排球双手正面垫球单元教学计划
排球正面双手垫球教案
排球正面双手垫球教案【篇一】一、教学内容排球正面双手垫球二、教学目的【知识与技能】知道垫球的手型和动作方法，理解垫球在比赛中的运用和重要性。
【过程与方法】通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的根底上进展两人之间的对垫。
【情感态度价值观】在练习和合作中可以养成英勇果断的优良品质，进步团队的协作才能。
三、教学重难点【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。
【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。
四、教学过程(一)开场局部课堂常规：(1)集合整队；(2)师生问好，报告人数；(3)检查服装；(4)宣布本节课内容；(5)安排见习生；教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备局部(8分钟)1.把戏慢跑：绕球场进展慢跑，跑动中穿插各种形式的挪动方式。
教学组织：一路纵队跑步走要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律2.热身操(1)伸展运动；(2)体侧运动(3)体转运动；(4)腹痛运动；(5)踢腿运动；(6)压腿运动；(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动；教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进展热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。
(三)根本局部(30分钟)1.老师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。
并进展边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。
让学生理解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。
准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。
手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松；触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面；用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。
2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模拟练习老师进展讲解和示范正确的动作。
提示注意要点，组织学生进展练习，并对练习提出详细要求。
教学组织：练习队形。
3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：刚刚我们做的是无球技术的练习，如今我们进展有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(老师示范)，大家注意，我刚刚并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。
体育与健康课程水平四(八年级)《排球正面双手垫球》单元教学计划
体育与健康课程水平四（八年级）《排球正面双手垫球》单元教学计划体育与健康课程水平四（八年级）《排球正面双手垫球》单元第3课时教学设计一．指导思想本课以新课程标准《体育与健康》初二年级排球教材内容为依据，坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想，促进学生健康成长。
关注学生的个体差异，满足学生不同层次的运动需求和运动体验，让每一位参加排球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣，确保每位学生受益。
努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围，将学生的兴趣贯穿于课堂的始终，为学生的终身体育奠定良好的基础。
二．教材分析本课教材是2017浙教版《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》水平四球类运动排球。
移动垫球是排球技术中的基础技术，但要熟练掌握并合理运用并不容易。
原因在于移动垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。
同时，运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程，提高学习难度的深化过程。
三．学情分析本课教学对象是初二年级学生，这一年龄段学生，正处于青春发育初期，好学、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。
学生对排球课有极大的学习热情，之前学习过的排球基本移动步伐和正面双手垫球都基本掌握。
学生即作为学习的主体，又具有其独立性，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
但是，初中生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，教师必须不断地给于学生新异的刺激，以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。
挖掘那些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段，激发学生的练习欲望，从而满足他们求新求趣求异的心理。
四．教学目标（一）能说出交叉步+垫球的动作名称，正确描述交叉步+垫球组合动作的方法（二）90%以上的学生能做出完整的组合动作，成功将球垫给抛球同学；70%以上的学生能够在一抛一垫练习中，使用交叉步移动垫球连续5次准确地将球垫给抛球同学（三）通过素质练习，使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要五．教学重点与难点重点：交叉步移动垫球时脚步迅速到位，垫球的稳定性。
水平四(初一)体育《排球正面双手垫球》教学设计及教案(附单元教学计划)
《排球》单元教学计划设计者：教学对象：水平四学段《排球》单元教学第3学时“正面双手垫球”教学设计一、课的设计思想依据新课程标准“运动技能”学习目标的要求，针对初中学段学生排球运动技能学习的基础，本课根据《排球》单元教学设计的意图及基本技术动作教学进度，选择了第3学时“正面双手垫球”内容。
为了提高学生正面双手垫球学练效率，本课在复习巩固原地正面双手垫球的基础上，增加了脚部移动垫球的动作学习，并通过自抛自垫和相互抛垫等练习方式，增强学生对垫球的力度与方向控制，进•步体验与同伴默契配合相互提高动作练习质量的责任意识，培养学生排球运动技能学习过程的团队精神。
二、教材分析正面双手垫球是排球运动的基础技术，也是排球比赛常用的基本技术。
因此，学好并掌握正面双手垫球的动作技术，不仅是排球比赛技战术的需要，也体现了新课标提出的运动技能运用的目标要求。
通过正面双手垫球基本动作的学习，能有效发展学生身体动作的协调性、灵活性和培养学生的果断、自信、协作等良好的心理素质。
三、学情分析本课教学对象是水平四学段的初一年级学生。
该年级学生活泼好动，注意力不够集中，喜欢在户外做游戏和玩耍，团结协作意识还不够强，但学习动作技能的速度快，模仿能力强。
因此，本课继续通过强化自编排球动作步法操的练习，建立和增强学生对排球基本动作运行的肢体感觉，奠定正面双手移动垫球基本动作学练的基础。
四、学习目标1.知道正面双手垫球的垫球手型和移动的步法要领；通过相互抛垫排球的练习，能快速移动步法，做出正面的垫球动作。
2.提高排球步法移动正面双手垫球动作的协调性，通过俯撑互拨球游戏发展上肢力量。
3.体验相互配合移动垫球练习过程中责任意识。
五、教学重、难点重点：移动正面双手垫球动作。
难点：垫球的力度和方向的控制。
六、主要教学流程1.托排球的平衡性练习。
意图：加强手臂与球在移动中的平衡感觉。
2.直臂抛接球练习。
意图：加强学生对手臂姿态的控制能力。
3.排球步法操练习。
排球——正面双手垫球单元教学计划
排球——正面双手垫球单元教学计划教学目标：1.掌握正确的双手垫球动作技术。
2.提高学生对排球的控制能力。
3.培养学生良好的团队合作意识。
教学准备：1.排球场地。
2.排球。
3.执教教练和助教。
4.视频或图片资料。
教学步骤：第一步：介绍1.教练向学生简单介绍双手垫球的重要性，以及在比赛中的应用。
2.教练向学生演示双手垫球的正确动作，并强调技术要点。
第二步：步骤练习1.教练指导学生站成两排，面对面，略微距离相隔，保持足够的空间。
2.教练示范正确的双手垫球动作，并要求学生模仿。
3.学生按照以下步骤进行练习：a.将手臂伸直，手指伸直，掌心相对。
b.快速弯曲手肘，使得手掌和前臂形成直角。
c.用手掌接球，同时向上发力，使球弹起。
4.教练巡视学生练习，对于错误的动作要及时纠正。
第三步：技术练习1.教练将学生分成小组，每个小组找一个队长。
2.队长将自己的球传给其他队员，并帮助纠正动作。
3.队员之间进行传球练习，每个队员都要练习发球和接球。
4.教练和助教巡视指导，对于错误的动作及时纠正。
第四步：比赛练习1.教练将学生分成两支队伍，进行对抗练习。
2.每支队伍轮流发球，对方队伍要接球回传。
3.比赛过程中学生要尽量运用前面学过的技术，保持良好的团队合作和沟通。
4.教练对于比赛中出现的问题和错误进行及时的指导和纠正。
第五步：总结1.教练向学生总结双手垫球的要点和技巧。
2.鼓励学生通过自主练习和参与比赛来提高双手垫球的水平。
3.鼓励学生在日常生活中继续运用双手垫球技术，提高自身的控制能力。
教学评估：1.观察学生是否正确掌握了双手垫球的技术要点。
2.观察学生在比赛练习中的表现，包括发球的准确性和接球的稳定性。
3.与学生进行交流，了解他们对于双手垫球的理解和掌握程度。
4.根据学生的表现进行评估，对于还存在问题的学生提供额外的指导和训练。
教学延伸：1.鼓励学生观看一些专业排球比赛的录像，学习和模仿优秀运动员的技术动作。
2.组织学生参与校际或市级的排球比赛，提供更多的实战锻炼机会。
体育-小学排球《排球正面下手双手垫球》 教学设计、教案
水平三（五年级）《排球正面下手双手移动垫球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以培育体育核心素养为目标，以学生发展为中心，注重以学定教，学科育人。
以问题驱动的方式将教学重难点转化为小目标落实到每一个具体的学练环节中，从单一技术教学、组合技能练习，课堂比赛，穿插评价活动的开展，做到学、练、赛、评系统化组织，促进学生学以致用，培养学生排球意识和运动能力，实现能力外化于形，品格内化于心，进而促进核心素养的培养。
二、教材分析垫球在排球比赛中占有重要的地位，是更好地学习各种技术和战术的基础。
自抛自垫、正面双手垫球、移动垫球、对垫球、垫球过网是大单元垫球板块主要教学内容，掌握垫球的手型、触球的部位、击球时机、全身协调用力是正面双手垫球的教学重点。
垫球动作技术比较枯燥，通过创设分层的学练手段，让学生在学习活动中发展技能，在学和练中体会排球运动的快乐，培养学生排球意识和能力，为学生终身体育打下良好的基础。
二、学情分析本课授课对象为水平三五年级学生，该学段学生活泼好动，善于模仿，容易接受新事物，但学生存在个体差异，排球意识和对比赛的理解较差，垫球动作看似简单易学，对初学者来说有一定的难度，将技能教学渗透在游戏、比赛中，通过启发式教学促进学生主动思考，积极探索体验，帮助学生学以致用，从而突破重难点，达成教学目标。
四、教学目标1.运动能力：在本次课中基本掌握移动双手垫球动作、基本完成移动到位后的垫球。
能做到与同伴默契配合练习移动和垫球技术。
2.健康行为：让学生体验排球运动项目的乐趣，能与同伴一起参与学练，适应新的合作环境，和同伴互爱互助，发扬团队精神。
3.体育品德：培养学生的相互信任和协同配合的集体主义精神，表现出克服困难勇敢坚毅的意志品质。
五、教学重难点教学重点：移动后击球部位准确教学难点：击球时上下肢协调发力六、教学方式：学练赛内容分布表七、教学特色与亮点1、围绕本课重难点，巧妙设计多种移动步伐和动态球性练习活动进行铺垫，每一个教学环节都有目的做到，针对动作技能形成的关键进行的设计，由易到难，循序渐进，有效提高练习的效果，完成教学目标。
排球垫球教学设计
排球（正面双手垫球）教学设计（水平四）排球正面双手垫球单元教学计划（水平四）一、教材分析：排球正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法，适合于接各种发球、扣球、和拦回球，在困难时也可以用来组织进攻。
正面双手垫球的动作方法：采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。
当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
击球点保持在腹前一臂距离。
技术要点：手型，触球部位，击球点，协调用力。
排球初学者在垫球时手容易疼，学生易产生抵触心理，学习积极性不高。
因此，在教学过程中，我运用了新式的教学手段，准备了多种多样的练习方法，以将技术运用到比赛中为最终目的，掺杂了各种竞赛，激发学生的竞争意识，提高学生学习积极性，使学生在乐趣中获得知识，学会技术。
二、学生情况分析：本次授课班级为八年级学生，共有四十人，学生的运动技能有差异，个别学生学习能力较强有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差所以本可结合了挂图教学讲解示范让学生有一个直观的感性的认识。
采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种形式多样的练习方法。
循序渐进，层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到叫教学目标。
三、教学目标根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：（一）认识目标：通过排球垫球的练习激发学生对体育的兴趣培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
（二）技能目标：使学生基本掌握点球技术发展学生的灵敏性和协调能力。
是85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作，能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
（三）情感目标：认真练习，通过游戏培养学生机智、勇敢、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术，该内容属于《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球运动”。
具体内容包括排球正面双手垫球的基本动作要领，如何正确站位、配合以及提高垫球稳定性。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生的体能，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的站位、配合以及动作协调性。
教学重点：正面双手垫球的基本动作要领和稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，音响设备。
2. 学具：运动服，运动鞋，护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，了解排球正面双手垫球在实际比赛中的应用。
学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点等。
教师进行示范，强调动作细节。
3. 学生练习（10分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
设置一定距离的正面双手垫球练习，逐步提高学生动作的稳定性和准确性。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名学生进行正面双手垫球示范，讲解动作要点。
针对学生在练习中存在的问题，进行逐一分析，给出解决方法。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行分组对抗练习，提高正面双手垫球技术在比赛中的应用能力。
教师观察学生练习，给予及时反馈。
布置作业，要求学生课后进行练习。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领：站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心在两脚之间。
手型：双手并拢，掌心向上，手指张开。
击球点：在额头前方，距离眼睛约一个拳头。
2. 注意事项：保持身体协调，击球时手臂伸直。
眼睛注视球，提高垫球准确性。
七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每人至少完成50次。
2. 答案：完成50次正面双手垫球练习，注意动作要领和稳定性。
水平四(初二)体育《排球双手正面垫球》教学设计及教案(附单元教学计划)
《体育与健康》课时教学计划内容：1排球一正面双手垫球2.游戏一换物接力教材版本：人民教育出版社《体育与健康》七一九年级（全一册）学校： _____________________________________年级：初二年级______________________________教师： _____________________________________时间： _____________________________________一、教材分析1、教材的功能垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
排球比赛中“一垫，二传，三扣球”，垫球对后面动作的顺利完成起至关重要的作用。
初中学生学习排球正面双手垫球技术及相关知识，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，具有参与体育锻炼的态度和行为，在学习排球垫球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。
2、教材的技术结构及逻辑关系排球垫球技术包括准备姿势、移动取位和出手垫球三个环节，本次课为第3次课，重点学习移动取位，对正来球。
本单元计划6次课完成。
3、教材的知识点及重难点教材知识点：身体对正来球，当球在腹前一臂远时，用腕关节上10公分处击球，击球时，上下肢协调用力。
重点：对准击球点，移动接球难点：落点的预判4、本节课的教学内容找准击球点，提高学生移动垫球技术5、单元计划排球正面双手垫球单元教学计划课次」—二、学情分析：1、学生应有的学习基础通过前两次课的学习学生已经掌握了垫球的基本手型，明确了垫球的击球部位和击球点。
了解该技术在实战中的应用。
2、学生实际的学习基础（前测）通过前测学生能完成自垫7次左右以上。
3、学生的学习起点分析作为中考和过程性考核的重点教学内容，为了夯实基础。
先从徒手移动入手，结合实战系统学习排球正面双手移动垫球技术。
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球
2024年体育新课标精彩教案排球正面双手垫球一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2.培养学生团队合作意识，提高集体协作能力。
3.增强学生体质，锻炼学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二、教学重点与难点1.教学重点：排球正面双手垫球的基本技术。
2.教学难点：动作的连贯性、准确性及力量的掌握。
三、教学准备1.场地器材：排球、排球场地、标志物。
2.教学辅助：音乐、视频、图片。
四、教学过程（一）课堂导入1.老师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
2.向学生介绍排球正面双手垫球的基本技术，激发学生学习兴趣。
（二）技术讲解与示范1.老师讲解排球正面双手垫球的技术要领：双脚前后站立，与肩同宽，身体重心放在前脚掌。
双手前伸，掌心向上，手指并拢，手腕放松。
当排球飞至身体正面时，迅速用双手掌根将球垫起，同时身体重心跟上。
垫球后，迅速恢复准备姿势，准备下一次接球。
2.老师示范排球正面双手垫球动作，让学生直观感受技术要领。
（三）分组练习1.学生分为若干小组，每组选出一个队长，负责组织练习。
2.每组同学轮流进行排球正面双手垫球练习，其他同学观察、指导。
3.老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（四）实战演练1.学生分为两个队，进行排球比赛，要求使用正面双手垫球技术。
3.比赛过程中，老师提醒学生注意技术运用，以及团队合作。
（五）课堂小结2.老师对学生的表现给予肯定，指出不足之处，并提出改进意见。
五、课后作业1.学生回家后，观看排球教学视频，巩固正面双手垫球技术。
2.家长监督学生进行排球练习，记录练习情况，下次课堂分享。
六、教学反思但在教学过程中，仍存在一些不足之处，如部分学生动作不规范，课堂纪律有待加强。
在今后的教学中，老师需要更加关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
同时，加强课堂管理，确保教学秩序井然。
重难点补充：（一）课堂导入老师：同学们，今天我们来学习一个新的排球技能——正面双手垫球。
排球正面双手垫球教案
1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术动作。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术教学：(1) 讲解正面双手垫球的动作要领，强调手臂、身体和脚步的协调配合。
(2) 学生分组练习，教师个别指导。
(3) 集体配合练习，让学生在实战中运用所学技术。
3. 竞技比赛：学生分组进行比赛，培养团队合作精神和竞技体育道德。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技体育道德。
3. 收集学生反馈，了解教学效果，为下一步教学提供参考。
1. 排球场地一幅，排球若干。
2. 教学视频或图片，用于讲解和演示技术动作。
3. 标志物，用于划分练习区域和比赛区域。
4. 录音机或音响设备，用于播放音乐和喊号。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范技术动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生动手能力。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，培养团队合作精神和竞技体育道德。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误，提高教学质量。
八、教学步骤1. 技术教学：(1) 讲解正面双手垫球的动作要领，强调手臂、身体和脚步的协调配合。
(2) 学生分组练习，教师个别指导。
(3) 集体配合练习，让学生在实战中运用所学技术。
2. 竞技比赛：学生分组进行比赛，培养团队合作精神和竞技体育道德。
九、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生对排球运动的兴趣。
排球双手正面垫球教案完整版
排球双手正面垫球教案完整版一、教学内容本节课我们将学习排球双手正面垫球技术。
教学内容取自《学校体育学》排球教材第二章第三节，着重探讨正面双手垫球的基本动作要领和练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球双手正面垫球的基本技术，提高动作的准确性。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作协调性，击球点的准确性。
重点：正面双手垫球的动作要领，身体协调性。
四、教具与学具准备教具：排球、音箱、示范用球。
学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球运动的魅力，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正面双手垫球的技术要领，并进行示范。
强调击球点、手臂姿势、身体协调性等关键点。
3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行正面双手垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 实践比赛（10分钟）进行正面双手垫球比赛，培养学生团队协作精神，提高动作熟练度。
六、板书设计1. 排球双手正面垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈。
手臂姿势：双手并拢，掌心向上，手臂伸直。
击球点：位于身体正前方，稍低于肩部。
2. 动作协调性关键点双手同时发力，保持击球点稳定。
身体重心移动，保持身体平衡。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请简要描述排球双手正面垫球的技术要领。
（2）举例说明如何提高排球双手正面垫球的动作协调性。
2. 答案：（1）排球双手正面垫球的技术要领：身体姿势为两脚开立，与肩同宽，膝盖微屈；手臂姿势为双手并拢，掌心向上，手臂伸直；击球点位于身体正前方，稍低于肩部。
（2）提高排球双手正面垫球动作协调性的方法：加强基本技术练习，如垫球动作、身体协调性训练；多与队友进行配合练习，提高集体协作能力。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过讲解、示范、分组练习、实践比赛等形式，使学生基本掌握了排球双手正面垫球的技术要领。
初中体育《排球正面双手垫球》单元教学设计以及思维导图
初中体育《排球正面双手垫球》单元教学设计以及思维导图排球正面双手垫球适用年七年级级所需时六课时间主题单元学习概述排球运动是《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。
通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。
同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质;对于提高身体机能。
垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。
起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。
因此，本单元着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本单元共分为三个专题。
专题一排球正面双手垫球的基本动作练习(1课时)专题二:对墙垫球及自垫练习(3课时)专题三:正面移动垫球练习 (研究性学习:排球对垫练习对提高合作能力的提高,)(2课时)专题教学的目的在于培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
通过分析垫球的动作结构，把垫球技术分为:姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。
要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。
结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。
采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标知识与技能:通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动.过程与方法:结合了多媒体教学讲解示范，让学生在直观有了一个感性的认识。
水平二三年级体育《气排球双手正面垫球自垫球》教学设计及教案附单元教学计划
“气排球双手正面垫球（自垫球）”教学设计三年级（水平二）一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以体育学科学生核心素养的培养为目标，坚持“健康第一”的指导思想。
本着“弃掉空壳子,去掉花架子”的决心，注重“教师为主导，学生为主体”的教学，旨在回归“切实可行，简单有效”的真实课堂，意在用朴实无华的教学手段创设出体育课堂的“优、乐、美”。
运用探究式、启发式和设疑等教学方法，引导学生在练中学、练中思、练中乐，以助于教师易教,学生乐学，从而达到增强学生体质和综合素质的目的。
二、教材分析气排球于几年前就已风靡国内大、中城市，具有颜色鲜艳、材质轻软、手感舒适、有趣易学，尤其适合低年级学生使用。
故选择气排球教材，本着由易到难，循序渐进的教学指导思想，让孩子们在“学中玩、玩中学”，激励学生初步了解并逐渐喜爱排球运动。
本单元将气排球正面双手垫球分为五个课时来上。
本课是第一课时，着重于手形及垫球部位的把握。
三、学情分析优势：三年级学生活泼好动、想象力丰富。
劣势：初学气排球自垫，控球能力差。
四、教学目标1、参与目标：通过丰富有趣的活动，激发学生对气排球运动的学习兴趣。
2、认知目标：通过教师的示范讲解，让学生基本了解气排球自垫球的动作要领。
3、技能目标：通过初步学习气排球正面双手垫球（自垫球）技术，使80%的学生能运用较正确的垫球部位自垫球，能够自抛连续自垫球2-3次；20%的学生能达到一抛一垫2-3次。
同时，在学练过程中发展学生灵敏、协调以及快速反应的能力。
4、情感目标：在学练过程中，培养学生的竞争意识与团结协作精神。
五、教学重难点重点是:正确的垫球部位（顶肘、压腕、直臂）。
难点是:击球时手型保持不变。
六、教学手段、方法：在教学中采用探究式、启发式教学方法；采用分组练习、分组比赛等练习方法。
七、本课创新点：1、教材选择既让人耳目一新，且具有推广价值。
2、注重对学生上球类课的习惯培养，利于学生体育课学习的长远发展。
小学体育与健康五年级上册《排球正面双手垫球》大单元教学计划
2.复习排球一抛一垫
3.游戏：抛球喊号游戏
讲解法、游戏法、示范法、练习法、
3
1.运动能力：进一步学习排球正面双手垫球技术，提高学生运用垫球的能力。。
2.健康行为：发展学生的上下肢力量及弹跳力，以及在练习过程中的身体协调能力。
3.体育品德：在课堂中学生知道安全意识，在比赛中勇于克服困难，培养学生沟通交流能力和与人合作的意识。
1.排球正面双手垫球
2.游戏
讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等
2
1.运动能力：大多数学生能够掌握动作的基本要领并且活用于各类运动项目之中。
2.健康行为：反向口令，训练学生思维反应能力学生能够积极参与到活动中来，和学生建立良好的师生关系，让学生感受体育运动所带来的快乐。
3.体育品德：提高学生协调、灵敏、力量等身体素质，发展学生个性，培养学生自觉纪律性、安全意识，团结协作、进行集体主义精神。
1.排球正面双手垫球
2.排球基本步伐
讲解示范法、分解练习、完整练习、示范法、比赛法
单元检测内容及评价标准
1.排球正面双手垫球基本动作掌握情况，动作标准及熟练程度。
2.基本步伐的掌握情况，动作标准及熟练程度。
优秀：15%
良好：50%
标准：35%
单元主要学习内容
1.排球正面双手垫球2.排球基本步伐3.排球比赛4.体能练习
课次
学习目标
主要教学
学习内容
教学组织与方法
（教学策略）
1
1.运动能力：建立垫球技术表象，了解排球的相关知识。
2.健康行为：掌握排球垫球的基本技术，掌握排球的三种基本手型；大多数学生能协调完成自垫，同时发展学生灵敏及协调性。
3.体育品德：发扬团队协作的精神，同学间互相帮助学习。
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排球双手正面垫球单元教学计划
排球正面双手垫球课时计划
教学目标1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；
2、掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的动作要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。
3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。
教学内容
简单介绍排球运动知识；
学习准备姿势、移动和正面垫球技术
学习
阶段
初学
重点难点重点：垫球时手臂击球部位
难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧
班级初一(1)
人数43
教学程序
（时间）
教师指导学生活动组织形式
准备部分：
一、课堂常规：（1′）
二、障碍跑（2′）
三、球操（3′）
基本部分：
正面双手垫球：新授（35′）1、球性练习
（2′）1、整队、问好。
2、宣布课的内容，处理见
习生。
讲解要求
口令指挥
分发排球
随音乐示范领做，语言
提示，
组织学生模仿练习
讲解要求，组织练习
巡回观察
在指定位置集合
集合要快、静、齐
学生设置障碍物，
绕篮球场进行S形
障碍跑2圈，第2
圈在篮球架边领
取排球
学生跟随教师一
起随音乐做模仿
练习
自主尝试，让手中
的球能够动起了
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学生散点自由
站立。