高考抢分36计 第35计 高考临考十大忌讳
全新高考“三十六计”
全新高考“三十六计”高考前夕同学的心理改变比较大，本人现结合迎考阅历，提出以下对策。
『考前动力』第1计：挖掘潜能。
不管你现在状况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
第2计：坚决意志。
高考其实是看谁坚持到最末，谁就笑到最末。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。
DJ舞曲第3计：调好心态。
心态决断成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力转变最近的不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何依据自己的特点搞好最末阶段的复习，如何在“合奏”的前提下敏捷处理“独奏”。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的心情，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
『临考前复习』第6计：每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别技能。
当然，做题的.数量不能多，感恩励志难度不宜大。
第7计：一次胜利。
面对一道题，抓住了“题眼”，问题就易于解决。
此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，精确、快捷地解决问题。
第34计：遇到易题，分外当心。
易题，简单使人渺视，不留意题目的微小改变，不费思考顺手写来，可能铸成大错。
所以有“简单题，简单错”的说法。
要知道，题目对你简单，对别人也简单。
第35计：思路暂塞，学会变通。
考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。
一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是利用本卷中其他题目中的信息；三是临时放弃，换另一道题做，等心情稳定、思路清楚时，再回过头来做，可能有意外的收获。
第36计：留意检查，减削失误。
争取有肯定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减削失误。
对一些“疑似”答案，尤其要留意检查——可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。
高一语文复习：高考复习指导——高考三十六计
高一语文复习：高考复习指导——高考三十六计本文是关于高一语文复习：高考复习指导——高考三十六计，感谢您的阅读！高一语文复习：高考复习指导——高考三十六计一、考前动力第1计：挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
第2计：坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。
第3计：调好心态。
心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变最近的不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
二、临考前复习第6计：每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计：一次成功。
面对一道题(最好选择陌生的中档题)用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
第8计：讲求规范。
建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计：回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。
要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
第10计：限时训练。
可以找一组题，争取限定一个时间完成;也可以找1道大题，限时完成。
这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
第11计：激活思维。
可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……再对照解答，检验自己的思路。
这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
高三备考策略：复习的十大禁忌
高三备考策略：复习的十大禁忌高三备考策略：第一轮复习的十大禁忌一、忌急于求成高三的复习是一个连续而且漫长的过程，尤其是一轮复习阶段，学习的重心应该转移到基础复习上来。
曾经有很多学生，尤其是学习优秀的学生，一心只想做高考题，一模题，好高骛远，结果非常的惨烈。
一轮复习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。
“物极必反”、“欲速则不达”是众所周知的道理，也希望同学们在一轮复习的时候能够铭记于心!从最简单的入手，从最基本的入手。
曾经在一轮复习的时候有学生和我交流，说一些题目太简单，可是这些题目经过再加工，稍加修改就觉得非常有挑战性了。
所以，千万不要认为题目简单，幕后的道理真的不简单!因此，我们建议广大同学在一轮复习的时候千万不要急于求成，一定要静下心来，认真的揣摩每个知识点，弄清每一个原理。
只有这样，一轮复习才能显出他的成效。
二、忌心浮气躁在一轮复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。
主要表现为平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单!这主要是因为：(1)对复习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维层次结构一轮复习着重对基础知识点的挖掘，老师一定都会强调基础的重要性。
如果不重视对知识点的系统化分析，不能构成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典型题型的思维。
(2)复习的时候心不够静心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习没有效率。
当看了一个晚上的书之后发现自己晚上都不知道干了什么的时候肯定会感觉很郁闷，于是一个晚上的时间也就这么过去了，觉得没有什么收获。
建议大家在开始一个学科的复习之前先静下心认真想一想接下来需要复习那一块，需要做多少的事情，然后认真的去做，同时需要很高的注意力，只有这样才会有很好的效果。
三、忌毫无计划没有计划的复习一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的教训。
所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。
高考取胜36计参考
第 24 计：系统脱敏。运用这种心理训练，直到在最令自己紧急的 情景中也能冷静自若。
第 25 计：做操练习。做广播操或其他简易运动，让肌肉放松，可 以缓解身心疲惫，抑制紧急焦虑程度。
第 15 计：适度动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度动
静地分析、推断，实行科学的应对措施。比方，面对试题的难易，要
机，效率最高。期望值过高，简单导致考生紧急、愁闷、恐惧等心情， 有人难我难，我不怕难;人易我易，我不大意的心态。
进而造成考试的失败。
第 20 计：防止过劳。考试接近，切忌搞疲惫战术，过度疲惫简单
第 11 计：激活思维。可以找一些题，只想思路：第一步做什么，
竞争的压力，面对多变的心情，只有战胜自我，才能海阔天空。
第二步做什么……(不必具体详解)再对比解答，检验自己的思路。这
第 6 计：每日做题。每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形
样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第 26 计：科学补氧。通过口服补氧类保健品或到氧吧补氧，使脑 细胞和机体得到充分的氧供应。当然，这要在医生的指导下进行。
第 27 计：填写信息，稳定心情。试卷一发下来，马上忙于答题是 不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清试卷类型，写清姓名和 准考证号码等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定心情的良药。
第 12 计：勤于总结。应当把每一次练习当成稳固学问、训练技能
第 7 计：一次胜利。面对一道题(最好选择生疏的中档题)专心去做，
高考临考十大忌讳
高考临考十大忌讳(2012-06-04 13:33:08)转载▼标签：分类：升学指导王金战高考临考忌讳高考前经过十多年的艰苦努力，你终于要进行最后的决战了。
此刻，你就象百米起点上的运动员，只等发令枪一响，就要不顾一切的奋力一搏。
此时此刻，你的知识、能力已经基本定格，不可能在最后一刻还会有什么大的突破。
但是，如果能掌握科学的备考方法，把自己的心理状态、生理状态都调整到最佳，不但能保证正常发挥，就是超发挥也是有可能的。
其实，能够正常发挥就是最理想的结果。
可是由于种种原因，经常有一些不尽如人意的事情发生，甚至让你的理想在最后几天成为泡影。
我总结了我三十年的带考经验，愿我的经验能在最后一刻给你带来成功的喜悦。
一忌过度紧张。
临近高考之际，心中出现焦虑、烦躁，这些是很自然的。
你要学会克服这些考试之前的紧张情绪，不能让这种紧张情绪对你的带来负面影响。
你可以尝试以下做法：(1)与家长、朋友或老师进行交流，这样可以缓解压力。
特别是在家中，可以和父母多交流，例如饭后散步、聊聊家常等，这些都有助于缓解考前紧张。
(2)可以在考前几天安排一次活动，在家长陪同下到大自然中去放松，例如去公园里走一走。
这样一来，心情放松了，心理上的压力自然就缓解了。
但是要注意的是，不要自己前往，不要到有危险的地方，如水上、悬崖边、车辆拥挤或有危险动物出没的地方。
(3)自我缓解压力。
你不妨这样想，上学以来我参加过无数次的考试，高考也不过就是一次考试，象对待平时普通测验一样就行了，何必紧张。
这时最忌讳的就是老是去想，我若是考不好家长会如何如何，老师会如何如何，同学会如何如何，有很多人我将无法面对，等等。
你不妨反过来想，我若是努力一下考得比平时好，那会是多么光彩的事情。
二忌饮食大变高考前几天及高考期间，往往有些家长要为孩子“改善生活”。
可怜天下父母心，你的心情是可以理解的，但实际效果也许恰恰与你的愿望相反。
如果饮食与平时习惯差别太大，或者搭配不合理，轻则学生会感觉身体不适，重则可能会出现拉肚子、尿频等严重影响考试的事情发生。
高考考前36计
高考考前36计高考前夕学生的心理变化比较大，本人现结合迎考经验，提出以下对策。
考前动力第1计：挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
第2计：坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。
第3计：调好心态。
心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变最近的不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
临考前复习第6计：每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计：一次成功。
面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
第8计：讲求规范。
建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计：回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。
要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
第10计：限时训练。
可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。
这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
第11计：激活思维。
可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。
这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
第12计：勤于总结。
应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。
高考36计
决定命运的四句话执着激发斗志坚持注定命运细节决定成败态度决定高度高考考试36计调整心态第1计：挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
第2计：坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。
第3计：调好心态。
心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变最近的不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
第6计：每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计：一次成功。
面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
第8计：讲求规范。
建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计：回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。
要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
第10计：限时训练。
可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。
这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
第11计：激活思维。
可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。
这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
第12计：勤于总结。
应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。
应考三十六计
第3计：调好心态。 高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理 的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最 近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促 进你考试成功。 ——03年数学高考后。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但 也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识， “我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特 点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前 提下灵活处理搞“独奏”等等。 ——我学故我在，我在故我学。我要学，我 学会，我会学。（江晓要我喂“立几”）
一、关于考前动力
第1计：挖掘潜能。 不管你现在情况怎样，你都要相信自己 还有巨大的潜能。从现在到高考进步50名的 大有人在，进步80名的也是完全有可能的。 人在关键时刻的进步是惊人的。 ——张总女儿的进步。
第2计：坚定意志。 严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能 坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后， 就要求你必须具有坚定的意志。我看过一组很好 的“意志”标语：全力以赴，坚定你的意志；知 难而进，磨砺你的意志；战胜惰性，提升你的意 志；苦中作乐，优化你的意志。 ——海伦•凯勒的故事。
第26计：科学补氧。 通过口服补氧类保健品或氧吧补氧，使脑细 胞和机体得到充足的氧供应，消除焦虑。当然， 这要在医生的指导下进行。
五、关于科学应考
第27计：填写信息，稳定情绪。 试卷一发下来，立即忙于答题是不科学 的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试 卷类型”，写清姓名和准考证号等等，这样 做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的 “良药”。 ——一切按规矩办。
含参问题 策略一：分类讨论——不重复 不遗漏。 策略二：避免讨论——数形结 合，换元引参，变更主元，分离系 数…… 注意：先从避免讨论入手。
苏联数学教育家克鲁捷斯基的数学题：
高考取胜三十六计
高考取胜三十六计教育艺术2014-06-02 22295d56b7b40102ekkd高考取胜三十六计源于高考博苑如何利用这段短暂时间温书复习，巩固知识，做最后的冲刺，达到事半功倍的效果?还有哪些提高分数的诀窍?下面是小编总结归纳的高考取胜三十六计，希望为大家提供服务。
第1计挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
第2计坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。
第3计调好心态。
心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变最近的不良心态。
第4计把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识"我"如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在"合奏"的前提下灵活处理"独奏"。
第5计战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有"战胜自我"，才能海阔天空。
第6计每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计一次成功。
面对一道题(最好选择陌生的中档题)用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成"隐性失分"。
第8计讲求规范。
建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。
要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到"基础分一分不丢"。
第10计限时训练。
可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找1道大题，限时完成。
高考36计
高考“三十六计”『考前动力』第1计：挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
第2计：坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。
第3计：调好心态。
心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变最近的不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在“合奏”的前提下灵活处理“独奏”。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能海阔天空。
『临考前复习』第6计：每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计：一次成功。
面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。
第8计：讲求规范。
建议考生找几道有评分标准的考题，认真做完，再对照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
第9计：回到基础。
一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没必要。
要回到基础，把基础打扎实，在考试时才能做到“基础分一分不丢”。
第10计：限时训练。
可以找一组题（比如10道选择题），争取限定一个时间完成；也可以找1道大题，限时完成。
这主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。
第11计：激活思维。
可以找一些题，只想思路：第一步做什么，第二步做什么……（不必具体详解）再对照解答，检验自己的思路。
这样做，有利于在短时间里获得更多的解题方向。
第12计：勤于总结。
应当把每一次练习当成巩固知识、训练技能的一次机会。
题是做不完的，关键在于打好基础，勤于总结，寻找规律，一通百通。
高三寄语——高考应考三十六计
高三寄语——高考应考三十六计高三寄语——高考应考三十六计第1计：挖掘潜能。
不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。
从现在到高考进步50名的大有人在，进步80名的也有可能。
第2计：坚定意志。
高考其实是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
考生应全力以赴知难而进，战胜惰性提升意志。
第3计：调好心态。
心态决定成败，高考不仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
考生应努力改变最近的不良心态。
第4计：把握自我。
复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也要有自我意识：我如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，如何在合奏的前提下灵活处理独奏。
第5计：战胜自我。
面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有战胜自我，才能海阔天空。
第6计：每日做题。
每日做些题目，让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
当然，做题的数量不能多，难度不宜大。
第7计：一次成功。
面对一道题（最好选择陌生的中档题）用心去做，看看能否一下子就理出思绪，一做就成功。
一份试卷，若不能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成隐性失分。
第8计：讲求规范。
规范审题，规范答题，规范评卷，按照评分标准，看看答题是否严密、规范、恰到好处。
考场上导致失分的八类不规范的低级错误1.用笔不规范。
一定要用0.5毫米黑色签字笔和2B铅笔答题，否则阅卷机器不识别。
购买铅笔时注意不要买到假冒伪劣产品。
填涂答题卡时最忌讳深浅不一，那样容易出现机器漏批的现象。
2.将答卷纸当作草稿纸，在卷上乱画乱改这样做既影响卷面整洁，也会占据答题空间。
一旦写错了，不要用涂改液或胶带纸修改，更不要涂成麻子脸。
3.不在规定的位置答卷。
有些考生答满了规定的位置，便到边角位置继续答题，然后用箭头连接起来。
但是超出答题范围的答案机器扫描不进去，答到另一题的范围也不行。
4.修改答案时未擦拭干净尤其是选择题，机器会扫描到两个答案，造成失分。
5.答题步骤不完整，数字符号书写不规范，尤其是5与3、7与2、0与6等数字，书写潦草时容易误认。
高三后期备考全攻略：高考冲刺复习十大忌讳
高三后期备考全攻略：高考冲刺复习十大忌讳高考温习已经进来了冲刺阶段，怎样才华在考试中将分数稳稳的拿到？下面为考生推出高考温习十忌，提提供考生及家长，以供参考，希望对高考生在最后冲刺中有所帮助。
一、忌急于求成一般来说，高考最后冲刺阶段的温习，应将重心转移到基础温习上。
曾有很多学生，尤其是学习优秀生，只想做高考题和模拟题，好高骛远，终于事与愿违。
高考温习是毅力的比拼，只有稳扎稳打，脚踏实地才会练就扎实的功底。
因此，建议考生在温习时不要急于求成，要静下心来，认真揣摩每个知识点，弄清每一个原理。
只有这样，温习才华显出成效。
二、忌心浮气躁在冲刺温习历程中，心浮气躁是特殊普遍的现象。
主要表现为通常温习觉得没有标题，标题也能做，可到考试时便是拿不了高分。
这主要是因为：（1）对温习的知识点缺乏系统的理解，解题时缺乏思维条理布局高考温习着重对基础知识点的挖掘，老师一建都市夸大基础的重要性。
要是不重视对知识点的系统化剖析，不能组成一个整体的知识网络构架，自然在解题时就不能拥有整体的构思，也不能深入理解高考典范题型的思维要领。
（2）温习时心不敷静心不静则思维不明白，思维不明白则温习没有效率。
当看了一个晚上的书之后，发觉晚上都不知道干了什么的时候，肯定会感觉很郁闷。
于是一个晚上的时间也就这么已往了，觉得没有什么收获。
建议考生在开始一个学科的温习之前，先静下心认真想一想接下来需要温习哪一块，需要做几多事情，然后认真去做，同时需要集结注意力，只有这样才会有很好的效果。
三、忌毫无筹划没筹划的温习是低效的，这在每年的高考生中，有许多失败的例子。
所以，在温习历程中，考生要有温习筹划。
尤其是最后冲刺阶段，要每天有筹划，每周有筹划。
四、忌不常锻炼高考是毅力、心态的比拼，到后期更是身体的比拼。
议决漫长的总温习，很多考生都市有心力交瘁之感。
在温习后期，总有一些考生身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考绩绩不理想。
所以考生要通常锻炼身体，保持优良的身体和物质状态。
高考36计
消除考试焦虑
第21计：矫正担忧。 考生把担忧逐一列出，会发现这些担忧往往 具有夸大、缩小和不现实等错误，如认为自己不 行、过分夸大缺点、看不到优点等。要学会正确 辨析，对担忧做出合理、积极的分析，以良好的 心态参加考试。 第22计：自我暗示。 利用暗示语句的强化作用，进行心理调节。 暗示语要具体、简短和肯定。比如“我早就准备 好了，就等这一天了！”这样可以让大脑形成一 个兴奋中心，抑制紧张情绪。
第15计：适度动机。 动机过强和动机过弱，都不利于考试；适度 动机，效率最高。期望值过高，容易导致考生紧 张、忧郁、恐惧等情绪，进而造成考试的失败。 第16计：适度运动。 希望同学们能根据自己的情况，适度运动运 动，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证 考试时有一个健康的身体和清醒的头脑。 第17计：适度交流。 同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，适 度交流、沟通感情十分重要。同学之情对增强信 心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝 贵，切不可“长谈”。除了和同学交流外，还可 与家长、亲友交流。
第32计：尽量多做，每分必争。 高考评分，理科是按步骤、按知识点给分； 文科是按要点给分。考生在答题时，要会多少答 多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文 字，都可写上，没有把握的也要敢于写，千万不 要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。 第33计：抓住“题眼”，构建“桥梁”。 一般难题都有个关键点（称之为“题眼”）， 抓住了“题眼”，问题就易于解决。此外，还要 利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构 建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解 题方案，准确、快捷地解决问题
科学应考
第27计：填写信息，稳定情绪。 试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的， 应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”， 写清姓名和准考证号码等，这样做不仅是考试的 要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。 第28计：总览全卷，区别难易。 打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档 题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则， 确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档 题，全部做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力 冲击高档题，做错也无悔。”
高考考场答题十大禁忌
高考考场答题十大禁忌禁忌一：错别字太多高考试卷中有错别字是要扣分的，语文的默写题，错一个字，整个句子的分数就没有了!作文中出现错别字，两个字扣一分，最多可以扣3分!因此我们要多多注意，减少些错别字!禁忌二：答卷马虎大意1、字迹潦草让阅卷老师看不懂，经常是拿不到分的!2、卷面不整洁，改动不统一! 有的同学喜欢画横线、画圈、涂黑块，让老师很疲惫，还要到处找答案!这样肯定是拿不了高分的!3、理科运算题，没有写完整的步骤，只写了答案!这样只能得答案分!禁忌三：心理不稳不要因为题目太难就影响心情，考生可以跳过难题，先把会做的题目做完，有时间再去攻克难题!禁忌四：问东答西据阅卷老师透露，高考生经常因为没好好审题导致失分。
审题马虎怎么解决呢?考生要看问题有几问，是否都回答题了，是否答题符合题意!有时候看到熟悉的题目也要多多思考，要看看问法有什么不一样,切记不可盲目答题!禁忌五：投机取巧写作文的时候，不可把阅读题抄下来!投机取巧有时候代价很大!就算你作文水平不好，只要没有离题，还是可以拿点分数的!高考生最好在平时多积累作文素材，多多练习!禁忌六：随便做记号在平时就要养成不乱做记号的好习惯，防止不必要的扣分或取消高考成绩!禁忌七：实话实说在高考中有时候不能实话实说，不能写成真实的姓名、学校等信息!小心因为这种细节扣分或判为无效试卷!禁忌八：运算能力差有时候明明步骤都对了，就是结果错了!考生一定要注意培养自己的运算能力，防止不必要的丢分!禁忌九：答题时间把握不好有的考生作文前面部分写得很好，却匆匆结尾!有的同学其他科目试卷没做完就交卷了!为什么会出现这样的情况呢?那是缺少对时间的规划，一般做题时做到哪里算哪里!小编提醒大家平时做限时训练，先做完容易的题目，再攻克难题!禁忌十：答题思路不明确答题时要把握重点，简单明了!不要啰嗦地写一大堆，突不出重点!当然问题还是要回答全，不要落下得分点!希望大家能注意上面的这些问题，在平时多加强训练，避免不必要的失分，考出满意的成绩!。
高考考场问题应对36计,有备无患之“意外情况”
考场问题应对36计，有备无患之“意外情况”1.忘带证件怎么办?解决方案：根据考试要求，考生必带“两证”才能参加考试，分别是身份证和准考证，缺一不可.“考生发现证件没带全，应马上向监考老师报告，听从监考老师的安排参加考试。
”丢失准考证的情况有两种：考前丢失，今年多是网上打印，建议及时打印准考证;另一种是当天忘带了，此时考生千万不要自己回家拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科的考试。
考生应直接找送考老师，老师会给家长打电话让家长送来。
要是开考前送不到也不用担心，监考老师手上有一份考生照片的存根，只要照片相符，就会先让考生入场考试。
随后，考生家长及时将所缺证件送到就可以了。
如果两证遗失了，也要先找监考老师、送考老师，按规定程序进行考试和补办证件。
对于考生而言，要记住一点，只要进了考场，就要一心应考，千万别再惦记考场外证件的事情。
2.因意外原因迟到了怎么办?解决方案：每年高考总有个别考生因堵车或因车辆故障等原因而迟到。
在高考这样重大的考试中迟到，的确对考生正常发挥水平很不利，但既然发生了，考生就要正确对待：第一，克制自己，尽可能地减轻或消除紧张心理。
第二，进入考场后，先稳定一下自己的情绪，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，在试卷和答题卡上的相应位置填上姓名、准考证号等(这一点请考生务必记住)。
第三，集中精力，抓紧答题。
自进入考场，尤其是开始答卷后，不要再去想迟到的事，也不要因迟到而怨天尤人，而应定下心来，排除干扰，全神贯注抓紧时间去答题。
在此我们也再次提醒家长和考生，考前各种准备一定要充分，对各种可能会出现的偶发因素或特殊情况要有足够的估计，并作出相应的措施，以避免考生迟到这类事情的发生。
3.女生高考恰逢生理期怎么办?解决方案：一般来说，如果女孩子的生理期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不会影响复习和考试，可以不调经。
只有生理期反应较严重，如痛经、经行头痛或月经过多等，才需要考虑调经。
女生要正确面对生理期高考的现实，不必过于紧张。
高中考三十六计
第1计：明确奋斗目标！可以把自己要报考的大学贴在床头和桌面上，每天都警惕自己，不断地增强自己的斗志，使自己每天都斗志昂扬！坚定意志意志力坚强的人才能坚持到最后，取得最终的胜利！很多人总是埋怨上天不公平，付出了却没有收获，其实不然，只是因为没有坚持到最后才会功败垂成，却又要怨天尤人，这样是永远都无法收获累累硕果的！第2计：坚定意志。
高考其实就是看谁坚持到最后，谁就笑到最后。
我们应全力以赴知难而进，提升意志、坚定意志，不管是小考的胜利，还是大考的失败，用自己坚定的意念告诉自己：只顾抬头赶路，只顾一往无前。
战胜自我没有什么是完美的，正如每个人都有惰性，有不足之处，有犯错的时候，有虚荣的时候，有无知的时候，也有无助和脆弱的时候。
而很多时候我们往往不是战胜不了别人，而是不能战胜自己！当你懒惰的时候，别人却在刻苦努力，所以不是他就真的强过你，而是你忽略了自己的懒惰！而每个人也都或多或少的有着虚荣心，虚荣心的作祟使你无法承认自己不如人的实事，甚至不能接受别人的批评、建议和劝告，反而会觉得觉得伤自尊、没有面子，不但不能纠正自己反而一味地叛逆，朝着相反的路走去，致使自己一败涂地，其实却是自己践踏了自己的尊严，虚荣也让你变成了无知的人肤浅的人！上天给了我们生活的艺术，有快乐也有烦恼。
人在忧伤、烦恼、失败的时候很容易变的无助和脆弱，也就会变得消沉，甚至颓废。
经历挫折、失败没什么可怕的，如果消沉颓废，才是最可怕的，它意味着你将彻底失败了！第3计：战胜懒惰！当你想昏昏欲睡时，想松懈停下来时，不妨看看你的对手，如果他还在努力你也不可松懈，如果他也在昏昏欲睡，你要趁此机会打败他！第4计：战胜虚荣！不要对自己的成绩沾沾自喜，认为别人总是不如自己，总感觉向别人请教是件可耻的事，尤其不要认为向不如自己的人请教是很没有体面子的事。
要虚心接受老师和同学的批评和指正，不要因为老师同学的批评劝告难于接受就要与之抗衡，与正确抗衡的结果是可想而知的！第5计：战胜挫折失败！面对繁琐和难解的题更要非成功不可，因为这小小的成功会给你带来更大的精神动力的更强的自信心，更会让你养成一种敢于冒险和战胜失败的精神习惯。
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第35计高考临考十大忌讳
经过十多年的艰苦努力，你终于要进行最后的决战了.此刻，你就像百米赛跑起点上的运动员，只要发令枪一响，就要不顾一切地奋力一搏.
此时此刻，你的知识、能力已经基本定格，不可能在最后一刻还会有什么大突破.但是，如果能掌握科学的备考方法，把自己的心理状态、生理状态都调整到最佳，不但能保证正常发挥，就是超常发挥也是有可能的.
其实，能够正常发挥就是最理想的结果.可是由于种种原因，经常有一些不尽如人意的事情发生，甚至让你的理想在最后几天成为泡影.我总结了三十年的带考经验，愿我的经验能在最后一刻给你带来成功的喜悦.
一、忌过度紧张
临近高考之际，心中出现焦虑、烦躁，这些是很自然的.你要学会克服这些考试之前的紧张情绪，不能让这种紧张情绪给你带来负面影响.你可以尝试以下做法：
(1)与家长、朋友或老师进行交流，这样可以缓解压力.特别是在家中，可以多与父母多交流，例如饭后散步、聊聊家常等，这些都有助于缓解考前紧张.
(2)可以在考前几天安排一次活动，在家长陪同下到大自然中去放松，这样一来，心情放松了，心理上的压力自然就缓解了.但是要注
意的是，不要自己前往，不要到有危险的地方，如水上、悬崖边、车辆拥挤或有危险动物出没的地方等.
(3)自我缓解压力.你不妨这样想，上学一以来我参加过无数次的考试，高考也不过就是一次考试，像对待平时普通测验一样就行了，何必紧张.这是最忌讳的就是老是去想，我若是考不好家长会如何如何，老师会如何如何，同学会如何如何，有很多人我将无法面对，等等.你不妨反过来想，我若是努力一下考得比平时好，那会是多么光彩是事情.
二、忌饮食大变
在高考前你不仅要有一个好的心态去面对考试,还要注意在高考前几天及高考期间，饮食不要与平时习惯差别太大，往往有些家长要为孩子“改善生活”.可怜天下父母心，您的心情是可以理解的，但实际效果也许恰恰与您的愿望相反.，饮食搭配不合理，轻则学生会感觉身体不适，重则可能会出现拉肚子小便频率增加等严重影响考试的事情发生.
为此，不少专家提出了合理化建议，归纳起来有如下几条：
(1)多吃水果，少食油腻
心理紧张时往往有厌食倾向，水果蔬菜既营养又丰富，又能缓解厌食及便秘.应保证每天吃约500克水果.忌吃大量油腻的食品，可适当吃些鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等.
(2)多餐进补，忌食零食
考生如果产生厌食感，家长可以把每日三餐变成每日四餐、五餐，
同样可以摄取到一天所需的营养.大脑思维主要依靠的是葡萄糖，主食转化为葡萄糖，这就需要每天摄取一定量得主食.忌以副食、零食代主食.
(3)多喝开水，忌饮咖啡
考生应多喝水，每天要保证1500~2000毫升的摄入量.不能以喝饮料代替喝水，最好是白开水，矿泉水和纯净水也可以.充足的水分可确保血液循环畅通，这样才能及时供应大脑所需的氧.考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因使人小便增加，影响临场发挥.
三、忌大量做题
在高考临近或考试间隙，有些同学还在大量做题，这是一种非常不好的做法.俗话说“临阵磨枪，不快也光”，但是这个枪怎么磨法却是很有讲究的.建议你从以下两个方面去努力.
(1)回顾基本知识
课本基本知识是高考的立足点.很多题目本身就是课本知识的直接应用或简单括展.即使那些有一定灵活性的难题，解决时也绝对离不开课本知识.如果你的基础知识还有一些漏洞，或者掌握不够熟练，这就很有可能使你失去宝贵的分数.
在回顾基础知识时，要强调学科主干知识，强调使用知识.高考立足点不在于掌握知识的多，而在于高考切入点的准，因此应以重点回顾为主.你可以借助以前对知识点的归纳，最好是借助现成的小册子.
(2)重温做过的习题
最后一阶段的重点应是查漏补缺，可以把以前做过的习题特别是做错的习题再看一遍，看看现在是否会做了.也可以浏览那些带详细解答的高考模拟题、高考真题等.
通过这一过程，可以使复习过的知识加深印象，不懂和遗忘的知识重新掌握，生疏的内容更加熟练.
四、忌剧烈运动
临考前几天学校一般提前放假，让学生自行放松几天.这时有些爱活动的同学就有了自主的时间，他们打着放松的幌子，去进行一些剧烈运动，如足球、篮球等.
运动是好的，但要掌握好时机和运动量.试想，如果在剧烈运动中受伤，就可能造成无法参加高考的严重后果，可见，这种损失是无法弥补的.
五、忌赌气发怒
在临考几天中，要保持心态平和，情绪放松，有时，个别同学会因为家庭、社会、学校等原因与其他人产生摩擦，这将会严重影响考试成绩.特别是在家中，不要以为你要参加高考就一切都得由你，否则就生气.这是，你最需要的是自我的保护意识和超过平时的容人之量。
也就是说，平时可能要生气的事情此时不能生气，因为这个气你生不起.
六、忌环境不适
考试环境会对考试成绩产生影响.例如，居住环境的改变可能使你睡眠不足，从而在考场上昏昏欲睡.注意以下几点：
(1)考试期间最好不要到宾馆或亲朋友家居住.这样的临时环境往往学生不适应，造成晚间难以入睡.如果确定因离家太远有以上需求，最好提前几天入住，并选择安静的环境.
(2)不要使用空调.考试期间天气较热，尤其是南方各省市，气温已很高，而大多数考场都没有空调，因此在家复习这几天，天气再热都不要开空调，以保持与考场环境的一致.
(3)要提前熟悉考场的位置和前往考场的路线.
七、忌讨论答案
考试期间，不要考完一门就急着跟老师、同学或家长谈论结果.因为无论你发挥得如何，总有没有答对的题目.如果你发现自己认为答对的题目其实答错了，就会产生情绪波动，这样就会对后面的考试产生坏的影响.这时你只要考虑“我已经尽力了”就可以了，至于结果如何，不要想那么多
八、忌熬夜加班
取得好成绩的一个必要条件时有充沛的体力及精力，不要认为夜深人静就学到深更半夜，要科学安排休息时间.要是弄得第二天精力不足就得不偿失了.如果能提高把自己的兴奋点调整在每场考试时间内，这样就更能让自己保持最佳状态.
九、忌丢三落四
提前把考试需要的证件和文具之类准备齐全，临行时要检查一遍.如果出门要坐车，下车时一定要检查好，不要把这些必备品落在车上.进入考场前，这些东西一定要始终拿在手上，不要随处乱放.
十、忌关心过度
高考期间家长对孩子适度关心有好处，但要掌握一个度.不管不问，孩子会有失落感，因为对学生来说高考是他遇到的人生第一件大事，但过度关心也未必就是好事.
考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地叮嘱孩子，唠叨会让人生烦.要从后勤保障上有意识地帮孩子检查一下，必备物品如准考证、文具等绝对不能遗漏.
考试期间是否接送，是否陪考，家长不要自行决定，要征求孩子的意见。