足球技术(课堂PPT)

缺点：
技术难度较大，容易出现偏差或球过高，出球的 准确性难以把握。
动作要领：直线助跑；跨步支撑时步幅大而积极；踢 球腿大腿后引，小腿后屈，当膝盖摆至接近球的后上方时， 大腿带动小腿加速前摆；击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧， 以脚背的正面击球的后中部；击球后，踢球腿随球继续前 摆。
4、脚背外侧踢球 优点： 传球动作小且隐蔽性极强 球可呈弧线飞行并绕过防守者，不易被截断。 缺点： 力量有限，一般用于中、短距离传球或射门。 准确性很难控制。 动作要领：助跑、支持脚的位置和踢球腿的摆动基本
与脚背正面踢球相同；在踢球腿的膝盖摆到接近球的垂直 上方的刹那，小腿加速前摆，脚尖内转，脚背外侧与地面 垂直，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位击球的后中 部；踢球后，踢球腿随球继续前摆。
二、停球技术
（一）现代足球比赛中停球技术运用的特点 1、停球技术熟练而全面
根据比赛的实际情况灵活地选择合理的停球动作方法，才能适应 现代足球比赛的需要。 2、停球效果的可靠性要求越来越高 技术的运用被激烈的对抗和高速度限制在狭小的空间和短暂的时 间内进行，只有在有效控制球的情况下，才能完成各种战术配合。 3、在快速跑动中完成各种停球技术 现代足球比赛朝着“快速”的方向发展，停球技术必须符合这种 发展趋势。 4、停球及随后的连接动作在快速中完成 比赛队员都受到对方的严密盯守 ，只有利用稍纵即逝的时机快速 完成停球技术动作，才能有效地控制住球。
（一）现代足球比赛中踢球技术运用的特点
1、激烈对抗中完成各种高难传球和射门技术 在对方紧逼、围抢中胸部停球后接射门，脚后跟传球等。
2、准确的传球和射门 集中表现在准确的远距离的长传、长矩离的远射、罚点球、
任意球和踢角球等。 3、快速跑动中完成传球、射门动作 4、广泛运用踢弧旋球技术
Fra Baidu bibliotek
（二）踢球技术教学目标
足球技术是指运动员在比赛中，运用身体 的合理部位所做的各种动作方法的总称。
现代足球运动正朝着全攻全守总体型打 法方向发展，战术的不断变革与创新， 必将使技术的内容更加丰富。要提高足 球技术水平，就必须全面学习，熟练掌 握各种技术动作，扎扎实实地训练基本 功，这样才能为技术运用打下坚实的基 础。
足球技术是指运动员在比赛中，运用身体的合
理部位所做的各种动作方法的总称。
足球技术
踢 球
停 球
运抢 截
球球
假 动 作
头 顶 球
掷 界 外 球
守 门 员
足球技术是指运动员在比赛中，运用身体的合
理部位所做的各种动作方法的总称。
足球技术
踢 球
停 球
运抢 截
球球
假 动 作
头 项 球
掷 界 外 球
守 门 员
一、踢球技术
踢球是足球技术中最基本的技术动作之一，踢球在比赛中 主要用于传球和射门，现代足球比赛的激烈对抗对踢球技术提 出了越来越高的要求。
（二）停球技术教学目标 1熟练地掌握停球技术和技能。 2发展学生协调性和灵敏素质。 3培养学生的判断能力和机智、果断的心理品质。 4掌握停球技术的基本理论知识和教学程序与练习方法。
（三）停球技术教学重点与难点 1教学重点：
根据来球情况合理选择停球动作。 2教学难点：
做停球动作时削弱来球的冲力。
（四）停球技术的教学方法
(五）踢球技术动作方法 踢球技术按踢球部位可分为脚内侧、脚背内侧、脚背正面、
脚背外侧、脚尖和脚跟等。
踢球技术
脚 内 侧
脚 背 内 侧
脚 背 正 面
脚 背
脚
外 侧
尖
脚 跟
1、脚内侧踢球
优点： 由于脚触球面积大，能确保传球的准确性。
缺点： 传球意图容易被对手预见。 该技术不易对球施力，因而不宜用于长传球。 在快速跑动中较难完成动作，在不破坏跑姿、跑速的
1、熟练地掌握踢球技术和技能。 2、发展学生力量素质。 3、培养学生勇敢机智、果断等心理品质。 4、掌握踢球技术的基本理论知识和教学程序与练习方法。
（三）踢球技术教学重点与难点 重点：踢球时支撑脚的站位。 难点：脚接传球的部位。
（四）教学顺序
踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始，逐步向传球和射 门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。 1、从有利于技术教学考虑，一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背 正面、脚背外侧、脚尖和脚跟的顺序安排。 2、从技术动作掌握的难易程度考虑，可按照定位球、地滚球、反 弹球和空中球的顺序安排。 3、从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地、跑动、迎踢、 顺踢、变向的顺序安排。 4、从比赛实际需要考虑，应先教单个技术动作，随着其它技术教 学进行，应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习。
成动作的难度较大。
动作要领：直线助跑；支撑脚尖与出球方向一致；踢球腿髋关 节外展前摆，脚翘起，以大腿带动小腿快摆击球；击球时脚跟前 顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部；击球后，踢球 腿继续随球前摆。
2、脚背内侧踢球
优点： 传球具有隐蔽性，使对手难以预见。 踢球力量大，因而是很有效的传球和射门技术。 易于在快速跑动中传球。
缺点： 技术难度相对较大，传球和射门的准确性较难把握。
动作要领：斜线助跑；支撑脚积极着地，膝关节微屈，身体 稍向支持脚一侧斜；踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿加速前 摆；脚尖稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背内侧部位击球的 后下部；踢球后，踢球腿随球继续前摆。
3、脚背正面踢球
优点：
踢球力量大，球的飞行速度快，主要用于射门。
1、在教学顺序上，停球运用部位一般可按照脚内侧、脚 掌、脚背、大腿、胸部和腹部的顺序进行。
2、练习步骤上要先做模仿停球动作，体会动作方法，再 自抛自停，互抛互停。先练习停地滚球，再练习停空 中球和反弹球；先练习停近距离和力量轻的来球，再 练习停中、远距离和较大力量的来球。
情况下完成动作的难度较大。
动作要领：直线助跑；支撑脚尖与出球方向一致；踢球 腿髋关节外展前摆，脚翘起，以大腿带动小腿快摆击球；击 球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部； 击球后，踢球腿继续随球前摆。
1、脚内侧踢球
优点： 由于脚触球面积大，能确保传球的准确性。
缺点： 传球意图容易被对手预见。 该技术不易对球施力，因而不宜用于长传球。 在快速跑动中较难完成动作，在不破坏跑姿、跑速的情况下完