【康复精品】悬吊技术的临床应用
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• 1. 应用Redcord吊索、吊绳及平衡垫等在不稳定环境下精心设计上 下肢和/或躯干（头部）的运动；
• 2. 应用闭链运动(CKC)开展无痛的、高强度的肌肉训练； • 3. 对吊绳及吊索应用震颤技术；
本章小结
• 1.Neurac技术最早由挪威的物理治疗师及医师发明， 并逐渐在应用中完善和进步。Redcord 公司于1991年 创建，其发展得益于Redcord工作站的临床应用、临 床实践经验的积累及相关的研究工作进展。
肌肉-骨骼系统疾患
• 作为导致疼痛及功能障 碍的主要原因，骨关节 疾病及相关的肌肉-骨骼 问题困扰着全世界数以 百万计的人( : boneandjointdecade.org); 然而，幸运的是，针对 骨关节疾病的大量的基 础和应用研究正在开展
Neurac治疗机理
• 神经肌肉系统与感觉运动系统（视觉、前庭觉、本体感觉）作为 运动的控制与修正中枢是人类在进化过程中逐渐固定并编码遗传 下来的。大量的研究已经证明疼痛或长时间的废用有促使稳定肌 “关闭”的倾向(Moseley & Hodges, 2005 Botti et al. 2004, GravenNielsen et al, 2002, Le et al. 2001, Moseley & Hodges, 2006)，从而导 致运动质量、肌力及神经肌肉系统控制能力的降低，进而降低生 活质量。此时即使最初的疼痛得到缓解，稳定肌的“关闭”依然 会持续，并可能导致再次损伤与疼痛，这种恶性的循环由于缺乏 主动治疗的介入最终会造成慢性损伤。这也是为什么欧盟健康指 导原则推荐应用主动运动治疗非特异性下背痛的原因之一
开。 • 7. 最大承载量：250公斤（大约550磅）。 • 8.确保训练设备远离其它设备及任何大的直立物体；确保儿童远离训练
设备；确保吊带可以轻松的从任何位置进行调整。
• 力臂的概念：施力点与支点间的垂直距离 • 力矩=力×距离（W = F x D）
• 左图的例子可以解释为 以下两种运动形式： 1. 正在实施肉眼可见的关 节运动（如肌肉正在向 心收缩）
• 2. 仅有运动倾向而无肉 眼可见的关节运动(如肌 肉等长收缩或静力性收 缩)
• 悬吊点由膝部移动到足 踝部，可以增加力臂，
从而躯干和肩部需要用
更大的力以保持姿势稳 定。
下面举例说明
轴向悬吊
• 运动轨迹为水平面；
• 各向活动均无重力参与； 仅在较大范围的运动， 肢体做升降运动时重力 参与。
• 关节受到轻微压力（取 决于绳子的长度）。
• 体位 • 仰卧位 • 手臂放于体侧 • 悬吊点在髋关节的内侧端 • 吊带系于踝部 • 拉高吊带使下肢微微高于水平位 • 内侧悬吊 • 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； • 远离悬吊点的运动阻力不断增加； • 倾斜的运动轨迹决定运动为组合
运动。
髋关节中立位悬吊示例
• 体位 • 侧卧位 • 头枕于臂或垫之上 • 悬吊点位于髋关节的远端并垂直悬吊 • 吊带系于踝部，窄带系于膝部 • 拉高吊绳使下肢水平 • 中立位悬吊 • 运动轨迹为凹面 • 运动过程中阻力不断增加（取决于吊
悬吊技术的临床应用
ห้องสมุดไป่ตู้
基础篇
• 简介 • 使用方法 • 技术原理 • 测试评估 • 训练技巧
简介
• Neurac®简介 • 肌肉-骨骼系统疾患 • Neurac治疗机理 • 本章小结
简介
• Neurac 的前身来自于一种被称为SE-T（悬吊治疗技术）的训练技术， 这种训练技术最早由挪威的物理治 疗师及医师发明，并逐渐在应用中 完善和进步。Neurac技术的理论基 础来源于先进的科学理论及相关的 临床和应用研究。目前，Redcord的 研究项目分布在挪威、美国及其它 国家，其研究内容涵盖Redcord 临 床疗效的实验室研究以及其治疗技 术的生理学及生物力学机制研究。
• 吊带的正确使用 • 手插入吊带：手从吊带的小口插入，然后用虎口握住吊带。
• 足插入吊带：足从吊带的小口插入。
安全提示
• 1. Redcord训练系统的正确放置：应将Redcord训练系统放置在足够大的 空间内，以方便在各个方向实施治疗。
• 2.天花板的高度：安装支架的天花板合适的高度应在220cm~260cm （87~102英寸），带滑轨的悬吊支架适合安装在较高的天花板上。
• 尾端悬吊
• - 运动轨迹为凹面； • - 运动过程阻力不断增加； • - 回到起始位的运动阻力
不断下降； • - 运动过程中关节被动减
压； • - 运动范围较轴向悬吊减
小。
• 头端悬吊
• 运动轨迹为凸面； • 运动过程中阻力不断下
降； • 回到起始位的运动阻力
不断增加； • 运动过程中关节承受压
• Neurac的治疗核心是激活“休眠”或失活的肌肉，恢复其正常功 能。完成失活肌肉在无痛情况下的再激活主要依靠感觉运动刺激
技术，这种技术可以使大脑、脊髓或肌肉内感受器发出或接收的
信息重新整合并对运动程序重新编码。简而言之，就是唤醒之前 “休眠”的肌肉，重建其正常功能模式及神经控制模式。
技术核心
• 2. Redcord强调主动训练的理念，其技术核心为渐进 的规范的神经肌肉训练技术。训练和治疗的过程中始 终借助重力为治疗手段，在不稳定环境下应用吊索、 震颤技术，应用闭链运动(CKC)进行无痛的、高强度 的肌肉训练。
使用方法
• Redcord 的使用方法 • 生物力学原则的实际应用 • 助手原理 • 本章小结
• 3. 在悬吊系统应用“跳跃试验”进行安全测试之前，请勿进行任何训练。 • 4. 测试承载负荷量：将一只脚放入吊带内，抓紧绳子，进行跳跃测试；
用同样的方法测试另一侧。 • 5. 训练：切记应始终在训练系统有明确标识一侧的前方实施训练和治疗。 • 6. 扣锁机制：在使用Redcord 训练系统前，应先学习如何将绳索锁住和解
力； • 运动范围较轴向悬吊增
加。
髋关节外侧悬吊示例
• 体位 • 仰卧位 • 手臂放于体侧 • 悬吊点在髋关节的外侧 • 吊带系于踝部 • 拉高吊带使腿微微高于水平位 • 侧方悬吊 • 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； • 远离悬吊点的运动阻力不断增加； • 倾斜的运动轨迹决定运动为复合
运动。
髋关节内侧悬吊示例
• 2. 应用闭链运动(CKC)开展无痛的、高强度的肌肉训练； • 3. 对吊绳及吊索应用震颤技术；
本章小结
• 1.Neurac技术最早由挪威的物理治疗师及医师发明， 并逐渐在应用中完善和进步。Redcord 公司于1991年 创建，其发展得益于Redcord工作站的临床应用、临 床实践经验的积累及相关的研究工作进展。
肌肉-骨骼系统疾患
• 作为导致疼痛及功能障 碍的主要原因，骨关节 疾病及相关的肌肉-骨骼 问题困扰着全世界数以 百万计的人( : boneandjointdecade.org); 然而，幸运的是，针对 骨关节疾病的大量的基 础和应用研究正在开展
Neurac治疗机理
• 神经肌肉系统与感觉运动系统（视觉、前庭觉、本体感觉）作为 运动的控制与修正中枢是人类在进化过程中逐渐固定并编码遗传 下来的。大量的研究已经证明疼痛或长时间的废用有促使稳定肌 “关闭”的倾向(Moseley & Hodges, 2005 Botti et al. 2004, GravenNielsen et al, 2002, Le et al. 2001, Moseley & Hodges, 2006)，从而导 致运动质量、肌力及神经肌肉系统控制能力的降低，进而降低生 活质量。此时即使最初的疼痛得到缓解，稳定肌的“关闭”依然 会持续，并可能导致再次损伤与疼痛，这种恶性的循环由于缺乏 主动治疗的介入最终会造成慢性损伤。这也是为什么欧盟健康指 导原则推荐应用主动运动治疗非特异性下背痛的原因之一
开。 • 7. 最大承载量：250公斤（大约550磅）。 • 8.确保训练设备远离其它设备及任何大的直立物体；确保儿童远离训练
设备；确保吊带可以轻松的从任何位置进行调整。
• 力臂的概念：施力点与支点间的垂直距离 • 力矩=力×距离（W = F x D）
• 左图的例子可以解释为 以下两种运动形式： 1. 正在实施肉眼可见的关 节运动（如肌肉正在向 心收缩）
• 2. 仅有运动倾向而无肉 眼可见的关节运动(如肌 肉等长收缩或静力性收 缩)
• 悬吊点由膝部移动到足 踝部，可以增加力臂，
从而躯干和肩部需要用
更大的力以保持姿势稳 定。
下面举例说明
轴向悬吊
• 运动轨迹为水平面；
• 各向活动均无重力参与； 仅在较大范围的运动， 肢体做升降运动时重力 参与。
• 关节受到轻微压力（取 决于绳子的长度）。
• 体位 • 仰卧位 • 手臂放于体侧 • 悬吊点在髋关节的内侧端 • 吊带系于踝部 • 拉高吊带使下肢微微高于水平位 • 内侧悬吊 • 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； • 远离悬吊点的运动阻力不断增加； • 倾斜的运动轨迹决定运动为组合
运动。
髋关节中立位悬吊示例
• 体位 • 侧卧位 • 头枕于臂或垫之上 • 悬吊点位于髋关节的远端并垂直悬吊 • 吊带系于踝部，窄带系于膝部 • 拉高吊绳使下肢水平 • 中立位悬吊 • 运动轨迹为凹面 • 运动过程中阻力不断增加（取决于吊
悬吊技术的临床应用
ห้องสมุดไป่ตู้
基础篇
• 简介 • 使用方法 • 技术原理 • 测试评估 • 训练技巧
简介
• Neurac®简介 • 肌肉-骨骼系统疾患 • Neurac治疗机理 • 本章小结
简介
• Neurac 的前身来自于一种被称为SE-T（悬吊治疗技术）的训练技术， 这种训练技术最早由挪威的物理治 疗师及医师发明，并逐渐在应用中 完善和进步。Neurac技术的理论基 础来源于先进的科学理论及相关的 临床和应用研究。目前，Redcord的 研究项目分布在挪威、美国及其它 国家，其研究内容涵盖Redcord 临 床疗效的实验室研究以及其治疗技 术的生理学及生物力学机制研究。
• 吊带的正确使用 • 手插入吊带：手从吊带的小口插入，然后用虎口握住吊带。
• 足插入吊带：足从吊带的小口插入。
安全提示
• 1. Redcord训练系统的正确放置：应将Redcord训练系统放置在足够大的 空间内，以方便在各个方向实施治疗。
• 2.天花板的高度：安装支架的天花板合适的高度应在220cm~260cm （87~102英寸），带滑轨的悬吊支架适合安装在较高的天花板上。
• 尾端悬吊
• - 运动轨迹为凹面； • - 运动过程阻力不断增加； • - 回到起始位的运动阻力
不断下降； • - 运动过程中关节被动减
压； • - 运动范围较轴向悬吊减
小。
• 头端悬吊
• 运动轨迹为凸面； • 运动过程中阻力不断下
降； • 回到起始位的运动阻力
不断增加； • 运动过程中关节承受压
• Neurac的治疗核心是激活“休眠”或失活的肌肉，恢复其正常功 能。完成失活肌肉在无痛情况下的再激活主要依靠感觉运动刺激
技术，这种技术可以使大脑、脊髓或肌肉内感受器发出或接收的
信息重新整合并对运动程序重新编码。简而言之，就是唤醒之前 “休眠”的肌肉，重建其正常功能模式及神经控制模式。
技术核心
• 2. Redcord强调主动训练的理念，其技术核心为渐进 的规范的神经肌肉训练技术。训练和治疗的过程中始 终借助重力为治疗手段，在不稳定环境下应用吊索、 震颤技术，应用闭链运动(CKC)进行无痛的、高强度 的肌肉训练。
使用方法
• Redcord 的使用方法 • 生物力学原则的实际应用 • 助手原理 • 本章小结
• 3. 在悬吊系统应用“跳跃试验”进行安全测试之前，请勿进行任何训练。 • 4. 测试承载负荷量：将一只脚放入吊带内，抓紧绳子，进行跳跃测试；
用同样的方法测试另一侧。 • 5. 训练：切记应始终在训练系统有明确标识一侧的前方实施训练和治疗。 • 6. 扣锁机制：在使用Redcord 训练系统前，应先学习如何将绳索锁住和解
力； • 运动范围较轴向悬吊增
加。
髋关节外侧悬吊示例
• 体位 • 仰卧位 • 手臂放于体侧 • 悬吊点在髋关节的外侧 • 吊带系于踝部 • 拉高吊带使腿微微高于水平位 • 侧方悬吊 • 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； • 远离悬吊点的运动阻力不断增加； • 倾斜的运动轨迹决定运动为复合
运动。
髋关节内侧悬吊示例