本科街舞教学大纲
街舞教学大纲计划模板
一、课程名称街舞基础教学大纲二、课程目标1. 让学生掌握街舞的基本动作和风格，提高学生的舞蹈表现力和创造力。
2. 培养学生对街舞文化的兴趣和热爱，增强学生的团队协作精神。
3. 帮助学生提高身体素质，增强身体协调性和灵活性。
4. 培养学生的自信心和表达能力，提高社交能力。
三、课程内容1. 课程概述- 街舞的起源与发展- 街舞的分类与风格- 街舞的基本原则与技巧2. 基础热身- 身体柔韧性训练- 呼吸与节奏训练- 动作协调性训练3. 街舞基本动作- 头顶动作：顶、转、摇等- 手部动作：拍手、手指动、手指绕等- 腿部动作：滑步、拍腿、踢腿等- 躯干动作：扭动、摇摆、俯卧撑等4. 街舞风格解析- 派克（Popping）- 斗舞（Breaking）- 爵士舞（Hip-Hop）- 爵士（Jazz）5. 组合动作编排- 基础组合动作的编排与练习- 创意组合动作的编排与练习- 组合动作的展示与排练6. 表演技巧与舞台表现- 舞台站位与造型- 表情与眼神的运用- 音乐与舞蹈的融合7. 团队协作与排练- 团队协作的重要性- 团队排练的方法与技巧- 团队表演的编排与展示四、教学方法1. 讲授法：讲解街舞的基本知识、动作要领和风格特点。
2. 示范法：通过教师示范，让学生直观地学习动作。
3. 演练法：学生在教师的指导下进行动作练习，提高动作质量。
4. 比赛法：组织学生参加校内外的街舞比赛，提高学生的竞技水平。
5. 创新法：鼓励学生发挥创意，编排具有个性的舞蹈作品。
五、教学进度安排1. 第一周：课程概述，街舞的基本原则与技巧。
2. 第二周：基础热身，身体柔韧性训练。
3. 第三周：头顶动作、手部动作、腿部动作训练。
4. 第四周：躯干动作训练。
5. 第五周：派克风格解析。
6. 第六周：斗舞风格解析。
7. 第七周：爵士舞风格解析。
8. 第八周：爵士风格解析。
9. 第九周：组合动作编排与练习。
10. 第十周：表演技巧与舞台表现。
11. 第十一周：团队协作与排练。
大学体育课街舞基础教案
一、课程名称：大学体育课街舞基础二、授课对象：大学本科生三、授课时间：2课时四、教学目标：1. 让学生了解街舞的基本概念、起源和发展。
2. 使学生掌握街舞的基本动作和组合。
3. 培养学生的节奏感、协调性和团队协作能力。
4. 增强学生的自信心和身体素质。
五、教学内容：1. 街舞基础知识介绍2. 基本动作训练3. 动作组合练习4. 节奏感和音乐感知训练六、教学重点：1. 街舞基本动作的掌握2. 动作组合的连贯性和节奏感七、教学难点：1. 动作的准确性和协调性2. 节奏感和音乐感知的培养八、教学方法：1. 讲解法：通过讲解街舞的基本概念、起源和发展，使学生了解街舞文化。
2. 示范法：教师示范基本动作和组合，帮助学生掌握动作要领。
3. 分组练习法：将学生分成小组，进行动作练习和组合练习，提高学生的团队协作能力。
4. 互动法：鼓励学生提问和讨论，提高学生的学习兴趣和参与度。
九、教学过程：第一课时1. 准备部分（10分钟）- 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。
- 课堂纪律和注意事项说明。
2. 教学内容实施部分（40分钟）- 街舞基础知识介绍：街舞的起源、发展、风格分类等。
- 基本动作训练：头部动作、手部动作、腿部动作等。
3. 课后小结与反馈（10分钟）- 总结本节课的学习内容。
- 学生反馈和提问环节。
第二课时1. 准备部分（10分钟）- 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸等。
2. 教学内容实施部分（40分钟）- 动作组合练习：教师示范动作组合，学生跟练。
- 节奏感和音乐感知训练：播放不同节奏的音乐，让学生根据音乐做动作。
3. 课后小结与反馈（10分钟）- 总结本节课的学习内容。
- 学生反馈和提问环节。
十、教学评价：1. 学生对街舞知识的掌握程度。
2. 学生基本动作的准确性和协调性。
3. 学生在动作组合练习中的表现。
4. 学生在节奏感和音乐感知方面的进步。
十一、课后作业：1. 学生自行练习街舞基本动作。
2. 观看街舞视频，了解不同风格的街舞。
大学生街舞教案模板
一、课程名称：大学生街舞基础教程二、课程目标：1. 培养学生对街舞文化的兴趣和热爱。
2. 增强学生的身体协调性和舞蹈表现力。
3. 提高学生的团队协作和沟通能力。
4. 培养学生积极向上的生活态度和健康的生活方式。
三、课程内容：第一课时：街舞文化介绍与热身1. 教学目标：- 了解街舞的起源、发展及其文化内涵。
- 学习简单的热身运动，预防运动损伤。
2. 教学内容：- 街舞的起源与发展- 街舞的分类（如嘻哈、街球、Popping、Locking等） - 热身运动（包括关节活动、肌肉拉伸等）3. 教学过程：- 教师讲解街舞文化背景，播放相关视频资料。
- 学生跟随教师进行热身运动，学习基本动作。
4. 教学评价：- 学生对街舞文化的了解程度。
- 学生热身运动的参与度和正确性。
第二课时：街舞基本步伐与动作1. 教学目标：- 学习街舞的基本步伐和简单动作。
- 培养学生的节奏感和舞蹈感觉。
2. 教学内容：- 基本步伐（如滑步、点步、侧滑步等）- 简单动作（如拍手、摇头、拍腿等）3. 教学过程：- 教师示范基本步伐和动作，学生跟随学习。
- 分组练习，教师巡回指导。
4. 教学评价：- 学生对基本步伐和动作的掌握程度。
- 学生的舞蹈表现力和节奏感。
第三课时：街舞组合练习1. 教学目标：- 学习街舞组合，提高舞蹈连贯性和表现力。
- 培养学生的创造力和团队协作能力。
2. 教学内容：- 选择适合初学者的街舞组合。
- 学习组合中的步伐和动作，进行连贯练习。
3. 教学过程：- 教师播放街舞组合视频，学生观看学习。
- 教师分解组合动作，学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
4. 教学评价：- 学生对街舞组合的掌握程度。
- 学生的舞蹈表现力和团队协作能力。
第四课时：街舞表演与展示1. 教学目标：- 学生运用所学知识和技能进行街舞表演。
- 增强学生的自信心和舞台表现力。
2. 教学内容：- 学生自由组合，创作街舞表演。
- 进行排练，准备表演。
街舞教学大纲
《街舞》教学大纲一、制定教学大纲的依据本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合体育表演专业本科学生实际情况编写的。
二、教学目的与任务通过本门课程的学习，使学生初步掌握街舞的基本理论、基本技术和基本技能，掌握动作编排的基本原则，培养学生的表演能力、教学能力和编排能力；在街舞教学过程中，结合专项的特点，培养学生合作意识和团队精神，同时注重学生个性的发展。
三、教学内容、形式和时数分配(一)理论部分第一章街舞运动概述教学重点：街舞运动的比赛方法与特点教学难点：街舞运动发展概况与趋势第一节街舞运动的比赛方法与特点一、街舞比赛方法二、街舞运动的特点第二节街舞运动发展概况与趋势一、街舞运动的演化二、街舞运动文化三、街舞运动发展概况与趋势第二章街舞的分类及基本动作教学重点：街舞的分类教学难点：街舞的基本动作第一节街舞的分类第二节街舞的基本动作第三章街舞的编排方法教学重点：街舞编排中的重要因素、啦啦操的编排指导思想与原则。
教学难点：街舞操编排的过程。
第一节街舞编排中的重要因素第二节街舞编排的目的第三节街舞的编排指导思想与原则第四节街舞编排的过程(二)技术部分1、街舞的基本动作教学重点：掌握正确的动作发力技术。
教学难点：技术动作的完美完成。
（1）lockin（2）poppin（3）hiphop（4）breakin（5）house2、街舞组合动作教学重点：up down动作分解。
教学难点：hiphop组合。
（1）up down动作分解（2）hiphop舞步一（3）hiphop舞步二（4）hiphop舞步三（5）hiphop舞步四（6）hiphop组合3、中国学生健康街舞黄金级成套教学重点：掌握准确的基本动作。
教学难点：熟练完成基础成套动作。
4、中国学生健康街舞白金级成套教学重点：掌握准确的基本动作。
教学难点：熟练完成基础成套动作。
(三)学生实践能力培养的内容、方法、手段1、实践能力培养的内容根据体育表演专业的培养目标，实践能力培养的重点是教学能力、编排能力和表演能力等。
街舞课程教学大纲
街舞课程教学大纲一、课程简介：街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺地登上了大雅之堂。
HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了breaking、poppin、locking等。
它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。
我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL也正是属于HIP-HOP的一种。
这种OLD SCHOOL的舞蹈包含着LOCKING（锁舞）POPPING {机械舞}BREAKING{霹雳舞} WAVE {电流}。
NEW SCHOOL HIP-HOP是“原地性的 HIP-HOP”。
它独有风格，注视大范围的移动以及脚步的动作。
包括LOCKING{锁舞} POPPING{机械舞} HIP-HOP{嘻哈} HOUSE{浩室} ROBOT{机器人}等种类。
二、教学目标及要求1、使学生了解街舞的表现风格，对街舞有感性认识；2、学习街舞的基础动作、动作组合、简单的成套动作，培养学生对街舞的兴趣；3、围绕街舞动作的需求，开展身体素质练习，从而达到强身健体的目的。
4、根据音乐和动作的不同，教会学生编排街舞成套表演动作，提高学生的整体素质。
三、教学重点和难点1、重点：①.身体各个部位的基本动作。
②.街舞的套路动作。
③.一般身体素质练习和街舞的专项身体练习。
2、难点：①.街舞动作与音乐的结合。
②.街舞动作的身体感觉。
四、教学内容、形式及学时分配五、教学大纲内容（1）理论部分：1．体育保健知识有氧运动的好处；运动和自我防护；饮食的合理搭配；运动前后营养补充的误区；运动方式和意识中的误区。
2.专项理论知识街舞起源与发展、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、比赛组织工作；街舞的音乐风格；街舞的动作编排原则与方法；街舞的健身作用及实用价值等。
（2）实践部分：1.身体素质：重点发展专项身体素质练习，一般身体素质练习作为辅助项目。
街舞课教学大纲
街舞课教学大纲一、课程概述在本门课程中，学生将学习街舞的基本技巧和动作，培养舞蹈表演的能力。
通过理论和实践的结合，学生将能够掌握街舞的核心原则和风格，提高身体协调性、舞蹈表现力和创造性思维。
二、教学目标1. 熟悉街舞的历史、流派和风格，了解街舞文化的背景和影响。
2. 掌握街舞的基本动作技巧，如手臂、腿部和身体的各种动作。
3. 培养学生的音乐感和节奏感，使其能够准确把握节拍和音乐的节奏。
4. 培养学生的身体协调能力和舞蹈表现力，提高其舞台表演的技巧。
5. 培养学生的创造性思维和团队合作能力，使其能够创作和表演独特的街舞作品。
三、教学内容1. 街舞基础技巧- 手臂动作：波浪、单臂挥舞、手势等。
- 腿部动作：踏步、旋转、扭动等。
- 身体动作：摇摆、颠倒、伸展等。
2. 街舞风格和流派- 骨舞：强调舞者骨骼的灵活性和流畅性。
- 锁舞：强调舞者对节奏的掌握和肌肉的爆发力。
- 嘻哈：强调舞者的个性和自由舞动的创意。
3. 舞蹈组合和编排- 学习街舞的经典组合动作，如波普、上摇、下摇等。
- 学习街舞的编排技巧，包括节奏转换、舞步连接和舞台布置等。
4. 舞台表演与创作- 学习舞台表演技能，包括注意舞台形象、表情和互动等。
- 鼓励学生进行舞蹈创作，展示自己的独特风格和创意。
四、教学方法1. 理论学习- 通过课堂讲解、PPT演示和视频展示等形式，向学生介绍街舞的概念、历史和流派。
- 培养学生对街舞文化的理解和欣赏能力。
2. 实践训练- 设计适合不同技术水平的训练动作和组合，让学生不断磨练技巧和提高舞蹈表现力。
- 组织学生进行小组合作，共同完成编排和创作任务，培养团队合作精神。
3. 表演展示- 组织学生参与学校或社区的舞蹈演出活动，展示学生的舞蹈成果和艺术表现力。
- 提供学生互相观摩和评价的机会，促进学生之间的交流和成长。
五、教学评估1. 考察学生的理论理解和表达能力，通过书面测试和口头答辩等形式进行评估。
2. 考察学生的实践技能和舞蹈表现力，通过集体演出和个人展示等方式进行评估。
大学街舞课教案
课时安排：共10课时，每周一次，每次2课时教学目标：1. 让学生掌握街舞的基本动作和节奏感。
2. 培养学生的舞蹈表现力和创造力。
3. 提高学生的身体素质和团队合作能力。
教学对象：大学本科生教学重点：1. 街舞基本动作的掌握。
2. 舞蹈节奏感的培养。
3. 团队合作和舞台表现。
教学难点：1. 高难度动作的掌握。
2. 舞蹈风格的多样性。
3. 舞台表现力的提升。
教学准备：1. 街舞音乐若干。
2. 街舞教学视频。
3. 街舞服装及道具。
4. 舞蹈教室。
教学过程：第一课时：一、导入1. 介绍街舞的起源和发展。
2. 邀请学生分享他们对街舞的了解和兴趣。
二、基本动作教学1. 讲解街舞的基本动作，如摆头、扭腰、步伐等。
2. 通过示范和分解动作，让学生跟随练习。
三、节奏感培养1. 播放街舞音乐，让学生感受节奏。
2. 通过音乐节奏，引导学生跟随音乐做出相应的动作。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 让学生复习上节课的基本动作和节奏感。
2. 邀请学生上台展示。
二、高难度动作教学1. 讲解和示范高难度动作，如倒立、空翻等。
2. 学生跟随练习，注意安全。
三、舞蹈风格多样性1. 介绍不同的街舞风格，如嘻哈、街球、机械等。
2. 学生分组，每组选择一种风格进行创作。
四、舞台表现力训练1. 讲解舞台表现力的要点，如眼神、表情、动作等。
2. 学生分组进行舞台表现力训练。
第三课时至第十课时：一、复习巩固1. 每节课前复习上节课所学内容。
2. 鼓励学生在课后进行自主练习。
二、动作难度提升1. 逐步提高动作难度，让学生适应。
2. 鼓励学生挑战自我，突破瓶颈。
三、舞蹈风格深化1. 深入探讨不同街舞风格的特点。
2. 学生分组进行风格深化练习。
四、舞台表演实践1. 每节课安排学生进行舞台表演。
2. 鼓励学生展示自己的舞蹈才华。
教学评价：1. 学生对街舞基本动作的掌握程度。
2. 学生舞蹈节奏感的培养情况。
舞蹈完整版街舞教学大纲
舞蹈完整版街舞教学大纲舞蹈完整版街舞教学大纲舞蹈是一种表达情感、展示个性的艺术形式，而街舞则是舞蹈中的一种风格。
它源于街头文化，以自由、个性和激情为特点，吸引了越来越多的年轻人。
为了帮助学习者系统地掌握街舞的基本技巧和风格，制定一份完整版的街舞教学大纲是非常必要的。
第一部分：基础功在学习街舞之前，学习者需要掌握一些基础功，包括柔韧性、力量和身体协调性的训练。
这些基础功对于学习后续的舞蹈技巧非常重要。
柔韧性训练包括拉伸和瑜伽等，力量训练可以通过举重和俯卧撑等方式进行，身体协调性训练可以通过平衡球和手眼协调性练习来实现。
第二部分：基本步伐街舞的基本步伐是学习者掌握街舞技巧的基础。
这些步伐包括基本的走位、转身、踢腿和旋转等。
学习者需要通过反复练习，熟练掌握这些步伐，并能够在不同的舞蹈情境中自如地运用。
第三部分：舞蹈技巧舞蹈技巧是街舞的核心内容，包括各种独特的动作和组合。
学习者需要学习和掌握一些常见的舞蹈技巧，如滑步、抛球、倒立和空翻等。
同时，学习者还需要学习如何将这些技巧与音乐和节奏相结合，以展现个人的风格和个性。
第四部分：舞蹈风格街舞有许多不同的风格，如霹雳舞、锁舞和波普舞等。
学习者可以选择自己喜欢的风格进行深入学习和探索。
通过学习不同的舞蹈风格，学习者可以进一步提升自己的舞蹈水平，并丰富自己的舞蹈表达能力。
第五部分：舞台表演舞台表演是街舞学习的最终目标之一。
学习者需要学习如何在舞台上展示自己的舞蹈技巧和风格。
这包括舞台表演的基本技巧，如舞台布局、灯光效果和音乐选择等。
同时，学习者还需要学习如何与其他舞者进行默契配合，以呈现出更加完美的舞台效果。
第六部分：创意发展街舞是一种富有创造力和个性的舞蹈形式。
学习者需要学习如何发展自己的创意和个性，以在舞蹈中展现独特的风格。
这包括学习如何编排独特的舞蹈动作和组合，如何与音乐和节奏相结合，以及如何通过舞蹈表达自己的情感和思想。
通过以上的学习内容，学习者可以逐步提升自己的街舞水平，并在舞台上展示出自己独特的风格和个性。
大学街舞教案的教学计划
教学对象：大学街舞爱好者教学目标：1. 让学生掌握街舞的基本动作和节奏感。
2. 培养学生的舞蹈表现力和团队协作能力。
3. 提高学生的身体素质和自信心。
教学时间：每周一次，每次2小时教学地点：大学舞蹈教室教学内容：1. 街舞基本知识介绍2. 基本动作教学3. 节奏感和音乐感的培养4. 创意舞蹈编排5. 团队协作练习教学计划：第一周：一、街舞基本知识介绍1. 街舞的起源和发展2. 街舞的分类和风格3. 街舞的基本动作和技巧二、基本动作教学1. 基本站姿和身体协调性训练2. 头顶、肩部、腰部和臀部的动作练习3. 脚步动作和身体协调性训练三、节奏感和音乐感的培养1. 音乐节奏的基本知识2. 如何根据音乐节奏进行舞蹈动作3. 音乐欣赏和模仿练习第二周：一、基本动作巩固1. 复习上周所学的基本动作2. 提高动作的准确性和流畅性二、节奏感和音乐感的提高1. 高级音乐节奏的欣赏和模仿2. 根据高级音乐节奏进行舞蹈动作编排3. 节奏感和音乐感的自我评价三、创意舞蹈编排1. 学习如何根据音乐和动作进行舞蹈编排2. 分组进行创意舞蹈编排练习3. 教师点评和指导第三周：一、团队协作练习1. 分组进行舞蹈编排，加强团队协作2. 教师指导团队协作技巧3. 进行团队舞蹈表演二、基本动作巩固1. 复习上周所学的基本动作2. 提高动作的准确性和流畅性三、节奏感和音乐感的提高1. 高级音乐节奏的欣赏和模仿2. 根据高级音乐节奏进行舞蹈动作编排3. 节奏感和音乐感的自我评价第四周：一、团队舞蹈表演1. 各小组进行团队舞蹈表演2. 教师点评和指导3. 总结本次课程收获和不足二、结业考核1. 学生进行个人舞蹈表演2. 教师点评和评分3. 颁发结业证书教学评价：1. 学生对街舞基本知识和动作的掌握程度2. 学生在团队协作和创意舞蹈编排中的表现3. 学生在课程中的参与度和积极性4. 学生对课程内容的满意度备注：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
街舞教育教学大纲
一、课程概述课程名称：街舞教学课程性质：体育与健康类选修课程课程目标：1. 培养学生对街舞运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和舞蹈素养。
2. 培养学生团队协作精神和竞技能力，促进学生全面发展。
3. 通过街舞教学，使学生了解和传承我国街舞文化，增强民族自豪感。
课程内容：1. 街舞基本理论2. 街舞基本动作与技巧3. 街舞编排与创编4. 街舞比赛与表演5. 街舞与健康课程学时：共32学时，每周2学时二、教学安排第一学期第1-4周：街舞基本理论- 街舞的历史与发展- 街舞的种类与特点- 街舞的器材与服装- 街舞的健身价值与心理调适第5-8周：街舞基本动作与技巧- 街舞基本步伐- 街舞基本手部动作- 街舞基本头部动作- 街舞基本翻滚技巧第9-12周：街舞编排与创编- 街舞编排的基本原则- 街舞创编的方法与技巧- 学生分组进行街舞编排练习第二学期第1-4周：街舞比赛与表演- 街舞比赛的基本规则- 街舞表演的技巧与要求- 学生分组进行街舞比赛与表演准备第5-8周：街舞与健康- 街舞对身心健康的益处- 街舞运动中的常见损伤与预防- 学生进行街舞健康知识讲座第9-12周：实践与总结- 学生进行街舞比赛与表演- 教师进行课程总结与评价三、教学方法1. 讲授法：教师通过讲解、演示等方式，向学生传授街舞的基本理论、动作与技巧。
2. 示范法：教师通过示范动作，使学生直观地了解街舞的动作要领和技巧。
3. 练习法：学生在教师的指导下，进行反复练习，掌握街舞的基本动作和技巧。
4. 讨论法：教师组织学生进行讨论，激发学生的学习兴趣，提高学生的思考能力。
5. 实践法：学生通过参加比赛、表演等活动，将所学知识应用于实践，提高自己的街舞水平。
四、教学评价1. 平时成绩：占总成绩的40%，包括课堂出勤、课堂表现、练习情况等。
2. 期末考试：占总成绩的60%，包括理论考试和技能考核。
3. 理论考试：主要考察学生对街舞基本理论、动作与技巧的掌握程度。
街舞教学大纲(公体)
《街舞》课程教学大纲一、课程性质、目标与任务同《总纲》（一）、课程的性质同《总纲》（二）、课程目标1、基本目标（1）—（5）同《总纲》（6）通过街舞专项教学，全面发展学生的身体素质和专项身体素质，重点是发展速度、力量、灵敏、柔韧、有氧耐力等素质；通过专项课程的学习，使学生初步掌握街舞基本步法及基本动作，并通过专项考试标准；培养学生勇敢、顽强、机智灵活、吃苦耐劳、遵守纪律、团结友爱、积极向上的品质。
2、发展目标（1）—（5）同《总纲》（6）在达到街舞专项课基本目标的基础上，进一步提高学生的身体素质、技能水平及艺术素养，并能在学习的过程中不断培养其独立思考以及开拓创新的能力。
（三）、课程基本任务同《总纲》二、课程基本要求同《总纲》三、课程设置内容与学时分配同《总纲》四、选编街舞专项课程内容的原则1—5、同《总纲》6、新颖性和时代性原则。
街舞运动是一项新兴的体育项目，它是HIP-HOP 文化的一部分，其音乐及舞蹈风格具有鲜明的时代特点，因此，在教材内容的选编上应充分考虑新颖性原则。
五、教材内容纲要一）、理论部分（12学时）1、基础理论部分（ 4学时）同《总纲》2、专项理论部分（ 8学时）第一讲街舞运动的起源与发展（2学时）第二讲街舞的基本技术（2学时）第三讲 HIP-HOP音乐的特点（2学时）第四讲欧美街舞与韩国街舞的比较（2学时）二）、实践部分（62学时）1、专项实践部分（本科）（1）身体协调性练习（2）街舞基本步伐Funk的踏步（Funky March）太空步（Moon Walking）Funk的侧并步（Step Touch）Funk的侧交叉步（Grapeving）Funk的吸腿（Funk Knee up）Funk的开合跳（Jack）“十字步”(Jazz Sqare)踢和小踢（Kick）和(Little Kick)踢的变化步恰恰恰（3）身体各部位练习头部练习（屈、转、绕、绕环）肩部练习（提、沉、扣、绕、绕环）胸部练习（含、展、振、侧移）髋部练习（顶、摆、绕、绕环）膝关节屈伸练习小腿的垂直内旋（Twist）脚跟、脚尖的扭转动作身体波浪（4）身体各部位组合练习（5）套路练习（一、二、三、四、五）2、公共实践部分（26学时）见《总纲》（指短跑、中长跑、游泳、身体素质、选课指导等）六、体育课程成绩考核1、考试内容及比例同《总纲》2、考试项目与标准专项部分（1）街舞专项技术部分：考试成绩采用百分制，考试内容和所占比例为，街舞套路（Ⅰ）、（ⅠⅠ）占90%，平时成绩占10%。
大学生街舞教案
教学对象：大学生教学目标：1. 让学生掌握街舞的基本动作和节奏感。
2. 培养学生的团队协作能力和舞台表现力。
3. 增强学生的自信心和身体协调性。
4. 丰富学生的课余生活，提升艺术修养。
教学时长：10周，每周2课时教学内容：1. 街舞基本动作教学2. 节奏感训练3. 团队协作与编排4. 舞台表演技巧教学步骤：第一周：街舞入门与热身1. 导入：简要介绍街舞的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 热身：进行全身热身运动，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等，确保学生在接下来的训练中不受伤害。
3. 街舞基本动作教学：- 教授基本的街舞动作，如顶、滑、踢、转等。
- 通过示范和分解动作，让学生逐步掌握。
第二周：节奏感训练1. 音乐节奏认知：播放不同类型的音乐，让学生感受音乐的节奏和韵律。
2. 动作与节奏的结合：将街舞动作与音乐节奏相结合，让学生在跳舞过程中感受节奏的变化。
3. 节奏练习：通过练习，让学生熟悉音乐节奏，提高舞蹈表现力。
第三周：团队协作与编排1. 团队协作训练：让学生分组进行团队协作练习，培养团队精神。
2. 舞蹈编排：根据所学动作，进行简单的舞蹈编排，提高学生的创造力。
3. 团队表演：让学生进行团队表演，锻炼舞台表现力。
第四周：进阶动作教学1. 进阶动作教学：教授一些更具挑战性的街舞动作，如旋转、跳跃等。
2. 动作组合练习：将进阶动作与基础动作相结合，进行动作组合练习。
第五周至第八周：综合训练与表演1. 综合训练：将所学动作进行综合训练，提高学生的舞蹈水平。
2. 舞台表演技巧：教授舞台表演技巧，如眼神、表情、动作的运用等。
3. 模拟表演：进行模拟表演，让学生在真实的舞台上展现所学成果。
第九周：结业汇演1. 个人表演：每个学生进行个人表演，展示自己的舞蹈水平。
2. 团队表演：各小组进行团队表演，展示团队协作成果。
第十周：总结与反馈1. 总结：回顾课程内容，总结学习成果。
2. 反馈：收集学生对课程的反馈意见，为今后的教学提供参考。
街舞课教学大纲
街舞课教学大纲课程名称：街舞课程类别：素质教育课学时：32学分：2考核方式：考查适用对象：学院所有专业一、课程介绍街舞（ HIP-HOP DANCE ），起源于美国黑人的街头即兴舞蹈，它节奏鲜明，动作随意，非常迎合生活紧张的现代人。
所以，街舞是当前在青少年中倍受欢迎的一种舞蹈类型和健身项目。
Hip-Hop 从字面上来看 ,Hip 是臀部 ,Hop 是单脚跳 , 加在一起就是轻扭摆臀 , 早期雏形阶段的街舞也就是我们以前说的霹雳舞 , 后来逐渐发展成我们现在说的 Hip-Ho ，舞蹈包含了锁舞、机械舞、霹雳舞、电流舞等等，学习街舞，是学生表现自我、张扬个性的一个良好途径。
二、课程目标街舞单项课程根据选课学生的街舞专项基础，采用同班分组教学方法，不同基础的学生学习不同的教学内容。
一、初级组：面向街舞初学者。
教学目标：1.让学生初步的了解街舞运动，培养学生对街舞的兴趣爱好，鼓励学生积极参加校园街舞俱乐部的练习。
2、掌握街舞的基本动作，包括基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。
学会一套简单的表演动作。
3、初步了解街舞的裁判规则，能够欣赏街舞比赛。
正确掌握利用街舞锻炼身体的方法，能够指导自我进行锻炼。
二、高级组：面向已经既有一定街舞基础和已选修过街舞专项课的学生教学目标：1、进一步强化对街舞运动的兴趣爱好，能够积极主动参加街舞课外练习，提高技术动作的准确性与规范性。
2、初步掌握街舞翻腾和旋转的基本动作，提高表演能力，使身体素质得到进一步的提高。
3、掌握并利用街舞运动的特点，科学的锻炼身体，参与教学比赛、表演，能够制定自我训练计划、自编舞蹈组合和组织相关活动。
三、教学内容（1）街舞的起源、种类、内容、特点以及发展概况（2）街舞的竞赛规则（3）街舞的裁判法（4）街舞的欣赏二、实践课教学内容1、技术类：（1）基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。
（2）学会一套完整的表演动作。
2、教学比赛、裁判学习3、身体素质练习：柔韧素质、协调性练习，力量素质练习、灵敏度素质三、学习内容与标准：街舞单项课专项技术与技能考核，制定分级定量与定性相结合的学习内容和标准考核标准与方法大纲制定人：赵丽娜大纲审定人：大纲批准人：制定时间：。
街舞学校教学大纲模板
---街舞学校教学大纲一、课程名称：少儿/成人街舞课程二、课程目标：1. 培养学生的舞蹈兴趣和审美能力。
2. 提高学生的舞蹈技能，包括基本步伐、动作和技巧。
3. 增强学生的协调性、灵活性和耐力。
4. 培养学生的团队合作精神和自信心。
5. 激发学生的创造力和表现力。
三、课程内容：第一部分：街舞基础知识1. 街舞的历史与文化2. 街舞的分类（如：Breaking、Hip-Hop、Popping、Locking等）3. 街舞的基本术语和舞蹈元素第二部分：基础动作与步伐训练1. 基本步伐练习（如：Toprock、Downrock、Powermove等）2. 基本动作练习（如：Turntable、Headspin、Windmill等）3. 动作组合与连贯性练习第三部分：舞蹈技巧与提升1. 技巧动作训练（如：手部技巧、腿部技巧、地面技巧等）2. 空间运用与动态平衡3. 舞蹈组合与编排第四部分：音乐节奏与舞蹈配合1. 音乐节奏感训练2. 舞蹈与音乐的配合技巧3. 不同风格音乐的舞蹈表现第五部分：舞蹈表演与舞台实践1. 舞台表现力训练2. 舞蹈表演技巧3. 参加舞蹈比赛与演出四、教学方法：1. 小组教学与个别辅导相结合2. 视频教学与现场演示3. 定期进行舞蹈比赛和演出，提供实践机会五、教学进度安排：1. 第一阶段：基础知识与基本动作训练（4周）2. 第二阶段：舞蹈技巧与组合练习（8周）3. 第三阶段：舞蹈表演与舞台实践（6周）4. 每月进行一次阶段总结与考核六、考核与评价：1. 定期进行舞蹈技能考核，包括基本动作、技巧和组合表演。
2. 舞蹈表现力和舞台实践能力的评价。
3. 学生自评与互评相结合，鼓励学生积极参与。
七、课程资源：1. 街舞教学视频与教材2. 音乐资源库3. 舞蹈比赛与演出信息---请根据学校的教学特色、学生年龄和能力等因素，对上述模板进行适当的修改和完善。
成人街舞课程教学大纲模板
一、课程基本信息1. 课程名称：成人街舞课程2. 课程代码：XXXXXX3. 课程类型：体育舞蹈类4. 课程学分：2学分5. 课程学时：32学时6. 开设学期：春季学期/秋季学期7. 授课教师：XXX8. 授课对象：全校成人学生二、课程目标1. 知识目标：- 了解街舞的历史、文化背景和艺术风格。
- 掌握街舞的基本动作和组合。
2. 技能目标：- 能够独立完成街舞的基本动作和简单组合。
- 培养学员的节奏感和身体协调性。
3. 素质目标：- 增强学员的身体素质，提高身体灵活性。
- 培养学员的团队协作精神和艺术审美能力。
三、教学内容与安排1. 第一阶段（4周）第一周：- 课程导入：街舞概述、街舞文化背景、街舞风格介绍。
- 教学内容：热身运动、街舞基本步伐（锁步、顶步、滑步等）。
第二周：- 教学内容：街舞基本动作（头转、肩转、腰转等）。
- 实践内容：结合基本步伐和动作进行简单组合练习。
第三周：- 教学内容：街舞组合动作（基础组合）。
- 实践内容：进行基础组合的练习和改进。
第四周：- 教学内容：街舞组合动作（进阶组合）。
- 实践内容：进行进阶组合的练习和展示。
2. 第二阶段（4周）第五周：- 教学内容：街舞音乐节奏感训练。
- 实践内容：跟随音乐节奏进行动作练习。
第六周：- 教学内容：街舞即兴表演技巧。
- 实践内容：进行即兴表演练习。
第七周：- 教学内容：街舞团队协作训练。
- 实践内容：团队协作完成街舞组合。
第八周：- 教学内容：街舞表演技巧与舞台表现力。
- 实践内容：进行街舞表演练习和展示。
四、教学方法与手段1. 讲授法：系统讲解街舞的理论知识，包括街舞的历史、文化背景、风格特点等。
2. 示范法：教师通过示范动作，让学员直观地了解街舞的基本动作和组合。
3. 演练法：组织学员进行集体练习，提高动作的熟练度和组合的完成度。
4. 情境教学法：通过设置不同的教学情境，激发学员的学习兴趣和积极性。
5. 互动教学法：鼓励学员在课堂上积极提问、分享心得，提高教学效果。
本科街舞教学大纲
健身街舞选项课教学大纲（本科）一、教学目的1.通过健身街舞教学使学生了解和掌握街舞的基本知识，基本动作、动作组合和各种健身街舞的动作特点，了解并认识健身街舞的表现风格、表现形式及活动规律,了解熟悉基本术语，并能运用。
2.通过健身街舞教学使学生围绕街舞动作的需求，培养学生的节奏感、韵律感,使学生能够均衡锻炼全身各关节肌肉,发展综合身体素质，从而达到强身健体的目的。
3.通过培养学生不怕吃苦,持之以恒的精神,培养学生勇于表现，善于表现的现代意识,发展个性，使学生能够在课堂中体验舞蹈和健身运动相结合的乐趣，为快乐体育、终生体育服务.二、教学要求1.通过理论知识的学习，使学生了解健身街舞的概念、发展过程、运动特点、舞种分类等基本常识，掌握健身街舞的学习方法和舞蹈的基本创编原则,并在实践中学会运用。
2.在实践教学中，从简单的基本动作、小组合动作、步伐等入手，到逐步掌握复杂套路动作，使学生学会运用健身街舞进行科学健身，从而达到健身健美的目的。
二、教学内容和学时分配：（见总纲）三、教材纲要（一）体育理论1.体育基础理论。
2.街舞概论。
3.街舞对锻炼身体的作用。
（二）基本技术部分1。
姿态练习(1）脚的位置：1位—-5位（2）手臂的基本位置：1位-—7位(3)身体的方向：1点—8点2.移动身体重心练习（1)重心上下移动（2)重心左右移动3.身体各关节练习（1）头部(2）躯干（3）手臂（4）腿部4。
柔韧性练习（1）躯干：前、后、侧柔韧性练习（2) 四肢：肩、臂、腿柔韧性练习5。
街舞动作组合四、成绩考核（一）成绩考核办法：见总纲（二)街舞考核内容及比例：见总纲(三）街舞考核内容、方法和评分标准1。
考核内容和方法2。
评分标准街舞选项课第二、四学期教学周历。
街舞全程舞蹈教学大纲
街舞全程舞蹈教学大纲街舞全程舞蹈教学大纲街舞作为一种流行的舞蹈形式，吸引了越来越多的年轻人参与其中。
然而，对于初学者来说，街舞的学习过程可能会显得有些困难和复杂。
为了帮助初学者更好地掌握街舞的基本技巧和动作，制定一份全程舞蹈教学大纲是非常必要的。
第一阶段：基础动作和技巧在街舞的学习过程中，掌握基础动作和技巧是非常重要的。
这些基础动作包括身体的基本姿势、步伐和手臂的动作等。
在这一阶段，学习者需要通过反复练习来熟悉这些基础动作，并逐渐掌握它们的节奏和感觉。
首先，学习者需要学习基本的身体姿势。
这包括站立姿势、蹲下姿势和跳跃姿势等。
通过正确的身体姿势，学习者可以更好地控制自己的身体，并且能够更加流畅地进行舞蹈动作。
其次，学习者需要学习不同的步伐。
这包括前进、后退、转身和侧步等。
通过掌握这些基本步伐，学习者可以在舞蹈中更加自如地移动，并且可以更好地与音乐的节奏相协调。
最后，学习者需要学习基本的手臂动作。
这包括挥手、摆动和抬起手臂等。
手臂动作可以为舞蹈增添更多的表现力和动感，因此学习者需要通过练习来掌握不同的手臂动作，并且能够将它们与身体的其他动作进行配合。
第二阶段：舞蹈风格和技巧在学习了基础动作和技巧之后，学习者可以开始学习不同的舞蹈风格和技巧。
街舞有许多不同的风格，如流行舞、锁舞和霹雳舞等。
学习者可以选择其中一种或多种风格来深入学习和练习。
在学习舞蹈风格和技巧时，学习者需要注意以下几点。
首先，他们需要了解每种舞蹈风格的特点和要求。
不同的舞蹈风格有不同的舞步和动作，学习者需要通过观看和学习相关的舞蹈视频来了解和掌握这些特点和要求。
其次，学习者需要通过反复练习来熟悉和掌握舞蹈技巧。
舞蹈技巧包括旋转、跳跃和倒立等。
通过练习这些技巧，学习者可以提高自己的舞蹈水平，并且能够在舞台上展现更加出色的表演。
第三阶段：舞蹈创作和表演在掌握了基础动作和技巧以及舞蹈风格和技巧之后，学习者可以开始进行舞蹈创作和表演。
舞蹈创作是街舞学习的一个重要环节，它可以帮助学习者发展自己的舞蹈风格和个性，并且能够为他们提供更多的表演机会。
街舞选项课教学大纲
街舞选项课教学大纲
一、课程简介
街舞是一门新兴的运动项目，它起源于美国，是黑人的一种街头即兴舞蹈。
本课程主要是以街舞初学者为对象，是街舞入门的必修课程。
主要以HIP-HOP为主，辅以个别BREAKING动作，以理论和实践相结合，培养学生全面认识街舞文化，为进一步提高街舞动作水平打下良好的基础。
二、课程任务
认识街舞音乐，熟悉其节奏特点。
了解街舞的起源和文化。
在掌握最基本的街舞动作的基础上学会一到二套简单的街舞组合。
三、教学内容纲要
（一）理论部分
1、街舞的起源、特点、功能
2、街舞的文化
3、街舞的音乐特点及分析
4、街舞的创编方法
5、街舞的基本动作名称
6、专项资料欣赏（表演、比赛VCD）
（二）实践部分
1、身体各关节活动练习
2、街舞基本动作练习
3、街舞套路练习
四、教学进度
五、成绩考核内容及评分标准
（一）考试内容：
1、理论部分（20%）
2、技术部分（50%）：街舞成套动作
3、平时成绩（30%）
（二）评分标准：
2、平时成绩：
课堂表现（10分）。
出勤情况（20分）。
没旷课1次扣10分，旷课3次或3次以上取消考试资格。
六、所用教材及参考书
1、教师街舞自编套路。
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健身街舞选项课教学大纲（本科）
一、教学目的
1.通过健身街舞教学使学生了解和掌握街舞的基本知识，基本动作、动作组合和各种健身街舞的动作特点，了解并认识健身街舞的表现风格、表现形式及活动规律，了解熟悉基本术语，并能运用。
2.通过健身街舞教学使学生围绕街舞动作的需求，培养学生的节奏感、韵律感，使学生能够均衡锻炼全身各关节肌肉，发展综合身体素质，从而达到强身健体的目的。
3.通过培养学生不怕吃苦，持之以恒的精神，培养学生勇于表现，善于表现的现代意识，发展个性，使学生能够在课堂中体验舞蹈和健身运动相结合的乐趣，为快乐体育、终生体育服务。
二、教学要求
1.通过理论知识的学习，使学生了解健身街舞的概念、发展过程、运动特点、舞种分类等基本常识，掌握健身街舞的学习方法和舞蹈的基本创编原则，并在实践中学会运用。
2.在实践教学中，从简单的基本动作、小组合动作、步伐等入手，到逐步掌握复杂套路动作，使学生学会运用健身街舞进行科学健身，从而达到健身健美的目的。
二、教学内容和学时分配：（见总纲）
三、教材纲要
（一）体育理论
1.体育基础理论。
2.街舞概论。
3.街舞对锻炼身体的作用。
（二）基本技术部分
1.姿态练习
（1）脚的位置：1位--5位
（2）手臂的基本位置：1位--7位
（3）身体的方向：1点—8点
2.移动身体重心练习
（1）重心上下移动
（2）重心左右移动
3.身体各关节练习
（1）头部
（2）躯干
（3）手臂
（4）腿部
4. 柔韧性练习
（1）躯干：前、后、侧柔韧性练习
(2) 四肢：肩、臂、腿柔韧性练习
5.街舞动作组合
四、成绩考核
（一）成绩考核办法：见总纲
（二）街舞考核内容及比例：见总纲
（三）街舞考核内容、方法和评分标准
1.考核内容和方法
2.评分标准
街舞选项课第二、四学期教学周历。