太极拳活动总结范文
太极拳活动总结(通用15篇)
太极拳活动总结〔通用15篇〕太极拳活动总结〔通用15篇〕太极拳活动总结篇1 活动流程：为进一步进步大学生身体素质，我校于11月19日于洛阳师范学院新校区伊滨校区操场举办120人太极拳比赛。
我商学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。
队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，互相商讨，共同进步。
在相关老师的指点下，我院太极拳程度得到进一步显著进步。
经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手获得第七名的优异成绩。
用名次证明了自己的实力。
此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创立和谐校园增添了浓重的人文关心。
比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划一、动作标准的24式太极拳赢得场下掌声阵阵！活动意义：此次活动全面贯彻落实了教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神，大力弘扬了奥林匹克精神，进步了我校学生的综合素质。
以安康第一为宗旨，通过120人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓重的群体学校的体育文化气氛，培养学生的协作才能，健身意识、集体精神，树立良好的道德风气。
通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的安康、全面开展。
我们部的工作总结如下：一、准备阶段我部在10月上旬开会并分配任务，各干事通知大一大二的各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。
在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出大二的同学参加此次活动。
二、进展阶段1．比赛前带着参赛队进入比赛场地2、调整心态进展比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。
3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。
三、总结缺乏由于经历缺乏，此次活动并不是很满意，只获得了第七的成绩，此次活动有以下的缺乏：1、宣传阶段，由于干事的经历缺乏，不可以与各班的班干部很好的沟通，致使宣传工作不是做的很好，2、训练阶段，有一些参赛队员不可以积极参加训练，动作不够纯熟，致使整个队伍的动作不整齐。
太极拳教学总结
太极拳教学总结第一篇：太极拳教学总结教学总结太极拳是一项具有浓厚东方色彩的传统运动，风格独特兼具有健身、自卫、表演、竞技、娱乐、怡情养性等功能，适合不同年龄的人士终生练习。
通过大量的实践证明，太极拳不单是一项强身健体的运动，更是一种有效的抗衰老保健运动。
因其在运动过程中可得到宁静，从而能够达到静心养气的效用，尤其能够十分显著的降低抑郁、焦虑、困惑等其它消极情绪。
在我们的学生学习现代科学、自然科学、社会科学的同时，我们也不能忘记我们自己的古代文化思想，让学生了解我国古代的文化思想，弘扬我国的优秀文化，是我们做教师的责任。
让学生学会锻炼身体的方法，终身受益，也是我们体育教师的责任。
一、太极拳教学的现状在学校体育中，太极拳的内容在学生整个学习生活中，所占比例是微乎其微的。
对于我国民族文化的瑰宝—太极拳，只在部分大学里才有机会学到。
也许，在他们的眼里,这种慢悠悠、软绵绵的拳种是给老年人锻炼身休的，而并不清楚太极拳中所包涵的中国古典文化随着全民健身运动的不断开展和深入，各种健身操、健身舞及各种健身器材的普及，提高了人们锻炼的意识，人们已深深地意识到健身的重要性。
太极拳面临着机遇，同样也面临着挑战。
做为一名体育教师我们有责任把我国优秀的古典文化介绍给我们的学生。
二、太极拳在体育教学中的意义1、改善神经系统。
神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。
太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进大脑神经细胞的功能完善，使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调，对精神创伤、神经类疾病，如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。
2、改善循环系统。
扩大肺活量目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动，它动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担；太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，所以经常锻炼太极拳，对心脏病、肺病、胃病、便秘、痔疮等有防治作用。
小学太极拳活动总结(3篇)
第1篇一、活动背景近年来，随着国家对传统文化的重视，武术这一传统体育项目逐渐走进校园。
太极拳作为我国武术的瑰宝，具有深厚的文化底蕴和独特的健身价值。
为了传承和弘扬中华优秀传统文化，提高学生的身体素质，我校于XX年XX月开展了为期一个月的太极拳活动。
二、活动目的1. 传承和弘扬中华优秀传统文化，让学生了解太极拳的历史、起源和发展。
2. 培养学生良好的体育道德，提高学生的身体素质和自我保护能力。
3. 增强学生的团队协作意识，培养学生的集体荣誉感。
4. 丰富学生的校园文化生活，提高学生的综合素质。
三、活动内容1. 开幕式：学校领导发表讲话，介绍太极拳活动的意义和目的，宣布活动正式开始。
2. 太极拳基础知识讲座：邀请太极拳教练为全体学生讲解太极拳的基本动作、技巧和注意事项。
3. 太极拳教学：由太极拳教练对学生进行一对一指导，纠正学生的动作，确保学生正确掌握太极拳的基本动作。
4. 太极拳比赛：组织学生进行太极拳比赛，评选出优秀选手，颁发奖品。
5. 太极拳表演：邀请太极拳爱好者为全校师生表演太极拳，展示太极拳的魅力。
四、活动成果1. 学生对太极拳有了更深入的了解，认识到太极拳的价值和意义。
2. 学生的身体素质得到了提高，柔韧性、协调性、平衡性等方面都有所改善。
3. 学生的团队协作意识和集体荣誉感得到增强，培养了良好的体育道德。
4. 学校太极拳活动得到了家长和社会的广泛关注和好评。
五、活动总结1. 活动组织方面：本次太极拳活动组织严密，安排合理，保证了活动的顺利进行。
2. 活动内容方面：活动内容丰富，形式多样，满足了学生的需求，提高了活动的趣味性。
3. 活动效果方面：本次活动取得了圆满成功，达到了预期目标。
4. 不足之处：在活动过程中，部分学生动作不规范，需要加强指导和纠正。
5. 改进措施：（1）加强太极拳教练的培训，提高教练的教学水平。
（2）加大宣传力度，让学生充分认识到太极拳的价值和意义。
（3）在今后的活动中，加强对学生的指导和纠正，确保学生正确掌握太极拳的基本动作。
学校太极拳活动总结
学校太极拳活动总结篇一:本期太极拳小组活动总结北白道学校太极拳社团活动总结为进一步推进我校学生文体活动，培养学生业余锻炼习惯，促进学生的身心健康，让学生在繁忙学习之余享受运动的快乐，为构建和谐校园创造良好的人文环境，根据学校的部署和要求，结合学校的实际情况，有组织地开展体育活动，丰富和充实了学生的业余生活，并取得了较好的效果。
本期太极拳社团经工会核定共有200人参加，在本学期社团活动总结如下:一、活动情况:太极拳社团采取高年级带低年级，每周星期二和星期四下午4:30分至5:30分(6月调整为5:00分至5:40)在学校操场集中练习，本学期共计集体练习25期，参加人数达268人/次。
二、社团事务:太极拳社团活动场地在运动场。
太极拳社团活动必需设备由学校提供，太极练习口令、音乐、视频资料皆为网络免费下载，打印用纸及存储设施、电源插线板为学生处攒助，音响用电为音乐教室提供。
三、社团开支:学生衣服和太极浮尘等一切费用由学校开支。
四、下期计划:1、下期开学及时开展活动，扩大影响，多吸收新成员。
2、为增加太极组活动趣味性，下期计划邀请县太极拳专家到我校指导太极拳工作。
3、初步计划在下学期学校运动会上举行一次团体表演，对外表演及比赛服从学校安排。
通过本期太极拳社团活动，不但传播了太极拳健身的理念，而且给学生提供了相互交流、相互了解的机会;还提高了团队意识，增强了学生的凝聚力。
活动的开展，不仅使得学生在活动中愉悦了身心，更重要的是迸发了激情，点燃了活力，学生的精神面貌发生了变化，激活了学习的干劲，正如有的学生所说:“经常练太极拳，感觉身体也有劲了，精神头也足了”、“锻炼了以后，身心的压力得到了释放，感觉轻松了很多。
”通过太极拳健身活动，我们不仅懂得了如何在紧张的学习中释放及克服倦怠，而且深刻地领悟了此次活动的深远意义，特别现在正处于我校的教学改革发展时期，更需要我们有一个健康的体魄去面队这场光荣而艰巨的硬仗，充分彰显棠小学生风采。
太极拳校队年度总结(3篇)
第1篇一、前言2023年，在学校的正确领导和全体师生的共同努力下，我校太极拳校队在各项比赛中取得了优异的成绩。
本年度，校队在竞技水平、团队精神、社会责任等方面均取得了长足的进步。
现将2023年度太极拳校队工作总结如下：一、竞技成绩1. 参加比赛：本年度，校队共参加了5项太极拳比赛，包括省级、市级和校级比赛。
2. 获奖情况：在比赛中，校队共获得金牌3枚、银牌2枚、铜牌1枚，团体总分位居全市前列。
3. 突出表现：在比赛中，队员们在太极拳套路、太极拳器械、太极拳集体项目等方面均有出色表现，展现了太极拳的优美身姿和深厚内涵。
二、团队建设1. 团队凝聚力：在校领导的关心和支持下，校队全体成员团结一致，共同为太极拳事业而努力。
2. 人才培养：本年度，校队注重队员的培养，选拔了一批有潜力的新生加入校队，为校队注入新鲜血液。
3. 技术交流：积极参加各类太极拳交流活动，与兄弟院校的太极拳团队互相学习、切磋技艺。
三、社会责任1. 社会推广：在校领导的指导下，校队积极参加各类社会公益活动，传播太极拳文化，提高公众对太极拳的认知。
2. 教学成果：校队队员在课余时间义务担任太极拳教练，向社区居民传授太极拳技艺，受到广泛好评。
四、展望未来1. 提高竞技水平：在今后的训练中，校队将继续加强队员的技术训练，提高竞技水平，为学校争光。
2. 传承太极拳文化：校队将继续弘扬太极拳文化，为推广太极拳事业贡献力量。
3. 团队建设：加强校队团队建设，提高队员们的团队协作能力和凝聚力。
总之，2023年度太极拳校队在竞技、团队建设和社会责任等方面取得了显著成绩。
在新的一年里，我们将继续努力，为太极拳事业的发展贡献力量。
第2篇一、前言在过去的一年里，西安经开第一学校武术校队在太极拳领域取得了显著的成就。
在各级各类比赛中，队员们凭借精湛的技艺和顽强的毅力，赢得了荣誉和尊重。
在此，我们对过去一年的工作进行总结，以期为新一年的发展奠定坚实基础。
二、主要成绩1. 参赛成绩：2023年，我校武术校队参加了陕西省太极拳公开赛、西安市青少年武术锦标赛等赛事，共获得金牌X枚、银牌Y枚、铜牌Z枚。
太极拳活动总结
太极拳活动总结太极拳活动总结篇一这学期我选修了太极拳这门课。
选这门课一是因为学校要求我们每个学生都要学会太极拳，早晚的事，二是因为我本人对太极拳也还是很喜欢的，它是中国古典传统文化中一脉相传的一个经典。
在太极拳的学习过程中，我有很多的感受。
首先，太极拳并不如我想象的那样好学，它的每一个动作看似缓慢、简单，其实有每一步的苛刻的要求。
即使会了每一个动作，将整套太极拳打下来的时候那种行云流水以柔克刚的感觉也不是轻易就可以打下来的太极拳，着实不易。
其次，经过我的学习，感觉太极拳真的是锻炼身体修身养性的一个绝佳方式。
因为太极拳虽然是从实战中的一门拳法演化而生，却不要求你刚猛的能够打败对方，而是以一种平静淡然的方式去化解对方的力道，以自己内心与身体的协调来面对即将到来的难题。
在我打太极的过程中，不仅是大脑对身体的操控，更是大脑对心灵的操控，是自己对自己的全面的掌控，让心灵安静下来帮助你生命中的每一个难题而非浮躁的让你不能安下心来做事。
这些益处，依我看来在今后的生活中会有极大的用处的，而太极拳，恰恰能锻炼我们，让我们掌握这些能力。
太极拳，着实精妙。
这就是我学习太极拳的两点最重要的心得，不长，但是是自己的切身体会。
最后，感谢老师这一个学期的教导，虽然我很对不起老师的没有在课下把老师教的所有招数都练好，但至少上课的每一分钟我都在认真地学习着，领悟着。
总之，谢谢，老师！太极拳活动总结篇二太极拳是我国传统文化的一部分，是我国的国粹。
这个学期体育选修课选了太极拳，更荣幸的是能在邢老师的这个班学习。
在上这门课前，自己也跟着别人学过几式太极拳，总是动作记不住，动作做出来很难看。
但是上了邢老师的课后，效果却完全不同。
总结起来应该是：邢老师本身的武艺高强，把这二十四式太极拳每式都分成三到四个节拍，把每个动作之间的转换都写成了“武林秘籍”传授给我们；另外，课上的时间是有限的，学习太极拳不能仅仅利用上课这点时间，课后自己要好好“修炼”，俗话说师傅领进门，修行在个人，自己天资再高，自己不勤加修炼也是成为不了“大侠”的。
小学教师太极拳活动总结(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国传统文化的传承与发展，太极拳作为我国传统武术的代表之一，逐渐受到广大群众的喜爱。
近年来，我国教育部高度重视体育教育，提倡学校开展丰富多彩的体育活动，以提高学生的身体素质和健康水平。
在此基础上，我校积极响应国家号召，结合教师工作特点，开展了为期一个月的太极拳活动。
本次活动旨在提高教师们的身体素质，缓解工作压力，传承中华民族优秀传统文化。
二、活动目标1. 增强教师们的身体素质，提高免疫力，预防疾病；2. 缓解教师工作压力，提高心理健康水平；3. 传承中华民族优秀传统文化，弘扬太极拳精神；4. 增进教师之间的沟通交流，营造团结互助的校园氛围。
三、活动时间2022年10月1日至2022年10月31日四、活动地点我校操场五、活动内容1. 开班仪式：由校领导为太极拳活动致辞，介绍太极拳的起源、发展及意义，激发教师们学习太极拳的热情。
2. 太极拳基础教学：邀请专业太极拳教练为教师们进行基础教学，包括太极拳的基本姿势、步法、手法、呼吸等。
3. 实践练习：教师们在教练的指导下，进行太极拳的实践练习，巩固所学知识。
4. 交流分享：教师们互相交流学习心得，分享太极拳带来的益处。
5. 评比展示：活动结束后，组织教师进行太极拳展示，评选出优秀个人和团队。
六、活动成果1. 提高教师身体素质：通过太极拳活动，教师们的身体素质得到了明显提高，免疫力增强，疾病发生率降低。
2. 缓解工作压力：太极拳活动有助于教师们放松身心，缓解工作压力，提高心理健康水平。
3. 传承传统文化：教师们在学习太极拳的过程中，深入了解中华民族优秀传统文化，增强了民族自豪感。
4. 增进沟通交流：活动期间，教师们互相学习、互相帮助，增进了彼此之间的沟通交流，营造了团结互助的校园氛围。
5. 获得荣誉：在活动评比展示中，我校教师团队荣获太极拳展示一等奖。
七、活动反思1. 活动组织方面：在活动组织过程中，要充分考虑教师们的需求，合理安排时间，确保活动顺利进行。
太极拳实践教学总结(3篇)
第1篇一、引言太极拳，作为中国传统的武术文化瑰宝，以其独特的内功、外功、意念和呼吸相结合的练习方法，深受广大武术爱好者的喜爱。
近年来，随着国家对传统文化的重视，太极拳逐渐走进校园、社区，成为人们强身健体、修身养性的首选。
本人有幸参加了太极拳实践教学，现将实践过程及心得体会总结如下。
二、太极拳实践教学过程1. 基础理论学习在实践教学开始前，我们首先进行了太极拳基础理论的学习。
通过查阅资料、听讲、讨论等方式，了解了太极拳的起源、发展历程、流派特点、练习方法等。
这为我们后续的实践练习打下了坚实的基础。
2. 基本功练习基本功是太极拳练习的基础，包括站桩、基本步型、基本手型等。
在教练的指导下，我们按照要求进行练习，逐步掌握了太极拳的基本功。
3. 套路学习太极拳套路是太极拳练习的重要组成部分，包括简化太极拳和传统太极拳。
我们首先学习了简化太极拳，随后逐步掌握了传统太极拳套路。
4. 意念和呼吸训练太极拳强调意念和呼吸的配合，我们在练习过程中，注重意念引导，呼吸均匀，使身心得到放松。
5. 实践应用通过太极拳实践教学，我们不仅在技术上有了很大提高，而且在生活中也学会了运用太极拳的原理，如调整心态、缓解压力等。
三、太极拳实践教学心得体会1. 坚持是关键太极拳练习需要长期坚持，才能收到良好的效果。
在实践过程中，我深刻体会到坚持的重要性。
只有坚持不懈地练习，才能逐渐提高自己的太极拳水平。
2. 注重基础太极拳基本功是练习太极拳的基础，只有打好基础，才能在后续的学习中取得更好的成绩。
因此，我们要注重基本功的练习，为提高太极拳水平奠定基础。
3. 意念和呼吸相结合太极拳练习中，意念和呼吸的配合至关重要。
通过意念引导，可以使动作更加协调、流畅；通过呼吸调整，可以使身心得到放松。
在实践过程中，我们要注重意念和呼吸的结合，使太极拳练习更加完美。
4. 调整心态，缓解压力太极拳练习不仅能强身健体，还能调整心态，缓解压力。
在日常生活中，我们要学会运用太极拳的原理，保持良好的心态，面对生活的挑战。
太极拳教学工作总结
太极拳教学工作总结篇一：XX年太极拳工作总结XX县太极拳协会XX年工作总结XX年太极拳协会以科学发展观为指导，切实贯彻市县老人体育工作会议精神，认真落实县委办、县府办《关于进一步加强我县老年体育工作的通知》的要求，一年来，太极协会在县体育局和县老年体协的正确领导和关心支持下，在骨干力量的共同努力和广大会员的积极参与下，秉承“弘扬民族文化，传播太极拳艺，为全民健身服务”的宗旨，努力工作，开拓进取，奋发有为，进一步加强协会的班子建设，完善管理，有序运作。
积极参加上级组织的多项活动，出色完成上级赋予的各项任务，全力弘扬太极文化，使太极协会工作运转逐步规范，会员结构更趋合理，向心力不断增强，影响力和知名度日益提高。
可以说，XX年是太极协会取得长足进步的一年，是取得丰硕成果的一年。
一、XX年的工作回顾（一）强化协会班子建设，组建一个团结、奋进、和谐的团队。
继XX年5月协会班子换届选举后，在XX会长的带领下，太极拳协会的班子创新工作思路，引领理事会成员，团结协作，同舟共济，无私无畏地为会员服务。
会长、副会长分工负责，分别联系五个辅导站，协助站长抓好各站的管理，组织会员活动。
协会教练员协助各站辅导员抓好技术工作，定期培训，纠正一些会员把太极拳打成“太极操”的现象。
现在，会员们的拳艺水平有了显著的提高。
为了搞好协会的工作，协会规定每月召开一次理事（站长）汇报碰头会，做到会长对协会运作心中有数，理事（站长）们职责明确，大胆管理，使整个协会的活动有条不紊的进行，会员的素质不断提高，队伍不断壮大，现在会员人数已达到330人，其中最多的一个站达109人。
每天清晨，大家都依时聚集在各站自己的场地，穿着统一的太极服装，排着整齐的队伍，伴随着优美的音律，一起愉快地练拳。
在人民公园、文化广场形成一道道亮丽的风景线，吸引了周边无数群众的目光。
这就是太极拳班子的凝聚力，这就是太极的团队精神。
（二）抓好骨干培训，培养一支能参赛、能表演的中青年队伍。
太极拳年度工作总结5篇
太极拳年度工作总结5篇太极拳年度工作总结1长期坚持做一件事情，本身就是意志的体现，而且再次过程中，可以磨练年轻人浮躁的脾气，时期变得温和坚韧。
我们学习太极拳的目的，不仅仅是因为它是中华武术里的经典，也不是因为它是我国的国粹，更不是想让我们成为一代宗师。
单纯的只是希望大家能通过学习太极拳达到强身健体的目的和效果，同时还可以丰富同学们生活的乐趣。
然而有许多同学对此并不感兴趣，认为太极拳慢悠悠的，是老年人学习的东西。
其实不然，太极拳是老少皆宜的。
无论哪个年龄段的人练习太极拳，都会获得很多好处，增强体质则是其最直接、最基本的效果。
很多同学一进入大学就不同程度的变懒，我也不例外。
出来平时上课，很多人都很少做锻炼，长期下去，体质和抵抗力会下降的。
俗话说“身体是革命的本钱”，因此，希望大家在闲暇时间能够多多练习一下太极拳，就当是为了今后能有一副健康的体魄、够更好的学习和工作而“存钱”吧。
目前对太极拳的体会仅仅如上所述，相信在今后的学习和练习过程中，我还会有更多、更深的体会，再与大家交流。
太极拳年度工作总结2上班时，健康的身体是工作的本钱，退休后良好的身心是生活的主题。
去年，人到达了退休的年龄。
为了提高生活质量，我参加了大兴老年大学开设的太极拳学习班，经过老师的精诚教授，我已初涉吴氏三十七式太极拳，感觉收获匪浅。
一、学太极拳可以净化人的心灵在临近退休的日子里，我曾为退休后可能无所事事而感到茫然。
自从参加了老年大学的太极拳班的学习后，从心里感到心灵上得到了净化。
尤其是老师在课堂上的谆谆教授，使我获得了知识，并达到了解惑的目的，使我更加热爱生活，进一步认识到运动可以健身，而且可以净化心灵。
二、练太极拳可以使生活质量升华在没有学太极拳之前，我对自己的身体似乎失去了信念。
因为以往秋冬季节，我总是畏惧严寒，手脚冰凉不说，体质也很差。
严重的颈椎病使我倍受煎熬，很多个夜晚折磨得我不能享受睡眠，人也总是无精打采。
当我初涉太极拳殿堂，我的面前豁然开朗了，似乎又回到了年青的时代。
太极拳的心得体会（精选7篇）
太极拳的心得体会（精选7篇）当我们经过反思，有了新的启发时，可以将其记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。
那么要如何写呢？下面是小编整理的太极拳的心得体会（精选7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
太极拳的心得体会篇1学习太极拳之前，就对太极拳充满了好奇，因为无论在现实生活中，还是电视中，我们时常会看到有人在打太极拳，看到那轻柔舒畅而又强劲有力地动作，我们无不为此赞叹，而我更是充满了敬佩之情。
也想象着有一天自己也能在晨练时打上一段太极拳。
很高兴能在大学期间能有这次学习太极拳的机会。
这学期我们跟随着老师学习了二十四式太极拳。
这又增添了我对太极拳的兴趣，上网下载了二十四式太极拳的教学视频，学习之余还会看看视频，并进一步巩固体育课上学习的动作，在寝室偶尔还会和室友“切磋；切磋”。
可以说学习太极拳给我带来了很多乐趣。
同时，学习太极拳又加深了我对太极拳的了解，原来太极拳已演变出了许多的流派，有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系，誉称为“五式太极拳”。
而我们所学的二十四式简化太极拳是主要依据杨式太极拳并结合其他太极拳提炼简化重新编创而成的。
特点是柔和均匀，对基本功要求不高，动作难度小，不发力，同时也适合各年龄段练习。
太极拳作为中国传统文化的一部分，是中国人的处世态度、文化内涵等在武术中的体现。
内涵十分丰富，充满着哲理，与中国传统的医学有着血缘关系。
学练太极拳更是一项很好的健身运动，可以强身健体、可以防身自卫、也可以陶冶情操，是一种美的享受，还可以给人的生活带来无限的情趣和幸福，可以延年益寿。
特别在生理和精神效益方面，太极拳起到了良好的功效。
经过中西方多面的科学化研究证实，长年修习太极拳能对各种慢性病，如：神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等等有著一定的医疗作用。
练习太极拳还可以消除压力，练后会顿感轻快，压力尽消，情绪稳定平伏；工作学习效率也自然会提高。
太极拳年底工作总结报告(3篇)
第1篇一、前言太极拳，作为我国传统武术之一，具有深厚的文化底蕴和独特的健身价值。
近年来，太极拳在国内外的影响力日益扩大，越来越多的人开始关注和练习太极拳。
为了更好地推广太极拳，提高太极拳的普及率，本人在过去的一年里，积极参与太极拳相关工作，现将一年来的工作总结如下。
二、工作概述1. 组织太极拳培训活动在过去的一年里，我共组织了10场太极拳培训活动，吸引了500余人次参加。
培训内容涵盖了太极拳的基本动作、呼吸方法、意念运用等方面，旨在让学员掌握太极拳的基本技能，提高他们的身心健康。
2. 深入基层推广太极拳为了使太极拳更好地融入群众生活，我深入基层，走进社区、企事业单位、学校等地，开展太极拳推广活动。
共开展了20场太极拳讲座，普及太极拳知识，提高群众对太极拳的认识。
3. 参与太极拳比赛为了检验太极拳的学习成果，我积极组织学员参加太极拳比赛。
在过去的一年里，共参加了5场太极拳比赛，取得了优异成绩，为太极拳的发展做出了贡献。
4. 开展太极拳交流活动为了促进太极拳爱好者之间的交流，我组织了2场太极拳交流活动，邀请了国内外知名太极拳大师前来授课，为学员们提供了难得的学习机会。
5. 著作出版在过去的一年里，我撰写了《太极拳养生之道》一书，旨在为广大太极拳爱好者提供一套系统、实用的太极拳养生方法。
三、工作亮点1. 提高太极拳普及率通过组织培训、讲座、比赛等活动，太极拳的普及率得到了显著提高。
越来越多的群众开始关注和练习太极拳，为太极拳的发展奠定了基础。
2. 丰富太极拳教学内容在培训过程中，我不断丰富太极拳教学内容，使学员在学习过程中受益匪浅。
同时，我还结合现代科学理念，对太极拳进行创新，使太极拳更具活力。
3. 提升太极拳竞技水平通过参加比赛，学员们的太极拳竞技水平得到了显著提升。
在比赛中，他们充分展示了太极拳的魅力，为太极拳赢得了荣誉。
4. 促进太极拳交流与合作通过举办交流活动，我结识了国内外众多太极拳爱好者，为太极拳的传播与发展搭建了桥梁。
学校太极拳活动总结
学校太极拳活动总结篇一:本期太极拳小组活动总结北白道学校太极拳社团活动总结为进一步推进我校学生文体活动，培养学生业余锻炼习惯，促进学生的身心健康，让学生在繁忙学习之余享受运动的快乐，为构建和谐校园创造良好的人文环境，根据学校的部署和要求，结合学校的实际情况，有组织地开展体育活动，丰富和充实了学生的业余生活，并取得了较好的效果。
本期太极拳社团经工会核定共有200人参加，在本学期社团活动总结如下:一、活动情况:太极拳社团采取高年级带低年级，每周星期二和星期四下午4:30分至5:30分(6月调整为5:00分至5:40)在学校操场集中练习，本学期共计集体练习25期，参加人数达268人/次。
二、社团事务:太极拳社团活动场地在运动场。
太极拳社团活动必需设备由学校提供，太极练习口令、音乐、视频资料皆为网络免费下载，打印用纸及存储设施、电源插线板为学生处攒助，音响用电为音乐教室提供。
三、社团开支:学生衣服和太极浮尘等一切费用由学校开支。
四、下期计划:1、下期开学及时开展活动，扩大影响，多吸收新成员。
2、为增加太极组活动趣味性，下期计划邀请县太极拳专家到我校指导太极拳工作。
3、初步计划在下学期学校运动会上举行一次团体表演，对外表演及比赛服从学校安排。
通过本期太极拳社团活动，不但传播了太极拳健身的理念，而且给学生提供了相互交流、相互了解的机会;还提高了团队意识，增强了学生的凝聚力。
活动的开展，不仅使得学生在活动中愉悦了身心，更重要的是迸发了激情，点燃了活力，学生的精神面貌发生了变化，激活了学习的干劲，正如有的学生所说:“经常练太极拳，感觉身体也有劲了，精神头也足了”、“锻炼了以后，身心的压力得到了释放，感觉轻松了很多。
”通过太极拳健身活动，我们不仅懂得了如何在紧张的学习中释放及克服倦怠，而且深刻地领悟了此次活动的深远意义，特别现在正处于我校的教学改革发展时期，更需要我们有一个健康的体魄去面队这场光荣而艰巨的硬仗，充分彰显棠小学生风采。
太极拳团队年度总结(3篇)
第1篇2021年，我国太极拳团队在传承与发展太极拳文化的道路上，取得了丰硕的成果。
在这一年里，我们紧紧围绕太极拳这一国家级非物质文化遗产，积极开展各类活动，推动太极拳的普及与推广，现将2021年度太极拳团队工作总结如下：一、积极开展太极拳普及活动1. 组织开展了“太极拳进社区”活动，深入基层，让更多市民了解和体验太极拳的魅力。
全年共举办太极拳培训班20余期，参与人数达1000余人。
2. 联合各级体育部门，在全市范围内开展太极拳比赛，激发市民参与太极拳运动的热情。
2021年共举办太极拳比赛5场，参赛人数达到500余人。
3. 组织太极拳团队走进学校、企事业单位，开展太极拳讲座和培训，提高太极拳在青少年和职场人士中的普及率。
二、加强太极拳队伍建设1. 选拔和培养了一批优秀的太极拳教练员，为太极拳的传承和发展提供了人才保障。
2. 举办太极拳教练员培训班，提高教练员的教学水平和综合素质。
3. 组织太极拳团队参加国内外太极拳交流活动，提升团队整体实力。
三、传承与发展太极拳文化1. 深入挖掘太极拳的历史文化内涵，编写太极拳教材，丰富太极拳理论体系。
2. 组织开展太极拳文化讲座，让更多人了解太极拳的起源、发展及文化价值。
3. 创作太极拳主题文艺作品，弘扬太极拳文化，提高太极拳的社会影响力。
四、积极参与公益事业1. 组织太极拳团队参加公益活动，为弱势群体提供免费太极拳培训，帮助他们改善身心健康。
2. 在疫情期间，太极拳团队积极参与疫情防控志愿服务，为社区居民提供心理疏导和健身指导。
五、展望未来2022年，我们将继续努力，以更加饱满的热情投入到太极拳的传承与发展工作中。
具体工作计划如下：1. 进一步加强太极拳队伍建设，提高教练员和运动员的整体素质。
2. 深化太极拳文化研究，丰富太极拳理论体系。
3. 扩大太极拳普及范围，提高太极拳的社会影响力。
4. 积极参与国内外太极拳交流活动，提升我国太极拳在国际上的地位。
5. 深入开展太极拳公益活动，为更多需要帮助的人提供支持。
太极拳观摩总结报告范文(3篇)
第1篇一、前言太极拳，作为中国传统武术文化的重要组成部分，源远流长，博大精深。
近年来，随着我国传统文化的复兴，太极拳逐渐走进大众视野，吸引了越来越多的人投身其中。
为了进一步了解太极拳的魅力，提高自身武术素养，近日，我有幸参加了太极拳观摩活动，现将观摩心得总结如下。
二、观摩内容本次太极拳观摩活动主要分为以下几个部分：1. 太极拳基础知识讲座在讲座中，教练详细介绍了太极拳的历史渊源、基本特点、养生保健作用等，使我对太极拳有了更全面的认识。
2. 太极拳套路演示教练们展示了太极拳的多个套路，如二十四式简化太极拳、陈氏太极拳、杨氏太极拳等，让我领略了太极拳的优美身姿和深厚内涵。
3. 太极拳单式教学教练针对太极拳中的常见单式进行教学，如起势、收势、抱拳等，使我对太极拳的基本动作有了更深入的了解。
4. 太极拳实战演练教练们现场演示了太极拳的实战技巧，让我明白了太极拳在实战中的应用价值。
三、观摩心得1. 太极拳的养生保健作用太极拳注重内外兼修，通过柔和的肢体动作、呼吸和意念的配合，使人体达到身心和谐的状态。
在观摩活动中，我深刻体会到了太极拳在养生保健方面的独特魅力。
2. 太极拳的内外兼修太极拳强调“内练一口气，外练筋骨皮”，注重内在的修炼和外在的锻炼。
在观摩活动中，我明白了太极拳内外兼修的重要性，这对提高自身综合素质具有重要意义。
太极拳不仅是一种养生保健的武术，更是一种具有实战价值的武术。
在观摩活动中，我了解到太极拳在实战中的应用技巧，这对提高自身的自卫能力有很大帮助。
4. 太极拳的文化内涵太极拳蕴含着丰富的文化内涵，包括哲学、伦理、美学等方面。
在观摩活动中，我感受到了太极拳深厚的文化底蕴，对中华传统文化的传承与发展有了更深刻的认识。
四、总结与展望通过本次太极拳观摩活动，我对太极拳有了更全面、更深入的了解。
在今后的学习和实践中，我将努力做到以下几点：1. 深入学习太极拳理论，提高自身武术素养。
2. 积极参加太极拳练习，锻炼身体，陶冶情操。
太极拳活动总结(8篇)
太极拳活动总结（8篇）太极拳活动总结第一篇：活动流程：为进一步提高学生身体素质，我校于11月19日于洛阳师范学院新校区伊滨校区操场举办120人太极拳比赛。
我商学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。
队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。
在相关老师的指点下，我院太极拳水平得到进一步显著提高。
经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手取得第七名的优异成绩。
用名次证明了自己的实力。
此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。
比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划一、动作规范的24式太极拳赢得场下掌声阵阵！活动意义：此次活动全面贯彻落实了教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神，力弘扬了奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。
以健康第一为宗旨，通过120人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚。
通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的健康、全面发展。
我们部的工作总结如下：一、准备阶段我部在10月上旬开会并分配任务，各干事通知一二的各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。
在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出二的同学参加此次活动。
二、进行阶段1．比赛前带领参赛队进入比赛场地2、调整心态进行比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。
3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。
三、总结不足由于经验不足，此次活动并不是很满意，只取得了第七的成绩，此次活动有以下的不足：1、宣传阶段，由于干事的经验不足，不能够与各班的班干部很好的沟通，致使宣传工作不是做的很好，2、训练阶段，有一些参赛队员不能够积极参加训练，动作不够熟练，致使整个队伍的动作不整齐。
太极拳课总结
太极拳课总结（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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太极拳研究会工作总结2篇
太极拳研究会工作总结太极拳研究会工作总结精选2篇（一）太极拳研究会工作总结太极拳研究会是我校一个非常重要的社团组织，致力于太极拳的推广和研究。
在过去的一年里，我作为太极拳研究会成员之一，参与了许多活动和工程。
在这篇总结中，我将回忆过去的工作，并对将来的开展提出一些建议。
在过去的一年里，太极拳研究会组织了屡次太极拳练习活动，包括太极拳入门班和进阶班。
这些活动吸引了许多学生的参与，他们通过学习太极拳，不仅锻炼了身体，还进步了自我保护的才能。
我作为太极拳入门班的助教，负责帮助新生理解太极拳的根本原理和动作。
这次经历不仅让我掌握了更多的太极拳知识，还培养了我与别人合作的才能。
此外，太极拳研究会还组织了一次太极拳比赛，吸引了许多太极拳爱好者的参与。
这次比赛不仅是一次展示自我的时机，也是一个学习交流的平台。
参与比赛的选手们通过比拼技艺，互相学习，共同进步。
我作为比赛的组织者之一，负责场地的布置和裁判的安排。
这次经历让我学会了如何组织一个大型比赛，并培养了我与别人沟通的才能。
除了太极拳的理论活动，太极拳研究会还组织了一些学术讲座和研讨会，邀请了一些太极拳专家和学者做报告和分享。
这些讲座和研讨会为我们提供了一个理解太极拳更深层次知识的时机。
我通过参与这些学术活动，拓宽了自己的知识面，并学会了如何向专家提问和发表自己的观点。
然而，太极拳研究会目前还存在一些问题和缺乏之处。
首先，太极拳入门班和进阶班的人数不平衡。
有些班级人数过多，而有些班级人数较少。
这导致局部学生无法得到足够的指导和练习时机。
其次，太极拳比赛的组织还存在一些问题。
比赛场地的租用和裁判的评选都需要更加合理和公正。
最后，太极拳研究会的知名度还不够高。
很多学生对太极拳研究会理解不多，缺乏参与的积极性。
针对以上问题和缺乏之处，我提出以下几点建议：首先，太极拳研究会应该加大宣传力度，进步知名度。
可以通过海报、微信____等方式发布太极拳的相关活动和信息，吸引更多的学生参与。
太极拳实践教学成果总结(3篇)
第1篇一、引言太极拳是我国传统的武术瑰宝，历史悠久，源远流长。
它不仅是一种强身健体的武术，更是一种修身养性的艺术。
近年来，随着国家对传统文化的重视，太极拳在高校、社区等场所得到了广泛的推广。
本文将从太极拳实践教学的背景、目标、方法、成果等方面进行总结。
二、太极拳实践教学的背景1. 国家政策支持近年来，我国政府高度重视传统文化的传承与发展，出台了一系列政策措施，鼓励和支持太极拳等传统武术的推广。
这使得太极拳实践教学有了良好的政策环境。
2. 社会需求增加随着社会经济的发展，人们生活水平不断提高，对身心健康的需求日益增长。
太极拳作为一种低强度、高养生的运动方式，受到越来越多人的喜爱。
因此，太极拳实践教学在社会上具有广泛的需求。
3. 高校教育改革近年来，我国高校教育改革不断深化，注重培养学生的综合素质。
太极拳作为一种综合性运动，能够提高学生的身体素质、心理素质和人文素养。
因此，太极拳实践教学在高校教育中具有重要作用。
三、太极拳实践教学的目标1. 培养学生的身体素质太极拳强调内外兼修，通过练习太极拳，可以提高学生的柔韧性、平衡性、协调性等身体素质，增强体质。
2. 培养学生的心理素质太极拳讲究“以柔克刚”，强调心平气和、心态平和。
通过练习太极拳，可以帮助学生培养良好的心理素质，提高抗压能力。
3. 培养学生的人文素养太极拳蕴含着丰富的哲学思想和道德观念，如阴阳平衡、动静结合等。
通过学习太极拳，可以让学生了解中国传统文化的精髓，提高人文素养。
4. 增强学生的团队协作能力太极拳强调“双人练习”，通过与他人共同练习太极拳，可以培养学生的团队协作能力。
四、太极拳实践教学方法1. 讲授法在太极拳实践教学过程中，教师应结合理论知识，对太极拳的基本动作、套路、呼吸、意念等进行详细讲解，帮助学生掌握太极拳的基本要领。
2. 示范法教师应亲自示范太极拳动作，让学生直观地了解动作要领，便于学生模仿和练习。
3. 指导法在学生练习过程中，教师应密切关注学生的动作，及时纠正错误，指导学生正确练习。
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太极拳活动总结范文太极拳活动总结精选范文8篇活动流程：为进一步提高大学生身体素质，我校于11月19日于洛阳师范学院新校区伊滨校区操场举办120人太极拳比赛。
我商学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。
队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。
在相关老师的指点下，我院太极拳水平得到进一步显著提高。
经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手取得第七名的优异成绩。
用名次证明了自己的实力。
此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。
比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划一、动作规范的24式太极拳赢得场下掌声阵阵！活动意义：此次活动全面贯彻落实了 ___、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动 ___》的文件精神，大力弘扬了奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。
以健康第一为宗旨，通过120人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚。
通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的健康、全面发展。
我部在10月上旬开会并分配任务，各干事通知大一大二的各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。
在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出大二的同学参加此次活动。
1．比赛前带领参赛队进入比赛场地2、调整心态进行比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。
3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。
由于经验不足，此次活动并不是很满意，只取得了第七的成绩，此次活动有以下的不足：1、宣传阶段，由于干事的经验不足，不能够与各班的班干部很好的沟通，致使 ___不是做的很好，2、训练阶段，有一些参赛队员不能够积极参加训练，动作不够熟练，致使整个队伍的动作不整齐。
希望能够在一次次的比赛中积累经验，在今后的活动中百尺竿头更进一步。
馆举办12人太极拳比赛。
基础医学院积极响应学院领导与号召，面向全员学生层层选拔，最后组建精英太极队伍。
队员在老师和学生会的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。
在相关老师的指点下，我院太极拳水平得到进一步显著提高。
经过汗水和时间的打磨，我院太极拳选手取得第二名的优异成绩。
用名次证明了自己的实力。
此次比赛，我院积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。
比赛当日，我院队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划一、动作规范的24式太极拳赢得场下掌声阵阵！活动意义：此次活动全面贯彻落实了 ___、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动 ___》的文件精神，大力弘扬了奥林匹克精神，提高了我校学生的综合素质。
以健康第一为宗旨，通过12人太极拳比赛激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚。
通过此次比赛，我院学生再次树立了强烈的集体荣誉感，增强了师生友谊，引导和促进了学生的健康、全面发展。
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们，大家好！太极拳比赛结束了，这次比赛看到了同学们的朝气蓬勃，英姿飒爽。
所有参赛的同学以极大的热情投入到比赛当中。
个个精神饱满，衣着整齐。
展示了全校学生的风采，反映我校学生的整体精神面貌，这就是我们应该有的精神气质和阳光风采。
在这么短的时间里，同学们掌握的非常好，这些都是始料未及的。
在这段时间里，全校掀起了学习训练太极拳的热潮。
各学区的班主任、体育教师、科任教师都付出大量心血。
各班主任老师利用休息时间组织学生反复地练习和巩固，从完整动作到分解动作，大到班级整体动作准确性。
都做了详细的指导和训练。
“一分耕耘，一分收获”，现在我校的太极拳整体质量已上了一个新的台阶。
比赛的.结果已揭晓，荣誉只代表过去，比赛只是一种手段，更重要的是在太极拳的训练中，学生素质得到了提高，太极拳质量得到全面提高。
但在比赛中发现以下不足的地方：1、动作不到位，抢拍和脱拍现象，不能按音乐节奏做。
2、没能做到眼和手的统一太极拳比赛结束了，但体育老师和各班主任需要进一步加强太极拳的动作纠正和训练。
我们都明白打太极拳不仅仅是为了比赛，做好太极拳对促进健康、增强体质有积极意义。
也有利于提高学校的凝聚力，形成良好的校风。
最后，发出一个号召：为了我们的身体、为了迎接25日局里的验收，共同努力，争取取得好成绩。
为进一步推进我校教职工文体活动，增强教职工之间的交流沟通，培养教职工业余锻炼习惯，促进教职工的身心健康，让教职工在繁忙工作之余享受运动的快乐，为构建和谐校园创造良好的人文环境，根据学校的部署和要求，结合学校的实际情况，太极拳小组于20xx年4月初成立， 4 月下旬开始有计划、有组织地开展体育活动，丰富和充实了教职工的业余生活，并取得了较好的效果。
本期太极拳小组经工会核定共有41人参加，在本学期小组活动总结如下：太极拳小组采取老手带新手，每周星期二和星期四下午4：30分至5:30分（6月调整为5：00分至5:40）在学校操场集中练习，本学期共计集体练习25期，参加人数达268人/次。
太极拳小组活动场地先在运动场，后因电源不便及避免暴晒迁至化学实验室后面通道处。
太极拳小组活动必需设备采取组员表决形式购买，所购设施价格品质集体商讨决定，太极练习口令、音乐、视频资料皆为网络下载，打印用纸及存储设施、电源插线板为学生处攒助，音响用电为化学实验室攒助提供。
本期购买了一台充电式便携户外音响316元，22名组员购买了太极练习服39元/套。
学校划拨活动经费4100元，截止6月27日小组费用总开支为：1174元，结余：2926元由于没有专业教练，只能练习入门基础的24式太极拳，长期下去影响学习热情，组员希望增加太极练习形式内容，列如学习太极扇、太极剑等。
1、下期开学及时开展活动，扩大影响，多吸收新成员。
2、为增加太极组活动趣味性，下期计划全组校外公园活动练习1~2次。
3、初步计划在下学期学校运动会上举行一次团体表演，对外表演及比赛服从学校安排。
通过本期太极拳小组活动，不但传播了太极拳健身的理念，而且给教职工提供了相互交流、相互了解的机会；还提高了团队意识，增强了教职工的凝聚力。
活动的开展，不仅使得教职工在活动中愉悦了身心，更重要的是迸发了激情，点燃了活力，教职工的精神面貌发生了变化，激活了干好工作的干劲，正如有的老师所说：“经常练太极拳，感觉身体也有劲了，精神头也足了”、“锻炼了以后，身心的压力得到了释放，感觉轻松了很多。
”通过太极拳健身活动，我们不仅懂得了如何在紧张的工作中释放及克服倦怠，而且深刻地领悟了此次活动的深远意义，特别现在正处于我校的教学改革发展时期，更需要我们有一个健康的体魄去面队这场光荣而艰巨的硬仗，充分彰显棠中教职工风采。
各位评委、老师们、同学们：下午好！武城县第五中学“首届太极拳比赛”在全体七八年级师生的共同努力下，经过两节课的激烈角逐，很快就要闭幕了。
在此，我谨代表第五中学校委会和活动组委会，向在本次比赛中取得优异成绩的各个班级表示热烈的祝贺！向在本次活动中付出辛勤劳动的全体评委、工作人员及全体班主任表示衷心的感谢！我校将太极拳活动引入校园，它是我校全面贯彻落实党的教育方针、积极推行素质教育的一次具体体现。
自5月份决定普及这项运动以来，各班利用课余时间精心组织、刻苦训练；在今天的比赛中，各位同学拼搏进取、奋勇争先，赛出了水平，赛出了风尚，使比赛获得了圆满的成功，取得了令人满意的成绩。
今天在座的评委老师们秉公执法，公正裁判。
全体工作人员认真负责、忘我工作，确保了比赛的良好秩序。
这些成绩的取得，离不开我校各级领导的的辛勤培育，离不开同学们的刻苦训练，是全体师生团结协作、共同努力的结果，它的成功举办，对进一步提高我校的精神面貌，培养同学们的集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战斗力，推动我校各项工作的开展，都将产生积极而深远的影响。
下一步我校将太极拳列入大课间活动内容，实行一遍广播操、一遍24式简化太极拳的模式，让我们的大课间活动更加丰富，使之成为我们五中的一大特色。
希望同学们以这次比赛为契机，对照标准动作寻找个人不足，利用课余时间把动作再规范，争取在集体会操时动作规范不掉队，为早日实现千人练太极的壮观场景而努力奋斗。
同学们，青春不言败，爱拼才会赢，团结有力量，奋斗创佳绩。
两节课的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示青春，但它记载了一种精神，传承了一种动力。
它留给我们的不仅仅是奖匾和奖品，更是一种态度、一种品质、一种永不磨灭的精神！希望全校师生以本次比赛为契机，把本次比赛激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和生活中去，为更加美好的明天而奋力拼搏、再创佳绩！现在，我宣布：武城县第五中学首届太极拳比赛圆满闭幕！谢谢大家！寒来署往，时间如梭。
20xx年公园太极拳辅导站点在刘强老师正确带领下，在赵宇宏站长热心组织下，在全体拳友的共同努力下，顺利完成了一年训练任务，也为促进全民健身事业做出了积极的努力。
现将一年来的训练总结如下：1、全体拳友精神饱满，认真坚持训练，出勤率高。
如：李老先生，70多岁的年长者，每天坚持第一个来，最后一个走，给后生晚辈当好楷模。
工业路小学的刘成敏老师，患有心脏病，没有因病退缩，每天也能坚持打拳，持之以恒。
2、集体活动积极参加。
今年拳馆举行各种集体联谊活动，公园拳友响应号召积极参加，能够很好的融入太极集体大家庭，增进了感情，促进了了解。
3、参加陈家沟太极精英赛，硕果丰厚。
赵宇宏、吴建中、王彦峰三同志参加陈家沟太极精英赛获得三金三银的好成绩，为公园广大拳友鼓舞了士气。
1、由于公园是项城市人员活动聚集区，各种文体活动复杂繁乱、项目众多，造成新学员的难招生和易流失，对队伍扩大稳定有很大影响。
2、今年冬季训练，没往年坚持的好。
一部分拳友因畏冷怕寒，没能坚持训练。
3、对广大拳友的凝聚力有待进一步提升。
1、加强组织建设，完善拳友自治办法。
2、积极组织参与拳馆的培训班和集体联谊活动。
3、加强太极拳站点建设。
4、积极招收新学员，加强宣传，进一步丰富宣传内容和形式。
1、建立学员档案，便于联系和掌握学习程度。
2、形成简单的学员段位制，然后因材施教，分类教学。
3、固化活动日模式，形成长效机制。
4、加强教练员队伍建设和培训，着力提高教练员工作积极性。