野外生存生活训练课理论课备课教案
高中生野外生存安全教育教案
高中生野外生存安全教育教案1. 教学目标1.1 知识与技能- 使学生了解野外生存的基本安全知识。
- 培养学生处理野外紧急情况的能力。
1.2 过程与方法- 通过案例分析、小组讨论等方式，提高学生对野外生存安全重要性的认识。
- 通过实地演练，增强学生的自我保护意识和能力。
1.3 情感态度价值观- 培养学生热爱生活，珍惜生命的情感。
- 培养学生团结协作，勇于担当的精神。
2. 教学内容2.1 野外生存基本原则- 预先准备：了解活动路线、天气状况等，携带必要的装备和食物。
- 保持体力：合理分配活动强度，避免过度疲劳。
- 紧急避险：学会识别危险信号，掌握避险技巧。
2.2 野外求生技能- 寻找水源和食物：学会使用工具和方法，判断水源和食物的可靠性。
- 搭建庇护所：利用现有材料，搭建临时庇护所，确保安全与保暖。
- 制作火种：掌握摩擦、打火石等方法，制作火种。
2.3 野外紧急情况处理- 骨折与出血：学会基本的急救措施，如包扎、止血等。
- 遇到野生动物：了解不同动物的特点，学会保护自己。
- 迷失方向：掌握使用地图、指南针等工具，以及利用自然环境判断方向的方法。
3. 教学方法- 讲授：讲解基本原则、技能和紧急情况处理方法。
- 案例分析：分析真实案例，引导学生思考和讨论。
- 实地演练：组织学生进行野外生存实践，提高实际操作能力。
4. 教学评价- 课堂参与度：观察学生在讨论、提问等方面的积极性。
- 实地演练：评估学生在实践中的表现，如搭建庇护所、制作火种等。
- 课后反馈：收集学生的感受和建议，以改进教学效果。
5. 教学安排- 第1-2课时：讲解野外生存基本原则。
- 第3-4课时：传授野外求生技能。
- 第5-6课时：教授野外紧急情况处理方法。
- 第7-8课时：组织实地演练，总结与反馈。
6. 教学资源- 教材：野外生存安全教材或相关书籍。
- 教具：地图、指南针、急救包等。
- 设备：投影仪、电脑等辅助教学设备。
7. 教学建议- 注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。
儿童中班教案：野外生存
班级：中班主题：野外生存时间：2天教学目标：1. 让孩子们在安全的环境下学习野外生存的技能和知识。
2. 提高孩子们的自我保护意识和能力，增强孩子的自信心。
3. 培养孩子们的团队合作精神和沟通能力。
教学内容：1. 野外生存的必备技能：（1）如何搭建简易的帐篷和床铺。
（2）如何借助天然材料野外生火。
（3）如何采集和净化水源。
2. 学习野外生存的技能和知识：（1）了解野外生存的特殊环境和对人的挑战。
（2）学习如何判断和预测天气变化。
（3）认识和辨别常见的野生动植物，了解它们的生态特性。
（4）学习野外急救知识。
3. 儿童在野外的自我保护：（1）学习如何识别野外危险源和处理紧急情况。
（2）学习如何正确使用野外生存工具和装备。
（3）学习如何避免和应对野外环境的各种问题。
4. 团队协作和交流：（1）学习如何协作完成野外生存的各项任务。
（2）加强团队合作和沟通能力，培养互相信任和支持的意识。
（3）通过交流和互动提升孩子们的团队协作和自主学习的能力。
教学活动：1. 野外生存技能讲授：教师根据课程目标和内容，利用PPT等课件讲解野外生存的常见技能和知识，并结合实物展示和演示进行讲解。
让孩子们了解野外生存的必要性和挑战，并提高其野外生存的认知和自主观念。
2. 野外生存实践：教师利用学校附近的户外环境，设置简易野外生存的任务和场景，让孩子们在安全的环境下亲身体验野外生存的场景。
帮助孩子们掌握简单的野外生存技能和方法，提高孩子们的自我保护意识和能力。
3. 团队协作和交流：教师利用小组合作的方式，让孩子们协作完成野外生存的任务，并在任务完成后进行简单的小组讨论和汇报，让孩子们分享自己的学习心得和体会。
通过互动和交流，提高孩子们的团队协作和沟通能力，并培养互相信任和支持的意识。
教学方法：1. 教授知识点的方法：授课、PPT讲解、实物展示等方式。
2. 实践操作的方法：演示、模拟、练习等方式。
3. 小组合作的方法：分组、角色扮演、合作完成任务等方式。
大班教案《野外生存》增强学生生存能力和团队合作意识
大班教案《野外生存》增强学生生存能力和团队合作意识。
一、学生生存能力的提升野外生存是在野外环境下进行自然育、体验育与技能训练的活动。
在野外生存课程中，学生必须解决食、衣、住、行等基本问题，拥有解决实际问题的能力。
通过在极端环境下自我保护、自我拯救、自我修复的实践活动，学生的生存能力得到了提升。
野外生存课程中，学生需要经历体能、意志品质和某些专项技能的锻炼，并了解和掌握一些野生生物的种类、习性、生活方式和野外生存技能。
在课程中掌握这些知识和技能，有助于学生自信地面对面对未来不同环境和情况的挑战。
二、学生团队合作意识的提升在野外生存课程中，学生需要组成小组，完成各种组内任务，包括建立帐篷、生火、钓鱼等。
在此过程中，学生们会不断相互交流、支持和协作，提高了团队配合能力和沟通协作能力，增进了同班之间的理解和合作。
野外生存课程还能让学生深刻体会到“团结就是力量”的真谛。
在课程中，特别是在突发情况下，需要全体学生在最短时间内冷静应对，统一行动，化解危机。
在这个过程中，每个学生都能体验到团队合作所带来的力量，加深了对合作的认识和理解，有助于学生以更积极、合作的心态去面对未来的学习和生活中的困难和挑战。
三、野外生存课程对Cultures of Thinking的培养Cultures of Thinking是哈佛大学教育学家Ron Ritchhart提出的一种思维文化，旨在培养学生的思维能力和创新力。
在野外生存课程中，学生需要利用周围的自然环境和资源，使用多种思维方式解决问题。
例如，学生通过设计和建立大型帐篷的过程中，需要运用创意思维和系统思考，同时也可以发现并利用周围的环境和资源，如厨房、野果、松树枝等等，以帮助完成任务。
野外生存课程不仅能培养学生的实际能力，还能激发学生的思维动力。
它让学生体验自然，了解自然，并在技能训练中创造性地发挥自己的想象力和创造力，从而建立起一种思维开放的文化。
野外生存课程是一种独特的教育形式，能在大班教学中有效地提升学生的生存能力和团队合作意识。
野外教学课程设计方案模板
一、课程名称野外生存与探索技能培训二、课程目标1. 让学生掌握基本的野外生存技能，包括方向识别、水源寻找、庇护所搭建等。
2. 培养学生的团队协作能力和解决问题的能力。
3. 提高学生对自然环境保护和生态平衡的认识。
三、教学对象初中以上学生，有一定户外活动基础。
四、教学时间2天1夜（可根据实际情况调整）五、教学地点选择风景优美、生态环境良好的郊外地区。
六、教学重难点1. 教学重点：野外生存技能的掌握、团队协作能力的培养。
2. 教学难点：在复杂环境下正确识别方向、寻找水源、搭建庇护所。
七、教学方法和手段1. 讲授法：教师讲解野外生存知识。
2. 案例分析法：通过实际案例分析，引导学生掌握技能。
3. 实践操作法：让学生亲身体验，实践操作。
4. 角色扮演法：模拟野外生存场景，提高学生应变能力。
八、教学步骤与时间分配第一天1. 开营仪式（1小时）- 介绍课程内容、目的及注意事项。
- 分组，每组选出组长。
2. 野外生存知识讲解（2小时）- 野外方向识别：太阳、星星、指南针等。
- 水源寻找：水源的识别、净化、储存。
- 庇护所搭建：利用自然材料搭建临时庇护所。
3. 实践操作（3小时）- 学生分组进行方向识别、水源寻找、庇护所搭建等实践操作。
- 教师巡回指导，解答学生疑问。
4. 团队协作游戏（1小时）- 通过团队协作游戏，培养学生的团队精神和沟通能力。
5. 晚餐及篝火晚会（1.5小时）- 野外烹饪技能培训，学会生火、烹饪。
- 篝火晚会，增进团队友谊。
第二天1. 早起早餐（1小时）- 野外早餐制作，学会野外取火、烹饪。
2. 徒步穿越（4小时）- 在教师的带领下，进行徒步穿越活动，锻炼学生的体力和意志。
3. 野外生存技能巩固（2小时）- 对前一天的所学内容进行巩固，提高学生的实际操作能力。
4. 闭营仪式（1小时）- 总结课程收获，颁发结业证书。
- 学生分享心得体会。
九、教学评价1. 学生在实践操作中的表现。
2. 学生在团队协作游戏中的表现。
幼儿园野外生存课教案
幼儿园野外生存课教案教学目标：1. 让幼儿了解野外生存的基本知识；2. 增强幼儿的观察能力和动手能力；3. 培养幼儿的协作意识和团队精神；4. 增强幼儿的自我保护意识。
教学内容：1. 野外生存的概念；2. 食物的采集与制作；3. 野外常见的动物和植物；4. 手工制作防护工具。
教学步骤：第一步：导入1. 课前让幼儿观看一段野外生存的视频，让幼儿了解生存野外的基本知识；2. 教师可以采用图片和实物等手段，让幼儿搜集和了解一些野外生存的常见植物和动物。
第二步：学习野外生存的基本概念1. 野外生存就是在野外环境中生存和生活；2. 野外生存需要掌握一些基本的生存技能，如采集食物、制作工具、建造庇护所等。
第三步：了解野外常见的植物和动物1. 教师向幼儿介绍野外常见的植物和动物，并让幼儿学习它们的特点和习性；2. 可以采用显微镜等工具，让幼儿观察和研究野外常见的植物和动物；3. 可以组织幼儿进行野外考察，让幼儿了解野外的生态环境。
第四步：学习野外采集和制作食物1. 教师可以向幼儿介绍野外可用的食物，并让幼儿了解采集和制作食物的基本方法；2. 可以让幼儿自己动手采集和制作简单的野外食物，如水果、蘑菇等；3. 可以组织幼儿进行野外生存模拟，在班级中合理分配食物资源。
第五步：手工制作防护工具1. 教师可以向幼儿介绍在野外生存中需要使用的防护工具，如水杯、太阳镜等；2. 然后教师可以指导幼儿使用简单的材料进行手工制作防护工具，增强幼儿的动手能力和创造能力。
第六步：总结反思1. 教师可以向幼儿进行简单的总结，提醒幼儿野外生存的注意事项和常见错误；2. 激发幼儿的思维，让幼儿提出自己的想法和建议。
教学评价：评价幼儿的学习成果，了解幼儿学习的情况，发现和纠正幼儿的错误。
教学方法：观察、听说、动手、讨论注意事项：教师应遵循幼儿的身心发展规律，注重提高幼儿的自主学习和动手操作能力，确保教学质量。
同时，也应该注意幼儿的安全问题，防止意外伤害的发生。
初中野外生存训练教案模板
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解野外生存的基本知识，掌握野外生存的基本技能。
2. 能力目标：培养学生独立解决问题的能力，提高团队协作精神。
3. 情感目标：激发学生对大自然的热爱，增强环保意识，培养勇敢、坚韧的品质。
二、教学内容1. 野外生存基本知识：如何辨别方向、寻找水源、生火、搭建庇护所等。
2. 野外求生技能：使用工具、采集食物、制作简易装备、处理伤口、野外急救等。
3. 环保教育：认识自然、保护环境、节约资源。
三、教学时间1. 总课时：4课时2. 每课时内容分配：第1课时：野外生存基本知识；第2课时：野外求生技能；第3课时：环保教育；第4课时：野外生存实践活动。
四、教学过程（一）第1课时：野外生存基本知识1. 导入新课教师简要介绍野外生存的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 讲解内容（1）野外辨别方向的方法：太阳、星星、指南针等。
（2）寻找水源的方法：观察植被、分析地形、寻找水源地等。
（3）生火的方法：摩擦法、钻木取火、火折子等。
（4）搭建庇护所的方法：利用自然条件、寻找材料、搭建结构等。
3. 课堂练习教师引导学生进行野外生存知识问答，巩固所学知识。
（二）第2课时：野外求生技能1. 导入新课回顾上节课所学内容，引出野外求生技能。
2. 讲解内容（1）使用工具：如何使用刀、斧、锯等工具。
（2）采集食物：认识可食用植物、捕捉小动物等。
（3）制作简易装备：利用自然资源制作绳索、吊床等。
（4）处理伤口、野外急救：止血、包扎、骨折固定等。
3. 课堂练习教师示范野外求生技能，学生分组练习。
（三）第3课时：环保教育1. 导入新课回顾上节课所学内容，引出环保教育。
2. 讲解内容（1）认识自然：了解我国自然资源的分布、保护生物多样性等。
（2）保护环境：减少污染、节约资源、垃圾分类等。
（3）节约资源：合理利用水资源、电能、天然气等。
3. 课堂讨论学生分组讨论，分享环保心得。
（四）第4课时：野外生存实践活动1. 导入新课回顾前三节课所学内容，引出野外生存实践活动。
小学野外生存课程设计
小学野外生存课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解野外生存的基本概念，掌握野外生存的基本知识，如方位辨别、野外避险等。
2. 学生能够了解并识别常见的野外动植物，了解它们的特性和生存环境。
3. 学生能够掌握基本的野外求生技巧，如制作简易庇护所、野外生火等。
技能目标：1. 学生能够运用所学知识，在实际环境中进行方位辨别和野外避险。
2. 学生能够运用野外动植物知识，进行食物和水源的寻找与辨别。
3. 学生能够通过实际操作，掌握野外求生技巧，提高自我保护能力。
情感态度价值观目标：1. 培养学生热爱大自然、尊重大自然的态度，增强环保意识。
2. 培养学生勇敢、坚韧、团结协作的品质，提高面对困难的勇气和信心。
3. 培养学生独立思考、解决问题的能力，激发探索精神和创新意识。
课程性质：本课程为小学四年级野外生存教育课程，结合学生年龄特点和认知水平，注重实践性和趣味性。
学生特点：四年级学生具有较强的求知欲和好奇心，具备一定的动手操作能力，但安全意识较弱。
教学要求：教师应关注学生的个体差异，采用启发式教学，引导学生主动参与，确保学生在实践中掌握知识，提高技能，培养正确的情感态度价值观。
教学过程中，注重分解课程目标，将目标具体化为可观察、可评估的学习成果，以便于教学设计和评估。
二、教学内容1. 方位辨别：教学内容包括使用指南针、观察太阳和星星确定方向，以及通过自然景物识别方向的方法。
教材章节：《自然》四年级下册第五章“方向与位置”2. 野外动植物识别：教学内容涉及对常见野外动植物的观察、识别及其生活习性的了解。
教材章节：《科学》四年级下册第四章“生物的多样性”3. 野外求生技巧：教学内容包括制作简易庇护所、野外生火、获取清洁水源等生存技能。
教材章节：《综合实践活动》四年级下册第六单元“生活小技能”4. 野外避险与安全：教学内容主要包括野外常见危险识别、避险方法及安全意识培养。
教材章节：《安全教育》四年级下册第三单元“野外安全”教学安排与进度：第一课时：方位辨别（使用指南针、观察太阳和星星确定方向）第二课时：方位辨别（通过自然景物识别方向）第三课时：野外动植物识别（认识常见动植物及其生活习性）第四课时：野外求生技巧（制作简易庇护所）第五课时：野外求生技巧（野外生火、获取清洁水源）第六课时：野外避险与安全（野外常见危险识别与避险方法）教学内容确保科学性和系统性，结合教材章节，注重实践操作，使学生在学习过程中掌握野外生存的基本知识和技能。
大学户外生存课教案
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解户外生存的基本知识和技能，提高应对野外环境的自我保护能力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体意识。
3. 激发学生对户外运动的兴趣，丰富校园文化生活。
教学内容：一、户外生存基本知识1. 野外环境识别与应对2. 帐篷搭建与露营技巧3. 食物获取与烹饪方法4. 水源寻找与净化5. 紧急情况处理与自救互救二、户外运动技能1. 野外定向与地图使用2. 皮划艇操作与安全驾驶3. 爬山技巧与安全知识4. 野外求生工具制作与应用教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍户外生存课的意义和目的。
2. 引导学生讨论户外运动的重要性，激发学习兴趣。
二、课堂讲解1. 野外环境识别与应对：讲解野外环境的特点，教授如何识别和应对不同的自然现象。
2. 帐篷搭建与露营技巧：介绍帐篷的类型、搭建方法及露营注意事项。
三、实践操作1. 学生分组，每组进行帐篷搭建练习。
2. 教师巡视指导，纠正错误操作。
第二课时：一、课堂讲解1. 食物获取与烹饪方法：讲解野外食物的获取方法，教授简单的野外烹饪技巧。
2. 水源寻找与净化：介绍水源的识别、净化方法及饮用水的安全知识。
3. 紧急情况处理与自救互救：讲解野外常见紧急情况的处理方法，教授自救互救技能。
二、实践操作1. 学生分组，每组进行食物获取与烹饪练习。
2. 教师巡视指导，纠正错误操作。
三、户外运动技能1. 野外定向与地图使用：讲解地图的使用方法，教授野外定向技巧。
2. 皮划艇操作与安全驾驶：介绍皮划艇的类型、操作方法及安全驾驶知识。
3. 爬山技巧与安全知识：讲解爬山技巧，教授安全知识。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调户外生存的重要性。
2. 学生分享学习心得，提出自己的疑问和建议。
教学评价：1. 学生对户外生存知识的掌握程度。
2. 学生在实践操作中的表现。
3. 学生对户外运动的兴趣和参与度。
《野外生存》教学设计
《野外生存》教学设计一、设计思想以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。
发展学生个性、创造精神和实践能力。
并在课堂中对学生进行思想及心理教育。
教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的创新能力以及团结合作和互帮互助的集体主义精神。
主旨是保护小红帽到外婆家，在护送的路上遇到了一些问题，这些问题是怎样通过独木桥，遇到了大灰狼怎样去消灭它，通过和大灰狼的搏斗有人受伤了我们又怎样帮助受伤的同学一起前进，经过大家的团结协作一起解决，最终安全的到达了目的地。
从解决问题中来达到我们的教学目标。
二、教材分析水平三的教材主要以快乐为主，在这次野外生存训练实地学习中，大家不但锻炼了身体，增长了知识，而且锻炼了意志，使学生形成积极进取、乐观开朗的生活态度；掌握基本的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
三、学生分析水平三的学生已经具有了一定的体育和健康的基础知识，对体育活动有了一些了解，有自己喜欢的体育运动项目和锻炼方式，并且具有积极参与体育活动的态度和行为。
但是学生的自控能力还是比较差，所以通过本课可以培养学生的自我控制能力和集体责任感，提高合作、竞争的意识，体验集体学习的乐趣。
学生在本节课中可能遇到的问题就是在《狼来了》的环节中怎样才能充分的发挥自己的创新能力。
四、教学目标知识与能力目标：提高学生快速奔跑能力和反应能力，以及学生的平衡能力，发展学生的四肢力量。
提高学生的灵敏素质。
过程与方法目标：通过情境教学让学生积极参与练习，进一步掌握游戏的方法，从而培养学生形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
情感态度目标：通过练习让学生获得成就感和主动参与所产生的愉悦感；培养学生勇敢顽强的意志品质，竟争意识．以及团结合作和互帮互助的集体主义精神。
五、教学重难点重点：每一种游戏的方法。
难点：过独木桥的要领和两人三足跑的协调配合。
六、教案。
野外生存生活训练课理论课教案
精选公文范文野外生存生活训练课理论课教案各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢野外生存生活训练课理论课教案随着高校体育课程改革的不断推进，对如何拓展体育课程，挖掘和有效利用课程资源，开发体育课程内容，激发学生体育课的学习兴趣，有效促进学生身心的健康发展；以及如何拓展体育课程的时间与空间，以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面，已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。
一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外，由校内拓展到校外，以及星期天、寒暑假、节假日，极大地拓展了体育课的时间与空间，缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮精选公文范文1精选公文范文乏的问题，开阔了有效开发体育课程资源的思路。
“野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、咼原、孤岛等野外环境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练。
它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣，目前，它已作为一种崭新的体育课程模式，引进高校体育课程体系之中。
野外生存生活训练是一种全新的体育课内容，把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中，不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局，而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系，使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余，学会学习、学会生存、学会做人，促进学生德智体美全面发展。
”精选公文范文2精选公文范文作为高校体育课程的拓展，野外生存生活训练以“你可以做到，只是你从未体验过”为口号，以野外生存生活教学和实践为主要手段，强调健身性、趣味性和实用性。
二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容：心理训练，体能训练，意志品质训练，野外定向训练，独立获取食物、饮用水训练，野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练，团结协作精神培养，环境保护意识培养等方面。
户外生存实践课程教案
教案格式1(2)搭防雨布：将防雨布的门与帐篷门对XXXXXXX正，四人同时拉住拉环，张紧防雨布，同时打地钉，然后用拉将防雨布向夕卜拉紧，保证防雨布与帐篷之间留有空气层，起到防雨、保暖的作用。
(3)将帐篷门窗拉上，防止蚊虫和沙尘进入。
2、使用时注意事项(1)扌L营前要先将地面的碎石及尖利的荆棘清理干净，以免朿师皮帐篷或睡得不舒适。
(2)不要在斜坡上扎营,帐篷门要面向背风的一面。
(一)教学步骤与教法：1•教师讲解技术要点。
2•教师进行示范动作。
3•组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX授课周次_周3次授课对象日期人数基本部分2•游戏：滚球接力方法：每组各半相距10-15m面向站立，每组一球来回滚动，滚完的同学立即跑回队伍后面，依次进行。
的后下部/使球与地面保持接触向刖连续滚动，接球方一定要在接力区外接球。
1、赛前准备：号码布、秒表、地图、纸笔、出发顺序表等2、比赛规则：出发前二分钟领取地图，自行设计路线寻找点标。
回到终点时把打卡卡片交还终点裁判处后离开比赛场地，不得交头接耳。
3、正式比赛•必须识图，明辨方向•在点与点之间做出最聪明选择•必须独立寻找所有点标•必须按正确顺序打卡•以最快速度（一）教学步骤及教法1•教师要讲比赛的规则2•组织队形：根据教师安排，组织队伍。
3•要求：比赛中注意安全4•组织队形：XXXXXXXXXXXXXX基本部分四结束部分（2）手臂力量练习a）单臂或双臂抛实心球。
b）用哑铃或小杠铃片做平举、侧举和上举。
C）在单杠上引体向上。
d）在双杠上支撑摆动。
e）俯卧撑。
f）"海豹”爬行。
（如图一）g）双人推小车（如图二）h）俯卧手撑地，脚尖固定，两手交换支撑绕圆圈。
（如图三）（3）腰腹、背肌力量练习仰卧起坐，仰卧举腿，仰卧双腿交替屈伸，肋木举腿。
4、身体平衡性的方法练习内容：1）燕式平衡1•放松活动以徒手操为主，进行全身放松。
2•本次课小结总结优点，提出不足。
“野外生存生活训练”教学
野外基本技能的学习
野外简单生活用具的制作
野外基本设备的使用
野外生存生活能力 训练
特殊技能的训练 基本体能训练
心理训练 野外综合训练
野外安全急救知识 介绍
野外险情的处置 野外伤病的自救与互救
野外应急措施
野外求救信号的发放与接受
2 教学内容设计
野外生存生活基本知识、技能学习
• 野外基本生活条件的获取 • 野外基本技能的学习 • 简单生活用具的制作 • 野外基本设备的使用
• （5） 攀登中不要乱扔浮石或松动的石块，有落石时一定要大声喊叫提醒下面的同学注意。
• （6） 攀登时要戴安全头盔。
• （7） 攀登高度很大时，要注意体力分配，动作配合一定要协调，以便节省体力。
• （8） 要保持头脑清醒镇静。
4 组织教学示例
野外综合实践既是提高学生野外生 存生活能力的训练课，又是对学生 野外生存生活能力的综合考核，须 在野外的环境中进行，根据学生的 实际情况和环境条件设计和组织， 例如峭壁可以进行攀岩、岩降；丛 林可进行野外定向训练；河流可进 行涉水、溯溪、搭桥过涧、漂流等 训练。其难度可分初级、中级、高 级等。活动形式可分为基地式、穿 越式、混合式。时间可利用双休日、 节日长假、寒暑假等。
图2 教学时数比例图
3 教学组织建议
可运用学生自评、学生互评、教师评价等方 法（可采用百分制评分+评语的方式），从五个 学习领域综合评价学生的学习情况。
4 组织教学示例
教学方法
辅教助学练步习骤：： •提（上 攀 常高121所..）了学素用登升需解 习质攀于悬器器各 保。登攀崖攀种 险材肋登峭登装 带木：4备的壁法或5性使扶度的是能用梯以方一方、体上法种法特会的点快。手、岩脚速这作配壁有种用合效方动通作法的 和
体育课堂教学方案--野外生存训练
体育课堂教学方案--野外生存训练年级七年一班题野外生存训练目（站在跳箱上双脚向前跳下）分一组：10人组二组：2人教学目的知识方案技能方案补偿矫正思想教育初步学习站在跳箱上双脚向前跳下，着重体会“双脚离箱展胸跳下”的动作方法。
培养学生的四肢协调配合及弹跳能力。
矫正和补偿学生反应迟钝、灵敏性、协调性差的缺陷。
培养学生大胆、果断的勇敢精神。
时间分配课的内容组织教法要求说明开始部分2′1．体委整队2．师生问好3．体委报告4．检查着装5．宣布内容组织：两列横队╳╳╳╳╳〇╳╳╳╳╳教法：教师语言手势提示要求：站姿端正精神饱满通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。
准确部分6′1.创设情境2.小游戏（2′）《一切行动听指挥》目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，为下面的课奠定基础3.蛇形跑（2′）目的：培养学生正确的跑步姿势，吸引学生进组织：两列横队╳╳╳╳╳〇╳╳╳╳╳教法：教师示范并讲解，学生模仿跟做。
“请你跟我这样做”（教师）“我就跟你这样做”（学生）要求：一切行动听从指挥组织：一路纵队“同学们，你们在电视上看见过野外生存训练吗？今天，老师就带领大家在这里进行一次野外生存训练实地演习，你们愿意参加吗？”（愿意）“但教师有一点要求：就是要一切行动听指挥，你们能做到吗？”（能）下面跟老师做个游戏《一切行动听指挥》教师把主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材。
“同学们，为了能早一点到达目的地，我们跑步出发好吗？”（好）时间分配课的内容组织教法要求说明准确部分6′入情境，同时达到热身目的。
二组学生要注重指导和照顾4．韵律操（2′）（放音乐）目的：热身，培养学生节奏感，体验韵律美。
教法：1．教师示范讲解跑步要领。
2．教师指导学生进行蛇形跑。
要求：1．挺胸抬头2．两臂前后摆动3．前脚掌先着地组织：体操队形╳╳╳╳〇╳╳╳╳教法：1．放音乐，师生同做2．教师不时的利用语言、手势、表情、眼神提示学生动作、调动学生情绪。
幼儿园野外求生训练教案
幼儿园野外求生训练教案一、教学目标1.能够观察、发现周围事物，培养观察能力。
2.能够学会借助周围环境生存，培养生存能力。
3.能够认知方向，掌握地图、指南针使用方法，培养定向能力。
4.能够提高想象力，创造出更丰富的想象世界。
二、教学内容1. 生存课程：采水、搭建帐篷、搜寻食物等生存技能2. 定向课程：地图、指南针使用方法等3. 观察课程：观察周围环境，了解野外生存环境三、教学步骤1. 生存课程（1）采水：利用自然环境中的水源，让孩子们学会如何净化、消毒水源，保证饮用水的质量。
让孩子们进行实战操作，带上过滤网、消毒片，找到适合使用的水源，经过净化和消毒后得到安全的饮用水。
（2）搭建帐篷：让孩子们了解野外生存必须的设备，学会如何搭建帐篷。
先进行帐篷搭建的演示和讲解，接着分成小组进行实践训练。
（3）搜寻食物：让孩子们利用自然环境中的食材，学会如何获得食物。
在课前，老师们可以在野外收集一些不同的野菜、水果、昆虫等，让孩子们观察、品尝，并学会如何采摘、捕捉等。
2. 定向课程（1）地图：首先需要向孩子们解释地图的含义，讲解地图上的符号和表示方式。
让孩子们分成小组，提供一份地图和任务，让他们根据地图寻找指定位置并记录下来，练习地图的使用。
（2）指南针：介绍指南针的作用，讲解其使用方法。
然后让孩子们进行实战操作，学会利用指南针辨别方向。
3. 观察课程：（1）在野外环境中，让孩子们学会观察周围环境，认识知名的野生动物和植物。
为了让孩子们更好地体验野外探险，可以提供一些观察及发现的任务，让孩子们遵循任务步骤，开启一段神奇的探险之旅。
（2）根据任务提示，让孩子们利用自己的观察力和联想力，在奇妙的草丛、河边、山洞、小路、大树等地方搜寻并发现未知的事物及生物。
四、教学重点与难点1. 教学重点：（1）生存课程：采水、搭建帐篷、搜寻食物等生存技能（2）定向课程：地图、指南针使用方法等2. 教学难点：（1）孩子们是否能够应对野外环境中的各种挑战，掌握相应的生存和定向技能。
大学野外生存实训课教案
课程目标：1. 使学生掌握基本的野外生存技能，包括野外导航、取火、搭建庇护所、寻找水源、野外急救等。
2. 培养学生的团队协作精神和解决问题的能力。
3. 提高学生的野外生存意识和自我保护能力。
4. 激发学生对大自然的热爱和保护意识。
课程时长：2天课程内容：第一部分：理论教学（半天）一、课程导入1. 介绍野外生存实训课的目的和意义。
2. 分享野外生存的相关故事和案例，激发学生的兴趣。
二、野外生存基本知识1. 野外导航：介绍地图使用、指北针、天象导航等基本方法。
2. 取火技巧：讲解摩擦取火、钻木取火、火折取火等方法。
3. 搭建庇护所：介绍不同环境下的庇护所搭建方法，如树皮庇护所、岩石庇护所等。
4. 寻找水源：讲解如何识别水源、净化水源、保存水源等。
5. 野外急救：介绍常见伤害的处理方法，如止血、骨折固定、中暑等。
三、团队协作与沟通技巧1. 团队协作的重要性。
2. 沟通技巧在野外生存中的应用。
3. 分组讨论，模拟野外生存场景，培养学生的团队协作能力。
第二部分：实践操作（一天）一、野外导航实践1. 学生分组，每组配备地图、指北针等工具。
2. 在校园内设置模拟野外生存场景，让学生进行实地导航。
二、取火实践1. 学生分组，每组进行取火比赛，考察取火技巧。
2. 教师点评，讲解不同取火方法的优缺点。
三、搭建庇护所实践1. 学生分组，每组在指定地点搭建庇护所。
2. 教师点评，讲解不同庇护所的搭建方法和注意事项。
四、寻找水源与净化实践1. 学生分组，每组在校园内寻找水源，并尝试净化水源。
2. 教师点评，讲解不同水源的识别和净化方法。
五、野外急救实践1. 学生分组，每组进行野外急救演练。
2. 教师点评，讲解常见伤害的处理方法。
第三部分：总结与反思（半天）一、课程总结1. 教师总结野外生存实训课的主要内容。
2. 学生分享学习心得和体会。
二、反思与建议1. 学生分组讨论，提出对野外生存实训课的建议和改进措施。
2. 教师点评，总结课程亮点和不足。
野外生存教育课程设计
野外生存教育课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解野外生存的基本原则和重要性，掌握相关的野外生存知识，如辨别方向、寻找水源、食物采集等。
2. 学生能掌握野外生存的基本技能，包括野外露营、野外求生技巧、自然灾害应对等。
3. 学生能了解并掌握野外环境保护和生态平衡的基本原则。
技能目标：1. 学生具备独立分析野外环境，合理运用生存技能解决问题的能力。
2. 学生能运用所学的野外求生技巧，进行实际操作，提高自救互救能力。
3. 学生能在野外环境中，运用团队协作和沟通技巧，共同应对挑战。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对自然的尊重和热爱，树立保护环境、珍惜资源的意识。
2. 学生在野外生存活动中，培养勇敢、坚韧、自信的品质，增强面对困难的勇气和毅力。
3. 学生通过团队协作，培养互帮互助、团结合作的优良品质，增强集体荣誉感。
课程性质：本课程为实践性、体验性课程，强调学生的亲身体验和实际操作，使学生在实践中掌握知识，提高技能。
学生特点：学生具备一定的认知能力和动手能力，好奇心强，对野外生存感兴趣，但缺乏实际操作经验。
教学要求：教师需结合学生特点，采用讲授、实践、小组合作等多种教学方式，注重学生的参与和体验，提高课程的实用性和趣味性。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课程中取得实际成果。
二、教学内容1. 野外生存基本知识：- 方向辨别：学习使用地图、指南针、自然景物等方法辨别方向。
- 水源寻找与处理：了解野外水源的特点，学习寻找水源的技巧及水质的处理方法。
- 食物采集与加工：学习野外可食用植物的识别，掌握食物的采集、加工和保存方法。
2. 野外生存技能：- 露营技能：学习选择露营地点、搭建帐篷、使用睡袋等露营技巧。
- 求生技巧：掌握野外求生的基本技能，如制作简易工具、野外生火、急救处理等。
- 自然灾害应对：了解自然灾害的特点，学习地震、洪水等自然灾害的应对方法。
3. 野外环境保护与生态平衡：- 环境保护意识：学习野外环境保护的原则，培养保护生态环境的意识。
幼儿园野外生存训练教案
幼儿园野外生存训练教案一、教学目标1. 了解野外生存基本知识；2. 学会野外生存技巧，包括搭建帐篷、生火、野外扫荡等；3. 提高幼儿的动手操作能力和自理能力；4. 培养幼儿的勇敢、独立、团结精神。
二、教学重点1. 野外生存基本知识；2. 野外生存技巧；3. 幼儿的自理能力培养。
三、教学难点1. 幼儿的勇敢和独立意识培养；2. 幼儿的团队合作和协作能力培养。
四、教学准备1. 野外生存场地；2. 野外生存必备物品（食品、水、帐篷、睡袋、生火工具等）；3. 应急药品；4. 教学计划。
五、教学过程1. 野外生存基本知识讲解（1）野外的环境与特点，如阳光、空气、水源、动植物等。
（2）野外的设备和安全知识，例如的帐篷、睡袋、水壶、刀子、火种等操作。
（3）野外食品与水源，如何收集、净化、保全。
2. 野外扫荡和野外生存技巧演练（1）野外扫荡：教师和幼儿一同采集野外的动植物，将其分类、描述。
（2）野外生存技巧演练：教师带领幼儿搭建帐篷、生火、净化水、治疗伤口等。
3. 组织一次野外生存活动该活动以仿真为主，教师和幼儿穿上伪装服，仿真出野外生存场景，幼儿们根据所学知识进行野外生存。
六、教学过程中的注意点1. 安全问题：在野外生存训练中，必须注意孩子的安全问题，确保每个孩子都得到安全保障。
2. 健康问题：在野外生存训练中，必须注意孩子的饮食和健康问题，合理搭配、适量饮食。
3. 心理问题：在野外生存训练中，必须注意孩子的心理问题，引导孩子树立正确的自我意识和认知观念。
七、评价与反思野外生存训练的评价可以从多个方面考虑：1. 学习效果：通过观察孩子是否能够掌握野外生存的基本知识和技能来评估活动的学习效果。
2. 团队协作能力：通过团队合作能力的表现来评估参与的孩子是否能够在团队中协作、相互支持。
3. 自主能力和独立性：通过孩子的自我表现、行动的自主性和独立性来评估孩子是否能够独立思考、反思和解决问题。
八、延伸拓展1. 小组野外生存比赛，增加了趣味性，提高了孩子的学习积极性；2. 多媒体实验室里的生存游戏，让孩子在家也能继续深耕这门特别的经验；3. 野外生存拓展课程，开拓孩子们的视野，拓宽知识面。
野外生存教案
野外生存教案第一篇：野外生存教案野外生存教案第一课时(简案)新课标要求（一）知识与技能目标1.通过教学使学生了解野外活动的趣味性。
2.通过教学使学生了解野外活动的相关知识。
3.通过教学使学生了解野外生存的基本技能与方法，能解决实际问题。
（二）过程与方法目标1.通过生活实践积累，学会方向的辨别。
2.通过阅读地图，获得野外信息，熟悉地图的种类。
（三）情感态度与价值观目标通过课堂小组合作，使学生的团队协作意识提高；在探讨中激发学生的活动兴趣，环境保护意识。
[教学过程] 介绍我们学校的地理校本课程《生活与地理》，模块之一是：野外生存。
教师自我介绍。
1.投影图片：《中国自然景观旅游资源分布》，（图片来源：《高考地理复习地图册》-顾宜群主编）我国自然景观旅游资源概况介绍 2.活动讨论问题：喜欢邀友人出门游玩吗？如果不随旅游团出去，你会如何安排自己的行程？ 3.评价学生的讨论结果。
4.主要知识介绍A．当我们在山野里步行，想要到达目的地时，通常都有最简便的正确路径存在，同时也有迷路时能够安全脱逃的路径存在。
因此，我们必须尽快找出这些安全又便捷的路径才是上策。
想要培养寻找正确路径的方法不外是靠经验。
如果在较明显的山路步行。
可以循着明显的足迹或路标而到达目的地。
可是，像此种常规的路径一旦被浓雾笼罩，或到了夜晚，就容易迷路。
这时候，凭着经验所培养的寻路技巧就能派上用场。
（学生回答：你在野外如何辨别方向？教师总结）方法一：可以找一棵树桩观察，年轮宽的一面是南方。
方法二：找一棵树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的稀疏。
方法三：你可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃一面为南侧。
方法四：观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是向南的。
方法五：利用手表的，你所处的时间除以2，再把所得的商数对准太阳，表盘上12点的方向是北方。
方法六：指北针。
B.我们在野外除了要能辨别方向之外，还要有使用地图和指北针的能力。
（1）地图地图是我们生活不可或缺的一种工具，从市售各种不同功能的地图，如县市地图；街道图；游乐区简图；全球地图……等，然而户外活动尤其是登山，它最需要的地图是等高线图，此种地图能显示地表的各种地形如高山、溪谷、险或缓坡、悬崖或峭壁都能表露无遗。
幼儿园野外生存实践教案
幼儿园野外生存实践教案教案标题：探索自然，学习生存技能一、教学目标：1. 通过野外生存实践活动，让幼儿了解自然环境和野外生活的基本知识；2. 培养幼儿的观察能力、动手能力和合作意识；3. 培养幼儿的自理能力和应对紧急情况的能力；4. 促进幼儿园小朋友的团结互助精神，提高集体观念。
二、教学内容：1. 了解野外生活的基本知识；2. 掌握野外生存的基本技能；3. 培养幼儿的环境保护意识。
三、教学重点：1. 学习野外生存的基本技能；2. 培养幼儿的自理能力。
四、教学难点：1. 创设野外环境，让幼儿亲身体验；2. 教育幼儿保护环境的重要性。
五、教学准备：1. 图片、教具等相关教学材料；2. 植物、昆虫标本；3. 野外生存常识手册。
六、教学过程：Step 1: 野外生活的基本知识介绍（10分钟）1. 引导幼儿讨论野外生活是什么样的，有哪些特点和困难。
2. 通过图片和教具，介绍野外生活的一些基本知识，如野外食物、栖息地等。
Step 2: 野外生存技能学习（30分钟）1. 带领幼儿走到户外，找到合适的地方进行模拟野外生存活动。
2. 教导幼儿如何搭起简易的庇护所，如何生火等基本技能。
3. 分发野外生存常识手册，让幼儿了解野外生存时应该具备的基本常识。
Step 3: 环境保护教育（20分钟）1. 引导幼儿认识自然环境的重要性，并讨论一些具体的环境保护问题，如垃圾分类、节约用水等。
2. 出示植物、昆虫标本，讲解它们在生态系统中的角色，以及为什么要保护它们。
Step 4: 野外生存实践活动（30分钟）1. 将幼儿分为小组，并提供一定的道具，让他们进行模拟野外生存活动。
2. 每个小组根据自己分工合作，搭起庇护所、生火、准备简单野外食物等。
3. 教师在旁边进行引导和指导，帮助幼儿解决问题。
七、教学延伸：1. 家庭作业：在家与家人一起探索大自然，观察身边的植物和昆虫，并写下自己的感受和发现。
2. 教师组织幼儿进行野外观察活动，在山林、湖泊等地方进行户外学习。
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野外生存生活训练课理论课教案各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢野外生存生活训练课理论课教案随着高校体育课程改革的不断推进，对如何拓展体育课程，挖掘和有效利用课程资源，开发体育课程内容，激发学生体育课的学习兴趣，有效促进学生身心的健康发展；以及如何拓展体育课程的时间与空间，以满足高校扩大招生造成的体育课程资源严重匮乏的局面，已成为高校体育课程改革中急需解决的重要课题。
一、简介高校开展野外生存生活训练课的意义野外生存生活训练将体育课程由课内拓展到课外，由校内拓展到校外，以及星期天、寒暑假、节假日，极大地拓展了体育课的时间与空间，缓解了因高校扩大招生带来的体育场地器材严重匮乏的问题，开阔了有效开发体育课程资源的思路。
“野外生存生活训练”是指在远离居民点的山区、丛林、荒漠、高原、孤岛等野外环境中，在不完全依靠外部提供生存、生活的物质条件下，依靠个人、集体的努力保存生命、维持健康生活能力的训练。
它以自身的挑战性、冒险性、趣味性和实用性等特点而引起了人们广泛的兴趣，目前，它已作为一种崭新的体育课程模式，引进高校体育课程体系之中。
野外生存生活训练是一种全新的体育课内容，把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容，扩展到社会和大自然中，不仅打破了体育课程长期以来形成的封闭格局，而且还将丰富和完善我国高校体育的课程体系，使学生在增长知识、锻炼身体、陶冶情操之余，学会学习、学会生存、学会做人，促进学生德智体美全面发展。
”作为高校体育课程的拓展，野外生存生活训练以“你可以做到，只是你从未体验过”为口号，以野外生存生活教学和实践为主要手段，强调健身性、趣味性和实用性。
二、简介高校开展野外生存生活训练课的要求及注意事项开展野外生存生活训练应依据各校的实际情况选定以下内容：心理训练，体能训练，意志品质训练，野外定向训练，独立获取食物、饮用水训练，野外宿营、防寒、防潮、防毒技能训练和攀岩训练，团结协作精神培养，环境保护意识培养等方面。
参加野外训练的大学生每天随身携带自己的帐篷、睡袋、防潮垫、两身换洗衣服、鞋、灶具、必要的食品和药品等，男生将负重15至20公斤，女生将负重10至15公斤。
为安全考虑，每个小组将随行1名教师。
“野外生存生活训练”教学目标的制定“野外生存生活训练”是新拓展的高校体育课程内容。
它是以野外生存、生活训练为主要手段，增进大学生身心健康的重要途径。
根据教育部2002年8月颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》所制定的课程的总目标，“野外生存生活训练”按照五个学习领域来确定教学的基本目标和发展目标。
“野外生存生活训练”是新拓展的高校体育课程内容，其目的在于以野外生存、生活训练为主要手段，帮助学生建立正确的体育意识，提高对健康第一思想的认识，培养学生的体育兴趣和锻炼能力，促进学生的身体健康和心理健康，提高社会适应能力。
该课程的具体目标分为两个层面五个领域:（1）基本目标:运动参与目标：通过该课程的学习，体验亲近自然、挑战自我的乐趣，培养和激发学生参与体育活动的兴趣和爱好，基本形成终身体育的意识。
运动技能目标：掌握有关野外生存生活的基本知识、技能和能力，以及适应自然和挑战自然的能力，掌握提高相关体能的方式方法。
身体健康目标：通过该课程的学习，有效地提高学生的体能，改善身体各系统的机能，提高身体对外部环境的适应能力，预防疾病的侵入，最终达到提高学生身体健康水平的目标。
心理健康目标：发展学生的个性，磨炼意志，改善情绪状态，确立良好的自我概念，培养吃苦耐劳的优良品质。
社会适应目标：培养学生的团队合作精神，提高人际交往的意识和技能，处理好合作与竞争的关系，提高社会适应能力。
（2）发展目标：运动参与目标：通过该课程的学习，产生强烈的体育锻炼欲望，体验挑战极限的乐趣，能自觉地参与、科学地指导体育锻炼过程。
运动技能目标：能参加具有挑战性的野外活动和竞赛，挖掘身体潜能，提高技能，具备自我和指导他人进行科学锻炼的能力。
身体健康目标：通过该课程的学习，全面发展体能，达到较高的身体机能水平。
心理健康目标：在挑战性更强的野外生存生活训练中表现出勇敢顽强的意志品质。
社会适应目标：能在艰苦、恶劣的环境中体现良好的行为习惯。
三、简介高校开展野外生存生活训练课的总体设想与安排1、总体设想（1）整个教学过程一般分为两部分，即常规教学和野外综合实践（或考核）。
常规教学以理论课、实践课的形式在教室、操场、以及学校附近可利用的自然环境中进行教学；野外综合实践既是提高学生野外生存生活能力的训练课，又是对学生野外生存生活能力的综合考核，须在野外的环境中进行。
（2）野外综合实践可根据学习进程设计成初级、中级、高级等不同难度。
活动形式可分为基地式、穿越式、混合式。
时间可利用双休日、节日长假、寒暑假等。
（3）每学期可安排36—72学时（含野外综合训练的学时）。
其中理论课、实践课、野外综合实践课的学时数比例以1：2：3为宜。
（4）可运用学生自评、学生互评、教师评价等方法（可采用百分制评分+评语的方式），从五个学习领域综合评价学生的学习情况。
2．野外综合训练实践（1）基地型：基地型野外综合训练是以大本营为活动基地，利用周围地形环境制定活动内容。
该案例的活动时间为3天、难度较低。
第一天：从学校出发，中午到达目的地，建立基地，自做午餐。
下午13：30野外定向训练。
下午17：30返回基地，野炊，晚21：30休息。
第二天：早晨5：30早餐，7：00出发，进行野外特殊路段行走训练。
中午吃干粮。
下午1:30进行丛林、碎石坡穿越训练。
下午16：30前返回营地，做饭。
18：30篝火晚会，同学谈体会交流。
第三天：早晨5：30做饭，7：30开始野外觅食，野外创伤处理，自救、互救、紧急求救等方法的训练。
中午吃干粮。
下午13：00整理行装、拔营返程。
野外拓展训练是借鉴先进的团队培训理论，由传统外展训练发展而来的。
它利用大自然的各种条件，通过设定具体的任务与规则，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等为目的的挑战式拓展训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。
野外拓展的魅力来自于：自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。
挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。
心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。
参训个人将会有如下收益：1、体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
2、学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
3、认识自身潜能，增强自身信心。
4、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。
5、调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。
6、认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
7、改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。
主要训练课目训练一般由两个部分组成：1、基地训练：野外生活技能：建设宿营地、野外用火必备知识和野外自我防护。
素质拓展技能：了解装备、掌握常用绳结、练习攀岩等相关技能。
团队初步建设：利用场地课目与团队拓展游戏初步建立团队，提升团队的信任度、沟通力、决策力，为下一步的野外项目做好准备。
例如：求生墙、空中飞人等各种团体项目。
2、野外训练：这是训练的主体。
下面针对各个项目进行介绍，每个项目分为课程简介与训练目标。
天然攀岩课程简介：这是一个野外素质拓展的经典项目。
学员在经过基本攀岩技巧训练之后，穿戴护具，在攀岩绳的保护下，独立攀爬天然岩壁，登上岩顶。
其间攀岩者面临的问题是线路选择，支撑点确定和技巧与力量的恰当运用。
训练目标：项目本身具有高挑战性，能够给参加者带来成就感。
同时激励和强化顽强的斗志、取胜的信念，与磨练意志力，培养沉着冷静的心理素质。
岩降课程简介：这个项目往往和攀岩相组合，成为攀岩的下一个环节。
在项目中，参训者借助专业绳索器械，利用单绳技术，自己给自己放绳，背朝地面，如同飞虎队从岩顶降落到地面。
训练目标：本课目属于高心理挑战的科目。
挑战心理恐惧，体验与自己抗争以及成功的乐趣。
让学员重新认识自己，从而增强学员自信心。
溯溪课程简介：参训者沿着溪流进入向高处行进。
沿途要穿越天然障碍：灌木草丛、攀爬岩石、趟水浮游等。
在溯溪过程中，团队成员透过相互帮助，克服挑战项目：水上滑索、绳桥过潭、沿途寻宝等。
训练目标：这是一项健康且富有挑战性与趣味性团队项目。
它能让团队切身感受到在团队成员中的相互帮助，共渡难关中体现的团队精神。
同时拓展个人与团队面对困难，面对体力、智力与心理三重压力的素质。
特别体现团队的协作力培养良好的团队氛围。
救援行动课程简介：这是一个寻人的团队竞赛项目。
在项目进行中，每个队伍中的若干队员被教练带到野外（例如：洞穴）隐藏起来。
假定这些队员与团队失散并且受伤不能行动。
每个团队的任务就是在规定时间内在山间搜索寻找队员，时间短的团队为胜。
在项目进行中，失散队员与大队伍唯一的联络方式是一部对讲机。
项目难度在于沟通的有效性、决策的准确性与行动的快速性。
训练目标：本课目有效地培养个人与团队的行动力、信息处理能力与决策力。
也是对团队危机处理能力的一次考验。
在项目中，参训者能够强烈体验有效沟通、有效团队工作的重要性，进而能充分注重实际工作中的沟通，避免沟通障碍、提升团队工作绩效。
特别适用于部门工作团队训练与项目小组的专项训练。
野外生存训练确实有以下好处：A、挑战自我，超越极限，重新认识自我，树立积极心态，激发个人潜质；B、砥砺意志，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，提升和强化个人心理素质；C、拓展心胸，关爱他人，改善人际关系，更为融洽地与群体合作；D、增强团队凝聚力和创造力，增进对集体的参与意识与责任心；E、强健体魄；F、掌握基本的野外生存技能；G、回归自然，亲近自然，关爱自然。
四、简介高校开展野外生存生活训练课的必备条件（1）野外基本生活条件的获取* * （2）野外基本技能学习（3）简单生活用具的制作（4）野外基本设备的使用（5）基本体能训练（6）特殊技能训练（7）心理训练（8）野外综合训练（9）野外险情的处置（10）野外伤病的自救与互救（11）野外应急措施（12）野外求救信号的发放与接收各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢。