小学体育立正稍息教案三篇

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部队稍息教案模板(多篇)

部队稍息教案模板（多篇）第1篇：立正稍息体育教案小学立正稍息体育教案小学室内课教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。

教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。

教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学过程：一：导入部分课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？学生作答，教师点评，纠正不足之处。

作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。

小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。

上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务?? 二：基本部分导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：导语；教师观察学生讨论。

学生总结，教师评价。

让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：坐。

俗话说“坐如钟”。

正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。

立。

俗话说“立如松”。

人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

行。

要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

初步展示小学体育课《立正·稍息》教案

初步展示小学体育课《立正·稍息》教案。

在小学体育教育中，《立正·稍息》是一项非常基础的体育动作，也是体育教育的重要内容之一。

根据不同年龄和年级的学生，教师应逐步引导学生学习和练习立正、稍息两个动作。

在学生掌握基本的动作技巧之后，教师还可以结合其他动作和课程内容，逐步拓展学生的技能和能力。

下面是一份初步展示小学体育课《立正·稍息》教案：一、教学目标1.帮助学生掌握基本的立正、稍息动作技巧。

2.培养学生的军事素质，增强学生的纪律意识和自我管理能力。

二、教学方法1.指导式教学：教师通过示范和口头指导，让学生开始学习立正、稍息的基本技巧。

2.组合式教学：教师将立正、稍息与其他体育动作结合，以提高学生的技能。

3.创新式教学：教师鼓励学生在基础技能的基础上，进行独立思考和创新，在练习中加深对动作技巧和含义的理解。

三、教学内容1.立正动作立正动作共分三步：（1）脚跟合拢，双腿伸直，站直。

（2）双手自然下垂，手掌贴着大腿，成一定角度。

（3）头正，目视前方，轻微收腰。

教师可以先进行单独讲解、示范，然后让学生进行实践练习。

2.稍息动作稍息动作共分三步：（1）脚跟分开，与肩同宽。

（2）双手交叉，放在背后，手掌贴着臀部。

（3）放松身体，轻微弯腰。

教师同样可先进行单独讲解、示范，然后让学生进行实践练习。

3.组合运动（1）将立正、稍息结合，进行多次练习。

（2）添加一些其他动作元素，如军姿、点名等，让学生熟悉军事化的教学。

四、教学评价教师在教学时，可以根据学生的实际水平和进度，设置相应的评价标准。

教师可通过观察、如实记录、教师评估、学生自评等多种方法，对学生的学习情况和练习效果进行评价，从而更好地推进教学。

《立正·稍息》是小学体育教育中非常基础的体育课教学内容，然而它的重要性不容小觑。

这项基本动作可以帮助学生提高身体的灵活性、协调性，增强学生的体魄和体质，同时还能锻炼学生的意志力，提高纪律意识和自我管理能力。

小学生队列训练教案3篇

齐步-------走、立------定。
动作要领
当听到“齐步-------走”的口令，左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时，手臂自然伸直，听到“立-------定”的口令，左脚在向前大半步着地,两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
3、再次分组练习。
学生活动：
1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。
2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。
3、乐于反复练习，相互指导帮助。
组织：散点
三、快乐游戏：快快集合
教师活动：
1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。
2、组织学生投入到游戏活动中去。
3、对游戏中出现的问题，立即纠正。
第5个动作：踏步
口令：踏步-----走(停止间)。踏步(行进间)
动作要领：听到“踏步----走”口令，两脚在原地上下起落(抬脚时，脚尖自然下垂，离地面15厘米，落下时，前脚掌先着地)，上体保持正直，两臂按齐步或跑步的要领摆动
踏步时，听到“踏步-----走”口令(动令落在右脚)继续踏2步，再换齐步或跑步行进
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织：四列横队一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重点：在练习中能很好的发挥速度
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。

小学一年级上册体育教案：立正,稍息

小学一年级上册体育教案：立正，稍息体育课程是小学生必修的课程之一，在体育课上，教师需要教授学生身体基础技能和体育知识。

本次教案主要介绍小学一年级上册体育教学中的一个基本技能：立正和稍息。

一、教学目标通过本节课，学生将会掌握：•立正和稍息的正确姿势。

•在教师口令下，迅速做出正确的动作。

•培养遵守纪律、自我控制能力和团队合作精神。

二、教学准备•标准队列，学生人数不小于15人。

•教师板书工具、红绿卡和口哨等物品。

三、教学步骤1. 热身操为避免运动损伤，教师需要在开始正式教学前让学生完成简单的热身操。

热身操可以包括：•旋转手腕、手臂。

•蹲起：先双臂向上伸直，然后双臂抬起伸直，接着整个上半身起来到脚尖。

再弯腰握住两个脚趾头尽量向下拉，保持十秒钟。

•原地小跑，慢慢加速。

2. 介绍立正、稍息的姿势•立正姿势：两脚距离相等、并拢；两臂自然下垂，手心对大腿两侧紧贴，指尖并拢放松。

•稍息姿势：与立正姿势相同，但双手自然交叉放在背后，左手握住右手，右手握住左手，手指交叉，眼睛看前方。

3. 分别进行立正、稍息演练由教师口令示范“立正”姿势，学生跟着示范练习，重点注意姿势正确、两足并拢；两臂自然下垂，手心对大腿两侧紧贴，指尖并拢放松。

然后，教师口令示范“稍息”姿势，学生跟着示范练习，重点注意姿势正确，眼睛看前方，双手自然放置于背后。

重点提醒：在练习的过程中，学生需要保持姿势美观端正，身体笔直，切勿歪斜，保持肩部放松，眼神往前看，保持整齐划一的队列，提高纪律性。

4. 考核考核内容主要包括科目的正确姿势、动作快速且统一，以及队形整齐美观。

教师可以口头说出动作，然后评判学生的合格状况。

如果正确率不够高，老师可以重复教学，让学生多加练习。

四、教学反思通过本次课的教学，学生都掌握了立正、稍息的基本动作和正确姿势。

同时，本次课教学内容简单，容易掌握，使学生们得到了锻炼，也增强了他们之间的纪律性与团队合作精神。

在教学过程中，教师要注意引导学生动作正确、动作动作统一，纠正不良习惯，鼓励学生自我掌控和表现，帮助他们克服困难，提高学生对体育的兴趣，从而达到促进学生身体素质的目标。

小学体育立正稍息教案

小学体育立正稍息教案一、教学目标1.学习体育立正、稍息的姿势和动作；2.培养学生严肃、端正、自信的精神面貌；3.与班集体一起练习体育立正、稍息，增强班级凝聚力。

二、教学内容1.体育立正的姿势和动作；2.体育稍息的姿势和动作。

三、教学重点1.学生的动作标准、流畅程度。

四、教学难点1.指导学生如何站立端正、放松肩膀，以及舒展胸部；2.难以使整个班集体动作标准、协调。

五、教学准备1.教师：熟悉体育立正、稍息动作，了解教学方法；2.学生：着运动服，做好准备活动。

六、教学过程1.热身在指导学生进行体育立正、稍息之前，可以先进行适当的热身活动，如慢跑、慢走、打游戏等，使身体状态更佳，为后续学习做好准备。

2. 讲解体育立正1.起立，双脚恰好并拢，自然站直，双手伸直触及大腿侧面，手心向内，手指自然弯曲，肩膀放松。

2.注意身体的重心落在脚跟，稍向内承，同时尽量使腰部不弯曲，胸腔挺起，不要翘起下巴等。

3.个别同学如果站不稳，可以稍微分开双腿，但膝盖不可伸直。

4.口令：“同学们，体育立正。

”3. 示范体育立正教师可以在白板或电视屏幕上播放正确的体育立正动作，让学生观看，并讲解动作的关键点，帮助学生理解如何正确站立。

4. 学生练习让学生在教师的指导下反复进行练习，教师在旁边观察，纠正动作偏差，帮助学生逐渐掌握正确的体育立正姿势和动作。

5. 讲解体育稍息1.口令：“同学们，体育稍息。

”2.双脚分开，与肩同宽，双手松开，自然垂在身体两侧，头部抬起，身体放松，眼前看着前方。

3.轻松呼吸，不要紧张和焦虑。

6. 示范体育稍息教师可以在白板或电视屏幕上播放正确的体育稍息动作，让学生观看，并讲解动作的细节，帮助学生理解如何正确体育稍息。

7. 学生练习让学生在教师的指导下反复进行练习，教师在旁边观察，纠正动作偏差，帮助学生逐渐掌握正确的体育稍息姿势和动作。

8. 班级集体练习当学生掌握了体育立正、稍息动作后，可以让整个班级一起进行集体练习。

优化小学体育课《立正·稍息》教案的教学设计

一、教案基本信息教案名称：《立正·稍息》教学设计课时安排：2课时年级：小学一年级教学目标：2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

3. 提高学生的动作协调性和节奏感。

二、教学内容1. 立正姿势的讲解与练习2. 稍息姿势的讲解与练习3. 立正和稍息的交替进行4. 集体动作的练习三、教学重点与难点重点：正确掌握立正和稍息的姿势。

难点：立正和稍息动作的协调性和节奏感。

四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范正确的立正和稍息姿势，让学生跟随模仿。

2. 练习法：分组进行立正和稍息的练习，教师巡回指导。

3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中自然地掌握立正和稍息的动作。

五、教学过程第一课时：1. 课堂导入（5分钟）教师以提问方式引导学生思考立正和稍息的意义，激发学生的学习兴趣。

2. 基本动作讲解与示范（10分钟）教师讲解并示范正确的立正和稍息姿势，让学生跟随模仿。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行立正和稍息的练习，教师巡回指导。

4. 游戏环节（10分钟）设计相关游戏，让学生在游戏中自然地掌握立正和稍息的动作。

5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。

第二课时：1. 复习导入（5分钟）教师带领学生复习上节课所学的立正和稍息动作，检查掌握情况。

2. 集体动作练习（10分钟）教师组织学生进行立正和稍息的集体动作练习，提高学生的动作协调性和节奏感。

3. 分组竞赛（10分钟）学生分组进行立正和稍息的竞赛，激发学生的团队合作意识和集体荣誉感。

4. 游戏环节（10分钟）设计相关游戏，让学生在游戏中进一步巩固立正和稍息的动作。

5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，对优秀学生进行表扬，鼓励其他学生继续努力。

六、课后作业1. 学生回家后，家长协助孩子进行立正和稍息的动作练习，巩固所学内容。

2. 家长签字确认，加强家校合作。

七、教学评价1. 学生动作的准确性、协调性和节奏感。

初步展示小学体育课《立正·稍息》教案

初步展示小学体育课《立正·稍息》教案一、教学目标1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。

2. 培养学生的纪律意识和团队合作精神。

3. 提高学生的身体素质和动作协调性。

二、教学内容1. 立正和稍息的动作要领讲解与实践。

2. 队伍调动与纪律要求。

三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息动作的准确掌握。

2. 教学难点：动作的协调性和纪律意识的培养。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 游戏法：通过体育游戏巩固所学内容。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍本节课的教学目标和内容，引起学生兴趣。

2. 动作讲解与示范（10分钟）教师讲解立正和稍息的动作要领，并进行示范。

学生认真观察，跟随教师一起做动作。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行立正和稍息的练习。

教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 体育游戏（10分钟）设计一个与立正和稍息相关的体育游戏，让学生在游戏中巩固所学内容。

例如：立正跑、稍息接力等。

5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

6. 课后作业学生回家后，家长协助孩子进行立正和稍息的练习，加强动作的熟练度。

六、教学评价1. 评价标准：（1）动作准确：立正和稍息动作要领掌握到位，动作规范。

（2）纪律意识：能够遵守课堂纪律，按照要求完成任务。

（3）团队协作：在分组练习和游戏中，能够与团队成员积极配合。

2. 评价方法：（1）教师观察：在日常练习和游戏中，教师对学生的动作准确性、纪律意识和团队协作情况进行观察。

（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的学习与进步。

（3）家长反馈：家长通过与孩子的沟通，了解孩子在家的练习情况，向教师反馈。

七、教学资源1. 教材：小学体育课程标准、立正和稍息动作要领图解等。

2. 器材：操场、哨子、标志杆等。

小学体育课《立正·稍息》教案

小学体育课《立正·稍息》教案一、教学目标1.让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。

2.培养学生的集体意识和团队协作精神。

3.增强学生的身体协调性和灵活性。

二、教学内容1.立正2.稍息三、教学重点与难点1.教学重点：立正和稍息的动作要领。

2.教学难点：动作的准确性及集体协作。

四、教学过程（一）课堂导入1.教师带领学生做简单的热身运动，如跑步、跳绳等，让学生充分活动身体。

2.教师简要介绍本节课的教学内容，激发学生的学习兴趣。

（二）教学立正1.教师示范立正动作，讲解动作要领：双脚并拢，脚尖略微分开；双手自然下垂，贴于裤腿两侧；肩膀放松，胸部挺直；眼睛平视前方，面部表情自然。

2.学生跟随教师一起做立正动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3.学生分组练习，教师巡回指导。

4.集体展示，教师评价。

（三）教学稍息1.教师示范稍息动作，讲解动作要领：左脚向左前方迈出一步，脚尖略微向外；右脚跟部着地，脚尖略微向内；双手自然下垂，贴于裤腿两侧；肩膀放松，胸部挺直；眼睛平视前方，面部表情自然。

2.学生跟随教师一起做稍息动作，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3.学生分组练习，教师巡回指导。

4.集体展示，教师评价。

（四）集体协作练习1.学生分成若干小组，每组学生站成一个圆圈，进行立正和稍息的集体协作练习。

2.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.各小组进行展示，教师评价。

（五）课堂小结2.学生分享自己在课堂上的收获和感受。

五、课后作业1.学生回家后，向家长展示所学到的立正和稍息动作。

2.家长协助孩子练习，巩固所学知识。

六、教学反思1.本节课教学过程中，学生积极参与，课堂气氛活跃。

2.教师示范动作准确，讲解清晰，学生易于理解。

3.学生分组练习和集体协作环节，增强了学生的团队协作意识。

4.课后作业的布置，有助于学生巩固所学知识。

5.教学过程中，仍有个别学生动作不规范，需要在今后的教学中加强个别辅导。

重难点补充：1.立正动作要领细节讲解与实操：教师站在学生面前，边示范边讲解：“同学们，注意看我的脚，立正时，脚跟要并拢，脚尖自然分开，大概一个拳头的距离。

小学体育课《立正·稍息》教案的教学实践经验分享

小学体育课《立正·稍息》教案的教学实践经验分享一、教学目标1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。

2. 培养学生的团队合作意识和纪律性。

3. 提高学生的身体素质和动作协调性。

二、教学内容1. 立正和稍息的动作要领讲解与示范。

2. 团队合作游戏：立正稍息接力赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息的动作要领。

2. 教学难点：动作的规范性和团队合作意识的培养。

四、教学方法1. 讲解法：教师讲解立正和稍息的动作要领，并进行示范。

2. 实践法：学生分组练习，教师指导并进行纠正。

3. 游戏法：立正稍息接力赛，增强学生的团队合作意识。

五、教学过程1. 课堂导入：教师讲解本节课的教学目标和要求，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与示范：教师讲解立正和稍息的动作要领，并进行示范。

3. 学生分组练习：学生按照教师的要求，分组进行立正和稍息的练习。

4. 教师指导与纠正：教师观察学生的练习情况，进行指导并进行纠正。

5. 团队合作游戏：立正稍息接力赛，学生分组进行比赛，培养团队合作意识。

6. 课堂小结：教师总结本节课的学习情况，并对学生的表现进行评价。

六、教学评价1. 评价标准：学生能够正确掌握立正和稍息的动作要领，动作规范、到位。

2. 评价方法：教师通过观察学生的课堂表现和实践操作，进行评价。

七、教学拓展1. 立正和稍息的运用：教师讲解立正和稍息在日常生活和军事训练中的应用，加深学生对动作的理解。

2. 军事知识普及：教师可适当分享一些军事知识，增加学生对体育课的兴趣。

八、教学反思1. 教师在课后对本次课堂教学进行反思，总结教学过程中的优点和不足。

2. 针对不足之处，教师应提出改进措施，以提高教学效果。

九、家长沟通与反馈2. 鼓励家长参与学生的体育锻炼，共同关注学生的身体素质和动作技能的提升。

十、课堂管理2. 针对不同学生的特点和需求，教师应采取个性化的教学方法，调动学生的积极性。

十一、安全与保健1. 教师需在教学前对学生进行安全教育，强调运动过程中的安全事项。

初步展示小学体育课《立正·稍息》教案

初步展示小学体育课《立正·稍息》教案一、教学目标1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。

2. 培养学生的纪律意识和团队合作精神。

3. 提高学生的身体协调性和节奏感。

二、教学内容1. 立正和稍息的动作要领讲解与示范。

2. 立正和稍息的练习与指导。

3. 立正和稍息的团队协作练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息的动作要领及团队协作。

2. 教学难点：立正和稍息动作的准确性和团队协作的默契。

四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的方式引入立正和稍息的话题，激发学生的学习兴趣。

2. 动作讲解与示范（10分钟）：教师讲解立正和稍息的动作要领，并进行示范。

学生跟随教师一起模仿，体会动作。

3. 练习与指导（10分钟）：学生分组进行立正和稍息的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队协作练习（10分钟）：学生分为两个队，进行立正和稍息的团队协作练习。

教师观察学生的表现，并及时给予指导。

五、教学评价1. 学生动作掌握情况：观察学生在课堂练习中立正和稍息动作的准确性。

2. 团队协作能力：评价学生在团队协作练习中的表现，如纪律意识、默契度等。

3. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，如态度、积极性等。

六、教学资源1. 教学视频：立正和稍息的动作演示视频。

2. 教学图片：立正和稍息的动作示意图。

3. 口令道具：口哨、命令棒等。

4. 场地设施：空旷的操场、标志线等。

七、教学方法1. 讲解法：教师讲解立正和稍息的动作要领。

2. 示范法：教师示范立正和稍息的动作。

3. 练习法：学生分组进行立正和稍息的练习。

4. 游戏法：通过团队协作游戏，提高学生的纪律意识和团队合作精神。

八、教学环境1. 室内：宽敞的教室，有利于学生进行立正和稍息的练习。

2. 室外：空旷的操场，有利于学生进行团队协作练习。

九、安全注意事项1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生意外事故。

2. 学生要遵守纪律，听从教师的指挥，不要私自行动。

小学体育《立正、稍息》教案

小学体育《立正、稍息》教案小学体育教案：立正、稍息课题：立正、稍息教学目标：1、研究正确的立正、稍息动作方法，形成良好的身体姿态；2、通过跑跳钻爬等活动，提高学生的运动能力；3、培养学生的集体荣誉感和团体协作能力；4、纪念抗战，培养爱国情感。

引导准备部分：动作：立正要领：脚跟靠，脚尖分，双手贴，眼睛看，抬头挺胸背打直动作：稍息要领：左脚平移与肩宽，握右手腕放背后，挺胸收腹向前看表情：严肃，仪容庄重重点难点：研究立正、稍息动作方法，避免站立时做小动作，目视前方，精神饱满，保持专注。

常见错误包括立正时双手不贴紧，稍息时双臂贴身体。

教师应及时指出并纠正。

导学内容：1、师生问好；2、检查人数、服装、安排见生；3、队列队形课课练；4、宣布教学内容与要求；5、徒手操准备活动。

学生活动：组织形式及执行情况：1、整队集合；2、回忆观看阅兵时解放军的样子；3、体操队形散开与向中看齐；4、练徒手操：头部、扩胸、肩绕环、振臂、腹背、膝关节、踝腕；5、向军人一样精神抖擞，目视前方，抬头挺胸背打直；6、纵排集合与散开，横排做操；7、提示观看阅兵，问想不想像他们一样，成为爱祖国爱人民，___的英雄吗？8、他们都经过种种考核、层层选拔，试试你们（军姿、能力）；9、观察老师的立正姿势，听老师讲解动作方法与部分。

结尾部分：1、认真听老师讲规则与要求，为自己加油；2、积极参加游戏，遵守游戏规则；3、快速集合；4、放松练；5、自我评价与反思；6、小结评价；7、收拾器材；8、宣布下课。

与后面的同学击掌，排队从左到右，第二个记账后出发，那组第一个与最后一个击掌为胜利者。

在评价和相互评价环节，学生可以进行自我评价和相互评价。

在讲解示范中，老师会教授如何正确地站立，要求学生注意脚的位置，前两列要蹲下。

在练立正时，学生要相互提醒靠、分、贴、看、背打直，注意跟、脚尖、双手、眼睛等细节。

学生要观察老师的姿势，听老师讲解动作方法和教学技巧，以便更好地掌握立正的要领。

小学体育与健康稍息、立正教案

小学体育与健康稍息、立正教案小学体育与健康：稍息、立正教案引言在小学生的体育与健康教育中，间隔训练（稍息、立正）是一项基础动作，对于培养学生良好的姿势、纠正不良的体态起着重要的作用。

本文将介绍小学体育与健康教育中稍息与立正的目的、教学重点、教学步骤以及教学方法。

一、目的1. 培养学生良好的体姿态度，保持优雅的站立形。

2. 纠正学生不良的体态习惯，如驼背、弓腰等。

3. 提高学生的专注力与平衡感，为后续课程提供基础。

二、教学重点1. 理解和掌握稍息和立正的动作要领。

2. 培养良好的身体姿势，纠正不良体态习惯。

3. 培养学生专注力与平衡感。

三、教学步骤1. 稍息的教学步骤：（1）站立姿势：学生双脚并拢，双手自然下垂，身体挺直，目视前方。

（2）指导动作：向学生展示稍息动作，重点描述站立姿势。

（3）带领学生实践：教师带领学生依次进行站立、稍息，指导学生正确的动作要领。

（4）巩固练习：学生自主练习稍息动作，教师观察并纠正学生的错误姿势。

2. 立正的教学步骤：（1）站立姿势：学生双脚并拢，双手自然下垂，身体挺直，目视前方。

（2）指导动作：向学生展示立正动作，重点描述站立姿势。

（3）带领学生实践：教师带领学生依次进行站立、立正，指导学生正确的动作要领。

（4）巩固练习：学生自主练习立正动作，教师观察并纠正学生的错误姿势。

四、教学方法1. 示范教学法：教师通过展示正确的动作示范，让学生观察、模仿，帮助他们理解与掌握动作要领。

2. 批判性思维法：通过鼓励学生提问与思考，促使他们理解自身不良姿势的危害，并帮助他们找到纠正姿势的方法。

3. 合作学习法：将学生分成小组，让他们相互观察与纠正，互相检查动作的正确性，并向全班报告结果。

这样的合作学习可以激发学生之间的积极互动，提高他们的参与度。

5. 评估与反馈教师可以通过以下方式评估学生的学习效果：1. 观察学生的实际动作，检查他们是否掌握了稍息和立正的动作要领。

2. 设计小组活动，让学生互相评价，提供反馈意见，以了解他们对动作的理解程度。

小学生队列训练教案3篇

小学生队列训练教案3篇作为一位杰出的教职工,常常要根据教学需要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。

怎样写教案才更能起到其作用呢?以下是小编为大家收集，整理了，队列训练教案，希望你们能喜欢。

队列训练教案一第一个训练内容立正、稍息 .动作要领当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平微向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

第二个训练内容：停止间转法是部队停止间变换方向的一种方法，分为向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转。

向右------转向左------转动作要领听到“向右------转”的口令，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落于右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势，向左转照此法动作。

齐步-------走、立------定。

动作要领当听到“齐步-------走”的口令，左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时，手臂自然伸直，听到“立-------定”的口令，左脚在向前大半步着地,两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

第3个训练内容正步行进与立定正步——走。

立——定动作要领当听到“正步——走”的口令，左脚向正前方踢出75厘米,适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指伸直，贴于食指第二节;向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处，离身体10厘米;向后摆臂时(左手心向右、右手心向左)，手腕前侧距裤缝线30厘米。

优化小学体育课《立正·稍息》教案的教学设计

优化小学体育课《立正·稍息》教案的教学设计一、教学目标1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。

2. 培养学生的团队意识和纪律性。

3. 提高学生的协调性和节奏感。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。

二、教学内容1. 立正和稍息的动作要领讲解与示范。

2. 立正和稍息的练习与指导。

3. 团队协作游戏的开展。

三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息的动作要领。

2. 教学难点：动作的协调性和节奏感。

四、教学方法1. 讲解法：讲解立正和稍息的动作要领。

2. 示范法：示范正确的动作，让学生跟随模仿。

3. 练习法：分组练习，个别指导。

4. 游戏法：通过团队协作游戏，巩固所学内容。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 组织学生排队，讲解排队的要求和纪律。

b. 讲解立正和稍息的动作要领。

2. 基本技能学习（10分钟）a. 示范立正和稍息的动作，让学生跟随模仿。

b. 分组练习，个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 团队协作游戏（10分钟）a. 讲解游戏规则，强调团队协作和纪律。

b. 组织学生进行游戏，观察学生的表现，及时给予指导。

4. 课堂小结（5分钟）a. 总结本节课所学内容，强调立正和稍息的动作要领。

b. 表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生积极参与。

5. 课后作业（课后自主练习）a. 回家后，自行练习立正和稍息的动作。

b. 家长签字确认，加强家校合作。

六、教学评估1. 课堂表现评估：观察学生在课堂上的参与程度、纪律性和团队协作能力。

2. 动作掌握评估：通过分组练习和游戏，评估学生对立正和稍息动作的掌握程度。

3. 家长反馈：与家长沟通，了解学生在家庭练习中的表现，收集家长意见和建议。

七、教学拓展1. 组织学生进行军事主题的体育活动，如“正步走”比赛，提高学生的团队协作和纪律性。

2. 结合课堂内容，开展国防教育，让学生了解军人的严谨和荣誉感。

3. 邀请退役军人或专业人士来校进行讲座，分享军事知识和经验。

人教版小学一年级体育《立正、稍息》教案

教学要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。
1.跟着教师一起做。
2.两人一组练习。
1.教师导入“军训”情境。
2.教师讲解动作要求。
3.学生分组练习。
4.找好的同学示范。
5.分组比赛。
6.教师小结军训成绩。
动作协同一致
培养学生具有英姿勃发的神态。
二、
18
游戏：快快站队
方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。
稍息、立正；游戏：快快站队
教学内容：一、稍息、立正二、游戏：快快站队
教学目标：
1.学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。
2.通过游戏训练整齐、迅速排队能力。
3.培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。
主题运用：实地情境“军训”
顺序
教学内容
学生学习方法
教师指导方法
教学要求、齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感等优良品质。
三、
4
放松小结
1.学生跟教师一起练习。
2.交流学习心得。
3.师生再见。
1.引导学生一起练习。
2.引导学生进行小结。
3.师生再见。
轻松愉快
学生全身心放松。
场地器材
运动负荷
X x x x x x x x
X x x x x x x x
O o o o o o o o
O o o o o o o o
A
录音机一台
课后
小结
学生
反馈
安全
措施
规则：必须按照规定的信号散开活动或集合站队。
1.在排队前学生按角色分组。
2.学生报数字记住自己的组。
3.轮流当队长。

小学体育《立正、稍息》教学设计

站队快、静、齐
培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感等优良品质。
三、
4
放松小结
1.学生跟教师一起练习。
2.交流学习心得。
3.师生再见。
1.引导学生一起练习。
2.引导学生进行小结。
3.师生再见。
轻松愉快
学生全身心放松。
场地器材
运动负荷
X x x x x x x x
X x x x x x x x
O o o o o o o o
规则：必须按照规定的信号散开活动或集合站队。
1.在排队前学生按角色分组。
2.学生报数字记住自己的组。
3.轮流当队长。
4.请站的好的队给大家表演。
1.激发学生兴趣加大军训难度。
2.引导学生做到站队快、静、齐。
3.教师讲解怎样站得更齐。
4.进行比赛看哪一组更快。
5.变化方向进行比赛。
6.评出最佳小队。
7.教师小结。
O o o o o o o o
A
录音机一台
课后
小结
学生
反馈
安全
措施
一、
18
稍息、立正
教学要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。
1.跟着教师一起做。
2.两人一组练习。
1.教师导入“军训”情境。
2.教师讲解动作要求。
3.学生分组练习。
4.找好的同学示范。
5.分组比赛。
6.教师小结军训成绩。
动作协同一致
培养学生戏：快快站队
方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。
《稍息、立正；游戏：快快站队》教学设计
教学内容：
一、稍息、立正二、游戏：快快站队

初步展示小学体育课《立正·稍息》教案

一、教案基本信息1. 科目：小学体育2. 年级：一年级3. 课时：2课时4. 教材：《小学体育课程标准》5. 教学目标：让学生掌握立正和稍息的基本动作要领，培养学生的纪律意识和团队精神。

二、教学内容1. 立正动作：两脚并拢，脚跟靠拢，脚尖向外略微分开身体挺直，收腹，提臀两臂自然下垂，手掌紧贴裤缝眼睛平视前方，表情严肃2. 稍息动作：左脚向左迈出约肩宽，脚尖略微向内右脚脚跟靠拢左脚，身体重心放在两脚之间两臂自然下垂，手掌贴在裤缝眼睛平视前方，保持警惕三、教学重点与难点1. 教学重点：立正和稍息动作的规范与准确性。

2. 教学难点：立正和稍息动作的协调与熟练程度。

四、教学方法1. 示范法：教师亲自示范立正和稍息动作，让学生直观地了解动作要领。

2. 口令法：教师下达立正和稍息的口令，学生跟随口令完成动作。

3. 纠正法：教师个别指导，纠正学生的动作错误。

五、教学步骤1. 准备活动：慢跑两圈，活动全身关节。

2. 讲解立正和稍息的动作要领，示范动作。

3. 学生分组练习，教师巡回指导。

4. 集体练习，教师纠正动作不规范的学生。

5. 总结讲评，强调立正和稍息的动作要领。

6. 课后作业：回家后练习立正和稍息动作，家长签字确认。

六、教学评价1. 评价标准：动作规范：是否按照正确的动作要领完成立正和稍息动作。

协调性：动作是否流畅，协调。

纪律意识：是否能够听从口令，遵守纪律。

2. 评价方法：教师评价：对学生的动作进行直接评价。

同伴评价：学生之间互相评价，共同进步。

自我评价：学生自我反思，找出不足，加以改进。

七、教学拓展1. 学习其他队列动作：如正步走、跑步等。

2. 组织小比赛：分组进行立正和稍息比赛，提高学生的学习兴趣。

3. 结合军事教育：讲解军人的纪律性和团队精神，激发学生的爱国情怀。

八、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中安全：避免动作不当造成伤害。

2. 关注学生的心理素质：培养学生的自律性和团队协作能力。

3. 尊重学生：鼓励学生，树立学生的自信心。

关于小学体育课立正稍息的教案设计

关于小学体育课立正稍息的优秀教案设计一、教学目标：1. 让学生掌握立正和稍息的基本动作要领。

2. 培养学生的团队意识和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性和节奏感。

二、教学内容：1. 立正和稍息的动作要领讲解与示范。

2. 集体操练习：原地踏步走、左右转法。

3. 游戏环节：立正稍息接力赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：立正和稍息的动作要领。

2. 教学难点：动作的规范性和团队协作。

四、教学方法：1. 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。

2. 示范法：教师示范动作，学生跟随练习。

3. 游戏法：通过游戏环节，提高学生的学习兴趣和团队协作能力。

五、教学过程：1. 课堂导入：教师组织学生排队，讲解立正和稍息的动作要领。

2. 基本动作训练：学生跟随教师练习立正和稍息，注意动作的规范性。

3. 集体操练习：学生分组练习原地踏步走、左右转法。

4. 游戏环节：组织立正稍息接力赛，学生分组参与，提高团队协作能力。

5. 课堂小结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和团队意识。

6. 课后作业：学生回家后，家长协助孩子练习立正和稍息，巩固所学内容。

六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂上的表现，对动作掌握程度进行评价。

2. 通过游戏环节，评价学生的团队协作能力和集体荣誉感。

3. 家长反馈：课后与家长沟通，了解学生在家练习情况，鼓励家长积极参与孩子体育锻炼。

七、教学拓展：1. 组织学生进行军事夏令营，提高学生的纪律意识和团队合作能力。

2. 开展校园国防教育，让学生了解国防知识，增强爱国情怀。

3. 结合其他学科，如历史、地理，讲解立正稍息动作背后的历史故事，提高学生的综合素养。

八、教学资源：1. 教学视频：立正稍息动作示范，便于学生跟随学习。

2. 音乐素材：集体操练习音乐，提高学生的学习兴趣。

3. 游戏道具：接力棒等，用于游戏环节。

九、教学进度安排：1. 第1-2周：讲解立正稍息动作要领，基本动作训练。

2. 第3-4周：集体操练习，提高团队协作能力。