女人四十,穿衣有术
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二、女性穿衣技巧十九步
凯特王妃——同款不同搭配，不同效果
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二、女性穿衣技巧十九步
常换常新，面料精良 8、即使你的衣服不是每天都洗， 但也要在条件许可的情况下争取每天 都更换一下，两套衣服轮流穿着一周
比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得
你整洁、有条理。 9、选择精良材质的保暖外套，里面则 穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际 化着装原则将会越来越流行。 10、绝没有所谓的流行，穿出自己的个 性就是真正的流行。
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夏奈尔套装
滚边无领套装配珍珠项链（经典）
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夏奈尔套装
风靡全球的“小香风”
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迪奥的Bar Jacket套装
体现女性曲线、强调胸部
根据女 性身体 的轮廓 塑造， 体现出 身体的 曲线。 我强调 腰线并 突出臀 部的宽 度；我 强化了 胸部。
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一、中年女性形象特点及调整方法
穿着比例
如个子不是很高，包裙就不要太 长，齐膝或稍过膝盖即可，太长 显得拖沓、沉重。面料不要太厚，太 厚看上去很呆板，太薄又成不了型， 不矜持。
还有就是衣服的领子也很重要，
千万不要选圆形或朵形翻领，这些领 型会使你显得幼稚而无品位，甚至俗 不可耐。要选无领式或西式小翻尖领， 或者小方领。
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二、女性穿衣技巧十九步
饰品多则无意 14、闪亮的 衣饰在晚 宴和 Party上 将会永远 风行，但 全身除首 饰以外的 亮点不要 超过2个， 否则还不 如一件都 没有
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二、女性穿衣技巧十九步
追求经典而不是盲目跟风
15、每个季节都会有新的流行 元素出台，不要盲目跟风， 让自己变成潮流预报员， 反而失去了自己的风格。 关键是购买经典款式的衣 饰，耐穿、耐看，同时加 入一些潮流元素，不至于 太显沉闷。 迪奥的Bar Jacket套装、 夏内尔无领滚边套装、 Burberry (博柏利)风衣 等都未尝不是经典的选择
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小结——经营、保养永远年轻
83岁超模奶奶
Carmen Dell 83岁超模奶奶她曾经是最年轻的《Vogue》 封面女郎，她现在是T台上最年长的模特，岁月带不走她 的优雅，时间也拿她无可奈何。俗话说“学到老，活到 老”但是小编觉得女生“活到老，妆到老”也很重要， 每每说到法国我们都会不由自主的柔情，“优雅”已是 法国的代名词，优雅的妆容，优雅的盘发等等，都是女 生学习的榜样。83岁超模女人绝对的典范。
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Thank You!
穿衣有术、经营有道！
永远保持一个永远年轻的心！
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三、中年女性穿衣技巧重点提示
面料、感性、夸张
1、面料考究 40岁能选择的款式毕竟不 多,考 究的面料绝对能提升 优雅指数。 2、感性
20岁，青春即是性感。30
岁，若隐若现的性感最迷人。 40岁，不求性感求感性，要 么华丽逼人，要么低ห้องสมุดไป่ตู้得体。
而晚礼服和裘皮的搭配，恐
怕只属于40岁的女人，富贵 和优雅完美结合。
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二、女性穿衣技巧十九步
重视配饰
19、重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的 空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。
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二、女性穿衣技巧十九步
建立自己的审美方向和色彩体系
19、逐步建立自己的审 美方向和色彩体系，不 要让衣橱成为色彩王国。 选择白、黑色、米色等 基础色作为日常着装的 主色调，而在饰品上活 跃色彩。有助于建立自 己的着装风格，给人留 下明确的印象。而且由 于色彩上不会冲撞，也 可以提高衣服间的搭配 指数。
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一、中年女性形象特点及调整方法
面妆 面妆 40多岁的女人皮肤已经全面老化，皮肤粗糙没有光泽，
肤色不均，同时皱纹、斑点等问题非常易生长。让我来 教你如何抗衰老，一起来学学延缓衰老的方法吧！ 1、基础护肤（洗面奶，化妆水或者乳液） 2、粉底（bb霜或者粉底液） 3、散粉（如果你比较出油的话，最好是有个，可以定妆 让妆容更持久） 4、遮瑕膏（如果黑眼圈，痘痕比较明显的话，可以考虑 个，用在局部） 5、腮红（可以让肌肤更加红润） 6、睫毛膏（卷翘睫毛，少不了） 7、眼线笔，眼线液笔，眼线膏（三选一就可以，新手建 议眼线笔的） 8、眼影（自己搭配选择不同颜色呢） 9、眉笔和眉粉（画眉毛用的，建议用棕色或者黑色） 10、唇彩或者唇膏（人到中年嘴唇必须有颜色，最好用 唇膏） 11、卸妆（这个是一定要的，根据需要选择不同的卸妆 产品） 其他的比如说修容高光的这些根据你想要打造的妆容来 增加哦，大体上的话以上这些就足够了呢
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二、女性穿衣技巧十九步
经典、适合，别太重品牌
3、经典很重要，时髦也很重 要，但切不能忘记的是一点匠 心独具的别致。 4、衣服和丈夫一样，适合自 己的就是最好的。 5、不要太注重品牌，这样往 往会让你忽视了内在的东西。
11
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二、女性穿衣技巧十九步
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二、女性穿衣技巧十九步
穿衣层次
1、由浅入深（不绝对，最好如此），穿衣有三层境界： 第一层是和谐，第 二层是美感，第三层是个性。
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二、女性穿衣技巧十九步
聪明理智的选择
2、聪明、理 智的你 买衣服 时可以 根据下面 三个标 准选择， 不符合 其中 任何一个 的都不 要掏出 钱包： 你喜欢 的、你适 合的、 你需要 的。
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迪奥的Bar Jacket套装
体现女性曲线、强调胸部
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Burberry (博柏利)风衣
风衣中的经典
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二、女性穿衣技巧十九步
服色与肤色
16、黑色是都市永 远的流行色，但 如果你脸色不是 太好则最好避免， 加入灰色的彩色 既亮丽又不会太 跳，不挑人是合 适的选择。 17、寻找适合自己 肤色的色彩，一 定要注意服装是 穿在自己身上的， 而不是白色或者 黑色的模特衣架。
一样。
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目录（Contents）
1 2 3 4 中年女性形象特点及调整方法 中年女性穿衣技巧十九步 中年女性穿衣技巧重点提示 小结
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一、中年女性形象特点及调整方法
穿着比例
针对于体型： 40 多岁的女人肚子和臀部比较突显 。很多人为了掩盖缺点选那些将肚 子和屁股全部遮完的长衣服，这种 衣服如果下摆大，肚 子、屁股倒是 不显了，但你的年龄却显得绝对是 五十多岁的奶奶级人物，无端地被 衣服夸张了十来岁，太冤了。长衣 服下摆大不可以，那么下摆小呢？ 更糟糕，紧绷在凸起的肚子和屁股 上，你穿起来不舒服，别人看着也 难受，所以上衣不要太长。若是配 长裤，上衣可在大腿根位置，配包 裙则再短1.5英寸左右就合适了。 注：中年女性一定注意保持身材， 不能自我“放松”
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一、中年女性形象特点及调整方法
发型
40岁女性头发减少，发质干，对发型的整理尤为重 发型 要，因为没有一个漂亮的适合你的发型，穿什么都枉 然，所以建议要烫发(头发特别多，特别黑的人除外)， 头发再不好都要烫个卷卷， 然后修剪短或者盘起， 不要长发披肩（ 厚发除外 ）或一束马尾巴 ( 迎合流行 趋势除外），弄得和你的女儿一样，你毕竟已不年轻。 发型干练、整洁、自然就有些朝气。
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一、中年女性形象特点及调整方法
穿着颜色
中国的妇女受传统习惯影响，一般年 龄大些就不愿穿得鲜艳，认为只有年 轻人才可以穿得鲜艳一些。其实恰恰 相反，年轻人因为有迷人的身材和青 春的面容，穿黑色、灰色或咖啡色， 只会更觉得雅致恬静而脱俗。中年人 因为脸色晦暗了些，所以更不要穿得 太老气，否则更显老，可选虾蓝、豆 绿、金黄、枣红、蔚蓝，有些肤色、 气质好的姐妹还可大胆地穿玫瑰红、 淡黄、海蓝、印度红、浅粉、浅绿等。 可以是套装，也可以是黑色包裙、黑 色长裤。春天夏天也可配白色长裤。 衣服的质地一定要好，手袋和皮鞋的 颜色也要与衣服或裙子(裤子)一致。 总之，全身衣饰配套的颜色最多只要 三种，绝对不要超过。
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二、女性穿衣技巧十九步
相近无误，相撞突出
11、无论在色彩还是 细节上，相近元素的使用 虽然安全却不免平淡，适 当运用对立元素，巧妙结 合，会有事半功倍的美妙 效果。
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二、女性穿衣技巧十九步
优雅、高贵、冷静、
12、优雅的衣着有温柔 味道，但对于成熟 的都市女子来说， 最根本的是高贵和 冷静。 13、时尚发展到今日， 其成熟已经体现为 完美的搭配而非单 件的精彩。注重配 件及首饰搭配
突出形体特点
6、衣服可 以给予女人 很多种曲线 ，其中最美 的依然是X形 ，衬托出女 性苗条、修 长的身段， 女人味儿十 足。 澳大利赫本 迪奥代表廓形之一—X
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二、女性穿衣技巧十九步
一款多配，效果各异
7、应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿 出20款搭配， 而且还锻炼自己的审美品位。（伊丽莎白二世）
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三、中年女性穿衣技巧重点提示
面料、感性、夸张
88多岁的伊丽莎白二世
83岁卡门
3、夸张饰品 谁说40岁就与夸张无缘，其实不然年纪越大，首饰应该越夸张,完全 感觉不到突兀，反显骨子里的优雅派头。
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小结——经营、保养永远年轻
经营、保养永远年轻 40岁的女人 气质造美人 都以为年华老去，只能穿 黑、灰、白经典款？经时 间洗练，气质绝佳，既 有张曼玉的风华，也有张 艾嘉的曼妙，穿什么，无 需时尚杂志告知，自有 眼光。 不管什么年龄都应该从 方方面面经营自己，用中 国女人常说的一句话“女 人应该对自己狠一点”
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女人四十，穿衣有术
Woman of forty,dressing the art
女人四十，穿衣有术
40多岁的女人已经有了些许沧桑，即使保 养得再好，岁月也会毫不留情地在脸上、额 际刻上些记号，或者将赘肉老实不客气地给 你堆在肚子、手臂及臀周围，但千万不要太 悲观，要让自己亮丽并不难。首先，我们必 须将自己的年龄定位在35-40岁之间(记住， 这里指的是心理年龄，你的心理年龄要永远 比实际年龄年轻十岁才行)，然后我们从头做 起，俗话说“万事开头难”，穿着打扮也
二、女性穿衣技巧十九步
凯特王妃——同款不同搭配，不同效果
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二、女性穿衣技巧十九步
常换常新，面料精良 8、即使你的衣服不是每天都洗， 但也要在条件许可的情况下争取每天 都更换一下，两套衣服轮流穿着一周
比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得
你整洁、有条理。 9、选择精良材质的保暖外套，里面则 穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际 化着装原则将会越来越流行。 10、绝没有所谓的流行，穿出自己的个 性就是真正的流行。
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夏奈尔套装
滚边无领套装配珍珠项链（经典）
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夏奈尔套装
风靡全球的“小香风”
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体现女性曲线、强调胸部
根据女 性身体 的轮廓 塑造， 体现出 身体的 曲线。 我强调 腰线并 突出臀 部的宽 度；我 强化了 胸部。
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一、中年女性形象特点及调整方法
穿着比例
如个子不是很高，包裙就不要太 长，齐膝或稍过膝盖即可，太长 显得拖沓、沉重。面料不要太厚，太 厚看上去很呆板，太薄又成不了型， 不矜持。
还有就是衣服的领子也很重要，
千万不要选圆形或朵形翻领，这些领 型会使你显得幼稚而无品位，甚至俗 不可耐。要选无领式或西式小翻尖领， 或者小方领。
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二、女性穿衣技巧十九步
饰品多则无意 14、闪亮的 衣饰在晚 宴和 Party上 将会永远 风行，但 全身除首 饰以外的 亮点不要 超过2个， 否则还不 如一件都 没有
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二、女性穿衣技巧十九步
追求经典而不是盲目跟风
15、每个季节都会有新的流行 元素出台，不要盲目跟风， 让自己变成潮流预报员， 反而失去了自己的风格。 关键是购买经典款式的衣 饰，耐穿、耐看，同时加 入一些潮流元素，不至于 太显沉闷。 迪奥的Bar Jacket套装、 夏内尔无领滚边套装、 Burberry (博柏利)风衣 等都未尝不是经典的选择
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小结——经营、保养永远年轻
83岁超模奶奶
Carmen Dell 83岁超模奶奶她曾经是最年轻的《Vogue》 封面女郎，她现在是T台上最年长的模特，岁月带不走她 的优雅，时间也拿她无可奈何。俗话说“学到老，活到 老”但是小编觉得女生“活到老，妆到老”也很重要， 每每说到法国我们都会不由自主的柔情，“优雅”已是 法国的代名词，优雅的妆容，优雅的盘发等等，都是女 生学习的榜样。83岁超模女人绝对的典范。
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三、中年女性穿衣技巧重点提示
面料、感性、夸张
1、面料考究 40岁能选择的款式毕竟不 多,考 究的面料绝对能提升 优雅指数。 2、感性
20岁，青春即是性感。30
岁，若隐若现的性感最迷人。 40岁，不求性感求感性，要 么华丽逼人，要么低ห้องสมุดไป่ตู้得体。
而晚礼服和裘皮的搭配，恐
怕只属于40岁的女人，富贵 和优雅完美结合。
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二、女性穿衣技巧十九步
重视配饰
19、重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的 空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。
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二、女性穿衣技巧十九步
建立自己的审美方向和色彩体系
19、逐步建立自己的审 美方向和色彩体系，不 要让衣橱成为色彩王国。 选择白、黑色、米色等 基础色作为日常着装的 主色调，而在饰品上活 跃色彩。有助于建立自 己的着装风格，给人留 下明确的印象。而且由 于色彩上不会冲撞，也 可以提高衣服间的搭配 指数。
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一、中年女性形象特点及调整方法
面妆 面妆 40多岁的女人皮肤已经全面老化，皮肤粗糙没有光泽，
肤色不均，同时皱纹、斑点等问题非常易生长。让我来 教你如何抗衰老，一起来学学延缓衰老的方法吧！ 1、基础护肤（洗面奶，化妆水或者乳液） 2、粉底（bb霜或者粉底液） 3、散粉（如果你比较出油的话，最好是有个，可以定妆 让妆容更持久） 4、遮瑕膏（如果黑眼圈，痘痕比较明显的话，可以考虑 个，用在局部） 5、腮红（可以让肌肤更加红润） 6、睫毛膏（卷翘睫毛，少不了） 7、眼线笔，眼线液笔，眼线膏（三选一就可以，新手建 议眼线笔的） 8、眼影（自己搭配选择不同颜色呢） 9、眉笔和眉粉（画眉毛用的，建议用棕色或者黑色） 10、唇彩或者唇膏（人到中年嘴唇必须有颜色，最好用 唇膏） 11、卸妆（这个是一定要的，根据需要选择不同的卸妆 产品） 其他的比如说修容高光的这些根据你想要打造的妆容来 增加哦，大体上的话以上这些就足够了呢
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二、女性穿衣技巧十九步
经典、适合，别太重品牌
3、经典很重要，时髦也很重 要，但切不能忘记的是一点匠 心独具的别致。 4、衣服和丈夫一样，适合自 己的就是最好的。 5、不要太注重品牌，这样往 往会让你忽视了内在的东西。
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穿衣层次
1、由浅入深（不绝对，最好如此），穿衣有三层境界： 第一层是和谐，第 二层是美感，第三层是个性。
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二、女性穿衣技巧十九步
聪明理智的选择
2、聪明、理 智的你 买衣服 时可以 根据下面 三个标 准选择， 不符合 其中 任何一个 的都不 要掏出 钱包： 你喜欢 的、你适 合的、 你需要 的。
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迪奥的Bar Jacket套装
体现女性曲线、强调胸部
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风衣中的经典
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二、女性穿衣技巧十九步
服色与肤色
16、黑色是都市永 远的流行色，但 如果你脸色不是 太好则最好避免， 加入灰色的彩色 既亮丽又不会太 跳，不挑人是合 适的选择。 17、寻找适合自己 肤色的色彩，一 定要注意服装是 穿在自己身上的， 而不是白色或者 黑色的模特衣架。
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1 2 3 4 中年女性形象特点及调整方法 中年女性穿衣技巧十九步 中年女性穿衣技巧重点提示 小结
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一、中年女性形象特点及调整方法
穿着比例
针对于体型： 40 多岁的女人肚子和臀部比较突显 。很多人为了掩盖缺点选那些将肚 子和屁股全部遮完的长衣服，这种 衣服如果下摆大，肚 子、屁股倒是 不显了，但你的年龄却显得绝对是 五十多岁的奶奶级人物，无端地被 衣服夸张了十来岁，太冤了。长衣 服下摆大不可以，那么下摆小呢？ 更糟糕，紧绷在凸起的肚子和屁股 上，你穿起来不舒服，别人看着也 难受，所以上衣不要太长。若是配 长裤，上衣可在大腿根位置，配包 裙则再短1.5英寸左右就合适了。 注：中年女性一定注意保持身材， 不能自我“放松”
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发型
40岁女性头发减少，发质干，对发型的整理尤为重 发型 要，因为没有一个漂亮的适合你的发型，穿什么都枉 然，所以建议要烫发(头发特别多，特别黑的人除外)， 头发再不好都要烫个卷卷， 然后修剪短或者盘起， 不要长发披肩（ 厚发除外 ）或一束马尾巴 ( 迎合流行 趋势除外），弄得和你的女儿一样，你毕竟已不年轻。 发型干练、整洁、自然就有些朝气。
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穿着颜色
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相近无误，相撞突出
11、无论在色彩还是 细节上，相近元素的使用 虽然安全却不免平淡，适 当运用对立元素，巧妙结 合，会有事半功倍的美妙 效果。
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二、女性穿衣技巧十九步
优雅、高贵、冷静、
12、优雅的衣着有温柔 味道，但对于成熟 的都市女子来说， 最根本的是高贵和 冷静。 13、时尚发展到今日， 其成熟已经体现为 完美的搭配而非单 件的精彩。注重配 件及首饰搭配
突出形体特点
6、衣服可 以给予女人 很多种曲线 ，其中最美 的依然是X形 ，衬托出女 性苗条、修 长的身段， 女人味儿十 足。 澳大利赫本 迪奥代表廓形之一—X
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一款多配，效果各异
7、应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿 出20款搭配， 而且还锻炼自己的审美品位。（伊丽莎白二世）
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面料、感性、夸张
88多岁的伊丽莎白二世
83岁卡门
3、夸张饰品 谁说40岁就与夸张无缘，其实不然年纪越大，首饰应该越夸张,完全 感觉不到突兀，反显骨子里的优雅派头。
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小结——经营、保养永远年轻
经营、保养永远年轻 40岁的女人 气质造美人 都以为年华老去，只能穿 黑、灰、白经典款？经时 间洗练，气质绝佳，既 有张曼玉的风华，也有张 艾嘉的曼妙，穿什么，无 需时尚杂志告知，自有 眼光。 不管什么年龄都应该从 方方面面经营自己，用中 国女人常说的一句话“女 人应该对自己狠一点”
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女人四十，穿衣有术
Woman of forty,dressing the art
女人四十，穿衣有术
40多岁的女人已经有了些许沧桑，即使保 养得再好，岁月也会毫不留情地在脸上、额 际刻上些记号，或者将赘肉老实不客气地给 你堆在肚子、手臂及臀周围，但千万不要太 悲观，要让自己亮丽并不难。首先，我们必 须将自己的年龄定位在35-40岁之间(记住， 这里指的是心理年龄，你的心理年龄要永远 比实际年龄年轻十岁才行)，然后我们从头做 起，俗话说“万事开头难”，穿着打扮也