最新高三励志主题班会“永不放弃”ppt课件ppt课件

（2）有的同学说：“高三以来比以前努力刻苦，但是
成绩却有所下降，积极性减弱.
2.焦虑
考前较长的一段时间内，经常想到考 试的情景，就感到害怕和不安。对众多的 要复习、要背会的材料和内容有畏难情绪， 感到发愁和忧虑。虽然自己也努力复习了， 但仍然感到缺乏自信心，老是感到把握不 大，心里没底。时间一长，就感到头昏脑 胀，有时失眠，睡不踏实；考期越近，这 种紧张就越严重，有的甚至放弃了考试。
在剩下的50天里，我们会坚持到底，拼 搏永无止境，但我们会把仅剩的50天投入到 无尽的拼搏中，去赢得高考，我们会成为高 考的胜者。我们需要笑傲高考的自信，请告 诉自己：“高考，我能笑到最后！”
誓言如山 青春无悔
不知不觉间离高考两个多月，无声无息中龙 门逼近70日，珍惜70天，让飞翔的梦想在六月张 开翅膀，奋斗70天，让雄心智慧在六月发出光芒， 拼搏70天，让父母恩情在六月收获希望。
复习中主要的心理偏差
1.着急 2.焦虑 3.过分重视
1.着急
（1）有些同学认为自己什么都会了。可一闭上书 本就什么也忘了，于是心里就着急，就想这样下 去可怎么能参加高考呀，越想越急，越急越学不 下去，陷入恶性循环。由于急躁，在复习的时候 就不能安下心来，认真仔细地按照老师的安排和 自己的计划去做，不能扎扎实实的去学。这实际 上就等于浪费了最后的复习时间。
在高考冲刺阶段，你们要有一个坚定的信念， 要有永不言败的不服输的精神，要有不达目标誓 不罢休的精神。在困难面前决不退缩，在疲惫时 决不懈怠，用自己的信心和毅力去克服一切困难。
要记住：人能走多远，不问双脚问意志；
人能攀多高，不问双手问信念！
炽热的激情和饱满的斗志
再过50天，我们就将迈入高考的殿堂， 用我们积蓄了十几年的力量，乘风破浪，欲 与天公试比高。
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50
50天，50分第一步：
尽快走出复习中的高原现象！
高三学生面临人生的第一大选择，面 对新的挑战，因升学压力和任务，经常 体验强烈的内心冲突，在面临着复习迎 考时又承受着来自家庭、学校、自身的 种种压力，紧张的学习生活往往让学生 产生不同程度的焦虑，在复习中、考试 和答题时都难免被一些非智力因素困扰， 而这些非智力因素对考生又尤其关键， 它们直接影响考生的成绩。“非战斗损失 （非智力因素就是考试心态、考试技巧）
高三励志主题班会“永 不放弃”ppt课件
最后的战役 ：
最后冲刺，咬紧牙关， 为自己的未来努力奋斗 ！
拼搏三年，送走无悔风雨寒暑 冲刺50日，迎来决胜巅峰时刻
树立自信精神，确立坚定信念
今天，我们召开这次主题班会，为的是你们 精神抖擞地去迎接6月的高考。为了这一天，你们 已经准备了12年，也奋斗了12年，现在，冲刺的 时刻到了。此时，我想对你们说：要树立自信精 神，确立坚定信念！
•迅速提高阶段: 学习者逐步掌握了该知识技能的
主要规律或找到了“窍门”后学习 成绩明显提高，并因此受到鼓舞， 提高兴趣，树立信心，因而进步很
•学习高原期： 这时由于已经掌握了一些知识，剩
下的多是难点，加之精神、心理、生理 等多种因素影响，学习进步速度突然放 慢，尽管每天的练习也很用心，但成绩 提高不大，有时成绩下降，总体上处于 一种停滞状态。
我们要拼效率，有了效率才会成功；我 们要拼勤奋，勤奋是成功的第一要素；我们 要拼心态，愉悦的心态可以激活大脑思维； 我们要拼意志，顽强的毅力不会畏惧任何险 阻；我们要拼潜力，人的潜力是无限的，只 看你挖掘了没有！
自信铸成就 拼搏创辉煌
高考是人生第一次最重要的挑战，它是 一次学习的检验，透视出十二年的付出和努 力，它是一次激烈的对抗，一场英才的竞技， 它是我们人生的新起点，将引领我们走向更 辉煌的舞台。
在高考冲刺之际，我们会以最饱满的热情、 最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力， 决心做到志存高远、脚踏实地、刻苦钻研、勤奋 多思、自我调整、稳定心态、遵守纪律、不馁不 气、自强自信、创造奇迹、全力以赴，争取胜利。 年轻的我们会以实践来证明誓言如山，青春无悔！
我们发现的问题：
• 分数普遍比预期的低。 • 考试紧张焦虑担心。 • 学习效率低下，进步不大，丧失信心。 • 过失性得分比较多。 • 填错答题卡，或没有按规定作答，导致失分。 • 考试时间不够，卷面潦草。 • 害怕失败，担心自己考砸了。 • 简单题目反而做不来。 • 一件小事就扰乱自己的心绪
心理学认为，人在复杂技能形成的过程 中，练习到一定时期出现的练习成绩暂时 停止不前，在练习曲线上出现近于平缓甚 至下降的一部分线段，即“高原现象”。
• 成绩Βιβλιοθήκη 高 原时间学习者在学习各 种新的知识和技能的 过程中，一般要经历 以下四个阶段： •开始阶段：
学习者了解新事 物、熟悉新规律， 学习比较费力，因 此一开始速度的提 高较慢。
高原现象产生的原因主要有 1、心理疲劳 2、身体疲劳
1 、心理疲劳：
不用担心，也不要着急，而应感到高兴。 因为这表明学习已经进入了一个关键期，即将 发生质的飞跃。这时你应静下心来，放松自己， 变模糊的会为清晰的会，真正的会。练体育的 同学都知道，体育训练中有一个高原期，同样， 学习也有这样一个高原期。
每个人在学习时都会有这种高原性学习的心理 反应，因此，不要自责，脑袋笨，记不住了。
3.过分关注成绩
有的同学认为：反正就还只有不多天，拼上这百十 斤也要考个好成绩。于是废寝忘食、手不释卷。
但是模拟考试时考的正好不是自己掌握好的 知识，成绩不理想就否定自己的一切。学习 是一门科学，有它自身的规律，不是拼一个 月或两个月，就一定在成绩上体现出来。我 们仍然要按部就班，订好计划，循序渐进。
•克服高原期阶段： 当学习者坚持学习不断改进探索
方法，克服了学习途径上的困难，掌 握新的规律或技巧后，学习成绩又开 始逐步上升
“高原现象”：暂时的不进步 ！
• 成绩
高原
时间
“高原现象”是客观存在的,但走出高原期 后学习效率和学习成绩还是会提高的，因 此，高原现象并不意味着学习到了极限， 成绩到了极限。不惊慌、有自信、好方法是 解决“高原现象”的钥匙。