《篮球》 教学大纲 - 沈阳体育学院课程
《篮球》专修课程教学大纲
《篮球》专修课程教学大纲一、说明本大纲遵循社会主义的教育目的和体育学院体育系体育教育专业、社会体育专业（本科）的培养目标，着眼于培养体育专门人才的实际需要，从篮球教学的实际出发，坚持突出教学性、实用性、科学性、先进性，力求从教学内容、教学手段与教学方法上有所突破，以使教学对象适应未来工作的需要。
是篮球专修课教学工作的依据。
（一）课程定义：（本科）体育教育专业、社会体育专业术科专项选修课程。
根据成都体育学院体育系体育教学计划的培养目标，使学生全面、系统地学习掌握篮球基本理论知识，基本技、战术及教学训练方法和步骤，对主要技术动作方法能正确地示范和运用，有担任篮球教学训练、竞赛组织和裁判工作的能力。
（二）编写依据：根据体育学院体育教育专业教学计划所定培养目标、体育学院专修通用教材《篮球运动高级教程》的要求，并结合体育系教学计划要求而制定的。
(三) 目的任务：1、教学目的通过篮球课的教学培养学生热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，愿为社会主义现代化建设和人民服务，有为国家富强，民族昌盛而奋斗的志向和责任感；有敬岗爱业、艰苦求实、热爱劳动、遵纪守法、团结合作的品质；有良好的思想品德、社会公德和职业道德；掌握专业知识的体育高级专门人才。
能胜任中学或中学以上的篮球教学和训练工作。
并有一定的篮球科研能力。
2、教学任务（1）、掌握教材中主要技术的动作方法，组合技术，技术动作示范规范、正确，掌握基本技术动作的分析方法。
（2）、掌握篮球技术战术的教学步骤、方法及训练法。
（3）、掌握篮球技术、战术、教学的理论知识。
（4）、能组织篮球教学工作和训练工作，并且能组织篮球比赛，掌握、制定比赛规程、竞赛制度、编排，成绩计算的基本原则与方法。
（5）、全体学生都应达到国家篮球二级运动员和篮球二级裁判员标准，其中10%达一级裁判水平。
（6）、能独立完成一篇较规范的毕业论文。
（四）编码及适应专业课程编码20100001—40本课程适用于成都体育学院体育系体育教育专业（本科）、社会体育专业（本科）教学。
篮球课程教学大纲
篮球课程教学大纲一、引言篮球作为一项受欢迎的体育运动，对于培养学生的身心健康具有积极的作用。
本篇文章将给出一份篮球课程教学大纲，旨在有效指导学生在篮球运动中的学习和发展。
二、课程目标1. 培养学生对篮球的兴趣和热爱，增强体育锻炼的意识和积极性；2. 掌握篮球基本技能，包括运球、投篮、传球、防守等方面的技巧；3. 培养学生的团队合作精神和领导能力，提高篮球比赛的整体素质；4. 提高学生身体素质水平，增强体能、灵活性和耐力。
三、教学内容1. 前期准备a. 课程介绍和规范，向学生介绍篮球运动的重要性和基本要求；b. 组织学生进行适量的热身活动，以准备身体和心理状态。
2. 基本技能训练a. 运球技巧- 正确的持球姿势和基本运球动作；- 不同速度和方向下的运球练习；- 游戏化训练，激发学生的兴趣和动力。
b. 投篮技巧- 正确的投篮姿势和动作；- 静态和动态投篮的练习；- 不同投篮位置和距离的训练。
c. 传球技巧- 基本传球姿势和传球方式；- 球员间的传球配合和团队合作；- 不同传球方式和距离的练习。
d. 防守技巧- 防守的基本姿势和动作；- 个人防守和团队防守的策略；- 不同防守位置和对手的练习。
3. 战术教学a. 攻防转换- 快速反击和溜带球的训练；- 反击配合和有效传球的策略；- 独立思考和决策能力的培养。
b. 进攻战术- 传接球配合和分球技巧；- 双打和突破得分的战术；- 战术应变和应对对手策略的训练。
c. 防守战术- 包夹和盯人防守的技巧；- 区域防守和封堵传球的训练；- 快速防反和拦截对手进攻的战术。
4. 比赛实践a. 组织学生进行对抗性训练，模拟真实比赛场景；b. 鼓励学生积极参与比赛，锻炼团队合作和比赛策略。
四、教学方法1. 示范引导法：教师用精确的动作示范引导学生正确掌握技能；2. 游戏化教学法：通过有趣的游戏活动激发学生的学习兴趣和动力；3. 分组合作法：鼓励学生分组合作，通过合作学习提高团队意识和配合能力；4. 个别辅导法：针对学生个别差异，进行有针对性的辅导和指导。
《篮球》教学大纲
《篮球》课程教学大纲一、说明（一）课程定义：本课程是针对网络与新媒体专业本科篮球普修学生开设的篮球课程。
该课程是重点地向学生传授篮球运动理论与实践知识，培养学生一般篮球运动和教学能力、组织一般竞赛活动的一门课程。
（二）编写依据：根据《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》和《XXXX年XXXXXX 学院本科专业培养方案》培养目标要求，以及“十一五”国家级规划教材《篮球运动高级教程》普修教材的基本内容，并结合当前社会需求对体育教育人才的要求而制定。
（三）目的任务：1、培养学生坚持四项基本原则，热爱祖国的体育和教育事业，热爱篮球运动，具备良好的道德品质和作风，积极为社会主义现代化建设服务。
2、使学生掌握篮球运动的重点理论知识，对篮球运动的现状、特点、规律和发展趋势有一个概括的了解。
3、使学生初步掌握篮球运动的基本技术和基本战术，发展学生的篮球运动专项身体素质、技战术运用与实战能力，达到篮球项目三级运动员水平。
4、使学生掌握篮球教学的基本方法，具备对初学者进行教学的实际能力。
胜任中等以上学校教学工作。
5、使学生掌握重点篮球竞赛规则裁判法，具备从事篮球比赛临场裁判及组织竞赛的基本工作能力。
（四）学时与学分：本课程理论6学时；技术26学时；实践4学时，共36学时，2学分。
（五）适用对象：休闲体育专业、广播电视编导专业、网络与新媒体专业；2、3年级学生。
（六）课程编码：KY1802C10、KY1809A12、KY1810D28。
二、教学内容与学时分配：（一）总学时与教学内容学时分配（二）理论课教学安排与学时分配（三）技术课教学安排与学时分配（四）实践能力教学安排与学时分配（包含在技术教学时数内）三、教学内容与知识点（一）理论课教学内容第一章篮球运动概述第一节篮球运动的起源与发展知识点：篮球运动起源、世界篮球运动发展概况、中国篮球运动概况第二节篮球运动的特点与作用知识点：篮球运动的特点、作用、意义第二章篮球技术教学与训练知识点：篮球技术概念与分类、移动动作分析、运球技术分析、原地单手肩上投篮技术分析、持球突破技术分析、抢篮板球技术分析第三章篮球战术教学与训练知识点：篮球战术概念与分类、基础配合战术分析、快攻组织形式和结构、人盯人攻防战术分析第四章篮球教学文件制定与课的组织知识点：教案的制定、教学课的组织第五章篮球运动的竞赛组织工作知识点：竞赛的意义和种类、基本的竞赛编排与成绩计算方法、记录台的工作第六章篮球竞赛规则与裁判法第一节篮球竞赛规则知识点：了解带球走、非法运球等违例行为和罚则、掌握侵人犯规、技术犯规及处理第二节篮球竞赛裁判法知识点：了解裁判员的职责、区域分工和跑动路线、理解裁判员的基本手势和判罚方法（二）技术课教学内容第一章篮球技术教学与训练第一节移动技术点：基本姿势、起动、急停、变向跑、侧身跑、滑步、转身、单双足跳、后退跑、交叉步第二节传接球技术点：双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手体侧传球、单手背后传球、单双手反弹传球、双手接球第三节投篮技术点：原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮（女）、跳起投篮、行进间单手高手投篮、行进间单手低手投篮第四节运球技术点：高运球、低运球、运球急停急起、体前变向换手运球、背后运球、后转身运球、跨下运球第五节持球突破技术点：原地持球交叉步突破、原地持球顺步突破第六节防守对手技术点：防守无球队员、防守有球队员、防守中锋第二章篮球战术教学与训练第一节基础配合技术点：传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合、挤过配合、穿过配合、绕过配合、关门配合、夹击配合、交换防守配合第二节快攻战术技术点：快攻发动、接应、推进、结束阶段二攻一、二攻二、三攻一、三攻二配合第三节全队战术配合技术点：半场人盯人攻、防战术配合；2—3联防、2—1—2联防攻、防战术配合；1—2—1—1防守攻、防战术配合四、考核方法与要求（一）考核形式与时间：1、理论考试：笔试（平时作业形式）。
篮球教学大纲
«篮球»课程教学大纲课程类别：公共基础课课程编号：课程性质：必修学时：120—144学时适合专业：本科全部专业学分：6学分一、课程的性质、任务1. 体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进身心健康和提高体育素养为主要目标。
2. 篮球专项课课程的设置本着循序渐进的原则使学生能系统的学习和掌握篮球理论知识和技、战术。
3. 通过本课程的学习，帮助学生提高身心健康标准，能运用适宜的方法调节自己的情绪，改善心理状态，克服心理问题，同时表现出良好的体育道德和团结协作精神，正确处理竞争与合作的关系。
4. 通过学习，让学生掌握通过篮球运动锻炼身体的方法和手段，全面提高身体素质，强健体魄，具有组织和参与篮球竞赛的能力，掌握篮球竞赛的欣赏方法，能够欣赏篮球比赛。
二、课程的目的与要求思想性：从学生身心健康和掌握知识与技能等出发，落实“健康第一”、“素质教育”的精神，掌握篮球运动的知识与技能。
1．三个掌握1．1掌握篮球运动的基本知识1．2掌握篮球运动的基本技术1．3掌握篮球运动的基本战术2．三个了解2．1了解篮球运动的学习规律2．2了解篮球比赛的基本规律2．3了解篮球比赛的裁判规则3．四个能力3．1篮球运动的自我练习能力3．2篮球运动的比赛能力3．3篮球比赛的组织和评价能力3．4篮球比赛的欣赏能力学习本课程要求学生掌握篮球运动的基本理论知识、基本技战术，裁判规则与裁判法，并能持之以恒的加以练习，为终生体育锻炼打下良好基础。
四、教学大纲内容和知识点：（一）理论部分：1、篮球运动概述：重点掌握篮球运动的特点与作用及对身体锻炼价值。
了解篮球运动的起源，了解现代篮球运动的发展趋势。
中美篮球运动比较。
2、基本技术A．移动技术：滑步、变向跑、侧身跑、急停、转身。
B．运球技术：高、低运球、直线运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、运球转身、跨下运球、背后运球。
C.传球技术：双手胸前传球、单手肩上传球、传接反弹球、双手头上传球。
《篮球》选修课课程教学大纲
《篮球》选修课课程教学大纲适用专业体育教育学时68学分 2课程代码06190100一、编写说明（一）本课程介绍篮球是体育教育专业的一门选修课程，它是篮球必修课程的后续课程之一。
多年来，篮球运动在我国体育运动和学校体育教学中占有较为重要的地位，是社会和学校广泛开展的体育活动之一。
通过篮球选修课程的学习，使学生在必修课程学习的基础之上，更进一步的掌握篮球课程的基本理论知识、基本技术和基本战术配合，对重点技术动作使学生能根据中学篮球课程教学的要求正确进行示范；熟练掌握有关篮球运动竞赛工作的组织与编排方法以及篮球运动竞赛规则与裁判法，能胜任中学以及基层篮球竞赛工作需要的能力；进一步了解有关篮球教学与组织管理、中学篮球教学内容与方法和篮球场地的修建与管理工作。
（二）教学目标和任务通过教学对学生进行精神文明教育、品德教育和专业思想教育。
结合篮球运动的特点，培养学生的集体主义精神、团结协作、遵守纪律、积极进取的意志品质和良好的体育风尚。
使学生掌握篮球的基本理论、基本技术合基本战术配合，并根据中学体育教育的特点，使学生具有会讲、会做、会教的能力，能胜任中等学校篮球课程的教学、指导课外活动的工作和基层篮球竞赛工作。
（三）本大纲制定的依据、原则和要求本大纲是根据体育教育专业人才的培养目标所需要的基本理论和基本技能的要求，根据本课程的教学性质、条件和教学实践而制定的。
本大纲内容是以师范类体育教育专业培养目标为指导，依据中学篮球运动教学的目的、任务与要求的基础上，结合篮球课程的特点与要求等原则，要求所选大纲内容能严谨、实用，能紧贴体育教育专业的培养目标，符合篮球运动的规律特点，符合中学篮球课程教学的要求。
（四）教学时数分配表（五）教材与主要参考书1．教材：高等学校教材：球类运动——《篮球》（高等教育出版社），孙民治主编，第3版，北京，2001年7月。
2．参考书：（1）《篮球竞赛规则》：2003年版／中国篮球协会审定，根据规则与裁判法的更新及时更换。
篮球课程大纲
篮球课程大纲一、课程目标篮球课程旨在通过系统的教学，培养学生对篮球的兴趣和热爱，提高其篮球技能水平，并促进身心健康的全面发展。
二、教学内容1. 基本篮球技术训练a. 运球技术：正常运球、换手运球、低位运球等；b. 传球技术：胸传、顶传、带球突破后传球等；c. 投篮技术：站立投篮、跳投、三分球等；d. 篮板球技术：进攻篮板球、防守篮板球等；e. 防守技术：盯人防守、区域防守、拦截等；f. 运动战术：快攻、选位、分球等。
2. 球队合作与协作培养a. 学习配合防守、进攻战术，提高球员间的默契度；b. 培养学生在比赛中的合作精神和团队意识；c. 了解篮球比赛规则，学习公平竞争与尊重对手的重要性。
3. 篮球比赛技巧训练a. 进攻技巧：个人突破、快攻得分等；b. 防守技巧：紧逼、拦截、封盖等；c. 篮球策略：研究对手，制定相应的进攻和防守战术。
4. 身体素质培养a. 爆发力和速度训练：提高跳跃高度和冲刺速度；b. 灵敏度和协调性训练：增强身体协调性和反应能力；c. 篮球专项体能训练：提高耐力、灵活性和身体控制能力。
三、教学方法1. 示范教学：教练员通过演示正确技术动作，帮助学生掌握篮球基本技能。
2. 分组练习：将学生分成小组进行技术练习，促进学生间的互动和合作。
3. 对抗训练：模拟真实比赛情境，让学生在对抗中学习运用技能和策略。
4. 视频分析：观看篮球比赛录像，分析球员的技术动作和战术应用。
5. 班级比赛：组织学生进行内部的篮球比赛，培养比赛经验和竞争意识。
四、评估方式1. 技能测试：通过设立技能测试项目，评估学生在运球、投篮、传球等方面的能力。
2. 口头报告：要求学生根据比赛情境，进行战术应用的解说和分析。
3. 视频分析作业：要求学生观看指定的比赛录像，并撰写分析报告，评估球员的技术和战术。
4. 篮球比赛成绩：以班级比赛和校内比赛的成绩为评估依据，鼓励学生参与比赛并取得优异成绩。
五、教学安排本篮球课程将在每周三、周五的体育课上进行，每节课时间为45分钟，持续16周。
篮球专业必修主干课程教学大纲
《篮球》专业必修主干课程教学大纲一、课程的基本信息与介绍适应对象：本教学大纲，根据我院体育教育专业（师范本科）培养方案的规定，结合学院教学计划修订的要求，适应中学实际需要而制订，适合本科层次，体育教育专业。
课程代码：Z091074学时学分：学时72学时，学分4学分。
课程介绍（课的性质任务）《篮球》课程是体育教育专业必修的一门主干课程，其目的是向学生传授篮球运动的基本理论知识和基本技术、战术以及基本的篮球运动技能，使学生具备组织篮球教学和课余训练工作的能力等。
二、课程目标与要求（一）课程总目标通过篮球课程学习和实践活动，使学生了解篮球运动的基本规律，掌握篮球运动基本理论、基本方法和基本技能，具备从事篮球课程教学能力和指导开展篮球活动的能力。
（二）具体目标是：1、传播篮球运动文化注重篮球运动教育功能的开发，提高学生综合素质，通过篮球运动文化熏陶，培养学生具有感受、鉴赏、表现、创造篮球运动美的能力，养成学生正确的体育道德意识和行为规范。
结合篮球运动特点，培养学生的团队精神、顽强拼搏作风、文明守纪品质、竞争合作意识。
2、学习和掌握篮球运动基本知识和技能体现篮球运动竞技性、游戏性、健身性、集体性的课程价值，使学生基本掌握篮球课程的基本理论、基本技术、战术和基本技能，具备篮球课程的教学能力，做到会讲、会做、会教、会写。
3、注重实践能力的培养根据篮球运动竞技性、游戏性、健身性、集体性的特点，培养学生具有组织学校和社会篮球活动的实践能力，运用各种形式和方法指导大众进行健身活动。
4、提高社会适应能力发挥篮球运动对促进人的社会适应能力的积极作用，培养学生具有良好的社会交往能力，在合作、竞争的环境中，增强体育凝聚力，感受篮球活动协同、对抗、多变的特点，提高社会适应能力。
篮球基本理论：（注：★ ——重点内容，▲一般内容，• ——介绍或自学内容）篮球基本教法★;篮球运动概述▲;基本技、战术分析^;竞赛规则与裁判法▲;篮球运动健身知识•。
25篮球大纲
《篮球》课程教学大纲课程名称：篮球Basketball课程类别：专业基础教育选修课程开课单位：体育系课程编码：25212001总学时数：48 学分：3适用专业：休闲体育先修课程：田径考核方式：操作一、课程内容实践部分：（一）篮球运动基本技术1.移动：起动、侧身跑、急停、滑步、转身、后退跑等。
2.传接球：原地双手胸前传接球、行进间传接球、单手胸前传接球，传反弹球。
3.投篮：原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮和低手投篮、跳投和原地双手胸前投篮（女）。
4.运球：高低运球、运球急停急起、体前变向运球、运球游戏等。
5.持球突破：原地持球交叉步突破、原地持球同侧步突破。
6.防守对手：防守无球队员；防守有球队员。
（二）“三人制”篮球基本战术1.传切配合2.突分配合3.策应配合4.掩护配合5.挤过和穿过配合6.关门配合7.夹击配合（三）“三人制”篮球规则与裁判法1.篮球运动的主要规则2.“三人制”篮球裁判法3.篮球竞赛组织与编排等服务技能二、大纲说明（一）课程的性质和任务本课程是为我院休闲体育专业学生开设的专业基础教育选修课程之一。
通过本课程教学，使学生较系统地了解篮球运动的基本理论知识和运动特点，初步掌握篮球运动的主要技、战术以及“三人制”篮球运动的竞赛组织工作和裁判工作的理论知识，培养学生具备一定的篮球实践教学与指导能力。
（二）课程教学的基本要求本课程要求学生在掌握篮球基本技术、战术的基础上，发展三人制篮球技巧；在掌握正规篮球理论的基础上，了解三人制篮球规则及裁判方法；培养学生能组织、能参与、能执裁等实际操作能力。
1.使学生掌握篮球运动主要技术的动作方法,加强动手和动嘴能力的培养，具备初步的技、战术分析能力，教学讲解、示范能力，竞赛的组织编排能力和裁判工作能力。
2.教学中突出重点，力求使学生掌握主要基本技术的规范动作，培养学生实战运用技术、战术的能力，并贯穿于教学始终。
3.结合篮球运动专项特点，加强爱国主义教育和集体主义教育，培养学生勤学苦练，团结协作的优良品质和作风，为今后从事相关休闲体育工作奠定良好的基础。
《篮球》教学大纲
《篮球》教学大纲一、课程的性质、目的和任务（一）课程性质公共体育课是大学生必修课程，篮球课历来是普及程度较高、深受学生喜爱的公共体育主要课程之一。
（二）课程目的从体育教育的本性出发，以“从生活走向体育，从体育走向社会”为基本理念，本课程目的首当其冲的是，培养学生作为一个“人”的生存能力，增强学生体质，帮助学生学习体育知识、技能与方法，了解体育的价值，使学生能够把握体育的思想，体会体育的理性精神及对身体的关照与对生命的滋养，欣赏体育的美学价值，领会体育的创新精神和体育文化的深刻内涵，为终身体育锻炼打下良好基础。
（三）课程任务使学生了解篮球运动的起源与发展过程，认识篮球运动的基本特点，提高篮球技术、战术水平及体育健身知识和方法。
掌握篮球基本技术，培养学生的自我锻炼能力和激发学生体育学习的兴趣，调动学生体育锻炼的积极性；掌握简单的战术，提高学生的实战应用能力，培养竞争意识；提高学生组织一般性比赛的能力；掌握篮球竞赛基本规则，提高学生观赏篮球比赛的水平。
二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识（一）在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏篮球比赛，了解篮球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解篮球课程的学习内容、上课形式和考试方式。
（二）制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。
四、课程内容和基本要求（一）理论部分（2学时）运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方。
基本要求：学习体育基础知识，掌握科学的锻炼方法及相关健身知识。
（二）专项运动技能教学（14学时）1、移动技术2、传接球技术3、投篮技术4、运球技术5、持球突破技术6、防守技术7、抢篮板球技术基本要求：了解并掌握篮球运动的基本技术。
对不同阶段的学员，提出不同的要求（从基本掌握，熟练掌握，到提高阶段的技术运用）。
（三）专项素质（6学时）1、速度：折返跑；变速跑；2、力量：上下肢力量；腰腹肌力量（对抗力量）；3、耐力：速度耐力；4、协调柔韧灵敏：弹跳练习。
《篮球》教学大纲
《篮球》教学大纲Basketball适用专业：全校非体育教育专业课程学时：130学时课程学分：2学分一、课程的任务与要求通过本课程的理论与实践教学，使学生了解篮球起源以及当前篮球运动的现状和发展趋势，掌握篮球训练学的理论、规则、基本技术和基础战术，掌握篮球裁判的基本理论知识，并能将所学的理论知识应用于比赛实践中。
二、课程的内容(一) 理论部分1、篮球运动起源和发展概述2、篮球竞赛规则和裁判法（1）主要违例及其罚则（2）主要犯规及其罚则3、篮球技术基本理论知识（1）篮球技术的概念及其作用（2）篮球技术的分类及各类技术的特点和结构（3）篮球技术的基本教学方法4、篮球战术基本理论知识（1）篮球战术配合的要素（2）篮球战术配合的基本教学方法（二）实践部分1、体能锻炼与测试根据体质健康标准的要求，结合我院的实际情况规定各学期体能锻炼与测试的内容及评分标准。
2、篮球技能(1)学习内容：移动：起动，急停，转身，滑步，撤步投篮：原地单手肩上投篮，行进间单手低手投篮，跳起单手投篮突破：原地持球交叉步突破传接球：双手胸前传球，单手反弹传球运球：曲线运球，体前变方向运球防守：防守持球队员(2)介绍内容：移动：基本姿势，变方向跑投篮：行进间单手高手投篮突破：原地持球同侧步突破传球：双手头上传球运球：直线运球战术学习内容基础配合：传切配合、掩护配合、交换防守战术介绍内容：策应配合、穿过配合3、特色项目（24式简化太极拳）：第一组：(1) 起势（2）左右野马分鬃（3）白鹤亮翅第二组：（4）左右搂膝拗步（5）手挥琵琶（6）左右倒卷肱第三组：（7）左揽雀尾（8）右揽雀尾第四组：（9）单鞭（10）云手（11）单鞭第五组：（12）高探马（13）右蹬脚（14）双峰贯耳（15）转身左蹬脚第六组：（16）左下势独立（17）右下势独立第七组：（18）左右穿梭（19）海底针（20）闪通臂第八组：（21）转身搬拦捶（22）如封似闭（23）十字手（24）收势三、评价内容、方法和评分标准（一）考试成绩评价：专项技能、特色项目、理论知识和体能测试评价（占总成绩的70％）：1、专项技能（占考试成绩的35％）（1）技评内容和方法①双手胸前传球技评：如图1所示，两人一组同时技评，两人相距5—6米对传，每人传5—6次，记最好一次成绩。
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《篮球专项理论与实践》教学大纲一、教学目的与任务（一）结合篮球运动规律特点，培养学生智勇进取的品质和谋略合作的责任意识。
（二）使学生系统地掌握篮球运动基本理论和基本技、战术，并在此基础上深刻理解篮球运动攻守对抗规律，提高分析问题和解决问题的能力。
（三）使学生较熟练地掌握篮球教学、训练、组织竞赛和临场裁判的基本方法，并具备初级以上专项工作能力水平。
（四）使学生基本掌握篮球运动的科研方法，并具备在教师指导下完成学士学位论文的基本科研能力。
二、教学内容、形式和学时分配三、成绩评定及考试方法（二）考试方法本课将采用学期考查和学年考试与课程结束考试相结合方法评定成绩。
学期考查与学年考试占总成绩的40%，课程结束考试占总成绩的60% 。
1、第一学年：（10分）（1）完成篮球运动概述，篮球运动技术分析和篮球竞赛规则的课外作业导题（导题内容另定）（5分）（2）技战术运用能力评定，（技战术学习内容）由教师评价与学生评价相结合进行评定，教师评价占60% ，学生之间评价占40% 。
（5分）2、第二学年：（10分）（1）完成篮球运动战术分析，篮球教学理论与方法，篮球裁判工作方法的课外作业导题。
（5分）（2）裁判实践，并通过篮球三级裁判员考试。
（5分）3、第三学年：（20分）（1）完成篮球运动训练理论与方法（包括身体训练理论与方法），篮球教练员专业素养、篮球比赛的指导工作及篮球运动科研工作的课外作业导题，完成教学训练实习，指挥比赛实习。
（5分）（2）裁判实践，并通过篮球二级裁判员考试。
（5分）（3）技评（10分）方法：学生以抽签的方式选择规定内容的一项，进行现场讲解示范，讲解内容包括：概念、作用、特点、任务、运用时机、注意事项、动作方法、易犯错误等方面。
考试时先讲解后示范，也可结合示范进行讲解，然后进行完整示范，每人限定时间为7分钟，准备时间为14—21分钟，教师（至少2名）按评分标准评定成绩。
内容：课上所学过的基本技术动作，战术配合，技、战术的教学步骤及要求。
评分标准：满分为10分讲解： 5分用语标准、完整：5分能够反映出原意：4分基本反映出原意：3分不能够完全反映出原意：2—0分示范：5分动作规范：5分动作正确：4分动作基本正确：3分动作不正确：2—0分4、课程结束考试（1）达标（30分）①一分钟投篮（10分）方法：见图1。
弧线外沿5个投篮点，每点站一传球人（位于弧内），学生从第1点开始，依次在各个点接球急停跳投，连续进行一分钟，以投中次数计算成绩。
每人两次机会，取其中最好的一次计算成绩。
要求：投篮时不准踩线，接球急停、跳起投篮动作要协调连贯。
不准随跳随投，否则投中无效。
评分标准：满分10，详见表1表1 一分钟投篮评分表男生（投中个数） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1女生（投中个数） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1②全场运、传球投篮（10分）在标准篮球场（28×15M）进行测验，▲为标志杆，①和②为同队队员，传球时不得超出传球区，发令的同时开始记时，学生按图示的路线用右手运球，绕过标志杆B后，用体前变向换左手运球，当绕过标志杆C脚接触前场地面后，立即用双手胸前传球给①，在绕过标志杆D后接①的回传球用右手上篮，中篮后用左手运球立即按原路线返回，运球绕过标志杆C传球给②，在绕过标志杆B接②的回传球用左手上篮，往返3次，每当不中篮时必须补中（补篮方法不限）才能返回，最后一次投篮命中，球体全部通过篮圈停表（往返3次）每人测一次。
要求：（1）运、传球不能走步、两次运球或脚踢球。
（2）必须按规定方式运、传球或投篮。
（3）必须绕过中圈的标志杆后才能传球。
（4）辅助传球队员不能越出规定的区域传、接球。
（5）碰到标志杆要自己扶起。
评分标准：满分10分，详见表2表2 全场运传球投置评分表男生（秒） 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1女生（秒） 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59③“菱形”运球突破上篮：（10分）受测者持球站于中线中点处。
听到“开始”口令时，先用右手运球到1杆前，用跨下变向换成左手运球到2杆时，又用左手背后运球变向换成右手运球到3杆前，拉球转身突破并衔接左手上篮；投中后抢到篮板球后，按原路线返回，不同的是运用左手运球至3杆前跨下变向，右手运至2杆前背后变向和左手至1杆前，运球转身回到中线中点。
当脚踩到中线后，再从反方向用左手运球同上一样开始，在1杆前跨下变向后，用右手在4杆背后变向和用左手在3杆运球转身并衔接右手上篮，然后从原路线返回，直到用右手运球转身绕过1杆，并冲过中线的中点。
（见图）评分标准：满分10分，详见表3表3 菱形运球评分表男生（秒） 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33得分 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1女生（秒） 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37（2）理论（30分）所学课程理论考试，采用口试或笔试办法，试题在题库中抽取。
四、纲要内容（一）理论部分1、篮球运动概述（1）篮球运动产生、演进与规律（2）中国篮球运动（3）世界篮球运动竞技现状与发展趋势2、篮球技术基本理论（1）篮球技术概述（2）篮球技术基本结构原理（3）篮球技术分类体系介绍（4）篮球技术运用（5）篮球技术教学与训练任务（6）篮球技术教学与训练内容（7）篮球技术教学与训练原则与方法3、篮球战术基本理论（1）篮球战术概述（2）篮球战术结构原理（3）篮球战术分类体系介绍（4）篮球战术设计与运用（5）篮球战术教学与训练任务（6）篮球战术教学与训练内容（7）篮球战术教学与训练原理及方法4、篮球运动员的专项身体素质训练（1）专项力量素质训练（2）专项速度素质训练（3）专项耐力素质训练（4）专项灵敏素质训练（5）专项弹跳素质训练（6）专项柔韧素质训练5、篮球教练员的专业素养（1）什么是专业素养及重要意义（2）篮球教练员专业素养的内容（3）如何培养和提高篮球教练员的专业素养（4）篮球教练员的基本执教要求6、篮球比赛的指导工作（1）比赛前的准备工作（2）临场指挥工作（3）比赛的总结工作7、篮球运动竞赛的组织工作（1）竞赛的意义和种类（2）竞赛的组织工作（3）比赛制度、编排方法和成绩计算方法8、篮球竞赛规则和裁判方法（1）规则分析（2）裁判方法分析9、篮球运动教学理论与方法（1）篮球运动的教学任务与教学内容（2）篮球运动教学的理论依据（3）技术、战术的教学方法（4）教学文件的制定（5）学习成绩的考核10、篮球运动训练的理论与方法（1）篮球运动的训练任务（2）篮球运动训练的理论、内容与方法（3）训练计划的制定（4）运动训练水平的测定与评定11、篮球运动的科学研究工作（1）科学研究的意义、内容及要求（2）科学研究的基本程序（3）科学研究方法（4）科学研究成果的评价12、篮球比赛中的攻守转换（1）篮球比赛中攻守转换的特征（2）篮球比赛中攻守转换的方式与类型（3）篮球比赛中攻守转换的内容方法与要求13、专题讲授（1）青少年篮球队伍的管理（2）篮球运动员的意识培养（3）篮球运动员的基本心理训练（4）篮球运动员的基本功与基本功游戏（5）儿童少年篮球运动员选材与训练（6）篮球俱乐部介绍（7）篮球市场产业介绍（8）篮球场地设备与修建（9）篮球运动员创伤的发生规律与预防（10）职业篮球与三人篮球介绍（二）、教学、训练实战部分1、进攻技术（1）移动跑：变速跑、变向跑、侧身跑跳：双脚跳、单脚跳急停：跨步急停、跳步急停转身：前转身、后转身跨步：同侧步、异侧步（2）传、接球传球：双手胸前传球、双手低手传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手低手传球、单手背后传球、单手体侧传球、勾手传球、单（双）手反弹传球接球：双手接球、单手接球（3）投篮原地投篮：双手胸前投篮、单手肩上投篮行进间投篮：单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮、反手投篮、勾手投篮。
跳起投篮：原地跳起投篮（单手跳投）、急停跳投、转身跳起投篮、跳起转身投篮补篮：双手补篮、单手补篮扣篮：双手扣篮、单手扣篮介绍（4）运球直线运球：高、低运球；运球急停急起变方向运球：体前变向换手运球、体前变向不换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球运球组合技术：两种以上运球技术动作组合（5）持球突破交叉步突破；顺步（同侧步）突破、后转身突破、前转身突破、持球运用假动作突破、急停接球突破（6）抢进攻篮板球双手枪篮板球、单手枪篮板球、点拨球2、防守技术（1）基本站立姿势：平步、斜步（2）移动：后退跑、侧滑步、后滑步、滑跳步（碎步）、后撤步、攻击步、交叉步、绕步（3）防守对手：防守无球队员、防守有球队员（4）抢球：拉抢、转抢（5）打球：打持球队员手中球、打运球队员手中球、打行进间投篮队员手中球、盖帽（6）断球：横断球、纵断球、封断球（7）抢防守篮板球：挡人抢篮板球3、位置技术（1）中锋位置攻守技术（2）前锋位置攻守技术（3）后卫位置攻守技术4、进攻战术（1）进攻基础配合传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合（2）全队进攻战术配合快攻：快攻的形式（长传快攻、短传结合运球推进快攻、运球突破快攻）快攻的组织方法（发动与接应、推进、结束阶段的配合方法）进攻人盯人配合：进攻半场人盯人防守（通过中锋进攻法、“8”掩护进攻法、综合进攻法、移动进攻法）进攻全场紧逼人盯人配合（落位阵式、后场进攻方法、中场进攻方法、前场进攻方法）进攻区域联防：1-3-1 进攻方法1-2-2进攻方法2-1-2进攻方法进攻对位联防的方法进攻区域紧逼：进攻全场区域紧逼（进攻“1-2-1-1”全场区域紧逼、进攻“2-2-1”全场区域紧逼）进攻半场区域紧逼（进攻“3-2”半场区域紧逼、进攻“1-3-1”半场区域紧逼）进攻混合防守：进攻一人盯人、四人联防的混合防守进攻两人盯人、三人联防的混合防守进攻三人盯人、两人联防的混合防守5、防守战术（1）防守基础配合挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、“关门”配合、夹击配合、补防配合（2）全队防守战术配合防守快攻：防守快攻的发动与接应防快攻的推进防快攻的结束（一防二、二防三）半场人盯人防守：选位与移动方法（强侧、弱侧）防守进攻配合的方法（防守以掩护为主进攻、防守通过中锋进攻）全场紧逼人盯人防守：前场紧逼防守的方法（对方在端线掷界外球时的紧逼方法、对方控制篮板球后的前场紧逼方法、对方在后场边线掷界外球的紧逼方法）中场紧逼防守的方法（轮转补防、交换防守、防守中场策应、中场夹击）后场紧逼防守的方法区域联防：2-1-2区域联防2-3区域联防3-2区域联防1-3-1区域联防对位联防区域紧逼：全场区域紧逼（“1-2-1-1”形式区域紧逼方法）四分之三场区域紧逼（“2-1-2”形式区域紧逼方法）半场区域紧逼（“1-2-2”或“1-3-1”形式区域紧逼方法）混合防守：一人盯人，四人区域联防二人盯人，三人区域联防（三）方法能力操作部分1、分析问题和解决问题能力培养（1）引导学生观察、分析、探索、自评、互评、讨论。