创卫健康教育测试题全选择题有复习资料

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创卫知识测验

创卫知识测验伊宁市职教中心“创建国家卫生城市”知识资料一、判断题1、我们从小要养成良好的卫生习惯，要做到五勤，五勤指的是：勤洗手、勤剪指甲、勤洗头、勤洗澡、勤换衣服。

（对）2、预防近视应养成良好的用眼习惯，要做到：看书时光线充足、看书眼睛距离书本一尺远、每天坚持做眼保健操、看电视一小时应休息10分钟。

（对）3、“四害”是指：苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂。

（对）4、预防沙眼病和红眼病的有效方法是不和他人共用毛巾、脸盆。

（对）5、预防蛔虫病应做到：饭前便后洗手、不喝生水、生吃瓜果要洗净。

（对）6、维护公共卫生应做到：不随地吐痰、不乱丢纸屑果皮、不随地大小便。

（对）7．合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。

(对)8．白开水是最好的饮料。

(对)9．吸烟损害身体几乎所有的器官，可引发多种疾病。

(对)10．保健食品适宜于一般人食用，对人体有益。

(错)11．人类所患的疾病主要与遗传有关，与环境关系不大。

(错)12．环境的破坏与人类的疾病息息相关。

(对)13．与艾滋病病人在公共泳池一起游泳会传染上艾滋病病毒。

(错) 14．艾滋病、乙肝和丙肝可通过血液、性接触和母婴途径传播。

(对)15．蚊虫叮咬会传播艾滋病。

（错）16．在流感流行季节前接种和流感病毒匹配的流感疫苗可预防流感。

(对) 17．用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。

(对) 18．勤洗头、理发、洗澡、换衣，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物。

(对)19．洗脸应做到一人一盆一巾，不与他人共用毛巾。

(对)20．吃东西后要漱口，以便清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。

(对)21．吸入二手烟雾（被动吸烟）也会造成疾病、死亡、自身器官功能丧失。

(对)22．过量饮酒会增加患高血压、脑中风等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加。

(对)23．白酒是粮食酿造的，还含有大量维生素等营养元素，所以对身体无害。

(错)24.使用卫生厕所，管理好人畜粪便,有利于预防传染病。

创建国家卫生城市健康教育知识问卷

创建国家卫生城市健康教育知识问卷创建国家卫生城市健康教育知识问卷健康教育知识问卷一、是非题1.健康仅仅是指身体没有疾病。

( )2.流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病。

( )3.被狗咬伤后及时注射狂犬疫苗是预防狂犬病最有效的手段。

( )4.剧烈运动后应喝大量的水，补充水分。

( )5.“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀。

( )6.艾滋病可以通过输血和母婴传播。

( )7.正确的刷牙方式是左右横刷。

( )8.人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。

( )9.母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳可预防小儿佝偻病。

( )10.一日三餐应是早吃少,午吃好，晚吃饱。

( )二、选择题1、牛奶有利于预防血压升高，减少骨质疏松，主要是由于它含有丰富的（ B ）A、蛋白质B、钙C、不知道2、下列哪个不是艾滋病的传播途径？（）A、经血液传播B、经母婴传播C、蚊虫叮咬3、火灾发生后的自救方法( )A、拨打119B、灭火器灭火C、以上都是4、发生煤气中毒后，首先应该怎样处理？（）A、给病人喝水B、将病人移到通风处C、服用抗生素D、不知道5、蚊子可以传播以下哪种疾病？（）A、乙型脑炎B、疟疾C、以上都是6、个人预防肠道传染病最简单的办法就是喝开水、吃熟食、勤洗手（）A、正确B、错误C、不知道7、肥胖儿童是否容易患糖尿病( )A、是B、否C、不知道8、下列方法能预防龋齿的是（）A、坚持早晚刷牙，饭后漱口B、经常咀嚼口香糖C、睡前可以少吃些零食9、引起儿童肥胖的主要原因是( )A吃得太多，活动太少，致营养过剩B睡眠时间太少C肥肉吃太多10、正确的刷牙方法是( )A来回反复刷B上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷 C根据个人习惯刷11、睡眠时应注意哪些卫生问题( )A睡前洗脸、洗脚、刷牙B要有安静的环境、卧室空气流通C以上都是12、老鼠能传播下列那些疾病( )A乙脑 B痢疾 C流行性出血热 D霍乱Χ√√Χ√√Χ√√Χ BCCBC AAAAB CC。

创卫健康教育初中测试题

创卫健康教育初中测试题第一部分：选择题1. 下列哪种行为不符合卫生健康的原则？A. 长时间不洗手B. 每天刷牙两次C. 定期整理卧室D. 多喝水2. 食品安全与健康密切相关，下列哪种行为是正确的？A. 食用过期食品B. 吃生肉食品C. 选购新鲜食材D. 生吃野生蘑菇3. 关于心理健康的描述，哪个是错误的？A. 积极应对情绪变化B. 寻求适当的帮助和支持C. 经常熬夜不影响心理健康D. 学会放松的方式和方法4. 以下哪种运动是有氧运动？A. 举重B. 跑步C. 仰卧起坐D. 跳绳5. 如何保护眼睛健康？A. 长时间盯着电子屏幕B. 看书时离书本太近C. 看电视时灯光太暗D. 户外活动时佩戴太阳镜第二部分：填空题1. 人体最大的均衡器是______。

2. 一天应该喝______杯水。

3. 吃太多甜食容易导致______。

4. ____和纤维素是不可缺少的营养素。

5. 学会解决问题的有效方法是______。

第三部分：简答题1. 什么是合理的饮食？2. 请列举三种保护眼睛健康的方法。

3. 简述心理压力对人体健康的影响。

4. 请简述有氧运动的好处。

5. 什么是卫生？卫生对我们的生活有什么影响？第四部分：综合题根据所学的卫生知识，设计一份健康食谱，包括早餐、午餐和晚餐，并简要说明每项食物的营养成分和作用。

注意事项：- 请将答案标明在题目对应的序号下，并用阿拉伯数字作答。

- 选择题请直接写出答案的字母，填空题请写出完整的答案或词语。

- 简答题请用完整的句子回答，不用超过两句。

- 综合题请用表格或清晰的分段文字回答。

祝您好运！。

创卫健康教育知识测试题.docx

精品文档创卫健康教育知识测试题( 一）姓名 :得分:选择题（每题4分共100分）1、健康的概念（）。

A. 不生病B. 不虚弱C. 不住院D. 身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力2、蔬菜中含有的() 能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A. 维生素B. 纤维素C. 微量元素3、自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。

A.铁B.碘C.钙D.锌4、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（）A. 可乐B. 果汁C. 自来水D. 净化水5、以下哪种食物富含微量元素碘？（）A. 苹果B. 巧克力C. 海带D. 胡萝卜6、怎样预防肠道传染病：（）A、喝开水、吃熟食、冼净手B、勤锻炼、多营养、休息好C、营养、保暖7、缺乏维生素D、缺钙会引起：（）A. 佝偻病B. 坏血病C. 贫血病8、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。

A. 维生素 AB. 维生素 BC. 维生素 C9、吸烟会引起：（）A、肺癌B、肺结核C、矽肺10、一日三餐的合理热量配比为（）。

A.30 ％， 40％， 30％B.30 ％， 30％， 40％C.20 ％， 40％， 40％11、我国营养学会关于合理膳食提出（）。

A. 食盐要大量、饥饱要适当B. 瘦肉要多吃、饮酒要节制C. 粗细要搭配、食物要多样12、如果不吃早餐, 血液里缺少（）,大脑功能就会受到影响。

A. 葡萄糖B. 维生素C. 脂肪D. 微量元素13、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。

A. 摇头丸B. 海洛因C. 吗啡14、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（）A. 心脏B. 肝脏C. 肾脏15、人体细胞中含量最高的是（）。

A、水 B. 蛋白质 C. 脂肪16、个人卫生“五勤”不包括（）A、勤洗脸B、勤洗澡C、勤理发 D 、勤剪指甲 E 、勤晒被褥F、勤洗手17、下列等重量营养素产能最多的是（）。

(完整word版)健康知识测试卷

创卫”健康教育知识测试题（三）姓名分数一、单选题：（以下各题都只有一个正确答案，请在正确答案的序号前打“√”）1．预防禽流感下列哪种行为是提倡的?（1)触摸活禽（2）勤洗手（3)鸡蛋不用完全煮熟就吃（4）室内空气密闭2．苍蝇最容易传播哪类疾病？(1）呼吸道传播疾病（2）消化道传播疾病(3）性传播疾病（4)血液传播疾病3．关于脊髓灰质炎，以下哪一项说法是错误的？（1)脊髓灰质炎是可以预防的（2）得病后一般不需要治疗（3）脊髓灰质炎可能会留下瘫痪后遗症（4）儿童服用糖丸可以预防脊髓灰质炎的发生4．下列哪个不是艾滋病的传播途径?(1）血液传播（2）性接触（3）母亲在生产或哺乳过程中传染孩子（4)蚊虫叮咬5．以下哪一条不是麻疹的预防措施？（1)控制传染源：尽量做到早发现、早隔离、早治疗（2)切断传播途径:在流行期间，不要带孩子到人群密集的地方，上呼吸道感染要及时治疗（3）做好计划免疫工作，及时接种麻疹疫苗（4）多喝开水6．健康的生活方式应包括以下哪些？(1）生活有规律、经常锻炼（2）戒烟限酒，心理平衡（3)荤素搭配、食物多样化（4）以上都是7．预防心理疾病应做到：（1）调适心理平衡并积极治疗（2）适当的体育锻炼（3)有规律地生活习惯（4）以上都是8．为预防高血压,成人一般每日食盐用量多少克？（1）2~4克（2）6～8克(3）10～12克（4）14～16克9．霍乱的预防措施是什么？(1）注意室内通风(2）喝开水、吃熟食、勤洗手（3）避免到人多的公共场合(4）打预防针或吃药预防10．预防糖尿病的主要方法是：（1)少盐少糖，少吃肉食,以素为主，少动多眠（2)合理膳食,坚持运动，控制体重、保持精神愉快(3）不沾烟酒，少吃少动，加强营养，精神愉快(4)不吃脂类，少吃盐糖，禁烟少酒，多多运动二、是非题（下列题目中你认为正确的在括号内打“√”，错误的打“×”)1．猪链球菌病是一种人和动物都会感染的传染病.( ）2．握手、拥抱、同吃同饮等日常生活接触不会传染艾滋病。

2018年健康教育知识测试题

创卫健康教育知识测试题姓名：答题时间：得分：一、选择题（可选择多个答案）（50分）1、健康是指：（）A、身体健康B、没有疾病C、良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式：（）A、合理膳食B、适量运动 C 、戒烟限酒 D、心理平衡3、吸烟的危害是：（）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:（）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（）A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、微生物及无机盐6、通常发生疾病的原因是（）A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患（）A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病 C、痔疮 D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（）A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指（）A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、三大危险因素是（）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟二、判断题(50分)1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。

（）2、人人都有维护自身和他人健康的责任，健康生活方式能够维护和促进自身健康。

（）3、戒烟越早越好，什么时候都为时不晚。

（）4、成人的正常血压为收缩压90-140毫米汞柱，舒张压60-90毫米汞柱。

（）5、我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显，高血压发病低龄化值得关注（）6、有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群。

（）7、献血助人，但不利己，提倡无偿献血。

（）8、甲肝病毒引起的传染病主要是经过母婴传播、血液传播和日常生活接触共用牙刷传播。

（）9、狂犬病是由狂犬病毒引起的人畜共患传染病，死亡率极高。

（）10、中风医学上称为心脏意外，分为缺血性中风和出血性中风。

（）答案：选择题：1.全选，2.全选。

，4全选，5.全选6.全选，7.全选，，9.全选，判断题：1-5 错对对对对 6-10：对错错对错。

创卫知识竞赛试题及答案

创卫知识竞赛试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 世界卫生组织将每年的哪一天定为“世界健康日”？A. 4月7日B. 5月8日C. 6月21日D. 7月15日答案：A2. 健康的生活方式包括以下哪些方面？A. 均衡饮食B. 适量运动C. 充足睡眠D. 所有以上答案：D3. 吸烟对人体健康有哪些危害？A. 增加患肺癌的风险B. 影响心血管健康C. 导致呼吸系统疾病D. 所有以上答案：D4. 预防传染病的一般措施包括哪些？A. 接种疫苗B. 勤洗手C. 避免接触传染源D. 所有以上答案：D5. 以下哪些行为属于健康的生活方式？A. 定期体检B. 减少饮酒C. 避免长时间熬夜D. 所有以上答案：D6. 什么是心理健康？A. 心情愉快B. 思维清晰C. 行为适度D. 所有以上答案：D7. 世界卫生组织建议成年人每天食盐摄入量不超过多少？A. 5克B. 6克C. 7克D. 8克答案：B8. 以下哪些食物属于高脂肪食品？A. 薯片B. 炸鸡C. 奶油蛋糕D. 所有以上答案：D9. 长期坐姿不良可能导致哪些健康问题？A. 颈椎病B. 腰椎病C. 肌肉疲劳D. 所有以上答案：D10. 以下哪些运动属于有氧运动？A. 游泳B. 慢跑C. 骑自行车D. 所有以上答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 每天至少喝8杯水是保持身体健康的基本要求。

（正确）2. 所有类型的糖都是健康的，可以无限制摄入。

（错误）3. 定期进行体育锻炼可以降低患心血管疾病的风险。

（正确）4. 长时间使用电子产品不会对视力造成影响。

（错误）5. 良好的饮食习惯包括定时定量、不挑食、不偏食。

（正确）6. 睡眠不足不会影响第二天的工作和学习效率。

（错误）7. 吸烟有助于缓解压力。

（错误）8. 保持个人卫生可以有效预防传染病。

（正确）9. 过度饮酒对身体没有任何危害。

（错误）10. 保持乐观的心态对心理健康有益。

（正确）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述健康饮食的基本原则。

创文创卫知识竞赛试题及答案

创文创卫知识竞赛试题及答案一、选择题1. 创文创卫是指创建什么？A. 创新文化和卫生城市B. 创新城市和文化卫生C. 文化创新和卫生创新D. 创新城市和卫生城市答案：D2. 以下哪项不是创文创卫活动的主要目标？A. 提高城市居民的生活质量B. 促进城市的可持续发展C. 增加城市的人口密度D. 增强城市的文化软实力答案：C3. 创文创卫活动通常包括哪些方面？A. 环境卫生、文化活动、市民教育B. 经济发展、政治建设、社会稳定C. 城市建设、教育改革、科技创新D. 环境保护、经济发展、文化传承答案：A二、判断题1. 创文创卫活动只针对城市，与农村无关。

（错误）2. 创文创卫活动可以提高市民的文明素质和健康水平。

（正确）3. 创文创卫活动只关注硬件设施的建设，不涉及软件服务的提升。

（错误）三、简答题1. 请简述创文创卫活动的意义。

答案：创文创卫活动的意义在于通过提升城市的文化创新能力和卫生条件，增强城市的吸引力和竞争力，提高居民的生活质量，促进经济和社会的全面发展。

2. 请列举几个创文创卫活动可能采取的措施。

答案：可能采取的措施包括：开展城市绿化工程，改善城市公共设施，举办各类文化活动和卫生宣传，加强市民教育，提高市民的健康意识和文明素养等。

四、论述题1. 结合实际，谈谈你如何参与创文创卫活动。

答案：作为市民，我可以通过以下方式参与创文创卫活动：首先，积极参与社区组织的文化和卫生活动，提高自身的文化素养和健康意识；其次，在日常生活和工作中，注意保持环境卫生，不乱丢垃圾，不随地吐痰；再次，积极向周围人宣传创文创卫的重要性，带动更多人参与到活动中来。

结束语：通过本次创文创卫知识竞赛，我们不仅学习了创文创卫的相关知识，而且提高了对城市文明和卫生的认识。

让我们共同努力，为建设更加文明、健康、美丽的城市贡献自己的力量。

创卫及健康教育试题

“创卫”知识测评试卷单位（学校）：姓名：一、单项或多项选择题：（A）1、创卫是怎么一回事？A.创卫是创建国家卫生城市的简称。

B. 创卫是创建省级卫生城市的简称。

C.创黔东南州卫生城市；D. 创建凯里市文明城市。

2、创建国家卫生城市有何作用？（ABCD）A.对推动城市卫生基础设施建设，B.改善城市环境卫生面貌，C.改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，D.提高人民民生活水平。

3、创卫给老百姓带来什么实惠？(ABCD)A.能使我市城市基础设施建设得到快速发展，B.城市环境卫生质量得到显著改善，C.居民健康卫生水平得到明显提高，D.彻底改变城市脏、乱、差的面貌，让老百姓生活的更加安逸、舒心。

4、创建国家卫生城市共有10大项61条考核指标，十大项是什么？(ABCD)A.爱国卫生组织管理，B.健康教育，市容环境卫生，环境保护，C.公共场所、生活饮用水卫生，食品卫生，传染病防治，病媒生物防治，D.单位和居民区卫生，民意测验。

5、国家卫生城市的称号是永久性的吗？(BCD)A.是。

B.国家卫生城市不是终身制。

C.国家将不定期组织复查，复查形式以暗访为主，D.第二次复查不合格者，将撤消其荣誉称号。

6、老百姓能为创卫做些什么？从哪些方面规范自身的行为？(ABC)A.广大市民群众应自觉遵守市民“十不”行为规范，B.自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为，C.提高创卫意识，帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节，D.创卫是政府为民众要做的事，各部门管好，跟老百姓无关。

7、什么是爱国卫生运动？(AB)A.爱国卫生运动是强化社会卫生意识，改善生存环境和生活质量，B.提高社会综合卫生水平和公民健康水平的群众性、社会性卫生工作、活动。

8、什么是“四害”？（A）A.老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子；B. 老鼠、臭虫、蟑螂、蚊子；C. 老鼠、蟑螂、飞蛾、蚊子D. 老鼠、蟑螂、苍蝇、米虫；9、世界卫生组织推荐每人每天的食盐摄入量为多少克？（A）A. 6克；B. 5克；C. 9克；D. 6.5克。

创卫健康知识测试题

创卫健康知识测试题第一篇：创卫健康知识测试题创卫健康知识测试题姓名：得分：一、单项选择题：1、酒对人体损害最严重的器官是（B）A、心、脾B、肝、胃C、肾、膀恍2、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是(C)A、3月12日B、6月6日C、9月20日3、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是（A）A、心血管病、癌症、龋齿B、高血压、糖尿病、牙周疾病C、癌症、冠心病、贫血4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为(A)A、氟能增强牙齿的结构B、氟能调节口腔里的酸碱度C、氟能清除口腔里的细菌5、吃甜食最佳的时间是(B)A、两餐之间B、和正餐同时C、晚上睡觉前6、能有效清除牙菌斑的方法是(B)A、使用漱口液含漱B、刷牙C、嚼口香糖7、下列刷牙方法错误的是(C)A、牙龈处的水平震颤与牙面的竖刷相结合B、竖刷法C、横刷法8、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是(A)A、吃好早餐B、吃好中餐C、吃好晚餐9、有益的生活方式包括(C)A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食10、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为(B)A、3-5克B、5-10克C、10-20克D、20-30克11、吃动物脂肪过多最大危害是(A)、A、容易导致动脉血管硬化B、容易发胖影响体形美观C、容易出汗，体力受影响12、牛奶能提供人体所需的(C)A、镁B、钾C、钙13、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是(C)A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病14、能传播乙肝者(传染源)是(B)A、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝表面抗体阳性的人15、甲型肝炎传播途径是(B)A、与甲肝患者共用针具B、通过粪-口途径C、输血16、肺结核的传播途径主要是(C)A、通过消化道传播B、通过血液传播C、通过空气传播17、艾滋病的学术全称为（C）A、先天性免疫综合征B、感染性免疫缺陷综合征C、获得性免疫缺陷综合征18、艾滋病是由下列哪种病毒引起的（C）A、1型人类嗜淋巴细胞病毒B、乳头状瘤病毒C、人类免疫缺陷病毒19、“世界艾滋病日”为每年的（C）A、4月l日B、9月1日C、l2月1日20、艾滋病的三种传播途径是(A)A、血液传播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播21、在你急需了解有关艾滋病的正确知识时，最方便可*的方法是（C）A、向旁人询问B、从报刊上找答案C、打艾滋病热线电话22、《北京市公共场所禁止吸烟的规定》是何时实施的(B)A、1994年12月21日B、1996年5月15日C、1996年5月31日23、“世界无烟日”是每年的:(C)A、7月31日B、9月31日C、5月31日24、吸烟与以下癌症有关系(E)A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都对25、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是(A)A、烟焦油和一氧化碳B、尼古丁和一氧化碳26、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称(C)A、主动吸烟B、偶然吸烟C、被动吸烟27、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是(B)A、心脑血管疾病、癌症、传染病B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病C、癌症、心脑血管疾病、地方病28、最好的保健是(B)A、依靠医生B、自我保健C、多依靠亲属29、如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是:(C)A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈30、慢性非传染性疾病主要的病因之一是（C）A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式31、健康教育的核心是（C）A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式32、健康的四大基石是（B）A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡33、冠心病最主要的危险因素是(A)A、高血压、高脂血症、吸烟B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒34、肉类含脂肪最低的是（C）A、猪肉B、牛、羊肉C、鸡肉35、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是（A）A、收缩压＜140 毫米汞柱，舒张压＜90 毫米汞柱B、收缩压＜130 毫米汞柱，舒张压＜80 毫米汞柱C、收缩压＜160 毫米汞柱，舒张压＜95 毫米汞柱36、中风最主要的危险因素是（C）A、脑力劳动多B、胆固醇高C、高血压37、高血压最严重的并发症是（B）A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病38、典型糖尿病的主要症状是（A）A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖39、能增强心血管系统功能的运动是（B）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动40、心脑血管患者最安全的运动方式是（C）A、跑步B、慢骑车C、步行二、多项选择题：1、过量饮酒会导致哪些危害? (ABCDEF)A、酒精中毒B、损伤肝脏C、胃炎D、胰腺炎E、孕妇饮酒，影响胎儿发育F、发生意外事故等2、合理饮食应注意(ABCDEF)A、吃好早餐B、合理分配一日三餐C、每天吃新鲜蔬菜、水果D、每天吃含蛋白质丰富的奶类、豆制品及瘦肉E、少吃盐F、注意饮食卫生等3、烟草中含有的主要有害成分是(ABCD)A、尼古丁 B、烟焦油C、一氧化碳D、致癌物质等4、吸烟会导致多种疾病，请选择认为有害的疾病(ABCDEFGH)A、肺癌B、气管炎C、肺气肿D、高血压E、冠心病F、胃溃疡G、脑溢血H、流产I、大脑炎J、肺结核5、吸烟不仅危害健康，还有其他的害处，你能列举几条吗?(ABC)A、容易引起火灾B、浪费钱财C、吸烟有时还会影响家庭和睦6、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救?(ABC)A、立即让病人躺下B、找出病人身上可能带有的急救药品C、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救D、立即送病人去医院7、哪些因素与高血压有关？(ABCDE)A、遗传因素B、体重因素C、营养因素D、吸烟E、精神因素和心理因素三、问答题：1、健康的定义是什么？答：不仅是无病或体弱，健康是一种生理、心理健康和社会适应的良好状态。

创建国家卫生城市中小学生健康知识测试题(含答案)

创建国家卫生城市中小学生健康知识测试题一、填空题1.正常成人的脉搏是每分钟 69—100 次,呼吸是每分钟 16-20 次。

人体正常的体温是36—37℃。

2。

血液循环系统由心脏和脉管组成。

3。

正确的写字坐姿是腰板直，眼离书一尺、身离桌一拳，手离笔尖一寸 . 4。

营养缺乏是指由于缺少一种或多种营养素所造成的营养缺乏病,营养不良主要包括营养缺乏和营养过剩两种表现。

5。

每个牙齿从外形上分为牙冠、牙根和牙颈三个部分。

6. 防治龋齿要做到坚持早晚刷牙，饭后漱口 ;使用含氟牙膏；睡前不吃零食；合理营养，不挑食偏食；发现龋洞要及时填补。

7。

传染病传播途径有经空气传播、经食物和水传播、经昆虫媒介传播 . 8.世界卫生日是 4月7日；世界无烟日是 5月31日；世界环境日是 6月5日；世界艾滋病日是 12月1日；全国爱眼日是 6月6日。

9。

烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是尼古丁、焦油、一氧化碳（co）等。

10。

背书包和负重时，要用双肩或左右肩轮换。

二、是非题（你认为正确的打“√”，错的打“×”）1、维生素C是脂溶性维生素(×）2、人体必需的营养物质包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和水七大类（√）3、动物肝脏、蔬菜、水果、干果、粗粮、鸡蛋等食物含有丰富的维生素(√）4、营养缺乏是指因摄入食物不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍造成的一种营养缺乏状况（√）5、平衡膳食是指膳食中所含营养素种类齐全，数量充足，比例适当；膳食中所提供的营养与机体的需要能保持平衡(√）6、生水中有细菌、病毒、虫卵，可以引起肠道传染病和肠道寄生虫病（√）7、教室人工照明平均不应低于150LX（√ )8、乱倒垃圾、乱扔果皮和纸屑是一种不良行为，会影响环境卫生和传播疾病(√）9、小学生每天学习时间应不超过6个小时，中学生不超过10小时，大学生不超过14小时，且每天课外活动时间不少于1小时（× )10、通常情况下,脉搏的搏动与心脏的跳动是保持一致的（√ )11、预防狂犬病的关键是杀犬、管犬、不玩猫狗等宠物（√）12、只要父母不患近视，子女就不会患近视（× )13、近视眼的发生是先天遗传因素和后天环境因素所致，此外，营养、体重和健康状况也可成为发病的诱因（√）14、睡眠可以恢复和重新调整新陈代谢，积累能量，消除疲劳，调整身体各个器官的生理功能（√）15、为了创造良好的睡眠，最佳睡姿是双腿微曲，侧身向左（×）16、青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟时期,也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期,这一时期年龄范围一般为10～19岁.青春期开始的年龄女性一般比男性早2岁左右（√）17、遗精是指在无性交或手淫的情况下发生的一种射精现象，是一种正常生理现象，未婚男青年都有这种现象（√）18、人在一生要长两套牙齿,从出生后六、七个月起长出的牙叫乳牙,乳牙共有20颗;到六、七岁时开始换牙，长出的新牙叫恒牙,恒牙共有28～32颗（√）19、沙眼是由沙眼衣原体引起的一种急性传染性眼病（×）20、急性出血性结膜炎，俗称的“红眼病”，是一种急性非传染性眼病，全年均发生，以春夏季节多见（×）21、“流脑”主要传染对象是15岁以上的青壮年，年龄越大,危害越严重（×）22、猫、狗、牛、羊、马等动物都可能携带狂犬病病毒和其它病菌（√ )23、人被狗或猫咬(抓）伤后，经观察发现伤人的动物没有感染狂犬病毒，就可以不用打狂犬疫苗了（× )24、常见的呼吸道传染病有：肺结核、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎（√）25、肠道传染病主要通过水、食物、日常生活密切接触和苍蝇等媒介传播( √）26、艾滋病病人和艾滋病病毒感染者是艾滋病的唯一传染源。

创建国家卫生城市健康教育知识测试题

创建国家卫生城市健康教育知识测试题（A卷）单位：姓名：得分：一、填空题（每题得分2.5分）1、健康是不仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、精神、社会适应功能三方面的完美状态。

2、目前WHO倡导的健康四大基石是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。

3、甲肝主要是通过粪—口途径传播的，所以防治甲肝的流行要把好入口关。

4、传染性非典型性肺炎英文简称SARS，是由新型冠状病毒引起的，主要是通过近距离空气飞沫和密切接触传播的呼吸道传染病，其潜伏期平均为2— 12天。

流行期间尽量避免到公共场所活动，保持室内的空气流通是最好的预防消毒的方式，去医院等高危场所需要佩带口罩。

5、爱国卫生运动要消灭的“四害”是老鼠、蚊子、苍蝇和蟑螂。

其中老鼠能传播多种疾病如鼠疫、流行性出血热等疾病，蚊子能传播疟疾、流行性乙型脑炎等。

6、艾滋病在中国的流行形势是非常严峻的。

艾滋病的初期是没有症状的，其主要的三大传播途径是性传播、血液传播和母婴传播。

7、高血压是一种慢性非传染性疾病，血压高于等于140/90mmhg 就可以诊断为高血压。

高血压患者应该保持饮食清谈，每天摄盐量≤6克，养成戒烟限酒，适量运动等生活方式，如果不治疗，高血压会发展成为脑中风、冠心病等多种疾病。

8、请列举三种以上引起高血压或糖尿病的危险因素：饮食不当、缺乏锻炼和精神过度紧张等。

9、目前烟草的主要有害成分为尼古丁、烟焦油和一氧化碳，长期吸烟容易患慢性支气管炎、肺气肿、癌症和肺心病等疾病。

10、我国目前已经颁布的主要公共卫生法规有《中华人民共和国食品卫生法》、《中华人民共和国环境保护法》、《中华人民共和国传染病防治法》、《公共场所卫生管理条例》、《中华人民共和国职业病防治法》、《突发公共卫生应急条例》等。

二、简答题1、你对遵义市创建国家卫生城市有何感想？（15分）2、遵义市创建国家卫生城市成功后会对你的生活有哪些帮助？（15分）3、我国已颁布的主要公共卫生法规主要有哪些？（5分）4、人体所必需的营养素有哪几类？（5分）5、艾滋病主要是通过哪些途径进行传播的？（15分）6、患高血压后应该注意哪些？（5分）7、烟草中主要危害人体的物质有哪些？（5分）8、预防传染病最重要应该做好哪三方面的工作？（15分）9、发现有人煤气中毒后应该怎样正确处理？（5分）10、什么是健康行为？作为个人应该养成哪些健康的行为？（15分）创建国家卫生城市健康教育知识测试题（B卷）单位：姓名：得分：一、填空题（每题得分2.5分）1、慢性非传染性疾病主要指一些慢性退行性疾病，这类疾病主要包括高血压、冠心病、中风、糖尿病和各种肿瘤等，这些慢性非传染性疾病的发生跟不良生活习惯有密切的关系。

卫生健康试题及答案

卫生健康试题及答案
一、选择题
1. 以下哪项不是个人卫生的基本要求？
A. 勤洗手
B. 勤换衣
C. 乱丢垃圾
D. 保持环境清洁
2. 预防传染病的措施包括以下哪项？
A. 接种疫苗
B. 避免接触病人
C. 保持良好的个人卫生习惯
D. 以上都是
二、判断题
1. 吸烟可以减少患肺癌的风险。

（）
2. 定期进行体检有助于早期发现疾病。

（）
三、填空题
1. 健康的生活方式包括_______、_______、_______和_______。

2. 传染病的传播途径主要有_______、_______和_______。

四、简答题
1. 请简述如何预防食物中毒。

2. 请列举至少三种常见的健康饮食方式。

五、论述题
1. 论述体育锻炼对身体健康的重要性，并给出至少两个体育锻炼的例
子。

答案：
一、选择题
1. C
2. D
二、判断题
1. ×
2. √
三、填空题
1. 均衡饮食、适量运动、充足睡眠、积极心态
2. 空气传播、接触传播、食物和水源传播
四、简答题
1. 预防食物中毒的方法包括：选择新鲜食材、妥善保存食物、煮熟食物、保持厨房卫生等。

2. 常见的健康饮食方式有：多吃蔬菜水果、减少盐和糖的摄入、适量
摄入优质蛋白质。

五、论述题
1. 体育锻炼对身体健康的重要性在于：提高心肺功能、增强肌肉力量、改善血液循环、减轻压力等。

例如，游泳和跑步都是很好的体育锻炼
方式。

2024年创卫健康知识题库及答案(共50题)

2024年创卫健康知识题库及答案（共50题）1、消除室内空气污染最有效的方法是：BA、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生2、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？BA、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂3、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？BA、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克4、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？CA、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）5、成年人超过标准体重多少属于肥胖？AA、10%B、20%C、30%D、40%6、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？DA、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭，多吃菜D、保持进食量和运动的平衡7、抗生素的作用不包括：BA、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫抑制用8、关于使用抗生素的错误观念是：AA、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素9、您认为下列说法正确的是：DA、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食10、以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是：BA、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B、不吃超过保质期的食品C、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃D、不知道11、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是。

DA、番茄B、黄瓜C、胡萝卜D、咸菜12、以下不属于传染病的是。

DA、手足口病B、艾滋病C、病毒性肝炎D、精神病13、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、_____天、_____天、_____天和_____天各注射1次。

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健康教育测试题
姓名得分
一、是非题（请在您认为正确的题目后打√，错误的打×）（20分）
1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二是处理好各种人际关系。

（）
2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。

（）
3、与艾滋病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、蚊子叮咬、共同办公不会传染艾滋病。

（）
4、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每天进食食盐量以6克为宜。

（）
5、“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀。

（）
6、世界卫生日是4月7日。

（）
7、世界无烟日是5月31日。

（）
8、吸烟对人体的神经、血管等都有不同程度的损害。

（）
9、四害是指：苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。

（）
10、健康是指身体没有疾病，心理健康，并有良好的社会适应能力。

（）
二、选择题（60分）
1、健康的“四大基石”是（）
A、躯体健康、心理健康、道德健康、合理膳食。

B、戒烟限酒、适量运动、心理平衡、合理膳食。

C、躯体健康、心理健康、社会适应力良好、道德健康。

2、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防（）
A、高血压、糖尿病
B、甲肝、乙肝
C、肺结核、肺炎
3、人体合理膳食的原则之一是（）
A、多吃鱼、肉类等荤食品
B、荤素、粗细搭配,多吃新鲜水果
C、长年吃素
4、世界环境日是（）
A. 4月7日
B. 4月25日
C. 6月5日
5、劳逸结合，每天需要保证几小时的睡眠？（）
A .6-7 B. 7-8 C. 8-9 D. 9-10
6、蚊子可以传播哪些疾病?（）
A、乙型脑炎、登革热、疟疾
B、艾滋病
C、痢疾、伤寒
D、流感、肺结核
7、蟑螂躯体携带大量的（）
A、细菌、病毒
B、寄生虫卵
C、以上均有
8、下列哪种传染病不是通过老鼠传播的？（）
A、流行性出血热
B、鼠疫
C、流行性乙型脑炎
D、钩端螺旋体病
9、预防登革热最主要的措施是（）
A、不吃不清洁的食物
B、注意个人卫生
C、灭蚊防蚊
D、到公共场所戴口罩
10、乙型肝炎的主要传播途径是（）
A、呼吸道
B、消化道
C、血液及其制品
D、皮肤接触
11、甲型肝炎通过什么途径传播：（）
A、胃肠道。

B、呼吸道。

C、血液。

12、非典型肺炎主要传播途径是（）
A、输血
B、近距离飞沫传播
C、接触传播
13、艾滋病的主要传播途径是（）
A、血液、性接触、母婴传播
B、食物、餐具 C 、共用马桶、毛巾
14、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（）
A、接种乙肝疫苗
B、服用药物
C、隔离病人
D、注意消毒
15、怎样预防肠道传染病？（）
A、喝开水、吃熟食、洗净手。

B、勤锻炼、多营养、休息好。

C、居室开窗通风。

16、成人血压的正常范围应该是（）
A、140/90毫米汞柱
B、大于140/90毫米汞柱
C、小于140/90毫米汞柱
17、在吸烟过程中能产生多种有害物质，下列哪种不属于吸烟产生的有害物质？（）
A、一氧化碳
B、尼古丁
C、焦油
D、二氧化硫
18、吸烟有害，烟草中毒性最大的物质是（）
A、生物碱
B、氨茶碱
C、烟碱
D、麻黄碱
19、吸烟可诱发哪些疾病？（）
A、慢性支气管炎与肺癌
B、肝炎
C、感冒
D、艾滋病
20、糖尿病的“三多一少”症状是（）
A、多食、多饮、多尿和消瘦
B、多尿、多饮、多睡和消瘦
C、多饮、多尿、多便和消瘦
三、健康行为（20分）
1、你洗手的习惯是（）A、饭前洗 B、便后洗 C、饭前便后和外出回家都洗 D、偶尔洗２、你刷牙的习惯是（）A、每天早上刷 B、每天晚上刷 C、每天早晚都刷 D、偶尔刷３、你认为正确使用毛巾和牙刷的方法是：（）
A、一人一巾一刷
B、二人一巾一刷
C、多人一巾一刷
D、全家共用一巾一刷
４、你认为在公共场所吐痰应该：（） A、随便吐 B、吐墙角C、吐在路边花草中 D、吐在纸巾上，然后扔到垃圾箱
５、被狗（猫）咬伤后您会怎么做？（）A、打疫苗 B、不必特别处理 C、先用冷水冲洗，再打疫苗
６、您开车时，一般会（）A、系安全带 B、不超速 C、不酒后驾车 D、不疲劳驾驶
７、抽烟情况：（）A、抽烟 B、从不抽烟 C、已经戒烟
８、吸烟可以增加患癌症的危险性，你相信吗？（） A、相信 B、不相信 C、不表态
９、你对吸烟的态度是（）A、吸烟是个人行为，与我没有关系 B、我不吸烟，还经常劝阻别人吸烟C、吸烟没有什么不好，还可以提神醒脑
１０、如果你是被动吸烟者（俗称二手烟）你会怎么样？（） A 立即走开 B无所谓 C不理会
参考答案
一、是非题（请在您认为正确的题目后打√，错误的打×）（20分）1、√ 2、√ 3、√ 4、√ 5、√6、√ 7、√ 8、√ 9、√ 10、√二选择题（60分）1、B 2、A 3、 B 4、 C 5、 B 6、A 7、
C 8、C 9、C 10、C 11、A 12、B 13、A 14、A 15、A 16、C 17、
D 18、C 19、A 20、A 三、健康行为（20分）1、C 2、C 3、A 4、D 5、C 6、ABCD 7、B 8、A 9、B 10、A。