最新自律的主题班会知识讲解
自律主题班会PPT课件
01
不长记性，总是重复在同一个错误里；
02
原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自
己找各种各样的理由；
03
意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头
又坚持不住了。
自律，它能使人自知，能使人学会战胜自己，养成良好的行为习惯，从而变得更加优秀。
当不良习惯在损耗你的精力、降低你的学习效率、破坏 你的人际关系时，自律还可以帮助你恢复。
主-题-班-会
PART-02
自律的表现
01 懂得自爱
02 勇于自省
03 善于自控
04 勤于自我规划
懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象
一方面，要美化自己的外在形象;
另一方面，更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、 学识、个性)
自爱，还应该自尊和自强， 珍惜自己的名誉。
说一说： 校园中有哪些自爱和不 自爱的行为？
01 能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和
行为。
自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣，对自己的言
02 行，要经常进行反省。
03 这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方
法。
你每天都自省吗?
01
能够自律的人，一定是善 于自我控制的人。
02
人最难战胜的敌人就是自 己的惰性。
03
THEME CLASS MEETING
主-题-班-会
自律
目录
C ATA LO G U E
01 什么是自律
03 为什么要自律
THEME CLASS MEETING
02 自律的表现
04 自律的方法
主-题-班-会
PART-01
什么是自律
自律
《自律主题班会》
《自律主题班会》自律主题班会一、引言在当今社会，自律是每个人都应该具备的优秀品质。
无论在学习、工作还是生活中，自律都是我们取得成功的关键。
为了培养学生的自律意识和自律能力，本次班会将围绕自律主题展开。
二、了解自律的概念2.1 自律的定义自律是指个体在一定时间内，基于自己的意愿和责任感，根据既定的规则和目标，有目的地组织和安排自己的行为。
2.2 自律的重要性自律能够帮助我们养成良好的生活、学习和工作习惯，提高时间管理能力，增强自我控制力，培养坚毅的意志力，提升个人综合素质。
三、自律的实践3.1 培养良好的时间管理能力1、制定合理的计划和目标2、分析时间利用情况3、确定优先级4、高效利用碎片时间5、抵制拖延症3.2 培养良好的学习习惯1、制定学习计划2、分配学习时间3、避免分心和浪费时间4、控制使用电子设备的时间5、坚持复习和总结3.3 培养良好的生活习惯1、确定良好的睡眠时间2、均衡饮食和适度运动3、培养整理和清洁的习惯4、坚持读书和写日记5、发展兴趣爱好和社交活动四、自律成功的案例分享4.1 案例一、张同学的自律之路1、自律前的困扰2、自律的改变3、取得的成就4.2 案例二、李同学的自律实践1、自律的起因2、自律的措施3、取得的收获五、如何培养自律意识和能力5.1 培养自我认知和目标意识1、反思自身行为和习惯2、设定清晰的目标和期望3、制定具体的行动计划5.2 培养自我激励和奖励机制1、设定小目标和奖励机制2、找到适合自己的激励方式3、培养积极的自我评价能力六、总结与附件本文档涉及附件：1、时间管理工具：如时间表、任务清单等。
法律名词及注释：1、自律（self-discipline）：个体基于意愿和责任感，按规则和目标安排行为。
2、拖延症（procrastination）：指故意推迟开始任务或工作的习惯。
(精选班会)《自律主题班会》
增强领导力
自律的人更容易获得他 人的信任和尊重，从而 在团队中发挥领导作用 。
应对挑战
自律的人能够更好地应 对生活中的挑战和困难 ，保持积极的心态和行 动力。
培养创新精神与实践能力
1 2
激发创新思维
自律的人善于思考和发现问题，能够提出新的想 法和解决方案。
学会坚持
自律也体现在面对挫折或困难时能够坚持不懈，不轻易放弃。
积极思考与总结经验
积极评价自己
在学习的过程中，我们需要学会积极评价自己的表现，肯定自己的 进步和成就。
总结经验
每次学习任务完成后，我们需要总结经验教训，以便在未来的学习 中更好地应对类似的问题。
调整学习方法
根据学习效果和反馈，我们需要灵活调整自己的学习方法，以提高学 习效率。
成长
自律是个人成长的关键因素之一，它可以帮助个人在各个方 面取得进步，包括学业、事业、个人生活等。通过自律，个 人能够更好地应对挑战和困难，不断拓展自己的能力和视野 。
培养良好习惯
规律作息
自律可以帮助个人建立规律的作 息习惯，保证充足的睡眠和休息 ，从而保持旺盛的精力和良好的
心态。
健康饮食
自律可以让个人更加注重健康饮食 ，选择营养均衡的食物，避免过度 摄入高热量、高脂肪、高糖分的食 物。
善于合作
他们懂得与他人合作，共同完成任务 ，建立良好的合作关系。
积极参与社会实践活动
社会责任
自律的人积极履行社会责任，参与社会公益活动，为社会做出贡献。
实践能力
通过参与实践活动，他们能够将理论知识转化为实践能力，提升自己的综合素 质。
06 自律在未来发展中的意义
培养自律力主题班会
培养自律力主题班会自律是一个人在日常生活和学习中控制自己行为的一种能力，是一个人成长和成功的重要因素之一。
为了帮助学生培养自律力，提高他们的学习和生活质量，本次主题班会将聚焦于自律的培养。
以下是本次班会的内容安排：一、自律的重要性（400字）自律不仅对于个人的发展和成功至关重要，也是社会对于每个人的要求。
在这一部分，我们将讲解自律的重要性，并举例说明自律在学习和生活中的积极影响。
通过明确自律在学习成绩、时间管理、行为规范等方面的关系，激发学生对于自律的认识和意识。
二、自律的三个要素（400字）自律的培养离不开以下三个要素：目标、计划和执行力。
在这一部分，我们将深入探讨每个要素的重要性以及如何在实际生活中建立和运用它们。
我们将鼓励学生设立目标并制定可行的计划，并通过执行力来坚持目标和计划，以实现自律的提升。
三、培养自律力的方法和技巧（400字）在这一部分，我们将介绍一些实用的方法和技巧，帮助学生培养自律力。
例如，改善时间管理，制定学习和生活规划，培养良好的习惯等。
我们还将分享一些成功人士的自律经验，并鼓励学生们开展自我实践，从小事做起，逐渐提高自律水平。
四、自律力的挑战与解决（400字）在这一部分，我们将提醒学生们自律力培养过程中可能遇到的挑战，并为他们提供解决方案。
例如，面对诱惑时如何保持自律，如何克服拖延症等。
我们将鼓励学生们积极面对挑战，并相信他们有能力克服困难，不断提升自律能力。
五、自律的收获与成果展示（400字）在这最后一部分，我们将鼓励学生们分享他们在自律过程中的收获和成果。
通过学生的亲身经历，鼓励其他学生积极践行自律，并为他们的努力和成果给予肯定。
同时，我们也将提供奖励和激励机制，以进一步激发学生们的学习和自律动力。
通过本次主题班会，我们希望能够唤起学生们对于自律意识的重视，引导他们在日常生活和学习中注重自律的培养。
只有通过不断努力和实践，培养良好的自律习惯，才能取得更好的个人发展和成就。
(精选班会)《自律主题班会》
养成独立思考和自主学习的习惯
独立思考
在学习过程中，鼓励自己 主动思考，发现问题并提 出解决方案，培养独立思 考的能力。
自主学习
除了课堂学习外，积极寻 找学习资源，自主开展课 外学习，拓宽知识面和视 野。
反思与总结
定期反思和总结自己的学 习情况，找出不足之处并 加以改进，不断提高自己 的学习能力。
04
THANK YOU
02
自律是一种内在的自我调节机制 ，需要个体有意识地对自己的行 为进行审视和调整，以达到更好 的自我控制和自我完善。
自律的重要性
01
02
03
04
提高学习效率
自律能够帮助学生在学习过程 中更好地集中注意力，减少外
界干扰，提高学习效率。
增强意志力
自律能够帮助学生更好地克服 困难和挫折，增强意志力和毅
力，更好地应对挑战。
促进人际关系
自律能够帮助学生更好地控制 自己的情绪和行为，与他人建 立良好的人际关系。
提升职业发展
自律是职业发展的重要品质， 能够帮助个体在职场中获得更
好的发展和晋升机会。
02
如何在日常生活中培养自律习惯
制定明确的目标和计划
总结词：目标导向
详细描述：设定明确、可实现的目标，并制定详细的计划，有助于我们更好地掌 控自己的行动和时间，培养自律习惯。
学会自我约束和自我管理
总结词：自我控制
详细描述：自我约束和自我管理是自 律的核心。学会控制自己的情绪和欲 望，抵制诱惑，能够更好地掌控自己 的行动和决策，形成自律的习惯。
03
自律在学习中的实际应用
制定学习计划并严格执行
制定明确的学习计划
调整计划
根据课程安排和自身情况，制定详细 的学习计划，包括每天、每周、每月 的学习目标和任务。
自律主题班会活动教案
自律主题班会活动教案教案一：自律的重要性引言：自律是指个体对自身行为、情感和思维的控制和调节能力。
具备自律能力的人能够自觉约束自己，明确目标并按照计划有条不紊地实现。
自律主题班会旨在培养学生的自律意识和自律能力，帮助他们在个人成长和学习上取得更好的效果。
教学内容：1. 自律的定义与重要性a. 自律的定义：个体对自己行为、情感和思维的控制和调节能力。
b. 自律的重要性：有助于提高个人学习效果、培养优秀品质、塑造良好人生习惯等。
2. 自律能力的培养a. 制定明确的目标：学生需明确自己想要达到的目标，如学习成绩、社交能力等。
b. 制定可行的计划：学生需要制定能够实现目标的具体计划，并做好时间管理。
c. 养成坚持不懈的习惯：学生需要培养持之以恒的行动力，坚持自己的计划与目标。
d. 培养自制力：学生应该学会自我控制，避免诱惑和分散注意力的因素。
e. 调整心态与积极思维：学生需培养积极乐观的心态，对待困难与挫折保持积极的思维。
三、自律的实际应用a. 在学习中：学生需要养成良好的学习习惯，合理安排时间，掌握学习方法，提高学习效率。
b. 在社交中：学生需要遵守社交礼仪、控制情绪、尊重他人等，建立良好的人际关系。
c. 在生活中：学生需要培养自律，如良好的卫生习惯、时间管理、节制消费等。
四、自律的案例分享a. 邀请有自律能力的同学进行案例分享，分享他们是如何通过自律取得成功的经验与教训。
五、自律的小结与反思a. 自律的重要性再强调b. 学生对自律的认识是否有改变，是否有信心成为自律人士c. 鼓励学生在班级、家庭和社会中都能自觉遵守规则，争做自律的榜样。
教案二：自律的提升方法引言：自律是需要通过日常的实践和培养来逐渐提升的。
本次自律主题班会将围绕自律的提升方法展开，帮助学生找到适合自己的方法，带来明显的改变和进步。
教学内容：1. 自律的基础：目标与计划a. 设置明确的目标：学生需明确自己的长期目标和短期目标，并将其划分为可实现的小目标。
(精选班会)《自律主题班会》
(精选班会)《自律主题班会》【自律主题班会】一、班会目标本次班会的目标是引导同学们认识自律的重要性，并学习提高自律能力的方法，以培养良好的学习和生活习惯，促进个人全面发展。
二、自律的概念与意义自律是指个体通过自觉、自愿、自我要求等方式来控制和调整自己的行为和思维。
自律是现代社会所需的重要品质，它能够帮助我们建立正确的目标，追求卓越，克服困难，提高工作效率。
自律的好处包括：提高学习成绩、增强内在动力、培养毅力和坚持的能力、改善人际关系、促进个人成长等。
三、自律的要素1.目标设定自律的第一步是设定明确的目标。
同学们应当明确自己的学习和生活目标，并制定一定的计划和步骤实现这些目标。
目标能够激励我们并指导我们朝着正确的方向前进。
2.时间管理自律需要良好的时间管理能力。
同学们应当科学安排自己的时间，合理分配各项任务的时间。
可以采取制定学习计划、使用时间管理工具、避免拖延等方法，养成良好的时间管理习惯。
3.克服困难自律是一个持久战，我们常常会遇到各种困难和挑战。
学会克服困难是自律的关键。
当遇到挫折和困难时，同学们要保持积极乐观的心态，寻找解决问题的方法，灵活调整自己的策略，继续前行。
4.养成良好习惯良好的习惯是自律的基础。
同学们应当养成按时起床、合理饮食、锻炼身体、保持整洁、遵守纪律等良好的生活习惯。
良好的习惯会对个人的身心健康和学习效果起到积极的促进作用。
四、提高自律能力的方法1.培养意志力和毅力意志力和毅力是自律的重要支撑。
同学们可以通过锻炼自己的意志力来提高自律能力。
可以从小事做起，如坚持每天按时完成作业、坚持早起锻炼等，逐渐增强自己的毅力。
2.寻求外界支持和帮助有时候，我们会面临自律的困难。
这时，可以主动寻求外界的支持和帮助。
可以向老师、家长、朋友等寻求鼓励和指导，共同面对自律的问题，并制定相应的解决办法。
3.学会自我反思和调整自律需要不断的自我反思和调整。
同学们应当定期回顾自己的学习和生活习惯，发现其中的不足并制定相应的改进计划。
学生自律培养良好学习习惯主题班会
学生自律培养良好学习习惯主题班会主题班会是学校开展教育活动的重要形式之一，它可以提供一个平台，让学生们共同探讨、分享和思考关于自律和学习习惯的重要性。
本次主题班会的主题是“学生自律培养良好学习习惯”，通过互动的方式激发学生的思考和参与，帮助学生树立正确的学习态度，提高学习效果。
1. 自律的重要性首先，在主持开展主题班会时，应以引发学生思考的方式开场，例如提出问题：“你认为自律对学习的重要性有哪些？”这个环节可以鼓励学生就自律的概念、意义和目标进行讨论和展示。
教师可以适时地引导学生，提供一些案例或个人经历，进一步加深学生对自律重要性的认识。
2. 自律对学习的积极影响接下来，可以引导学生探讨自律对学习的积极影响。
通过小组讨论或个人陈述的方式，学生可以分享自己的学习经验和自律的好处。
教师可以适时进行点评和总结，帮助学生从他人的经验中发现更多的启示和借鉴。
3. 培养良好学习习惯的方法为了帮助学生更好地培养良好的学习习惯，教师可以针对常见的学习问题和挑战提供一些实用的方法和建议。
比如，相互分享个人的学习策略、时间管理的技巧、如何合理安排作业和课外活动等。
在这个环节，可以进行一些小游戏或小竞赛，让学生在互动中参与进来，增加他们对这方面知识的兴趣和积极性。
4. 制定学习计划和目标在班会的最后，可以引导学生制定个人的学习计划和目标。
教师可以以班级的形式展示和比较学生的计划和目标，并给予一些建议和指导，帮助学生制定具体可行的学习计划。
同时，也可以借此机会强调目标的重要性和实现目标的方法。
通过这样一个主题班会，学生们可以更深入地了解自律和良好学习习惯的关系，共同思考自己的学习现状和问题，并学到一些实用的解决方法。
同时，这也使得班级成员之间建立了更加密切的联系和互动，促进了团队合作和互助学习的精神。
在组织班会的过程中，教师应注重培养学生的主动性和参与性，鼓励学生思考和表达自己的观点。
另外，为了增加班会的趣味性和吸引力，可以运用多媒体技术，如图片、视频和音乐等，使班会更加生动有趣。
《自律,遇见最好的自己》主题班会教案
一、教学目标1. 让学生理解自律的含义和重要性。
2. 培养学生自觉遵守纪律和规范的良好习惯。
3. 引导学生树立正确的自我认知和自我管理意识。
二、教学重点1. 自律的定义和作用。
2. 自律的具体实践方法。
三、教学难点1. 如何引导学生自觉遵守纪律和规范。
2. 如何培养学生自我认知和自我管理能力。
四、教学方法1. 讲座法：讲解自律的含义、作用和具体实践方法。
2. 讨论法：引导学生探讨自律在日常学习、生活中的应用。
3. 案例分析法：分析典型案例，让学生深入理解自律的重要性。
五、教学准备1. PPT课件：包含自律的含义、作用、具体实践方法等知识点。
2. 案例材料：选取一些有关自律的典型案例。
3. 讨论话题：提前准备好与自律相关的话题，以便引导学生进行讨论。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 开场提问：同学们，你们觉得什么是自律？自律对我们的生活和学习有什么影响？二、讲解自律的含义和作用（10分钟）1. 通过PPT课件，讲解自律的含义。
2. 阐述自律在学生日常学习、生活中的重要作用。
三、案例分析（15分钟）1. 呈现典型案例，引导学生分析案例中的人物如何做到自律。
2. 让学生谈谈从案例中学到的自律方法和技巧。
四、讨论自律的具体实践方法（20分钟）1. 引导学生分组讨论，探讨如何在日常生活中实践自律。
2. 每组分享讨论成果，总结出具体的自律实践方法。
五、总结和布置作业（5分钟）1. 总结本次班会所学内容，强调自律的重要性。
教学反思：本节课通过讲解、案例分析和讨论等方式，让学生深入了解自律的含义、作用和具体实践方法。
在教学过程中，要注意关注学生的学习反馈，及时调整教学节奏和内容，确保学生能够真正理解并践行自律。
要注重激发学生的学习兴趣，鼓励他们积极参与讨论，提高课堂互动效果。
六、教学拓展1. 引入名人名言：收集一些关于自律的名人名言，如“自律是一种秩序，是成功的基石。
”（比尔·盖茨）等，让学生深刻理解自律的重要性。
自律给我自由主题班会
自律给我自由主题班会主题：自律给我自由一、引入（3分钟）大家好！今天的班会，我们要谈论一个非常重要的话题——自律给我自由。
自律对于我们每个人来说都非常重要，它是我们实现自由的关键。
那么，什么是自律呢？二、概念解释（3分钟）自律是指一个人能够约束自己的行为、情绪和思想，在面对诱惑和困难时，能够自我控制并坚守自己的原则和目标。
自律是一种内在的修养，是迈向成功的必要品质。
三、自律的重要性（5分钟）1. 实现个人目标：自律可以帮助我们确立目标并付诸行动，避免拖延和消极的行为，为我们的人生设定清晰的方向。
2. 锻炼意志力：自律需要坚持和坚强的意志力，通过锻炼自己的意志力，我们可以更好地面对挑战和困难，增强自己的韧性。
3. 培养好习惯：自律可以帮助我们养成良好的习惯，如按时完成作业、保持良好的作息时间等，这些习惯对我们的成长和发展非常重要。
4. 提高效率：自律可以帮助我们更好地管理时间和资源，提高工作和学习效率，让我们有更多的时间去追求自己喜欢的事物。
四、如何培养自律（10分钟）1. 明确目标和价值观：首先要明确自己的目标和价值观，只有明确了自己想要的东西，才能更好地约束自己的行为。
2. 制定计划和规划：制定合理的计划和规划，将目标分解为具体的行动步骤，以便更好地实施。
3. 坚持行动和保持规律：要坚持每天按计划行动，养成良好的作息和生活习惯，保持规律。
4. 养成良好的习惯：培养一些良好的习惯，如读书、锻炼、早起等，让自律成为一种自然而然的事情。
5. 奖励和惩罚机制：设定奖励和惩罚机制，给自己一些小的奖励，同时对自己的不自律行为进行惩罚，以增强自律的意识。
五、案例分享（7分钟）请几位同学分享一些成功培养自律的案例，可以分享个人经验、困难和收获，以及通过自律取得的成就。
六、总结与展望（2分钟）通过今天的班会，我们了解到自律对我们每个人来说都非常重要，它可以帮助我们实现自由和成功。
在今后的生活中，我们应该培养自己的自律能力，为自己的梦想和目标而努力。
自强自律主题班会(高中最强励志班会)
指在没有人现场监督的情况下， 通过自己要求自己，变被动为主 动，自觉地遵循法度，拿它来约 束自己的一言一行。
培养自强自律品质的意义
实现人生目标
形成良好习惯
只有具备自强自律的品质，才能更好 地实现自己的人生目标，不被外界的 诱惑和干扰所影响。
自强自律品质有助于形成良好的学习 习惯和生活习惯，从而更好地适应高 中生活和社会生活。
详细描述
正确的人生观和价值观能够引导人们积极向上，在面对困难 时保持乐观态度，坚持自己的信念，不轻易放弃。同时，能 够明确自己的方向和目标，并为实现这些目标而不断努力奋 斗。
制定合理的学习计划和目标
总结词
制定合理的学习计划和目标是培养自强自律的关键步骤。
详细描述
根据自身的实际情况和能力水平，制定明确、可行的学习计划和目标，并严格按照计划执行，以达到预期的目标 。在制定计划时，要注重合理安排时间，充分利用每一分钟，提高学习效率。同时，要学会自我反馈和调整，不 断总结经验教训，优化学习计划。
高中生应该具备自律自省的能 力，不断反思自己的行为和言 语，及时发现并改正自己的错 误。
坚持不懈
高中生应该具备坚持不懈的精 神，不轻易放弃自己的目标和
理想。
02
自强自律的表现形式
积极向上的心态
乐观面对生活中的挑 战和困难
积极寻求自我成长和 进步
保持对未来的信心和 希望
良好的学习习惯
制定合理的学习计划 保持专注和投入的学习态度
在面对冲突时，他们会以平和、理 性的态度解决问题，避免冲突升级 。
在未来发展中的应用
持续学习
自强自律的学生会持续学习，不 断提升自己的能力和素质，以适
应不断变化的社会。
职业发展
《自律主题班会》课件
例子
早上自主起床锻炼、保持学习计划、定期记录目 标进展情况。
自律的重要性
高效能力
自律能让我们更好地管理自己 的时间，提高工作效率。
健康生活
自律有助于养成健康的生活方 式，减少不健康的行为。
成功人士
许多成功人士都具备自律能力， 这能帮助我们实现自身的职业 目标。
增强思维
自律能爆发潜力，加强思维和 创意的发挥。
如何培养自律能力
1
遵循计划
2
制定行动计划后不断监测自己的行动过
程，检查自己是否遵循计划。
3
持之以恒4摒弃急功近利的心态，鼓自己持之以 恒。明确目标
准确明确目标，为自己的行动制定计划、 制定行为准则。
战胜诱惑
通过一些策略弱化外部诱惑，比如工作 之前不去社交媒体。
实践案例
个人实践
嘉宾分享了自己提高自律能力的方法。
团队讨论
团队成员分组讨论如何提高自律能力，分享经验。
自我评估
参会人员自我考核自己的自律能力表现，制定下 一步行动计划。
案例研究
分享自律成功的案例，了解如何将自律能力应用 到日常生活中。
结论
自律是一个长期的过程，需要我们不断调整自己的计划，保持持久的劲头。
参考资料
1 2 3
国内外相关研究论文及调查报告 自律力培养实践手册 名人自律经验汇总
《自律主题班会》课件
本次课程将带您了解什么是自律，为什么它重要，以及如何培养自律。
什么是自律
定义
自觉遵循自己制定的规则、计划、方法和决定的 行为能力。
来源
自我管理、自我调节、自我控制、自我激励和自 我改进。
特点
良好的自我约束、持之以恒的精神、高度的责任 感、坚强的毅力和恒心以及强烈的自我激励能力。
自信自律——做最好的自己主题班会
自信自律——做最好的自己主题班会自信自律——做最好的自己主题班会（通用6篇）上学的时候，大家都参加过令自己印象深刻的主题班会吧？主题班会会前需要充分的准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性。
是不是正在为策划一个主题班会而发愁？下面是本店铺收集整理的自信自律——做最好的自己主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
自信自律——做最好的自己主题班会 1一、活动主题自信自律——做最好的自己二、活动对象初预一班全体学生和班主任三、活动背景预备班的学生，无论是生理还是心理都不成熟，他们的自我控制能力很差，不能很好地约束自己的行为。
选择这个题目，一方面是切合我们班级特色“行为自律”，另一方面，也希望通过此次活动，让他们获得自信，行为上能够自律。
四、活动目的针对本班有部分同学行为不能自律，喜欢调皮捣蛋，随便说话，以及在学习上不能自主独立，喜欢依赖家长和老师，我们班级举行了“自信自律——做最好的自己”的主题班会。
五、活动准备全班同学提前学会班歌《相信我们会创造奇迹》；讲故事和诗朗诵的同学提前做好准备；全班同学在A4纸上写自己的五大优点和五大缺点；班主任负责制作班级配乐小短片。
六、参加人员主持人：袁X、王XX自信小故事：陶XX自律小故事：徐XX班歌演唱：全班同学七、活动过程：1、播放记录从开学到现在学生点滴的视频。
2、班主任致辞：初预1班是一个团结友爱的集体，我与大家一起见证了成长的点点滴滴，在我们共同创建的一个大家庭中，老师真心希望每一个同学都是自信自律的，能够做最好的自己。
我也希望每个同学都能够成为老师的助手，帮助老师一起来管理好自己，管理好班级。
PPT上显示出出题班会的题目“自信自律——做最好的自己”两位主持人走上讲台。
3、两位主持人发言，宣布主题班会开始。
合：尊敬的各位家长和老师，亲爱的同学们，大家上午好，（鞠躬）欢迎来参加初预二班的主题班会。
王：我是今天的主持人王禧雯袁：我也是今天的主持人袁洁袁：家长开放日如同一条美丽的纽带王：家长开放日如同一座沟通的桥梁合：刚刚送走了十月，迎来的是美好的十一月，在这美好的十一月里，我们在此相聚！首先，请允许我们代表初预（2）班向你们的到来表示热烈的欢迎！（鼓掌）。
自律主题班会教案初中
自律主题班会教案初中教学目标：1. 让学生理解自律的含义和重要性。
2. 培养学生自觉遵守纪律和规范，养成良好的行为习惯。
3. 提高学生自我管理能力和自我约束力。
教学重点：1. 自律的含义和重要性。
2. 如何培养自律意识和行为。
教学难点：1. 如何让学生理解自律的含义和重要性。
2. 如何培养学生自觉遵守纪律和规范。
教学准备：1. PPT课件。
2. 教学视频或案例。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 播放一个有关自律的短片，让学生初步了解自律的概念。
2. 引导学生思考：什么是自律？自律的重要性是什么？二、讲解自律的含义和重要性（15分钟）1. 讲解自律的定义：自律是指个人在没有外部约束和监督的情况下，自觉遵守纪律和规范，自我管理，自我约束的能力。
2. 强调自律的重要性：自律是一个人成长和成功的必备品质，是人格魅力和自我价值的体现。
自律能够帮助人们养成良好的行为习惯，提高工作效率，实现人生目标。
三、案例分析（15分钟）1. 提供一个有关自律的案例，让学生深入了解自律在实际生活中的应用。
2. 引导学生分析案例中的人物是如何通过自律实现自己的目标的。
3. 让学生结合自己的经历，谈谈对自律的认识和体会。
四、培养自律意识和行为（15分钟）1. 讲解如何培养自律意识和行为：树立正确的价值观，明确自己的目标，制定合理的计划，养成良好习惯，持之以恒。
2. 引导学生思考如何在生活中培养自律：从日常小事做起，如按时作息、自觉完成作业、控制游戏时间等。
3. 鼓励学生发表自己的看法和计划，共同交流，互相监督。
五、总结和布置作业（5分钟）1. 总结本次班会的内容，强调自律的重要性。
2. 布置作业：让学生写一篇关于自律的感悟，要求结合自己的实际情况，深入思考。
教学反思：通过本次班会，学生对自律的含义和重要性有了更深入的认识，同时也明确了如何在实际生活中培养自律意识和行为。
但在教学过程中，仍有个别学生对自律的理解较为模糊，需要在今后的教学中继续加强引导。
班会记录内容自律(3篇)
第1篇时间：2023年X月X日地点：教室主持人：班主任参会人员：全体同学一、班会背景随着社会的发展，竞争日益激烈，自律已成为每个人必备的品质。
为了提高同学们的自律意识，养成良好的学习和生活习惯，本次班会以“自律”为主题，旨在引导同学们认识到自律的重要性，并在日常生活中践行自律。
二、班会流程1. 主持人开场班主任：同学们，大家好！今天我们班会的主题是“自律”。
自律是一个人成功的关键，也是我们成长道路上必备的品质。
希望通过本次班会，大家能够认识到自律的重要性，并在日常生活中努力践行。
2. 自律知识讲解班主任：同学们，首先我们来了解一下什么是自律。
自律是指个人在面对诱惑和困难时，能够自觉遵守规则、约束自己的行为，以实现个人目标的一种品质。
接下来，我将从以下几个方面为大家讲解自律的重要性：（1）自律有助于提高学习效率。
在学习过程中，自律可以帮助我们合理安排时间，避免拖延，从而提高学习效率。
（2）自律有助于培养良好的生活习惯。
自律的人能够养成良好的作息规律，保持身心健康，提高生活质量。
（3）自律有助于塑造良好的道德品质。
自律的人懂得尊重他人，遵守社会公德，具有较高的道德素养。
（4）自律有助于实现个人目标。
只有自律，我们才能在追求梦想的道路上不断前行，最终实现自己的人生价值。
3. 同学们分享自律经验学生A：我觉得自律首先要从制定计划开始。
每天早上，我都会为自己制定一份学习计划，确保完成当天的学习任务。
学生B：我认为自律的关键在于坚持。
无论是学习还是生活，只要我们持之以恒，就一定能够取得成功。
学生C：我发现，自律还需要良好的环境。
一个安静、整洁的学习环境，有助于我们更好地集中精力，提高自律能力。
4. 班级自律倡议班主任：同学们，为了提高我们的自律意识，我向大家提出以下倡议：（1）制定个人学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
（2）养成良好的生活习惯，保持作息规律，保持身心健康。
（3）遵守社会公德，尊重他人，树立良好的道德品质。
初中《自律》主题班会教案
初中《自律》主题班会教案一、教学目标：1.让学生理解自律的含义和重要性。
2.培养学生自觉遵守纪律，自我约束的能力。
3.引导学生在生活中养成良好的自律习惯，成为优秀的中学生。
二、教学重点：1.自律的含义和重要性。
2.如何培养自律能力。
3.如何在生活中实践自律。
三、教学难点：1.让学生理解自律的内在动力。
2.培养学生实际操作自律的能力。
四、教学方法：1.讨论法：通过小组讨论，让学生发表对自律的理解和看法。
2.案例分析法：通过分析具体案例，让学生了解自律在生活中的实际应用。
3.经验分享法：邀请有良好自律习惯的学生分享他们的经验。
五、教学内容：1.自律的含义：让学生理解自律是指自我约束，自我管理的能力。
2.自律的重要性：讨论自律对于学生个人成长和学业成绩的重要性。
3.培养自律能力：分析如何通过设定目标，制定计划，自我监控等方法培养自律能力。
4.生活中的自律：讨论如何在家庭，学校，社会等不同场合实践自律。
5.自律的内在动力：让学生理解自律的内在动力来自于自我认知，自我尊重和自我成长。
六、教学过程：1.导入：通过提问方式引导学生思考自律的含义和重要性。
2.新课导入：介绍自律的定义和特点。
3.案例分析：分析具体案例，让学生了解自律在生活中的实际应用。
4.小组讨论：让学生分组讨论如何培养自律能力和在生活中实践自律。
5.经验分享：邀请有良好自律习惯的学生分享他们的经验。
6.总结：对本次班会进行总结，强调自律的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极实践自律。
七、教学评价：通过学生在小组讨论中的表现，以及他们在日常生活中实践自律的情况，来评价学生对自律的理解和应用能力。
八、教学课时：1课时九、教学日期：待定十、教学备注：1.在教学过程中，要注意引导学生从实际出发，结合自己的生活经验来理解和应用自律。
2.在教学过程中，要注意激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
3.在教学过程中，要注意因材施教，针对不同学生的特点和需求进行教学。
自律的主题班会
自律的主题班会
自律是成功的关键
1. 引入：介绍自律的重要性和在学业、工作、生活中的应用，与学生互动探讨自律的概念。
2. 自律的定义：解释自律是指能够自我约束、控制和管理自己行为的能力，是一种积极的行为表现。
3. 自律的重要性：
a. 学习上的影响：自律能够帮助我们更好地安排时间，保持专注和集中注意力，提高学习效率。
b. 工作生活中的影响：自律让我们能够克服拖延和懒惰，提高工作效率，并且更好地平衡工作和生活。
4. 自律的方法和技巧：
a. 确定目标：设定明确的目标和计划，作为自律的基础。
b. 时间管理：制定合理的时间表，并且坚持执行。
c. 自我激励：激发内在动力，建立奖励机制，鼓励自己坚持下去。
d. 养成良好习惯：通过培养良好的习惯，将自律变成一种自动化的过程。
e. 克服挑战：面对困难和挑战时，保持冷静和坚毅，积极应对解决问题。
5. 自律的成果：
a. 学业上的成就：通过自律，能够获得更好的成绩和学习体验。
b. 职业发展：自律能够提高工作效率和竞争力，有助于职业发展和晋升。
c. 个人成长：自律让我们在心理、情绪和行为上更加均衡，提升个人品质和幸福感。
6. 总结：强调自律是每个人都可以培养和提高的能力，并鼓励学生立即行动，从小事开始实践自律。
(完整版)《自律主题班会》
自律的人会尊重他人的意见和看法，虚心听取他人的建议，以更好地与
他人合作。
02
有效沟通
他们会采用有效的沟通方式，清晰、准确地表达自己的想法和意见，以
避免误解和冲突。
03
团队合作
他们会积极参与团队活动，发挥自己的优势，为团队的成功贡献力量。
同时，他们也会尊重团队成员的贡献和付出，共同推动团队的发展。
CHAPTER 04
促进班级凝聚力和向心力
通过共同参与自律主题班会，可以增强班级凝聚力和向心力，形成 良好的班级氛围。
CHAPTER 02
自律能力的培养
制定合理的计划和目标
制定长期和短期目标
调整计划
引导学生制定长期和短期的目标，明 确自己的方向和计划。
根据实际情况调整计划，保持灵活性 和可变性。
分解目标
将大目标分解成小目标，逐步实现， 增加成就感。
分享个人经验和感受
1 2 3
邀请学生代表分享经验
可以邀请在学习、生活等方面表现优秀的学生代 表，分享他们的自律经验和感受，以激励其他同 学积极学习和生活。
鼓励同学们自由发言
在班会过程中，鼓励同学们自由发言，分享自己 的自律经验和感受，以及在自律过程中的困难和 挑战。
引导同学们深入思考
在同学们分享经验和感受时，引导同学们深入思 考自律的重要性，以及如何更好地实现自律。
增强自信心和自尊心
达成目标
通过自律，我们可以更好地掌控自己的生活和学习，更容易达成 自己的目标，从而增强自信心。
自我肯定
自律让我们更加了解自己的优点和不足，从而更加客观地评价自 己，增强自尊心。
积极面对挑战
自律让我们勇敢面对生活中的挑战和困难，不轻易放弃和灰心丧 气，从而更加自信和坚定。
学会感受自律主题班会教案
学会感受自律主题班会教案在感受自律这个主题下，我们可以通过主题班会的形式来引导学生学会自律。
下面是一个教案：
一、主题：学会感受自律
二、目标：
1. 帮助学生认识自律的重要性。
2. 引导学生掌握自律的方法。
3. 激发学生自觉自律的积极性。
三、内容安排：
1. 自律的定义及重要性解释（10分钟）
- 自律是指自主控制和调节行为，是一种强大的品质，能够帮助我们更好地完成任务并取得成功。
- 自律可以培养自律意识，提高学习效率，增强自信心，促进个人成长。
2. 自律的方法分享（15分钟）
- 规划时间：制定学习计划，合理安排每天的时间，做到有序高效地学习。
- 养成习惯：坚持早起、早睡，保持健康饮食，养成良好的生活习惯。
- 保持专注：避免分心，专注于学习或工作，提高注意力集中程度。
- 克服拖延：及时完成任务，防止拖延导致的学习落后。
- 坚持不懈：遇到困难不退缩，坚持努力，不放弃。
3. 自律的实操演练（20分钟）
- 分组讨论：学生分组讨论自律对个人成长的影响，并分享自己的
自律经验和体会。
- 自律行动计划：学生写下自己的自律行动计划，明确目标和方法，制定具体可行的措施和计划。
4. 自律的成果分享（10分钟）
- 学生代表分享自律计划的执行情况以及取得的成果和感受。
五、总结：
通过本次主题班会，希望同学们能深刻认识到自律的重要性，掌握
自律的方法，提高自觉自律的意识和能力，做一个懂得自律、自尊自
信的优秀学子。
感受自律，收获成长！。
自律+主题班会+课件
如果遇到困难或需要帮助，可以向 他人寻求建议和帮助，以便更好地 实现自己的目标。
04 自律的实践与应用
在学校中的实践
遵守校规校纪
尊重师长
学生应遵守学校的规章制度，不迟到 早退，不旷课逃学。
学生应尊重老师和长辈，礼貌待人， 建立良好的师生关系。
认真学习
学生应认真听讲，积极思考，完成作 业，不断提高自己的学习成绩。
01
自律的人在社会中更容易遵守规则和道德标准，有助于减少社
会矛盾和冲突。
推动社会进步
02
自律的人在工作中更能够发挥自己的潜力，为社会的进步和发
展做出贡献。
树立榜样
03
自律的人能够成为社会的榜样，引导更多的人走向自律和自我
提升。
自律的价值体现
自我成长
自律是自我成长的重要途径，能够帮助个人不断进步和提升。
自我管理包括制定合理的目标和计划、有效的时间管理、情绪调控以及保持积极 的态度和心态。通过自我管理，个体能够更好地掌控自己的生活，提高工作效率 并取得更好的成果。
自我激励
自我激励是自律的另一种表现形式。它是指个体通过激发 自己的内在动力和热情，以保持持续的努力和奋斗。
自我激励包括对自己的目标和价值观保持清晰的认识、对 自己的能力和潜力有信心、不断激发自己的热情和动力。 通过自我激励，个体能够更好地应对挑战和困难，并在实 现个人目标的同时也实现社会价值。
只有具备自律能力的人，才能够更好地掌控自己的时间和行为，更加高
效地实现自己的目标。
03
自律是个人品质的体现
自律是一种优秀的品质，它代表着一个人的责任感、担当和诚信。只有
具备自律能力的人，才能够在人生的道路上走得更远、更稳健。
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自律主题班会主题语——（写黑板上）流程——参考资料如下：活动目的：自律的宗旨为“自爱、自省、自控”。
通过本次班会加强自律，让学生从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
活动过程：一、开场白（林浩）：大家都知道我们这一次班会的主题是“自律”，那么谁能说一说自律的含义呢？（通过举手发言，调动同学们的积极性，得到正确的答案后）对，我们要做一名优秀的中学生，就必须能够做到自律，自律的宗旨“自爱、自省、自控”。
希望同学们能通过本次班会加强自律，从小培养自己高尚的道德情操、良好的心理品质和健康的人格，为祖国、为人民、为自己的将来奠定良好的基础，为未来撒下阳光、雨露和希望。
二、宣布开始：初一（4）班“自律”主题班会“让花儿在自律中绽放”，现在开始。
三、演讲开场（傅晓萍）：现在有请张昕同学来为我们讲一个故事，题目是《周恩来的故事》：1913年，15岁的周恩来，以优异成绩考入天津南开学校。
在天津，他见到洋人、军阀任意蹂躏中国人民，心里充满了忧国忧民之惰，痛感改造中国、改造社会的必要占为了长大后能够报效祖国，他严格规定自己要做到五个不虚度：读书不虚度，学业不虚度，习师不虚度，交友不虚度，光阴不虚度。
他在学校四年，不折不扣地履行对自己的要求，得到了全面的锻炼，严格自律的良好品质也从此坚持下来。
在过了将近三十年飞归之后的1943年，他又写下了《我的修养要则》七条，规定自己加紧学习，努力工作，要有创造，发扬长处，弥补短处，遵守纪律，~联系群众，与一切不正确的思想意识做斗争，保持合理的生活规律。
新中国成立后.他身居高位，始终不放松自己的修养。
活到老，学到老，改造到老，是周恩来一生修养和自律的实际要求。
四、故事提问（吴律蓁）：听完这个故事，我们不禁要提出几个问题：增强自律能力与个人心理品质的完善和健康人格的培养;有什么关系呢? （2－3人回答）我们应当怎样学会自律？自律给我们带来了什么好处？五、说说身边自律的人：刚刚我们听了伟人的自律故事，那么我们身边有没有自律榜样呢？请同学们畅所欲言（请几位同学发言）。
现在大家有了心中的榜样，那么你们心中的理想的自我形象是怎么样呢？请分组讨论并回答。
现在让我们一起来看一看几位同学为自己设计了几个理想的自我形象。
六、设计自我形象小结：看过了一个又一个同学所描绘的“自我形象”，在进行心与心的交流的同时，我们可以感受到他们都拥有自爱的精神。
自爱，不仅仅是爱护我们的外在形象，维护我们在他人心中的地位，更要求我们维护、塑造自己的内在的美。
但是，人人都懂得自爱了吗？看，某地又发生了一起交通事故。
让我们一起来看看小品《事故》。
七、小品小结：在刚才的小品中，我们看见a同学因为贪图一时的方便，而走上机动车道，结果造成一起“车毁人亡”的恶性交通事故，在当今的社会中，这种情况也是屡见不鲜的，1我们要从中吸取教训，自律，自珍，自爱，避免类似事件的发生。
好了，话归正题，下面，让我们请出几位同学，他们将给我们带来一场精彩的辩论，辩题是：自律一定会妨碍自由吗？八、辩论决断：大家是否对自律有了更加深刻的认识了呢？听了同学们的一番激烈的唇枪舌剑，大家有什么感想呢？很感谢同学们的精彩辩论。
“自律一定妨碍自由吗？这需要我们以辩证的方法来看待这个问题，是的，自律是会妨碍某些人的‘自由’，但是却因此保全了大多数人的自由。
比如说：上课讲话，这时别人制止了你，这是纪律所要求的，这使你没有了上课讲话的自由，却令全班其他同学的听课自由得到了保证。
所以说，纪律一定不妨碍自由。
”九、班主任总结：同学们，今天我们的班会主题是自律，记得几个班委曾问过我，这个主题很不好开，为什么不选择好开的呢？我想开主题班会不是为了参赛，更重要对班级近期存在的问题及时总结、反思、解决。
一直以来，我们班级存在着这样那样的问题，但我觉得我们的同学是非常可爱的，你们团结活泼，有良好的集体荣誉感，是些很有感情的孩子。
大家一定不会忘记军训期间的那场拔河比赛吧。
谁能告诉我那次我们比赛失利后，哪些同学潸然泪下？为什么他们哭了呢？后来水上运动会、乒乓球赛、篮球赛中我们获得胜利后的欢呼鹊跃，还有许许多多我们班集体的活动中，大家所表现出来的团结向上、奋勇拼搏、不断进取的精神令我非常感动。
但是我们是否存在着不足之处？刚刚同学们告诉我自律的宗旨是“自爱、自省、自控”，好，请同学们自我反省一下自身存在着问题，哪些同学能勇于表述。
这些问题给我们带来了什么样的危害呢？这些不自律的行为，虽然有的只是小节，但长此下去，习惯就会成自然。
记得俞校长曾经说过，成功与失败只有一步之遥，如果一个人的习惯是不良的，就会对成长起破坏作用，就会阻碍我们走向成功。
要克服这些不良行为，就应该学会自爱、自省、自控。
洁身自爱既是对自己严格要求，要求自己纯正洁静，不允许自己有污点，珍爱自己的身体生命，人格和声誉，使自己活得有价值、有意义。
自律还要懂得自省，古人云：“吾日三省吾身。
”就是要时时反省自己。
人之所以要学会自省，因为人不可能没有缺点和过失，而这些不仅影响了自己，也影响了他人的成长和进步，甚至给社会造成损失。
因此我们要在虚心听取别人的批评意见的同时，时时反省，尽快改正缺点和错误。
自律还善于自控，对自己进行自控，就是对自己监督、引导和催促。
自律既然那么重要，要怎样养成自律的习惯呢？自律离不开平时一点一滴、一步一个脚印的长期的学习和磨练，还要用自律的基本方法，大家说说有哪些方法？对“榜样法”伟人可以作为榜样，那么我们的身边同学也可以作为榜样，“慎独法”是不容易做到的，就是一个人在没有别人在场和监督的情况下，也能够严格要求自己。
你们是祖国的未来和希望，愿我们春天播下希望的种子，秋天硕果累累，愿花儿在自律中绽放。
(串词)自律，即自我约束。
从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。
”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。
”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
2同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。
不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。
比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。
这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。
自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。
如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。
只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
活动宗旨：本课活动，根据二年级学生的自觉纪律发展水平处在行为与愿望之间的矛盾及其解决的阶段这一特点，引导儿童形成良好的自觉纪律，可是自觉纪律在儿童的学习及个性发展上起到重要作用。
活动目标：[教师目标]1、了解学生自我纪律的形成状况，以便采取响应的教育措施。
2、帮助学生认识自觉纪律的重要性。
3、帮助学生掌握一些自觉纪律的方法。
[学生目标]1、了解自己自觉纪律的表现状况。
2、知道什么时候应有自觉纪律以及认识自我纪律的重要性。
3、掌握一些形成自觉纪律的方法。
[活动重点]帮助学生培养自我纪律。
[活动难点]掌握形成自我纪律的方法，形成较强的自觉纪律。
活动准备：1、准备好“短剧表演”，对有关人员进行排练。
2、制作需用的投影片。
3、课前了解班级学生遵守纪律的情况。
活动过程：（一）心理小测试：实话实说3１、教师导入：我们快要升入三年级了，与以前相比，哪些地方你觉得自己长大了？（学生考虑后指名回答）２、在纪律上你是怎样做的呢？下面我们来做个心理小测试。
（师读题项，独立完成）3、看还有哪几条没有做到，以后可要朝这个方向努力了。
（二）短剧表演：放学回家1、表演情境a小刚：“妈妈，我回来了。
”妈妈：“回来了，今天在学校好吗？”小刚：“好！我在班上数学测验得了第一呢。
”妈妈：“不错！妈妈很高兴。
”小刚：“现在我去做作也了。
”小刚走到书房，开始做作业。
他把今天语文教师教的课文复习一遍，找出生字，翻阅字典，非常认真。
情境в小强：：“妈，我回来了。
”妈妈：“回来了，今天在学校情况怎样？”小强：“妈，先别问学校的事，我想吃东西。
”（边说边往厨房走，打开冰箱，吃饼干，喝汽水。
）妈妈：“你看你，一回家就回家只想到吃，快去做作业，等会儿就可以吃饭了。
”小强：“好了好了，我就去做作业。
”小强拿起饼干、汽水走到书房，他一边吃，一边做作业。
过了一会儿，他嚷起来：“妈，这个生字我不认得，快来帮我。
”见妈妈没有来，小强就东看西玩，既不专心学习，也不自己查字典。
2、组织学生讨论：⑴你喜欢谁？为什么？⑵像小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学习有什么害处？３、教师归纳补充。
（三）夸自己：我能这样做１、师引导：在课上和课间我们知道了该怎样做管住自己，那么在校外你能管住自己吗？下面我们来夸一夸在校外的事例。
２、夸夸自己（教师注意从不同方面启示，如：及时完成家庭作业、不打游戏机、遵守课堂纪律等）4（四）制订自我管理计划１、教师讲清制订“自我管理计划”的具体步骤。
第一步：确定题目，计划第二步：提出计划所要达到的具体目标第三步：实施的具体步骤第四步：自我奖惩第五步：设立监督人１－２人２、交流“自我管理计划”。
（五）活动结束。
我们的工作不同于一般，因为我们的劳动对象是有头脑、有思想的学生，所以我觉得我们应当走到学生中去。
一名好班主任，首先应该是学生的知心朋友，是学生所爱戴、尊重的，情感共鸣对教学效果的影响，我觉得不可疏忽，如果一节课气氛轻松活泼，学生学习兴趣浓厚，积极参与、配合，效果一定很好，相反，如果师生之间有反感甚至厌恶情绪，课堂上经常有师生不调和甚至相互冲突的情况发生，课堂效益一定不会很理想。