胆和足少阳胆经的

❖ 部位：两手下垂，大腿外侧正中线上，当中 指尖端所到之处，即是本穴。歌诀：风市垂 手中指导。
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❖ 阳陵泉——口苦口干阳陵泉 ❖ 作用：阳陵泉，意为经气如泉涌流。胆囊有
疾，胆汁会沿经上泛引起口苦口干，故本穴 主治口苦口干及下肢萎弱无力，脚气，神经 性皮炎等。 ❖ 部位：腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷， 即是本穴。歌诀：腓骨头前阳陵泉。
不畅引起的肩周炎，上肢痹痛，情志抑郁， 乳房疾患等有明显疗效。
❖ 部位：大椎与肩峰最高点连线之中点。歌诀： 肩井缺盆上寸半。
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❖ 日月——日月主治胆疾病 ❖ 作用：日月是胆的募穴，是胆腑精气在胸腹
部汇集之处，以治疗胆囊炎，胆结石，胆绞 痛等疾患为主。 ❖ 部位：乳头直下第三肋间隙中与肋弓上缘之 交点。歌诀：日月乳下三肋逢。
胆汁 胆
帮助食物消化 疏泄肠道积滞 修复肠道疾患
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胆经的警告信息
❖ 经络症：口苦口干，偏头痛，白发，脱发，怕冷怕 热，沿经脉所过处的膝、踝关节疼痛，坐骨神经痛 等。
❖ 脏腑症：胸胁苦满，胆怯易惊，不欲饮食，失眠， 易怒，皮肤萎黄，便秘等。
❖ 亢进热症：口苦，胸胁胀，颈、下颌、喉咙不适， 失眠，头痛，便秘，髀或腿膝颈踝外侧痉挛疼痛， 足下热等。
胆和足少阳胆经的作用
胆者中正之官，废物积滞找胆经
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胆和胆经的作用
❖ 胆者中正之官，具有清理人体一切痰湿瘀毒， 生理废物的作用。
❖ 《黄帝内经》讲：“凡十一脏，取决于胆也.” 若胆虚则优柔寡断，实则妄断易怒。
❖ 胆禀受肝经之余气，贮藏和排泄胆汁。胆汁有 助于疏泄肠道积滞及修复肠道疾病的作用。
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❖ 环跳——坐骨神经环跳通 ❖ 作用：本穴是胆经和膀胱经的会穴，为下肢
的枢纽。可治下肢病症如坐骨神经痛，下肢 麻痹等，还对痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤等 有效。 ❖ 部位：歌诀“环跳髀枢陷中间”。
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❖ 风市——防治中风拍风市
❖ 作用：风市为治疗内风的常用穴。对中风偏 瘫或风寒、风热、风湿引起的下肢痹痛，风 疹，血压不稳，头晕头痛、两鬓白发等均有 效。
胆经的主要穴位
❖ 风池——一切头痛风池通 ❖ 作用：风池为治风病的要穴。对气血不畅引
起的风寒头痛；风热充盛引起的风热头痛； 湿邪蒙闭引起的风湿头痛或肝阳上亢引起的 肝胆头痛等，皆有较好疗效。 ❖ 部位：歌诀：风池耳后发际标。
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❖ 肩井——乳房胀痛肩井松 ❖ 作用：本穴能疏通气血，行瘀散结，对气血
治经气凝滞的穴位，能主治“湿气重”而致 的多种疾患，如肥胖症，妇科带下，腰膝酸 软，容易疲劳等。 ❖ 部位：脚背第四、五趾纹头后方量1.5寸处为 本穴。歌诀：临泣4趾本节扪。
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❖ 悬钟——耳聋眼朦找悬钟 ❖ 作用：悬钟是髓之会穴。有两方面作用：一
是能治老化所致耳聋眼朦；二是能治与骨髓 有关的肢体瘫、痿、痹证。 ❖ 部位：有外踝尖直上量四横指，当腓骨前缘 处，即是本穴。歌诀：踝上3寸悬钟寻。
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❖ 足临泣——腰倦带下足临泣 ❖ 作用：足临泣是八脉交会穴之一，是胆经主
❖ 衰弱寒症：虚弱，关节肿胀，下肢无力，目黄，吐 苦水，嗜睡，夜汗，惊悸太息，呼吸沉闷，便溏等。
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胆经的循行
❖ 起于童子髎；上行至额角，环绕侧头部，向 下循行止于第四趾外侧端的足窍阴穴。
❖ 晚上11点至凌晨1点胆经当值，此时卧床休息 就是对胆最好的保养。
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足 少 阳 胆 经
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