卡耐基口才训练全集
卡耐基口才训练全集-如何让你的演讲生动有趣
讲也是如此，围绕主题汇集100种思想，然后舍去区中的90种。
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做好充分准备
口才
什么是准备
把“你的”思想、“你的”念头、“你的”想法和“你的”原动力集合在一起 思考、会议并选择最吸引你注意力的事务，然后对它们进行修饰，将他们整理成为你
友情提示
请勿在室内吸烟
上课时间请勿：
上课时间欢迎：
--请将您手机改为“震动”
--提问题和积极回答问题
避免在课室里使用手机
--随时指出授课内容的不当之处
--交谈其他事宜
--随意进出教室
1. 培养自信和勇气
口才
获得自信、勇气和当众演讲时冷静而清晰的死牢能力，并不像大多数人想象的那么艰难，可能 还不是其1/10的困难。这就像学打高尔夫球一样，只要有充分的愿望和准备，任何人都可以发 挥自己潜在的能力
成功之道，唯有用心思考，别无捷径。
8
演讲家的准备方法
口才
始于不知何所云，止于不知己所云
当一个人的思想没有次序的时候，那么，他拥有的思想越多，头绪也越混乱 战争是一门艺术，未经计划思考，休想成功
不要依赖灵感
预先计划，就能领先 成功之道，唯有用心思考，别无捷径 经常依赖所谓的灵感，你会发现自己“误入歧途，路上充满陷阱与诱惑”
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反复记忆
口才
反复的意义
只要你经常重复记忆它们，复习那些你希望记住的知识，并经常使用它 如果一个人持续不断地重复做一件事情，直到把它深深地印在记忆中为止 他所使用的时间与精力，签好2倍于在一定间隔的时间分段中进行重复而获得相同结果
反复记忆的因素
卡耐基成功学全集.doc
在风平浪静的时候，驾驶航船的船长是否训练有素、是否具有经验是显示不出来的，只有在狂风暴雨、波涛汹涌、船将颠覆、人人惊恐的时刻才可以看出船长的真实本领。同样，一个人的机智也是在失败后的挣扎、奋斗中显出的。
小结
1.每个人都有意志力，因为人要达到任何生活目的，都需要意志力。
2.那些被称为意志薄弱的人，实际上经常会比意志坚强的人有更坚强的意志。
自信是成功的保证
卡耐基金言
1.与金钱、努力、出身、亲友相比，自信是更有力量的东西，是人们从事任何事业最可靠的资本。
2.当人自立自助时，就开始走上了成功的坦途。抛弃自卑之日，就是发展自己潜在能力之时。
使你获得成功的第一秘诀就是：勇敢地去学习，去工作，去创造。
小结
1．不论要学习哪种东西，总不会太迟的。
2.你要排除一切传统的落后思想，解脱一切荒唐无稽的戒律和传说的束缚，开阔你的眼界，勇敢地为人类社会做些有价值的事，有努力研究、学习和克服一Байду номын сангаас艰难困苦，做一个对人类社会有贡献的人。
3.有成功的愿望，才能获得成功。
想要获得成功，无论如何都要从心灵上、从言行上、从态度上拿出“自信心”。这样，在无形之中，人家就会开始信任你，而你自己也会逐渐觉得自己是一个值得依赖的人。
一个商人在生意兴旺、经营顺利的时候，容易喜气洋洋、春风得意。但在市场萧条、经营业绩下降、入不敷出、面临一切艰难困苦时，假如你还具有十足的勇气，不抱怨、不烦恼，依然待人和善、仁慈，这才是较难做到的。当生意冷清、存货积压严重、店员不负责任、所有债主又纷纷来催讨欠款的时候，最能展示出商人的才能。他这时在人们面前的一举一动，都能让人清清楚楚地看出他的底细。如果他遇到一点微不足道的小事，就暴跳如雷，心中稍感不快，就对人大发脾气，那就说明，他还没有学会一种最重要的本领：不能随时克制自己的怒气，是没有自信的表现。
卡耐基经典口才训练方法8种.doc
卡耐基经典口才训练方法8种卡耐基口才训练方法一：复述法把别人的话重复地叙述一遍。
这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。
最好是小说或演讲辞中叙述性强的一段，然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行。
直到能完全把这个作品复述出来。
复述的时候，你可把第一次复述的内容录下来，然后对比原文，看你能复述下多少，重复进行，看多少遍自己才能把全部的内容复述下来。
这种练习绝不单单在于背诵，而在于锻炼语言的连贯性。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
这要求我们在开始时，只要能把基本情节复述出来就可以，在记住原话的时候，可以用自己的话把意思复述出来;第二次复述时就要求不仅仅是复述情节，而且要求能复述一定的人物语言或描写语言;第三次复述时，就应基本准确地复述出人物的语言和基本的描写语言，逐次提高要求。
在进行这种练习之前，最好能根据自己的实际情况和所选文章的情况，制定一个具体的要求。
比如选了一段共有10句话的文章，那么第一次复述时就要把基本情节复述出来，并能把几个关键的句子复述出来;第二次就应该能复述出5-7个句子;第三次就应能复述8-10个句子。
当然速度进展得越快，也就说明你的语言连贯性和记忆力越强。
开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述。
随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料进行练习。
这样由易到难，循序渐进，效果会更好。
这种练习一定要有耐心与毅力。
有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达。
这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的。
而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦。
没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的。
卡耐基当众讲话的口才训练
卡耐基当众讲话的口才训练
当众讲话，你做得到敢说会说能说吗?不妨学学卡耐基当众讲话训练，提升自己的口才。
训练第一点：学会控制情绪的技巧
平时再能说，当众讲话却语无伦次，那也等于不会说，因此，卡耐基当众讲话训练第一点，首先就是学会控制紧张情绪，通过反复练习与暗示，来控制紧张，树立自信。
训练第二点：卡耐基当众讲话目光训练
都说眼睛是心灵的窗户，人的一切心理都可以通过目光和表情来表达，因此，目光训练也很重要，通过训练，让你能够与台下听众自信、从容地进行目光交流。
训练第三点：语音、语调、语气等技巧训练
当众讲话，想要吸引观众，靠的不仅是内容，表达方式也非常的重要，平缓曲直、抑扬顿挫、声情并茂、绘声绘色，才能引人入胜。
训练第四点：即兴发言魔鬼训练
当众即兴讲话，是讲话能力的一种综合体现，那如何能快速思维、应声而起呢?那得反复的练习，让你面对各种场合都能张口讲话。
训练第五点：沟通的艺术训练
想要提高公众讲话能力，沟通技巧和说服力都很重要，良好的沟通，是声音、目光、肢体恰倒好处的应用，是双赢的前提。
卡耐基16种训练自己口才的方法
卡耐基16种训练自己口才的方法奥巴马演讲卡耐基16种非常实用的训练口才的方法1 朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!2 速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
3 对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
4 自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
5 尝试躺下来朗读当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来，这样会让你的声音更有磁性。
6 即兴朗读平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。
而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。
长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7 背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
8 复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。
卡耐基口才演讲训练
卡耐基口才演讲训练
卡耐基口才演讲训练方法1、速读法
训练速读法的目的，在于锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度可以慢一些，逐次加快，读的过程中不要有停顿，注意发音要准确，吐字要清晰。
卡耐基口才演讲训练方法2、背诵法
背诵法的目的是培养记忆能力，记忆是练口才必不可少的一种要素，准确把握文章内容的重点并背诵，然后声情并茂地表达出来。
卡耐基口才演讲训练方法3、对着镜子训练
坚持每天对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，达到自然、大方的口才。
卡耐基口才演讲训练方法4、复述法
复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。
这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。
卡耐基口才演讲训练方法5、模仿法
模仿播音员、演播员、演员、演讲家的口才表达，注意声音、语调、神态、动作，多去现场感受讲师的口才表达，模仿对象很重要，模仿多了口语能力就能得到提升。
卡耐基口才演讲训练方法6、描述法
描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来，组织语言能力是口语表达能力的一项基本功。
当然，掌握口才方法后，还要不断地开口!要多运用多实践才能真正成为一名优秀的“口才家”!
1.卡耐基口才的三大训练方法
2.卡耐基口才经典语录
3.演讲与口才
4.卡耐基口才与演讲
5.16种训练自己口才的方法
6.卡耐基口才怎么样。
卡耐基演讲口才诀窍-思训家
卡耐基演讲口才诀窍卡耐基先生的演讲与口才学书热销全世界，许多人都盼望能从这当中获得提升演讲与口才的方法技巧，你呢？当然你也盼望轻松地提升演讲与口才，那下面的卡耐基口才演讲训练技巧内容可以说就是为了你量身定制的，你不能不看。
卡耐基口才演讲训练1、训练当众演讲的勇气胆量与自信心训练当众演讲的勇气胆量与自信心这是你做演讲口才训练的首步，要训练勇气胆量与自信心，你先得找出自身的害怕的根本原因，再直面它。
你必须要胆大过人，懂得自身直面任何问題，不要再畏畏缩缩。
卡耐基口才演讲训练2、前期的准备要充足为何你的当众演讲算不上完美，或许是由于你没做前期的准备。
前期的当众演讲准备指你必须提前决定好当众演讲的主题内容，撰写好讲演稿，记熟当众演讲内容，设想在当众演讲或许会发生的各种各样问题并思考相应的解决办法。
卡耐基口才演讲训练3、提高知识与见闻想具备好的当众演讲构思思路，你就要提高你的知识与见闻，多读书是获得知识的一个非常不错的方式，常出去旅行你就能见多识广。
你的知识与见闻越丰厚，你就能思如泉涌，话题不断。
卡耐基口才演讲训练4、语音音调训练在你做演讲口才训练的同时，你也要重视语音音调训练。
小编建议你多去看一些语音音调训练的书或向专业的人学习，做专业的呼吸、共鸣、语速、语调等等的训练，使你的语言发音变得更加纯正悦耳，引人入胜。
卡耐基口才演讲训练5、多学习他人的方法你也可以‘多学习他人的当众演讲，学习他们好的演讲技巧，改进自身在当众演讲上的问題。
特别注意，学习不是照搬他人的当众演讲方式与风格，而是要在学习中提升你的演讲口才，研究出属于你自身的当众演讲风格。
卡耐基口才演讲训练秘诀尽在这里，只要你肯努力、够心细，坚信你必定能提升演讲与口才的！。
戴尔·卡耐基全集
卡耐基对人性的深刻认识以及爱他对根除人性的弱点所开出的有效处方：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，还有85%归于他表达思想、领导他人及呼起他人热性的能力。
” ------序言第一篇与人相处的基本技巧(Fundamental Techniques in Handling People)（一）、如欲采蜜，勿蹴蜂房。
卡耐基金言：批评不但不会改变事实，反而会招致愤怒。
因批评而引起的羞忿常常使雇员，亲人和朋友的情绪大为低落并且对应该矫正的现实情况一点好处都没有。
尽量去了解别人，而不是以责骂的方式；尽量设身处地的去想他们为什么这么做这比起批评责备要有益有趣得多，而且让人心生同情，忍耐和仁慈。
待人处事的第一大原则：不要批评、责怪或抱怨他人。
（二）、真诚地赞赏他人。
卡耐基金言：天底下只有一种方法可以促使他人去做任何事，这就是给他想要的东西。
在你每天的生活之旅中别忘了为人间留下一点赞美的温馨，这一点小火花会燃起友谊的火焰。
爱默生说：“我遇见第一个人或多或少是我的老师，因为我从他们身上学到了东西。
待人处事的第二大原则：真诚地赞赏他人。
（三）、激发他人的强烈需求。
卡耐基金言：天底下只有一种方法可以影响他人，就是提出他们的需求，并且让他们知道怎样去获取。
成功的人际关系在于你捕捉对方观点的能力；看一件事需兼顾你和对方的不同角度。
亨利·福特对处理人际关系所提出的忠言：成功的人际关系在于你能捕捉对方观点的能力。
还有，这是个充满竞争，充满经营机遇与风险的世界，少数的表现得不自私愿意帮助别人的人，便能得到极大益处，因为很少有人咋子这方面跟他竞争。
欧文·杨是个著名律师，也是美国有名的商业领袖，他说过：“能设身处地为他人着想，了解别人想什么的人永远不用担心未来。
”待人处事的第三大原则：首先想到他人的需求。
）Secrets to Be Happy and Ease平安快乐的要诀（第二篇．（四）、保持自我本色。
交际口才训练教程第三册(共5册)
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最后是现场效果。现场效果是演讲的内容及技能技巧的反映，主要是考察演讲者的控场应变能力，考察演讲者如何利用听众的反馈信息进行增删调整，使演讲顺利进行。
再者，体态语言表达技巧。要求表情传神达意，动作自然优美，举止大方，态度谦和，仪表端庄。
八、不同类型演讲技巧
专题演讲。与即兴演讲和辩论相比，具有两个特点：
反复琢磨，拟定书面文稿。
系统阐述，具有完整的结构。 专题演讲的方式一般有四种：宣读式、背诵式、提纲式、比赛式。
（二） 即兴演讲
即兴演讲的常规训练
选择话题。
确定中心内容
语言活泼有力。
快速组材。
语脉“贯通”。
寻找引爆点
即兴演讲的创新训练
倒挂金钟。要求演讲者的开场锣鼓要破常求异，巧设悬念。
口才训练7—演讲口才训练
第一章
演讲又叫演说或讲演，它是人们用口头表达方式阐明道理、推洐大义的一种交际形式，是交流传播信息的重要的手段之一，演讲者在表达时要借助于姿势和表情,以说服听众。
“鼓天下之动者存乎辞”，演讲是一种面对面的宣传、教育、鼓动和交流的好形式。
历史上，很多口若悬河、能言善变之士，凭着一张剑舌，活跃在政治、军事、文化等舞台上，他们有的劝阻战争，化干戈为玉帛；有的怒斥奸佞，以正气压倒歪风；有的巧设比喻，以柔克刚，争取盟友；有的反唇相讥，绵里裹针，瓦解敌阵。
日本前首相田中角荣，小时严重口吃，说话困难，后来他分析了口吃的原因，常到深山大声说话和朗诵，并争取登台演戏。朗诵和演戏是口头语言和体态语言综合运用的最佳形式，它不仅要求准确、自然，而且要优美感人。通过这种高标准的训练，他不仅克服了口吃毛病，而且练出了口才，成为著名的演说家。演讲口才训练，不仅要勤练、苦练，而且要巧练。要练习得法，摸清规律，掌握要领。
卡耐基口才训练方法之口才锻炼
卡耐基口才训练方法之口才锻炼卡耐基口才训练方法之口才锻炼(一)每天至少10分钟深呼吸训练.(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才.1、每天至少与5个人有意识地交流思想.2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟.3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次.4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情.5、注意讲话时的一些技巧.a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话.b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔.c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来.d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧.口才训练方法有哪些e、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次.卡耐基口才训练方法之吐字锻炼练习吐字。
吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。
只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。
有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。
所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。
发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。
但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。
归音一定要到家，要完整。
也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。
当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
卡耐基当众讲话口才训练
( 演讲技巧)姓名：____________________单位：____________________日期：____________________编号：YB-BH-099614卡耐基当众讲话口才训练Carnegie's eloquence training in public speaking卡耐基当众讲话口才训练多做这样的练习，当你站在听众面前的时候，就会自然地挺起胸膛，腰背笔直。
而真正讲起话后，一切就像猫抓老鼠一样，要把自己忘了，把腰也忘了，这就是最佳的讲话状态。
卡耐基先生说：你想看看完美的演讲是什么样吗?可以教给你一个方法。
你走到大街上，看到迎面走来一个人，当你确认你不认识他，他也不认识你的时候，你一拳将他打倒，等他爬起来，你会发现他会给你一段完美的演讲。
成都当众讲话而且你会发现，你所遇到的每个人都能做到，屡试不爽，不信你就试试。
什么意思呢，就是一个人在忘我的情况之下，会有最完美的表现。
所以，当众讲话第六大原则“完美表现”也就是“忘我表现”。
到这里，当众讲话的理论部分就告一段落了。
从理论看，学习当众讲话不是很困难吧?不需要你费劲地考虑修辞、逻辑，也不需要写讲稿，还不用学习手势、眼神和表情，以及在台上如何表现，你只需把平时积累的知识做好具体化的处理，理出条理，找到感受，站到台上忘我表达就可以了。
成都当众讲话在良好的心理状态下，把握当众表达的六大原则，我相信每个人都可以“从此站起来”。
设想你自己演讲时的情景。
想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。
倘能设想自己成功，你就一定会成功。
要意识到在场的人们希望你成功。
听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。
他们不愿看到你把事情搞砸。
不要道歉。
假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。
对此绝口不提就是。
成都当众讲话集中注意力于内容上，而不是形式。
当众讲话——口才训练第8课
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
当众讲话口才系列训练八
用"七句暖心话" 应对刁难和危机,然后 七句暖心话" 应对刁难和危机, 用两三句话来解决问题. 用两三句话来解决问题. 用567法则,处理问题 法则, 法则
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
�
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
危机沟通
沟通过程中,难免会遇到对方不满意,与 对方争吵甚至令对方发火事情. 平息对方怒气,才能沟通到位,争取最好 的解决办法,而互相争吵是没有作用的, 只会使事情越来越糟. 危机沟通的"567法则"
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
五只灭火器:
立即承担错误 勇于承担责任 让他人尽情宣泄 对他人表示同情/理解 坦然接受最坏的结果 放弃改变他人的企图
Hale Waihona Puke 卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
沟通的原则二
仪表着装(第一印象) 称呼的重要性 寒喧 微笑 赞美 察言观色-探寻共同点 正确撑握以下三者的关系 (1)听:70%(2)说:10%(3)问: 20% .情绪(脾气)-忍耐
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
上善若水
高水平的沟通高手就象水一样可以装入任 何溶器,可以同任何人沟通.
第八课 人际交往 沟通技巧
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
沟 通
成功=努力 机遇 人际关系 成功 努力+机遇 +人际关系 努力 一个人有效的沟通能力, 一个人有效的沟通能力,是他一生中 最昂贵的能力 一个人生活的品质取决于他沟通的品 质
卡耐基当众讲话口才训练 主讲:张文
沟通的原则一
主动性(出黑牌-照镜子) 真诚(-拍马屁-骗人) 更换角度-调整频率(声音及肢体) 时间-环境-媒介 五方交友-(欲速则不达) 吃亏是福
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只有做好充分准备的演讲者，才能具备完全的自信。有些人上战场却带着不能 使用的武器，又不带弹药，这种人怎么能攻城略地呢？
植物界的天才专家路德 伯班克，只因为寻找一两种高级品种，而培养了100万 种植物品种。演讲也是如此，围绕主题汇集100种思想，然后舍去区中的90种。
5/5/2016
5
做好充分准备
5/5/2016
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如何吸引观众注意力
口才
表达自己的感受
你要强调的是感受，而不是事件本身 使用第三人称基本不能够给听众留下什么深刻的印象 你越清楚的描述你自己的感受，就越能够逼真地表达自己
充满活力
当你登台时，应该充满了对演讲的期盼神态，而不是像一个犯人 轻快的步伐能够为你创造神奇，让听众感受到你谈这件事的强烈愿望
5/5/2016
12
反复记忆
口才
反复的意义
只要你经常重复记忆它们，复习那些你希望记住的知识，并经常使用它 如果一个人持续不断地重复做一件事情，直到把它深深地印在记忆中为止 他所使用的时间与精力，签好2倍于在一定间隔的时间分段中进行重复而获得相同结果
反复记忆的因素
在重复记忆的时间间隔里，我们潜意识中一直在忙于产生可靠的知识联结 采用分段间隔的方法进行重复记忆时，我们的头脑就不致因为连续不断的记忆而疲劳
组织你的素材
演讲者必须对自己的题目有所把握，搜集所有相关的事实，加以整理，融会贯通 素材收集后，你要想如何把它们融合在一起，才会成为你自己的内容 先提出各方面的事实，然后由此得出确切的结论 把你要讲的内容写出来，这样可以使你的记忆牢固，减少心里犹豫
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5/5/2016
4. 如何增强记忆
5/5/2016
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如何让你的演讲生动有趣
口才
巧用故事
只有故事才真正流畅可读 用真实的例子，它能够是一个观点变得清晰有趣，更具说服力
使演讲更生动
“人的问题”相对于观点本身，对听众的吸引力要大得多 每个人都能够从那些比奇闻趣事中得到一些启示，要好于被“告知” 指导成年人发表演讲，主要是帮助他们派出障碍，做出本能反应 一旦你能够在人群当中自由随意，你就不会再退缩了
口才
获得自信、勇气和当众演讲时冷静而清晰的死牢能力，并不像大多数人想象的 那么艰难，可能还不是其1/10的困难。这就像学打高尔夫球一样，只要有充分 的愿望和准备，任何人都可以发挥自己潜在的能力
你必须对自己当众演讲的努力成果保持轻松而乐观的态度。一定要把你的决心 烙在们每个词句、每项行动上，竭尽权利培养这种能力。
害怕当众讲话并不只是个别现象 一定程度上的登台恐惧感是有利的，因为我们天生就具备了应付环境挑战的能力 即使是职业人士也不可能完全消除登台演讲的恐惧 你之所以害怕登台讲话主要是因为你不习惯 恐/2016
2. 做好充分准备
口才
有些演讲者经常把自己比喻成：“像黄瓜一样冰凉”，其实更确切的说是像黄 瓜一样皮厚
口才
记忆的自然法则非常简单：“印象、重复、联想” 我们的大脑基本上是一台联想的机器 最理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西，同时你还要抚摸它、 闻它、品尝它
在你发表演讲之前，把你所演讲的资料看一遍，把你所搜集的事实再想一遍， 你的记忆力就会立即恢复新鲜的活力
5/5/2016
11
5/5/2016
18
如何吸引观众注意力
口才
表现出热情，你就会感受到热情
演讲者的第一目标是把握听众的注意力 使用能够形成如同图画般鲜明景象的字眼，能够让听众感到轻松愉快 把“景象”集中在演讲中，听众就能够感受快乐，你也更具影响力
利用听众熟悉的语言
我们要用具体，耳熟能详的语言描绘出内心的景象，使它突出、显著、分明 每个句子里必须有一个事实，一个专有名词、一个数字或一个日期 抽象的风格总是不好的，在你的句子里，应该全是很具体的东西
要想成功演讲，就必须具有强烈的欲望，保持高度的热忱，更重要的是相信自 己一定能够成功
5/5/2016
3
为什么会恐惧
口才
意念与行动
行动似乎紧随于感觉之后，但事实上是与感觉并行的 行动在意念的直接控制之下，通过制约行动也可以间接地制约感觉 感觉却不受意念的控制
恐惧的产生
深入思考题材
在你的思路没有完全形成的时候不要急于写出来 一旦你写出来你就会觉得很满意，你也会停止更有价值的思考 为了准备充分多问自己一些问题
我为什么会相信这些？ 我在现实生活中有没有看到过并能够证实它有没有错误？ 它是怎样发生的？
5/5/2016
7
3. 演讲家的准备方法
口才
5/5/2016
13
联想记忆
口才
联想记忆要点
“提示：会和你回忆起来的事情产生某种关联 良好记忆的秘诀就是把我们要记住的每项事务，形成多样的联结
将各种事务联系起来
各种事务之间联系的问题：
为什么会这样？怎样形成这样的？ 什么时候变成这样的？在什么地方形成这样的？ 谁这样说的？
你要想记住别人的名字（或其他事情）就要把它变得和一些重要的事情一样有意义
印象记忆
口才
记忆的第一法则
对自己希望记住的东西，产生深刻生动而且持久的印象 人是有视觉思想的动物，眼睛产生的印象能够保持更久 最理想的记忆方法不仅仅是看到和听到你要记忆的东西，同时你还要抚摸它、闻它、 品尝它
集中精力
激情奔放一小时，胜过迷迷糊糊的无数岁月 花五分钟时间，全神贯注集中注意力来记忆，将比你在神情恍惚的情况下模糊记忆好
看到，你对自己所演讲的题目有很大的热诚，他们的注意力肯定会被你吸引过 来
大多数人都错误的认为，要攻占敌人的城堡，唯有对它狂轰滥炸，把它夷为平
地。这将产生什么结果？敌意一旦产生，对方立刻会收起吊桥，紧闭大门、身 披盔甲、拉弓射箭—一场头破血流的战争开始了。对方在呈勇斗狠之后，总以 平手结束，因为任何一方都难以说服对方
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如何吸引观众注意力
口才
与听众建立桥梁
演讲时，要尽快之处你和听众之间存在某种直接的关系 要经常提到听众的名字，那样他会感到很快乐（一定保证准确） 演讲时，提到某些听众尽量使用第二人称“你”而不是第三人称“他” 说一些敏感的话题时，要巧妙的使用“我们”，“咱们”和“他们”
成功之道，唯有用心思考，别无捷径。
5/5/2016
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演讲家的准备方法
口才
始于不知何所云，止于不知己所云
当一个人的思想没有次序的时候，那么，他拥有的思想越多，头绪也越混乱 战争是一门艺术，未经计划思考，休想成功
不要依赖灵感
预先计划，就能领先 成功之道，唯有用心思考，别无捷径 经常依赖所谓的灵感，你会发现自己“误入歧途，路上充满陷阱与诱惑”
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如何吸引观众注意力
口才
关注听众的兴趣
骄傲是人性中的一个基本的，而且最容易被激怒的特性 我们要向对方展示出，我们的建议与他已经相信的某些事实是一致的 要学会将你的想法与听众已经知道的事情联系在一起
根据听众兴趣讲
听众之所以感兴趣是因为你说的事情与他自己相关 专心聆听他人的谈话，会给对方带来很多乐趣 引导别人谈论他的兴趣，他的事业等对方会觉得很受尊重
5/5/2016
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演讲家的准备方法
口才
切忌背诵
当我们逐字背诵讲稿，面对听众的时候就很容易因为紧张和遗忘 背诵的内容不是发自内心，当我们与别人交谈时，一心想着要说的事，然后直接说出 来，不会特别留心词句（身体语言也会很少）
我们随时都在思考，待思路清晰时，语言就像我们呼吸的空气，不知不觉中日然流出
最好的不就方法是利用最后一段话的最后那个字 或者用最后那个句子的主题，来展开新段落或句子 这将形成一条永无尽头的链条（但是要注意千万不要离题太远）
5/5/2016
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5. 如何吸引观众注意力
口才
人们总喜欢聚集在精力旺盛的演讲者身旁，犹如野鸟总喜欢聚集在秋天的麦田 里一样
不要压抑自己，也不要在自己真是感人的热情上加一个闭气阀。如果让听众们
如果你决心成为一个大演说家，就可以成为一个大眼说家，前提是你必须把自 己的全部精力和兴趣投入其中。
永远保持信心—这是做任何事情都应该有的正确心态，从演讲到征服珠穆朗玛 峰，全都是如此。
5/5/2016
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成功演讲的要素
口才
高原地带
学习任何新的事物，很难以一直保持直线进步的状况 这个过程更像破浪，突起突止，一动一静，有时甚至会倒退 这种停滞甚至衰退现象，心理学称之为：“学习曲线中的高原地带”
5/5/2016
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如何让你的演讲生动有趣
口才
注重细节
5/5/2016
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如何增强记忆
口才
如何记住演讲要点
我们思考事情的方式有两种：外来刺激、和早已存在在大脑中的某件事情联系起来 可以采取将你要记住的要点编制成一个好与意义的句子的方式记忆
如何应对遗忘
利用问候或其他方式为自己赢得回忆的时间
比如说后面的朋友是不是听得见？屋子的温度是不是合适？等等