专业技术人员心理健康与心理调适考试题

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专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题答案(一)一、判断题(每题2分)1.心理健康的人是一个能客观准确了解自己的人。

()正确2.人类的常态就是不完美,我们所有的努力也不过是趋近于完美。

()正确3.人群中高度心理健康的人在所占的比例大约为70%。

()错误4.对生命的漠视是常见的心理问题之一。

()正确5.产生了心理疾病可以以顺其自然的方式解决。

()错误6.写匿名信进行无中生有的诬告,散布谣言,甚至想采取极端手段消灭对方。

这不是嫉妒的表现。

()错误7.对他人的拥有感到不舒服,这是嫉妒的表现之一。

()正确8.问题不在于发生了什么,而在于你如何对待它。

()正确9.打乱人精神的,与其是事件,不如说人对事件的判断。

()错误10.散步、忙于工作、读书、逛街、购物可以帮助人减轻焦虑和痛苦。

()正确11.心理防御机制具有自觉或不自觉解脱烦恼,减轻内心不安,恢复情绪平衡与稳定的一种适应性作用。

()正确12.中性的心理防御机制可以调节态度,随便使用。

()错误13.中性的心理防御机制暂时使用可以调节态度。

()正确14.心理健康的人要树立符合实际的人生目标。

()正确15.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。

()正确16.心理咨询在任何情况下,对来访者的个人资料都一定要保密。

()正确17.没有疾病就是健康。

()错误18.行为退缩主要指有些人留恋儿童时期的游戏,喜欢童稚性活动,与同龄人产生距离,害怕长大。

()正确19.心理健康是一种心理状态。

()正确20.只要具备一定的知识技能的人就能对进行有效的心理健康教育。

()错误21.一个人的心理要么是正常的,要么是异常的,不应当存在中间状态。

()错误22.“怒伤肝”,因此愤怒对人的身体有害,但对人的心理健康没有多大影响。

()错误23.身体上有了毛病需要看医生,心理得了毛病正如生理疾病一样,只能看医生,自己做不了什么。

()错误24.有人认为,看心理医生,那不是精神有毛病吗?所以心理医生也好,心理咨询师也好,看的人都是有精神障碍的。

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

专业技术人员心理健康与心理调适试题及答案

1。

( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。

A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A2.在影响人际关系的诸因素中,( )是最重要的因素.A、外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案:B3。

影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和( )A、行为模式B、个人期望C、生活事件D、社会事件答案:C4.心理韧性不足是职业倦怠的()A、个人内在原因B、外界客观原因C、职业原因D、心理危机答案:A5。

现代心身科学研究表明,( )的疾病与心理压力有关。

A、25%B、50%C、75%D、90%答案:C6。

影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人能力和( )A、社会事件B、个人期望C、生活事件D、行为模式答案:B7.下列哪个不是人际交往的功能:( )A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案:C8。

一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、强迫症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A9.以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A、喜欢与人聊天B、身体疲惫C、人际关系的疏远D、缺乏职业价值观答案:A10。

在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为( )A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案:A11。

在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点?( )A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案:A1.阻碍人际关系的主要因素有:( )A、私心过重B、自我中心C、过分服从D、过分自卑答案:ABC2。

减轻工作压力的方法有:( )A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案:ABC3.专业技术人员个人压力来源主要包括:( )A、个性特点B、家庭C、经济问题D、职业发展答案:ABCD4。

下列关于人际交往的说法,正确的有( )。

A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象都是消极的,应该避免答案:AB5。

专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案

专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案

题目内容:沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程.正确错误答案:正确题目内容:在人际关系中要尊重他人,即使对方不尊重你的时候,也要适当地请求对方尊重。

正确错误答案:正确题目内容:心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力。

正确错误答案:正确题目内容:判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病。

正确错误答案:正确题目内容:职业倦怠主要是个人原因造成的,不是组织管理的问题。

正确错误答案:错误题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变。

正确错误答案:错误题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。

正确错误答案:正确题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。

正确错误答案:错误题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己.正确错误答案:错误题目内容:因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。

正确错误答案:正确题目内容:消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生。

正确错误答案:正确题目内容:情绪的合理疏泄有益于身体健康。

正确错误答案:正确题目内容:俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好。

正确错误答案:错误题目内容:良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听。

正确错误答案:错误题目内容:自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己。

正确错误答案:正确题目内容:与上级沟通时,应该持有的基本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着。

正确错误答案:错误题目内容:人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质.正确错误答案:正确题目内容:成功最终由人格决定。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案

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专业技术人员心理健康与心理调适考试试题及答案试题一一、单选题(每题1分, 共40题)1、某人在一段时间里常常感到情绪低落, 兴趣减退, 对前途悲观失望, 总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是()A.抑郁2、某服刑人员刚来监狱时表现很不好, 后经过教育改造得到了很大转变, 但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的, 好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用?()B.刻板印象3.心理咨询的基本原则之一是()。

C.为来访者保密4、注意易转移最常见于哪种病人?()D、躁狂症5、交往双方能否成为知己, 关键在于各自能否()。

D.向对方作自我表露6.不属于个性心理特征的是()。

D.智商7、小芳很害怕火, 以致不能擦亮一根火柴, 甚至不能参加烛光晚会。

她很可能患有()。

D.恐怖障碍8、当你身边大多数人选择某种东西时, 你常不自觉的做出相同的行为, 这一心理现象称作()。

C.从众9、当人受到挫折后, 通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()C、幻想10、按照研究问题的性质与内容, 心理学属于()。

C.生物科学11.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

D.家庭12、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手, 这属于下面哪一种心理障碍?()D.强迫症13.心境具有()的特点。

A.弥散性14.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()C.完美主义者15.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()D.应激16、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑, 悲痛时捶胸顿足, 这是()B.身段表情17、气质类型()D.无好坏之分18、人们遭遇不良情绪时, 正确的处理方式为()D.和朋友倾诉19、抑郁症最常见有哪种思维障碍?()A、思维迟缓20、气质类型为()的人, 承受外界刺激的能力较低, 所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病, 如神经衰弱、抑郁症或胃溃疡等。

2019公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适

2019公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适

公需科目考试专业技术人员心理健康与心理调适1. 单选题【本题型共20 道题】1. 德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异,将人分为六种性格类型,即A.智力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型B.权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型C.权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、实践型D.智力型、经济型、社会型、理论型、审美型、实践型2. 某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。

根据这些表现可判断该人的情绪是A.抑郁B.焦虑C.自卑D.压抑3. 正确认识自己的前提是A.是非观明确B.身体健康C.心理健康D.心智健全2.对于情绪的内涵理解不正确的是A.个体受到某种刺激所产生的一种身心状态B.个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验C.由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程D.心理学研究和日常生活中常用的教育学术语3.()是造成专业技术人员心理问题的主要原因A.家庭责任B.工作责任C.社会责任问题D.环境因素4.自我意识在情感上的表现是A.自我观察B.自我体验C.自我评价D.自我控制5.小李是一位很想获得成功的有志青年。

他的老板现有三件事情需要完成一件比较容易、一件中等难度、一件很难。

如果小李可以挑选其中一件来完成,你估计小李会A.挑选最难的那一件B.挑选最容易的那一件C.挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价6.哪一项不是很好的环境适应性体现方面()A.适应各种各样的自然环境B.适应工作,乐于工作,而不是把工作当作一种累赘C.适应各种人际关系D.适应任何领导7.哪项不是情绪的分类()A.激情B.感动C.心境D.应激8.哪个不是压力的含义()A.压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激B.压力是环境的反应C.压力是一个过程D.压力指的是一种身心反应9.哪项不是导致职业倦怠的个人因素是()A.身体素质B.心理素质C.情绪衰竭D.个体成就感和生活态度10.下列不是情绪健康的主要标志的是A.情绪稳定B.情绪愉快C.喜乐无常D.经常开心11.投射测验的缺点是A.测验目标过多B.弹性大,被测评者可在不受限制的条件下自由反应C.缺乏客观标准,对测验结果难以解释D.步骤繁多,时间过长12.哪项不是造成“上班恐惧症”的原因()A.对工作本身的恐惧B.对工作环境的恐惧C.对角色转换的畏惧D.对社会交往的恐惧13.气质类型A.有好好坏B.都是好的C.都是坏的D.无好坏之分14.哪个不是艾森克的三因素人格理论()A.外倾性B.多血质C.神经质D.精神质15.“心理健康就是能工作、能恋爱。

专业技术人员心理健康与心理调适-考试题及满分答案

专业技术人员心理健康与心理调适-考试题及满分答案

2017年专技天下专业技术人员心理健康与心理调适考试题及满分答案(红色为正确答案)判断题1 : [2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性*正确错误2: [2分]世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”*正确错误3: [2分]良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听正确.错误4: [2分]自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素*正确错误5: [2分]心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力*正确错误6: [2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确.错误7: [2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变正确.错误8: [2分]消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生*正确错误9: [2分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确'错误10 : [2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己廉正确广错误11 : [2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提*正确错误12 : [2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”*正确错误13 : [2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一*正确错误14 : [2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确.错误15 : [2分]因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法*正确错误16 : [2分]情绪的合理疏泄有益于身体健康*正确错误17 : [2分]判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病*正确错误18 : [2分]心理不健康就是心理变态正确'错误19 : [2分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程*正确错误20 : [2分]沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程廉正确广错误单选题21 : [2分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A:情绪管理法「B:改变认知模式■C:心理防卫机制:D:自我悦纳法22 : [2分]()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式■A:性格:B:气质:C:能力:D:价值观23 : [2分]以下哪个选项不是职业倦怠的表现:()■A:喜欢与人聊天:B:身体疲惫:C:人际关系的疏远:D:缺乏职业价值观24 : [2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()A:矫正人格的方式* B:适当发泄的途径C:一种娱乐方式D:俱乐部宣传方式25 : [2分]冰山模型中浮在冰面上的是():A:个性品质广B:价值观• C:行为:D:内驱力26 : [2分]()型人格善良,忍辱负重广A:A:B:B■ C:C:D:D27 : [2分]下列哪个不是人际交往的功能:()广A:心理保健广B:行为协调* C:展示个人魅力D:协调关系28 : [2分]()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A - 商r.需要:B:内驱力:C:动机* D:期望29 : [2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:()* A:第一阶段B:第二阶段广C:第三阶段广D:第四阶段30 : [2分]“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()* A:悲观的认知模式广B:乐观的认知模式广C:消极的认知模式广D:积极的认知模式31 : [2分]人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是()广A:心理广B:自卑■C:心态:D:健康32 : [2分]平常称为聪明的人智商为:():A:80-90:B:90-110■C:110-120:D:120以上33 : [2分]根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和()广A:良好的个性品质:* B:社会适应良好C:良好的人际关系:D:良好的沟通方式34 : [2分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是()专业技术人员更为缺乏'• A:青年广B:中年广C:老年广D:女性35 : [2分]心理韧性不足是职业倦怠的()•A:个人内在原因广B:外界客观原因广C:职业原因广D:心理危机36 : [2分]在影响人际关系的诸因素中,()是最重要的因素:A:外表■B:个性品质:C:交往频率:D:态度37 : [2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍■A:恐惧心理:B:孤僻心理广C:猜疑心理'D:敌意心理38 : [2分]在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点()* A:胆汁质:B:多血质「C:粘液质「D:抑郁质39 : [2分]()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败「A:自信心理「B:自负心理:C:自我欣赏■D:自我悦纳40 : [2分]现代心身科学研究表明,()的疾病与心理压力有关:A:25%:B:50%■C:75%:D:90%多选题41 : [4分]职业适应方法主要有:()"A:目标专一” B:低姿态'C:能力替代'D:培养兴趣42 : [4分]职业适应主要包括:()"A:角色” B:心理'C:人际'D:能力43 : [4分]心理健康的新标准:()“ A:良好的自我意识B:良好的适应能力“ C:良好的应付能力“ D:良好的社会功能44: [4分]ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:()'A:绝对化要求B:完美主义倾向“ C:过分概括化” D:糟糕至极45 : [4分]增加快乐的方式有:()'A:坚持积极的业余爱好” B:帮助别人” C:积极的自我暗示” D:适度宣泄。

专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案

专业技术人员心里健康与心理调试试题及答案
正确
错误
答案:错误
题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。
正确
错误
答案:正确
题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案:错误
题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案:错误
题目内容:因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
B、合理管理时间
C、改变思维方式
D、建立社会支持系统
答案:ABCD
题目内容:下列关于人际交往的说法,正确的有( )。
A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显
B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意
D、刻板印象都是消极的,应该避免
答案:AB
正确
错误
答案:错误
题目内容:职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变。
正确
错误
答案:错误
题目内容:每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关系。
正确
错误
答案:正确
题目内容:在人际交往中最重要的是要善于表达自己。
正确
错误
答案:错误
题目内容:因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法。
题目内容:下列关于人际交往的说法,正确的有( )。
A、对陌生人的认知中,首因效应比较明显
B、在对熟悉的人的认知中,近因效应更为明显
C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性,因而不必在意
D、刻板印象都是消极的,应该避免
答案:AB
题目内容:气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征。

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案【最新版】

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案【最新版】

专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适试题答案(一) 单选题1. 怎样表现不会给人留下良好的第一印象()(A) 沉默(B) 微笑(C) 真诚(D) 鼓励[分值:1.0]A2. 有的人游刃有余,人际关系和谐;有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是()(A) 沟通能力的强弱(B) 人缘的好坏(C) 人品的好坏(D) 朋友的多少[分值:1.0]A3. 个体对自己的认识是先从认识()开始的(A) 自己(B) 别人(C) 别人的评价(D) 自己的评价[分值:1.0]C4. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发,有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是()(A) 体力节律理论(B) 情绪节律理论(C) 智力节律理论(D) 人体生物钟理论[分值:1.0]D5. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A) 快乐(B) 愤怒(C) 恐惧(D) 悲哀[分值:1.0]B6. 对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果是()的表现(A) 狭隘性格(B) 急躁性格(C) 火暴脾气(D) 脾气好[分值:1.0]B7. 个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为()(A) 习性(B) 习惯(C) 个性(D) 惯性[分值:1.0]B8. 心理咨询不能帮助人们(A) 建立新的人际关系(B) 纠正错误观念(C) 学会面对现实(D) 认识外部冲突[分值:1.0]D9. ( )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常(B) 自我感觉是否良好(C) 情绪积极稳定协调(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致[分值:1.0]D10. 1958年起,中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法?(A) 实践心理疗法(B) 快速心理疗法(C) 悟践心理疗法(D) 稳定心理疗法[分值:1.0]C11. 心理保健的主要途径是()(A) 合理变通(B) 合理治疗(C) 合理思考(D) 合理宣泄[分值:1.0]D12. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()(A) 德育(B) 智育(C) 体育(D) 美育[分值:1.0]C13. 造成狭隘性格的原因中的决定性因素是()(A) 先天因素(B) 遗传(C) 家庭环境(D) 后天环境[分值:1.0]D14. 对人际交往认识错误的是()(A) 期望值不要太高(B) 有选择(C) 单向(D) 平等[分值:1.0]C15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为()(A) 休闲活动(B) 必需的非工作活动(C) 自由时间的活动(D) 必须的工作活动[分值:1.0]A16. 在人际交往中,最主要的是()(A) 外貌(B) 幽默(C) 坦诚(D) 乐观[分值:1.0]C17. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于()失眠(A) 心理因素(B) 生理因素(C) 物质因素(D) 年龄因素[分值:1.0]B18. ()是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪(A) 焦虑(B) 忧郁(C) 冷漠(D) 易怒[分值:1.0]B19. ()是专业技术人员中极为常见的心理障碍。

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库

泰州市专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案:D5、良好的心理创伤调节能力不包括()。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B8、关于情绪的叙述,正确的是()。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案:D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案:A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D15、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康及心理调试试及答案 (1)

专业技术人员心理健康及心理调试试及答案 (1)

专业技术人员心理健康及心理调试试及答案一、单选题(每题 1 分,共 40 题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用? ( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言答案: B2、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素? ( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案: D3、关于自卑感以下哪种说法是错误的?( )A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一答案: A4、注意易转移最常见于哪种病人? ( )A、抑郁症B、精神分裂症C、强迫症D、躁狂症答案: D5、美国著名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于( )A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进答案: D6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否( )。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案: D7、不属于个性心理特征的是( )。

A、能力B、气质C、性格D、智商答案: D8、关于情绪的叙述,正确的是( )。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案: D9 、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案: A10、按照研究问题的性质与内容,心理学属于( )。

A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对答案: C11 、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( )。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案: D12 、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍? ( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案: D13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者答案: C14、下列陈述不能增强挫折承受力的是 ( )A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系答案: A15、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是 ( )A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情答案: B16 、气质类型( )A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分答案: D17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( )A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉答案: D18 、“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是( )的表现。

《心理健康与心理调适》题库和答案

《心理健康与心理调适》题库和答案

专业技术人员心理健康与心理调适考试专业技术人员心理健康与心理调适考试试题一、单选题(每题1分,共40题)1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去。

请问这是哪类偏见在起作用?( )A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B2、下面哪句话是正确的( )A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的正确答案:C3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是()。

A、情绪B、情感C、态度D、需要答案:B4、以下哪种做法不利于睡眠?( )A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动答案:D5、良好的心理创伤调节能力不包括()。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡答案:C6、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露答案:D7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用答案:B8、关于情绪的叙述,正确的是()。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上都正确答案:D9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是( ) 。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症答案:A10、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从答案:C11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭答案:D12、“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标答案:B13、判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?( )A、家庭B、职业C、信仰D、文化答案:D14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?( )A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症答案:D15、心境具有( )的特点。

专业技术人员心理健康与心理调试试卷1--98分

专业技术人员心理健康与心理调试试卷1--98分

1:专业技术人员心理健康与心理调试>【甘肃白银】专业技术人员心理健康与心理调试>试卷1判断题1:[2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误我的答案:X2:[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误我的答案:√3:[2分]心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力正确错误我的答案:√4:[2分]个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要正确错误我的答案:X5:[2分]职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程正确错误我的答案:√6:[2分]心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源正确错误我的答案:X7:[2分]心理不健康就是心理变态正确错误我的答案:X8:[2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误我的答案:√9:[2分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程正确错误我的答案:√10:[2分]情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误我的答案:√11:[2分]沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误我的答案:√12:[2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误我的答案:√13:[2分]气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征正确错误我的答案:X14:[2分]判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误我的答案:√15:[2分]消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误我的答案:√16:[2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己正确错误我的答案:√17:[2分]长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病正确错误我的答案:√18:[2分]世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误我的答案:√19:[2分]在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助正确错误我的答案:X20:[2分]良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听正确错误我的答案:X单选题21:[2分]个人社会支持系统最重要的一股力量是()A :血缘关系B :亲密关系C :夫妻关系D :社会关系我的答案:A22:[2分]心理韧性不足是职业倦怠的()A :个人内在原因B :外界客观原因C :职业原因D :心理危机我的答案:A23:[2分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A :情绪管理法B :改变认知模式C :心理防卫机制D :自我悦纳法我的答案:C24:[2分]()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A :性格B :气质C :能力D :价值观我的答案:A25:[2分]根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和()A :良好的个性品质B :社会适应良好C :良好的人际关系D :良好的沟通方式我的答案:B26:[2分]在人的自我认识窗中,应该()人的开放区域A :开发B :扩大C :避免D :缩小我的答案:B27:[2分]影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和()A :行为模式B :个人期望C :生活事件D :社会事件我的答案:C28:[2分]()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A :需要B :内驱力C :动机D :期望我的答案:D29:[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍A :恐惧心理B :孤僻心理C :猜疑心理D :敌意心理我的答案:A30:[2分]现代心身科学研究表明,()的疾病与心理压力有关A :25%B :50%C :75%D :90%我的答案:C31:[2分]()型人格善良,忍辱负重A :AB :BC :CD :D我的答案:C32:[2分]工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:()A :个人因素B :组织因素C :外界环境因素D :社会因素我的答案:B33:[2分]在影响人际关系的诸因素中,()是最重要的因素A :外表B :个性品质C :交往频率D :态度我的答案:B34:[2分]“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()A :悲观的认知模式B :乐观的认知模式C :消极的认知模式D :积极的认知模式我的答案:A35:[2分]冰山模型中浮在冰面上的是( )A :个性品质B :价值观C :行为D :内驱力我的答案:C36:[2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()A :矫正人格的方式B :适当发泄的途径C :一种娱乐方式D :俱乐部宣传方式我的答案:B37:[2分]以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( )A :喜欢与人聊天B :身体疲惫C :人际关系的疏远D :缺乏职业价值观我的答案:A38:[2分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是()专业技术人员更为缺乏A :青年B :中年C :老年D :女性我的答案:A39:[2分]下列哪个不是人际交往的功能:( )A :心理保健B :行为协调C :展示个人魅力D :协调关系我的答案:C40:[2分]()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A :自信心理B :自负心理C :自我欣赏D :自我悦纳我的答案:D多选题41:[4分]专业技术人员心理健康和心理调适的必要性:()A :防治身心疾病B :维护心理健康C :协调人际关系D :提高工作绩效我的答案:ABCD42:[4分]从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有:()A :气质与性格B :情感与冲突C :认知方式D :早期的经历我的答案:ABCD43:[4分]遇到一个人处在危机状态,该怎么帮助他:()A :表达关心B :多听少说C :开放式问题提问D :鼓励他坚强,不要流泪我的答案:ABC44:[4分]情商主要是指人在等方面的能力()A :情绪认知B :情绪管理C :挫折耐受D :人际交往我的答案:ABCD45:[4分]专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:()A :积极调节心理状态B :合理管理时间C :改变思维方式D :建立社会支持系统我的答案:ABCD。

专业技术人员心理健康与心理调适试卷及答案试卷

专业技术人员心理健康与心理调适试卷及答案试卷

专业技术人员心理安康与心理调适试卷及答案>试卷2判断题1:[2分]心理障碍是指一些非正常的心理活动与心理状态。

这种非正常的心理活动与心理状态一般不会给社会带来危害正确错误2:[2分]发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一正确错误3:[2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的根底〞正确错误4:[2分]长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病正确错误5:[2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变正确错误6:[2分]A型性格就是A型血的人具有的性格特点正确错误7:[2分]因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确错误8:[2分]心理不安康就是心理变态正确错误9:[2分]俗话说“人定胜天〞,只要努力,就没有做不成的事正确错误10:[2分]与上级沟通时,应该持有的根本态度是:领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着正确错误11:[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误12:[2分]每个人可以根据自身的特点与喜好,构建不同层次的人际关系正确错误13:[2分]人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确错误14:[2分]心理压力总的来说有社会、生活、个性与竞争四个压力源正确错误15:[2分]个体在社会适应的过程中是被动的,无法实现自身的心理需要正确错误16:[2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业开展的根底与前提正确错误17:[2分]心理学家研究发现,只要对方与自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力正确错误18:[2分]沟通是人际关系最重要的一局部,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念与想法的过程正确错误19:[2分]良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听正确错误20:[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误单项选择题21:[2分]人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是〔〕A :心理B :自卑C :心态D :安康22:[2分]〔〕是个体根据以往经历在一定时间里希望到达目标或满足需要的一种心理活动A :需要B :内驱力C :动机D :期望23:[2分]良好的沟通指的就是一种〔〕的沟通过程A :有效B :双向C :互动D :有反应24:[2分]冰山模型中浮在冰面上的是( )A :个性品质B :价值观C :行为D :内驱力25:[2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:〔〕A :第一阶段B :第二阶段C :第三阶段D :第四阶段26:[2分]〔〕就是承受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A :自信心理B :自负心理C :自我欣赏D :自我悦纳27:[2分]平常称为聪明的人智商为:( )A :80-90B :90-110C :110-120D :120以上28:[2分]在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、坚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A :胆汁质B :多血质C :粘液质D :抑郁质29:[2分]在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为〔〕A :首因效应B :近因效应C :晕轮效应D :刻板印象30:[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是〔〕障碍A :恐惧心理B :孤僻心理C :猜疑心理D :敌意心理31:[2分]个人社会支持系统最重要的一股力量是〔〕A :血缘关系B :亲密关系C :夫妻关系D :社会关系32:[2分]“要么不做,要做就做到最好〞是哪种认知模式〔〕A :悲观的认知模式B :乐观的认知模式C :消极的认知模式 D :积极的认知模式33:[2分]根据世界卫生组织的定义,安康包含躯体安康、心理安康与〔〕A :良好的个性品质B :社会适应良好C :良好的人际关系 D :良好的沟通方式34:[2分]工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:〔〕A :个人因素B :组织因素C :外界环境因素D :社会因素35:[2分]影响专业技术人员心理安康的外部因素有:社会变革、角色压力与〔〕A :行为模式B :个人期望C :生活事件D :社会事件36:[2分]影响专业技术人员心理安康的个人因素有:个性特征、个人能力与〔〕A :社会事件B :个人期望C :生活事件D :行为模式37:[2分]“酸葡萄心理〞是专业技术人员进展压力管理的方式之一〔〕A :情绪管理法B :改变认知模式C :心理防卫机制 D :自我悦纳法38:[2分]在合理情绪疗法的ABC理论中,A代表( )A :诱发事件B :信念C :引发不良情绪的根源D :不合理的推理39:[2分]〔〕型人格善良,忍辱负重A :AB :BC :CD :D40:[2分]现代心身科学研究说明,〔〕的疾病与心理压力有关A :25%B :50%C :75%D :90%多项选择题41:[4分]心理危机标准主要有:〔ACD 〕A :存在个人固有的心理问题B :存在一些重大的影响心理的事件C :有急剧的情绪、认知,包括身体行为上的一些改变D :个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效42:[4分]非语言沟通的方式有:〔ABCD 〕A :表情B :眼神C :手势D :姿态43:[4分]专业技术人员心理安康与心理调适的必要性:〔ABCD〕A :防治身心疾病B :维护心理安康C :协调人际关系D :提高工作绩效44:[4分]影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有:〔ABCD〕A :自卑心理B :自负心理与虚荣心理C :空虚无聊D :报复心理45:[4分]增加快乐的方式有:〔ABCD〕A :坚持积极的业余爱好B :帮助别人C :积极的自我暗示D :适度宣泄。

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题IA[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题IA[含答案]

2020年最新专业技术人员《心理健康与心理调适》考试588题[含答案]一、单选题1.动机和兴趣产生的基础是( C )。

A.感知B.实践C.需要D.教育2.ABC 理论属于何种学派?()A.人本主义B.精神分析C.认知主义D.行为主义正确答案:C3.个性中最重要.最核心的组成部分是()。

A.能力B.气质C.性格D.动机答案:C4.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( )。

A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询答案:B5.抑郁症最常见有哪种思维障碍?( )A.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏答案:A6.“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )A.具有良好的人际关系B.保持情绪的平衡与稳定C.抱有积极的生活态度D.完善的自我发展目标答案:B7.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( )。

A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用答案:B8.()是人的主要应激源。

A.人格因素B.应对方式C.生活事件D.社会支持系统答案:C9.“悲喜交加”.“百感交集”是人的情绪和情感的( C )的表现。

A.复杂性和矛盾性B.稳定性C.可变性D.生理性10.对心理健康状态的破坏,人本主义强调()。

A.个体平衡能力的丧失B.潜能的发展受到阻碍C.本能遭遇挫折D.个体与环境相互作用中学习的结果答案:B11.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括( C )。

A.姿势B.谈话C.人际距离D.面部表情12.咨询师与来访者的咨询关系类似于( D )。

A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友13.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是( D )。

A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念14.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧15.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫()。

专业技术人员心理健康与心理调适模拟试题

专业技术人员心理健康与心理调适模拟试题
1
0、否1、是
14、时空上愈接近的人,人际关系就愈好。(×)
0
0、否1、是
16、下列说法正确的有()
1
1抑郁症是任何人都可能发生的心理疾病
2只有有本事的人才可能得抑郁症
3抑郁就是抑郁症
4即使是轻微的、短暂的抑郁体验也是有害的
17、下列关于压力的说法正确的有()
4
1压力就是动力,所以压力越大越好
2压力越大,工作效率越高
1
1偏执人格障碍2反社会人格障碍
3癔症型人格障碍4强迫性人格障碍
42、下列关于心理正常和异常的说法哪个是错误的()
3
1人的心理有正常和异常之分
2心理正常和异常之间有一种界限
3心理正常和异常之间有一个固定的,到处适应的标准
4心理正常和异常之间的界限是相对的
43、下列关于健康的说法正确的是()
4
1身体健康就是心理健康
1,2,3,4
1培养自己的自信心,看到自己的长处
2努力丰富自身的涵养
3要积极主动地与人交往
4增强交往的锻炼,多创造一些交往的机会
69、按量表内容分可以将量表分为()
1,2,3,4
1家庭关系评定量表
2人际关系评定量表
3抑郁评定量表
4焦虑评定量表
70、人际关系不良心态的改善措施()
1,2,3,4
1自我表露2幻想害怕3敞开心扉4大胆直面
3尽可能经常使用他们的姓名和照片
4关注团体中的每一个人,而不只是领导或发言人
65、怎样才能加强对人生事件的预期?()
1,3,4
1心理预期经常化,定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
2事事都可预期,事事都要预期
3心理预期全面化,在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

[实用参考]专业技术人员心理健康与心理调适-考试题及满分答案

[实用参考]专业技术人员心理健康与心理调适-考试题及满分答案

2017年专技天下专业技术人员心理健康与心理调适考试题及满分答案(红色为正确答案)判断题1:[2分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性正确错误2:[2分]世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”正确错误3:[2分]良好的沟通是单向的过程,一方说,一方听正确错误4:[2分]自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素正确错误5:[2分]心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似,哪怕在其它方面有缺陷,同样也会对自己产生很大吸引力正确错误6:[2分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小正确错误7:[2分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变正确错误8:[2分]消极情绪对健康不利,我们应尽量避免消极情绪的产生正确错误9:[2分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确错误10:[2分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义:接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己正确错误11:[2分]专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确错误12:[2分]弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”正确错误13:[2分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一正确错误14:[2分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确错误15:[2分]因为不同的上级个性不同,因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确错误16:[2分]情绪的合理疏泄有益于身体健康正确错误17:[2分]判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。

一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病正确错误18:[2分]心理不健康就是心理变态正确错误19:[2分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程正确错误20:[2分]沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确错误单选题21:[2分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一()A:情绪管理法B:改变认知模式C:心理防卫机制D:自我悦纳法22:[2分]()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A:性格B:气质C:能力D:价值观23:[2分]以下哪个选项不是职业倦怠的表现:()A:喜欢与人聊天B:身体疲惫C:人际关系的疏远D:缺乏职业价值观24:[2分]有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,这属于()A:矫正人格的方式B:适当发泄的途径C:一种娱乐方式D:俱乐部宣传方式25:[2分]冰山模型中浮在冰面上的是()A:个性品质B:价值观C:行为D:内驱力26:[2分]()型人格善良,忍辱负重A:AB:BC:CD:D27:[2分]下列哪个不是人际交往的功能:()A:心理保健B:行为协调C:展示个人魅力D:协调关系28:[2分]()是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A:需要B:内驱力C:动机D:期望29:[2分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:()A:第一阶段B:第二阶段C:第三阶段D:第四阶段30:[2分]“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式()A:悲观的认知模式B:乐观的认知模式C:消极的认知模式D:积极的认知模式31:[2分]人最大的敌人是自己,而自己最大的敌人就是()A:心理B:自卑C:心态D:健康32:[2分]平常称为聪明的人智商为:()A:80-90B:90-110C:110-120D:120以上33:[2分]根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和()A:良好的个性品质B:社会适应良好C:良好的人际关系D:良好的沟通方式34:[2分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是()专业技术人员更为缺乏B:中年C:老年D:女性35:[2分]心理韧性不足是职业倦怠的()A:个人内在原因B:外界客观原因C:职业原因D:心理危机36:[2分]在影响人际关系的诸因素中,()是最重要的因素A:外表B:个性品质C:交往频率D:态度37:[2分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次,严重的甚至害怕见人,是()障碍A:恐惧心理B:孤僻心理C:猜疑心理D:敌意心理38:[2分]在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点()A:胆汁质B:多血质D:抑郁质39:[2分]()就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功还是失败A:自信心理B:自负心理C:自我欣赏D:自我悦纳40:[2分]现代心身科学研究表明,()的疾病与心理压力有关A:25%B:50%C:75%D:90%多选题41:[4分]职业适应方法主要有:()A:目标专一B:低姿态C:能力替代D:培养兴趣42:[4分]职业适应主要包括:()A:角色B:心理C:人际D:能力43:[4分]心理健康的新标准:()A:良好的自我意识B:良好的适应能力C:良好的应付能力D:良好的社会功能44:[4分]ABC理论中,人的不合理信念有以下特征:()A:绝对化要求B:完美主义倾向C:过分概括化D:糟糕至极45:[4分]增加快乐的方式有:()A:坚持积极的业余爱好B:帮助别人C:积极的自我暗示D:适度宣泄。

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专业技术人员心理健康与心理调适考试题Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】一、判断题:1.十大心理学派无论从其对对象、任务、范围、方法以及从其规模和波及的领域来看,对心理研究的客观推动作用都是巨大的。

(√)2.费希纳(1801-1887)的心理物理学不是关于身心之间或外界刺激和心理现象之间的函数关系或依存关系的严密科学。

(×)3.心理物理学是一门介于心理学和物理学之间的独立学科(√)4.构造主义心理学派与铁钦纳的个人努力有重要关系。

5.构造主义心理学派,也叫建构主义心理学派是由冯特的最忠诚的学生铁钦纳于内容心理学派形成近20年后在美国建立的,是内容心理学思想的继承和进一步发展。

(√)6.构造派不是心理学史上第一个应用实验方法系统研究心理问题的派别。

(×)7.行为主义心理学的实质是将意识和行为绝对地对立起来。

(√)—1930年是早期行为主义时期,由美国心理学家华生在巴甫洛夫条件反射学说的基础上创立的(√)年起出现了新行为主义理论,以托尔曼为代表的新行为主义者修正了华生的极端观点。

(√)10.新行为主义理论指出在个体所受刺激与行为反应之间存在着中间变量,这个中间变量是指个体当时的生理和心理状态,它们是行为的实际决定因子,它们不包括需求变量和认知变量。

(×)11.积极的概念:一种行为、一种疾病或一种症状,会得出不同的含义。

(√)12.积极心理治疗的基本能力是情感力和智能力(×)13.积极心理治疗主要采用两种方法(√)14.积极心理治疗不承认人有所谓的消极心理,认为各种消极心理是人在积极发展各种心理保护模式来降低自己受到更多伤害的可能性,即一种保护性心理。

(√)15.心理沟通是心理健康的前提和基础(×)16.心理健康是生理健康的保证和动力(√)17.积极心理治疗正是利用跨文化性的这些特点,用一定的故事引导患者进行积极的想象。

(×)18.积极心理治疗关注个人的积极人格特质,期望通过培养积极人格特质来增强、巩固个体内在、持久的积极力量。

(√)19. 积极心理学不仅是代表着从对病态心理的研究偏好到对以人的积极心理品质为重要内容的完整人研究的重要学术转向,而且也代表着一种人性高峰和生活理想追求的价值观。

(√)20.完全的控制感代表没有发生意外的可能性。

(×)21. 积极心理学认为,心理学的三项使命:治疗精神疾病、使人们的生活更加丰富充实、发现并培养有天赋的人(√)22. 积极心理学的研究分为两个层面(×)23. 在预防方面,积极心理学提出了积极预防的思想。

(√)24. 积极心理学认为在预防工作中所取得的巨大进步不是来自于在个体内部系统地塑造各项能力,而是修正缺陷。

(×)25. 在对心理治疗的看法上,积极心理学认为目前的心理治疗存在三大问题。

(√)26. 积极心理学是心理学研究的一种新型的模式,当然它是相对于消极心理学而言的。

(√)27. 积极心理治疗是在人本主义心理治疗基础上发展起来的,它和人本主义心理治疗有着许多共同之处(√)28. 积极心理治疗在使病人获得积极认识能力时强调病人自助,也即病人通过与治疗者的相互交流而自己感悟到对问题的积极认识。

(√)29. 积极心理治疗的具体模式和做法有很多,但总的来说其主要作用机制是运用了人的直觉(×)30. 积极心理治疗认为,人在出生以后,个人经验的建立依赖于对内外环境的体验,不同的文化背景对每个人形成独一无二的心理经验产生着巨大的影响。

(√)31. 积极心理治疗的一个最重要的方法不是对每一个人的文化现象做出具体分析,并在跨文化的基础上激发每个人自身的“积极”体验并使之变成为一种人格类的东西。

(×)32. 冲突是影响积极心理治疗的一个最重要因素。

(√)33. 积极心理治疗在个体水平上主要不关注个体的积极人格特质.期望通过培养积极人格特质来使病人激发起自身的力量而改变对问题的片面看法(×)34. 从理论上说,积极心理治疗最大的意义在于它弥补了心理治疗知识体系的空档。

(√)35. 积极心理治疗转换了自己的研究基点,把人类自身的美德、潜力等。

积极品质作为出发点,这一全新理念这不仅丰富了心理治疗理论,而且为新的心理治疗实践开辟了道路。

(√)36. 积极心理治疗以解决人内心的和外在的人际冲突为核心,这在当今时代具有积极的社会意义。

(√)37. 积极心理治疗不是以社会现实为基础,允许对许多心理问题进行另外的评估,这就使得病人更容易接纳治疗者及其思想观点。

(×)38. 积极心理治疗在治疗手段、方法上的这种充分体现了心理治疗道德性原则的人性化特点,使它在非心理治疗领域也可得到广泛应用,如在教育、管理等领域。

(√)39. 积极心理治疗最大的不足在于它还尚未形成一套行之有效的理论体系和成熟的操作范式,在临床的运用上,治疗效果对治疗者本身的主体特性有很大的依赖性。

(√)40. 理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。

(√)二、单选题:1.贯穿心理学百年史的主干线,就是(C)学派形成发展的历史。

A.八大B.九大C.十大2.(A)是心理学史上第一个应用实验方法系统研究心理问题的派别。

A.构造派B.内容心理学C.机能主义心理学派3.(C)的实质是将意识和行为绝对地对立起来。

A.内容心理学B.机能主义心理学C.行为主义心理学4. 积极心理治疗主要采用(A)种方法A.二B.三C.四5.积极心理治疗不承认人有所谓的消极心理,认为各种消极心理是人在积极发展各种心理保护模式来降低自己受到更多伤害的可能性,即一种(A)。

A.保护性心理B.伤害性心理C.认知性心理6.(B)是生理健康的保证和动力A.生理健康B.心理健康C.心理沟通7. 积极心理治疗正是利用(C)的这些特点,用一定的故事引导患者进行积极的想象。

A.跨文化性B.冲突C.想象8. 积极心理治疗关注个人的(B)特质,期望通过培养积极人格特质来增强、巩固个体内在、持久的积极力量。

A.直觉B. 积极人格C.想象9. (A)是完整健康概念的重要组成部分。

A.生理健康B. 心理健康C.心理沟通10. 从(B)上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程、内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能顺应社会,与社会保持同步。

A.广义B.狭义C.狭隘11. 心理健康水平的等级:根据中外心理健康教育专家的研究,可将人的心理健康水平大致分为(B)个等级。

A.二B.三C.四12. 积极心理治疗是以积极(B)为理论指导的一种心理疗法A.生理健康B.心理学思想C.生物学思想13. “积极心理学是致力于研究普通人的活力和美德的科学。

”是积极心理学的(A)A.本质特点B.原则C.理论14. (B)者总是致力于修复病人损坏的习惯、损坏的动机、损坏的童年和损坏的大脑,期望通过修复病人的这些损坏部分来达到治愈病人。

A.积极心理治疗B.传统心理治疗C.心理健康15. 积极心理治疗认为:治疗并非首先以消除病人身上现有的紊乱为准。

这是积极心理治疗的(B)A.本质特点B.目的C.理论16. 人的(A)是人天生就有的一种本能,是人的自然倾向,也是人最基本的或最原始的心理运算,人正是凭着这种运算而开始自己作为人的生活。

A.直觉B.想象C.心理17. 其次(B)也是积极心理治疗的另一个作用机制A.直觉B.想象C.心理18.(B)是人在现实的基础上,对自己已储存的表象进行加工而形成新形象的心理过程。

A.直觉B.想象C.心理19. 积极心理治疗以(B)为基础,允许对许多心理问题进行另外的评估,这就使得病人更容易接纳治疗者及其思想观点。

A.消极心理B. 社会现实C.心理健康20. 从一定程度上说.积极心理治疗的兴起不仅仅是(A)发展的一个标志,同时这也是人类社会发展的一个标志。

A. 心理学理论B.机能主义心理学C.行为主义心理学21. (C)出现,能够成为企业管理者们一个重要的工具。

A.消极心理学B.传统心理学C.领袖积极心理学22. 在沟通过程中(B)可能会发生在任何一个环节,比如信息源可能是不明确的、不可靠的,发送的信息没有被有效和准确地编码,发送信息时选错了信道,目标靶没有能够对信息做出信息源所期望的反应等。

A.信息B.障碍C.通道23. 沟通不仅可以在个人与他人之间发生,也可以在个人自身内部发生。

这种在个人自身内部发生的沟通过程就是(A)A.个人内沟通B.人际沟通C.无意沟通24.(C)所起的沟通作用是自然发生的。

A.交流B.姿势C.装饰25.(B)关系对人的影响则是间断性的,是通过交往目的是否达成来实现的。

A.个人性B.非个人性C.情感性三、多选题:1.积极心理治疗的基本能力是(AB)A.情感力B.理智力C.智能力2.现实疗法主要的特点有(ABC)A.反医学模式B.强调自己决定自己C.强调个体同一性的获得3.全面健康具有的要素有(ABC)A.无躯体疾病B.无心理疾病C.具有正常的社会适应能力4.积极心理学的研究的层面有(ABC)A.对过去B.对未来C.对现在5. 想象的功能有(AB)A.对事物的认识功能B.满足主体自身需要的功能C.幻想功能6.积极心理治疗常用的模式的是(BC)。

A.心理模式B.家庭治疗模式C.社区治疗模式7.心理治疗长期以来以所谓的(B)为理论基础,以(C)为模仿对象,把心理治疗局限在对人类心理问题、心理疾病本身的诊断与治疗上,形成了心理治疗的为问题而问题的发展倾向,从而限制了心理治疗理论的发展与应用A.积极心理学B.消极心理学C.医学病理学8. 积极心理治疗的特殊之处在于治疗过程中运用(AC),运用(B)作为治疗者与患者之间的媒介,强调激发患者的主观能动性,使患者最终成为环境的积极治疗者。

A.直觉B.故事C.想象9. 语言是人类特有的一种非常好的、有效的沟通方式。

语言的沟通包括(ABC)。

A.口头语言B.书面语言C.图片10. 沟通按信息流动方向分类可分为(ABC)。

A.上行沟通B.平行沟通C.下行沟通。

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