排球双手正面垫球单元教学计划

排球双手正面垫球单元教学计划

排球正面双手垫球课时计划

教学目标1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；

2、掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、抬的动作要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。

3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。

教学内容

简单介绍排球运动知识；

学习准备姿势、移动和正面垫球技术

学习

阶段

初学

重点难点重点：垫球时手臂击球部位

难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧

班级初一(1)

人数43

教学程序

（时间）

教师指导学生活动组织形式

准备部分：

一、课堂常规：（1′）

二、障碍跑（2′）

三、球操（3′）

基本部分：

正面双手垫球：新授（35′）1、球性练习

（2′）1、整队、问好。

2、宣布课的内容，处理见

习生。

讲解要求

口令指挥

分发排球

随音乐示范领做，语言

提示，

组织学生模仿练习

讲解要求，组织练习

巡回观察

在指定位置集合

集合要快、静、齐

学生设置障碍物，

绕篮球场进行S形

障碍跑2圈，第2

圈在篮球架边领

取排球

学生跟随教师一

起随音乐做模仿

练习

自主尝试，让手中

的球能够动起了

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学生散点自由

站立