职工健步走活动方案

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单位职工健步走活动方案

单位职工健步走活动方案单位职工健步走活动方案范文（通用5篇）方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。

以下是小编帮大家整理的单位职工健步走活动方案范文，欢迎大家分享。

单位职工健步走活动方案篇1为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。

并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。

具体事宜安排如下：一、活动时间20xx年月xx日（星期五）下午14：00至16：00二、活动地点xx师范学院三、活动安排（一）集合时间：20xx年月xx日（星期五）下午14：0准时。

（二）集合地点：xx师范学院田径场（三）活动流程：详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案四、奖项设置：所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。

在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

五、活动要求1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。

同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。

活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

六、报名时间20xx年月10日-月1日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

七、温馨提示1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

2、本次活动结束后，会有校车等候。

单位职工健步走活动方案篇2一、活动时间与地点1、时间：20xx年4月27日8:50——11:00、14:50——17:00，28日14:50——17:00、17:00——19:302、地点：西湖公园规定路线绕园一圈3、起点、终点：学校教工之家一楼大厅二、参加办法1、参加人员：全体教职员工2、本次活动在西湖公园指定位置将设置3个签到点，参加活动人员从起点(教工之家一楼大厅)领取签到卡，凑足10人以上集体出发，到3个签到点签到，再回到终点(教工之家一楼大厅)交签到卡，才算完成健步走活动的全程路线，否则无效。

宿州电大庆三八教职工三角洲公园健步走健身活动方案

宿州电大庆三八教职工三角洲公园健步走健身活动方案一、活动目的：1.提高教职工的身体素质，增强机能能力，改善体态，增强身体的抵抗力。

2.促进教职工之间的相互交流，增进友谊，减少工作压力，缓解身心疲劳，提升工作效率。

3.倡导健康生活方式，推广健身知识，引导教职工自觉参与健身运动。

4.借助公园环境，增强大家对大自然的关注与体验，培养环保意识。

二、活动时间：活动定于每周六上午10:00-11:00，共持续10周。

三、活动地点：活动地点确定为三角洲公园。

该公园空气清新，环境优美，步道宽阔，适合健步走活动。

四、活动内容：1.健步走：开展集体健步走活动。

活动开始前进行热身活动，然后由专业教练指导进行健步走。

根据参与者自身情况，设置不同的健步走强度与时间，以保证参与者能够完成活动。

2.体能训练：活动中设置体能训练环节，包括拉伸、俯卧撑、仰卧起坐等基本训练动作。

通过这些动作，可以增强肌肉力量，提高体能素质。

3.休闲游戏：为了增加活动的趣味性，可以在活动中加入一些简单的休闲游戏，如拔河、踢毽子、抛接球等。

这样不仅能够增加大家的互动交流，还能提高身体的协调性。

4.健康讲座：每次活动结束后，安排专业医生或营养师进行健康讲座。

内容包括健身常识、饮食健康、心理健康等方面的知识。

通过讲座，提高大家对健康生活方式的认识，增强学习的兴趣与动力。

五、活动流程：1.热身活动（5分钟）：活动开始前进行简单的身体热身，如旋转手臂、腰部扭转、拉伸腿部等。

2.健步走（30分钟）：根据参与者的能力水平，设置不同的行走速度和距离。

由专业教练进行指导，确保参与者能够正确的进行健步走。

3.体能训练（15分钟）：在合适的场地进行体能训练，参与者按照教练的指导进行俯卧撑、仰卧起坐、伸展动作等。

4.休闲游戏（10分钟）：进行一些简单的游戏，增加活动的趣味性。

5.健康讲座（20分钟）：请专业人员进行健康讲座，提高大家的健康意识。

六、预期效果：1.在理论上推广健康知识，提高教职工的健康意识和健康素养。

工会2024年健步走活动方案

工会2024年健步走活动方案一、活动背景随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。

为了提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力，我们决定举办一场别开生面的工会健步走活动。

二、活动目标1.提高员工健康意识，倡导健康生活方式。

2.增强团队凝聚力，促进同事间的交流与合作。

3.丰富职工业余生活，缓解工作压力。

4.倡导绿色出行，保护环境。

三、活动主题“绿色出行，健康同行”四、活动时间2024年5月1日五、活动地点市内某大型公园六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与人员在公园入口处集合，签到领取活动用品。

2.8:30-9:00开幕式由工会主席致辞，宣布活动开始。

3.9:00-10:30健步走活动全体人员按照指定路线进行健步走，途中设置多个任务点，完成任务可获得小礼品。

4.10:30-11:00休息与互动环节在公园内的休息区，进行简单的拉伸和互动游戏。

5.11:00-12:00自由活动参与者可以自行安排活动，如散步、拍照、欣赏风景等。

6.12:00-13:30午餐在公园内的餐厅用餐，享受美食，补充能量。

活动结束，对完成任务的人员进行表彰和颁奖。

七、活动奖励1.个人奖：根据完成任务的数量和用时，评选出一、二、三等奖。

2.团队奖：根据团队总成绩，评选出最佳团队奖。

八、活动宣传1.制作活动海报，在公司内部张贴。

2.通过企业内部通讯工具，发布活动通知。

3.在公司官方网站和公众号上发布活动信息。

九、活动预算1.活动物资：10000元2.餐饮费用：15000元3.奖品费用：5000元4.其他费用：5000元总计：35000元十、注意事项1.活动前对参与者进行简短的培训，强调活动安全。

2.活动期间，安排志愿者沿途协助，确保活动顺利进行。

3.活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，为下一次活动提供改进方向。

工会2024年健步走活动方案旨在提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力。

工会健步走活动方案

工会健步走活动方案•相关推荐工会健步走活动方案（通用5篇）为了确保我们的努力取得实效，往往需要预先进行方案制定工作，方案属于计划类文书的一种。

那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编精心整理的工会健步走活动方案，希望对大家有所帮助。

工会健步走活动方案篇1为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于x月x日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：一、活动主题放飞心情，健行健康二、活动口号快乐运动，与你同行三、活动时间试行时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日启动时间：20xx年x月x日四、活动目的通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

五、参加人员xx集团全体员工（17人）六、活动安排1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态。

2）每人每天的.综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日。

3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。

同时，对排名后三名的员工作出通报。

4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

七、活动经费计步手环20个，约1500元；宣传海报1个，制作费200元；（包括展架）每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

（奖品控制在500元/月）八、具体事项1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的.任何疾病。

2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。

工会健步走活动方案篇2集团为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“S365”职工运动APP开展健步走活动。

一、活动时间20xx年3月1日至11月30日。

教职工春季健走活动方案范本（2篇）

教职工春季健走活动方案范本____年教职工春季健走活动方案一、活动宗旨健康是人们的第一财富，只有保持健康才能更好地完成工作和生活的各项任务。

为了提高教职工的身体素质，增强团队合作意识，营造积极健康的工作氛围，特组织开展____年教职工春季健走活动。

二、活动时间和地点时间：____年3月地点：校园内指定区域三、活动目标1. 提高教职工的身体素质，增强体能和抗病能力。

2. 增强教职工的沟通和合作能力，培养团队精神。

3. 倡导健康的生活方式，引导教职工形成锻炼的习惯。

四、活动内容1. 健走活动讲座为了提高教职工的健康意识，活动前组织专家讲座，向教职工介绍健走的好处和注意事项，讲解正确的姿势和呼吸方法，指导教职工正确进行健走。

2. 健康体检活动前对参与的教职工开展身体健康体检，了解身体状况，确保健康指导的针对性。

3. 分组和签到将参与的教职工分成几个小组，每个小组设立负责人，负责组织和安排小组的活动。

活动开始前，所有参与的教职工需到指定地点进行签到。

4. 健走路线规划根据校园内的道路和环境，规划出适宜的健走路线，确保路线平坦、舒适、安全。

并设计出多个不同长度的路线，以满足不同教职工的需求。

5. 活动时间安排活动时间为每周一天的下午，活动期间为一个月，具体时间由活动负责人安排。

6. 活动指南在活动开始前向教职工发放活动指南，包括组织形式、活动内容、注意事项等。

确保教职工对活动有清晰的了解和准备。

7. 活动奖励根据教职工参与活动的积极性和成绩，设置一定的奖励机制，例如优秀组织奖、积分制度等。

8. 活动总结活动结束后，组织活动总结会，对活动进行评估和总结，收集意见和建议，为今后活动的改进提供参考。

五、宣传推广1. 制作宣传海报，张贴在校园内各个显眼位置，提醒教职工参与活动。

2. 在学校官方网站、社交媒体平台等发布活动消息，引起教职工的关注。

3. 利用学校内部通讯平台，向教职工发送活动通知。

4. 定期召开宣传会议，向教职工介绍活动的宗旨、目标和内容。

职工健身走活动方案(通用20篇)

职工健身走活动方案（通用20篇）活动方案的执行需要协调各方面的工作和资源，确保活动的顺利进行。

下面是一些实践中积累的宝贵经验和教训，希望对大家制定活动方案有所帮助。

工会职工健身的活动方案当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。

这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。

从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。

可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。

大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。

许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。

下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。

4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。

可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!倡议人：20某某年x月x日。

职工健身活动方案为了增强全校教职工凝聚力，丰富教职工文体生活，增进教职工之间的沟通和交流，体现教职工健康、乐观、向上的精神风貌，经研究决定，开展教职工20某某年元旦迎新活动。

具体安排如下：1、拔河比赛（团体赛）（1）、拔河比赛分高一年级队、高二年级队、高三年级队和行政综合队四组进行。

每队18人组成，其中必须有4名女教职工。

（2）、高一年级队领队：；高二年级队领队：；高三年级队领队：；行政综合队领队。

2、健步走比赛（个人赛）（1）分男子青年组、女子青年组、男子中年组、女子中年组四组进行。

（青年组：40岁以下；中年组：40岁以上）（2）赛程：5000米。

3、跳绳比赛（个人赛）分男子组、女子组进行。

（每组报名人数不到10人，该项目比赛取消）1、报名时间：12月22日前2、报名人员：高一年级；高二年级；高三年级；行政综合组。

职工健步走活动方案_共10篇

★职工健步走活动方案_共10篇范文一：职工健步走活动职工健步走活动为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。

300多名干部职工参加了健步走活动。

随着清晨的第一缕阳光洒落，健步走活动正式开始。

大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。

为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。

让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。

活动结束后，同志们纷纷表示，健步走活动贴近基层、贴近大众，通过健步走活动可以增强体质，强健体魄，也有助于增进职工之间情感联系，希望工会多举办这样的活动。

职工健步走活动既是对公会文体建设的检验，也是对冬季职工健身的总结，更是拉开了2015年职工活动的序幕。

通过活动希望大家，走进自然，走出健康，走出快乐，走出和谐。

走进春天，追逐梦想。

职工健步走活动为推动精神文明建设，丰富职工的精神文化生活，让大家在繁忙的工作之余感受自然的气息，陶冶情操，以饱满的精神状态做好本职工作，工会于3月23日早上，举行职工健步走活动。

300多名干部职工参加了健步走活动。

随着清晨的第一缕阳光洒落，健步走活动正式开始。

大家兴致高昂、阔步向前，欢快的笑语、携手的鼓励，奋力的角逐，畅快的汗水，一并挥洒在红墙间，形成一道与自然和谐共处的亮丽风景。

为充分调动大家参与活动的积极性，在路线的开端和沿途一半的两个路口设有公会组织人员，为职工发放带有新春祝福的卡片。

让大家在健步走的过程中收获到新春祝福的温暖与行走的喜悦，同时也保障了活动的公平有序进行。

2024年集团工会健步走活动方案

“2024年集团工会健步走活动方案”一、活动背景随着我国经济的快速发展，企业员工的身心健康越来越受到关注。

为进一步丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质，营造和谐的企业文化氛围，集团工会决定于2024年举办“集团工会健步走活动”。

二、活动目的1.增强员工之间的团队凝聚力，提升团队协作精神。

2.培养员工积极向上的生活态度，提高身心健康水平。

3.营造和谐的企业文化氛围，增强员工的归属感。

三、活动时间2024年5月1日四、活动地点市郊森林公园五、活动对象集团全体员工六、活动流程1.8:00-8:30全体人员集合，发放活动用品（运动鞋、运动服、遮阳帽等）2.8:30-9:00集合地点举行开幕式，领导致辞，活动说明3.9:00-10:30健步走活动，途中设置若干休息点，提供矿泉水、零食等4.10:30-11:00活动结束，返回集合地点，回收活动用品5.11:00-12:00集合地点举行闭幕式，颁发奖品，合影留念七、活动奖励1.设立个人奖项，根据完成时间排名，取前10名颁发奖品2.设立团队奖项，根据团队总成绩排名，取前3名颁发奖品3.所有参与活动的员工均可获得纪念品一份八、活动宣传1.利用公司内部网站、群、海报等形式进行活动宣传2.邀请媒体进行现场报道，扩大活动影响力九、活动筹备1.成立活动筹备小组，负责活动策划、组织、协调等工作2.提前与森林公园沟通，了解活动场地、路线等相关情况3.准备活动用品，确保活动顺利进行4.安排志愿者现场协助，确保活动安全有序十、活动预算1.活动用品费用：10000元2.场地租赁费用：5000元3.奖品费用：15000元4.其他杂费：5000元总计：35000元十一、活动注意事项1.提前了解参与活动员工的健康状况，确保活动安全2.活动期间，注意保护环境，不乱扔垃圾4.关注天气变化，提前做好防晒、防雨等措施通过本次健步走活动，我们希望广大员工能够在繁忙的工作之余，放松身心，增进友谊，共同为集团的发展贡献力量。

工会健步走活动方案(通用篇)

工会健步走活动方案(通用篇)一、活动背景与目的工会健步走活动旨在鼓励员工增加锻炼，促进身心健康，并加强员工之间的团队合作与沟通。

通过健步走活动，提高员工的工作积极性，增强工作效率，促进员工之间的交流与合作，同时为员工提供一个愉快的休闲娱乐方式。

二、活动时间与地点1. 活动时间：可根据公司安排，选择适当的日子进行，一般在周末或节假日较为合适。

2. 活动地点：可选择附近的公园、郊野等户外空间进行健步走活动。

三、活动流程与内容1. 活动流程：- 早晨集合：活动当天早上员工们集合到达活动地点。

- 活动开场：组织者致辞，介绍活动的目的和规则。

- 热身运动：由专业教练进行热身运动指导，帮助员工做好身体准备。

- 健步走活动：员工们按照提前规划好的线路进行健步走活动。

- 休息环节：适当安排休息环节，员工可以在休息区域放松休息。

- 结束活动：活动结束后，进行活动总结和感想分享。

2. 活动内容：- 健步走比赛：设置一定的比赛路程和时间，鼓励员工进行健步走比赛。

可以设置奖品激励员工参与活动。

- 轻松互动：在活动过程中设置一些互动环节，如员工集体合影、健身知识问答等，增强活动的趣味性和互动性。

- 特色体验：根据活动地点的特色，可邀请专业人员进行户外运动体验活动，如登山、攀岩、骑行等，丰富员工的活动体验。

四、活动组织与宣传1. 活动组织：- 组织者：由工会负责活动的组织和协调。

- 工作小组：成立活动组委会，设立活动策划、宣传、后勤、安全等小组，负责活动的各项事务。

- 安全保障：工作小组成员负责活动现场的安全保障和急救措施，确保员工健康参与活动。

2. 活动宣传：- 内部宣传：通过公司内部通讯、工会社交平台等，向员工发出活动通知，宣传活动的意义和目的，鼓励员工积极参与。

- 外部宣传：可以通过公司网站、社交媒体平台等，向公众宣传活动，提高公司形象和知名度。

五、活动后续1. 活动总结与反馈：工会组织成员对活动进行总结与反馈，收集员工的意见与建议，以便今后改进活动方案。

健步走活动策划方案3篇

健步走活动策划方案3篇健步走活动策划方案·1一、比赛时间：201x.11 (第11周)二、活动地点及线路：操场;跑道三、报名：全校教职工均可报名四、比赛分组：教师女子组、教师男子组五、比赛办法：1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。

2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。

3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。

六、活动要求：1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。

2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。

3、运动装备：舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。

七、评奖方式：教师女子组：冠军一名亚军一名季军一名教师男子组：冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖：若干名健步走活动策划方案·2为了迎接20XX年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的.精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：健步走活动策划方案一、活动主题：放飞心情，健行健康二、活动口号：快乐运动，与你同行三、活动时间：试行时间： 20XX年11月23日 20XX年11月29日启动时间：20XX年12月1日四、活动目的：通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。

五、参加人员：滨投集团全体员工 (17人)六、活动安排：1)全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态;2)每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日;3)每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。

同时，对排名后三名的员工作出通报。

4)此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。

七、活动经费：计步手环20个，约1500元宣传海报1个，制作费200元(包括展架) 每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。

“团队万步行,健康XX人”团队健走方案（精选5篇）

“团队万步行,健康XX人”团队健走方案（精选5篇）第一篇：“团队万步行,健康XX人”团队健走方案“团队万步行，健康XX人”团队健走方案党的十八大报告中提出了五个建设的总体布局，文化建设作为重要的一个方面，给企业发展提出了更高的要求，同时也拓展了工作空间。

今年，物探院开展“团队万步行，健康物探人”健步走活动，正是积极践行党的十八大精神的体现。

我们就是要依托丰富多彩的文化活动，为广大职工提供一方锻炼自我、展示自我的舞台，营造一种健康、活泼、积极、和谐的文化氛围。

通过这项健康环保、简便易行的健身运动，我们将通过每一位职工引领更多的物探人加入“步行族”，以实际行动践行党的十八大提出的生态文明建设的要求，践行社会责任，促进社会和谐健康发展，树立物探院优质形象。

为此，我们设立活动的具体方案，内容如下。

一、活动主题：团队万步行，健康物探人二、活动时间：2013年6月－2013年10月三、活动内容（一）活动形式本次活动采用在线竞赛与实地健走相结合的方式开展，以各分工会或部门为团队参赛，大家从同一起点出发，以跑道的形式进行比赛，万步率最高，行进里程最长的团队或个人获得竞赛胜利。

每位参赛者通过佩戴计步器，记录每天步行数据，将数据传输到万步网上进行统计和评比。

（二）活动效果图（三）活动规则1、活动参赛团队同一时间参与竞赛；2、每一位参赛者必须配备计步器；3、参赛团队人员不得中途退出；团队参赛人数因各种原因减少,在排名统计上不做人数减少调整；4、个人和团队成绩统计，截止至次日凌晨01:59分（如：11月1的成绩，最晚于11月2日01:59上传系统）；5、参赛队员由于计步器损坏、计步器换电池、计步器被水洗、计步器丢失数据、计步器遗失、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，一律不予补计；6，参赛队员由于个人原因造成计步器损坏或丢失的需要自费换新机。

（四）排名规则无论团队或个人，首先按万步率进行排名，万步率高的排名靠前；万步率相同时按行进里程，行进里程长的排名靠前；行进里程相同时根据上传时间排名，上传时间早的排名靠前。

教职工春季健走活动方案范本（3篇）

教职工春季健走活动方案范本综合管理部一、活动主题“亲近自然、回归璞真”。

二、指导思想。

运动、健康、快乐。

走进牛蹄岭，让员工们秋游赏景、登山健体，让身心沐浴在大自然怀抱里，交流感情，增进了解，增强团队归属感，塑造积极向上和健康快乐的企业文化。

三、参加人员范围。

公司全体员工。

四、活动___工作小组及工作职责组长。

___，负责统筹安排本次活动策划及人、财、物、信息、安全、餐饮等___协调工作。

副组长。

___，协助组长做好相关工作，具体执行本次活动实施方案。

后勤服务组。

___，主要负责协调员工按时到达指定集合地点，随时与所有健走员工保持通讯联络，奖品及纪念品采购和发放，准确记录获奖员工___，做好就餐后勤保障工作等。

安全保障组。

___，采购适量应急药品，宣读安全注意事项，引导全体健走员工按照指定路线安全上山下山，对出1现身体不适的员工随时机动妥善安排，确保餐饮健康安全无任何隐患。

五、总体活动安排（一）活动日期和具体议程：___年___月___日（星期六）（雨天时间另行安排）。

早8：50由各部门负责人___本部门人员在___停车场统一集合，全体合影，早9：___组长宣布活动开始；中午12：00统一聚会；14：00之后自由活动。

（二）登山目的地及路线。

___，全程约___公里。

（三）健走规则：走完全程员工颁发纪念品，纪念品控制在___元左右。

特别说明：对于乘坐交通工具等非健走方式达到终点的员工不予以兑现纪念品。

（四）经费保障。

教职工春季健走活动方案范本（2）一、活动目的春季是大自然万物复苏的季节，也是人们最适合进行室外运动的时候。

为了促进教职工身心健康，增进同事之间的交流与合作，特举办本次教职工春季健走活动。

通过集体健走的方式，让教职工锻炼身体，增强体质，放松心情，达到身心愉悦的效果。

二、活动时间活动时间为____年4月1日上午9:00-11:00。

三、活动地点活动地点为学校周边的公园或风景区。

四、活动流程1. 筹备阶段（1）组织者确定活动日期、地点和流程，并制定详细的活动方案。

教职工春季健走活动方案(二篇)

教职工春季健走活动方案根据学校工作计划，更好地推进大众体育文化在我校的全面开展，校工会拟举办教职工春季健走活动，现将有关事项通知如下：一、活动时间、地点时间：___年___月___日12:15地点：___区___公园二、活动内容以___公园步行道为比赛线路，沿___公里步行道行走两圈，全程___公里，完成比赛。

三、报名要求(一)各部门工会统一___报名，并于___年___月___日前将报名表发至邮箱___纸质版交至学校工会办公室(___校区主楼1405室)。

(二)部门工会主席担任各队领队。

四、___方式本次长走为团体赛，分A组和B组进行，教职工人数___人以上(含___人)的部门工会为A组，A组每队参赛队员不得少于___人;教职工人数___人以下的部门工会为B组，B组每队参赛队员不得少于___人。

A组(___人及以上)：法学院工会、民商经济法学院工会、刑事司法学院工会、政治___公共管理学院工会、商学院工会、外国语学院工会、人文学院工会、科研院所工会、校部机关一工会、校部机关二工会、后勤校医院工会。

B组(___人以下)：国际法学院工会、国际教育学院工会、继续教育学院工会、社会学院工会、法律硕士学院工会、马克思主义学院工会、科学技术教学部工会、比较法学院工会、中欧法学院工会、新闻与传播学院工会、图书馆工会、现代教育中心工会、体育教学部工会、___工会、证据科学院工会。

五、奖励方式参与奖：凡参加本赛的选手皆可获得参与奖一份___奖：A组前三名;B组前三名六、计分办法___奖以团队参加的人数和最快完成队伍给予的积分来综合评定(总分=团体前十得分+参赛人数得分)。

团体前十得分：以每队第十名选手到达终点的时间为准，记录每队前十名参赛选手完成比赛的时间，以此排名，第一名___分、第二名___分、第三名___分依次类推。

参与人数得分：(每队参赛人数/该部门工会总人数)___该队完赛人数。

七、注意事项身患疾病，不宜参加长走活动的教职工请勿报名参赛。

工会健步走活动方案范文(精选篇)

工会健步走活动方案范文(精选篇)一、活动目的近年来，由于工作压力大，生活方式不健康等原因，现代人普遍存在着缺乏锻炼身体的问题，导致身体健康状况下降。

为了调动员工的积极性，增强集体凝聚力，提高生活质量，本次工会健步走活动的目的是：号召员工参与健身运动，增强团队精神，提升员工的身体素质，营造一个积极向上的企业文化氛围。

二、活动内容1. 健步走比赛时间：一般选择周末，活动时间约为2-3个小时。

地点：可在附近的公园、操场等户外场所进行。

具体设置：按照男女不限、年龄分组参赛，设立不同里程数的线路，如5公里、10公里等，供不同水平的参赛者选择。

为了确保比赛的公平性，每组设置专门的裁判，按照规定路线和时间进行记录，以确定获胜的个人和团队。

2. 广场舞比赛时间：可在健步走比赛结束后进行。

地点：比赛地点最好选择开阔的场地，方便观众观看。

具体设置：设立专门的舞台，参赛队伍准备自己的音响设备，在规定时间内进行舞蹈表演。

舞蹈形式不限，可以有集体舞和个人舞等。

评委根据舞蹈的编排、表演技巧、服装等方面进行评分，最后评选出冠亚季军和最佳人气奖等。

3. 健身知识讲座时间：通常在比赛活动结束后进行，约半个小时至一个小时。

地点：可选择室内场地。

具体设置：邀请专业健身教练进行讲座，内容主要包括健身知识、正确的锻炼方法、养生保健等。

通过讲座，让员工了解健身的重要性，掌握正确的锻炼方法，提高身体素质和养生意识。

4. 合影留念时间：活动结束后进行。

地点：可在比赛地点或特定的景点进行。

具体设置：安排员工集体合影，留下美好的回忆。

也可以为获奖队伍、优秀个人颁发奖品，表彰他们的努力和成绩。

三、组织安排1. 确定活动日期和地点，提前进行场地预约工作。

2. 成立活动筹备组，明确各成员的职责和工作内容，并制定详细的活动筹备计划。

3. 策划并推广活动，包括制作宣传海报、组织宣传活动等，以增加员工报名参与的积极性。

4. 解决活动所需的各类物资、设备等问题，确定负责人并进行采购。

开展职工健步走活动方案(集合6篇)

开展职工健步走活动方案（集合6篇）开展职工健步走活动方案第1篇一、活动背景为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。

健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：（待定）五、活动地点：奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：开放时间：6：00—20：00门票价格：免费交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。

其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。

而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的'爱好者。

整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）七、活动现场人员安排：1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

工会健步走活动方案（通用7篇）

工会健步走活动方案（通用7篇）工会健步走篇1为庆祝20xx年“五一”国际劳动节，按照长春市公安局工会关于迎“五一”节“快乐工作健康生活”健步走活动文件要求，制定活动方案如下：一、活动时间第一批：20xx年4月28日早6：30至7：30第二批：20xx年4月29日早6：30至7：30二、参加人员驻局纪检组38人机关党委8人见义勇为办公室4人三、活动地点长春牡丹园（人民大街西侧3133号）四、活动方式着休闲装绕牡丹园健步走（每批25人参加）五、几点要求1、参加健步走人员要保证时间，按时到达长春牡丹园北门集合并做好签到。

人员统一佩戴口罩，健步走时要保持一定距离。

2、参加健步走人员于早7时30分准时结束健步走，保证按时上班。

3、参加健步走人员于20xx年4月30日到单位领取迎“五一”节健步走活动纪念品，必须实名制领取。

六、纪念品费用明细50人×200元/人＝10000元工会健步走活动方案篇2为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外，亲近自然，愉悦身心，养成文明、健康生活习惯，提高健康水平，营造健康生活快乐工作的良好氛围，在20__年新年到来之际，院工会拟举办以“健康生活，快乐工作”为主题的20xx年“庆元旦，迎新年”健步走暨环保公益行活动。

现将有关事项通知如下。

一、活动目的1.愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质；营造全民健身的良好氛围。

2.倡导文明、健康、绿色、环保的生活方式。

3.强化集体凝聚力、向心力，营造温馨团队，构建和谐校园。

二、活动安排（一）参加人员：身体健康的院工会会员均可参加。

(因公请假的.提前报工会)（二）活动时间、地点、线路：1.时间：12月30日下午3:00--4:30。

2.地点：起点学院风雨操场，终点芙蓉公园文化广场。

3.线路：从学院风雨操场→学院北大门左转→金丹路→左转上高泗路（幼专大门西侧打卡领路条）→直走穿过桃花源大桥→进芙蓉公园门口（签到）→芙蓉公园文化广场（终点）合影留念→沿大桥辅路返回→学院东大门。

员工散步活动方案策划书3篇

员工散步活动方案策划书3篇篇一《员工散步活动方案策划书》一、活动主题“健康生活，快乐工作”二、活动目的通过组织员工散步活动，增强员工的身体素质，缓解工作压力，促进员工之间的交流与沟通，增强团队凝聚力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 集合时间：[具体时间]2. 集合地点：公司门口3. 活动路线：从公司出发，沿着[具体路线]散步，全程约[X]公里。

4. 活动时间：预计[X]小时5. 活动内容：沿途欣赏自然风光，感受大自然的美好。

组织员工进行互动游戏，增加活动的趣味性。

设立休息点，提供饮用水和小食品，供员工休息和补充能量。

活动结束后，组织员工进行合影留念。

七、活动准备1. 宣传推广：通过公司内部邮件、宣传栏等渠道，向员工宣传本次散步活动的时间、地点和内容，鼓励员工积极参与。

2. 物资准备：准备足够的饮用水、小食品、急救药品等物资，确保活动的顺利进行。

3. 人员安排：安排专人负责活动的组织、协调和安全保障工作，确保员工的人身安全。

4. 应急预案：制定应急预案，应对可能出现的突发情况，如天气变化、员工身体不适等。

八、注意事项1. 活动当天，请员工穿着舒适的运动服装和鞋子，以便更好地参与活动。

2. 请员工遵守活动规则，听从组织者的指挥，不得擅自离队。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

九、活动预算1. 饮用水：[X]元2. 小食品：[X]元3. 急救药品：[X]元4. 其他费用：[X]元5. 总计：[X]元十、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈意见，评估活动的效果。

2. 分析活动中存在的问题和不足之处，提出改进措施，为今后的活动提供经验参考。

篇二《员工散步活动方案策划书》一、活动主题“健康生活，快乐工作”二、活动目的通过组织员工散步活动，增强员工身体素质，缓解工作压力，促进员工之间的交流与合作，提升团队凝聚力。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体员工1. 集合时间：[具体时间]2. 集合地点：公司门口3. 活动路线：从公司出发，沿着[具体路线]散步，全程约[X]公里。

员工散步活动方案策划书3篇

员工散步活动方案策划书3篇篇一《员工散步活动方案策划书》一、活动主题“畅享漫步时光，凝聚团队活力”二、活动目的1. 促进员工之间的交流与沟通，增强团队凝聚力。

2. 缓解员工工作压力，放松身心，提升工作积极性。

3. 倡导健康生活方式，鼓励员工关注自身健康。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体公司员工六、活动准备1. 提前联系好活动场地，并确保场地安全、整洁、适合散步。

2. 准备活动所需的物资，如音响设备、饮用水、小礼品等。

3. 安排工作人员负责活动的组织、引导、安全保障等工作。

4. 提前发布活动通知，告知员工活动时间、地点、注意事项等。

七、活动流程1. 集合签到活动当天，员工在指定地点集合签到，领取活动物资。

工作人员讲解活动流程和注意事项。

2. 开场致辞公司领导发表简短致辞，强调活动的意义和目的。

鼓励员工积极参与，享受活动的乐趣。

3. 散步活动员工按照工作人员的引导，开始散步活动。

可以设置一些有趣的环节，如团队竞赛、知识问答等，增加活动的趣味性和互动性。

途中安排工作人员为员工拍照留念，记录美好瞬间。

4. 休息交流到达休息点后，员工可以自由休息、交流，分享工作和生活中的经验和感受。

工作人员提供一些简单的小吃和水果，供员工享用。

邀请员工分享在活动中的收获和体会，以及对团队建设的建议。

6. 颁发礼品根据活动表现，评选出优秀团队和个人，并颁发小礼品作为奖励。

激励员工在今后的工作中继续保持积极向上的态度和团队合作精神。

八、活动预算1. 物资费用：[具体列出物资费用，如音响设备、饮用水、小礼品等]2. 场地租赁费用：[场地租赁费用]3. 工作人员费用：[工作人员的报酬或补贴]4. 其他费用：[可能的其他费用，如交通费用等]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 活动前要确保员工身体健康，不适合参加活动的员工应避免参与。

2. 活动过程中要注意安全，工作人员要密切关注员工的动态，及时提醒和帮助。

员工散步活动方案策划书3篇

员工散步活动方案策划书3篇篇一员工散步活动方案策划书一、活动主题“健康生活，快乐工作”二、活动目的1. 增强员工的身体素质，提高健康意识。

2. 加强员工之间的沟通与交流，增强团队凝聚力。

3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。

三、活动主体全体员工四、活动时间及地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动流程1. 集合：所有员工在[具体地点]集合，按照部门进行分组。

工作人员发放活动 T 恤和帽子。

2. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和流程。

领导致辞，鼓励员工积极参与活动。

3. 徒步活动：从起点出发，沿着指定路线进行徒步。

沿途设置休息点，提供饮用水和小食。

在终点设置拍照点，供员工合影留念。

4. 团队游戏：到达终点后，进行团队游戏。

游戏内容包括接力赛、拔河等，增强团队合作和凝聚力。

5. 颁奖仪式：根据游戏成绩，颁发团队奖项。

鼓励员工在工作中继续发扬团队合作精神。

6. 活动结束：分发活动纪念品。

六、活动预算1. 活动 T 恤和帽子：[X]元2. 饮用水和小食：[X]元3. 团队游戏道具：[X]元4. 奖品：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元七、注意事项1. 请员工穿着运动鞋，以便于徒步活动。

2. 为确保活动安全，工作人员将在沿途设置指示牌和安全保障人员。

3. 活动期间，请员工遵守活动规则，注意自身安全。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。

策划人：[具体姓名]日期：[具体时间]篇二《员工散步活动方案策划书》一、活动主题强身健体，团结奋进二、活动目的为了丰富员工业余生活，提高员工身体素质，增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与合作，特制定本活动方案。

三、活动主体公司全体员工四、活动时间和地点活动时间：[具体日期]活动地点：[具体地点]五、活动内容1. 8:00-8:30：集合与热身在公司门口集合，进行简短的开场致辞。

由专业教练带领员工进行热身运动，如慢跑、伸展操等，帮助员工活动身体，预防运动损伤。

员工散步活动方案策划书3篇

员工散步活动方案策划书3篇篇一《员工散步活动方案策划书》一、活动主题“健康同行，快乐漫步”二、活动目的1. 提升员工的身体素质，倡导健康的生活方式。

2. 增进员工之间的沟通与交流，增强团队凝聚力。

3. 让员工在紧张的工作之余，放松身心，享受大自然的美好。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的散步地点]五、参与人员公司全体员工六、活动组织与安排1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和协调工作。

2. 在活动前一周向员工发布活动通知，包括活动时间、地点、注意事项等。

3. 准备必要的物资，如饮用水、急救药品等。

4. 安排专人负责活动现场的安全和秩序维护。

七、活动流程1. 员工在指定时间和地点集合。

2. 活动负责人进行简短的开场致辞，介绍活动目的和注意事项。

3. 员工开始散步，沿途欣赏风景，交流互动。

4. 途中设置一些休息点，提供饮用水和休息设施。

5. 到达终点后，组织员工进行简单的放松活动，如拉伸运动等。

6. 活动结束，员工自行返回。

八、活动预算1. 饮用水费用：[X]元。

2. 急救药品费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

九、注意事项1. 参加活动的员工需穿着舒适的运动服装和鞋子。

2. 活动过程中要听从指挥，遵守秩序，不得擅自离队。

3. 注意安全，避免发生意外事故。

4. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。

十、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈意见，评估活动的效果。

篇二《员工散步活动方案策划书》一、活动主题“健康同行，快乐相伴”二、活动目的1. 提升员工的身体素质，倡导健康的生活方式。

2. 增强员工之间的沟通与交流，增进团队凝聚力。

3. 让员工在繁忙的工作之余，能够放松身心，享受大自然的美好。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的散步地点]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 集合时间：[具体集合时间]，员工在公司门口集合。

2. 开场讲话：由活动负责人讲解活动流程和注意事项。