谈中国古典舞基训与身韵训练的关系

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谈中国古典舞基训与身韵训练的关系


沈阳师范大学附属艺术学校徐焱

摘要：众多舞者多年来都在一直摸索,中国古典舞的民族话发展的关系问题
,而中国古典舞身韵的诞
生、发展直到今天的成熟都为中国古典舞基训增添了新的血液.使基训课的风格加强了
,舞蹈语汇也更加丰
富了
.然而在两者互相接合的同时
,在训练的内涵、目的和方法的区别下不能盲目把两者拼在一起,而要保
持它舞相对的独立性.中国古典舞基训是骨干,古典舞身韵是它的血肉.高水平的身韵给基训带来好的气质

和韵味,而基训为身韵带来良好动作姿态.两者密不可分,一脉相承。
关键字：古典舞基训古典舞身韵


一、形态上的分析

中国古典舞基训的训练主要以直立
性的训练为主要任务.主要以站立、软
度、力量、柔韧性、中心稳定性、爆发力、
跳跃、旋转、特技等基本能力的训练为
主.是每个专业舞蹈学员走向正轨的第
一步.还与体型的塑造有着密切的联系,
任何舞蹈教师和学生都在这一方面下了
很大的功夫,做出了不懈的努力。

古典舞身韵的训练主要是训练身体
的韵味
,动律和特殊的体态
,以它特殊的
音乐气息训练手、眼、身、法步
.古典身韵
的外部特征是拧、倾、圆、曲,它最忌讳的
就是僵直的躯干
,绷紧的后背
.它要打破
垂直感
,而呈现倾倒的形态
;它是要打破
平面感
,而呈现多面的旋拧的形态
;它要
改变直线,而紧紧围绕着圆线、曲线.正因
为有这样独特的形态要求
,才形成了它
独特的风格
.它的基本形态主要来自戏
曲,戏曲舞蹈的提炼倾、圆、曲的形态古
典形态身韵的曲线更加连贯
.它主要市
打破直的、单一的、一姿一板的形态,而
更加强的是圆线与曲线.拉山膀的前倾、
风火轮的圆、提沉的曲大大培养舞蹈演
员的身韵的体态与形态。

二、中国古典舞基训、身韵各自训练
的目的

基训的训练是一种以人体为基本工
具为其达到标准、规范、统一的科学的训
练方法
.要使身体训练出有素质的、得心
应手的能力
,必须进行基本能力的地面
训练、腿部训练、腰部训练、基本舞姿和
控制的训练
,协调性训练等
.这些训练方

法的最终目的都是要求一名舞蹈学员具
备的身体各部份素质、软开度、反应能力
和判断力
.为以后高等技术技巧、动律打
下坚实的基础
,也是要个专业舞者应具
有的最基本的能力.在集中以上基本性
基础训练外最重要的是中国古典舞的跳
跃、翻身、特技旋转
.而古典舞的跳跃分
为两部分
:一部分是在借鉴芭蕾的基础
上发展而来的
,以韧性、开

、绷、直的一类
跳跃性技术技巧,它的内容比较单一,比
较清晰
.另一部分
:是从原来传统舞蹈的
基础上发展而来的,以暴发力为主的一
大部分民族的跳跃类技巧
,它的内容比
较复杂、丰富。

古典舞身韵课的训练是多方面的
.
主要以训练身体的呼吸
,身韵韵律
,刚柔
并具的训练方法.其中包括
:提沉、冲靠、
含腆、移、拧等
.身韵是经过戏曲、戏曲舞
蹈、武术等提炼出来具有中国文化民族
特色的身韵教材,在基训课中做风火轮
可能要比较单一化,但经过身韵的训练
动作的连接就比较美观,在风火轮中加
上头的方向和呼吸带动轮臂和膝盖的屈
伸起伏连接变化到扑步,这一套动作就
使人的动作更有强点所看
,更具有内在
的阳刚之气
.在多种综合性比较强、快、
慢组合当中
,运用身韵方法去连接做动
作,可以使之更富有表现力和潜在心理
表现形式。

三、古典舞基训和身韵的发展

许多年以来
,人们一直在探索中国
古典舞基训的民族化发展问题
.中国古
典舞身韵的创立、发展,直至成熟,给中国

舞基训带来了新的血液.正如《中国古典
舞基训课教学法》(作者
:刘玉珍《中国古
典舞基训课教学法》沈阳音乐学院舞蹈
系)中所说
:

“中国古典挝是我们中华民
族优秀文化中的一颗明珠，它有着鲜明
的民族性和传统的审美特征，是任何其
它艺术所代替不了的。而中国古典舞的
基本功训练课正是培养中国古典舞演员
的重要手段。它是一门技术课，它担负着
全面解决中国古典舞演员的基本能力、
基本技术技巧，以及与所相关联的风格、
韵律、音乐和艺术表现力等.可以说它是
一种培养中国古典舞演员全面的、综合
的、多种能力的训练课,是一门主课。”以
上所说中国古典舞基训课有它自己鲜明
的民族性和审美特征，使任何艺术所代
替不了的。

我认为在舞蹈中等专业学校的低、
中、高年级开设身韵课也是同样重要的
,
但是身韵课的教材要不断的更新不能一
成不变
,使它的神态、体态更合适新的审
美观念,使它成为一种培养舞蹈文化,舞
蹈意识的表演训练课.我们要把前辈留
给我们宝贵的民族文化广泛流传下去
,
不断探索古典舞基训、身韵中的神与韵
,
发展丰富的教学教材,使它的神态、体态
更适合新的审美观念,还可以在身韵课
中加入更多的开发智力的因素
.使它们
成为一门培养舞蹈文化,增加舞蹈意识
的表演训练课
.同时
,在古典舞剧目创作
中也会有更多的丰收与突破
,有助于推
动整个中国舞蹈事业,影响世界、影响未
来！