不仅仅是对员工身体素质的考验,更是是为了培养当代员工艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风,学会以严谨的态度对待员工活所面对的问题,以积极乐观的态度对待生活(接受军训的态度就是以后接受工作培训的态度,培训的态度说明工作的态度,工作的态度说明事业的态度,事业的态度说明人生的态度)。
保安专训教案模板范文
一、课程名称:保安专业培训二、课程目标:1. 使学员掌握保安基本职责和工作要求。
2. 提升学员的安全防范意识和应急处理能力。
3. 培养学员良好的职业素养和团队协作精神。
4. 使学员具备基本的队列动作和军事化动作要领。
三、教学对象:保安人员四、教学时间:2周(共计40课时)五、教学内容:第一周:1. 保安基本职责和工作要求(8课时)- 讲解保安的基本职责和工作要求。
- 分析案例,让学员思考如何处理类似情况。
- 进行小组讨论,总结出正确的处理方案。
2. 安全防范与应急处理(12课时)- 学习安全防范的基本知识和技能。
- 学习如何应对突发事件的应急处理。
- 通过模拟演练,提高学员的应急反应能力。
3. 保安礼仪与行为规范(10课时)- 讲解保安的礼仪规范和行为准则。
- 强调文明执勤、礼貌待人、尊重他人的重要性。
- 通过角色扮演,培养学员的礼仪素养。
第二周:1. 队列训练(10课时)- 单个保安队列动作:立正、稍息、跨立、齐步的行进与停止。
- 小组队列动作:行进间转法、步法变换、敬礼等。
- 通过队列训练,使学员掌握单个保安动作要领及其组织训练方法。
2. 军事化动作培训(8课时)- 学习单个军人队列动作:立正、稍息、跨立、停止间转法、敬礼等。
- 通过军事化动作训练,提高学员的纪律性和执行力。
3. 保安日常工作礼节礼仪培训(8课时)- 学习保安日常工作中的礼节礼仪,如接待、送客、巡逻等。
- 强调礼节礼貌在保安工作中的重要性。
六、教学方法:1. 讲解示范:由专业讲师进行讲解和示范,让学员直观了解教学内容。
2. 案例分析:通过分析实际案例,让学员思考如何处理类似情况。
3. 小组讨论:分组讨论,让学员共同总结出正确的处理方案。
4. 模拟演练:通过模拟演练,提高学员的应急反应能力和实际操作能力。
5. 角色扮演:通过角色扮演,培养学员的礼仪素养和沟通能力。
七、教学评估:1. 课后作业:布置课后作业,检验学员对教学内容的掌握程度。
保安军姿培训计划
保安军姿培训计划第一章:总则一、培训宗旨树立保安军姿,提升保安队伍形象,增强队伍凝聚力和战斗力。
二、培训目标通过军姿培训,使保安队伍的队形整齐、动作规范、精神饱满,提高队伍的纪律性和战斗力。
第二章:培训内容一、军姿基本动作训练1. 服务队列:站定、变换队形、伴随动作等。
2. 步态训练:正步、行进、转身等。
3. 军礼训练:操练军礼姿势和动作,加强军事素养。
4. 面向国旗训练:学习和练习在国旗升降时的军姿动作。
5. 条令练习:学习和掌握军事条令,配合正确的军姿动作。
二、队列整齐性训练1. 服从领导:听从指挥,整齐列队,快速站立等。
2. 行进队形:掌握队列行进的规范和有序性,树立良好的军事素养。
3. 转身整齐:练习转身整齐,配合快速转换队形。
三、军事素质训练1. 勇敢气概:培养队员的英勇果敢精神。
2. 自律自制:加强队员的自律自制意识,确保队列的整齐性。
3. 虚心学习:学习军事知识和纪律,保持队伍的军事素养。
4. 忠诚爱国:培养队员的忠诚爱国情怀,提高队伍的凝聚力。
第三章:培训方法一、理论教学1. 组织参观学习:组织队员去军事训练基地进行参观学习。
2. 专题讲座:邀请军事专家对队员进行军事知识的专题讲座。
3. 军事理论:通过课堂讲授和讨论,加深队员对军事理论的理解。
二、实际操作1. 引导训练:教官引导队员进行军姿基本动作的实际操作练习。
2. 模范示范:教官进行军姿动作的模范示范,引导队员学习和模仿。
3. 集体演练:组织队员进行集体演练,检验和加强队员的军姿训练效果。
第四章:培训措施一、组织领导1. 配齐教官:组织专业教官对保安队员进行军姿训练。
2. 建立台账:建立队员军姿训练台账,跟踪记录队员的训练情况。
二、细致管理1. 安排训练时间:合理安排训练时间,确保每位队员都能参与到训练中。
2. 个别辅导:对于训练不够标准的队员进行个别辅导和指导。
三、激励奖励1. 奖励鼓励:对于训练出色的队员进行激励和奖励,增强队员训练的积极性和进取心。
保安部队列动作与车辆指挥手势训练教案
保安部队列与车辆指挥训练教案队列动作训练教案御岭秩序部:刘明德作业提要课目:队列动作训练目的:通过训练,使同志们学会队列动作要领,达到统一,规范。
训练问题:一、单个军人队列动作方法:理论讲解、动作示范、组织练习、时间:14课时地点:队列训练场要求:1、认真听讲、勤于思考、勇于提问、互帮互学、共同提高:2、严格要求、严格训练、养成良好的姿态和严谨的作风:3、严格遵守训练场纪律第一训练问题:单个军人队列动作一立正\跨立\稍息(一)立正严肃庄重的时机和场合,均应按口令或自行立正.口令:立正动作要领:听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两脚挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
常犯毛病及纠正方法:1、两脚跟未并齐。
纠正方法:划一横线,两脚跟站字横线上反复体会练习。
2、两脚分开的中心线与脚跟线不垂直。
纠正方法:教练员对授课对象对正,矫正其两脚位置或在地面上画“T”字线,反复练习。
3、两脚分开大于或小于60度,纠正方法:用角度尺矫正后,进行练习。
4、两脚未夹紧,有空隙。
纠正方法:两脚靠拢,裆部夹紧。
5、腰挺不直。
纠正方法:向前上方挺胸,以胸带腰。
6、上体方向不正。
纠正方法:教练员对正操练者,使其鼻尖对正衣扣线,肩线与足线平行。
7、挺胸蹶臂部。
纠正方法:裆部夹紧向上收腹收臂,形成一股夹力。
8、头歪。
纠正方法:指出歪的方向,使其体会纠正。
(二)跨立跨立主要用于固定岗位,执勤等场合,可与立正互换。
口令:跨立动作要领:听到“跨立”的口令,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
常犯毛病及纠正方法:1、跨出动作慢。
纠正方法:腿挺直,脚腕用力,脚跟提起迅速跨出。
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保卫科队列训练方案
教学准备:1清点人数(即报数)
2整理着装(顺序不要变,指挥员不稍息)
下达科目
科目:单个保安队列动作
内容:立正,稍息、跨立,齐步得行进与停止
目得:通过队列训练,使同志们掌握单个保安动作要领及其组织训练方法,打牢队列动作基础。
时间:大约30分钟
地点:广场前
方法:理论提示,讲解示范,分组练习,小结讲评,考核验收
要求:(全体人员自行立正)
1 认真听,仔细瞧,勤思考,刻苦练
2 精神饱满,姿态端正,严格遵守队列纪律
3 提倡能者为师,互帮互助,共同进步
第一个训练内容:稍息立正跨立
综述: 立正就是保安得基本姿态,就是队列动作得基础。
保安在接受命令,进见领导与向领导报告,回答领导问话等严肃庄重得时机与场合,均应当自行立正。
稍息就是站法得三种动作之一通常与立正互换,就是立正动作得一种调节。
一动作要领:1立正:
两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自
然微曲,拇指尖贴于食指第二关节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌
微收,两眼向前平视。
2 稍息:
左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌得三分之二,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
3跨立:
左脚向左跨出约一脚长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。
两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同高;右手手指并扰自然弯曲,手心向后。
二动作要领归纳:立正要做到“三挺”“三收” “一睁”“一闭”
即:挺膝,挺胸,挺颈,收腹,收臀,收下颚,眼要睁,口要闭。
稍息要做到:“两快”“两不变”,即:上体保持军姿不变,出脚收脚路线不变,出脚快,收脚快。
跨立听到口令,跨步与背手动作要协调有力,节奏分明;两脚距离要准确;重
心落两脚之间;上体保持立正姿势,两眼向前平视;两手自然后背;右手手型
准确,手心向后,左手拇指根部要与外腰带下沿同高。
三组织练习
四常犯毛病及纠正方法:1 立正时上体方向不正,两肩不平
纠正方法: 立正时,身体向左或者向右摆动,两肩均匀。
2 稍息时身体下塌
纠正方法:稍息时上体始终保持军姿姿势。
第七个训练内容:齐步得行进与立定
一动作要领:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌得顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇
指贴于食指第二指节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂
自然向里合,手心向内稍向下,拇指跟部对正衣扣线,离身体约30厘米;
向后摆臂时手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分
钟116------122步。
当听到“立定”得口令以后,左脚再向前大半步,脚尖向外约30度,两
腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚得同时将两臂放下,成立正姿势。
二要领归纳:“脚腕稍用力,脚跟先着地,膝盖向后压,重心向前移,两臂自然摆,前推后要压”。
三组织训练:
第一步:原地摆臂练习
用途:通过练习,使同志们掌握齐步得摆臂路线,达到路线正确,位置准确,前后定位。
口令:“原地摆臂”、“一”、“二”、“停”。
要领:听到“原地摆臂,一”得口令,按照摆臂得动作要领,右臂向前自然摆到位,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米。
同时,左臂向后摆到位,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。
听到“二”得口令,换臂。
听到“停”得口令,将手放下,恢复立正姿势。
组织练习:可采用体会练习,互助练习、突出集体合练流水作业。
容易出现得问题及纠正方法:
1、克服四种腕:张腕、压腕、勾腕。
纠正方法:手腕挺直,要用正确得部位擦臂音。
2、四种臂:夹臂、张臂、甩臂、悠臂。
纠正方法:摆臂时要掌握好用力得部位,做到前推后压,即向前摆臂时,
用肘部得力量,向前推到位,用手腕得力量压到位。
第二步:腿部动作练习
用途:掌握腿部动作,做到脚跟脚掌顺序明解,步辐准确。
口令:“抱腹齐步”“准备”“齐步--走”“立定”。
要领:当听到当听到“抱腹齐步准备”得口令以后,双手交叉,(左手在
下,右手在上)抱于腹部,其余动作,按齐步行进得动作要领实施。
第三步:分解第一步与最后一步、
用途:通过练习掌握一步出脚得速度与最后一步立定得力度与节奏、
齐步先进讲究“龙头,凤尾”即开好头,迈好第一步,结好尾,立时要干
脆利索,有力度,有节奏、
口令为:“齐步行进分解动作,”“齐步____走,”“二、”“立定”“二”
动作要领:略
组织练习:先体会分组练习(重点),而后集体合练、
第四步:连贯动作训练,
组训方法:个人体会,互助练习,集体合练(间隔两步先进逐个检查纠
正),汇操评比、
四作业讲评:这次得训练,同志们比较认真,但也有不足之处:
1 好得方面:积极性比较高,动作领悟比较快,纠正动作时能够认真体会,
队列纪律遵守较好。
2 不足之处:精神面貌不佳,军容不严整,希望同志们在以后得训练中能
够克服。