自我评价量表

自我评价量表

【篇一：核心自我评价问卷】

核心自我评价问卷

下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。“请注意:请在符合您

情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢!

1我相信白己在生活中能获得成功。

2.我经常感觉到情绪低落。

3失败时，我感觉自己很没用。

4.我能成功地完成各项任务。

5.我觉得自己对学习没有把握。

6.总的来说，我对自己满意。

7.我怀疑自己的能力。

8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。

9.我有能力处理自己的大多数问题。

10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。

提问者评价

谢谢

参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007年编制“核心自我评价”这个概念是由judge等提出的，是指个体对自身能

力和价值所持有的最基本的评价。核心自我评价量表（core self-evaluations scale，简称cses）是由judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。国内的杜建政等学者于2012年修订了该

量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。

该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。总分的范围

为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。

该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重

测信度为0.82。该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五

人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的

相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。这些指标表

明该量表具有较好的信度和效度。

【篇二：情绪自我评定量表】

情绪自我评定量表

经常有时很少从不

愤怒

1 我对别人隐藏、压抑自己的恼怒。

2 我和牟人生气后，感到后悔。

3 别人一激，我就忍不住发怒。

4 我觉得自己对别人发火有害无益。

5 我遇到过只能用愤怒来做反应的情况。

快乐

1 我的学习很枯燥，毫无乐趣可言。

2 我感到厌倦。

3 我确实很难专心于学习。

4 我的学习呈现给我的没有什么新鲜东西。

5 当我对某事感到兴奋时，就难以保持足够的冷静。恐惧

1 避开某些场景（如飞机和人群），我会感到更舒服。

2 对于我所害怕的事，我宁愿不理睬。

3 当我一想到危险时，便难以正常思考。

4 我觉得要不惜代价以避免失败。

5 对我来说，停止对某事或某人的担忧是很困难的。信心、信任

1 我对自己能否学好学习，没有把握。

2 当别人完成任务的方式与我不同时，我会怀疑自己。

3 我觉得大多数人唯一感兴趣的是他们自己。

4 我不愿让别人参与我们做决策或定计划。

5 我试图向别人隐瞒自己的感情。

妒忌

1 他人的成功似乎是对我的威胁。

少于五分，表明你对这一方面的情绪很好。

2 当我完成某件事时，我一定要让人们知道。

3 看到别人获取荣誉，我就感到心烦。

4 我对别人的错误不能容忍。

5 我发现竞争比合作更能激励我的下属。

内疚

1 我为当替罪羊代人受过而感到委屈。

2 我为自己的疏忽感到不安，觉得必须弥补这些过失。

3 我觉得自己错了，但并不知道究竟错在哪里。

4 我不清楚我的道德标准是什么。

5 我过分夸大自己犯的小错误。

焦虑

1 我被即将发生的麻烦所侵扰，而这些麻烦到底是什么，我并不清楚。

2 我对自己的长远目标心中没数。

3 我的压力似乎同时来自四面八方。

4 去完成一项我并不熟悉的事，我便感到心神不安。

抑郁

1 我入睡困难，而且容易被吵醒。

2 我不能把注意力集中到我的学习上。

3 我感到自己不能主宰自己的命运。

4 我觉得自己许多成就不该得到的。

5 我用不停的活动来使自己摆脱烦恼。

记分方法：经常：5 分；有时：3 分；很少：1 分；从不：0 分。

说明：每一部分总分超过 15，表明你应该注意这一方面的情绪。

【篇三：自我评价量表】

自我評價量表

the self－esteem scale （thurstone scale）測驗編製背景：

在社會心理學中，「自我觀念」（self-concept）是一個很重要的

概念。「自我觀念」指的是個人對自己多方面知覺的總和，其中包

括個人對自己性格、能力、興趣、慾望的瞭解，個人與別人和環境

的關係，個人對處理事件的經驗，以及對生活目標的認識與評價等。是個人根據以往的生活經驗對自己的看法，但未必客觀真實，只是

他自己主觀的認為如此。正因為個人自我觀念所表達者未必與事實

符合，所以自我觀念一直是心理學研究中重要的問題之一。為了要

探討每個人的「自我觀念」，thurstone製作了此量表。

測驗編製理念：

thurstone在製作此量表時，首先是收集大量有關自我評價的評語，至少有五百多句。例如請大學生用一句話來表示當他完成一件事而

心情興奮時，對自己的看法、感想。有的同學說：「在我的內心，

我時時覺得能力比別人高。」有的說：「我感覺我的能

力絕不比一般人差。」也有人說：「一旦我全力以赴，一定可以達

成預定目標。」「我覺得許多事物我都可以勝任。」