跳类准备活动教案
幼儿园大班体育《跳跃》教案范例五篇
幼儿园大班体育《跳跃》教案范例五篇▼▼目录▼▼一、《椅子跳跳乐》二、《木桩跳跳乐》三、《青蛙跳田埂》四、《跳格子》五、《跳跃练习》六、《袋鼠跳》七、《跳房子》八、《快乐跳跳跳》一、《椅子跳跳乐》活动目标：1、学习双脚同时跳过一定宽度的障碍物。
2、通过游戏活动，进一步提高身体的协调性。
3、乐意尝试合作游戏，并积极参加体育活动，体验体育活动的乐趣。
活动准备：幼儿椅子若干，口哨等。
活动过程：一、导入活动：身体准备活动队列练习：1对变2对，2对变4对，然后进行热身运动。
二。
跳小河(由两张椅子拼成)1、自由练习2、集中讨论(请个别孩子)师：请几个小朋友跳一跳，(教案.出自：屈老师.教案网)说一说，你是怎么跳过去的?学习双脚同时跳。
3、集体听口哨练习。
三、跳宽河(由四张椅子拼成)1、自由尝试跳。
2、集中讨论“怎样跳过更宽的河?”3、集体跳。
4、游戏：争夺闯关魔力星四、选择性尝试：终极大挑战集中分享成果：挑战成功的，互相击掌，以示庆祝。
五、放松身体，结束活动。
二、《木桩跳跳乐》【活动目标】1、能够双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下，发展腿部肌肉力量和身体平衡能力。
2、勇敢大胆地进行跳跃，体验与木桩做游戏的快乐。
3、知道要注意安全，懂得自我保护。
【活动准备】大小、高矮不同的树桩与幼儿人数相等，排列成五纵队;自选音乐两段。
【活动过程】1、开始部分(1)幼儿听口令有精神地做动作，绕木桩走出场。
(高人走、矮人走、快走、慢走)师：今天老师要带你们去一个神秘的木桩林，小朋友听口令跟着老师绕过木桩林。
教学建议：教师可以边敲小铃边带领幼儿齐步走进场内，并随时变换高人走、矮人走、快走、慢走等动作口令，穿梭在排列好的木桩之间。
(2)热身运动：木桩有氧操师：好大的一片木桩林啊，这些木桩有高有矮，有粗有细，多有趣啊!最近森林里要举行一次动物运动会，(教案.出自：屈老师教案.网)这片木桩林就是为了比赛而准备的。
我有个好主意，我们也去参加比赛为他们加油助兴怎么样?好，让我们来锻炼身体为比赛做准备吧!首先一起来做个木桩有氧操!请幼儿每人找一个木桩站在后面，在教师的带领下随音乐做自编木桩有氧操。
初中体育教案跳跃
初中体育教案跳跃年级：八年级教材内容：1. 跳跃动作的基本技术要领2. 跳远和跳高的训练方法3. 跳跃运动的比赛规则教学目标：1. 让学生掌握跳跃动作的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生参加跳跃运动的兴趣，增强身体素质。
3. 了解跳跃运动的比赛规则，提高竞技水平。
教学重点与难点：重点：跳跃动作的基本技术要领，跳远和跳高的训练方法。
难点：跳跃动作的连贯性与协调性，比赛规则的应用。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的跳跃练习，如跳绳、跳台阶等。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解跳跃动作的基本技术要领，如起跳、腾空、落地等。
2. 分组练习：学生分组进行跳远和跳高的训练，教师指导并纠正动作不规范的地方。
3. 实践教学：让学生在实践中掌握跳跃动作的连贯性与协调性，提高跳跃能力。
三、提高部分（10分钟）1. 比赛：举行跳远和跳高比赛，让学生应用所学知识进行竞技。
2. 教学评价：对学生的跳跃能力进行评价，总结优点和不足之处。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：做一些柔韧性练习，如拉伸肌肉等。
2. 总结：教师对本节课的教学情况进行总结，表扬优秀学生，鼓励后进生。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在跳跃动作的连贯性与协调性方面存在不足，需要在今后的教学中加强针对性训练。
同时，要注重培养学生的竞技意识，提高跳跃运动的竞技水平。
在比赛环节，要加强对学生比赛规则的讲解，让学生在比赛中能够充分发挥自己的水平。
跳跃类的体育游戏教案（精选5篇）
跳跃类的体育游戏教案跳跃类的体育游戏教案（精选5篇）作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的跳跃类的体育游戏教案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳跃类的体育游戏教案1一、指导思想：本课根据二年级学生(水平一)好表现、善于模仿、喜欢玩游戏的特点运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性;将教材内容通过游戏的形式展开，让学生模仿他们喜爱的小动物的跳跃方式;并通过游戏使学生一到课堂上就感到生动有趣、形式新颖，兴趣指向一下子就集中到练习之中;二、学习内容1、模仿青蛙跳2、游戏一：双脚连续跳接力3、游戏二：开火车三、学习目标1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
四、教材分析本节课的内容是水平一跳跃章节的第一部分，模仿不同动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。
该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
五、学情分析本次课的授课对象因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识不强，友好合作精神不够。
注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。
六、教学重难点1、重点：双脚前脚掌同时蹬地起跳和落地的方法。
中班体育游戏《青蛙跳跳》教案(最新5篇)
中班体育游戏《青蛙跳跳》教案（最新5篇）青蛙跳跳教案篇一一、活动目标：1、练习双脚并拢，脚尖绷直向上跳的动作，发展幼儿身体动作的协调性。
2、能根据“ ””等节奏提示进行跳跃练习，提高幼儿对节奏的敏感性。
3、引导幼儿感受参与体育游戏活动的乐趣。
二、活动准备：1、纸板45cm×45cm的正方形的各20张。
2、害虫若干条。
3、《小青蛙》音乐磁带。
三、活动过程：1、角色扮演，活动身体。
（1）教师扮演青蛙妈妈，幼儿扮演小青蛙（2）师：今天天气多好啊！小青蛙跟着妈妈一起去玩吧。
2、青蛙学本领：跳田埂。
（1）幼儿自己探索跳田埂的`方法。
师：“宝宝们快看，前面有条田埂，我们一起去跳一跳，玩一玩。
看谁跳的方法最多。
”（2）幼儿演示自己跳田埂的方法。
（3）学习新动作，提醒幼儿要注意双脚并拢，脚尖绷直往上跳。
幼儿坐在原位练习绷脚尖动作。
（4）幼儿每人站在一片田埂上进行动作练习。
（5）教师利用铜锣打击出“有节奏的模仿青蛙叫“呱呱呱”。
（6）幼儿蹲下休息，听节奏进行个别练习。
（7）集体跳田埂巩固动作。
3、游戏：青蛙捉害虫。
（1）师：“我们青蛙最大的本领是什么呀？”“哦，对面的庄稼地里有许多大青虫，农民伯伯请咱们去帮忙，把大青虫消灭掉，小青蛙们愿意吗？”（2）教师交代活动规则：“先爬过一片树林，要跳过一个大池塘，我们这一次必须从田埂上跳过去，因为在田埂下面躲了一条蛇，它最喜欢吃青蛙。
跳的时候注意要双脚并拢，脚尖绷直。
”（3）幼儿经过障碍，来到庄稼地里捉大青虫，把捉到的虫子返回。
（4）游戏第二遍，师：“刚才我发现有的宝宝没有用妈妈新教你的方法跳荷叶，我们再来一次，这一次我们要跳田埂。
”4、放松运动。
（1）师：“小青蛙今天真能干，表现得真棒，把害虫消灭掉了，保护了庄稼，我代表农民伯伯谢谢你们，小青蛙今天一定都累了，来，都到妈妈跟前来，这只青蛙的小脸都累红了，这只青蛙的头上、背上都出汗了。
每人找一片田埂休息一会儿。
（2）冬天来了，小青蛙开始冬眠，春天产卵变成快乐的小蝌蚪。
《小青蛙跳荷叶》教案【优秀5篇】
《小青蛙跳荷叶》教案【优秀5篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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跳跃游戏教案初中
跳跃游戏教案初中年级：初中一年级学科：体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握跳跃游戏的基本技巧和规则。
2. 培养学生的团队合作意识和拼搏精神。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学内容：1. 跳跃游戏的基本动作：跳绳、跳远、跳高。
2. 跳跃游戏的规则和技巧。
3. 团队合作跳跃游戏。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，做一些简单的热身运动，如跳绳、跑步等。
2. 教师组织学生进行一些集体游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，以调动学生的积极性。
二、基本技能教学（15分钟）1. 教师示范跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并讲解动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行跳绳比赛，教师点评并指导。
三、跳跃游戏教学（15分钟）1. 教师示范跳远和跳高的基本动作，如起跳、落地、过杆等，并讲解动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行跳远和跳高比赛，教师点评并指导。
四、团队合作跳跃游戏（10分钟）1. 教师组织学生进行“集体跳绳”游戏，培养学生团队合作精神。
2. 学生进行“集体跳远”和“集体跳高”游戏，教师点评并指导。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 学生进行跳绳、跳远和跳高练习。
2. 教师点评并指导。
二、跳跃游戏教学（20分钟）1. 教师讲解跳跃游戏的规则和技巧。
2. 学生进行“接力跳绳”游戏，培养团队合作意识和拼搏精神。
3. 学生进行“跳跃障碍赛”游戏，提高身体协调性和灵活性。
三、总结与反思（5分钟）1. 教师组织学生进行总结，让学生分享自己在游戏中的收获和不足。
2. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生能熟练掌握跳跃游戏的基本动作和规则。
2. 学生能够在团队合作跳跃游戏中发挥积极作用。
3. 学生的身体协调性和灵活性得到提高。
小蛙跳教案6篇
小蛙跳教案6篇小蛙跳教案篇1活动目标：（1）在原有的基础上，准确地练习跳的动作。
（2）教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。
（3）让幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。
（4）通过游戏，培养幼儿的灵敏，协调性及遵守纪律的良好品德。
重点：学习跳过25-30厘米宽的纸板（双脚并拢，两臂摆动同时屈膝半蹲，蹬地向前跳过纸板，轻轻落地）这次活动主要练习跳的动作要领，所以是重点。
难点：动作协调地跳过25-30厘米宽的纸板。
在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度，孩子的动作要做到协调自然是不容易的，所以定为难点。
活动流程：开始部分——基本部分——结束部分活动过程：（1）开始部分（约3分钟）：引起孩子的活动兴趣，要求精神饱满，积极愉快地参加活动，通过队型练习和纸板操。
使幼儿上下肢及躯干部大肌肉群，关节，韧带得到活动，为基本部分做好准备。
（2）基本部分（约17分钟，幼儿实际练习时间10分钟）：经过开始部分的准备，孩子的情绪已经比较投入，所以此时进行动作分解练习效果最佳。
教师要保证有10分钟左右的时间让幼儿充分地，自主地活动。
通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会，同时注意掌握好运动的强度、密度，控制活动量适中，脉搏指数为1.5—1.6。
（3）结束部分（约3分钟）：游戏后让大家一起分享劳动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。
小蛙跳教案篇2活动设计背景1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用色卡纸做成荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离活动目标1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；3、喜欢参与小青蛙跳荷叶活动，能遵守游戏的规则。
教学重点、难点重点：学习弹跳的方法，练习跳的动作难点：能配合手臂和腿的动作进行跳跃活动准备1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
大班体育游戏一起跳一跳(跳)教案
一起跳一跳(跳)游戏目标•锻炼幼儿多种跳跃方式，提高身体协调性和灵活性。
•培养幼儿对跳跃活动的兴趣和积极性。
•增强幼儿的合作意识。
游戏准备•场地：选择一个宽敞、平坦且无障碍物的室外场地。
•音乐设备：播放节奏明快、欢快的背景音乐。
•标志物：使用彩色锥筒、绳子或地标等设置跳跃区域的边界。
•计时器：用于记录团队接力比赛的时间。
游戏玩法热身与单一跳跃练习1.热身活动：教师带领幼儿进行5-10分钟的热身运动，如慢跑、原地跳跃、踢腿等。
2.单一跳跃练习：(1)单脚跳：教师示范单脚跳的动作，要求幼儿轮流用左脚和右脚进行练习。
(2)双脚跳：教师示范双脚并拢跳跃，幼儿跟随练习。
(3)交叉跳：教师示范一只脚在前、一只脚在后的交叉跳跃，幼儿尝试并练习。
•组合跳跃挑战1.设置跳跃路线：教师用标志物在场地上设置不同的跳跃路线，如形路线、“Z”形路线等。
2.组合跳跃：教师指导幼儿按照路线进行组合跳跃，如先单脚跳一段距离，再双脚跳一段距离，最后交叉跳回到起点。
逐渐增加路线的复杂性和难度，挑战幼儿的跳跃能力。
•小组接力比赛1.分组与接力：将幼儿分成若干小组，每组4-5名幼儿。
每组的第一位幼儿站在起点线后准备。
2.接力比赛：(1)当游戏开始时，第一位幼儿按照预设的路线进行组合跳跃，完成后跑到队伍末尾。
(2)第二位幼儿接力出发，重复上述过程，直至所有幼儿完成跳跃。
(3)使用计时器记录每组的完成时间，时间最短的小组获胜。
注意事项•确保安全：教师在游戏过程中要密切关注幼儿的安全，确保场地和标志物的布置安全无隐患。
•适当休息与调整：在游戏过程中，根据幼儿的体力和情绪状态，适时安排休息和调整。
•鼓励与表扬：对于在跳跃过程中表现出色或有所进步的幼儿，教师要及时给予鼓励和表扬，激发幼儿的积极性和自信心。
•小组合作意识：强调团队合作的重要性，鼓励幼儿之间互相支持、鼓励和帮助，共同完成任务。
跳类体育游戏教案初中
跳类体育游戏教案初中一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 通过跳绳游戏，提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生对体育运动的热爱，激发学生参与体育活动的积极性。
二、教学内容1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、跑步跳等。
2. 跳绳游戏：多人跳绳比赛、跳绳接力赛、跳绳障碍赛等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳绳的节奏感、身体协调性和团队合作。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，提醒学生注意活动强度，避免运动损伤。
2. 基本技巧学习（10分钟）教师示范跳绳的基本技巧，如单脚跳、双脚跳、交叉跳、跑步跳等，并讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，体会跳绳的节奏感和身体协调性。
3. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行多人跳绳比赛、跳绳接力赛、跳绳障碍赛等游戏，让学生在实战中运用所学技巧，提高团队合作能力。
4. 比赛环节（10分钟）学生分组进行比赛，每组选派出代表参加跳绳接力赛。
比赛过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
比赛结束后，举行颁奖仪式，表彰优秀学生和团队。
5. 总结与反思（5分钟）教师组织学生进行总结，让学生谈谈在本次课程中的收获和不足。
同时，教师也对本次课程进行反思，为下次教学提供改进方向。
五、教学评价1. 学生跳绳技巧的掌握程度。
2. 学生在游戏和比赛中的表现。
3. 学生对跳绳运动的热爱程度和参与积极性。
六、教学建议1. 注重个体差异，因材施教。
对于跳绳技巧掌握较慢的学生，教师要给予更多关注和指导。
2. 增加跳绳运动的趣味性，激发学生兴趣。
例如，可以让学生自己设计跳绳动作，展示个性。
3. 加强团队合作，培养学生的集体荣誉感。
在比赛环节，教师要注重调动学生的团队精神，鼓励互相支持、互相帮助。
4. 注重安全，避免运动损伤。
大班健康教案跳
大班健康教案：跳跃乐活教案概述：本教案旨在通过跳跃游戏的方式，让大班幼儿在锻炼身体的同时提高协调能力和整体健康水平。
通过有趣的场景设置和活动设计，引导幼儿积极参与，增强身体素质，培养团队合作意识和互动能力。
教学目标：1.培养幼儿对跳跃运动的兴趣，提高幼儿身体协调性和平衡能力。
2.让幼儿了解跳跃运动对身体健康的益处。
3.引导幼儿探索多样的跳跃方式，培养幼儿创新思维和解决问题的能力。
4.提高幼儿的团队合作意识和互动能力。
教学重点：1.培养幼儿对跳跃运动的兴趣和积极参与的态度。
2.引导幼儿通过跳跃游戏提高身体协调性和平衡能力。
教学准备：1.教师准备一些跳绳、踢球、跳远等道具。
2.场地上划线标记，以便幼儿进行活动。
教学过程：1.热身活动（10分钟）a.教师带领幼儿进行简单的拉伸活动，准备身体。
b.教师提问：“跳跃运动对我们的身体有什么好处？”鼓励幼儿参与讨论。
2.游戏一：跳绳挑战（20分钟）a.教师示范跳绳动作，并让幼儿模仿。
b.分成小组，每个小组在规定时间内，尽可能多地完成跳绳次数。
c.记录每个小组的跳绳次数，鼓励幼儿团队合作，争取最好的成绩。
3.游戏二：踢球比赛（20分钟）a.教师示范正确的踢球动作，让幼儿模仿。
b.将幼儿分成两个队，进行踢球比赛。
c.规定时间内，每个队尽可能多地将球踢入对方的球门。
d.鼓励幼儿团队合作，培养互助精神。
4.游戏三：跳远竞赛（20分钟）a.在场地上划线标记距离，让幼儿进行跳远比赛。
b.每个幼儿依次进行跳远，记录最远跳跃距离。
c.鼓励幼儿不断尝试，挑战自我。
5.总结与延伸（10分钟）a.教师引导幼儿总结今天的活动，回顾跳跃游戏的乐趣和益处。
b.教师展示其他跳跃运动的图片或视频，激发幼儿的兴趣。
c.鼓励幼儿自主尝试其他跳跃运动，如踏步等。
教学评估：通过观察幼儿在活动中的表现和参与程度，评估其对跳跃运动的兴趣和理解。
提供肯定和具体的建议，鼓励幼儿积极参与，提高自身身体素质。
教学反思：本教案通过跳跃游戏的方式，将运动与乐趣结合，激发幼儿的参与度和兴趣。
跳跃体育活动放松律动教案
跳跃体育活动放松律动教案一、教学目标。
1.了解跳跃体育活动对身体的好处，包括增强心肺功能、提高肌肉灵活性和协调性。
2.学习跳跃体育活动的基本技巧，包括跳跃姿势、着地方式等。
3.通过跳跃体育活动放松律动教案的学习，提高学生的协作能力和团队精神。
二、教学重点。
1.跳跃体育活动的基本技巧和动作要领。
2.跳跃体育活动对身体的好处及其放松律动的意义。
三、教学难点。
1.如何让学生掌握跳跃体育活动的基本技巧。
2.如何引导学生理解跳跃体育活动对身体的好处。
四、教学准备。
1.教师准备，跳绳、跳跃训练器材等。
2.学生准备，舒适的运动服装和鞋子。
五、教学过程。
1.引入。
教师向学生介绍跳跃体育活动的好处，包括增强心肺功能、提高肌肉灵活性和协调性。
并且告诉学生通过跳跃体育活动放松律动可以帮助他们缓解压力，增强身体的柔韧性。
2.技术指导。
教师向学生展示跳跃体育活动的基本技巧，包括跳绳、跳箱、跳远等。
并且重点讲解跳跃的姿势、着地方式等技术要领。
然后让学生跟着教师一起练习，不断纠正动作。
3.实践训练。
让学生分组进行跳跃体育活动的实践训练，每个小组都要有一名队长带领其他队员进行训练。
教师可以设置一些小比赛，让学生在比赛中体验跳跃体育活动的乐趣。
4.总结。
教师和学生一起总结跳跃体育活动的好处和技巧，让学生分享他们在实践训练中的体会和收获。
并且鼓励学生将跳跃体育活动作为一种放松律动的方式，每天坚持锻炼。
六、教学反思。
通过本节课的教学，我发现学生对跳跃体育活动的兴趣很大，他们在实践训练中表现出了很强的学习意愿和团队合作精神。
但是也有一些学生在跳跃体育活动的技巧上存在一些困难，需要我在后续的教学中加强指导。
另外，我还需要更多的引导学生理解跳跃体育活动对身体的好处，让他们能够自觉地将跳跃体育活动作为一种放松律动的方式。
中班跳远教案6篇
中班跳远教案6篇大家在制定教案时一定要有清晰的思路，教师在撰写教案时，要克服形式主义，XX小编今天就为您带来了中班跳远教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
中班跳远教案篇1活动目标：1、通过游戏，激发顽强的竞争意识。
2、增强腿部的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、复习“立定跳远”，能正确掌握跳跃的动作要领。
活动重难点：重点：立定跳远的动作要领。
难点：手脚协调，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳跃。
活动过程：开始部分：1、整队，报告人数，师生问好，集合要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、热身运动：a、快、慢跑交替(快跑2组，慢跑2组，变速跑同时，教师要多关注幼儿及时提醒幼儿，避免相互冲撞的现象出现。
b、徒手操：头部运动4×8、肩部运动4×8、膝关节运动4×8跳跃运动4×8、手腕脚踝关节运动4×8基本部份1、情景导入：小朋友们你们知道在动物王国中，哪几种动物是跳着走路的吗？我们以前也练习过几种跳跃的本领，展示出来看看能不能比小动物2、教师示范并讲解：立定跳远动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，两脚同时用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
3、幼儿进行对比练习，分组练习。
4、游戏：看谁跳的格子多。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
教师讲解游戏规则及注意事项，每组每次跳4个人，从起跳线起跳，每人向前连续跳5次，第2次跳跃取最近距离为起跳线，格子数多的为胜。
5、教师活动小结结束部分1、集合2、整理放松运动：原地踏步3、活动总结4、解散中班跳远教案篇2目标1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。
2、跳跃、技能、协调能力得到提高。
3、学习立定跳和掌握立定跳的方法。
4、培养幼儿团结合作的观念。
5、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
准备：场地准备：操场布置呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操过程：一、随音乐进入场地、听音乐做热身操天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。
体育教学跳跃游戏5篇
体育教学跳跃游戏5篇第一篇：体育教学跳跃游戏跳跃类二人双足跳[目的] 发展弹跳力。
[准备]平坦场地一块。
[方法] 两从一组，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。
发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。
先完成的一组为优胜。
[规则] 两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。
换握必须在两人均过终点线后再进行。
包、剪、锤[目的] 发展弹跳力及灵敏性。
[准备] 场地一块。
[方法] 将学生分成人数相等的两组，成二列横队，左右间隔1米，两组相距2米对面站好。
教师有节奏地喊“1、2、3”。
当喊“1、2”时，都用力向上跳，喊“3”时起跳落地成下列三种姿势：两脚并拢落地，代表锤子；两脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱。
根据两脚落地的姿势判别胜负，锤子胜剪子，剪子胜包袱，包袱胜锤子，胜得多者为胜。
[规则] 必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。
闯三关培养灵敏果断及目测力。
[准备] 长绳3根。
[方法] 学生每二人一组成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持一定间隔，按同一节奏摇绳。
（图）教师发出“开始”的信号后，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关者为优胜，碰绳者应与摇绳者互换。
[规则] 1.摇绳人不得任意加快减慢摇绳的速度。
2.必须按照规定的间隙“闯关”。
火车赛跑[目的] 发展腿部力量和动作的协调性。
[准备] 篮球场地一块。
[方法] 将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起点线后，每个队员都把自己的右（左）脚伸给前面的人。
左（右）手用手掌兜住后面队员伸来的脚，右（左）手搭在前人的肩上。
排头不伸脚，排尾不兜脚，组成一列“火车”。
（图）听到发口令后，全队按照一个节拍向前跳动，排头可以走步。
以“车尾”先通过前场端线的一组为胜。
[规则] 如遇到“翻车”或“脱节”，必须在原地接好后方能前进。
“列车”完整通过终点才能计成绩。
快快跳起来★游戏目的：发展弹跳能力；发展协同配合能力。
初中跳跃类体育教案模板
初中跳跃类体育教案模板【活动目标】1. 学习并掌握跳跃的基本技巧和动作要领，提高学生的跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生对体育运动的兴趣，培养健康活泼的性格。
4. 增强学生的体质，提高学生的身体协调性和平衡能力。
【活动准备】1. 教学场地：学校操场或体育教室2. 教学器材：跳绳、沙包、毽子、障碍物等3. 音乐播放设备【活动过程】一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，检查学生的穿着和准备情况。
2. 简要介绍本节课的教学内容和目标。
二、基本技能训练（15分钟）1. 跳绳训练：学生分组进行跳绳练习，包括单人跳、双人跳、多人跳等。
2. 沙包投掷：学生分组进行沙包投掷练习，要求准确投掷目标区域。
3. 毽子跳跃：学生分组进行毽子跳跃练习，包括前进跳跃、后退跳跃等。
三、团队协作游戏（20分钟）1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如接力比赛、障碍赛跑等。
2. 学生分组进行比赛，培养团队合作精神和竞争意识。
四、自由活动（10分钟）1. 学生自由选择活动器材，进行个性化的跳跃练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提供技术指导。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师与学生一起总结本节课的学习内容和成果。
2. 学生分享自己的学习感受和收获。
【教学评价】1. 学生能够掌握跳跃的基本技巧和动作要领。
2. 学生能够在团队协作游戏中发挥积极作用，展现出良好的团队合作精神。
3. 学生对体育运动表现出较高的兴趣，积极参与课堂活动。
4. 学生身体协调性和平衡能力得到提高。
【注意事项】1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 针对不同学生的身体状况和能力水平，给予个性化的指导和建议。
3. 鼓励学生积极参与，培养自信心和自主学习能力。
以上是一份初中跳跃类体育教学教案的模板，具体内容可根据实际情况进行调整和补充。
希望对您的教学有所帮助！。
幼儿体育活动跳教案最新5篇
幼儿体育活动跳教案最新5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中体育跳跃练习教案
初中体育跳跃练习教案课时：1课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 学生能够掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
2. 学生能够通过跳跃练习，增强身体的协调性和灵活性。
3. 学生能够培养团队合作精神，提高集体荣誉感。
教学内容：1. 跳跃基本技巧的学习与练习。
2. 团队合作跳跃练习。
教学过程：一、准备活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范跳跃的基本技巧，讲解动作要领。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 学生进行原地跳跃练习，逐渐增加高度。
三、团队合作练习（15分钟）1. 学生分组，每组人数相等。
2. 每组学生排列成一排，进行集体跳跃。
3. 教师指挥节奏，学生按照节奏进行跳跃。
4. 逐渐增加跳跃的难度和高度。
四、巩固练习（10分钟）1. 学生进行个人跳跃练习，提高跳跃高度。
2. 学生进行接力跳跃比赛，培养团队合作精神。
五、结束部分（5分钟）1. 学生进行简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
2. 教师总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。
教学评价：1. 学生能够掌握跳跃的基本技巧，提高跳跃能力。
2. 学生能够通过跳跃练习，增强身体的协调性和灵活性。
3. 学生能够培养团队合作精神，提高集体荣誉感。
教学反思：在教学过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
对于一些技术动作，要进行反复示范和讲解，确保学生能够正确掌握。
在团队合作练习中，要注重培养学生的团队意识和集体荣誉感。
对于不同学生的差异，要进行个别指导，提高他们的自信心和积极性。
初中跳跃能力趣味游戏教案
教案名称：初中跳跃能力趣味游戏教案课时：1课时年级：初中教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握一些基本的跳跃技巧，提高跳跃能力。
2. 通过趣味游戏，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的身心健康水平。
教学内容：1. 跳跃技巧：单脚跳、双脚跳、跨步跳等。
2. 趣味游戏：跳跃接力赛、跳绳比赛、障碍跳跃等。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：引导学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以提高学生的身体柔韧性和灵活性。
2. 准备活动：组织学生进行一些简单的跳跃练习，如单脚跳、双脚跳等，让学生熟悉跳跃的动作要领。
二、基本部分（20分钟）1. 教学跳跃技巧：a. 单脚跳：指导学生用单脚进行跳跃，要求前脚掌先着地，膝盖微曲，尽量跳得高。
b. 双脚跳：指导学生用双脚同时跳跃，要求双脚同时落地，膝盖微曲，尽量跳得远。
c. 跨步跳：指导学生进行跨步跳，要求步子大，落地稳定。
2. 组织趣味游戏：a. 跳跃接力赛：将学生分成若干小组，每组学生排成一行，用跳绳作为接力棒，进行跳跃接力比赛。
要求每个学生都要完成一段跳跃，用时最短的小组获胜。
b. 跳绳比赛：组织学生进行跳绳比赛，要求学生在规定时间内跳得最多，跳绳方式不限。
c. 障碍跳跃：设置一些障碍物，如椅子、圈圈等，让学生进行障碍跳跃，要求学生跳跃时尽量不碰到障碍物，最快完成任务的小组获胜。
三、结束部分（5分钟）1. 放松活动：引导学生进行适当的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等，以缓解运动带来的疲劳。
2. 总结：对本节课的学习进行总结，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
教学评价：1. 对学生的跳跃技巧进行评价，看是否掌握了正确的跳跃动作。
2. 观察学生在趣味游戏中的表现，看是否具备团队合作精神和竞争意识。
3. 了解学生对体育活动的兴趣，看是否积极参与体育活动。
体育《跳绳》教案6篇
体育《跳绳》教案6篇体育《跳绳》教案篇1一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的引导思想：本课是以“健康第一”为引导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢快为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过老师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。
本课充分发挥了老师为主导学生为主体的作用，使整堂课实现新课程的标准要求。
三、学情分析：学校二班级学生个性天真活泼好动，模仿本领特强，爱呈现自我，对新生事物奇怪心强，但他们缺乏自控本领，坚持性差，注意力不足长期，所以本课教学内容在设计中，我依据学校生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中重视诱导、启发，鼓舞学生发挥想象力，大胆开发创新。
四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素养。
2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。
3、体验学习当中的欢快和成功地建立自信心，培养学生勇于呈现自我，团结协作意识和竞争精神。
六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳紧要是以发展学生跳动本领为主的教材，它深受学生的喜好，通过教学可以培养学生身体的综合本领，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、气力、速度、耐力等素养。
（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包含握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。
2、加强学生身体的灵敏性，上下肢搭配的协调性及不怕苦累的精神。
3、培养学生合作学习相互帮忙乐观进取的品质和良好的团队意识。
（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。
2、直观法。
3、示范法。
4、集中练习法。
5、分组练习法。
一蹦一跳跳绳教案
一蹦一跳跳绳教案跳绳是一项简单而又有趣的运动，对于孩子们来说，跳绳不仅可以锻炼身体，还可以增强耐力和协调能力。
因此，我们可以利用一蹦一跳跳绳教案来帮助孩子们学习跳绳，并且在跳绳的过程中享受快乐。
一、教案目标：1. 让孩子们学会基本的跳绳动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 帮助孩子们提高跳绳的技巧，如节奏、速度和灵活性。
3. 培养孩子们团队合作意识，通过跳绳游戏增强团队凝聚力。
4. 激发孩子们对运动的兴趣，培养他们坚持不懈的毅力。
二、教案内容：1. 热身活动，在开始跳绳之前，可以进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以帮助孩子们准备好身体。
2. 基本动作教学，首先，老师可以向孩子们展示跳绳的基本动作，然后让他们跟着老师一起练习。
可以从简单的单脚跳开始，然后逐渐过渡到双脚跳和交叉跳等更复杂的动作。
3. 技巧提升训练，一旦孩子们掌握了基本的跳绳动作，老师可以针对不同的技巧进行训练，如提高跳绳的速度、增加跳绳的时间等，以帮助他们提高跳绳的水平。
4. 跳绳游戏，在教学过程中，可以设计一些跳绳游戏，如双人跳、三人跳、跳绳接力赛等，让孩子们在游戏中享受跳绳的乐趣，并且培养他们的团队合作意识。
5. 结束活动，在结束跳绳教学之后，可以进行一些放松活动，如轻松走动、舒展伸展等，以帮助孩子们缓解身体的疲劳。
三、教案实施：1. 确定教学时间和地点，保证教学环境的安全和舒适。
2. 分组教学，根据孩子们的年龄和水平进行分组，以便更好地进行教学。
3. 老师要有耐心和耐心，引导孩子们正确地掌握跳绳的技巧，鼓励他们克服困难，勇敢尝试。
4. 在教学过程中，老师要及时给予肯定和鼓励，让孩子们感受到成功的喜悦，增强他们的自信心。
5. 教学结束后，可以组织一些小型的跳绳比赛或表演，让孩子们展示他们的成果，激发他们对跳绳的兴趣。
四、教案总结：通过一蹦一跳跳绳教案的实施，不仅可以帮助孩子们学会跳绳的技巧，还可以增强他们的体能和团队合作意识。
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4、安全教育：听从指挥、遵守纪律、注意运动安全。
教学内容
1.徒手操练习
2.行进间的准备活动练习
重点
正确练习练习行进间的准备活动
难点
行进间准备活动的动作的用力规范
课的顺序
教学
内容
教师
活动
学生
活动
组织
与要求
时
间
强度（大中小）
开
始
部
分
︵。
班级：14体教2班姓名：黄锦全学号：2014434217
田径准备活动教案
授课对象：14田专人数：15男13人女2人授课老师：黄锦全授课时间：2016.11.18课时：30min
教学
目
标
1、通过徒手操和行进间的准备活动使同学们身体各关节活动开，防止受伤。
2、学生基本掌握徒手操的基本动作和行进间的准备活动练习的基本动作。
行进间专门练习
1正踢腿2外摆腿3里合腿4小步跑过渡到放松跑5高抬腿过渡到放松跑
6跑跳步7后蹬跑
双足跳接力比赛游戏
分成两组用膝盖夹住一张纸，不能掉，双脚并立跳一个来回（设定为10米）。输的一队男的10个俯卧撑，女的5个。
1、监督学生认真完成准备活动
2、组织学生集体学习
1.老师讲解示范动作要领。
2.组织学生平均分两排前后间隔2米进行。值日生带领做练习。
2、两列横队
3、慢跑一圈田径场
1、宣布上课内容与要求，安排见习生。
2、师生问好
1、集中注意力听、精神饱满
2、注意运动安全
1、一列横队
XXXXXXX
◎
要求：快静齐、精神饱满、听从指挥
5
分
钟
小
准
备
部
分
︵
5分钟
︶
基
本
部
分
︵
20分钟︶
徒手操1颈部运动2肩部运动3上肢运动4腰部运动5膝关节运动6弓步压腿7腕踝关节运动
3.指出和纠正学生的错误
教师讲解游戏内容和惩罚。并检查场地安全性及设置场地
（若多人，则教师做裁判，若少人，则教师加入少的那队。）
1、积极参与练习
2、值日生喊口令，其他同学跟着一起做
3、认真、安静地进行模范练习
1.认真听老师的讲解示范，
2.认真，有效率地跟着值日生完成练习
3.仔细体会动作要领
学生仔细听讲，按照老师的吩咐去完成任务。游戏时应注意安全。
XXXXXXX
◎
呈体操队形散开
XX
XX
XX
XX◎
XX
XX
1.呈两列纵队
2.前后间隔2米出发
3.20米一组
-------------
◎
X X
X X
X X
X X
X X
X X
8
分
钟
20
分
钟
中
大
结
束
部
分
︵
2分钟
︶
1、集合、整队
2、报告
3、请老师上课。
1.听值日生报告
2.简单宣布本节课要学习的内容
1、把未完全活动开的关节迅速在活动一下。
2、集合队伍的时候认真安静，快速
XXXXXX
XXXXXXX
◎
小
场地
器材
田径场
预计
练习密度
65％左右
预计平均心率
120——130次/min