田径 试题 答案

田径试题答案

一、名词解释（20分）

田径运动：是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动，也就是说田径运动包括田径竞技运动和田径健身运动。

健身性原则：要从田径运动中去选择那些能有效锻炼学生身体和增强学生体质的项目和动作作为中学田径运动的教学内容。

健身跑：跑使人体最基本的运动方式之一。他可分为：慢跑、快跑、障碍跑和集体跑等。赛次：在径赛项目比赛中，是指预赛、次赛、复赛、决赛。

田径场地圆心：半圆式田径场有两个圆心，在纵轴线上，与中心点距离相等。它是弯道内突沿、外突沿和各分道线的圆心。

二、填空题（30分）

1.田径运动具有两重性：即有（竞技）属性，又有（锻炼身体手段）属性。

2.内力包括：（肌肉收缩力）、（关节内部和外部的阻力）、（肌肉组织内部的摩擦力）、（对抗肌的拉力）等。

3.推铅球适宜的出手角度通常为：（38度－42度）；掷标枪和铁饼为：（30-35度）。

4.体育运动的实践证明,从事田径运动能提高人体的(走)、(跑)、(跳)、(投)等基本活动能力。

5.田径竞技运动的分类按项目的特征分为（竞走）、（跑）（跳跃）（投掷）（全能）运动5类。

6.竞走时两脚不能有（人眼）可见的（腾空）或（弯曲）。

7.推铅球投掷圈的直径为（2.135）米，落地区的夹角为（40）度。

8.短跑全程跑技术可分为（起跑）、（起跑后的加速）、（途中跑）和（终点跑）4个紧密相连的部分。

9.跳远的技术是由（助跑）、（起跳）、（腾空）和（落地）等四个紧密相连的阶段组成。

三、简答题（50分）

1、田径运动的作用有哪些？

1）是锻炼身体、增强体质的重要手段。经常从事田径运动锻炼，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等几本活动能力水平；能促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展；能全面发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质。

2）具有竞技体育的职能。田径运动的职能在于推动田径运动的普及、交流，提高国际威望，振奋民族精神以及对观众来说起到消遣娱乐和教育的作用等。

3）是其他运动项目的基础。很多竞技运动项目都把田径运动作为身体训练的手段，使田径运动成为其他运动项目的基础。

4）是进行心理品质和思想品德教育的一种有力的手段。进行爱国主义教育和集体主义等方面教育，培养竞争意识和勇敢、顽强、吃苦耐劳、克服困难、组织性和纪律性等优良品质。

2、什么是战术训练？什么是心理训练？

战术训练试制针对自己和对手的竞技能力和外部情况，正确的分配体力，充分发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的训练过程。

心理训练是指在运动训练中，有意识的对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。

3、简述田径健身运动对人体的作用？

田径运动走、跑、跳、投4种运动形式，恰是人类最基本的运动方式。经常参加田径健身锻炼，能够有效地提高人的基本活动能力，促进少年儿重生长发育，提高人体各器官系

统的机能水平，全面发展身体素质，对强身健体有积极的作用。

4、田径运动会“田赛分组”编排的方法？（5分）

田赛项目比赛，一般不分组，运动员按照抽签的顺序参加比赛，如有可能将排定的顺序编入秩序册。人数过多时，可在赛前进行及格赛。

5、简述“高抬腿跑”动作要求？

①上体正直或稍前倾，身体重心提高，②大腿高抬与躯干约成900角，然后积极下压，膝关节放松，小腿自然用前脚掌着地，⑧支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。