艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表-2018新版
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(100天)
5
5
4
3
1
-
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6
月 日
6
6
6
5
4
2
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7
月 日
7
7
7
6
5
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月 日
8
8
8
7
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月 日
9
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9
8
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10
月 日
10
10
10
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月 日
11
11
11
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4
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月 日
12
12
12
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月 日
6
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月 日
14
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38
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月 日
43
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14
-
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月 日
44
44
44
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37
30
15
-
艾宾浩斯遗忘曲线语文背诵复习计划表
94
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89
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67
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月 日
97
97
97
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90
83
68
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月 日
98
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月 日
99
99
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98
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70
10
100
月 日
100
100
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98
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93
86
71
11
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目：争朝夕 做第一闻鸡起舞群宣
序号
学习日期
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分钟
30 分钟
12 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
1
月 日
默写木兰诗1-3
1
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2
月 日
默写木兰诗4-7
2
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1
-
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3
月 日
《竹里馆》《春夜洛城闻笛》
31
29
26
19
4
-
34
月 日
34
34
34
33
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30
27
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5
-
35
2018考研英语单词艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
2018 考研英语单词艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表@_Poppy 酱项目：考研英语单词复习策略：①考研 20 年真题词汇背诵序号学习日期学习内容长期记忆复习周期（复习后打钩）1 天2 天4天7天15天1个月3个月6个月1月日1997 Text1 - - - - - - - - 2月日1997 Text2 1 - - - - - - - 3月日1997 Text3 2 1 - - - - - - 4月日2014 Text2 3 2 - - - - - - 5月日1997 Text4 4 3 1 - - - - - 6月日1997 Text5 5 4 2 - - - - - 7月日1998 Text1 6 5 3 - - - - - 8月日1998 Text2 7 6 4 1 - - - - 9月日1998 Text3 8 7 5 2 - - - -10 月日1998 Text4 9 8 6 3 - - - -11 月日1998 Text5 10 9 7 4 - - - -12 月日1999 Text1 11 10 8 5 - - - -13 月日1999 Text2 12 11 9 6 - - - -14 月日1999 Text3 13 12 10 7 - - - -15 月日1999 Text4 14 13 11 8 1 - - -16 月日1999 Text5 15 14 12 9 2 - - -17 月日2000 Text1 16 15 13 10 3 - - -18 月日2000 Text2 17 16 14 11 4 - - -19 月日2000 Text3 18 17 15 12 5 - - -20 月日2000 Text4 19 18 16 13 6 - - -22 月日2001 Text1 21 20 18 15 8 - - -23 月日2001 Text2 22 21 19 16 9 - - -24 月日2001 Text3 23 22 20 17 10 - - -25 月日2001 Text4 24 23 21 18 11 - - -26 月日2001 Text5 25 24 22 19 12 - - -27 月日2002 Text1 26 25 23 20 13 - - -28 月日2002 Text2 27 26 24 21 14 - - -29 月日2002 Text3 28 27 25 22 15 - - -30 月日2002 Text4 29 28 26 23 16 1 - -31 月日2003 Text1 30 29 27 24 17 2 - -32 月日2003 Text2 31 30 28 25 18 3 - -33 月日2003 Text3 32 31 29 26 19 4 - -34 月日2003 Text4 33 32 30 27 20 5 - -35 月日2004 Text1 34 33 31 28 21 6 - -36 月日2004 Text2 35 34 32 29 22 7 - -37 月日2004 Text3 36 35 33 30 23 8 - -38 月日2004 Text4 37 36 34 31 24 9 - -39 月日2005 Text1 38 37 35 32 25 10 - -40 月日2005 Text2 39 38 36 33 26 11 - -41 月日2005 Text3 40 39 37 34 27 12 - -42 月日2005 Text4 41 40 38 35 28 13 - -43 月日2006 Text1 42 41 39 36 29 14 - -44 月日2006 Text2 43 42 40 37 30 15 - -45 月日2006 Text3 44 43 41 38 31 16 - -46 月日2006 Text4 45 44 42 39 32 17 - -47 月日2007 Text1 46 45 43 40 33 18 - -49 月日2007 Text3 48 47 45 42 35 20 - -50 月日2007 Text4 49 48 46 43 36 21 - -51 月日2008 Text1 50 49 47 44 37 22 - -52 月日2008 Text2 51 50 48 45 38 23 - -53 月日2008 Text3 52 51 49 46 39 24 - -54 月日2008 Text4 53 52 50 47 40 25 - -55 月日2009 Text1 54 53 51 48 41 26 - -56 月日2009 Text2 55 54 52 49 42 27 - -57 月日2009 Text3 56 55 53 50 43 28 - -58 月日2009 Text4 57 56 54 51 44 29 - -59 月日2010 Text1 58 57 55 52 45 30 - -60 月日2010 Text2 59 58 56 53 46 31 - -61 月日2010 Text3 60 59 57 54 47 32 - -62 月日2010 Text4 61 60 58 55 48 33 - -63 月日2011 Text1 62 61 59 56 49 34 - -64 月日2011 Text2 63 62 60 57 50 35 - -65 月日2011 Text3 64 63 61 58 51 36 - -66 月日2011 Text4 65 64 62 59 52 37 - -67 月日2012 Text1 66 65 63 60 53 38 - -68 月日2012 Text2 67 66 64 61 54 39 - -69 月日2012 Text3 68 67 65 62 55 40 - -70 月日2012 Text4 69 68 66 63 56 41 - -71 月日2013 Text1 70 69 67 64 57 42 - -72 月日2013 Text2 71 70 68 65 58 43 - -73 月日2013 Text3 72 71 69 66 59 44 - -74 月日2013 Text4 73 72 70 67 60 45 - -76 月日2014 Text2 75 74 72 69 62 47 - -77 月日2014 Text3 76 75 73 70 63 48 - -78 月日2014 Text4 77 76 74 71 64 49 - -79 月日2015 Text1 78 77 75 72 65 50 - -80 月日2015 Text2 79 78 76 73 66 51 - -81 月日2015 Text3 80 79 77 74 67 52 - -82 月日2015 Text4 81 80 78 75 68 53 - -83 月日2016 Text1 82 81 79 76 69 54 - -84 月日2016 Text2 83 82 80 77 70 55 - -85 月日2016 Text3 84 83 81 78 71 56 - -86 月日2016 Text4 85 84 82 79 72 57 - -87 月日2017 Text1 86 85 83 80 73 58 - -88 月日2017 Text2 87 86 84 81 74 59 - -89 月日2017 Text3 88 87 85 82 75 60 - -90 月日2017 Text4 89 88 86 83 76 61 1 -91 月日复习90 89 87 84 77 62 2 -92 月日复习91 90 88 85 78 63 3 -93 月日复习92 91 89 86 79 64 4 -94 月日复习93 92 90 87 80 65 5 -95 月日复习94 93 91 88 81 66 6 -96 月日复习95 94 92 89 82 67 7 -97 月日复习96 95 93 90 83 68 8 -98 月日复习97 96 94 91 84 69 9 -99 月日复习98 97 95 92 85 70 10 - 100 月日复习99 98 96 93 86 71 11 -。
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表(单词复习)
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟 分钟 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
46 46 46 45 44 42 39 31 16 - 47 47 47 46 45 43 40 32 17 - 48 48 48 47 46 44 41 33 18 - 49 49 49 48 47 45 42 34 19 - 50 50 50 49 48 46 43 35 20 - 51 51 51 50 49 47 44 36 21 - 52 52 52 51 50 48 45 37 22 - 53 53 53 52 51 49 46 38 23 - 54 54 54 53 52 50 47 39 24 - 55 55 55 54 53 51 48 40 25 - 56 56 56 55 54 52 49 41 26 - 57 57 57 56 55 53 50 42 27 - 58 58 58 57 56 54 51 43 28 - 59 59 59 58 57 55 52 44 29 - 60 60 60 59 58 56 53 45 30 - -
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 30 12 分钟 分钟 小时
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
91 91 91 90 89 87 84 76 61 1 92 92 92 91 90 88 85 77 62 2 93 93 93 92 91 89 86 78 63 3 94 94 94 93 92 90 87 79 64 4 95 95 95 94 93 91 88 80 65 5 96 96 96 95 94 92 89 81 66 6 97 97 97 96 95 93 90 82 67 7 98 98 98 97 96 94 91 83 68 8 99 99 99 98 97 95 92 84 69 9 100 100 100 99 98 96 93 85 70 10 101 101 101 100 99 97 94 86 71 11 102 102 102 101 100 98 95 87 72 12 103 103 103 102 101 99 96 88 73 13 104 104 104 103 102 100 97 89 74 14 105 105 105 104 103 101 98 90 75 15 -
常用的艾宾浩斯抗遗忘曲线(记忆曲线)学习复习计划表
[07] [09] [02] [06] [08] [10] [03] [07] [09] [04] [08] [10] [05] [09] [06] [10] [07] [08] [09] [10]
[07] [09] [02] [06] [08] [10] [03] [07] [09] [11] [04] [08] [10] [05] [09] [11] [06] [10] [07] [11] [08] [09] [10] [11]
[10] [12] [11] [09] [12] [13] [10] [11] [12] [13]
常用的艾宾浩斯抗遗忘曲线记忆曲线学习复习计划表艾宾浩斯遗忘曲线复习遗忘曲线复习计划表艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯记忆遗忘曲线艾宾浩斯的遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线图艾宾浩斯遗忘曲线规律艾宾浩斯计划表记忆曲线复习计划表
艾宾浩斯抗遗忘曲线学习计划表
项目数 5 6 7 8 9 10 11 12 13 [1] [1] [1] [1] [1] [01] [01] [01] [01] [2] [1] [3] [2] [4] [1] [3] [5] [2] [4] [3] [5] [4] [5] [2] [1] [3] [2] [4] [1] [3] [5] [2] [4] [6] [3] [5] [4] [6] [5] [6] [2] [1] [3] [2] [4] [1] [3] [5] [2] [4] [6] [3] [5] [7] [4] [6] [5] [2] [1] [3] [2] [4] [1] [3] [5] [2] [4] [6] [3] [5] [7] [4] [6] [8] [2] [1] [3] [2] [4] [1] [3] [5] [2] [4] [6] [3] [5] [7] [4] [6] [8] [02] [01] [03] [02] [04] [01] [03] [05] [02] [04] [06] [03] [05] [07] [04] [06] [08] [02] [01] [03] [02] [04] [01] [03] [05] [02] [04] [06] [03] [05] [07] [04] [06] [08] [02] [01] [03] [02] [04] [01] [03] [05] [02] [04] [06] [03] [05] [07] [04] [06] [08] [02] [01] [03] [02] [04] [01] [03] [05] [02] [04] [06] [03] [05] [07] [04] [06] [08]
艾斯宾浩记忆表格
197
189
174
114
25
205
月 日
204
203
201
198
190
175
115
26
206
月 日
205
204
202
199
191
176
116
27
207
月 日
206
205
203
200
192
177
117
28
208
月 日
207
206
204
201
193
178
118
29
209
月 日
208
207
205
202
月日
8
7
5
2
-
-
-
-
10
月日
9
8
6
3
-
-
-
-
11
月日
10
9
7
4
-
-
-
-
12
月日
11
10
8
5
-
-
-
-
13
月日
12
11
9
6
-
-
-
-
14
月日
13
12
10
7
-
-
-
-
15
月日
14
13
11
8
-
-
-
-
16
月日
15
14
12
9
1
-
-
-
17
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--365天--去除短期记忆
项目：
序号 学习日期
16
月 日
17
月 日
18
月 日
19
月 日
20
月 日
21
月 日
22
月 日
23
月 日
24
月 日
25
月 日
26
月 日
27
月 日
28
月 日
29
月 日
30
月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容 第 2 页，共 25 页
长期记忆复习周期（复习后打钩）
1天
2天
4天
7天
15天
1 个月
3 个月
6 个月
75 74 72 69 61 46 - 76 75 73 70 62 47 - 77 76 74 71 63 48 - 78 77 75 72 64 49 - 79 78 76 73 65 50 - 80 79 77 74 66 51 - 81 80 78 75 67 52 - 82 81 79 76 68 53 - 83 82 80 77 69 54 - 84 83 81 78 70 55 - 85 84 82 79 71 56 - 86 85 83 80 72 57 - 87 86 84 81 73 58 - 88 87 85 82 74 59 - 89 88 86 83 75 60 - -
项目：
序号 学习日期
76
月 日
77
月 日
78
月 日
79
月 日
80
月 日
81
月 日
82
月 日
83
月 日
84
月 日
85
月 日
86
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：艾宾浩斯遗忘曲线长期记忆计划表科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：科目\内容：。
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表--365天--去除短期记忆
3 个月
6 个月
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(完整版)艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表100天
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表一个月
学习内容
短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分钟
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1天
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容 第 2 页，共 3 页
短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩）
5 分钟
30 分钟
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小时
1天
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1 个月
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期短期记忆复习周期长期记忆复习周期复习后打钩1010101111111012121211101313131211141414131210151515141311161616151412171717161513101818181716141130分钟12小时艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号学习日期短期记忆复习周期长期记忆复习周期复习后打钩项目
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学习复习计划-艾宾浩斯遗忘曲线
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8月30日
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艾宾浩斯遗忘曲线学习计划表(2018新版)365天
113 月 日
114 月 日
115 月 19 月 日
120 月 日
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
学习内容
短期记忆复习周期
长期记忆复习周期（复习后打钩）
5分 钟
30分 12小 钟时
1天
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艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 3 页，共 25 页 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 6 页，共 25 页 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号分钟 小时 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 1 页，共 25 页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 1 2 3 4 5 6 7 8 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 8 页，共 25 页 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 4 页，共 25 页 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 7 页，共 25 页 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）
艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表
项目： 短期记忆复习周期 序号 学习日期 学 习 内 容 5 30 12 1天 分钟 分钟 小时 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 月 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 日 第 2 页，共 25 页 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 2天 4天 7天 15天 个月 个月 个月 1 3 6 长期记忆复习周期（复习后打钩）