咖啡菇做法

咖啡菇做法

很多人都以为咖啡姑是用咖啡加上蘑菇做的，但是味道想想就会觉得非常不好，其实咖啡菇真正的做法是用胡椒粉，再加上圆头的蘑菇，这样做出的颜色上像是咖啡煮的，所以又叫咖啡菇，咖啡菇有助于消化，促进减肥瘦身，同时还能起到抗氧化的作用，对身体具有很好的功效。

用料

圆蘑

耗油

黑胡椒碎

黑胡椒蘑菇的做法

圆磨适量，洗净切片，倒入耗油，撒上黑胡椒碎，拌匀腌20分钟。

锅子烧热，倒入腌好的蘑菇，大火炒至蘑菇熟了就可以啦/胜利

简单吧，本来原版是用烤箱烤，我懒得开烤箱，所以改用锅炒的/调皮

1、助力消化

咖啡咖啡家都知道咖啡刺激神经肌肉使精神振奋、抗疲劳都已经家熟知其实咖啡于肠胃说帮助消化帮助脂肪解我办公室午经冲杯雀巢黑咖啡帮助消化午餐道理

2、助减肥

阵特流行喝咖啡减肥我办公室孩相关注段间办公室都雀巢咖啡味道咖啡减肥恐怕孩都知道恐怕知其知其二吧喝咖啡需要同积极起才能发挥真减肥功效!注意咖啡主要热量于加入奶精糖

3、抗氧化功效

近抗氧化功能食物热塌糊涂家都怕吧呵呵~~!咖啡抗氧化功能抗自由基体伤害研究显示咖啡所含抗氧化物质比茶四倍能预防血管疾病咖啡本身符合抗氧化物原则色(深)具苦味且咖啡加奶精影其抗氧化作用

4、预防眼睛干涩

做调研喝咖啡罹患干眼症几率比喝咖啡要低咖啡种叫嘌呤眼睛具某种保护作用所像我坐电脑前准备盒便捷雀巢咖啡偶尔喝杯起预防眼病作用于已经罹患干眼症及服用任何含利尿药剂必须禁止服用含咖啡饮料免加剧体内水流失

5、缓解疼痛

经失眠痛每冲杯雀巢咖啡确实缓解作用其实些非器质性素所引起疼痛都用咖啡缓解要晚算吧