《羽毛球正手挑球技术》教学设计

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《羽毛球：正手挑球》教学设计高中体育与健康人教版必修第一册

四、教学内容与过程
（一）导入新课
在导入新课时，教师可以通过以下方式激发学生的兴趣和好奇心：
1.提问：询问学生对羽毛球的了解，如羽毛球的起源、比赛规则等，引发学生对羽毛球的思考。
2.故事分享：讲述著名羽毛球运动员在比赛中运用正手挑球技术的经典案例，让学生感受到正手挑球在比赛中的重要性。
3.演示：现场演示正手挑球动作，让学生直观地了解正手挑球的技术特点。
5.随挥：强调随挥动作的重要性，指导学生完成整个正手挑球动作。
（三）学生小组讨论
在小组讨论环节，教讨论正手挑球的某个环节。
2.讨论内容：各小组针对所负责的环节，讨论动作要领、技巧和注意事项。
3.交流分享：小组代表向全班分享讨论成果，其他小组给予补充和建议。
1.观看优秀运动员正手挑球视频，分析其在不同比赛情境下的挑球技术，总结正手挑球的动作要领和技巧。请以书面形式记录自己的观后感和学习心得。
2.结合课堂学习，进行家庭练习，每天进行至少20次正手挑球练习，注意动作的连贯性和协调性。练习过程中可请家长或朋友协助拍摄视频，以便自我分析和改进。
3.设计一个正手挑球训练计划，包括热身活动、技术练习、实战演练和放松活动等环节，要求计划具有针对性和可操作性。
5.小组合作，培养团队精神：组织学生进行小组讨论和对抗练习，让他们在合作中学会战术配合，培养团队协作能力。
6.创新评价方式，关注学生发展：采用过程性评价与终结性评价相结合的方式，全面评估学生在正手挑球技术、战术意识和团队协作方面的表现，关注学生的全面发展。
7.拓展课堂，丰富教学内容：结合课堂教学，组织学生参加羽毛球比赛，提高他们在实际比赛中的应变能力和心理素质。
2.分阶段教学，逐步提高：将正手挑球技术分解为多个环节，如握拍、站位、摆拍、击球等，让学生逐一练习，逐步提高动作的连贯性和协调性。

羽毛球大单元(正手挑球技术)教案-高一上学期体育与健康人教版

高中羽毛球大单元教案课时教案(第 3 课)周次课的主题正手挑球技术场地器材1.巩固正手颠球技术；学2.学习正手挑球技术。

1.复习巩固正手连续向上颠球动作，体会引拍和向前上方发力；教学练2.挥拍练习，掌握挥拍线路；多球练习，体会最佳击球点位置；方式 3.体能练习，发展弹跳素质，增强踝关节力量。

赛颠球记次赛评教师点评挑球击球点掌握情况教学运动技能目标：基本掌握颠球技术，初步掌握挑球挥拍线路与击球点位置；健康行为目标：能够在正确的练习方法下完成颠球和挑球击球动作，培养积极热身与自我保护意识；目标体育品德目标：增强学生体质，发展学生相互学习、共同探究能力，养成团队合作，公平竞争品格。

重点重点：巩固颠球技术，掌握击球时机与挥拍动作；难点难点：正手挑球时的小臂发力与拍面控制。

课的学习内容组织教法与要求时强结构间度组织：四列横队开一、课堂常规：XXXXXXXX1.集合整队，师生问好，考勤；XXXXXXXX始2.布置课堂教学任务，强调课堂纪律；XXXXXXXX部分 3.做好安全提醒，安排见习生。

XXXXXXXX要求：快、静、齐；认真听讲，精神饱满。

一、热身练习组织：体操队形1.徒手操4×8拍X X X X X X X X准①头部运动X X X X X X X X备②手臂拉伸X X X X X X X X部③扩胸振臂运动X X X X X X X X分④膝关节运动⑤弓步压腿教法：教师领做，口令指挥；⑥膝关节绕环要求：动作到位，充分热身。

⑦跑跳运动组织：2.游戏“运球往返接力”规则：将学生分成四组，成四路纵队站于篮球场边线一端，学生持羽毛球拍将球至于拍上，听到口令后持拍运球起跑，跑至对面边线后返回，与下一队员交换，先跑完一组获胜，跑动中球不准掉。

教法：教师口令指挥，做好游戏裁判。

要求：遵守游戏规则，积极参与游戏，增强球感的同时，培养团队协作能力。

三、体能拓展组织：散点练习1 分钟跳绳练习（单摇）X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X教法：教师讲解示范，组织学生开始练习，做好计时工作。

(完整版)羽毛球正反手挑球

羽毛球正反手挑球教案基本部分一、复习正手吊球技术。

复习、巩固、提高技术。

二、复习后场移动步法巩固熟练后场移动步法，要求步法顺畅连贯，到位就做击球动作，并顺势回动。

三、学习正、反手挑球技术。

技术要点：看清洛点上步快，侧身斜拍对准球。

肘为轴心稍抬高，臂带手腕向上挑。

强调：来球离球网较远时，拍面可稍前倾向上方用力击球，手腕快速发力；来球较近时，拍面应接近向上，“提拉”动作要有力迅速。

25分钟10分钟35分钟小中等小组织教法：1•提出要求：注意放松，把动作打完。

2•练习：(1)教师发球，学生依次吊球。

个别纠正。

(2)两人一组一吊一挑。

教师巡回指导，口头提示，个别和集体纠正。

组织教法：1•提出要求：2•练习：分组练习。

教师巡回指导，个别和集体纠正。

组织教法1•讲解示范：讲清准备姿势、移动找球、挥臂路线、击球手法。

场地上示范。

2•练习(1)挑球动作模仿练习；教师用手势和语言提示球落点区，练习者作上步模仿练习。

(2)吊、挑结合练习：一方吊网前球，另一方用挑球技术将球还击到对方后场区，互相循环选择吊、挑技术练习。

(3)移动中挑球练习：一方固定供网前小球，另一方采用三角移动法，运用正、反手挑球技术将球挑击到对方后场区。

教师口头提示，巡回指导，进行个别与集体纠正。

学法：1、认真听讲观看教师示范要领2、学生体会正、反手握拍的手腕发力。

集体练习，逐个纠正。

注意几个标志点。

手腕屈伸带动旋转，学生听口令做。

队形：两列横队成体操队形散开X X X X XX X X X X要求：1、认真听讲，积极思考2、认真练习3、勇于发现问题并提问教师进而解决。

大学羽毛球正手挑球教案

课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握羽毛球正手挑球的基本动作要领。

2. 培养学生的协调性、灵敏性和爆发力。

3. 提高学生参与羽毛球运动的兴趣和积极性。

教学内容：1. 羽毛球正手挑球的基本动作要领2. 羽毛球正手挑球的练习方法3. 羽毛球正手挑球的实战应用教学过程：第一课时一、准备活动1. 学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

2. 教师简要介绍羽毛球正手挑球的基本动作要领。

二、基本技术教学1. 教师示范正手挑球动作，学生跟随模仿。

2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 重点讲解以下动作要领：a. 准备姿势：双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，重心落在前脚掌。

b. 引拍：左手持球，右手持拍，右脚向球网方向跨出一大步，重心落在右脚。

c. 击球：手臂迅速内旋，手腕由屈至展，拍面垂直击球。

d. 挥拍：击球后，手臂迅速挥动，拍面继续向前下方用力。

三、练习方法1. 单人练习：学生单独练习正手挑球，教师巡回指导。

2. 对抗练习：两人一组，进行正手挑球对抗练习，提高学生的实战能力。

四、总结与反馈1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。

2. 学生反馈学习心得，教师进行点评。

第二课时一、准备活动1. 学生进行慢跑、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

2. 教师简要介绍羽毛球正手挑球的实战应用。

二、实战应用教学1. 教师示范正手挑球在实战中的应用，学生跟随模仿。

2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 重点讲解以下实战技巧：a. 根据对方站位和球路，合理选择挑球位置。

b. 控制挑球高度和落点，为接下来的进攻或防守创造有利条件。

三、练习方法1. 单人练习：学生单独练习正手挑球在实战中的应用，教师巡回指导。

2. 对抗练习：两人一组，进行正手挑球实战对抗练习，提高学生的实战能力。

四、总结与反馈1. 教师总结本节课的学习内容，强调实战技巧。

2. 学生反馈学习心得，教师进行点评。

羽毛球正手挑球教案

羽毛球正手挑球教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手挑球的基本技术要领。

2. 培养学生运用正手挑球技术进行比赛的能力。

3. 提高学生的协调性、灵活性和竞技水平。

二、教学内容1. 正手挑球技术动作要领讲解与实践。

2. 正手挑球与对方对抗练习。

3. 比赛实践与技巧提升。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正手挑球技术的动作要领及运用。

2. 教学难点：正手挑球的力量、准确性和变化性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生演示正手挑球技术动作。

2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 比赛法：学生进行比赛，提高应用能力。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解正手挑球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。

2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生直观地了解正手挑球的技术动作。

3. 实践练习（10分钟）3.1 学生分组进行正手挑球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3.2 学生进行对抗练习，提高正手挑球的应用能力。

4. 比赛实践（10分钟）4.1 学生进行比赛，运用正手挑球技术进行对抗。

4.2 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次教学活动的成果和不足之处。

5.2 学生分享学习心得，反思自己在练习中的不足。

6. 课后作业6.1 学生回家后观看羽毛球教学视频，加深对正手挑球技术动作的理解。

6.2 家长协助孩子进行家庭练习，提高正手挑球技术。

注意：教师在教学过程中要关注学生的安全，避免发生运动损伤。

根据学生的实际情况调整教学内容和难度。

六、教学评价1. 评价标准：能够正确掌握正手挑球的动作要领。

能够在对抗中运用正手挑球技术。

正手挑球的准确性和力量有明显提高。

2. 评价方法：教师观察学生在实践练习中的表现。

学生之间的相互评价。

《羽毛球正手挑球技术》教学设计

《羽毛球正手挑球技术》教学设计本文将介绍羽毛球正手挑球技术的教学设计，包括教学目标、教学内容、教学方法和评估方式等。

一、教学目标1.学生将能够正确理解和运用羽毛球正手挑球技术。

二、教学内容1. 羽毛球正手挑球技术的基本技巧、要领和注意事项。

2. 羽毛球正手挑球技术的实际应用，包括急停、跳跃、回球等情况下的使用。

三、教学方法为了提高学生羽毛球正手挑球技术的能力，教学采用了以下方法：1.理论讲授。

在课堂上，教师首先要通俗易懂地讲解技术知识，加深学生对挑球规则的理解和理论知识的学习。

2.示范演示。

教师在示范演示中要突出要领和注意事项，让学生在观看示范演示后对挑球技术有更加深入的了解，同时还可以锻炼学生的观察力和反应能力。

3.动手实践。

在学生掌握了挑球技术的基本要领之后，教师会让学生进行反复的实操训练，并在教学过程中进行指导和纠正，让学生不断地掌握技巧和技能。

四、评估方式1.课堂检测。

在课堂上，通过闭卷考试或者随堂测试等方式来测试学生对挑球技术的了解和掌握程度。

2.个人表现。

在课堂训练中，教师会对学生的个人表现进行观察和评估，并给予奖惩措施。

3.实战考核。

在学生掌握了挑球技术之后，教师会组织学生进行实战比赛考核，从比赛中了解学生的实际应用水平。

五、教学流程1.预热和知识点引入（10分钟）在预热和知识点引入阶段，教师可以让学生进行简单的热身准备，并向学生介绍羽毛球正手挑球技术的规则和基本要领。

2.理论讲授和示范演示（15分钟）在理论讲授和示范演示阶段，教师会向学生详细介绍挑球技术的技巧和要领，并通过示范演示的方式展示这些技巧和要领的具体应用。

3.动手实践（30分钟）4.教学总结和评估（5分钟）在教学总结和评估阶段，教师会对学生进行总结性的讲解，并对学生的学习情况进行评估和反馈，让学生在教学中获得更好的提高和进步。

六、教学要点1. 理解规则和要领。

学生需要深入理解挑球技术的规则和要领，包括挑球的力量和方向等要素。

羽毛球正手挑球教案

羽毛球正手挑球教案一、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手挑球的基本动作和技术要领。

2. 培养学生参与羽毛球运动的兴趣，提高学生的协调性和灵活性。

3. 培养学生团队合作精神，提高学生竞技水平。

二、教学内容1. 正手挑球动作要领讲解与实践2. 正手挑球步伐移动训练3. 正手挑球对抗练习三、教学重点与难点1. 教学重点：正手挑球的动作要领，步伐移动。

2. 教学难点：动作的连贯性，力量的控制。

四、教学资源1. 羽毛球场地2. 羽毛球拍3. 羽毛球4. 教学视频或图片五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍羽毛球正手挑球的重要性，激发学生学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）1. 讲解正手挑球的动作要领，包括握拍、站位、挥拍等。

2. 示范正手挑球动作，让学生跟随教师一起做动作。

3. 步伐移动训练（10分钟）1. 教师抛球，学生用正手挑球动作接球，注意步伐移动。

2. 学生分组进行步伐移动练习，教师巡回指导。

4. 对抗练习（10分钟）1. 学生分组进行正手挑球对抗练习，注意动作的正确性和连贯性。

2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调正手挑球的动作要领和步伐移动的重要性。

6. 课后作业（课后自主练习）1. 观看教学视频或图片，加深对正手挑球动作的理解。

2. 自主进行正手挑球练习，提高动作的熟练度。

六、教学评估1. 课堂观察：教师在课堂上观察学生的动作是否规范，步伐移动是否到位。

2. 对抗练习：评估学生在对抗练习中的表现，包括动作的连贯性、力量的控制以及协作能力。

3. 学生互评：鼓励学生互相评价，共同进步。

七、教学拓展1. 邀请专业羽毛球教练进行讲座，让学生更深入了解羽毛球运动及其技术要领。

2. 组织羽毛球比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

3. 引导学生参加羽毛球俱乐部或社区活动，培养学生的兴趣爱好。

八、安全注意事项1. 学生应穿着合适的运动服装和鞋子，以保证运动过程中的安全。

高中羽毛球发球规则正反手挑球技术教案

高中羽毛球发球规则与正反手挑球技术教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握羽毛球发球的基本规则。

2. 使学生能够正确运用正反手挑球技术，提高比赛中的竞技水平。

二、教学内容1. 羽毛球发球规则：（1）发球方式：单打和双打发球有所不同，单打发球只能从场地的右侧进行，双打发球则从场地的右侧或左侧进行。

（2）发球顺序：单打比赛时，发球权和接发球权在比赛过程中不断交换；双打比赛时，发球权和接发球权在每局比赛开始时交换，之后每次得分后交换。

（3）发球违例：发球时，球必须先落在自己的发球区内，再落在对方的发球区内；发球时，球不能碰到网、天花板或任何障碍物；发球时，球的速度必须达到一定要求。

2. 正反手挑球技术：（1）正手挑球：握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择、球的落点。

（2）反手挑球：握拍方法、站位、挥拍动作、击球点选择、球的落点。

三、教学过程1. 热身活动：进行一些简单的羽毛球基本功练习，如挥拍、跳绳等，让学生熟悉球感。

2. 发球规则讲解：教师讲解羽毛球发球的基本规则，让学生了解并掌握。

3. 正手挑球技术讲解：教师讲解正手挑球的动作要领，并进行示范。

4. 反手挑球技术讲解：教师讲解反手挑球的动作要领，并进行示范。

5. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导。

四、教学评价1. 通过对学生发球动作的观察，评价学生对发球规则的掌握程度。

2. 观察学生在实践练习中正反手挑球技术的运用情况，评价学生的技术水平。

3. 关注学生在练习过程中的团队协作精神和比赛态度，给予相应的评价。

五、教学延伸1. 组织学生进行羽毛球比赛，让学生在实际比赛中运用所学知识和技巧。

2. 邀请羽毛球教练进行专题讲座，让学生更深入地了解羽毛球运动。

3. 组织学生参加羽毛球社团或俱乐部，提高学生的羽毛球水平。

六、教学方法1. 示范法：教师通过实际操作，展示正反手挑球技术的正确动作，让学生有一个直观的学习榜样。

2. 分组练习法：将学生分成不同的小组，进行分组练习，增强学生的合作意识，也便于教师对每个学生的动作进行个别指导。

羽毛球正手挑球教学设计

课题：羽毛球正手挑球人数：40授课班级：五《8》班指导教师：授课教师：2018年5月25日授课地点：羽毛球-正手挑球教学设计一、指导思想本课依据体育新课标精神，以“健康第一”为指导思想，全面发展学生身体素质，培养学生终身体育能力，促进学生健康发展，培养学生互助合作和公平竞争的意识，形成顽强勇敢、积极向上和机智果断的心里品质和良好的社会适应能力。

二、教材分析羽毛球是世界上球速最快的运动，要求练习者在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，继而运用各种技术将球在场上往返击退。

正手挑球技术是羽毛球运动的一项最基本也是最实用的一项技术，也是初学者入门的必须要掌握的技术之一，其最关键的动作环节在于前臂内旋带动手腕由屈至展击球。

经常参加羽毛球活动羽毛球活动，可以提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增加上肢、下肢和腰腹部肌肉的力量。

三、学情分析本课教学对象是五年级学生，学生总体身体素质较好，多数学生接受过校本课程羽毛球的学习，但小学阶段技能性在要求较低，能做出动作击打到球即可。

学生存在一些动作做不规范的情况。

在学练中还容易将羽毛球正手挑球与正手发高远球技术混淆，本课以循序渐进，层层深入的练习方法，充分发挥每个学生潜在能力及主体作用，更好的达到教学目标。

四、教学目标知识目标：通过本单元的正手挑球教学,学生都能积极参与，并且能说出正手挑球练习的名称和动作要领；初步了解羽毛球游戏的基本规则。

技能目标：掌握羽毛球正手挑球基本技术动作，激发对羽毛球的兴趣，促进学生灵敏、协调、爆发力等身体素质提高。

情感目标：培养学生勇敢顽强、勇于挑战、互帮互助、团结协作的意志品质，养成良好的竞争意识和合作精神五、教学重、难点教学重点：内旋屈腕闪动发力，击球时机，击球瞬间拍面的控制教学难点：动作的协调，步法移动的合理六、教学方法采用“讲解示范法”、“尝试体验法”、“渐进法”、“启发探究法”、“自主学练法”、“表扬促进法”等，使课堂具有启迪性、趣味性、发展性。

羽毛球----正手挑球教学设计

羽毛球----正手挑球教学设计当涂县大陇初级中学高荣军一、指导思想本课依据体育新课标精神，以“健康第一”为指导思想，全面发展学生身体素质，培养学生终身体育能力，促进学生健康发展，培养学生互助合作和公平竞争意识，形成勇敢顽强、积极向上和机智果断的心理品质和良好的社会适应能力。

二、教材分析羽毛球运动是世界上球速最快的运动，要求练习者在短时间内对瞬息万变的球路做出判断，继而运用各种技术将球在场上往返对击。

正手挑球技术是羽毛球运动的一项基本技术，也是初学者必须要掌握的技术之一，其最关键的动作环节在于前臂内旋带动手腕由屈至展击球。

经常参加羽毛球活动，可以提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增强上肢、下肢和腰腹部肌肉力量。

三、学情分析本课教学对象为九年级学生，学生总体身体素质较好，大多数学生对羽毛球有一定的运动基础，但技术基本不规范，在学、练中可能会将羽毛球正手挑球技术和正手发高远球技术混淆，本课以循序渐进、层层深入的练习方法，充分发挥每个学生的潜在能力及主体作用，更好地促进学生达到教学目标。

四、教学目标运动参与:学生能积极主动地参与到学、练中去，了解挑球在羽毛球比赛中的战术作用运动技能:学生明确理解正手挑球动作要点，85%以上学生基本掌握技术动作，发展学生灵敏性、协调性心理健康与社会适应:通过互助练习，帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德五、教学重、难点重点:展腕发力击球难点:击球时机的把握，前臂和手腕手指的协调发力- 1 -六、教学流程(一)准备部分1.课堂常规2.准备活动(1)螺旋跑教师带领学生有节奏的成一路纵队行进(2)徒手操教师结合课的内容创编，口令、领做(二)基本部分1.羽毛球-----正手挑球学习徒手(持拍)和两人一组，一人抛球，一人做前臂内旋带动手腕由屈至展发力练习----自抛自打发力练习-----完整正手挑球练习教师通过组织学生循序渐进、层层深入的利用各种类型的练习，利用讲解示范，纠正易犯错误、正误动作对照等方式对学生进行教学，使学生理解并掌握羽毛球---正手挑球动作要点(前臂外旋手腕后伸引拍;前臂内旋带动手腕由屈至展发力击球)，并基本掌握动作技术2.颠双球游戏方法:男女生各分成人数相等的两组，一组每名学生持一个羽毛球拍和两个球，待教师发出信号后，学生需将两球交替颠起，另一组计数，在规定时间内完成多者为胜通过游戏练习意在更进一步建立学生球感及发展学生灵敏性、协调性(三)结束部分1.放松舞蹈教师讲解示范与学生共同放松，学生尽情放松2.下课常规师生讨论、交流，共同总结本课不足之处七、场地、器材场地:篮球场器材:羽毛球拍25副，羽毛球5筒，录音机一台，秒表一个- 2 -八、本课预计平均心率105--115左右，练习密度35%--45%左右九、课后小结本节课大多数学生有一定的羽毛球基础及学生对羽毛球有一定的兴趣，课堂学生参与学、练气氛较浓，但多数学生在练习时由于旧的动作习惯，总是将正手挑球与正手发高远球混淆，在今后的教学中应加强两者的区别讲解示范;另外，由于场地在室外，外界风速对学生学习造成了一定的影响，今后在安排教学时应考虑环境因素;总体来说，大多数学生通过本节课各种类型的练习基本做到了前臂外旋手腕后伸引拍;前臂内旋带动手腕由屈至展发力击球动作要点，达到了本课预计目标。

大学生羽毛球正手挑球教案

一、教学目标1. 知识目标：使学生了解正手挑球的基本技术要领，掌握正手挑球的动作过程。

2. 技能目标：培养学生正确运用正手挑球技术的能力，提高羽毛球技术水平。

3. 情感目标：激发学生对羽毛球运动的兴趣，培养团队协作精神。

二、教学内容1. 正手挑球的基本动作要领2. 正手挑球的动作过程3. 正手挑球的练习方法三、教学对象大学生羽毛球爱好者四、教学时间2课时五、教学场地羽毛球场地六、教学器材羽毛球、羽毛球拍、标志碟七、教学过程第一课时：1. 热身活动a. 慢跑：学生围绕球场慢跑2圈。

b. 拉伸：做关节、肌肉拉伸运动，准备进入技术教学。

2. 技术讲解与示范a. 教师讲解正手挑球的基本动作要领，包括站位、握拍、挥拍、击球等。

b. 教师示范正手挑球的动作过程，让学生观察并跟随模仿。

3. 分组练习a. 学生分组进行正手挑球练习，教师巡回指导。

b. 学生相互观摩、纠正动作，提高挑球技术。

4. 小组比赛a. 学生分组进行正手挑球比赛，增加练习兴趣。

b. 教师点评比赛过程，指出学生存在的问题。

第二课时：1. 热身活动a. 慢跑：学生围绕球场慢跑2圈。

b. 拉伸：做关节、肌肉拉伸运动，准备进入技术教学。

2. 技术讲解与示范a. 教师讲解正手挑球的技巧，如击球点、拍面角度、用力方法等。

b. 教师示范正手挑球的动作过程，让学生观察并跟随模仿。

3. 分组练习a. 学生分组进行正手挑球练习，教师巡回指导。

b. 学生相互观摩、纠正动作，提高挑球技术。

4. 小组比赛a. 学生分组进行正手挑球比赛，增加练习兴趣。

b. 教师点评比赛过程，指出学生存在的问题。

5. 总结与反思a. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。

b. 学生分享学习心得，提出改进意见。

八、教学评价1. 学生对正手挑球技术的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现。

3. 学生对羽毛球运动的兴趣和热情。

九、教学延伸1. 组织学生参加校内羽毛球比赛，提高实战能力。

2. 邀请专业教练进行技术指导，提高学生技术水平。

2024年大学羽毛球教案(羽毛球放网前球技术、正手挑球技术)

2024年大学羽毛球教案（羽毛球放网前球技术、正手挑球技术）一、放网前球技术教学步骤如下：（一）动作要领：1. 正手放网前球：根据来球的方向和落点，迅速移动到合适的击球位置。

侧对来球方向，最后一步右脚向球的方向跨出一步，上体前倾，重心在右脚上。

右手正手握拍向前下方伸臂，小臂向外旋转，手腕伸展，左臂自然向后伸展起到平衡作用，同时用正拍面将球向上方托起，轻击球，使球透过网而过。

需要注意的是动作轻快连贯而有弹性。

在实际比赛中，要注意结合正反手动作和各种技巧运用，提高放网前球的攻击力和变化。

动作要点：在跑动中做好击球准备，右肩渐抬高于肩，身体右倾至正手状态使拍面与地面平行。

1、讲解：正手放网前球技术。

2、示范：正面侧面示范3、练习：集中练习，正手放网前球，听口令一令一动。

分组练习，两人一组相互练习4、方法：集中练习，二三排同学拿拍，听口令原地练习后交换。

分组练习，一二排同学一组相对站立间隔5米，一人拿球一人拿拍。

2. 反手放网前球：根据来球的方向和落点，迅速移动到合适的击球位置。

侧对来球方向，最后一步左脚向球的方向跨出一步，上体前倾重心在左脚上。

左手反手握拍向前下方伸臂，小臂向外旋转，手腕伸展，右臂自然向后伸展起到平衡作用，同时用反拍面将球向上方托起，轻击球，使球透过网而过。

动作要点：在跑动中做好击球准备，右肩渐抬高于肩，身体左倾至反手状态使拍面与地面平行。

1、讲解：反手放网前球技术。

2、示范：正面侧面示范3、练习：集中练习，反手放网前球，听口令一令一动。

分组练习，两人一组相互练习5、方法：集中练习，二三排同学拿拍，听口令原地练习后交换。

分组练习，一二排同学一组相对站立间隔5米，一人拿球一人拿拍。

二、正手挑球教学步骤说明：1. 正手握拍：将球拍正确地握在手中，举至胸前，右脚向前迈出一大步，左脚跟在后面，身体侧向前面，重心落在右脚上。

2. 准备动作：右臂自然地向后摆动，同时伸展手腕，使球拍后引。

3. 挥拍击球：然后，以肘关节为中心，屈臂内旋并紧紧握住球拍，利用食指和手腕的力量，将球向前上方准确地击出。

《羽毛球：正手挑球》教学设计-2021-2022学年高中体育与健康人教版必修第一册

（羽毛球:正手挑球）《羽毛球：正手挑球》教学设计一、指导思想牢固树立“立德树人”的思想，紧紧围绕体育与健康学科核心素养，坚持“健康第一，以人为本”的原则，促进学生健康成长。

激发学生运动兴趣，培养学生的终身体育意识，和良好的健康行为。

重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生积极性，提高学生的体育学习能力。

充分关中学生的个体差异与不同需求，确保每位学生都受益。

二、设计理念本课根据教学目标及学生特点，以学生发展为中心，引导学生自主学习和自主体验的方法，在体验中发现问题，提出问题，教师运用生动丰富的语言，正确专业的教学示范等有效教学策略，有效的达到预定的教学目标。

三、学情分析我校开展选项教学以来，羽毛球项目非常受学生的欢迎，为协调各项目人数，高一级羽毛球选项班的男女生比例基本维持在1:1；技术掌握度方面，除个别特长生外，选项班的学生对正规羽毛球技术掌握度基本为零；相对来说，男生更加活泼好动，更加愿意对各项技术动作进行练习，课堂参与度更高，而女生则需要老师不断激发其学习兴趣才会主动参与练习。

四、教材分析羽毛球这项运动有普及型高、推广性强、趣味性浓等特点，被誉为广州市的市球。

而挑球技术是羽毛球选修运动的基础技术之一，教材选自《普通高中课程标准实验教科书——体育与健康教师教学用书》一书，该教材运用简便，练习方法多，适合目前高中羽毛球选项教学之用。

通过练习，可以提高学生的协调性、灵敏性及力量、速度等能力，并激发学生的学习兴趣，为将来的羽毛球运动打下良好的基础。

五、学习目标1、通过学习，使学生基本掌握正手挑球技术，并与并步上网步法相结合。

2、发展学生身体协调性、平衡性及腰腹力量。

3、培养学生团结合作意识及积极向上的优良品质。

六、重点难点学习重点：击球前伸臂翻腕学习难点：小臂手腕协调发力七、教学方法讲解法、示范法、循环练习法、学生自主学习、学生互助学习等八、教学特色1.使用简易羽毛球网，充分利用场地，解决羽毛球课场地不够用的问题，提高练习密度。

《羽毛球正手挑球》教学设计

羽毛球:正手挑球（第2课时）羽毛球正手挑球教学设计一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。

牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。

充分开发利用羽毛球运动项目，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外运动，培养学生互助合作和公平竞争意识,以及勇于挑战自我和吃苦耐劳的精神、增强社会适应能力。

也使羽毛球运动得到更好的发展。

二、教材分析羽毛球是水平四人教版《体育与健康》中内容，本节课以正手挑球为主教材，这项内容是羽毛球运动中的一项基本技术，也是初学者必须要掌握的技术之一。

正手挑球技术，其最关键的动作环节在于前臂内旋带动手腕由屈至展击球。

经常参加羽毛球活动，可以提高学生的灵敏性和协调性，增强上肢、下肢和腰腹部肌肉力量。

教师主要采用完整法与逆进分解法进行教学，让学生更加快速的掌握动作要领，学生以小组互助式进行学习，增强学生的团队意识和竞争意识。

三、学情分析本课教学对象为八年级学生，学生总体身体素质较好，大多数学生对羽毛球有一定的运动基础，但技术基本不规范，在学、练中可能会将羽毛球正手挑球技术和正手发高远球技术混淆，本课以循序渐进、层层深入的练习方法，充分发挥每个学生的潜在能力及主体作用，更好地促进学生达到教学目标。

四、教学状况分析学生已经能够基本完成羽毛球基础技术。

老师通过讲解示范重点练习杀的分解动作；学生通过认真倾听，模仿练习，交流学习；通过利用不同方法和各种练习手段进行本课教学。

使得预计85%的学生能基本完成课上任务。

五、教学目标运动参与目标：学生能积极主动地参与到学、练中去，了解挑球在羽毛球比赛中的战术作用。

运动技能目标：学生明确理解正手挑球动作要点，85%以上学生基本掌握技术动作，发展学生灵敏性、协调性心理健康与社会适应。

社会心理适应目标：通过互助练习，帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德六、教学重难点教学重点：展腕发力击球。

羽毛球正、反手挑球技术教学设计

教学设计首页教学进程：（一）教学常规1、集合整队，师生问好，清点人数，检查服装2、宣布本节课教学内容并提出课堂要求3、安全教育4、安排见习同学，整理服装组织方式：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲*：学生▲：老师要求：1、按时集合，做到快、静、齐向上方摆动，同时手腕向上挑。

3.击球完成后右手顺势拉到左侧肩头，回位。

挑球的过程中，腰部不发力，保持弯曲。

击球的时候注意观察对手的位置，控制球的方向，不要让对手回球太舒服。

反手挑球1.反手挑球适用于左侧网前球。

一个大跨步达到接球点，右脚脚跟着地，重心压在右腿上，注意灵活使用左手臂保持身体平衡。

2.小臂内旋，把球拍放在身体左侧，抬肘，手腕向内弯曲。

击球时，小臂发力往前方向上挥动，注意手腕要外摆，把球挑高。

3.球拍可以往左侧摆使球飞往正前方，也可以往右摆使球沿对角线飞出，具体选择视场上情况而定。

2002年釜山亚运会，丘索维金娜以27岁的高龄复出参赛，一举夺得跳马和自由体操的金牌，震惊世界。

奥运会上运动员的表现（丘索维金娜）组织：组织：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲*：学生▲：老师要求：学生认真听讲，并积极思考教师的问题。

三、结束部分静态拉伸1、手腕、脚腕拉伸2、最大拉伸3、静态呼吸：保持身体立直，调整呼吸组织：* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *▲* * * * * * * * * ** * * * * * * * * *。

羽毛球正手挑球教学设计

园区车辆停放管理制度范本范文园区车辆停放管理制度第一章总则第一条为了规范园区内车辆的停放行为，维护园区交通秩序和环境卫生，制定本管理制度。

第二条本管理制度适用于园区内所有的车辆，包括园区员工及其家属的私家车辆、园区合作企业的车辆、来访车辆等。

第三条车辆停放管理的原则是公平、公正、公开、合理，依法管理。

第四条园区车辆停放管理的任务主体是园区管理部门，具体实施由园区管理部门的安保人员负责。

第五条车辆的停放位置应合理规划，分区设立停车场。

停车场负责人应按照规定存储车辆信息，管理停车位。

第六条园区车辆停放时间有限制。

园区工作日的停放时间为xx时至xx时，休息日和节假日的停放时间为xx时至xx时。

第七条车辆停放时应遵守园区内的交通规则，禁止乱停乱放、占道停车等违法行为。

第八条车辆停放管理制度的具体实施细则由园区管理部门另行制定并公布。

第二章车辆停放许可第九条未经许可，禁止在园区内停放车辆，违者将受到处罚。

第十条申请车辆停放许可，应持有效的驾驶证和车辆登记证明到园区管理部门申请。

如系来访车辆，还需提供来访事由及对应的来访文件。

第十一条园区管理部门收到车辆停放许可申请的当日即可办理许可手续，许可手续包括签发车辆停放许可证和指引入场。

第十二条许可的停车位将由园区管理部门安排，车辆停放时必须按照指示停放。

禁止私占停车位，如需转让停车位，需经园区管理部门批准。

第十三条停放车辆的车主或驾驶员应在车辆上放置停车许可证，并且保持车辆号牌的清晰可见，无论进出园区的次数，一律提交合法有效的停放许可证。

第十四条临时停车的车辆，应到指定的停车位停放，并在签发停车许可证的指定时间内离开。

第三章车辆停放规定第十五条所有车辆必须按照指示的规定停放在指定的停车位，禁止乱停乱放、占道停车，不得影响园区其他车辆和行人的通行。

第十六条车辆停放无特殊情况不得超过八小时，超时的车辆将被视为违规停放。

第十七条长时间停放的车辆，需在停车前向园区管理部门申请长时间停放的许可证，并缴纳相应的停车费用。

羽毛球正手挑球教学设计(1)

羽毛球正手挑球教学设计(1)一、教学目标1.掌握正手挑球的技术动作；2.能够正确站姿，对手球做出合适反应；3.提高羽毛球的控制力和调整能力。

二、教学重点1.站姿和身体协调；2.手腕的使用技巧；3.球的高度和距离调整的技能。

四、教学方法1.模拟教学法；2.演示教学法；3.示范带动法。

五、教学过程1.热身活动：首先做一些简单的热身活动，例如：跑步、拉伸、跃动。

可以先伸展腰部，然后慢慢移动身体四肢；2.讲解正手挑球技巧：教练依次介绍正手挑球的动作，分步骤地分析关键技术动作，让学员们学会正手挑球的动作。

例如：a.立在底线，右手握拍，平衡自己的身体；b.注意手腕的握拍和保持握拍的吸力；c.将球从高处投出，给自己造成挑战，学会掌握球的高度和方向，调整拍子，使球在低于自己头顶的位置轻轻落地；d.要学会控制挑球的力量，平稳地落地并向前移动身体；e.学会挑球回返；3.练习：让学生们按照教练所示的正手挑球动作练习。

首先，让学员们较慢地挑球，向左边或右边腾挪，使体位更加舒适地挑球，练习挑球的技术动作。

然后，让学员们练习一下较快速度的挑球，模拟比赛的情况，调整和控制球的颤动，和对手做出正确的反应。

进行有规律的训练，如每分钟挑球10次，超过自己一定的球数时，加速练习。

4.比赛：组织学员们参与羽毛球正手挑球比赛，激发他们之间的竞争，并让他们更好的掌握挑球的技巧。

五、教学总结1.总结：教练总结课程中所学正手挑球的技术动作，并提供一些有效的挑战问题，以帮助学员们更好地理解课程内容；2.吸收：听取学员对本堂课的问题和建议，并帮助他们吸收和吸取知识，以便在下一堂课上进一步提高。

《羽毛球正手挑球技术》教学设计

〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求：放松、调整呼吸
课后反思
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
1、绕场慢跑两圈
2、徒手操：Βιβλιοθήκη 第一节:上肢运动第二节:扩胸运动
第三节:弓步压腿、侧压腿运动
第五节:体侧运动
第七节:高抬腿
第八节:绕膝运动
要求：注意力集中，活动充分
1、绕场慢跑两圈
一、队列如图示
×××××××
×××××××
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3．击球回位
击球后即用后退小碎步向中心位置回动，持拍手手臂收至胸前，成击球准备姿势。
教师活动：
1、教师示范、讲解，学员模仿练习。
2、教师口令指挥分解技术练习
3、教师采用正、反面示范相结合
4、教师进行集体指导与个别纠正。
3、完整技术练习
练习方法：
1、模仿练习，教师认真检查
2、根据教师口令（哨音）分解技术练习
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▲
二、如图（二）
基本部分
一、学习挑球
一、学习正手挑球动作要领
1、判断来球
根据来球方向，降低重心，向身体右侧的来球方向移动，同时持拍手手臂外旋带动手腕稍做回环引拍动作伸向来球底部，左手拉举于身体后侧以保持身体的平衡。
2．击球动作
前场低手位击球点在腰部或跨步脚膝盖以下的位置。前臂迅速外旋带动手腕向前上方展腕发力击球。
过程与方法：通过学习，使70%以上的同学初步掌握正手挑球的动作要领；
情感态度与价值观：培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强自主锻炼的意识。
重点
难点
重点：手腕、手臂的用力方法；接球时动作的连贯性、准备动作。

羽毛球正手挑球教学设计

羽毛球正手挑球教学设计羽毛球正手挑球教学设计目录1. 引言1.1 目的1.2 背景1.3 目标受众2. 挑球基本知识2.1 定义2.2 规则2.3 挑球动作解析3. 步骤一：正确握拍姿势3.1 握拍方式3.2 手掌放置位置3.3 握拍力度4. 步骤二：站立姿势4.1 双脚分开宽度4.2 重心分布4.3 身体平衡5. 步骤三：正手挑球动作练习 5.1 准备动作5.2 挑球动作5.3 出球落地6. 步骤四：常见错误与纠正 6.1 握拍错误6.2 站立错误6.3 挑球动作错误7. 练习与应用7.1 单人练习7.2 双人练习7.3 实际应用场景8. 安全注意事项8.1 前期热身8.2 使用合适的球拍8.3 注意场地安全8.4 注意力与身体平衡9. 附件9.1 相关练习视频9.2 正手挑球练习计划表9.3 附加练习资源推荐10. 法律名词及注释10.1知识产权10.2时效性10.3责任限制10.4免责声明11. 总结11.1 挑球技术回顾11.2 建议与反馈11.3 接下来的学习计划1、本文档涉及附件：本文档包含一些附件，包括相关练习视频、正手挑球练习计划表以及附加练习资源推荐等。

这些附件可以帮助读者更好地了解和实践挑球技术。

2、本文所涉及的法律名词及注释：- 知识产权：指在法律上对知识和信息的所有权和使用权的一种专有权利。

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