眩晕健康教育及康复指导
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
眩晕健康教育及康复指导
8饮食总原则宜低盐低脂、清淡 易消化为主,忌食辛辣、肥腻、 生冷、烟酒之品,肥胖者及高血 压患者注意控制体重。
眩晕健康教育及康复指导
9定期复诊,若出现剧烈头痛、 恶心、呕吐、血压升高及时就医。
眩晕健康教育及康复指导
康复指导
眩晕健康教育及康复指导
眩晕康复是通过头部运动、眼与 头的协调运动、整个身体运动及 平衡训练运动、姿势稳定训练、 习服疗法、复位治疗等方法,改 善人体的稳定性和失衡感,减轻 或缓解眩晕。
眩晕健康教育及康复指导
2单脚拾物训练:在身体四周摆 设多个饮料瓶,人站中央,单腿 站立,俯身捡拾饮料瓶,可以通 过调整塑料瓶的高度和距离来增 减训练的难度。
眩晕健康教育及康复指导
3瘪球练习:找一只小篮球,放 光气,单ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ站立在球体上,开始 时可以扶住栏杆或者别人进行练 习。
眩晕健康教育及康复指导
4健身球训练:单腿站立于软榻 之上,单手持一小健身球,并保 持身体平衡。
眩晕健康教育及康复指导
1平衡训练:
眩晕健康教育及康复指导
1.1.闭目直立:闭上双眼,双脚 并拢直立,站立一分钟,如果能 够平稳站立,就改为单足站立, 持续站立半分钟以上。
眩晕健康教育及康复指导
1.2退步试验,闭目前进5步后退5 步,前庭功能不正常者前进时向 患侧偏,后退时向健侧偏,如此 反复进退5次。
眩晕健康教育及康复指导
4为避免强光刺激,外出时佩戴 变色眼镜。
眩晕健康教育及康复指导
5不宜从事高空作业,避免突然、 剧烈的体位改变和头颈部运动, 以防眩晕症状加重或发生晕仆。
眩晕健康教育及康复指导
6有高血压病史者要坚持服药, 定期测量血压。
眩晕健康教育及康复指导
7中药汤剂宜温服,眩晕伴呕吐 者宜冷服,或姜汁滴舌后服用, 采用少量频服。
眩晕健康教育及康复指导
5软榻训练:双脚前后站立于软 榻对角线上,双手侧平举,努力 控制身体平衡。
眩晕健康教育及康复指导
谢谢!
眩晕健康教育及康复指导
此课件下载可自行编辑修改,供参考! 感谢你的支持,我们会努力做得更好!
眩晕
健康教育及康复指导
眩晕健康教育及康复指导
健康教育
眩晕健康教育及康复指导
1保持心情舒畅、乐观,减少情 绪激动的刺激,指导患者选择听 音乐、散步、聊天等方式舒缓情 志。
眩晕健康教育及康复指导
2注意劳逸结合,避免体力和脑 力的过度劳累,切忌纵欲过度。
眩晕健康教育及康复指导
3加强体育锻炼,增强体质。
8饮食总原则宜低盐低脂、清淡 易消化为主,忌食辛辣、肥腻、 生冷、烟酒之品,肥胖者及高血 压患者注意控制体重。
眩晕健康教育及康复指导
9定期复诊,若出现剧烈头痛、 恶心、呕吐、血压升高及时就医。
眩晕健康教育及康复指导
康复指导
眩晕健康教育及康复指导
眩晕康复是通过头部运动、眼与 头的协调运动、整个身体运动及 平衡训练运动、姿势稳定训练、 习服疗法、复位治疗等方法,改 善人体的稳定性和失衡感,减轻 或缓解眩晕。
眩晕健康教育及康复指导
2单脚拾物训练:在身体四周摆 设多个饮料瓶,人站中央,单腿 站立,俯身捡拾饮料瓶,可以通 过调整塑料瓶的高度和距离来增 减训练的难度。
眩晕健康教育及康复指导
3瘪球练习:找一只小篮球,放 光气,单ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ站立在球体上,开始 时可以扶住栏杆或者别人进行练 习。
眩晕健康教育及康复指导
4健身球训练:单腿站立于软榻 之上,单手持一小健身球,并保 持身体平衡。
眩晕健康教育及康复指导
1平衡训练:
眩晕健康教育及康复指导
1.1.闭目直立:闭上双眼,双脚 并拢直立,站立一分钟,如果能 够平稳站立,就改为单足站立, 持续站立半分钟以上。
眩晕健康教育及康复指导
1.2退步试验,闭目前进5步后退5 步,前庭功能不正常者前进时向 患侧偏,后退时向健侧偏,如此 反复进退5次。
眩晕健康教育及康复指导
4为避免强光刺激,外出时佩戴 变色眼镜。
眩晕健康教育及康复指导
5不宜从事高空作业,避免突然、 剧烈的体位改变和头颈部运动, 以防眩晕症状加重或发生晕仆。
眩晕健康教育及康复指导
6有高血压病史者要坚持服药, 定期测量血压。
眩晕健康教育及康复指导
7中药汤剂宜温服,眩晕伴呕吐 者宜冷服,或姜汁滴舌后服用, 采用少量频服。
眩晕健康教育及康复指导
5软榻训练:双脚前后站立于软 榻对角线上,双手侧平举,努力 控制身体平衡。
眩晕健康教育及康复指导
谢谢!
眩晕健康教育及康复指导
此课件下载可自行编辑修改,供参考! 感谢你的支持,我们会努力做得更好!
眩晕
健康教育及康复指导
眩晕健康教育及康复指导
健康教育
眩晕健康教育及康复指导
1保持心情舒畅、乐观,减少情 绪激动的刺激,指导患者选择听 音乐、散步、聊天等方式舒缓情 志。
眩晕健康教育及康复指导
2注意劳逸结合,避免体力和脑 力的过度劳累,切忌纵欲过度。
眩晕健康教育及康复指导
3加强体育锻炼,增强体质。