小学生夏季防中暑知识[1]
小学生防中暑安全教育教案精选
小学生防中暑平安教育教案精选小学生防中暑平安教育教案精选(一) 教学目的1、进步平安意识，学习防中暑的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步理解中暑平安的有关内容，要求每一个学生都要进步平安意识。
教学过程一、谈话导入：中暑是怎么回事?中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。
轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
二、讨论：户外活动如何防止中暑呢?小结：1、喝水。
大量出汗后，要及时补充水分。
外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。
条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2、降温。
外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药。
可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的病症。
假如中暑病症严重，应该立即送医院诊治。
三、补充总结预防中暑还应注意哪些?1、夏季课间活动量不宜大，要防止剧烈运动。
活动量大流汗就多，容易中暑。
2、夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠缺乏，午睡可以有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对安康有益，而且可以保障有充足的精力投入学习。
小学生防中暑平安教育教案精选(二) 活动目的1、让幼儿理解夏季防病小常识。
2、中暑的病症。
3、中暑的处理方法。
活动准备《魔法小公主莉莉》绘本，小娃娃，一本书。
活动热身一、活动导入：绘本导入：教师拿着绘本讲解，这一天，模拟小公主莉莉带着她的普洛克还有她的仆人波利斯一起去了森林，他们小心翼翼的看着周围，生怕那只又大又蠢的怪物再次出现，于是，他们边走边四处张望，不好，只听见普洛克：嘘~~~~远处有个不明飞行物，该不会~~~。
我们绕路走吧，但是波利斯说：我的小公主，我们不要再迷路了，还是走这里吧，我看着不像是那只怪物，为了不像上次一样迷路，于是，小公主莉莉还是选择，朝着怪物的方向前行，走进他们看到了一个小女孩呼吸急促，面色通红的躺在那里，波利斯赶紧说：我记得上次王后去度假时中暑之后也是这样子的。
防高温中暑安全教育小学
防高温中暑安全教育小学防高温中暑安全教育小学随着夏季的到来，高温天气也随之而来，这时候，中暑是一个非常常见的健康问题。
为了保护孩子们的安全和健康，学校需要进行有效的防高温中暑安全教育，帮助学生了解中暑的危害，学习如何预防中暑。
高温中暑是因为人体长时间处于高温环境中，身体的体温调节功能难以正常发挥，导致身体热量无法及时散发导致的。
如果出现中暑，会对学生的身体健康和学习产生不良影响。
因此，学校应该进行相关的安全教育，以帮助学生增强对中暑的认识，学习如何预防中暑。
首先，学校可以组织专业人员进行讲座和培训，向学生普及高温中暑的知识和预防措施。
讲座可以通过图文并茂的演示，让学生了解高温对人体的危害，以及中暑的症状和危险性。
培训可以通过模拟实际情况，让学生亲身体验高温环境下的不适感，从而理解中暑的严重性和危害。
其次，学校可以组织实践活动，让学生在实际生活中学习如何预防中暑。
比如，学校可以安排户外活动时，提前准备好防晒用品和清凉饮料，确保学生在户外活动期间可以得到及时的防晒和补水。
同时，学校还可以根据学生常去的地方，比如操场、图书馆等，设置遮阳伞和遮阳篷，提供凉爽的休息场所，帮助学生有效预防中暑。
此外，学校也可以通过开展课堂教学，让学生了解防高温中暑的知识。
课堂教学可以通过举例分析，让学生了解高温对人体的影响和预防中暑的措施。
同时，学校还可以开展相关的小组讨论和演讲比赛，激发学生的学习兴趣和探索能力。
防高温中暑安全教育还需要加强学校和家长的合作。
学校可以通过向家长发送防高温中暑的信息，并邀请家长参加相关的家长会议，让家长了解学校的相关安排和措施。
同时，学校还可以向家长提供一些防中暑的小贴士和建议，帮助家庭共同关注孩子的健康和安全。
总之，防高温中暑安全教育是非常重要的，特别是对于小学生来说。
学校要加强对学生的安全教育，让他们了解中暑的危害和预防措施，同时组织实践活动和课堂教学，帮助学生掌握防中暑的技巧。
加强学校和家长的合作，共同关注孩子的健康和安全。
小学生高温天气注意防暑措施
小学生高温天气注意防暑措施小学生高温天气注意防暑措施随着夏季的到来，天气逐渐变热，高温天气给人们的生活带来了一些不便。
尤其对于小学生来说，他们的身体抵抗力相对较弱，容易受到高温天气的影响。
因此，小学生应该特别注意在高温天气中采取防暑措施，以确保他们的健康和安全。
首先，小学生应该注意适当增加水分摄入。
在高温天气中，人体会大量流失水分。
因此，小学生需要多喝水以补充身体的水分。
他们可以在上学前、上学途中、上学、午餐后、下午茶等时间逐渐增加水量。
同时，他们也可以多吃一些水分含量高的食物，如西瓜、草莓、葡萄等水果，以帮助补充水分。
其次，小学生应该避免长时间暴露在炎热的阳光下。
高温天气中的阳光炽热，长时间暴露在阳光下容易引发中暑。
因此，小学生在户外活动时应该注意选择避荫的地方，避免在炎热的中午时分进行剧烈运动。
同时，他们应该戴上帽子和太阳镜，穿着宽松、透气的衣物，以减少对阳光的直接暴露。
此外，小学生应该注意适当调整作息时间。
高温天气容易使人感到疲劳和困倦。
为了确保小学生的身体健康，他们应该尽量避免在炎热的中午时分外出活动，并尽量安排室内活动。
同时，他们也应该在晚上适当早些放松休息，保证充足的睡眠时间。
再次，小学生应该注意保持身体清洁。
高温天气容易导致人体多汗，容易滋生细菌，增加感染疾病的风险。
因此，小学生应该每天洗澡并保持身体清洁，尤其是清洗汗液较多的部位，如腋下、脚底等。
此外，他们也应该勤洗手，以防止细菌的传播。
最后，小学生应该注意合理饮食。
高温天气容易引起食欲不振，但食物是提供营养和能量的重要来源。
因此，小学生应该多吃一些清淡、易于消化的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，避免食用辛辣和油腻食物，以减轻胃肠负担。
总之，小学生在高温天气中应该加强防暑意识，采取适当的防暑措施。
通过适当增加水分摄入、避免长时间暴露在阳光下、调整作息时间、保持身体清洁和合理饮食，他们可以更好地应对高温天气，保证自己的身体健康和安全。
同时，家长和老师也应该加强对小学生的关心和指导，确保他们能够正确地掌握防暑知识，并且能够有效地采取防暑措施。
小学生夏季防中暑知识[1]
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小学生夏季防中暑知识（一）中暑是怎么回事？中暑是人连续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、会合、徒步行走时。
轻度中暑会感觉头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
（二）户外活动如何防范中暑呢？1.喝水。
大量出汗后，要及时补充水分。
出门活动，特别是远足或去缺水的地方，必然要带够充足的水。
条件赞同的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。
出门活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的衣饰。
出门活动时一旦有中暑的征兆，要马上采用措施，搜寻阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。
可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。
若是中暑症状严重，应该马上送医院诊治。
（三）预防中暑还应注意哪些？1.夏季课间活动量不宜大，要防范激烈运动。
活动量大流汗就多，简单中暑。
2.夏季昼永夜短，天气酷热，人们的睡眠不足，午睡可以有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不但对健康有益，而且可以保障有充足的精力投入学习。
6 月 17 日，为认真做好校园安全工作，保证广大师生生命安全，江店小学依照学校本质，在全校范围内多层次、全方面睁开了防溺水、防中暑专项安全教育活动，严禁学生放学后去河里抓鱼、游泳，同时还对学生睁开防中暑教育，提示学生不要在温度高时在室外活动、玩耍，省得中暑。
一是学校要积极创建“防溺水”安全教育氛围。
经过校园广播、张贴口号、初版以防溺水安全教育为主题的黑板报等，向全体同学宣传预防溺水知识，对学生进行比较系统的防溺水安全知识教育，使学生对安全知识有了更广更深的认识。
二是家校联动，共同做好学生溺水防范工作。
经过跟家长联系，提示家长节假日和放学时间防溺水安全的注意事项，加强家长的安全意识，的确负起监护人的责任。
经常教育孩子遵守学校的有关规定，并建立学校与家长联动体系，力争杜绝“溺水”事故的发生。
防中暑安全知识幼儿园
防中暑安全知识幼儿园
1.适量饮水：在天气炎热的情况下，幼儿尤其容易脱水。
因此，给孩子喝足够的水非常重要。
2.涂防晒霜：皮肤是最容易被曝晒的部位，孩子们需要涂上防晒霜以预防被紫外线照射而引起的皮肤伤害。
3.穿透气衣服：让幼儿不要穿紧身衣或长袖裤等密封的衣服，应该穿透气、宽松、轻便的衣服以便分散热量。
4.避免阳光直射：避免让孩子在阳光直射下玩耍，如果天气太热，尽量留在室外阴凉区域。
5.不要让孩子久待炎热环境下：尽量减少孩子在室外活动的时间，适当的户外活动，尤其是在早晨和晚上的时候，可以帮助孩子免受中暑的风险。
6.及时发现中暑征兆：孩子是否出现口渴、头晕、头痛等中暑征兆时，要及时对其进行处理，如果症状严重，应寻求医生的帮助。
夏季防中暑贴士
《夏季防中暑贴士》同学们，夏天到啦，天气变得越来越热，这时候可得小心别中暑啦。
今天我就来给大家讲讲夏季防中暑的小贴士。
咱们先来说说喝水的事儿。
夏天出汗多，身体里的水分流失得快，所以一定要多喝水。
就像有个叫小强的同学，那天出去玩，跑了半天也没喝水，结果觉得头晕晕的，可难受了。
大家可别学他，不管是在家还是出去玩，都要记得带上水杯，时不时喝上几口。
还有啊，要注意穿着。
夏天穿衣服得选轻薄透气的，像棉质的衣服就很不错。
我记得有一次，小丽穿着一件厚厚的牛仔裤出去玩，没一会儿就热得满脸通红，差点中暑。
所以，大家要穿得凉快些，让风能够吹到身上。
外出活动的时候，要避开最热的时间段。
比如说中午十二点到下午三点，这时候太阳最毒啦。
有个小明同学不听劝，非要在大中午出去打球，结果没一会儿就中暑了。
咱们可不能这样，尽量在早上或者傍晚出去玩。
要是在外面觉得热得受不了，赶紧找个阴凉的地方休息休息。
可以去大树底下乘乘凉，或者去有空调的商店里凉快一会儿。
说到这，我想起有一回，小王同学在外面玩得满头大汗，他马上找了个阴凉地坐下来，用湿纸巾擦擦脸和脖子，很快就舒服多啦。
另外，饮食也很重要。
多吃点水果和蔬菜，像西瓜、黄瓜、苦瓜这些，既能补充水分又能解暑。
还有绿豆汤，甜甜的、凉凉的，喝上一碗可爽啦。
如果觉得自己有点不舒服，像是头晕、恶心，那可能是中暑的前兆。
这时候千万别硬撑，赶紧找个凉快的地方休息，喝点水。
要是情况严重，一定要告诉大人，去看医生。
同学们，记住这些小贴士，就能让我们在夏天里开开心心、健健康康的，不会被中暑困扰啦！。
小学夏季防暑知识点总结
小学夏季防暑知识点总结夏季是一个炎热的季节，而尤其对于小学生来说，他们的身体尚未完全发育成熟，所以更容易受到酷暑的影响。
为了保障他们的身体健康，教育系统和家长都应该给予足够的关注和重视。
在这篇文章中，我将总结一些小学夏季防暑的知识点，以便家长和学校能够有效地采取相应的措施保护孩子们的健康。
首先，我们要关注小学生的饮食。
夏季气温较高，小学生的新陈代谢也会增加，因此他们需要更多的水分和营养。
家长和学校应该提供足够的饮用水，让孩子们时刻保持水分补充。
此外，多给他们摄入新鲜的水果和蔬菜，以确保他们获得足够的维生素和矿物质。
但要注意，夏季的饮食应该清淡易消化，尽量避免油腻和高糖食物的摄入，以减少对肠胃的负担。
其次，适当的户外活动是小学生健康成长的必要条件。
然而，在炎热的夏季，过度的户外活动可能会导致中暑和其他健康问题。
因此，家长和学校应该选择合适的时间和地点进行户外活动，如清晨或傍晚，避免中午阳光直射的时间段。
此外，建议家长和学校监测气温，如果超过了安全范围，应当暂缓户外活动或寻找室内活动替代。
关于户外活动，要特别注意小学生的皮肤防护。
阳光中的紫外线对皮肤有害，容易引起晒伤和其他皮肤问题。
所以，在户外活动前，家长和学校应该及时给小学生涂抹适合他们年龄的防晒霜。
此外，可以给他们穿着透气轻薄的长袖衣物、宽边帽子，以及太阳镜，以最大限度地减少皮肤暴露在阳光下的时间。
此外，小学生在夏季需要注意防止病虫害。
夏季是各种病毒和传染病高发季节，如手足口病、湿疹等。
家长和学校应该加强对小学生的日常卫生习惯的教育，如勤洗手、适时洗澡、勤换衣服等。
此外，学校应定期消毒教室和公共场所，并及时清理校园周围的积水，以防止蚊蝇滋生。
同时，小学生在户外活动时也要避免接触动物的排泄物或致病植物，以免引发相应的健康问题。
最后，夏季防暑也需要关注小学生的心理健康。
在这个季节中，小学生们经常会面对学业压力和社交压力，而炎热的天气可能会加重他们的烦躁和不适感。
防中暑常识
防中暑常识中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，身体无法正常散热，导致体温过高而引起的一种疾病。
中暑是夏季常见的疾病，如果不及时采取措施，可能会对人体造成严重伤害甚至危及生命。
因此，了解防中暑的常识非常重要。
要时刻关注天气预报，尽量避免在高温天气中长时间外出。
如果不得不外出，应选择在早晨或傍晚时段进行，避免中午强烈的阳光照射。
在户外活动时，应尽量选择有阴凉的地方避暑，避免暴露在太阳下。
要注意合理的穿着。
夏季炎热，许多人喜欢穿轻薄、透气的衣物，但过于暴露会让皮肤过度暴露在阳光下，容易中暑。
建议穿浅色、宽松的衣服，以便散热。
此外，戴一顶宽檐帽或使用阳伞也可以有效遮挡阳光。
饮食方面，要注意多喝水。
在高温天气中，人体会大量出汗，容易导致脱水。
因此，要多喝水以补充体内的水分。
此外，还可以适量饮用含有电解质的饮料，如椰子水、运动饮料等，以补充体内流失的电解质。
但要避免饮用过度含糖或咖啡因的饮料，因为这些饮料可能会加重脱水症状。
要避免过度劳累。
在高温天气中，人体的代谢速度加快，容易感到疲劳。
因此，要合理安排工作和休息时间，避免长时间的剧烈运动或劳动。
如果感到身体不适或出现头晕、恶心等症状，要立即停止活动，找个阴凉的地方休息。
如果不幸中暑了，要及时采取紧急救治措施。
首先，将中暑者移到阴凉处，尽量保持室内的通风。
然后，给中暑者补充大量的水分，可以用湿毛巾冷敷头部和颈部，以降低体温。
如果症状严重，如昏迷或抽搐，应立即拨打急救电话，并等待救护车的到来。
除了以上的常识，还有一些需要注意的细节。
比如，不要过度依赖空调或电扇，因为长时间暴露在冷气中会使身体对高温更加敏感；不要饮酒过量，因为酒精会加重脱水症状；避免过食辛辣食物，因为这些食物容易导致体内热量过高；要注意儿童和老人的防暑，因为他们的身体对高温的适应能力较弱。
防中暑是一项重要的健康知识。
通过了解中暑的原因和预防措施，我们可以更好地保护自己和他人的健康。
在高温天气中，我们应该时刻保持警惕，注意调节体温，避免中暑的发生。
夏季防中暑安全常识
夏季防中暑安全常识
1. 注意饮食：夏季容易中暑，所以要注意饮食调理。
多吃清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣的食物。
多喝水，适当补充电解质和维生素。
2. 避免高温时段外出活动：夏季中午时段的阳光强烈且温度高，容易引发中暑。
尽量避免在这个时段进行户外运动或工作，如果必须外出，应尽量避免暴晒。
3. 适当休息：高温天气容易使人疲劳，所以要适时休息，避免长时间连续工作或运动。
可以选择在室内凉快的地方休息，或者利用午休时间进行午睡。
4. 穿着适合的衣物：夏季穿着宽松、透气的衣物能够减少对皮肤的刺激和帮助散热。
避免穿着过多或过重的衣物，以免引发中暑。
5. 防护措施：在户外活动中，应佩戴遮阳帽、太阳镜和遮阳衣物，使用防晒霜防止皮肤被阳光灼伤。
同时要注意防蚊虫叮咬，以免传染相关疾病。
6. 注意室内通风和降温：夏季可以利用遮阳窗帘、凉席、风扇等设备保持室内通风和降温，减少热浪对人体的影响。
7. 注意饮水安全：夏季出汗多，容易导致脱水，所以要保证充足的饮水量。
但是要注意饮用开水或经过安全处理的饮用水，防止因为饮用不洁水源而引发病症。
小学生暑期安全教育内容
小学生暑期安全教育内容1.小学生暑期安全教育内容篇一一、预防溺水事故发生防溺水必须做到"六不":不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
另外，我们中学生属于未成年人，发现有人溺水，不要下水营救，应通过其他方法营救，如呼叫成年人救助，打110报警，利用竹杆绳索，利用车胎作为救生圈等。
村子周围的许多水池、水库水况不明，不宜游泳，容易发生溺水事故，禁止到这些地方去玩耍。
二、注意交通安全。
大家假期出行尤其要注意交通安全。
出行时同学们一定要做到：1、遵守交通规则："绿灯行，红灯停";行走时要走人行道；主动避让机动车辆。
2、穿越马路，要走人行横道线；在没有人行横道的路段，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
3、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上嬉戏。
4、交通规则规定：不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。
5、乘坐公共汽车，要排队候车，不要拥挤。
6、不乘坐超载车、"三无"车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。
7、不要驾驶摩托车、电动车等机动车辆，也不能骑坐"死飞车".三、防止感染传染病。
1、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、均衡营养，提高免疫能力；2、避免接触传染病人。
3、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手；4、避免前往人群拥挤场所。
四、预防食物中毒。
1、养成吃东西以前洗手的习惯。
2、生吃瓜果要洗净。
3、不随便吃野菜、野果。
4、不吃腐烂变质的食物。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料、"三无"食品、过期食品。
6、不喝生水。
7、不吃、不喝陌生人或品行不良人给的食品、饮料，防止被动吸毒，或造成其他伤害。
五、提高警惕，防拐骗、敲诈、侵害。
如何预防学生中暑
如何预防学生中暑1. 简介中暑是夏季常见的疾病，尤其是对于学生群体来说，他们在户外活动时间较长，更容易受到高温的影响。
为了保证学生的健康和安全，预防学生中暑尤为重要。
本文将介绍几种有效的措施，帮助学生们在高温天气下预防中暑。
2. 提供充足饮水当人在高温环境中活动时，水分的流失会加快。
学校应该在校园的各个地方设置饮水站，确保学生们随时可以补充水分。
此外，学校还可以组织学生们携带水壶，鼓励他们在课间和课余时间多喝水，维持体内水分平衡。
3. 适当调整课程安排在高温天气下，学校可以适当调整课程安排，避开中午时段高温时段。
例如，可以将体育课移到早上或傍晚，减少学生们在高温中活动的时间。
此外，课间休息时间也可以适当延长，给学生们提供更多的休息时间和调整身体的机会。
4. 提供防晒措施在户外活动时，阳光的辐射会导致学生们晒伤皮肤，增加中暑的风险。
学校应该向学生们提供适当的防晒措施。
例如，可以在校园里放置遮阳伞或篷布，提供遮蔽阳光的场所。
此外，学校还应该向学生们发放防晒霜，并鼓励他们充分涂抹，保护皮肤免受阳光伤害。
5. 注意穿着和饮食在高温天气下，学生们的穿着和饮食习惯也需要注意。
他们应该选择透气性好的服装，避免穿着过于厚重的衣物。
此外，学校食堂应该提供清凉爽口的食物，如水果、蔬菜和凉面，以帮助学生们降温和补充营养。
6. 提醒学生们注意安全学校应该通过教育和提醒的方式，帮助学生们认识中暑的危险性和预防措施。
例如，可以在学校的广播系统中定期播放关于中暑预防的知识，提醒学生们随身携带遮阳帽、风油精等常用中暑防护用品。
此外，学校还可以组织学生们参加中暑防护知识的培训课程，增强他们的预防意识。
7. 设置室内休息场所在高温天气下，学校应该设置适当的室内休息场所，为学生提供一个可以暂时避开高温的场所。
这个场所需要有良好的通风设施和舒适的温度，以确保学生们在休息时可以有效地降温和恢复体力。
8. 定期监测学生的体温和身体状况学校应该定期对学生的体温和身体状况进行监测，及时发现潜在的中暑症状。
中小学生夏季安全教育知识
中小学生夏季安全教育知识一、外出活动如何防止中暑?中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。
轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
户外活动如何防止中暑呢?1.喝水。
大量出汗后，要及时补充水分。
外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。
条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。
外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。
可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。
如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
二、保护视力应当注意什么?中小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。
为此，应当做到：1.读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2.连续读书、写字1小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。
3.不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
4.不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。
5.不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。
6.每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。
户外活动安全同学们到户外郊游、野营、游戏、体育锻炼，活动的空间更广阔，接触的事物更加复杂多样，存在的危险因素也增加了。
户外活动应当注意的安全问题有哪些呢?三、课间活动应当注意什么?在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。
课间活动应当注意以下几方面：l.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
3.活动的方式要简便易行，如做做操等。
4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
小学生预防中暑知识讲话稿
小学生预防中暑知识讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX小学的XX同学。
今天，我很荣幸能够在这里为大家讲解一些小学生预防中暑的知识。
中暑是指由于高温天气、酷热环境和过度劳累等原因，导致人体温度调节失常，从而引发一系列身体不适的症状。
为了让大家度过一个健康、快乐的夏天，预防中暑是非常重要的。
首先，我们要了解中暑的症状。
中暑表现为头晕、乏力、恶心、呕吐、脸色潮红、皮肤热等症状。
当我们出现这些症状时，要立刻寻求帮助，并进行必要的急救措施，以免症状加重。
那么，如何预防中暑呢？首先，我们要注意选择适合的服装。
夏天里，穿着轻薄、透气的衣物是非常重要的，可以选择棉质衣物，避免穿着厚重的合成纤维衣物。
同时，我们还要戴帽子和墨镜来保护头部和眼睛，避免长时间暴晒。
其次，我们要合理安排时间。
避免在高温的中午时间段进行剧烈运动，可以选择在早晨或晚上进行户外活动。
在户外活动时，我们要注意休息，定时补充水分，避免长时间暴晒，并避免剧烈运动，以免体温过高导致中暑。
再次，我们要注意补充水分。
夏天天气炎热，容易出汗，我们的身体水分流失速度较快，因此要多喝水，合理补充体内水分。
水是最好的选择，我们要时刻保持饮水量充足，避免喝含咖啡因或带气泡的饮料，因为它们可能会加重脱水的情况。
同时，我们要养成良好的生活习惯。
多吃清凉的水果和蔬菜，如西瓜、西红柿、黄瓜等，可以帮助提供身体所需的水分和营养，也有助于防止中暑。
此外，我们还要避免过度劳累，保持充足的睡眠，以提高身体的抵抗力。
最后，如果发现自己或他人出现中暑症状，我们要及时采取急救措施。
将患者移到阴凉通风的地方，帮助患者松开紧身衣物，轻轻拍打患者的脸颊，用湿毛巾或冰袋敷在头部和脖子上降低体温，然后尽快将患者送往医院就诊。
通过以上措施的有效实施，我们可以很好地预防中暑的发生。
希望同学们能认真学习并牢记这些预防中暑的知识，保护好自己的健康。
在这个夏天，让我们一起度过一个健康、快乐的暑假！谢谢大家！附：两个故事给大家做参考故事一在一个炎热的夏天，小明和小红两个好朋友一起去公园玩耍。
小学生防中暑安全教案
小学生防中暑安全教案1. 简介中暑是指由于高温天气下人体体温调节功能失调而引起的身体不适甚至生命危险的情况。
特别是对于小学生来说，由于他们的生理发育尚未完全成熟，中暑的危险性更高。
因此，为了保障小学生的健康与安全，小学生防中暑安全教案应当得到认真制定和实施。
2. 目的本教案的目的是让小学生了解中暑的危险和预防方法，培养他们的自我保护意识，以避免中暑的发生。
3. 培训内容3.1 了解中暑的危害•热痉挛：长时间在高温环境下活动，出现肌肉无力、抽筋等症状。
•热痉挛症状的处理：立即停止活动，移至阴凉通风处，给予充足的饮水以及适当的营养补充。
•热衰竭：长时间在高温环境下活动，出现头晕、恶心、乏力等症状。
•热衰竭症状的处理：立即停止活动，移至阴凉通风处，解开衣领和腰带，给予充足的清凉饮水，用湿毛巾敷在额头上。
3.2 中暑的预防措施•调整活动时间：避免在高温时段进行户外活动，尤其是中午到下午时段。
•穿着合适的衣物：选择轻薄透气的衣物，避免穿着黑色或密不透风的衣物。
•饮水：增加饮水量，每天至少饮用6~8杯水；避免饮用含有咖啡因和大量糖分的饮料。
•遮阳伞和帽子：在户外活动中使用遮阳伞或戴帽子，以防止阳光直接照射。
•适当休息：避免长时间连续活动，每小时休息10至15分钟。
•防晒霜：使用防晒霜，特别是紫外线强烈的时候。
4. 实施方法4.1 讲解与演示教师通过课堂讲解和演示，向学生详细介绍中暑的危害以及预防措施。
4.2 角色扮演教师组织小组活动，让学生分成小组进行角色扮演，模拟中暑和紧急处理的场景，培养学生处理紧急情况的能力。
4.3 游戏活动在课堂上进行一些有趣的游戏活动，以激发学生参与的积极性，同时加深对中暑及预防知识的理解。
5. 答疑与总结5.1 答疑学生对中暑防治中的问题和困惑进行答疑解惑，教师通过专业解答和示范来帮助学生消除疑惑。
5.2 总结教师进行总结，再次强调中暑的危害以及预防措施，鼓励学生将所学知识运用到实际生活中，争取自己和他人的健康安全。
小学生预防中暑知识讲话稿
小学生预防中暑知识讲话稿尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XXX，今天我很荣幸能够站在这里与大家分享一些关于预防中暑的知识。
近年来，我国的夏季气温不断升高，中暑事件也时有发生，而小学生正处于生长发育的关键时期，特别容易中暑。
因此，我们每个人都应该了解中暑的原因和预防中暑的方法。
首先，我们来了解一下中暑是什么。
中暑是指由于长时间暴露在高温环境下，体温调节失常导致的一种疾病。
中暑主要是因为高温环境下，机体排热能力不足以与热量的产生、摄入并行，最终导致体温过高，对人体的各个系统造成损害。
那么，中暑的症状有哪些呢？主要有头部晕眩、头痛、面部红肿、皮肤潮热、大量出汗、口渴、恶心、呕吐、心悸、乏力等。
如果出现这些症状，应该立即就医，并采取正确的急救措施。
那么，怎样才能预防中暑呢？以下，我给大家介绍一些预防中暑的方法，希望大家能认真听取并能够应用到我们的日常生活中。
首先，我们要合理安排时间。
很多同学在夏季课余时间都喜欢在户外活动，为了避免中暑，我们要选择在早晨或者傍晚这些温度较低的时候进行户外活动，避免在中午太阳最强烈的时候长时间暴露在阳光下。
其次，我们要适当调整衣着。
夏季虽然炎热，但是我们不能穿得过于暴露。
应该选择透气性好的棉质或者亲肤性好的衣物，同时还要戴上帽子和墨镜，以减少阳光的直射。
第三，我们要注意饮食。
夏季维持水平衡非常重要，我们要多喝水，每天要喝够八杯水。
此外，适量吃些清淡饮食，多吃蔬菜、水果和含有植物纤维的食物，以增强消化系统功能和保持肠腔水分。
第四，我们要掌握正确的防晒方法。
夏季阳光强烈，长时间暴露在太阳下可能会导致晒伤。
我们可以使用防晒霜或者穿戴防晒衣物，以减少对皮肤的伤害。
第五，我们要随身携带防暑降温物品。
可以随身携带一瓶清凉饮品或者一块湿毛巾，在感觉疲劳或者热气症状出现时，可以及时降温。
同学们，预防中暑是我们每个人的责任，我们要认真对待中暑的危害，注意预防措施。
只有充分了解中暑的危害和预防方法，我们才能保证我们的夏季生活更加健康、快乐。
夏季防中暑安全知识宣传内容
夏季防中暑安全知识宣传内容夏季防中暑安全知识宣传内容1一、中暑预警线35℃是关系安全生产和健康的一个具有指标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。
人的体温通常维持在37℃左右，而皮肤在正常情况下为33℃，环境温度要低于33℃，人体才会感到舒适;如果气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体的汗腺开始“启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量;当气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，心脏泵血量会增加50%至70%，皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表散热。
此时必须采取降温措施。
二、高温预警等级划分高温预警信号分三级，由各级气象主管机构所属的气象台站向社会公众发布。
高温预警信号分别以黄、橙、红表示。
高温黄色预警信号——连续3日最高气温将在35℃以上u高温橙色预警信号——24小时内最高气温将升至37℃以上u高温红色预警信号——24小时内最高气温将升至40℃以上三、高温对身体的影响气温增高，代谢加快，人体常表现为高动力循环状态，外周血管阻力降低，血压下降，持续高温影响会引起心肌缺血、坏死，促发心律失常，加重心力衰竭，同时由于脑内细胞对高热敏感，可继发颅内局灶性出血、颅内压增高和昏迷;由于大量出汗，若不能及时补充，可造成脱水和电解质失衡，同时继发急性肾衰竭;中暑时的直接热损伤和消化系统血液灌注减少可引起消化道缺血性溃疡，易出现消化道大出血。
由于肌肉局部温度升高、缺氧，常发生严重肌损伤，常发生于户外工作的青壮年人群;此外，夏天精神疲乏，若空调使用不当、不通风透气，室内细菌繁殖，易致感冒(热伤风)，并且夏季气温高，食物易变质污染，繁殖快速的各种蚊虫传播疾病，可患食物中毒及多种肠道传染病，如霍乱、痢疾等。
四、中暑的表现中暑可分为热痉挛、热衰竭、热(日)射病三种类型。
上述三种情况可顺序发展，也可交叉出现。
其具体表现如下：热痉挛：头痛、头晕和肢体、腹部肌肉痛性痉挛，肢体活动受限，暂无神志障碍症状出现;热衰竭：多汗、乏力、头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌及肌肉痉挛，严重者可出现低血压性休克;热射病：初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，因中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭，可出现昏迷及抽搐，属急危重症，病死率极高，常在24小时内死亡。
小学生夏季安全小常识
小学生夏季安全小常识小学生夏季安全小常识夏天烈日炎炎，高温高湿天气容易导致各类生产安全事故的发生。
下面是关于小学生夏季安全小常识，希望大家认真阅读!小学生夏季安全小常识一、雷雨天安全常识夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。
因此，大家应高度重视雷雨天的自身安全，掌握必要的安全防护知识。
1、应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头;不靠近水管、暖气管等导电物体;不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴;不拨打手机。
2、不在高楼平台上停留;不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物;不在大树下躲避雷雨。
小学生夏季安全小常识大全4、不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件;不在旷野中奔跑;不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。
5、不骑行自行车;不进行户外球类活动;6、乘坐汽车、火车等，不要将头、手伸出窗外。
7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝，接到窗户及房门上。
8、突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
9、一旦人体遭雷击后，往往出现“假死”状态，此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩，往往可以出现奇迹。
在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。
二、饮食卫生安全常识夏季天气炎热，温度高、湿度大，病原微生物繁殖速度加快，食物容易腐烂变质，易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。
因此，同学们应高度注意食品卫生安全，谨防食物中毒等食源性疾病的发生。
1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。
2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。
不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。
3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。
4、加工好的卤菜和熟肉食品存放不能超过2小时，超过2小时应充分加热。
5、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。
夏季防中暑安全知识范文
篇一:《夏季防中暑安全知识》夏季防中暑安全知识气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。
一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种1、先兆中暑是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
2、轻症中暑指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3、重症中暑指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。
中暑的预防应注意几点1、喝水。
大量出汗后，要及时补充水分。
2、降温。
外出活动前，应该做好防晒的准备，3、备药。
可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，出现中暑症状的处理1、轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣，可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
2、如果患者的体温持续上升时，可以在澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。
3、如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。
在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。
4、对在高温季节中暑的人员，首先以救人为主，将中暑人员安置在通风降温的室内，并及时送医院进行治疗。
篇二:《20130715夏季防中暑安全知识宣传》夏季防中暑安全知识宣传气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。
一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种1、先兆中暑是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。
2、轻症中暑指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。
3、重症中暑指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。
小学生防暑降温小常识（热门7篇）
小学生防暑降温小常识（热门7篇）持续高温天闷热，防暑降温莫忽略。
我们期待的夏天就要来了，高温天气通常因水分流失而补给不足、长时间在户外高温下工作等导致容易出现中暑这种情况。
怎么写好一篇夏季防暑降温方案呢？小编特地为大家精心收集和整理了“小学生防暑降温小常识（热门7篇）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！小学生防暑降温小常识（热门7篇）(篇一)为及时有效地预防和处置由高温气象条件引发的中暑事件，指导和规范高温中暑事件的卫生应急工作，保障社会公众的身体健康和生命安全，维护正常社会秩序，制定本方案如下：1、认真落实防暑降温责任制。
有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑工地防暑降温工作的一系列要求，要以对一线施工人员生命和健康高度负责的态度，切实加强对防暑降温工作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防止因高温天气引发的工人中暑和各类生产安全事故。
2、合理安排作息时间。
要密切关注有关高温天气的气象预报，气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。
严格实行“抓两头、歇中间”的避高温措施，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免高温时段作业，确保劳动者身体健康和生命安全。
原则上，气温超过37℃，严禁11：00至15：00进行室外作业。
3、保证现场饮水供应充足。
现场应供给足够的合乎卫生要求的饮用水、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发生中暑事件。
4、加强工作中的轮换休息。
在夏季根据施工的工艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的方式，缩短一次连续作业时间，加强工作中的轮换休息。
加强现场巡查，加大防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提高全员安全防范意识。
5、积极改善建筑工地生产生活环境。
要认真落实建筑施工现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施工人员宿舍、食堂、厕所、淋浴间等临时设施满足防暑降温需要，并为施工人员提供清凉饮料和常用防暑药品。
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小学生夏季防中暑知识
（一）中暑是怎么回事？
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。
轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
（二）户外活动如何防止中暑呢？
1.喝水。
大量出汗后，要及时补充水分。
外出活动，尤其是远足或去缺水的地方，一定要带够充足的水。
条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2.降温。
外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。
外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3.备药。
可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。
如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
（三）预防中暑还应注意哪些？
1.夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。
活动量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
6月17日，为认真做好校园安全工作，确保广大师生生命安全，
江店小学根据学校实际，在全校范围内多层次、全方面开展了防溺水、防中暑专项安全教育活动，严禁学生放学后去河里抓鱼、游泳，同时还对学生开展防中暑教育，提醒学生不要在温度高时在室外活动、玩耍，以免中暑。
一是学校要积极营造“防溺水”安全教育氛围。
通过校园广播、张贴标语、出版以防溺水安全教育为主题的黑板报等，向全体同学宣传预防溺水知识，对学生进行比较系统的防溺水安全知识教育，使学生对安全知识有了更广更深的了解。
二是家校联动，共同做好学生溺水防范工作。
通过跟家长联系，提醒家长节假日和放学时间防溺水安全的注意事项，增强家长的安全意识，切实负起监护人的责任。
经常教育孩子遵守学校的有关规定，并建立学校与家长联动机制，力争杜绝“溺水”事故的发生。
三是强化常规管理。
加强学生管理、门卫值班、学生外出请假及放学、上学路途的纪律教育，各班班主任、任课教师上课前要清点学生人数，对未到校的学生要查明原因，及时与家长取得联系。
要求学生不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳。
做到严防因游泳带来的安全事故发生，防患于未然。
（江店小学：岳保亮）。