海军国防生军事体育课程和毕业阶段考核标准

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院校招生军事考核科目及评分标准

公安边防消防警卫部队院校招生军事考核科目及评分标准（试行）公安部政治部人事训练局二○○八年一月目录一、讲明 (3)二、边防考生军事考核科目及评分标准（一） (4)三、边防考生军事考核科目及评分标准（二） (9)四、边防考生军事考核科目及评分标准（三） (13)五、消防考生军事考核科目及评分标准（一） (17)六、消防考生军事考核科目及评分标准（二） (23)七、消防考生军事考核科目及评分标准（三） (27)八、警卫考生军事考核科目及评分标准 (29)讲明一、科目设置及考核对象。

边防、消防部队分不设置一、二、三类科目，其中报考定向招收指挥类专业的考生和保送入学选拔对象参加一类科目考核，其他考生中男生参加二类科目考核、女生参加三类科目考核。

警卫部队考生和保送入学对象的考核科目不分类不。

反恐惧特不侦察队考生和保送入学选拔对象的考核科目参照边防部队相应对象的考核科目执行。

二、成绩评定。

按百分制评定，60分为成绩合格。

打分项目应有3名以上裁判打分，采取现场亮分、取平均分的评定方式。

计分项目严格按评分标准计分。

三、考核要求。

对场地、器材、着装、操作程序等方面的要求，凡本规定有明确要求的，按要求执行。

没有明确要求的，按照各警种相关军事、业务训练和考核大纲的有关要求执行。

四、组织方式。

保送入学选拔对象的军事考核，按警种分不由公安部边防治理局、消防局、警卫局统一组织实施，反恐惧特不侦察队保送入学选拔对象参加边防部队统一组织的军事考核。

考生的军事考核由各总队级单位统一组织实施。

公安边防部队院校招生军事考核科目及评分标准（一）共6大项15小项。

一、单兵徒手队列动作（10分）二、班长指挥（10分）三、手中武器（20分）四、擒敌有用技能（20分）五、器械体操（20分）六、体能（20分）通过400米障碍扣分标准：1．通过独木桥未落于桥端标志线（桥端垂直面）以外，增加时刻10秒。

2．跳下壕沟两脚未着地，增加时刻20秒。

3．掉落帽子、鞋子、腰带，未及时穿戴好（在下一障碍物之前），每缺少一件物品，增加时刻10秒。

军事考核良好标准

军事考核良好标准
军事考核是评价一个人军事素质和战斗能力的重要手段，良好的军事考核标准是确保军事人员能够在实战中取得胜利的前提。

下面我将从体能、技能和品德三个方面阐述军事考核的良好标准。

首先，体能是军事考核的重要指标之一。

军事任务通常要求军人长时间进行高强度的体力活动，因此拥有良好的体能水平是至关重要的。

军事考核中要求官兵能够完成一定数量的俯卧撑、仰卧起坐和引体向上等力量训练项目，要求官兵能够跑出一定的速度和时间。

良好的体能标准能够确保官兵在战斗中保持持久的战斗力，提高生存能力和较强的适应性。

其次，技能是军事考核的另一个重要指标。

只有掌握了一定的战斗技能，才能在战场上发挥出战斗力。

军事考核中要求官兵能够熟练操作军事装备、熟悉武器使用和战术技巧等。

军事考核中的技能测试包括射击、化学防护、爆破和医疗救护等项目，要求官兵能够在极端环境下保持良好的实战能力。

良好的技能标准能够提高官兵在实战中的作战能力和反应速度，保障部队的火力支援和作战效果。

最后，品德是军事考核中的另一个重要指标。

军事任务需要官兵具备高度的纪律性、团队合作性和忍耐力。

良好的品德标准要求官兵能够遵纪守法、自觉维护军队形象和军人形象，同时要求官兵能够服从命令、积极参与战斗，并能够包容和团结战友，提高部队士气和凝聚力。

综上所述，军事考核的良好标准应包括良好的体能、熟练的技能和高尚的品德。

只有在这些方面都取得了优秀的成绩，才能够确保官兵在战斗中取得胜利并完成各项任务。

军人作为国家的重要力量之一，军事考核的良好标准对于提高军队整体素质和保卫国家安全具有重要意义。

军事训练考核标准

军事训练考核标准
考核项目
评分标准
备注
精神面貌（20分）
1、态度端正
2、精神饱满
动作做错一次扣5分，动作不到位不标准一次扣2分。
仪容仪表（10分）
1、按要求着装
2、训练服装整洁
立正、稍息、跨立
（20分两眼目视前方，手型到位。
稍息：左脚伸出全脚的三分之
二，动作到位。
/
2、跨立；左脚向左跨出一脚左右，与肩同宽，左手抓右手腕，右手卷握，拇指贴于食指的第二节。
停止间转法（20分）
转体到位，重心到位，靠脚准确。
齐步行进与立定（20分）
摆臂自然，行进时上体保持立正，立定靠脚准确。
敬礼（10分）
上体保持立正，食指微贴太阳穴，礼毕放手快要。
/

国防生体检标准

国防生体检标准国防生是军队根据生长干部补充需要，依托普通高等学校(以下简称高校)培养、享受国防奖学金、毕业后定向分配到军队的地方大学生。

国防生可分为两类，一类是从普通高等学校在校生中选拔的，另一类是从高中应届、往届毕业生中招收的。

两类国防生在学业上与本专业同年入学的其他在校生课程学习内容一致。

2007年起，国防生全部列入提前批招生。

凡是参加全国普通高校招生统一考试的普通中学高中毕业生，政治合格，品德优良，志愿献身国防事业，大学毕业后服从分配到部队工作;年龄不低于17周岁，不超过20周岁(截至报考当年8月31日)，未婚;身体健康，符合《军队高校招收学员体格检查标准》的都可报考。

国防生的政审、军检与军校生相同。

录取工作由招生高校负责，选培办协助。

国防生统考成绩必须达到或超过报考高校招生专业在招生地区的录取投档分数线。

国防生新生入校后，高校和选培办将在15天内组织政治复审和身体复查，主要内容是政治思想表现、献身国防事业志向、身体状况及协议书签订等情况。

复审复查合格者，由驻校选培办报军队上级主管部门批准后，确认国防生资格，即可享受国防奖学金。

不合格者，取消国防生资格，按高校有关规定处理。

第一章总则第一条根据《应征公民体格检查标准》，制定本标准。

第二条军队、武警部队院校招收士兵学员、普通中学高中毕业生学员和从地方招收研究生学员，普通高等学校招收、选拔国防生，以及军队接收普通高等学校毕业生的体格检查，适用于本标准。

第二章外科项目第三条男性身高160cm以上，女性身高158cm以上，合格。

第四条体重符合下列条件的，合格：(一)男性：体重不超过标准体重(标准体重kg=身高cm-110)的30%、不低于标准体重的15%;(二)女性：体重不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%。

第五条颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史、脑外伤后综合征，不合格。

第六条颈部运动功能受限，斜颈，Ⅲ度以上单纯性甲状腺肿，不合格。

第七条乳腺肿瘤，重度男性乳房发育征，重度女性乳腺增生，不合格。

海军国防生军体训练考核标准(doc 2页)

海军国防生军体训练考核标准
第二学年暑期
项目
考核标准
男子
女子
100米跑
15〞2
18〞8
3000米跑
14′
16′30〞
俯卧撑(次/2分钟)
35
8
仰卧起坐(次/3分钟)
35
20
单杠一练习(次)
6
2
单杠斜拉(次)
无
15
双杠一练习(次)
6
无
立位体前屈
双拳同时触地并保持2秒
双拳同时触地并保持2秒
游泳训练
100
100
第三学年暑期
项目
考核标准
男子
女子
100米跑
15〞
ห้องสมุดไป่ตู้18〞
3000米跑
无
16′
5000米跑
23′30〞
无
俯卧撑(次/3分钟)
45
10
仰卧起坐(次/3分钟)
45
35
单杠一练习(次)
10
3
单杠二练习(次)
4
1
双杠一练习(次)
10
无
双杠二练习(次)
10
无
立位体前屈
双拳同时触地并保持2秒
双掌同时触地并保持2秒
旋梯
正、反转各6圈
正、反转各6圈
固定滚轮
左、右侧转各6圈
左、右侧转各6圈
组合练习
1′30〞
2′
连续完成俯卧伸屈腿10次，5米往返跑2次，俯卧撑5次，蛙跳10米，蛇形跑25米，返回直线跑35米。

解放军考核标准

解放军考核标准解放军考核标准是指针对中国人民解放军士兵的考核评定标准，用于评估士兵的综合素质和军事能力，从而为选拔和晋升合格的士兵提供依据。

下面将对解放军考核标准进行详细描述。

解放军考核标准主要包括两部分内容：体能考核和军事训练考核。

首先是体能考核。

体能是军人完成战斗任务的基本条件之一，因此体能考核是解放军考核标准的重要组成部分。

体能考核主要包括耐力、力量和速度方面的测试。

耐力考核项目包括长跑、俯卧撑、仰卧起坐等，力量考核项目包括引体向上、负重跑等，速度考核项目包括短跑、爬绳等。

体能考核标准根据不同年龄段的士兵设定，并有相应的成绩要求。

只有通过体能考核，士兵才能进一步参加军事训练考核。

其次是军事训练考核。

军事训练是解放军士兵技战术能力的重要体现，也是解放军考核标准的核心内容。

军事训练考核主要包括战术操作、枪械射击和战地生存等方面的测试。

战术操作考核项目包括排兵布阵、远程火力打击等，枪械射击考核项目包括步枪、手枪等各种武器的射击训练，战地生存考核项目包括野外生存、基础医疗等。

军事训练考核标准既要求士兵掌握相应的理论知识，又要求其在实际操作中能够熟练运用，具备应对各种战斗环境和任务的能力。

解放军考核标准的设定旨在选拔出能够适应现代战争需求、具备较高综合素质和军事能力的士兵。

通过考核评定，既可以激励士兵意志，提高他们的训练积极性，又可以全面了解士兵的训练水平，为选拔和晋升合格的士兵提供依据，构建一支高素质、强大的国防军队。

总之，解放军考核标准是用于评估士兵的综合素质和军事能力的评定标准。

体能考核和军事训练考核是其中的重要内容。

通过合理设定考核标准，可以选拔出优秀的士兵，提高整个军队的战斗力和应对能力。

国防生的考核办法

西安电子科技大学国防生综合素质学年度考核评估实施办法依据教育部、人事部和解放军四总部《国防生教育管理规定》、空军和西安电子科技大学《关于加强空军国防生培养教育工作的意见》，结合我校国防生工作实际，为积极贴近军队建设人才需求，促使我校国防生培养教育工作进一步科学化、规范化、精确化，提高国防生培养质量，制定本办法。

第一章总则第一条、综合素质考核评估是国防生在校培养教育工作的重要环节；是加强国防生思想政治工作，提高教育管理效果的有效途径；也是考察掌握国防生培养教育质量，促进国防生队伍建设的积极措施。

做好综合素质考核评估工作有利于铸牢国防生献身国防的思想基础，培育良好的军人意志品质，有利于增强国防生责任意识和使命意识，有利于国防生在知识、素质和能力等方面的培养和协调发展。

第二条、综合素质考核评估每学年组织评定一次，凡完成大学一个学年度学业的在校国防生均为考核评估对象。

第三条、综合素质考核评估是国防生评优，毕业分配，到部队任职，报考保送研究生和预警、淘汰的主要依据。

第二章综合素质考核评估的组织机构和分工第四条、国防生综合素质考核评估工作在学校依托培养工作领导小组的领导下，由选培办牵头，协调学校学工处、教务处和相关学院具体组织实施。

学工处主要负责核查参评国防生现实表现情况，教务处主要负责审定专业学习成绩，各相关学院主要负责提供评估相关数据。

第五条、成立由选培办干部、相关学院辅导员、国防生骨干和国防生代表组成的考核评估工作小组，开展考核评估具体工作。

第三章综合素质考核评估的原则、内容和方式第六条、综合素质考核评估按照量化测评与日常教育管理相结合，基本要求与特别表现相结合，个人总结、民主评议和组织评定相结合的原则。

第七条、国防生按年级，分专业类别，以区队为单位参加综合素质考核评估，进行成绩评定。

第八条、国防生综合素质考核评估由思想素质（M1）、专业文化学习（M2）、作风纪律意识（M3）军事技能与体能（M4）和能力素质（M5）五个模块构成。

军校军事体育课程与普通高校体育课差异的探讨

现代商贸工业２０２０年第１５期１６９㊀作者简介:卢凯(１９９２－),男,汉族,河北廊坊人,硕士,中国人民武装警察部队特种警察学院助教,研究方向:军事体育教学.军校军事体育课程与普通高校体育课差异的探讨卢㊀凯(中国人民武装警察部队特种警察学院军事体育教研室,北京１０００００)摘㊀要:学校体育课是各级各类学校学生增强身体素质,学习运动本领的基础课程.但是不同类别学校的体育课又有着很大的差别.这其中,军校和普通高校的体育课就有着很大的差异.据此,从以下几方面对军事体育课程与普通高校体育课的差异进行探讨.关键词:军校军事体育;普通高校;差异中图分类号:G ４㊀㊀㊀㊀㊀文献标识码:A㊀㊀㊀㊀㊀㊀d o i :１０．１９３１１/j ．c n k i ．１６７２Ｇ３１９８．２０２０．１５．０８０㊀㊀体育是人类共同的社会文化现象,人们对体育的认识有个不断深化的过程.目前对体育的概念主要有广义和狭义两种定义.广义的体育即体育运动,是指以身体练习为基本手段,以增强体质,促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识㊁有计划的社会文化活动.根据目的区分,体育包括学校体育㊁群众体育和竞技体育等.１㊀课程性质与目的军事体育课程的性质是培养能打仗,打胜仗的高素质军事人才,军事体育训练作为军事训练的重要组成,对推进军事训练实战化㊁打赢信息化战争具有基础性作用.加强军事体育训练,既是实现强军目标的使命担当,也是打牢部队战斗力基础的现实要求,体能是打胜仗的基础,而基础体能就是军事体育课程中十分重要的一部分.普通高校体育课的目的大多数为以增强学生的身体素质为主,少数专项运动特长生则是增强专项技能本领.２㊀课程对象军事体育的教学对象具有明显的特指性.军事体育的主要对象是现役的军队官兵,从职业上讲都是执行特殊任务的武装人员.并且在军校教学中,对于学生的称呼为学员 ,学员的种类有很多,当代军校学员主要有生长警官与士官生两部分构成,此外还有国防生等其他类别.普通高校体育课授课对象都为青年大学生,只不过区分了专业体育生与非专业体育生.专业体育生即为专门从事某一项或几项体育项目的体育特长生,非专业体育生即为普通的文化科目大学生.３㊀课程内容普通高校体育课程的内容较多,既有技能类,也有素质类,跑,跳,球类等都是高校体育课的课程,其中还包括跆拳道,太极拳等中华传统体育项目,并且设定的科目是根据每个学校自己的要求所设定的.学生还可以根据自己的兴趣爱好选修自己喜欢的体育科目,并没有强制性的要求,对于最后课程考核也不是非常严格.军事体育的内容具有鲜明的军事性.军事体育课程的科目是由军委统一制定,在全军各个院校都是一致的,军事体育的内容构成立足于战争实践,一切从战斗技能的提高出发.军事体育追求运动能力的提高,但这种运动能力的提高是在满足军事斗争实践要求的前提下方可接受.军事体育的主要内容都渗透着军事行动的特点,带有鲜明的军事性.其中主要内容包括以下四方面:(１)基础体能训练.基础体能训练是军事体育训练的重要组成部分,是针对官兵身体素质各要素的训练,目的在于为有效提高岗位专项体能和相关技能打下良好的身体基础.基础体能训练主要包括力量㊁速度㊁耐力㊁灵敏和柔韧等基本的身体素质训练和组合训练.(２)实用技能训练.实用技能训练是军事体育训练内容体系的重要部分,具有很强的军事实用价值.开展实用技能训练,不仅能有效发展官兵的身心综合素质,也能有效提高官兵的军事基本技能,主要包括单㊁双杠以及木马等方面内容.(３)岗位能力训练.岗位能力训练是军事体育训练与军兵种岗位特点和作战任务需求相适应的重要手段.积极开展岗位能力训练,不仅能有效改善和提高官兵对岗位履职尽责的身心适应能力,同时也能为官兵掌握和提高岗位军事技能奠定身心基础,主要包括跳水㊁武装越野等方面内容.(４)综合应用训练.综合应用训练是军事体育训练实战化应用的重要方向,突出特点在于军人体能与军事技能相融合的一体化训练,现实意义在于官兵身心素质与军事技能得以综合训练和发展,尤其是战斗精神能够在训练中得以积极锤炼和培育,主要包括障碍以及武装泅渡等方面内容.４㊀教学方法两种体育课程最大的区别可能就是其教学方法的不同.普通高校的体育课教师在上课过程中,在完成教学计划的前提下,可以大部分根据自己的意愿与计划去安排自己的课程,而且在教学过程中对于学生的纪律要求可能不是非常严格,目的在于学会所教内容.军事体育课程则大不相同.军事体育的实施过程具有一定的强制性.军事体育课有着一套十分严密的程序,单从课程程序上说,有着专用的语言与词汇,并且对于学员的要求十分严格,除了体现出军人的基本素养之外,还应完全听从教员的指挥安排.并且对于教员本身的要求也很高,教员在讲课过程中不能有自己的小动作以及出现在平时生活中的大白话,要全程使用军事语言.无论学员对军事体育的主观态度如何,积极主动的或是消极被动的,都必须将军事体育训练作为任务去完成.军事体育的整个实施过程是严格的㊁严肃的,它不以参加者兴趣爱好为转移,无论个人愿意与否,都必须执行.５㊀相互借鉴两种体育课都有着各自的特点,并且相互独立存在,但是两者之间可以相互借鉴,相互交融.拿传统高校的体育课程来说,军事体育课程上课纪律严格,学员遵守纪律意识较强,教员上课根本不用去强调纪律,这有利于课程有效顺利的进行,保证课堂的质量,这是普通高校体育课需要借鉴的地方,在体育课上应该按照军事化纪律要求去管理,使学生能够更好地完成课堂任务,更快的学习技术动作.对于军事体育课程来说,普通高校的体育课上课方式比较灵活,有利于去充分调动学生课堂的积极性,便于学生更好的思考问题.这是军事体育课需要借鉴的地方.在军事体育课程当中,在保证学员纪律的前提下,应该适当地打破常规教学模式,运用更加丰富的教学手段与方法,比如在课堂上做一些小游戏利于热身与整理,还更能培养学员团结奉献的意识.参考文献[１]曾振豪,汪晓赞．体育教学风格[M ]．北京:高等教育出版社,２０１５．[２]周登嵩．学校体育学体育院校通用教材[M ]．北京:人民体育出版社,２００４．。

国防生课程安排

100
1.0
第三学年末和毕业前一个学期，由校团委、学工部和选培办共同组织，赴部队基层作战单位当兵锻炼和进行岗前培训，审核合格各计1.0学分。
15
岗前培训
60
60
1.0
16
总计
474-534
500
14.5
备注
1、《计划》规定13门课及军事实践内容，区分为军事理论、军事技能和军事实践三块，安排500学时，作为必修计14.5学分，其中1－10课程计10.5学分，包含在通识课48学分中。
2、国防生毕业最低学分为171学分：157（所学专业必修学分）＋3（国防生单独开设的通识课）＋2（第二课堂学分）＋2（军事实践学分）＋5（不收费学分）＋2（军事技能学分）。
序号
《计划》
规定课程
规定学时
实际安排课程
授课
学时
学分
类别
组织方式
1
国防建设
20
《现代战争
与国防科技》
24
1.5
技术与
设计类
作为必修通识课程，国防生优先选择。
2
军事高技术
概述
24
《军事理论》
24
1.5
军体类
3
军事思想
30－40
《孙子兵法研究
与应用》
24
1.5
历史与
文化类
4
军事领导科学与方法
20－30
《领导力开发》
24
1.5
沟通与
领导类
5
军人心理学
20
《社会心理学》
24
1.5
经济与
社会类
6
革命军人思想品德修养
20
《军队思想政治

某院校招生军事考核科目及评分标准

某院校招生军事考核科目及评分标准近年来，招生考核越来越重视军事素质和体能的考察，因此，为了加强选拔优秀应届高中生并提高他们的军事素质，某院校从2019年开始将军事考核作为招生考核的必考科目，并对其评分标准进行详细的规定。

本文将对该校招生军事考核科目及评分标准进行详细的介绍。

一、考核内容该校招生军事考核主要考察学生的体育素质、军事技能和军事素养三个方面。

1. 体育素质：包括60米短跑、800米长跑、引体向上、仰卧起坐等项目。

2. 军事技能：包括步枪射击、爬绳、绕桶等项目。

3. 军事素养：包括军训课、军事理论测试等项目。

二、考核形式该校招生军事考核采取课程考核和集中考核相结合的形式。

1. 课程考核：学生在参加校内的军训课程时进行，有固定的时间和地点。

考核的内容依据教学大纲和课程安排，主要是军事训练及理论知识的综合测试。

2. 集中考核：学生在校外某场地进行，集中考试时间为两天。

第一天主要考察学生的体育素质和军事技能，第二天主要是军事素养。

三、评分标准该校招生军事考核评分标准相对较为严格，总共100分，以百分制计算。

1. 体育素质：占总分的30分。

其中60米短跑、800米长跑、引体向上、仰卧起坐各占7.5分。

2. 军事技能：占总分的40分。

其中步枪射击、爬绳、绕桶各占13.3分。

3. 军事素养：占总分的30分。

主要分为三个部分，军事理论测试占10分，军事训练占10分，军事素养占10分。

评分标准的特点是统筹考虑学生体育素质和军事素养两个方面，平衡考量各项指标的分值，能够更加公正地对学生进行评价，并筛选出具备很高军事素质和能够适应军事训练的学生。

四、考核成绩该校招生军事考核成绩和其他科目的成绩相结合作为招生的参考依据。

学生不合格者将不会被录取。

而在相同情况掌握下，军事考核成绩优异者可给予录取优先权。

五、总结通过分析该校招生军事考核科目及评分标准，我们可以看出，军事素质和体育素质对于高校学生具有非常重要的意义，在提高学生综合素质和加强社会责任感方面具有重要作用，军事考核已成为当前招生的必要说明。

国防生体能标准

力量是掌握军事体能的基础，力量素质训练，是军人的一项基础性身体素质训练。

通过体能训练，提高国防生的身体素质，培养国防生勇敢顽强、坚韧不拔、克服困难、勇往直前、吃苦耐劳、勇于拼搏的意志品质和强健体魄，为努力适应部队需要打下良好的身体素质基础。

第一节上肢力量训练上肢力量训练重在发展人体的肩及上肢肌群的力量、关节柔韧性以及各关节活动的协调性，从而提高攀爬、提携和搬运等基础能力。

1、俯卧撑。

动作要领：在地上做俯卧撑时，两手撑地距离约与肩同宽，手指朝前，五指自然分开，撑地时掌心最好不要触地。

两臂伸直，肩部应充分上顶，梗头、微含胸收腹、身体挺直、用脚尖触地。

然后向下屈臂，两肘不要外展，头要正直，身体保持伸直姿势，屈臂时要憋气，当胸部接近地面时，快速有力地推直两臂直到肩全部顶开成俯卧撑姿势。

练习者3分钟之内完成45（10）次为合格（括号内为女生达标标准，以下同）。

注意事项：一是在整个动作完成过程中，身体一定要保持伸直姿势，不要出现挺肚子、塌腰或者过多提臀现象。

二是屈臂动作要慢些，推直两臂的动作发力要快，推直两臂时切忌有抬头挺胸的动作，应梗头含胸。

三是屈臂时要憋气，当胸部接近地面时要呼气，两臂用力撑起时要吸气。

四是要循序渐进，不要贪多求快。

2、引体向上。

引体向上训练主要是发展悬垂拉引力量，能提高上臂的肱二头肌和前臂的屈指肌群的肌肉力量。

动作要领：提脚跟，身体成半蹲，两臂自然后张，五指伸直并拢，掌心相对，挺胸，目视器械。

跳起抓杠成直臂悬垂，两手用力屈臂拉杠，使身体向上，下颌过杠后还原成悬垂，再拉杠做第二次引体，如此反复。

落地时两腿顺势弯曲，两臂前平举，五指并拢伸直，上体保持正直，恢复立正姿势。

练习者每次完成12（4）个以上为合格。

保护与帮助：保护者站在杠下，当练习者屈臂拉杠力不足时，可扶腿向上助力。

双立臂上：在拉引力量较强的情况下，可增加训练难度，连续做双立臂上，即快速高引体，向上翻立肘，合力撑起成正撑，然后向后落下成悬垂，反复做，以提高训练效果。

国防生毕业考核标准

国防生毕业考核标准国防生毕业考核是对国防生在大学期间综合素质、军事理论与实践能力、体育训练等方面进行综合评价的标准。

国防生毕业考核标准主要包括军事理论考核、实践能力考核和体能训练考核三个方面。

军事理论考核是国防生毕业考核的基础，考核内容包括国防政策、军事历史、军事战略、军事战术、军事技术等方面的知识。

通过考试形式进行，要求国防生掌握扎实的理论知识，了解国防形势，具备分析和解决各类问题的能力，对国防建设和军事事务具备较高的认识和理解。

实践能力考核是对国防生实际动手能力和组织协调能力的考核。

这部分内容包括参与军事训练、实战演练、军事科研与实验、实习实训等方面。

通过实际操作、考核项目、模拟演练等方式进行考核，要求国防生熟悉军事常识、具备基本军事技能，能够在实战环境中独立完成任务，具备临机应变、组织协调等方面的能力。

体能训练考核是对国防生体能素质的考核。

这部分内容主要包括身体素质、体能训练项目、足球、篮球、射击等方面。

通过体能测试项目进行考核，要求国防生具备良好的身体素质和体能水平，能够适应军事训练和实战需要。

国防生毕业考核标准应综合考虑以上几个方面的考核成绩，并根据国防生个人特长和培养方向进行综合评价。

考核成绩的评定一般由多个指标综合得出，要求综合考核成绩达到一定水平才能毕业。

国防生毕业考核标准的制定要注重实际，充分考虑国防需要和国防生的培养目标。

考核标准应具有科学性、公平性和权威性，同时也要兼顾国防生的发展和个人发展的需求。

这样能够更好地促进国防生的全面发展，培养出胸怀国家的复合型优秀人才。

总之，国防生毕业考核标准是对国防生在大学期间综合素质、军事理论与实践能力、体育训练等方面进行综合评价的标准。

考核标准的制定应兼顾实际需要和个人发展，旨在培养具备较强的军事素质和综合能力的国防生，为国家和军队发展做出贡献。

国防生毕业考核标准

国防生毕业考核标准国防生毕业考核标准是指在国防生的学习和训练阶段结束后，根据一定的评估指标对国防生进行考核和评定。

国防生毕业考核标准主要包括学术成绩、军事训练成绩、组织纪律考核和综合素质评价等方面。

首先，学术成绩是国防生毕业考核的重要方面之一。

国防生作为大学生，要通过各门学科的学术考试来评判其专业知识水平。

学术成绩的优劣反映出国防生在课堂学习的态度和水平，在校期间是否努力学习并取得了较好的成绩。

其次，军事训练成绩也是国防生毕业考核的重要内容。

国防生在校期间会接受一定的军事训练，要通过军事技能考核来评价其军事素养和军事能力。

这些包括体能训练成绩、枪械射击成绩、战术演练成绩等。

军事训练成绩的好坏反映出国防生在军事方面的基本素养和能力。

此外，组织纪律考核也是国防生毕业考核的重要内容。

通过对国防生在学校期间的组织纪律表现进行评估，来评价国防生的纪律意识和组织协调能力。

这包括国防生是否能够遵守学校和军方的各项规定，是否能够积极参加各类集体活动和组织任务，在生活和学习中是否有良好的表现等。

最后，综合素质评价也是国防生毕业考核的重要部分。

国防生除了学习和军事训练外，还需要具备一定的综合素质。

比如是否具备良好的团队合作精神，是否具备较强的沟通能力和领导能力，是否具备较高的综合素养等。

这些因素将通过综合素质评价进行考核。

综上所述，国防生毕业考核标准主要包括学术成绩、军事训练成绩、组织纪律考核和综合素质评价等方面。

通过对这些方面的综合评估，对国防生的学习成果、军事素养、组织纪律和综合素质进行评价，以决定其是否能够毕业。

国防生毕业考核的标准要求严格，旨在选拔出一批综合素质较高的国防生，为国家的发展和军队的建设做出贡献。

国防生课程安排

《战争简史和军事法概论》
24
1.5
10
军事法概论
30－40
11
军事体育
60－65
《军事基本技能》
180
2.0
由选培办和学工部共同组织，利用部分节假日和国防生暑期集中训练时实施，并在一、二学年末各组织1次考核，成绩合格各计1.0学分。
12
军事基本
技能
60－80
13
队列
30－35
14
当兵锻炼
100
《军事实践》
序号
《计划》
规定课程
规定学时
实际安排课程
授课
学时
学分
类别
组织方式
1
国防建设
20
《现代战争
与国防科技》
24
1.5
技术与
设计类
作为必修通பைடு நூலகம்课程，国防生优先选择。
2
军事高技术
概述
24
《军事理论》
24
1.5
军体类
3
军事思想
30－40
《孙子兵法研究
与应用》
24
1.5
历史与
文化类
4
军事领导科学与方法
20－30
2、国防生毕业最低学分为171学分：157（所学专业必修学分）＋3（国防生单独开设的通识课）＋2（第二课堂学分）＋2（军事实践学分）＋5（不收费学分）＋2（军事技能学分）。
100
1.0
第三学年末和毕业前一个学期，由校团委、学工部和选培办共同组织，赴部队基层作战单位当兵锻炼和进行岗前培训，审核合格各计1.0学分。
15
岗前培训
60
60
1.0
16
总计

军队体能测试标准

军队体能测试标准军队体能测试标准是指通过一系列的体能测试项目来评估士兵的体能水平，是军事训练管理中必不可少的一部分。

本文将从测试标准的重要性、测试项目、测试标准以及测试的注意事项四个方面进行阐述。

一、测试标准的重要性军队体能测试标准的制定有利于评估士兵的身体素质，调整训练计划，从而提高军队人员的战斗力。

此外，组织体能测试还有利于士兵的身体健康和心理素质的提高，能够减少训练事故和疾病发生率。

二、测试项目军队体能测试项目主要包括以下几个方面：1.有氧耐力测试：通常采用长跑、短跑、游泳等有氧运动进行测试，以评估士兵运动耐力的水平。

2.力量测试：通过引体向上、仰卧起坐、半蹲等测试项目来评估士兵的全身力量水平。

3.敏捷性测试：采用爬绳、倒立、跳远等测试项目，以测试士兵身体协调能力和爆发力。

4.速度测试：通常采用短跑、绳跳、载重等测试项目，以测试士兵的速度和反应能力。

三、测试标准测试标准根据不同军种和岗位的特点进行有所不同，下面以陆军某军区为例：1.有氧耐力测试：男士兵采用3000米长跑，女士兵采用2000米长跑。

男女士兵的标准最低分别为13分和10分。

2.力量测试：男士兵采用引体向上、仰卧起坐、半蹲等项目进行测试。

女士兵采用静臂屈伸、仰卧起坐、半蹲等测试项目。

男女士兵的标准最低分别为15分和10分。

3.敏捷性测试：男士兵采用爬绳、倒立、跳远等测试项目。

女士兵采用倒立、跳绳、跳远等测试项目。

男女士兵的标准最低分别为12分和8分。

4.速度测试：男士兵采用100米短跑、绳跳等测试项目。

女士兵采用50米短跑、绳跳等测试项目。

男女士兵的标准最低分别为12分和8分。

四、测试的注意事项1.测试前准备充分，注意保护自己的身体。

2.在测试中要认真听从指挥，不得违反规定。

3.在测试结束后要及时进行深呼吸和放松活动。

4.测试后要认真分析自己的测试结果，并结合训练计划进行针对性的锻炼。

综上所述，军队体能测试标准对提高士兵的身体素质和战斗力具有非常重要的作用。

军事院校体检标准

军事院校体检标准军事院校体检是选拔优秀学员的重要环节，体检标准的制定直接关系到学员的身体素质和军事训练的质量。

为了确保学员身体健康和军事训练的顺利进行，军事院校对学员的体检标准有着严格的要求。

首先，身高体重是军事院校体检的基本指标之一。

一般来说，男性学员的身高不得低于165厘米，女性学员的身高不得低于160厘米。

而且，学员的体重应该和身高相匹配，不能超过或者低于正常范围过多。

这是因为，身高体重的比例关系到学员的身体素质和身体潜力，对于军事训练的进行有着重要的影响。

其次，视力听力是军事院校体检的重要内容之一。

学员的视力和听力应该达到一定的标准，以保证在军事训练和实战中不会因为视力听力问题而影响任务的完成。

一般来说，学员的裸眼视力不得低于5.0，戴镜者不得低于1.0；听力也应该在一定范围内，以确保学员能够听清命令和指示。

此外，心肺功能是军事院校体检的另一个重点。

学员的心肺功能应该达到一定的标准，以确保在军事训练和实战中能够保持良好的体能和耐力。

一般来说，学员的心率、肺活量和耐力应该在一定范围内，以确保学员在极端环境和高强度训练中能够保持稳定的身体状态。

最后，骨骼肌肉是军事院校体检的另一个重要指标。

学员的骨骼肌肉应该达到一定的标准，以确保学员在军事训练和实战中能够承受一定的负荷和压力。

一般来说，学员的骨骼肌肉应该保持在正常范围内，不能过于肥胖或者过于瘦弱。

综上所述，军事院校体检标准是选拔优秀学员的重要环节，学员需要在身高体重、视力听力、心肺功能和骨骼肌肉等方面达到一定的标准。

只有身体素质达到要求的学员，才能够顺利完成军事训练，为国家的安全和发展贡献自己的力量。