市中小学心理健康活动优质课设计方案【模板】
中小学心理健康教育课教学设计（精选13篇）
中小学心理健康教育课教学设计中小学心理健康教育课教学设计（精选13篇）作为一位杰出的教职工，时常需要准备好教学设计，教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。
那么教学设计应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的中小学心理健康教育课教学设计（精选13篇），希望对大家有所帮助。
中小学心理健康教育课教学设计1一、教学目标1、让学生认识烦恼带来的负面影响。
2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。
3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。
二、重点难点重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。
难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。
三、教学准备1、上课课件2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。
这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。
整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。
让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质的目的。
六、教学过程：生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐!(一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。
1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。
引出我们人人都有喜怒哀乐。
师：同学们，你们喜欢看动画片吗?生：(齐声)喜欢。
师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐)师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。
你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。
(师说游戏规则，然后游戏)2、照镜子的游戏。
为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。
全市中小学心理健康教育主题活动策划方案
全市中小学心理健康教育主题活动策划方案清晨的阳光透过窗户洒在桌面上，笔尖轻触着纸面，方案的框架逐渐在我脑海中勾勒出来。
这次的主题是全市中小学心理健康教育主题活动，这是一场关注孩子们心灵健康的盛宴，意义非凡。
一、活动背景及目的1.背景分析现代社会，孩子们面临着前所未有的心理压力，家长和学校的关注点往往集中在学业成绩上，忽略了孩子们的心理健康。
因此，开展全市中小学心理健康教育主题活动，有助于提高孩子们的心理素质，预防心理问题的发生。
2.活动目的（1）提高孩子们的心理健康意识，让他们学会自我调节、自我保护。
二、活动主题及内容1.主题：阳光心灵，快乐成长2.内容（1）心理健康知识讲座：邀请心理专家为孩子们讲解心理健康知识，提高他们的自我保护意识。
（2）心灵驿站：设置心理咨询站点，为孩子们提供心理辅导，解决他们在生活中遇到的心理问题。
（3）亲子活动：组织家长与孩子共同参与，增进亲子关系，促进家庭和谐。
（4）校园心理剧：以校园心理剧的形式，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
（5）心理绘画：通过绘画表达内心世界，让孩子们在艺术创作中释放压力。
三、活动时间及地点1.时间：2023年5月1日至7日2.地点：全市各中小学四、活动组织及分工1.活动组织（1）成立活动筹备组，负责活动的整体策划、组织、协调和实施。
（2）各中小学成立活动分会场，负责本校活动的组织和实施。
2.活动分工（1）筹备组：负责邀请专家、确定活动内容、制定活动方案、协调各方资源等。
（2）各中小学：负责组织学生参与活动、布置活动场地、保障活动顺利进行等。
五、活动宣传及推广1.制作宣传海报、活动日程表，发放到各中小学，提高活动的知名度。
2.利用校园广播、公众号、家长群等渠道，宣传活动的意义和内容。
3.邀请媒体进行现场报道，扩大活动的影响力。
3.对表现优秀的个人和单位进行表彰，激发更多人关注心理健康教育。
这次全市中小学心理健康教育主题活动，旨在为孩子们营造一个关注心灵健康的良好环境，让他们在阳光下快乐成长。
心理健康中小学教案范文七篇
心理健康中小学教案范文七篇心理健康中小学教案范文【篇1】主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。
活动目的：1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。
2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。
3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。
活动形式：小品表演，讨论交流。
重点难点：1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。
2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。
活动准备：1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
活动过程：1、引入课题。
同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：(1)小品中的人物表现是什么情绪?(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。
A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。
……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。
”A不理。
B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。
”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。
”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。
”旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。
……(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。
学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。
中小学心理健康活动设计方案（精选14篇）
中小学心理健康活动设计方案（精选14篇）中小学心理健康活动设计方案（精选14篇）1为普及基本心理健康和心理卫生知识，促进学生造就健康的身心，真正关注自我、关注心理健康、关注心灵。
同时为了扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的心理健康教育氛围，我校将开展第x届心理健康活动月。
一、活动时间：20xx年x月二、活动主题：远离心理疾病，关爱自身健康三、活动内容（一）高x心理档案建立（二）班主任心理健康知识培训讲座内容：心理疾病的辨别（三）班级心理委员培训培训主题：心理委员的自身心理保健（四）学生心理量表MHT测查（五）班级心理健康教育黑板报（六）班级心理健康教育主题班会（七）心理素质拓展训练活动：远足（八）高三考前班级心理辅导（九）优秀心理剧本征集（十）优秀心理影片赏析心理剧本征集通知征集主题：“同学间的`那些事…”征集要求：1、体裁不限，题目自拟，内容积极健康。
心理情景剧的剧本创作要结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、声乐）形式，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式进行创作。
2、剧本内容要突出角色内在的心理冲突与心理协调的过程。
内容要贴近高中生学习、生活的实际，就高中生这一群体所折射出的心理现象，如人际障碍、学业困扰、网络成瘾、青春期情感、贫困生心态等方面的心理冲突进行创作。
剧本应注重心理矛盾冲突的展现与解决，能给高中生启迪为目标。
3、剧本创作不以将禁止反复报道的负面新闻、极端事件，原样翻拍为心理剧，甚至添枝加叶扩散负面影响。
4、所写剧本不得侵犯他人的著作权，保证剧本的原创性。
5、所写的剧本要方便排演，每个剧目表演时间在10—15分钟。
心理剧剧本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版编辑。
6、参与对象：高x、高x学生。
7、截止时间：剧本于x月xx日之前以A4纸质上报德育处心理咨询室。
所有上报的参赛作品同时上报电子版，电子版统一发送到xxx。
中小学心理健康活动设计方案（精选14篇）2一、活动主题：关注自我放飞青春二、活动宗旨：在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
中小学校心理健康方案（精选8篇）
中小学校心理健康方案中小学校心理健康方案（精选8篇）为了确保事情或工作能无误进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。
那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编为大家整理的中小学校心理健康方案（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中小学校心理健康方案1一、指导思想良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。
小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。
本着以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月的实施计划。
活动主题：“真诚交往，和谐相处”。
二、活动目的1、以“真诚交往，和谐相处”为主题，开展活动，提高全体学生的心理素质，引导学生发现和感受身边的幸福，懂得回应幸福，使学生珍惜所拥有的幸福，学会热爱生活，提升学生感受幸福的水平与创造幸福的能力。
通过本次主题活动让学生能与家人、同学、朋友分享个人成长的快乐点滴，与人和睦相处，进而促进学生人格的健全发展，创造和谐班级、和谐校园、和谐家庭。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。
3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；4、在学生积极参与各项活动的过程中，使其自身心理素质得到提高，即磨炼出素质。
5、通过生命教育，使小学生认识人类自然生命、社会生命和精神生命的存在和发展规律，认识个体的自己生命和他人的生命，领悟生命的价值和意义，树立正确的人生观和价值观。
三、活动对象全体师生包括一年级新生及热心参与学校活动的学生家长。
四、活动时间20XX年11月1日——11月30日五、活动形式1、学校充分利用校园广播站，为心理健康月活动进行宣传，对学生进行“真诚交往，和谐相处”和“尊重生命、珍爱生命”教育；2、全校各班出一期心理健康教育主题“真诚交往，和谐相处”、“尊重生命、珍爱生命”的黑板报；3、各班利用班队课以“感悟幸福，分享快乐”为主题开设一堂心理班会课。
中小学心理课程设计方案范文（通用8篇）
中小学心理课程设计方案中小学心理课程设计方案范文（通用8篇）为确保事情或工作顺利开展，常常需要预先制定方案，方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。
那么你有了解过方案吗？下面是小编精心整理的中小学心理课程设计方案范文（通用8篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
中小学心理课程设计方案1辅导目标：1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：四、五年级辅导课时：一课时辅导过程：一、热身游戏，引出挫折游戏：进化论1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
”2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。
赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。
以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。
同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。
二、主题活动，认识挫折1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、xx三位同学遇到挫折后的表现。
中小学心理健康教育教案教学设计(精选6篇)
中小学心理健康教育教案教学设计（精选6篇）《学习自我调节情绪》教学目标：1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:一、暖身活动：（5分钟）大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。
”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。
”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。
没有位子的人就着站到中间继续进行活动。
如果说：“小风吹。
”就反着进行。
如果说：“台风吹。
”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：（30—35分钟）（一）正常的情绪是人们心理活动的反应导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗？2、他们为什么都被教师批评了呢？3、你有过这样的经历和心理体验吗？分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的；但任何过度（超出正常范围）的情绪，都会给活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢？总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。
要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
中小学心理健康教育课堂教学设计
中小学心理健康教育课堂教学设计中小学心理健康教育课堂教学设计（精选15篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教学设计，借助教学设计可以让教学工作更加有效地进行。
那么什么样的教学设计才是好的呢？下面是小编整理的中小学心理健康教育课堂教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中小学心理健康教育课堂教学设计1 一、教学内容：健康心理、身体二、教学目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一) 导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么?备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康”1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的'抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。
从心理学角度分析它包括以下三层含义：(1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
中小学生心理健康教育活动方案(三篇)
中小学生心理健康教育活动方案一、活动背景和目标活动背景:近年来，随着社会的发展和教育水平的提高，中小学生心理健康问题日益突出，如学业压力、人际关系问题、情绪管理困难等现象普遍存在。
因此，开展中小学生心理健康教育活动具有重要的意义。
活动目标:1. 增强学生自我认知和自我管理能力，提高心理健康素养；2. 培养学生积极应对学业、人际关系等压力的能力；3. 增进学生之间的友谊和互助精神，改善班级氛围；4. 引导学生正确的情绪表达和解决问题的方式；5. 提高教师对学生心理健康问题的认识和处理能力。
二、活动内容1. 心理健康知识讲座根据学生不同年龄段的特点，开展针对性强的心理健康知识讲座。
讲座内容可以包括以下方面：- 师生关系和同学关系的处理；- 自我认知和自我管理；- 学业压力和轻松学习的方法；- 情绪管理和心理调节；- 沟通与表达等。
2. 心理健康主题班会学校组织心理健康主题班会，通过小组讨论、角色扮演、心理测试等形式引导学生思考并分享相关的心理健康问题。
主题可以包括：- 好朋友和坏朋友的区别；- 让我们更快乐的事情；- 如何应对学业压力等。
3. 同伴关系培养活动组织学生参加同伴关系培养活动，促进学生之间的友谊和互助精神。
活动可以包括以下内容：- 分组合作：分组进行小组活动，锻炼学生的团队合作意识；- 互助行动：鼓励学生帮助同学，表达友谊与关爱；- 班级寄语：鼓励学生互相送出一段寄语，表达祝福与鼓励。
4. 义工活动组织学生参与心理健康义工活动，提高学生的社会责任感和团队合作能力。
活动可以包括以下方面：- 心理援助：学生与老年人、孤寡儿童等进行互动，传递关爱和温暖；- 捐赠活动：筹款或筹集物品，帮助需要帮助的人群。
5. 健康生活指导开展关于健康生活的指导，培养学生正确的生活习惯和行为，提高身体素质和心理健康。
活动可以包括以下内容：- 均衡饮食：讲解合理膳食的重要性，提倡科学饮食；- 锻炼健身：组织体育活动和运动会，鼓励学生积极参与体育锻炼；- 睡眠养生：讲解合理作息和养成良好的睡眠习惯。
中小学心理健康班会活动教案(精选10篇)
中小学心理健康班会活动教案（精选10篇）-苏阳文斋【导语】心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是苏阳文斋整理的中小学心理健康班会活动教案（精选10篇），希望对您有所帮助。
1.中小学心理健康班会活动教案篇一活动目标1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。
2、能对自己的情绪作出确切的表达。
3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。
活动准备1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。
2、做有六个情绪脸谱的大色子。
3、每个小学生一个情绪温度计。
活动过程一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。
今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样?听曲子“赶花会”。
提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样?听曲子“北风吹，扎红头绳”。
提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。
教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。
小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。
”小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……二、游戏：玩色子。
1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。
2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。
三、讨论如何调节不良情绪。
1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢?2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?3、教师小结。
每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。
但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。
当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。
中小学心理健康教案设计七篇
中小学心理健康教案设计七篇中小学心理健康教案设计（精选篇1）一、活动目的：1.让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。
保持一种健康的生理和心理状态2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。
3.让学生能珍惜青春，把握未来。
二、活动重点：通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。
三、活动难点：让学生对青春期问题有一个正确的认识。
四、活动准备：1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》2.录音机一台。
3.用诗、用画、或格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等。
五、活动过程：(一)主持人开场白(放背景音乐)女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。
合：我们长大了男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。
不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?(二)活动“我的变化”活动程序：1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。
2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比(学生能讲出一两点就可以了)生理上：(1)身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。
女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。
(2)脑神经结构和脑重量已与成人相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于成人水平。
(3)生殖器官进一步发育成熟。
中小学生心理健康教育活动方案（通用5篇）
中小学生心理健康教育活动方案（通用5篇）中小学生心理健康教育篇1活动时间：20__年11月23日活动目标：1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。
使学生更好的心态投入到学习中。
2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。
3、增强学生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的学习习惯。
活动重点:消除不良心理，创设良好心境，增强自信心活动难点：消除学生不健康心理。
课前准备：1、音乐2、幻灯片()活动过程：一、导入用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题二、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)根据例子讨论。
三、心理健康表现，(课件展示内容)教师适当举例阐述。
四、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”五、怎样克服不良心理?(课件展示内容)课后分小组讨论。
把结果交到我办公室。
六、五分钟放松练习。
七、小结：八、预告下一次主题。
“克服紧张焦虑心理，提高学习成绩”中小学生心理健康教育活动方案篇2一、领导小组为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：组长副组长成员及各班班主任主办：政教处承办：团委会、心理咨询室二、活动主题“和谐心灵、健康成长”三、活动目的：通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。
四、活动对象全校学生五、活动时间__年5月9日—__年5月30日六、活动安排(一)宣传启动仪式在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。
(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)(三)心理健康教育专题讲座(负责人)活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。
中小学生心理健康教育教案(优秀10篇)
中小学生心理健康教育教案(优秀10篇)心理健康教育教案篇一一、设计理念：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
二、目标：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的潜力。
3、每个人都就应以用心、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。
三、准备:1、课件（名言、图片、音乐等）。
2、心理小测试题。
心理专家的牌子夹3、学生带好笔。
学生奖品4、相应材料（4x55）5、小花50朵，大花1朵四、过程：（一）欢乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起教师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。
（教师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自我花是美丽的你同样是美丽的。
（教师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，欢乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。
生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自我。
（点击课件，回到到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历虫害风雨那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）师：把我们的心交给这句话，和教师一齐慷慨激昂地说，（教师手指课题）【设计意图：让孩子明白小花就是我自我，我是美丽的。
心理健康课程优质教案设计方案范文(精选5篇
心理健康课程优质教案设计方案范文(精选5篇课程：《认识自我，拥抱自信》一、教学内容本节课选自心理健康教育教材第四章第二节，主题为“认识自我，拥抱自信”。
具体内容包括：自我认知重要性，自我认知方法，自信心培养，如何克服自卑情绪，以及如何树立正确自我观念。
二、教学目标1. 让学生解自我认知重要性，掌握自我认知方法。
2. 培养学生自信心，帮助学生克服自卑情绪。
3. 引导学生树立正确自我观念，促进学生心理健康发展。
三、教学难点与重点教学难点：如何帮助学生克服自卑情绪，树立正确自我观念。
教学重点：自我认知方法，自信心培养。
四、教具与学具准备1. 教师准备：PPT课件，教学视频，案例资料。
2. 学生准备：笔记本，彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示一位学生在面对困难时，由自卑到自信心理变化过程，引发学生对自我认知和自信心思考。
2. 自我认知方法讲解（15分钟）（1）讲解自我认知重要性。
（2）介绍自我认知方法：自我观察，自我反思，自我评价。
（3）举例说明如何运用自我认知方法。
3. 自信心培养（15分钟）（1）讲解自信心含义和作用。
（2）分享成功人士自信心故事，引导学生学习他们优点。
（3）进行自信心训练，如自我激励，积极暗示等。
4. 克服自卑情绪（15分钟）（1）分析自卑情绪产生原因。
（2）讲解克服自卑情绪方法：自我肯定，与他人比较，寻求支持等。
（3）进行案例分析，让学生学会如何应对自卑情绪。
5. 树立正确自我观念（10分钟）（1）引导学生正确看待自己优点和不足。
（2）分享正确自我观念例子，让学生学会自我接纳和欣赏。
6. 随堂练习（15分钟）根据所学内容，设计自我认知和自信心方面练习题，让学生当堂完成。
六、板书设计1. 自我认知重要性2. 自我认知方法3. 自信心培养4. 克服自卑情绪5. 树立正确自我观念七、作业设计1. 作业题目：（2）请列举三个提高自信心方法，并结合自身实际，说明如何运用这些方法。
中小学心理健康活动设计方案范文（精选3篇）
中小学心理健康活动设计方案范文（精选3篇）中小学心理健康活动设计方案范文篇1一、指导思想：未来人才不仅要掌握现代科学技术，有较全面的能力，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素质。
“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应能力。
”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。
心育是各育的基础和中介，在素质教育中处于重要位置。
学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。
中小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。
从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
二、教学内容分析：小学二年级心理健康课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质教育目标培养，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。
通过故事和事例让学生感受学习，为提高学生心理素质提供良好的教育。
三、教学目标及教学重点：结合本册内容，在教学活动中，从小培养学生良好的心理素质，开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。
各部分教育教学重点如下：智力方面：对小学二年级学生智力训练重点放在观察力和注意力的培养方面，让学生知道什么是观察及观察的意义，引起他们对训练观察力活动的重视。
教学生会使用常用的观察方法了解注意及注意的作用，重视自身注意力的提高。
情感方面：认识喜、怒、哀、乐等基本情绪表现。
体验积极情绪，保持心境。
愉悦。
认识并分析消极情绪（烦恼）产生的原因，并学会用简单方法驱除烦恼。
抑制不合理需要，从而减少不良情绪的产生。
意志方面：提高他们对意志的认识。
中小学心理健康课优质教案
中小学心理健康课优质教案中小学心理健康课优质教案（通用20篇）作为一名专为他人授业解惑的人民老师，总归要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是整理的中小学心理健康课优质教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中小学心理健康课优质教案篇1一、教育目标：老师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关怀、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。
学生：通过老师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。
二、导入老师在黑板上挂出三幅画：第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。
第二幅画：一位老奶奶摔倒了。
第三幅画：壮壮生病躺在床上。
老师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。
老师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。
老师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立即去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒适，要关怀、疼爱和照顾他们。
三、课堂活动1、想想议议老师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。
讨论题为：A、路娜怎样把快乐带给别人?B、你向李素丽阿姨学习什么?C、你想做一个把快乐带给大家的人吗?目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓舞学生做一个把快乐带给别人的人。
2、想想说说老师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师?目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。
3、观察论谈老师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。
老师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。
中小学心理活动设计方案（精选13篇）
中小学心理活动设计方案中小学心理活动设计方案（精选13篇）为确保活动顺利开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。
那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的中小学心理活动设计方案（精选13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
中小学心理活动设计方案1一、活动方案的设计思路：新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。
再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。
如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。
二、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、活动对象：主要针对小学高年级的学生。
四、活动准备：学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示五、活动过程：(一)谈话揭题本节课的活动主题。
共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼”分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个?师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的妙方，从而笑对人生。
(二)创设情景，回忆倾诉烦恼：1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?2、学生们回忆烦恼。
请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。
(学生活动)3、学生倾诉烦恼：同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。
把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样?(三)交流方法，心理疏导：1、观看两个情景短剧，评析是非：(多媒体播放)(一：丹丹又生气了;二：明明和亮亮的故事)2、教师导语：我们看了几个同学生气时的表现，请大家讨论，他们为什么生气，他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。